『壹』 哪種維生素可以去斑
你每天或許通過吃大量的水果和蔬菜來保養皮膚,但皮膚仍會流失大量的營養成分。近日,美國「預防」雜志網站針對這一問題給出了最新的解決方案:將以下的各種維生素直接塗抹在局部皮膚上,不僅能改善皮膚的質地,還能消退臉上的紅血絲。
維生素A:哪有皺紋往哪塗抹。研究顯示,維生素A能減少皮膚皺紋,消退黃褐斑,使粗糙的皮膚變得光滑。可從醫生處開一些維生素A膠囊,每晚塗抹完晚霜後,將一粒維生素A膠囊剪開,塗在臉上皺紋較重的部位。剛開始塗抹時,為了避免刺激皮膚,可每隔2—3天塗抹一次,適應之後就可以每晚都抹,4—8周內皺紋處皮膚膚質可明顯改變。
維生素B3:提高皮膚的含水度。維生素B3也被稱為煙醯胺,研究顯示,它能增加神經醯胺和脂肪酸的生成,這兩種營養元素可以對皮膚起到外部的保護作用。維生素B3對皮膚乾燥和面部皮膚過於敏感的人最有效。可將維生素B3葯片在2毫升清水中泡軟並搗碎,早晚洗臉後,直接塗抹在面部容易乾燥和敏感的部位,比如顴骨附近、眉骨附近。
維生素C:對抗皮膚鬆弛最有效。研究顯示,維生素C能清理引起皮膚皺紋和松垂的各種自由基,還能使皮膚更加光滑和緊致,讓黃褐斑消退。可將維生素C葯片在2毫升清水中泡軟並搗碎,每天早晨洗完臉後,直接塗抹在臉頰、下巴、眼睛下方、頸部等皮膚易鬆弛的部位,堅持6個月後,就能明顯改善膚質。同時使用維生素A和維生素C可以讓膚色更加完美。但盡量不要和維生素B3同時使用,以免集中使用對皮膚形成刺激。可以嘗試交替使用。
『貳』 哪種維生素可以淡斑
祛斑的維生素有維生素C和維生素E,它們可以淡化斑,但不能徹底去除斑,兩者對皮膚的作用分別如下:
1、維生素C:對皮膚祛斑和美白起到間接作用。維生素C是抗氧化劑,有抑制酪氨酸酶的作用,可以減少黑色素的生成。由於維生素C有旋光活性分子,按照其旋光度,可分為左旋和右旋。左旋維生素C,是唯一可直接被人體肌膚所吸收的,它可以促進膠原蛋白增生,修復紫外線對肌膚的傷害,淡化斑。維生素C可以在蔬菜水果中攝取,只要均衡飲食,基本能滿足身體所需;營養搭配失衡的人群,或是由於壓力大、緊張等不良情緒,需要增加維生素C的攝入時,可在醫生指導下進行補充。
2、維生素E:可以淡化斑。維生素E是營養皮膚、保護皮膚的抗氧化劑,可用於治療或減輕黃褐斑,同時還有增白的作用。日常生活中也可以多吃含有維生素E成分的食物,比如花生、松子、杏仁、茄子、生菜、葡萄、山楂等等,可以起到抗氧化、延緩衰老的作用。
『叄』 什麼維生素可以祛斑抗衰老,吃維生素幾可以美白祛斑抗衰老
通過維生素可以幫助護膚,而不同的維生素它的作用是不一樣的,有些維生素可以祛斑,有些可以美白,還有一些維生素可以抗衰老,所以在吃的時候要了解它的作用,那麼什麼維生素可以祛斑抗衰老?吃維生素幾可以美白祛斑抗衰老呢?
維生素A、維生素E和維生素C都是有一定的抗衰老祛斑的作用,尤其是維生素A對於抗衰老和去皺紋有一定作用,還能使皮膚的斑點逐漸的淡化,讓肌膚變得光滑細嫩,對於預防皮膚癌也有一定的效果。
而維生素E可以幫助減少脂肪酸的氧化,輔助促進傷口的癒合,幫助曬傷的肌膚恢復。維生素C它有一定的美白效果,對於祛斑和抗發炎也是有好處的。
除了直接吃維生素以外,還可以通過食物補充維生素ace,比如獼猴桃、西紅柿、檸檬、蘋果、菠菜、甘薯、山葯裡面就含有豐富的維生素,可以幫助肌膚美白祛斑以及抗衰老。
人體所需的維生素比較多,除了補充這些以外,還需要補充維生素B維生素D等等。如果長期缺少維生素,就會導致皮膚乾燥,嘴唇脫皮等症狀。
『肆』 維生素c和維生素e哪個祛斑效果好 維生素c怎麼用在臉上
維生素c和維生素e用來護膚的話都是有淡斑的作用的,這兩種產品相比的話買哪個護膚更好一些?維生素e要怎麼用在臉上護膚?
維生素c和維生素e哪個祛斑效果好
維生素c和維生素e兩種相比較一般維生素E祛斑的效果要比較好。維生素E可以減少色素沉著,幫助皮膚起到美白淡斑的效果。但是使用葯物祛斑方式非常緩慢。
維生素c怎麼用在臉上
維生素c具有延緩衰老、美白祛斑的效果,但是應該注意正確使用。第一,可以將維生素c溶解於化妝水內直接擦臉。第二,可以用維生素c來做面膜,將維生素c粉末溶解在水中。然後將壓縮面膜浸入維生素c水中待壓縮面膜充分膨脹後就可以用來敷臉,需要注意的是每次不要超過15分鍾。在敷完維生素c後,應該避免日光照曬,因為維生素c具有吸光效應,容易產生曬斑。
維生素c是酸性還是鹼性
維生素C是酸性,由於其分子結構容易分離而釋出氫離子,所以具有酸的性質,又可以稱為L-抗壞血酸。
維生素c是抗氧化劑嗎
維生素c抗氧化的,維生素c是維生素一類具有抗氧化,抑制黑色素合成的作用。長期口服維生素c可以起到美白以及延緩皮膚衰老的作用,對於皮膚也可以起到抗氧化的效果。所以經常口服維生素c是可以的,但是不能大劑量使用。需要嚴格按照說明服用。
『伍』 維生素C和維生素E哪種祛斑效果最好
維生素c有還原作用,可以美白;維生素e主要可以保護皮膚,使皮膚細膩光滑;去斑的話兩個都可以起到一定的作用,如果是一般的雀斑,維c作用好些;如果是年齡原因造成的黃褐斑,維e作用要好一些。兩個一起用,應該效果更明顯,不過要長期規律地用,一般得兩個月以上甚至更長才能見效。而且維生素e一定要用天然的,人造的那些一般是葯用的,長期服用會有副作用,不過要是外用抹在臉上的話就不用那麼講究了斑有很多種
一種分類方法是:頑固型
非頑固型
。前者由於遺傳或血液引起
會隨年齡增長而斑點增加;後者可以治療,可做光子嫩膚
,簡單點就是這種方法了
。也可以用一些美白的專業護理,但見效很慢。不過不管什麼方法
,都在平時自己的保護。四季都要用隔離霜或防曬霜,不在輻射物體附近呆太久。
『陸』 什麼維生素可以淡斑
維生素C和維生素E可以淡斑。天然維生素e是溶脂性天然抗氧化劑,針對褐斑、暗沉和乾燥肌膚,內服同時配合外用,不僅能美白祛斑,還能延緩肌膚衰老,促進血液循環。
(6)祛斑選什麼維生素擴展閱讀:
如何運用維生素e淡斑:
1.每天吃一片維生素c和維生素e,能起到一定的祛斑作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉,在一段時間之後,小斑點就不太明顯。
3.將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用。
『柒』 維生素祛斑方法是什麼
1、皮膚出現色斑,可能與經常熬夜、休息不好、內分泌失調有關系,長期紫外線照射也容易導致皮膚長斑的情況。
2、出現了皮膚色素斑,可以使用維生素祛斑治療,可以口服維生素C片和維生素E膠囊有美白肌膚,淡化色斑的作用。
3、因為維生素C是抗氧化劑,有抑制絡氨酸酶的作用,可以使斑淡化。
4、維生素e是營養皮膚,保護皮膚的抗氧化劑外用,主要是以營養皮膚為主,對修復皮膚屏障有一定作用,所以也能夠減輕皮膚色斑。
『捌』 維生素幾可以美白祛斑抗衰老
維生素對皮膚健康有相當重要的作用,特別是維生素A、C及E最具有美容、抗衰老的功效,但不要過量服用維生素,過量對身體也沒有好處。
維生素對皮膚健康有相當重要的作用,特別是維生素A、C及E最具有美容、抗衰老的功效,但不要過量服用維生素,過量對身體也沒有好處。
哪些維生素可以美白祛斑抗衰老
1.維生素A。維生素A在抗老化、去皺紋、使皮膚斑點淡化、光滑細嫩及預防皮膚癌等方面應用相當廣泛。
2.維生素E。維生素E可減少維生素A及多元不飽和脂肪酸的氧化,促進傷口的癒合;抑制皮膚曬傷及皮膚癌症的產生。
3.維生素C。維生素C的美白作用,主要是基於其抗發炎作用。
除了吃維生素還可以吃什麼
除了維生素,還可以食補,食補最安全,可以多吃富含維生素e的食物,比如獼猴桃、菠菜、捲心菜、萵苣、甘薯、山葯、杏仁、榛子和胡桃等。
吃了維生素還需要防曬嗎
防曬可以說是護膚程序里最重要的一步,它可以有效防止紫外線對皮膚的傷害,長久下來確實能有效延緩衰老。對於皮膚白的人來說,它可以很好地防止曬斑形成。
想要美白祛斑抗衰老光靠吃是不行的,配合一些護膚產品還有做好防曬非常重要,防曬做好了不僅能放曬黑還能防止長色斑。
『玖』 什麼維生素可以美白 吃什麼維生素可以祛斑
1人體皮膚黑除了先天原因之外,還與肌膚中黑色素含量多導致的,黑色素生成源於酪氨酸酶的活性,因此想要美白,防曬和抑制酪氨酸酶的生成都是重點,而維生素C能抑制酪氨酸酶的活性,阻斷黑色素生成,保護皮膚不受紫外線傷害,將已經形成的黑色素還原成無色的黑色素前質,並改善皮膚暗沉的效果,具有一定美白皮膚的作用。
維生素e作為一種脂溶性的天然抗氧化劑,可以很好的幫助抑制酪氨酸酶活性,減少黑色素的形成,其次維生素e還能保護細胞膜不受自由基的氧化損傷,幫助修復並鞏固肌膚的天然保護屏障,鎖住肌膚內水分,起到很好的修復、淡斑、美白等美容作用。
維生素B3的代謝產物便是煙醯胺,而煙醯胺是美白產品中的成分,可以有效促進黑色素細胞脫落的進程,加速面部膠原蛋白的合成,起到自然亮膚、美白透亮的效果,其次維生素b3還具有抗糖化作用,可以幫助淡化蛋白質糖化後產生的色素沉積,幫助面部去黃美白。
2可以吃維生素c或者維生素e。
維生素c和維生素e都具有較好的抗氧化作用,對於淡斑都具有較好的效果,因此生活中既可以吃維生素c也可以吃維生素e進行祛斑;但畢竟它們只是一種保健品,淡斑效果有限,要想具有較好的淡斑效果,那麼平時要注意休息,保證充足的睡眠,保持愉悅的心情,避免焦慮緊張,作息規律,不要熬夜,平時多食富含維生素的新鮮蔬菜和水果,少吃辛辣刺激的食物,一定要注意防曬及日常皮膚的保養和護理,避免用劣質化妝品,這樣淡斑祛斑的效果才會好。
3因人而異。
雖然說維生素c具有一定美白作用,但是維生素c畢竟只是一種有機物,美白效果是具有一定限度的,其次不同人群食用維生素c之後的美白效果是不一樣的,有的人可以很快見效,而有的人則需要很長的時間,所以維生素c的美白效果是因人而異的,不能以偏概全。
4建議一次吃1-2粒即可。
維生素c是一種多羥基化合物,其結構類似於葡萄糖,經常被人們用來當做保健品食用,具有較好的美白作用,但人體一天所需的維生素c含量是有一定限制的,不要過量,否則容易加重人體的胃腸道負擔,所以維生素c美白建議一次吃1-2粒即可。
『拾』 哪種維生素可以去斑
斑點出現主要受生活環境和身體內環境的影響,如果臉上的斑點越長越多,就要考慮是否生活的環境也有一部分的原因,平時面部清潔的工作要做到位,防曬工作是一定要做好的。不過最主要就是調節內分泌,想要控制斑點生長的趨勢,最好是先到醫院做激素水平檢查,根據醫生的建議來進行調整。
祛斑小方法:
1、鮮奶敷臉:准備一小杯鮮奶,用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鍾左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持,可以使膚色白凈均勻。珀茜weiman 祛斑效果很好的,中葯的成分,溫和不刺激
2、番茄美白:配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部,待約15分鍾洗去。
3、香蕉面膜:將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面,15-20分鍾後洗去,長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽,特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容,一周一次,可軟化角質凈白皮膚。
4、蘋果或者土豆面膜:將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥,然後塗於臉部,15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做,一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次,一個療程為20天,具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。