怎麼快速祛斑最有效

㈠ 怎麼快速有效地祛斑

皮膚科和保健專家建議黃褐斑患者應該多食用以下食品，以達到一定的食療效果。

1.多食桔柑、西紅柿、嫩辣椒、小蘿卜等含豐富維生素C的食物。因維C可抑制皮膚內的多巴醌氧化，使深色氧化型色素變淡，進而抑制黑色素的形成。

2.常食鮮萵苣、蛋黃、芝麻、帶穀皮類等富含維生素E的食物。隨年齡的增長，體內過氧化脂質逐漸增多，此物質極易誘發黑色素沉著。而維E具有抗氧化作用，能有效抑制過氧化脂質的產生。

另外，患者平時應盡量避免日光的強烈直射，少吃醬油、咖啡等帶深色素的食品，同時不用激素類軟膏和刺激性化妝品，以盡力降低黃褐斑的發生率，保持面部的白皙豐潤。

㈡ 怎樣祛斑快又有效!

誰不喜歡臉上干凈又白嫩的姑娘呢?同時,在工作中也會受到旁人的冷嘲熱諷,對自己也對很大的心靈創傷，帶大家看一看,生活中有哪些方法怎樣祛斑最快最有效。

西紅柿蜂蜜汁,每天喝一杯

西紅柿是女性比較喜歡的水果,其中含有豐富的維生素,不僅可以美白淡斑,經常吃還能讓皮膚變得光滑柔嫩呢。我們只需要用一個西紅柿,將西紅柿洗凈後切塊,放進榨汁機中榨成西紅柿汁。然後再加入一勺蜂蜜來飲用,每天喝一杯,可以減少黑色素沉著,讓肌膚變得越來越白皙。如果喝不完的西紅柿汁,用來敷臉也是不錯的,還能美白嫩膚呢。

奇異果護膚偏方

據研究表明,彌猴桃這種水果裡面含有大量的維生素族群和天然植物纖維,這些美顏微量元素,可以大大抑制真皮深層的黑色素沉澱,進一步擊散色斑的形成。只需要長期堅持使用,就會有你意想不到的美白祛斑效果。

醋泡雞蛋液,每天喝一勺

找一個干凈的可密封的玻璃容器,區一枚新鮮的雞蛋,將雞蛋的外殼清洗干凈,然後把雞蛋放入到准備好的玻璃容器中,隨後向裡面倒入足量白醋,一定要沒過雞蛋。大約一個周以後,雞蛋殼就會被泡的非常軟,近乎透明,這時候我們用筷子戳破雞蛋殼,讓雞蛋液完全溶解在白醋中。從此每天早上起床後取一勺白醋泡過的雞蛋液,用開水沖服。堅持這這種醋蛋液,可以讓肌膚變得白皙有光澤,還能淡化色斑呢。