祛斑要用什麼牛奶

❶ 牛奶如何洗臉美白祛斑

牛奶如何洗臉美白祛斑

牛奶如何洗臉美白祛斑，香濃美味的牛奶不僅可以用來飲用，對人體的健康有很大的好處，而且還能用來洗臉，這也是牛奶的一種作用，下面為大家分享牛奶如何洗臉美白祛斑。

牛奶如何洗臉美白祛斑1

一、鮮奶鮮花面膜：准備玫瑰花水、面膜粉、牛奶和精油等，然後將材料逐一倒入面膜碗中攪拌，注意粘稠度一定要高。攪拌成糊狀後將其敷在臉上，注意麵膜在臉上停留的時間一定要把控好，敷20-30分鍾就可以了。敷完面膜後要用清水沖洗，通過敷鮮奶鮮花面膜可以淡化祛斑，還能趕走毛孔內的雜質。

二、牛奶潔面磨砂：使用牛奶潔面，具體方法就是讓牛奶停留在臉部然後用手指輕輕的在臉上打轉摩擦。打轉的時間不要太長也不能太短，可以摩擦兩分鍾左右。時間太長會導致臉部污漬不能有效排出，而時間太短又達不到潔面祛斑的功效，打轉按摩之後直接用清水沖洗干凈。

三、牛奶磨砂膏：將牛奶和磨砂膏混合然後用混合的磨砂膏潔面，通過這一方法可以快速導出黑色素，幫助毛孔變的潔凈自然。潔面後可以塗抹營養護膚品，幫助毛孔吸收水分、補充營養。

四、熱敷牛奶：用溫熱的小毛巾沾上牛奶後蓋在臉上，保持十五分鍾左右洗掉。注意牛奶分子比較大，所以熱敷後一定要洗干凈，避免堵塞毛孔對皮膚健康不利。

還要提醒大家，在使用牛奶美白祛斑的同時，還應注意選擇適合自己的美白護膚品，平時出門的時候也要做好防曬，避免受到太陽光的直射。平時還要保證充足的睡眠，不要熬夜等等，這樣養成良好的生活習慣，才能保證皮膚的質量。

牛奶如何洗臉美白祛斑2

1、最快速直接的方法一盆溫水，准備好的牛奶直接到入盆中，攪拌均勻。然後就可以正常清洗臉部了，臉盆裡面的水盡量少點，這樣牛奶的效果會發揮的比較充分。堅持用牛奶洗臉，可以讓肌膚從內到外的白。

2、面膜紙：面膜指浸泡在牛奶中，泡開後敷臉上10分鍾左右就可以了。面膜不能總敷，一周2-3次就可以了。

3、拍臉：正常清潔棉部後就可以把牛奶拿出來使用，輕輕沾一些牛奶直接拍在臉上就可以了。不停的拍打面部肌膚，直到臉上的牛奶完全被吸收後，捎後在清洗一遍臉就可以了。

4、毛巾敷臉 清潔完肌膚後，可以用毛巾沾牛奶，然後把含有牛奶成分的手巾鋪在面部。3-5分後就可以拿下來了。如果感覺不夠的話可以繼續沾牛奶使用敷臉。

最後洗一遍就可以了。這種方法滋潤的比較透徹，讓肌膚更加的健康。

牛奶加鹽可以去黑頭嗎

牛奶加鹽主要是利用鹽的顆粒來去除黑頭，有網友表示牛奶加鹽去黑頭的辦法有一定的效果，不過也有網友稱這個方法並沒有用。

牛奶加鹽的方法有一定的效果，主要是利用鹽粒的顆粒狀摩擦達到一定的去除鼻部油脂的作用。但是你用過以後會發現鹽很快就會溶解於牛奶中，作用比較有限。

牛奶加鹽洗臉有什麼好處

1、控制T區油脂分泌

可以用細鹽抹在T區，輕輕按摩之後休息3分鍾，然後在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

2、去除青春痘痕跡及平復皮膚凹凸

以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要「解決」的部位，過五六分鍾後洗去。注意：不要按摩正在生長的青春痘

3、去除粗糙的皮膚和黑斑

用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鍾，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然後用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

牛奶加鹽洗臉怎麼洗

1、最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來;

2、每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩;

3、由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力;

4、半分鍾後用清水洗去，不能太久了;

5、為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了 。

用純奶怎麼洗臉

最先，清理干凈面部，隨後將牛乳適當的'升溫，假如挑選早已稍微霉變的牛乳，由於牛乳中的乳酸菌早已鹼化，肌膚護理實際效果會更好，因此千萬別認為霉變的牛乳就不起作用了哦。然後，將牛乳倒進溫開水中，稍微攪拌均勻，就用兌好的水來清洗臉部一兩分鍾就好了。

牛奶如何洗臉美白祛斑3

1、先用潔面乳清洗臉部污垢。

2、把適量鮮奶放入面盆內，用毛巾沾上牛奶（不用拭乾毛巾)。

3、輕印面孔，反復做約5～6次。

4、讓牛奶在臉上敷3分鍾，再用清水沖洗即可。

牛奶美容方法

冰牛奶洗臉治曬傷

牛奶不單可以給肌膚充分的營養，它所含的酵素成份，還能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效；因此，肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。以冰牛奶洗臉，然後將浸過冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。

牛奶+麵粉=優質面膜

牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳；如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象，而去脂的牛奶麵粉面膜能極大改善膚質。

食鹽牛奶浴告別皮屑

牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，並有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸里，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特製的浴缸里了，浸泡20分鍾之後，再進行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告別皮屑。

❷ 牛奶加什麼美白又祛斑

1、牛奶和燕麥燕麥片兩勺和半杯牛奶混合在一起，然後把兩者倒入小奶鍋中加熱，等到冷卻之後，把熱好之後的牛奶和燕麥敷在臉上，大概敷10分鍾左右用溫水清洗干凈即可2、牛奶和珍珠粉珍珠粉本身就有美白的效果，把珍珠粉和牛奶混合在一起，可以再放一些蜂蜜加強滋潤3、牛奶和橄欖油把牛奶和橄欖油混合在一起，可以再加入適量的麵粉，均勻的攪拌在一起敷在臉上

很多人因為自己長斑而苦惱，嘗試各種各樣的方法美白祛斑。牛奶，作為一種營養美食，不光光對身體有益還能在一定程度上對肌膚起到美白淡斑的作用。那麼，牛奶加什麼美白又祛斑呢?

牛奶加什麼美白又祛斑
1、牛奶和燕麥

燕麥片兩勺和半杯牛奶混合在一起，然後把兩者倒入小奶鍋中加熱，等到冷卻之後，把熱好之後的牛奶和燕麥敷在臉上，大概敷10分鍾左右用溫水清洗干凈即可。燕麥比較粗糙，在塗抹的時候，趁著還沒乾的時候按摩一下皮膚，有去角質的效果。

2、牛奶和珍珠粉

珍珠粉本身就有美白的效果，把珍珠粉和牛奶混合在一起，可以再放一些蜂蜜加強滋潤。混合之後，敷在面部，面部有色斑的時候要重點按摩，大概等10分鍾左右，把面部清洗干凈，長期堅持使用可以美白。

3、牛奶和橄欖油

把牛奶和橄欖油混合在一起，可以再加入適量的麵粉，均勻的攪拌在一起敷在臉上。大概等10分鍾左右，把臉上的面膜清洗干凈。這種面膜不但可以美白皮膚，還有滋潤的效果。

還有什麼方法可以美白祛斑?
1、注意皮膚清潔

皮膚清潔在護膚中是很重要的，早上起來之後要清潔皮膚，去除面部的油脂。晚上睡覺之前也要徹底清潔面部，使用卸妝產品徹底卸妝，再用潔面乳徹底的清潔，把臉上的污垢和油脂清洗干凈。

2、做好防曬工作

紫外線是引起色斑的重要因素，想要祛斑，就要防止色斑的產生，不讓面部產生更多的斑點。平時要做好防曬工作，出門塗好防曬霜，並且要注意補塗，減少紫外線對皮膚的傷害。

以上是關於牛奶加什麼可以美白祛斑的內容。由此我們可以得知牛奶分別加燕麥、珍珠粉和橄欖油對美白祛斑有一定的效果。當然，其效果的明顯程度會因為膚質而發生相應的變化。

❸ 簡單有效的祛斑方法

簡單有效的祛斑方法

祛斑似乎一年四季都是愛美女性的討論話題，美白的肌膚對於女性來說如此重要，斑點的存在任誰也無法繼續容忍。那麼怎麼樣才能夠祛斑呢？你知道哪些簡單有效的祛斑方法嗎？一起來看看吧！

簡單有效的祛斑方法1

最簡單的祛斑方法一：冬瓜祛斑

冬瓜不僅僅是美味的食物，對於祛斑也是很有效果的喲。具體製作方法，冬瓜去皮籽打成泥狀 後，靜敷約20分鍾洗凈即可。

效果：清潔皮膚，清除毛孔內臟物，淡化色斑，有效改善暗啞膚色。

最簡單的祛斑方法二：牛奶豆腐祛斑

下面要給大家推薦的這個也是取材很方面的。首先要用的就是牛奶，這個不用到市場買，我想每個家庭都應該備點牛奶這種東西的。其次呢就是豆腐了，呵呵，這個豆腐需要到市場買新鮮的'豆腐了，因為新鮮的豆腐對於祛斑效果是比較好的。具體做法：將豆腐放在干凈的碗里碾碎，然後倒入牛奶進行攪拌，用紗布將豆腐抱起來，先使用冰牛奶敷臉，然後把裝在紗布中的豆腐按壓在臉部即可。

效果：又利於縮小毛孔，同時又能起到祛斑的效果。

最簡單的祛斑方法三：杏仁祛斑

下面給大家介紹的這個祛斑小妙招所用的材料也都是生活中非常容易找到的，也就是取材方便。杏仁碎片和適量的雞蛋清混合調配，每天睡前塗抹在長斑部位，第二天醒來後用清水加少量白酒洗干凈即可。杏仁具有護膚美白、淡斑、抗衰老的功效，雞蛋清可令肌膚光滑、細膩、有彈性。效果：可以使皮膚變得緊致，有效地祛痘，長久使用還可以很好的收縮毛孔。

最簡單的祛斑方法四：黑木耳紅棗湯祛斑

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

簡單有效的祛斑方法2

蜂蜜甘油祛斑

材料：蜂蜜60克、麵粉200克、甘油適量

做法：把麵粉放入碗中，加入適量的清水，攪拌成糊狀，然後再把蜂蜜和甘油，調勻後，塗抹在臉上。

用法：每天晚上睡前抹在臉上，過了半個小時以後洗掉再睡覺。

功效：用一段時間後，不僅可以祛斑，而且還能起到美白的效果。

玫瑰蜂蜜祛斑

材料：玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麥1勺

做法：在面膜碗中加入2勺蜂蜜後，再配上1勺麵粉，均勻調和後，滴入2滴玫瑰精油，攪拌均勻後待用。

用法：在潔面後，將玫瑰蜂蜜面膜均勻的敷在臉部，30分鍾後用溫水洗凈即可。

功效：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能夠有效瓦解臉部黑色素沉澱，從而達到祛斑效果。

蜂蜜檸檬祛斑

材料：蜂蜜10克、檸檬汁10毫升

做法：將蜂蜜放入干凈的玻璃容器內，隔水加熱到60度，然後再加上10毫升的檸檬，兩者攪拌均勻後，備用。

用法：在潔面後，將其均勻的塗抹在臉部，20分鍾後用溫水洗凈即可。

功效：檸檬中含有豐富的維生素C，能夠有效去除臉部黑色素沉澱，從而達到祛斑的效果。

蜂蜜雞蛋清祛斑

材料：蜂蜜3匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個

做法：將所有材料混合在一起，加入適量的花粉和水調成糊狀，備用。

用法：潔面後，塗抹在臉上，大約30分鍾後用溫水清洗干凈，接著再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每周一次。

功效：既能淡化色斑，又能美白。

蜂蜜冬瓜子仁祛斑

材料：蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁

做法：把冬瓜子仁和桃仁磨成粉末，然後再把蜂蜜加入進去，調製成膏狀。

用法：每天晚上睡前塗抹在臉上，到第二天，用清水清洗干凈。

功效：連用二十天左右，就可以讓色斑明顯淡化或者完全去除。

❹ 牛奶可以祛斑嗎

沒有祛斑的功效。

牛奶的美容效果有：

1、防皺

把60克的草莓充分搗爛，然後用紗布過濾掉草莓渣取汁，往草莓汁中倒入一杯新鮮的純牛奶，將它們充分搖勻之後就可以擦拭到臉部肌膚，並配合適當的按摩。

大約20分鍾之後就可以用清水清洗干凈了。據說，這種美容護膚方法是瑞士保養肌膚古秘方之一喲，有清潔肌膚、滋養肌膚、收斂毛孔，同時還能夠有效的防止皺紋滋生。

2、滋潤肌膚

准備好一湯匙的純牛奶、適量的橄欖油、少許麵粉。將它們充分攪拌在一起，攪拌好之後就可以敷在臉上了，大概20分鍾之後就可以用溫水沖洗干凈了。這款面膜對肌膚有很好的滋潤功效，能讓肌膚非常的柔軟細滑。

3、美白肌膚

把新鮮的純牛奶倒入面膜碗中，然後把面膜紙放入純牛奶中，等面膜紙充分吸收純牛奶之後就可以敷在臉上了。大約15分鍾之後就可以用溫水沖洗干凈了。建議大家每星期敷1-2次，這樣堅持下去是能夠去除暗沉，美白肌膚的喲，讓你的肌膚如牛奶一樣白皙光滑

4、防曬傷

牛奶不單可以給肌膚充分的營養，它所含的酵素成份，還能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效;因此，肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。以冰牛奶洗臉，然後將浸過冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。

5、改善膚質

牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳。如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象，而去脂的牛奶麵粉面膜能極大改善膚質。

(4)祛斑要用什麼牛奶擴展閱讀：

可以祛斑的物品：

1、淘米水

淘米水洗臉能夠亮膚保濕，因為大米中含有維生素A、B、E、氨基酸等營養成分，能夠高效提高細胞代謝能力，防止細胞老化，強化肌膚的抵抗力，這樣一來就能更加頑強的抵抗黑色素沉著了。

2、豆腐

豆腐能夠潤白肌膚，豆製品中含有大豆異黃酮，具有類雌激素的作用，大豆異黃酮能夠活化肌膚，恢復年輕狀態。每次將一塊白豆腐，揉成泥狀均勻敷在臉上，在輕輕按摩十五分鍾，洗干凈，每周兩次，堅持一月，你會發現皮膚變白了。

3、胡蘿卜汁

胡蘿卜含有豐富的維生素A原，在體內能轉換成維生素A，而維生素A具有潤滑、強健皮膚的作用，並能防治皮膚粗糙，改善雀斑。每次將胡蘿卜弄碎，然後留下汁液，每天早晚用胡蘿卜汁拍臉，並飲用一杯胡蘿卜汁，有祛斑的作用。

4、蛋清

蛋清里含有的營養物質能夠起到美白淡斑作用。每次臨睡錢把臉洗干凈，然後將准備好的蛋清搓揉出泡沫，最後敷在臉上，有斑的地方可以敷的厚一些，雙手從下往上慢慢按摩，直到蛋清乾燥為止，在把臉洗干凈。

❺ 蒙牛的純牛奶可以美顏淡斑呢!

沒有這種功效目前祛班效果最好的方法就是通過內調外養，從內部調理肌膚代謝，排除毒素，增強角質細胞代謝黑色素的能力，阻止黑色素再生;從內部調理好肌膚後，結合外用產品的使用，為肌膚提供充足的營養和水份，給皮膚一層保護膜，防止紫外線的傷害，並從外部阻止黑色素的形成與沉積，從而達到徹底色班的目的。
美白祛斑的食物
1、蜂蜜
含有多種維生素，是一種很好的水性保濕成分，具有潤澤性。在自製保養品中，經常被用來調制面膜、製造滋養乳液，以供給身體養分，使肌膚潤澤有彈性。
2、胡蘿卜汁
因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原，維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
3、檸檬
檸檬皮和檸檬汁都是泡澡中的明星材料，能夠創造舒適愉悅的沐浴氛圍。很多水果都可以作為自製保養品的材料，而且檸檬汁主要可以使肌膚干凈、美白，並具有往面皰的作用。檸檬皮中含有自然的精油，自然地散發香氣，使人心情愉悅。將檸檬皮切碎用來做成的面膜具有磨砂去角質的作用，對於臉部與身體都有掃除老廢細胞的成果。
4、獼猴桃
平均每斤獼猴桃的維生素C含量高達95.7毫克，號稱水果之王。所含的維生素C和維生素E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。
5、黃瓜
天然美容產品。黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性。
6、草莓
草莓是維生素C含量最高的水果之一，對面皰、粉刺具有很好的療效。
7、豆漿
含蛋白質、維生素B1、維生家B2、維生素E、煙酸、鈣、鐵、鎂、卵磷脂、亞油酸等成分。有祛斑增白之作用，適用於面部或皮膚色素沉著等症。
8、西紅柿
西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

❻ 純牛奶面膜可以淡斑嗎，牛奶

可以祛斑。
牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳;如果在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象，而去脂的牛奶麵粉面膜能極大改善膚質。

❼ 牛奶祛斑美白的方法

牛奶祛斑美白的方法

牛奶祛斑美白的方法，女孩子都是希望自己臉蛋白白凈凈的，美白一直是廣大女性之中談論的話題之一，很多人因為一些因素沒有好好保護自己的皮膚而導致臉上長斑，所以祛斑美容勢在必行，而我們也需要掌握一些實用有效的方法才能夠讓我們成功美容祛斑，下面牛奶祛斑美白的方法。

牛奶祛斑美白的方法1

皮膚主要分為油性皮膚和乾性皮膚，在生活水平提高之後，人們會進食各種各樣的食物，但是在進食過多色素比較深的食物之後，有可能會導致臉上出現一些斑點，愛美人士會選擇牛奶來祛斑。

牛奶祛斑美白方法有牛奶洗臉，在用牛奶洗臉的時候，還應該對臉部適當的按摩，可以選擇順時針的方向對臉部揉搓，有利於吸收，幫助斑點盡快得到淡化，牛奶主要可以達到滋養肌膚的效果，可以讓皮膚變得更加光滑和細膩。

皮膚的彈性也會有所提升。主要針對臉上斑點比較輕微的人群，如果臉上斑點比較嚴重，通過使用牛奶之後，是達不到理想去除斑點效果的。當臉上斑點症狀比較嚴重的情況下，可以選擇點陣激光的方法來治療，能夠將臉上的斑點徹底的去除掉。

1、 牛奶草莓方法：將50克草莓搗碎，然後用雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部加以按摩，讓牛奶面膜於在臉部敷約15分鍾後清洗。這樣對於皮膚不僅有清潔作用也有美白的功效。

2、 牛奶橄欖油麵粉方法：取1匙牛奶，然後加入數滴橄欖油和少量麵粉拌勻，敷在清潔過後的臉部上，等牛奶面膜變干之後用溫水清洗。這種方法的牛奶面膜具有減少皺紋、增加皮膚彈性功效。也是非常有效的。

3、 牛奶還可以用於身體美白1、清洗干凈身體2、將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿塗滿全身。3、按摩身體以此來使身體皮膚吸收4、按摩一個小時，這樣不僅有效加速血液循環，也有利於身體美白

注意事項：

千萬注意的`一點是，不要讓剛美白過的皮膚在陽光下暴曬，否則，你的白嫩即刻被紫外線顛覆。此外，出門記得打傘，預防紫外線照射下生成斑點。

牛奶祛斑美白的方法2

牛奶和什麼能美白祛斑

牛奶和燕麥。燕麥片兩勺和新鮮牛奶半杯，首先將新鮮牛奶和兩勺燕麥片放入小奶鍋，然後用小火加熱即可，之後待稍微冷卻一點問溫後就可以敷於臉上，大約15至20分鍾後用溫水洗凈就可以了。

牛奶和蜂蜜、珍珠粉。准備牛奶5毫升、蜂蜜1毫升以及珍珠粉1克，混合後進行面部按摩，重點按摩色素沉澱的位置，色斑多的位置即可，按摩十五分鍾後，再讓液體停留面部十分鍾，清水沖洗干凈，長期堅持使用可有效美白祛斑。

牛奶和橄欖油。鮮牛奶50亳升以及橄欖油4至5滴，另外還可以加入適量的麵粉，再攪拌均勻後敷在面上，待15至20分鍾後面膜幹了就能用清水洗凈。經常使用不僅能提高皮膚活力和彈性，還能使皮膚變得光滑細膩，還有不錯的美白祛斑效果。

牛奶和檸檬汁。這種方法是首先將牛奶敷在臉上輕輕按摩，2至3分鍾後皮膚收縮，再將檸檬片敷在面上，黑斑就能逐漸變淡，因此用牛奶加檸檬汁來洗臉，能使皮膚細膩，達到美白祛斑的功效。

牛奶祛斑美白的方法3

怎麼用牛奶美白祛斑？

一、食療

1、牛奶蒸蛋

方法：將雞蛋打散，然後加糖順時針攪拌均勻。再加入牛奶，攪拌均勻。最後倒入容器中，加蓋蓋子，中大火10分鍾即可。

功效：牛奶喝蛋都是同樣滑溜的材料，而且都具有獨特的相處之道。蛋黃和牛奶除含有蛋白質、脂肪、維生素A外，還含有鐵、磷等物質。雞蛋和牛奶的高蛋白質和營養保准愛美的妹紙吃了肌膚能像嬰兒般白嫩。

2、煮牛奶

方法：煮牛奶時不要加糖，須待煮熟離火後再加。加熱時不要煮沸，也不要久煮，否則會破壞營養素，影響人體吸收。科學的方法是用旺火煮奶，奶將要開時馬上離火，然後再加熱，如此反復3~4次，既能保持牛奶的養分，又能有效地殺死奶中的細菌。

功效：其實牛奶煮了喝才是最正確的方法(當然這里是指的新鮮的牛奶，不是指配方奶，配方奶則建議45℃的水溫沖泡較好)。煮牛奶能促進牛奶中的蛋白質和維生素、鈣質的更好的被人體吸收，調理健康的身體的同時能盡享牛奶的美容的功效。

二、敷面膜

1、牛奶香蕉面膜

製作：准備半隻熟香蕉，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15~20分鍾後用清水洗凈。

功效：牛奶香蕉面膜可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及色斑。

2、牛奶碎豆腐面膜

製作：將豆腐弄碎包在干凈的紗布里，然後用冰牛奶清潔面部，待洗完臉後，就用包著豆腐的紗布來搓臉。

功效：牛奶碎豆腐面膜能進一步的清潔臉部肌膚，去除臉部的污垢，可以使皮膚變得更光滑、白皙，達到美白的效果。

3、牛奶食鹽面膜

製作：在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸里，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特製的浴缸里了，浸泡20分鍾之後，再進行你日常的洗浴流程。

功效：牛奶食鹽面膜可以改善粗糙的肌膚，一周使用一次，你便可以告別皮屑。

如何選美白祛斑的護膚品？

生活中除了用食物美白祛斑之外，也有一些護膚品有不錯的美白祛斑效果。當然，前提是需要選對產品才行，那麼如何選美白祛斑的護膚品呢？詳情如下：

1、看成分

大多品牌都會在產品說明書中標明產品所含成分，對那些可以信賴的品牌，看其產品說明書中的成分列表是認識其安全性最簡便的方法。

2、看觸感、吸收速度和產品口碑

越是精純不含有害物質的護膚品，其觸感就越細膩，肌膚吸收的速度也越快。此外，參考TA人的親身經歷也是檢測護膚品一個不錯的參考標准。

3、看國家檢驗檢疫標志

通過了國家質檢部門安全檢測的護膚品，在其產品包裝上都會有一個圓形亮片標志，上面有：「中國檢驗檢疫」和「CIQ」字樣。沒有此標簽的產品，消費者應謹慎選用。

4、銀飾品檢測法

在購買美白、祛斑產品時用隨身攜帶的銀飾品蘸取少量護膚品，保持幾分鍾後在白紙上劃幾道，如果痕跡是明顯的灰黑色，則表明此產品含有鉛、汞，應謹慎選擇。

愛美是每個女人的天性，想要更好的達到美白祛斑的效果，不過是食療還是用護膚品，都要選慎重選擇，同時自然要選最有效的美白祛斑方法，這樣才能達到最好的護膚效果。

❽ 如何有效簡單去面部色斑

誰都不希望自己的臉上長出黑黑的小斑點，很不好看，臉上有了斑點，就不漂亮了，對於想祛斑女性朋友來說怎麼去面部色斑簡單有效呢?下面是我為你帶來的面部色斑簡單有效的方法，一起來看一看吧。

面部色斑簡單有效的方法

豆腐+牛奶

快速去除黃褐斑的小竅門中豆腐和牛奶的組合不錯。將豆腐放在干凈的碗里碾碎，然後倒入牛奶攪拌，用紗布將豆腐包起來，先用冰牛奶敷臉，然後把裝在紗布中的豆腐按壓在臉部。這款冰鎮面膜不僅可以在日曬後鎮靜肌膚，還能使肌膚更加白皙，並起到淡化斑痕祛斑的作用哦!

蒲公英

蒲公英用開水泡好後，加入蜂蜜一勺，再加適量的牛奶，就製成了液態面膜!液態面膜侵濕面膜紙，直接敷面15分鍾後取下，洗凈，在用上去斑的黛芙薇爾，連續一個月，面部又白又嫩，不淡斑淡化很多，如果用疙瘩也會消失的!

黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部斑點、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上斑點。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除斑點。

中葯面膜泥美白祛斑

第一：七白膏

材料：白茯苓、白附子、北細辛、雞蛋清、白術、白芷、白芨

做法：將所有的中葯材研磨成為粉末，然後加入適量的雞蛋清進行調和，最後製作成為丸子大小密封放好。建議在每天晚上清潔臉部肌膚之後用淘米水沖開丸子，然後塗抹在臉上。

功效：這種中葯面膜方法在我國的古代中就有記載，在元代的時候這種面膜還是皇家專用。經常使用這種中葯面膜，能夠令肌膚越來越光滑，並且減少皺紋產生的可能。

第二：珍珠粉美白面膜

材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜

做法：將珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之後塗抹在臉上。注意蜂蜜的量不能夠太多，否則會導致塗抹在臉上的時候出現不均勻的情況。二十分鍾之後用溫水清洗臉頰。在敷面膜的時候也可以稍微的按摩一下面部肌膚，這樣能夠很好的促進血液循環，淡化色斑。另外，做這種面膜的時間最好選擇每天晚上睡覺之前。

功效：珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋養肌膚的作用，經常使用還能夠淡化色斑，一舉多得。

第三：豆腐面膜

材料：豆腐、蜂蜜、麵粉

做法：將新鮮的豆腐搗爛之後過濾掉水分，隨後加入適量的麵粉以及蜂蜜，並且兩者按照3比1的比例;攪拌均勻之後塗抹在臉上，大約二十分鍾之後就可以去除。

功效：老中醫告訴我們，經常使用這種中葯面膜能夠很好的美白肌膚，令肌膚呈現透明的質感，非常的漂亮。

第四：紅茶麵膜

材料：紅茶、紅糖、麵粉、清水

做法：將紅茶和紅糖加入適量的清水在鍋中煎煮片刻，然後去除葯渣，將葯液放涼;等到葯液大約四十度左右的時候加入適量的麵粉，攪拌均勻之後塗抹在臉上，大約十五分鍾之後就可以洗臉了。

功效：這種面膜具有很好的滋潤肌膚的作用，長期堅持服用能夠很好的令皮膚更加的白皙有光澤。

第五：蜂蜜美白面膜

材料：蜂蜜、麥粉

做法：將蜂蜜還有麥粉按照1比2的比例混合好，然後攪拌成為糊狀敷在臉上。大約二十分鍾之後就可以了，洗干凈臉之後將蜂蜜加上嬰兒油塗抹在肌膚上，並且對一些部位進行按摩。

功效：使用這種面膜一段時間之後你會發現，肌膚不僅變得又白又嫩，同時也充滿光澤更加的細膩。

第六：紅酒蜂蜜面膜

材料：紅酒、蜂蜜

做法：將紅酒還有蜂蜜適量准備好，將兩者混合一起之後調成濃稠狀均勻的塗抹在臉上;等到八分干左右的時候用清水沖洗干凈。

功效：紅酒中含有大量的果酸，這種物質能夠很好的促進身體中角質的新陳代謝，不僅能夠令肌膚更加的白皙有光澤，同時還具有淡化色素的作用。蜂蜜則是具有非常不錯的保濕以及滋養肌膚的作用，兩者混合一起之後令美白祛斑的作用加倍。不過需要注意的是，這種面膜方法需要使用到紅酒，所以一些容易對酒精產生過敏的人群慎用。

第七：李仁面膜

材料：李子仁、雞蛋清

做法：將李子仁去殼之後研磨成為粉末，然後加入雞蛋清進行調和。每天晚上睡覺之前用來敷臉，第二天起來的時候清水洗臉就可以了。

功效：具有很好的去除黃褐斑等各種色斑的作用，有效的美白皮膚。李子仁中含有大量的果酸以及維生素E，經常使用能夠很好的起到祛斑以及美容養顏的作用。

第八：石榴美白面膜

材料：石榴、蜂蜜、雞蛋清

做法：將新鮮的石榴去皮之後留下果肉，讓後放入榨汁機中進行榨汁，留下石榴汁;將蜂蜜還有雞蛋清以及石榴汁一起放入干凈的碗中，攪拌均勻之後備用;用清水清潔臉部，也可以進行熱敷，這樣能夠更好的促進營養吸收，然後將准備好的面膜塗抹在臉上;大約十五分鍾之後就可以取下面膜，然後用清水洗干凈就可以了。

功效：無論是石榴還是蜂蜜都具有很好的滋養肌膚以及美白肌膚的作用，而雞蛋清則是能令皮膚更加的緊綳以及有彈性。所以，堅持使用這種石榴美白面膜能夠很好的滋養皮膚，起到美白祛斑的效果。

西醫祛斑

(一)化學剝脫法

化學剝脫法是幾年前曾被廣泛採用的祛斑方法之一。這種方法自古以來，在我國就曾有過許多種形式的嘗試，如用燒鹼腐蝕剝脫等。但由於受技術條件的限制，無法從葯理上進行深入的研究。這種方法先是被皮膚外科手術所採用，後來人們又用這種方法來祛斑，就是我們在美容界常聽到的換膚療法。

它主要是用化學葯品來腐蝕皮膚表面，使皮膚發生接觸性皮炎，待痂皮脫落時，損美皮膚也隨之消失。換膚療法實際上就是以這種強行剝脫角質層的手段，來達到祛斑目的。

常用的化學物質有苯酸、水楊酸、三氯醋酸、果酸、花酸等。因為這種方法具有治療對象明確、有相對適應症、治療時間短、見效快、成本低、使用簡單等特點，所以曾有一度被廣泛採用。但隨著其副作用的不斷產生，這種方法現在已銷聲匿跡了。

(二)機械剝脫法

機械剝脫法和化學剝脫法一樣，也是被廣泛採用的祛斑方法之一。它的主要特點是通過對色斑皮膚進行燒灼、冷凍、磨削等手段，來達到祛斑目的。常用的方法有：

(1)激光療法激光包括氦氖激光、氬離子激光、二氧化碳激光、摻釹激光、染料激光、銅蒸氣激光、紅寶石激光、氫激光、倍頻激光等10餘種醫用激光。它是利用光輻射作用到皮膚時所產生的熱效應、機械效應、光化效應和電礠效應等原理，以燒灼、炭化、氣化、凝固等手段作用於有關病變組織，使生物組織酶失活，蛋白質變性。激光祛斑就是利用激光的這些瞬間的熱效應和生化效應來達到祛斑目的。

因為激光療法適用范圍廣、立竿見影，也被有條件的美容院所採用。

(2)超高頻治療超高頻治療是運用超高頻電流，作用於色斑部位時所產生的高熱氣化，直接剝脫表淺組織來達到祛斑目的。超高頻治療雖然具有頻率高、波長短、穿透力強以及易於掌握運用、操作時視野清晰、創面小、癒合快等特點，但因設備價格昂貴，影響了美容院的廣泛採用。

(3)磨削治療皮膚磨削術也叫磨除術、擦皮術，在我國發展很快的一項美容技術。磨削治療有砂紙磨擦法、線刷磨擦法、炭化硅磨頭法和不銹鋼橄欖形磨頭法，各有利弊。目前，被廣泛用於美容整形的是不銹鋼橄欖形磨頭法。這種方法利用磨頭的高速旋轉對色斑皮膚予以磨削剝脫，達到祛斑的目的，具有療效持久。效果明顯的特點。但因其操作難度大，技術性強，而多在醫院整形外科中使用。

❾ 牛奶面膜自製方法 美白祛斑

美白祛斑牛奶面膜自製方法：牛奶+橄欖油、牛奶+白醋、牛奶+草莓、牛奶+香蕉。

1、牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性美白

做法：准備成熟的香蕉半隻，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，均勻的敷在臉上，靜敷15-20分鍾後用清水洗凈。

功效：長期使用可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。

❿ 誰用過祛斑產品那種比較好原理是什麼

• 牛奶可以祛斑。
• 1、食鹽+牛奶去皮屑
• 牛奶加上鹽可以改善你粗糙的肌膚，並有效去掉困擾你的皮屑，使肌膚光嫩細滑。取適量食鹽放入杯內融化，然後倒入已經放好溫熱水的浴缸里，再加入4杯等量的
• 脫脂奶粉。二然後躺在裡面，浸泡20分鍾之後，然後清洗干凈。一周使用一次，保你擁有滑嫩肌膚。
• 2、燕麥+牛奶去斑
• 肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鍾的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，就大功告成。
• 3、牛奶+麵粉=優質面膜
• 牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的自製
• 美白面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳；如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象，而去脂的牛奶
• 麵粉面膜能極大改善膚質。
• 4、酸牛奶+奶油=告別皺紋
• 酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾，然後用清水洗去。此法具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
• 5、牛奶+醋快速消除眼皮浮腫
• 牛奶可以緊致肌膚，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反復輕按3~5分鍾，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉用凍牛奶浸濕，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鍾，再用清水洗凈即可，效果是一樣的好。