『壹』 美白祛斑的5個小秘方
美白祛斑的5個小秘方
美白祛斑的5個小秘方，擁有一副完美無瑕的臉是每個女人的追求，都不希望自己的皮膚上有斑點，但是隨著年齡的增長，臉上也會慢慢出現一些皺紋和斑點，以下分享白祛斑的5個小秘方。
美白祛斑的幾個小秘方
一、白醋洗臉美白祛斑
用白醋來洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質層，還能殺菌。更重要的是白醋還可以美白祛斑哦!
小竅門一：白醋+甘油美白祛斑
用白醋和甘油按5：1的比例混合，攪拌均勻。常擦皮膚，一日二到三次。
功效：能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美白感。
小竅門二：冬瓜+白醋祛斑
冬瓜汁、白醋等量，調勻塗面部，一日2-3次，塗後過10分鍾洗去。
功效：連用半月即可除凈斑點
二、蛋醋溶液美白祛斑
蛋醋溶液的製作方法是：將新鮮的雞蛋洗干凈，然後放在一斤的優質米醋里，大概等一個月左右，蛋殼融化掉之後就可以使用。
食用的方法：取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。
三、玫瑰活膚面膜
適用人群：這組配方有活血、紅潤、美白、緊實、細致肌膚的美容護膚作用。適用於各種膚質，尤其是老化、松馳、暗沉的黃褐斑(皮膚科)皮膚。
原料：當歸、白芷、綠豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水適量。
功效：淮山、白及能滋養潤澤，收斂緊實肌膚;杏仁含有油脂，能滋潤皮膚;白芷、綠豆有很好的增白清潔作用;玫瑰精油和玫瑰花水，有保濕美白、緊實除縐、活血淡斑的功效;當歸有活血紅潤淡斑的作用。
做法：將以上的中葯粉混合，然後裝瓶備用。取出瓶中混合好的中葯粉2小匙，放入碗中。加玫瑰花水和玫瑰精油，調成糊狀。
用法：將調制好的面膜均勻的塗於臉上，30分鍾後洗凈。各種膚質，四季皆宜，可每周2次。
四、菠菜內服外敷美白祛斑
1、先將適量的新鮮菠菜洗凈後搗爛，取出汁液，在洗完臉後塗抹於臉部。
2、將適量的新鮮菠菜煮熟後，用煮過的水洗臉，可以清潔肌膚，祛斑祛皺。而煮過的菠菜則可以使用，也有不錯的潤膚效果。
菠菜內服祛斑
內服用時，可以講洗凈的菠菜在開水中焯幾分鍾後撈出，在涼水裡浸泡後擠去水，用調味品進行烹調食用，長期吃菠菜，既有利於補充人體營養、通腸、促進新陳代謝，還可以美白哦。
五、玫瑰淡斑面膜
適用人群：這組配方有活血淡斑，美白滋養的功效，適用於各種膚質的活膚美白護膚保養，四季皆宜。特別適合於暗沉、黃褐斑(皮膚科)的膚質。
材料：當歸、綠豆、白茯苓、桃仁、白芷、白及各等量，玫瑰精油4滴，玫瑰花水適量。
功效：白芷、綠豆、白伏苓、白及美白潤膚;當歸、桃仁活血化瘀淡斑;玫瑰花水保濕潤膚;玫瑰精油活血淡斑、美白活膚。
做法：將以上6種中葯粉各60克，混合後裝瓶備用。然後取瓶中混合好的中葯粉1小匙，放到碗中。加玫瑰花水適量調勻。再加玫瑰精油3滴混勻。
用法：用小刷子將自製面膜均勻的塗於臉上，半個小時分鍾後洗凈，每周3次。
以上就是為大家介紹美白祛斑的方法，希望能讓使用者感受到更迅速高效的美白作用，讓肌膚達到較明顯的美白效果。大家在生活中要注重日常自行保養，堅持良好的飲食習慣，參加運動，調節情緒，必要時輔助中醫治療，調節內分泌。用手掌的摩擦力量，促進血液循環，這樣有利於舒展皮膚組織，舒緩肌肉組織的疲勞。
美白的食物
芹菜
芹菜含有的葡萄糖甙、果糖、甘露醇、木糖等不參與糖的代謝，所以很適合身體水腫的人食用，一起來看看吧。
雪蓮果
雪蓮果雖然味道清甜，但是所含卡路里很低，同樣適合健身人士和老年人食用。雪蓮果含有較高的鈣、鎂、鐵、鋅等微量元素，可以調理血液、降低血糖、降低血脂和膽固醇，能有效預防面部暗瘡斑點，是美容養顏的天然保健果品。
雪裡紅
雪裡紅裡面含有非常豐富的粗纖維，不怎麼容易被身體消化，所以消化不良的人或者小兒消滯功能不全，一定不能多吃。女性朋友在日常生活當中可多吃，每天一盤，血管暢通無阻，腸胃好了，不想顯老可試。
美白祛斑第一招：每天保持愉悅好心情
斑點的產生與內分泌和情緒是有著重大關系的，所以每天保持愉悅的好心情是很有必要的，但是單純採用美白產品來祛斑，效果並不是很明顯，想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己每天都保持愉悅好心情，斑點才會盡快消失。
美白祛斑第二招：每天防曬是不能偷懶的
每一次暴曬，雖然皮膚表面沒有明顯變化，但在皮膚的底層都會留下受傷印記，特別是長斑的皮膚特別的脆弱，所以每天防曬是不能偷懶的，每天使用防曬產品是一定不能偷懶的。
美白祛斑第三招：每天要適度的給臉部按摩
每天給臉部按摩一次，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，每次不超過5分鍾，動作要輕快溫柔，過度的按摩有可能加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭機會，不可不防。
美白祛斑湯一黨參黃芪燉雞湯
材料：老母雞、黨參、黃芪、紅棗、圓肉、薑片、料酒、食鹽
做法：雞要洗干凈切塊焯水撈起備用，將黨參、黃芪、紅棗、圓肉洗干凈，紅棗要去核。家中有燉盅的可以用燉盅燉煮，這樣可以更加發揮到湯的效果。燉盅內加入適量清水，將材料全部放入燉盅內，加入料酒，這樣雞才不會腥氣，燉1個小時左右加入適量食鹽即可。
黨參黃芪燉雞湯是非常滋補的湯食，也是非常適合女人的湯食。具有美容抗衰老的作用，經常飲用的女性氣色紅潤，而且可以美白祛斑，所謂一白遮三丑，去美容院做美容不一定可以改善肌膚問題，但是，經常喝這個湯食絕對會讓你肌膚重回20歲的。白嫩有光澤。要注意的是經期時是不能飲用的哦。
美白祛斑湯二 冬菇鳳爪湯
材料：冬菇、鳳爪、花生、料酒、薑片、食鹽
做法：冬菇、花生用溫水浸泡1個小時，雞爪洗干凈後焯水備用。鍋中加入適量清水，將冬菇、花生放入鍋中，水開後加入雞爪、薑片、料酒，再次水開後轉至小火慢煮1小時加入適量食鹽關火即可。
冬菇鳳爪湯非常的鮮甜，雞爪中滿滿的膠原蛋白，可以使我們肌膚更加的.美白透亮有彈性。我覺得這個湯可以跟燕窩相提並論，美白功效非常的強大，冬菇鳳爪湯還能將臉部非常討厭的斑點去掉，還原你白凈有光澤的臉蛋。
美白祛斑湯三 綠豆百合美白湯
材料：綠豆、赤小豆、百合、食鹽
做法：這個綠豆百合美白湯的做法非常簡單，綠豆赤小豆要提前用溫水浸泡2個小時以上，鍋中加入適量清水後將綠豆、赤小豆、百合放入鍋中，水開後轉至小火煮1個小時候加入食鹽即可。
綠豆百合美白湯裡面富含大量的維生素C，經常喝綠豆百合美白湯可以快速美白，從而達到美白祛斑的作用，這個湯是某大牌女明星湯食中常見的一味湯食，想美白祛斑的妹子一定要經常飲用。
美白祛斑湯四 綠豆蜂蜜湯
材料：綠豆、蜂蜜、冰糖
做法：綠豆蜂蜜湯做法也非常簡單，也是要將綠豆浸泡2個小時以上，往鍋中加入適量清水，水開後將綠豆放入鍋中，綠豆開後將冰糖放入鍋中，小火煮半小時關火，等到綠豆湯放涼至40-50度後再加入適量蜂蜜即可。一定要注意涼至後才能加入蜂蜜哦，不然蜂蜜就會失去原本的效果了。
綠豆蜂蜜湯可以排毒養顏，將體內進行一次「大掃除」，經常飲用綠豆蜂蜜湯白的絕對不止一個度哦，非常低成本的美白祛斑方法，絕對比你去美容院來的劃算。
美白祛斑湯五 綠豆老鴿湯
材料：老鴿子、綠豆、料酒、薑片、食鹽
做法：綠豆要用溫水浸泡2個小時以上，鴿子切好洗干凈焯水備用。往鍋中加入適量清水，水沸騰後加入鴿子和綠豆薑片，等到水再次沸騰時將料酒加入後，轉至小火慢煮1小時然後加入適量食鹽關火即可。
綠豆老鴿湯非常適合青春時期的妹子飲用，有治療青春痘作用。綠豆老鴿湯可以排除皮膚中的毒素，長期飲用可以深度美白，從小到大沒有白過的妹子絕對可以嘗試一下這個湯，萬一一不小你也可以稱為白美人呢。
美白祛斑湯六 玉竹沙參豬肺湯
材料：豬肺、玉竹、沙參、陳皮、薑片、料酒、食鹽
做法：豬肺灌水後將水又擠出，重復幾次這樣的步驟，這樣才能將豬肺清新的更加干凈。再將玉竹、沙參陳皮洗干凈後備用。鍋中加入適量清水後加入玉竹、沙參、陳皮，水開後加入豬肺、薑片、料酒，等到水再次沸騰後轉至小火煮1小時加入適量食鹽關火即可。
玉竹沙參豬肺湯不僅具有潤肺養顏的作用，還能使肌膚潤澤，以防肌膚衰老。玉竹沙參豬肺湯美白功效非常強大，特別適合妹子曬黑後飲用，這樣就不會容易有斑，要消斑美白的妹子這個湯絕對是你的首選哦。
臉部有黃褐斑該怎麼辦
一、維他命E+酸牛奶+純蜂蜜+檸檬水
1、酸牛奶和純蜂蜜各3勺、另加新鮮檸檬汁多個，隨後和三粒損壞的維他命E片調合。
2、敷臉15分鍾後，用溫開水清洗，留意盡量不要試過燙或低溫的水。
此法能將皮膚毛孔里的污漬徹底消除，滋潤美白皮膚，令皮膚容光煥發。
二、牛奶面膜：維他命E?+?新鮮牛奶
1、將壓縮面膜紙入侵新鮮牛奶里，在滴加維他命e液兩到三滴。
2、5分鍾後，取下壓縮面膜紙，開啟，敷在臉部。
3、待至壓縮面膜紙半干，用溫開水清洗就能。
此法純天然柔和，常常應用能祛斑美白，相互配合每日口服維他命E軟膠囊，會讓祛斑方法實際效果更優。
三、做磨紗橄欖油麵膜
原材料：白砂糖、植物油
作法：用適當的白砂糖和植物油混一起，祛斑小妙招輕輕地擦抹於臉部，如同用潔面乳相同，邊擦抹邊推拿。那樣有益於去除肌膚的角質層，去除老繭，修復皮膚的基礎代謝。
長期性那樣應用能夠超過收縮毛孔、調亮皮膚，消除黑斑的奇妙作用。但是敷面膜全是最重要的就是堅持，堅持不懈應用才會更為合理。
四、香蕉牛奶面膜
原材料：香蕉蘋果、牛乳
作法：都是將二者混一起搗碎，以後敷在臉部祛斑小妙招，邊敷邊推拿。在補水面膜還沒有乾的那時候就把臉清洗。
這一補水面膜有深層補水的作用，長期性應用能夠滋養美白皮膚，去除老繭，還可以消除黑斑哦。
五、紅葡萄酒祛斑美容
或許你也據說過，紅葡萄酒有美容美體的作用吧。的確如此，紅葡萄酒具備美容美體耐老化的作用，能夠令皮膚越來越嫩白有光澤度。
能夠在入睡以前喝一點兒紅葡萄酒，或者在平常的那時候多吃點草莓也可。
由於紅葡萄酒中的營養元素「多酚」是在草莓中獲取的呢，做紅酒面膜也非常好，將縮小的補水面膜侵泡在紅葡萄酒中，就可取下敷面。
『貳』 仙膚致美祛斑膏怎麼樣，在抖音上看到，說是自家配的中葯祛斑，能信么，還說是一對一配的
先福至美祛斑膏怎麼樣？在抖音上看到說是自家配的中葯祛斑，其實這個沒人敢用，從網上抖音看的，也沒有十分把握，沒有用過
『叄』 養顏美白祛斑葯酒配方
養顏美白祛斑葯酒配方
養顏美白祛斑葯酒配方，常見的葯酒可以起到養生保健的作用，但是有的葯酒也具有一定的養顏美白祛斑的功效，這是女性的最愛，下面為大家分享養顏美白祛斑葯酒配方。
酸棗仁酒
此葯酒對於肌膚粗、心神不寧者，起到潤肌膚、養五臟之功效。
處方
酸棗仁、黃芪、茯苓、五加皮各30克，干葡萄、牛膝各50克，天門冬、防風、獨活、肉桂各20克，火麻仁100克，羚羊角屑6克。
製法
將葯搗碎，置於凈器中，用醇酒1.5公斤浸之，密封7天後開取，去渣。
用法
每日早晚各1次，每次於食前隨量溫飲。
養顏酒
此葯酒對於形容憔悴、身倦乏力者，起到潤肌膚、壯力氣之功效。
處方
白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天門冬、白術、生黃精、生地黃各50克，人參、肉桂、牛膝各30克。
製法
共搗成細末，用蚊帳布包貯，置於凈器中，用醇酒1.5公斤浸之，七日開取，去渣備用。
用法
每日早晚各1次，每次空腹溫飲1小盅。
紅顏酒
此葯酒對於腰痛腳弱者，起到補腎、悅容顏之功效。
處方
胡桃肉(搗碎)、紅棗(搗碎)各120克，杏仁30克，白蜜100克，酥油70克。
製法
用好酒1公斤，先以蜜、油溶開入酒，隨將三葯入酒內浸7日開取。
用法
每日早晚空腹服兩小盅。
卻老酒
此葯酒對於精血不足、容顏無華者，起到充精髓、澤肌膚之功效。
處方
甘菊花、麥冬(去心焙)、枸杞子、白術、石菖蒲、遠志(去心)、熟地各60克，白茯苓(去黑皮)70克，人參30克，肉桂25克，何首烏50克。
製法
將葯搗為粗末，用醇酒2公斤浸之封口，7日開取，去渣備用。
用法
每日飯前溫飲一小杯。
女人養顏抗衰老葯酒
女人養顏抗衰老葯酒比較多，常見的有人參首烏酒、茯苓肉桂酒、玫瑰花酒等。但一般作用有限，具體還需要根據自身的情況選擇。
1、人參首烏酒：主要的成分有人參、當歸、玉竹、枸杞子、何首烏等，將這些選擇好的`材料切片或者搗碎，直接放入到容器中，再加入黃酒，密封保存。通常較適用於面容憔悴，以及皮膚、毛發乾燥的女人飲用；
2、茯苓肉桂酒：主要的成分有白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天門冬等，放在一起搗成碎末，用布包住，置入容器內，加入醇酒，一般較適用於面容憔悴、身倦乏力的女人飲用；
3、玫瑰花酒：主要以桃花、荷花、月季花、玫瑰花、靈芝、枸杞子為原料，先加入黃酒浸泡去渣，再兌入紅葡萄酒，混合密封，女人在飲用後通常可以使顏面變得紅潤、美白，起到健脾和胃、滋肝補腎的作用。
女人想通過喝葯酒，達到養顏抗衰老的目的，通常不太容易。日常生活中還是需要注意做好皮膚護理，養成良好的生活習慣，飲食盡量以清淡為主，多吃新鮮的水果和蔬菜。還應注意多休息，規律好作息時間，避免熬夜，一般也有一定的輔助養顏抗衰老作用。
推薦幾款補氣血的葯酒
1、氣血雙補葯酒
材料：龍眼肉20克，人參10克，當歸10克，枸杞子10克，肉桂10克，白術10克，熟地黃10克，牛膝20克，黃酒1000毫升；
做法：把上述葯材兌入黃酒1000毫升中，泡一個月即可飲用；
功效：人參補氣，龍眼肉、枸杞、當歸、熟地補血，所以此酒具有氣血雙補的功效。
2、補氣壯陽葯酒
材料：人參20克，黨參10克，巴戟天20克，淫羊藿20克，鹿茸10克，冬蟲草10克，肉蓯蓉10克，米酒1000毫升；
做法：把上述葯材兌入黃酒1000毫升中。泡一個月即可飲用；
功效：此方具有溫腎壯陽、填精補氣、強骨抗衰等功效，可以預防陽痿不舉、腰膝酸軟等症。
3、菊花葯酒
材料：菊花30克、當歸30 克、熟地30克、桂圓肉100 克、枸杞子100克，白酒3500毫升；
做法：把上述葯材兌入黃酒1000毫升中，泡一個月即可飲用；
功效：養血明目，適用於陰血不足、血虛精虧、頭暈目眩、多夢等症狀。
怎樣泡葯酒才能泡出滋補的效果
1、所用葯材只有花類中葯、液態中葯的不用加工，其他一律粉碎成粗末，粒度為2-3毫米。
2、葯材放入酒壇中後一定要攪拌均勻，使葯材浸透後才能加蓋浸泡。這一點非常重要，否則葯粉漂在基酒的表面，不利於提取其有效成分。
3、酒壇只要求加蓋，蓋嚴即可，不用密封。這是因為採用的是浸泡法，便於隨時開蓋攪拌，以促進有效成分溶解。蓋要及時蓋嚴，酒的揮發損失會很小。
4、如果用阿膠去除浸出的鞣質，可在酒壇加入中葯材和基酒後，即加入阿膠的水溶液，這樣一旦有鞣質溶出，可立即被阿膠沉澱出來，進而除去。
5、在夏天，酒壇應放在陰涼處。溫度高有利於有效成分的溶出，但溫度太高會加大酒精的揮發損失。
6、浸泡時間，一般質量疏鬆的中葯材浸泡5-7天。質量較重的如地黃、首烏、黃靜類中葯材、應浸泡7-10天。貴重的、堅硬的葯材應浸泡2-3個月為好。貴重葯材還可重復浸泡。
7、過濾葯渣可使用過濾網或是中葯店出售的過濾袋或雙層紗布袋。
8、如果葯酒液渾濁，可用蛋清加熱凝固法除去酒液中的中葯微粒，鞣質同時也可被除去。此外還可根據需要加入營養素、調味劑。
9、再加入蛋清除去中葯微粒時，操作應注意安全，加熱溫度不應超過70攝氏度。乙醇的沸點為78攝氏度，不得加熱至沸騰，時間越短越好，以免造成乙醇大量揮發損失。
『肆』 中葯美白祛斑配方
女人,需要的是由內而外的美麗。美白祛斑我推薦中葯美容法，因為可以從內到外調理，我現在就告訴你中葯美白祛斑面膜的配方，快來看看這篇 文章 了解詳情吧。
中葯美白祛斑面膜的配方(一)淡斑滋養面膜
【配方】當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。
【功效】當歸、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑; 白芷、白附子、白及有促進黑色素代謝，增白淡斑的作用; 鮮乳、蜂蜜滋潤光澤營養皮膚。
【適用者】這組配方有活血淡斑，增白滋養的功效，適用於黑斑粗糙、萎黃暗沉的皮膚。
【製作】
(1)將以上6種中葯粉各50克，混合後裝瓶備用。
(2)然後取瓶中混合好的中葯粉1小匙，放入碗中。
(3)加鮮乳適量調成糊狀。
(4)再加蜂蜜1ml混勻。
【用法】用小刷子將面膜均勻的塗於臉上，20~30分鍾後洗凈，每周2~3次。
中葯美白祛斑面膜的配方(二)玫瑰淡斑面膜
【配方】當歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。
【功效】當歸、桃仁活血化瘀淡斑; 白芷、綠豆、白伏苓、白及美白潤膚，玫瑰精油活血淡斑、美白活膚; 玫瑰花水保濕潤膚。
【適用者】這組配方有活血淡斑，增白滋養的功效，適用於各種膚質的活膚美白保養，四季皆宜。尤其適合於暗沉、黑斑、萎黃的膚質。
【製作】
(1)將以上6種中葯粉各50克，混合後裝瓶備用。
(2)然後取瓶中混合好的中葯粉1小匙，放入碗中。
(3)加玫瑰花水適量調勻。
(4)再加玫瑰精油3滴混勻。
【用法】用小刷子將面膜均勻的塗於臉上，20~30分鍾後洗凈，每周2~3次。
【注意】100%純玫瑰精油價格昂貴，5ml的零售價大約10000元左右。用植物油稀釋過的玫瑰精油，價格就相對便宜很多，在此也可以用稀釋過的玫瑰精油。但讀者在購買時一定要問清楚稀釋的比例，因比例不同，使用時的劑量與效果也不同。
中葯美白祛斑面膜的配方(三)珍珠(胎盤)抗皺面膜
【配方】當歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量，珍珠粉或胎盤粉1/2量，水適量，蜂蜜少許。
【功效】當歸促進皮膚代謝、活血亮膚; 白芷、白茯苓、杏仁美白潤膚; 白及緊實除縐; 珍珠有美白收斂生肌、促進細胞再生及疤痕癒合的功效，是美白護膚的珍品; 胎盤能抗老化、緊實毛孔、除細紋的功效，也是美容抗老的聖品。
【適用者】此組配方有活血亮膚、美白防縐的功效，適用於中老年，衰老松馳、縐紋密布的皮膚。
【製作】
(1)將當歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克、珍珠粉或胎盤粉25克，混合後裝瓶備用。
(2)然後取瓶中混合好的中葯粉1小匙，放入碗中，加水適量調成糊狀。
(4)再加入少許蜂蜜混勻。
【用法】用小刷子將面膜均勻的塗於臉上，20~30分鍾後洗凈，每周2~3次。
【注意】
(1)夏季或油性皮膚者可不加蜂蜜。
(2)珍珠粉、胎盤粉，種類很多。珍珠有海珠、河珠之分，胎盤有人和動物之分，價格差異很大。用於面膜，選普通等級即可。這二種葯材一般中葯房有售，但不一定有磨好的葯粉，讀者可任選一種因材施作。
中葯美白祛斑面膜的配方(四)淡斑除皺面膜
【配方】當歸、桃仁、丹參、白芷、白附子、白及各等量，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半個。
【功效】當歸、桃仁、丹參活血淡斑; 白芷、白附子增白淡斑; 白及美白除縐淡斑; 玫瑰、乳香精油活血淡斑、緊膚除縐。
【適用者】此組配方有美白淡斑、緊實除縐的作用。適用於暗沉、黑斑、細紋、松馳、衰老的肌膚。四季皆宜。
【製作】
(1)將以上6種中葯粉各50克，混合後裝瓶備用。
(2)然後取瓶中混合好的中葯粉1小匙，放入碗中。
(3)加入蛋清適量調成糊狀。
(4)再加玫瑰和檀香精油各2滴混勻。
【用法】用小刷子將面膜均勻的塗於臉上，20~30分鍾後洗凈，每周2~3次。
【注意】皮膚敏感的美眉要小心哦!
中葯美白祛斑面膜的配方(五)玫瑰活膚面膜
【配方】當歸、白芷、綠豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水適量。
【功效】白芷、綠豆有很好的增白清潔作用; 淮山、白及能滋養潤澤，收斂緊實肌膚; 當歸有活血紅潤淡斑的作用; 杏仁含有油脂，能滋潤皮膚; 玫瑰精油和玫瑰花水，有保濕美白、緊實除縐、活血淡斑的功效。
【適用者】這組配方有美白、活血、紅潤、緊實、細致肌膚的作用。適用於各種膚質，尤其是老化、粗糙、松馳、黑斑、暗沉的肌膚。
【製作】
(1)將6種中葯粉各50克，混合後裝瓶備用。
(2)然後取瓶中混合好的中葯粉1小匙，放入碗中。
(3)加玫瑰花水適量，調成糊狀。
(4)再加玫瑰精油2滴混勻。
『伍』 中葯美白祛斑面膜配方
中醫 美白 祛斑 的方法?很多人在祛斑時都會採取中醫的方法,中醫在我國有五千多年的 歷史 ,因此祛斑的效果是非常好的。不妨自製 中葯 美白祛斑 面膜 吧。下面就是我給大家整理的中葯美白祛斑面膜配方，希望對你有用!
10款中葯美白祛斑面膜推薦
1.銀耳面膜
成分：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
製作：將以上 中葯材 共研成細末，並配麵粉5克，用水調和。將其塗面，每次30分鍾。
功效：滋養肌膚，茯苓能祛除面斑，並引導諸葯直入肌膚，但皮膚有炎症的女性慎用。
2.綠豆面膜
成分：綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
製作：將中葯材磨成粉，混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。30分鍾然後洗去，一周1―2次。
功效：消炎止痘，美白肌膚。
3.杏仁面膜
成分：杏仁、適量蛋白。
製作：將杏仁以熱水燙泡後去皮，再搗成泥，最後加入蛋白。將其敷面，20分鍾後洗凈。
功效：去除黑斑，柔嫩肌膚。
4.黃連黃岑面膜
成分：取黃連6克，黃岑、梔子、生地、丹參各15克，澱粉適量。
製作：將所有中葯材水煎取葯汁150毫升，加入適量澱粉。將其調勻敷面30分鍾後洗去。
功效：消炎消腫。
5.白芷面膜
成分：白芷10克，白附子10克。
製作：將兩味中葯共研細末，加水和蜂蜜適量調和。將其敷面，20分鍾後洗凈。
功效：有祛斑、消斑、美白作用，適用於面部色素沉著或有 黃褐斑 的女性。
6.甘草面膜
成分：甘草粉、白芨粉、白芷粉、白術粉。
製作：將以上四種材料取同樣的比例，根據自己所需的量拿取，用開水調勻攪拌成糊狀即可。其實使用牛奶調和也很不錯哦。將制好的面膜塗抹在臉上，待20-30分鍾後洗去。一周兩次。
功效：美白祛斑的效果非常好哦，可以媲美高檔 化妝 品。很適合乾性肌膚使用。
7.葛根面膜
成分：葛根、珍珠粉、蜂蜜、蛋清、白酒。
製作：將葛根研磨成粉末，加入蛋清與適量的珍珠粉和蜂蜜，一起攪拌均勻，在倒入一小杯白酒拌勻即可。均勻撫摸在需要美白的地方，敷30分鍾以上，一周兩次。
功效：美白潤膚，質地溫和長時間敷於面部不用擔心會脫水，純中葯製作，效果顯著。適合混合性肌膚。
8.漢方面膜
成分：白芷、甘草、核仁、當歸、檀香。
製作：將以上5種材料取同等比例磨成粉，然後加入適量的蜂蜜、綠豆粉、牛奶及蛋清，攪拌均勻即可。將面膜敷於面部，待干後再清水洗凈。一星期2次。
功效：對於肌膚 毛孔粗 大很管用，能清除肌膚深層垃圾、黑色素，能使皮膚變白嫩細膩，自己動手做的性價比很高。各種肌膚都適用。
9.白蘞面膜
成分：白蘞、冬瓜子、當歸、辛夷、麵粉。
製作：取白蘞和冬瓜子研磨成粉備用。將當歸與辛夷熬湯去渣，將製成的粉末與湯水倒入麵粉中混合均勻調成糊狀即可。塗抹於需美白處，面部、頸部都適用，15-20分鍾後清洗干凈，一周做二次。
功效：這款面膜能有效淡化斑點，達到美白的效果。 營養 豐富的成分能收斂粗糙毛孔，改善痘後痕跡。適合油性肌膚。
10.當歸面膜
成分：當歸9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1個、姜黃3克、蒸餾水10毫升。
製作：將葯材分別磨為細末，混合均勻，加蛋清，如濃稠加適量蒸餾水調勻，敷於臉部20-30分鍾，敷料八分乾洗凈，油性每周2次，乾性1次。
功效：這款面膜具有活血醒膚、潤膚 保濕 的神奇效果，是四季皆宜的靚顏佳品。
11種美白效果最好的中葯
1、白術
為菊科多年生草本 植物 白術的根莖，味苦，性溫，其對皮膚致病真菌有一定的抑製作用。古籍《葯性論》稱：“用白術蘸酒(或醋)，均勻塗抹臉上，可治 雀斑 。”
美容 功效：白術可以補氣益血、美白潤膚，適於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。
2、白芷
白芷為傘形科多年生草本植物，味香色白，微溫，入葯始載於《神農本草經》，因具有特殊的芳香氣味，所以又名香白芷。歷代被視為美容佳品，是製作面脂的主葯。《日華子本草》記載其“去麵皮平疵瘕”。《本草綱目》謂其有“長肌膚，調澤顏色，可作面脂”之效，面脂即當今流行的面膜。
美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。市場上以其為原料的 化妝品 和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。
3、白芨
白芨為蘭科多年生草本植物白芨的地下莖，味苦、甘，性平、澀而黏滑。屬止血類葯，傳統上它對 肺結核 、 肛裂 等症有較好療效，是歷代醫家治療肺癆的主葯之一，能補肺，止咳化痰，止血生肌。自古以來白芨也是美容良葯，被譽為“美白仙子”，可治 痤瘡 、體癬、疤痕等 皮膚病 。白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等成分，外用塗擦，可消除臉上痤瘡留下的痕跡。《葯性論》雲其“治面上瘡，令人肌滑”。
美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。尤為對風吹日曬較多，皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實際年齡偏差較大的人有良效。
4、白蘇
白蘇為人工栽培。唇形科一年生草本植物，是臨床常 用葯 ，又能食用，入葯形式以莖稱紫梗，葉又稱蘇葉，解表，子又稱蘇子，是蘇子降氣湯的重要成分。散寒解表，理氣寬中。主治 感冒 發熱，怕冷，無汗，胸悶， 咳嗽 ，解蟹中毒引起的 腹痛 ， 腹瀉 ，嘔吐等症。
美容功效：白蘇的美容效應在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去 腫瘤 ，更奇妙的是：它具有特異的芳香，能將令人尷尬的 狐臭 一掃而空。乾燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。
5、白茯苓
古人稱茯苓為“四時神葯”，因為它功效非常廣泛，不分四季，將它與各種葯物配伍，不管寒、溫、風、濕諸疾，都能發揮其獨特功效。其味甘、淡、性平，入葯具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。《本草品匯精要》曰：“取白茯苓研末，與蜜和，敷面可療面瘡。”現代 醫學 研究發現，茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用，但虛寒精滑或氣虛下陷者忌服。
美容功效：茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力，還可使 血液 中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供應給組織細胞。同時，還可使細胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發等)活性增強，活力增大，處於 健康 狀態，從而使皮膚、毛發顯得更加滋潤，達到美容的效果。
6、白丁香
味辛，性溫，為雄麻雀屎。用它浸蜜可防治面瘡和粉刺，能瑩肌如玉。
美容功效：用白丁香調和成稀糊狀敷在手背上，等白丁香幹了後再用水洗掉，如此幾次，手背即可變得潔白細膩。
7、白僵蠶
為蠶蛾科家蠶的幼蟲在未吐絲前，因感染白僵菌而發病致死的僵化蟲體。外用其葯，味咸、辛，性平。在『神農本草經』載有“滅黑斑，令人面色好”的功效。白僵蠶含有氨基酸和活性絲光素，有營養皮膚和美容作用。僵蠶所含蛋白質有刺激上皮脂腺，調節性激素分泌的作用，因而對女性性激素分泌失調引起的黃褐斑有一定療效。僵蠶含維生素E9.89%，能清除自由基，抗脂質氧化形成的 老年斑 。其所含的活性絲光素能促使皮膚細胞新生，調節皮脂，改善皮膚微循環，可增白 防曬 ，消除色素沉著，保持皮膚彈性。
美容功效：白僵蠶含有草酸胺，還有蛋白酶，殼質酶，脂酶等水解酶可 消化 角質，分解色素防疤痕去粉刺治瘀斑的作用。
8、白蘞
為多年蔓生草本植物，葉子多而細，取其根莖入葯。味辛、甘，性涼。 清熱 解毒 ;散結止痛;生肌斂瘡。《葯性論》曰：“可治面上瘡皰而美白肌膚。”
美容功效：白蘞可美白、治療面部雀斑、清熱祛風。對於消除皮膚斑點、消除皮膚痘痘有著立竿見影的效果。
9、白附子
白附子性味辛、甘、熱，有毒，常用來祛風除贅和散寒化痰，及治療面癬、 偏頭痛 等。在 美容 護膚 上，它則可以預防面部皮膚病和引導其它中葯到達面部，使其發揮葯力。《本草經疏》記載，白附子“性燥而升，風葯中陽草也……風性升騰，辛濕善散，故能主面上百病而行葯勢也。”取其搗碎成細粉，以酒拌和，用來敷面，可治粉刺和雀斑。
美容功效：用白附子研末於睡前洗臉並以白蜜塗於紙上貼面上，則面部黑色素斑可漸消退。由於白附子有小毒，有較強刺激性，因此它一定要和其它中葯粉混合使用，如果是皮膚敏感的朋友，則最好不要使用。另外，白附子和附子是兩種完全不同的中葯。
10、白蒺藜
白蒺藜又名刺蒺藜，1年或多年生草本植物蒺藜的果實，屬於平肝息風葯，味苦辛，溫，入肝、肺經，具有平肝解郁，祛風明目的效用。用於肝陽眩暈頭痛，肝鬱脅痛，風熱頭痛，目赤腫痛，皮膚 瘙癢 等症的治療。其含有多種 生物 鹼和甙類，有降 血壓 、降 血脂 等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用，久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。
美容功效：本品能祛瘢痕、祛斑。治療面部瘢痕，常與梔子配伍，研末醋調，夜塗旦洗;或再加木蘭皮，研末醋調，即《千金翼方》之治黑瘢方。《備急千金要方》單用本品研末沖服，治 白癜風 。血虛氣弱及孕婦慎用。
11、白果仁
白果仁為銀杏的成熟種子。其味甘、苦、澀，具有斂肺定喘、止帶濁、縮小便的功效。常用於痰多喘咳，帶下白濁，遺尿、尿頻等 疾病 的治療。其富含的白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌。所以，外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。
美容功效：將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。這里一定需要注意的是白果仁生食有毒。如果中毒，白果殼煎水喝就可以解毒。
10種美白祛斑 偏方 推薦
1.僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細粉，每晚睡前用水或牛乳調勻，搽面部。
意見 ：在《集驗玉容散》中可找到這個方子，它是在《醫宗金鑒》玉容散的基礎上加減的。漢方的玉容散是慈禧太後的御用秘方，可以治療黑斑、皮膚粗糙，也可美白和去粉刺。之後還有些方子加有通透性強的冰片的,是美容潤膚之品，可使面部黑斑消退，容顏美好。
2.白茯苓研末，加白蜜調和，每夜外敷面部。
意見：來自“大長今”上的美容 祛斑方法 。有一定的營養肌膚，消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。
3.白附子研末，加白蜜調勻，塗紙上。每晚睡前洗凈面，貼面。
意見：白附子祛風除濕，暢通經絡，去“面上百癧”(《名醫別錄》)。但此方有毒性,過敏性皮膚和有痘皮膚慎用。123下一頁
『陸』 美白小偏方:中葯美白祛斑面膜配方
最有效的中葯美白祛斑面膜配方 自製中葯祛斑美白面
一、中葯美白祛斑面膜配方大全
1、珍珠粉美白
功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。
做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鍾後，用純凈水洗干凈即可。
2、白芷+薏仁+綠豆
把白芷、薏仁和綠豆分別研碎成粉，再加適量礦泉水混合在一起攪拌均勻成糊狀，洗完臉後，先用熱毛巾敷一會兒臉，再將調好的面膜均勻的塗抹到臉上，半個時辰後用溫水洗凈，2-3天一次，可有效滋養美白肌膚，使肌膚白皙靚麗。
3、白附子+杏仁+當歸
將以上材料研磨成粉末，再分別取適量混合在一起，加適量蜂蜜攪拌均勻成泥狀，晚間潔面後，先用熱毛巾敷面2-3分鍾，把手洗干凈，然後用手指將其敷在臉上，待其自然風干後，再用溫水洗凈，做基礎的肌膚保養，2-3天一次。此方對色斑以及黑色素有強烈的抑製作用，可保護肌膚免受色斑侵害。
小編小結：中葯美白講究慢調細理，這是一個非常傳統，但是有效的方法，中葯美白不能追求速度，而是持久。小編提醒大家中葯美白配方不可私自亂搭配哦，這樣會影響美白效果，甚至會傷害肌膚。
二、如何自製中葯祛斑美白面膜
1.皮損為淡褐色、深褐色或黑褐色斑片，其境界清晰，邊緣常不整，形如地圖或蝴蝶，對稱分布於面部，表面光滑，無鱗屑，無自覺症狀，常於日曬後加重。本病常見於婦女，從青春期到絕經期均可發生。如發生於孕婦，稱妊娠性黃褐斑，可於分娩後逐漸消失，無需治療。
2.本病病因病機較復雜，多與肝、脾、腎功能失調、胞宮失常及沖任損傷，導致氣血不調、精血不能上榮於面(虛證)或痰濁瘀滯凝聚於面(實證)而發病。臨床治療除辨證施治內服中葯外，輔以中葯面膜外治，療效頗佳。
3.中葯面膜方：白芍、白芷、白茯苓、白菊花、白及、白僵蠶、白鮮皮、丹參、牡丹皮。上葯等量共同粉粹過100目篩，裝入乾燥瓶中貯存備用。
4.用法：取上述葯粉30克，加入珍珠粉10克，加適量蜂蜜和白醋，調成糊狀，塗於患處，保留20～30分鍾，清水洗去，每日1～2次，20日為一療程。
5.功效：方中白菊花清熱解毒;白芷、白茯苓、白鮮皮解毒燥濕;白及、白僵蠶、白芍、丹參、牡丹皮涼血活血、祛瘀生新。《本草新編》曰白僵蠶「去皮膚諸風，能滅黑干及諸瘡瘢痕」，《中華本草》曰白芷「去面干疵瘢」(面干即指黃褐斑);《海葯本草》曰珍珠粉「除面干」、「解毒生肌」;現代葯理學研究認為，白芍、白茯苓兩者均有抗炎、解毒、增強機體免疫機能的作用，丹參有促進組織修復及再生作用。瘀去則新生，毒熱解除了，機體抵抗力增強了，則斑無形可依。
6.方中大多為美白葯，可達到「以白養白」之效。愛美的女性即使臉上無斑，也可用此方作日常保養用，一周一次，可達美白養顏預防黃褐斑之功效。同時應避免日曬或紫外線照射，保持精神舒暢、大便通調。
三、自製3款祛斑中葯面膜
1、自製七白膏面膜的方法
香白芷、白蘞、白術各10份，白芨5份，細辛、白附子、白茯苓各3份。然後將這些葯物研磨成細末後，用雞蛋調成如彈子大小的小丸子，陰干備用。每天晚上睡前用溫水將小丸子化開成濃汁，敷於臉部肌膚。在敷用面膜之前，可先用溫水將臉洗干凈。由於該品共有7種葯材，有七白膏之稱，且有祛除黑斑，潤膚防皺的功效。
2、自製白芨祛斑面膜的方法
從葯店采購白芨粉、白術粉、茯苓粉、珍珠粉，四粉等量混合，取適量用白醋調勻，蜂蜜潤膚之後均勻地敷於臉部之上，待水分吸收後洗凈即可。
3、自製抗斑護容面膜的方法
用50毫升的冷水，將桂皮5克，當歸5克，白芨5克等3種葯材浸泡30分鍾後，煎取汁液，過濾待涼，然後取5毫升葯汁混合5毫升的檸檬汁備用。接著，用蜂蜜加礦泉水調整成蜜水(約7-8：1)。首先，將蜜水用軟毛刷塗於臉部，用面膜水沾取葯汁和檸檬汁的混合汁液敷臉，15分鍾後取下，洗凈即可。注意蜜水可緩和檸檬汁的刺激，一定要先敷蜜水。每周2次，夜間使用最佳。有美白抗斑的功效。
四、面膜輕松護理肌膚的面膜
自製中葯祛斑面膜——抗皺美白面膜
配方：白附子、蜜陀僧、牡蠣、白茯苓、川芎各60克。
製法：以上葯物，研為細末，用牛奶調和。
用法：每晚先用以塗面，並反復按摩，早晨用溫水洗去。
功效：治面黑暗，面部皺紋，兼可防治皮膚皸裂。
自製中葯祛斑面膜——滋養保濕面膜
配方：天門冬粉5克、白果粉5克、杏仁粉5克、珍珠粉5克、蜂蜜適量。
製法：取等量天門冬葯粉、白果粉、杏仁粉和珍珠粉混勻，加入蜂蜜調成膏狀。
用法：每天或隔天一次，敷於面上，每次敷15分鍾後洗去。
功效：對抗肌膚乾燥，保持滋潤，還可以對抗春季的皮膚敏感尤其是光敏感。
自製中葯祛斑面膜——祛斑面膜
配方：白附子、白芨、白斂、白茯苓、密陀僧、白石脂、澱粉各等份。
製法：以上葯物，共研細末，用牛奶調成丸，陰干備用。
用法：每晚用溫水研磨成濃汁敷面，15分鍾後洗去。
功效：可治療臉上的雀斑。
以上就是中葯美白面膜的介紹，小編相信有了文上的內容，祛斑不是問題
『柒』 泡什麼酒可以養顏美容
泡什麼酒可以養顏美容
泡什麼酒可以養顏美容，相信有不少愛美女性為了能夠讓自己保持美麗的容顏都費盡了心思，這時候的女性可以適當的喝一些酒來養顏美容，下面看看泡什麼酒可以養顏美容。
1、石榴酒、在保健方面，石榴酒適合調理心血管問題，如軟化血管、降壓。在美容保健方面，石榴酒可以抗氧化、活血作用，可以減少色斑的產生和促進臉色紅潤。
2、鴨梨酒、通常利用梨子與檸檬一同泡酒，這樣口感上更好
女性美容養顏酒
一、紅酒
泡什麼酒女性喝最美容養顏，紅酒能夠說成備受女性朋友鍾愛的一種泡葯酒。紅酒能夠說成一種含有可以立即被身體消化吸收的碳水化合物和維他命及其礦物營養元素的酒，紅酒活血管和養顏美容的實際效果能夠說成一直以來都被別人贊嘆的。紅提的清甜味能夠合理的中合酒的度數，輕度的紅酒便是非常合適女士喝過美容養顏的。
二、酸棗仁酒
泡什麼酒女性喝最美容養顏，酸棗仁酒便是非常好的滋養皮膚和養五臟的泡葯酒。酸棗仁酒需要酸棗仁、黃芩、薏苡仁、五加皮、干紅提、牛膝、天門冬、防風、獨活、肉桂粉等，最終還需要火麻仁和羚羊角屑及其純糧酒。將所有的中葯材放到一起搗爛後用純棉布包起來一起放進干凈的器皿中，再加適當的純糧酒侵泡七天就可以食用了。
三、桑葚酒
泡什麼酒女性喝最美容養顏，桑葚酒是女性養顏護膚的不二選擇。當代的科學研究覺得桑葚酒的營養成分是遠遠地的超出紅酒的，由於黑桑葚中帶有的各種各樣營養元素和蛋白碳水化合物等原素全是比紅提高於許多的。可以說桑葚酒是一種具備抗氧化性、延遲時間衰退、清理血管垃圾和提高免疫力等作用的泡葯酒，非常合適女性朋友用於養顏美容和保健養生食用。
四、玫瑰酒
泡什麼酒女性喝最美容養顏，玫瑰花泡葯酒是非常好的養顏美容和補氣補血的泡葯酒。製做的情況下把鮮玫瑰和適當的米酒一起侵泡就可以了，由於玫瑰花相對而言是較為薄的，因此侵泡的時間並不需要多長時間。
一、玫瑰酒
玫瑰花具有行氣解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，這類病症往往多見肝鬱氣滯，伴隨有胸脅脹痛，月經不調，或伴有胸悶、氣滯、喜歡嘆氣、抑鬱等。另外很多女性都會遇到乳腺增生等乳腺疾病的困擾，而乳腺疾病與肝氣郁結有關。這些病症都適合喝玫瑰花泡酒。
玫瑰酒的製作方法很簡單，取鮮玫瑰花350克，黃酒1500毫升，將玫瑰花泡在酒中，由於玫瑰花瓣很薄，其成分極易滲透出來，浸泡幾天就可以喝了。其功效相對溫和。
二、葡萄酒
泡什麼酒女人喝最養顏，葡萄酒可以說是深受女性朋友喜愛的一種泡酒。葡萄酒可以說是一種富含能夠直接被人體吸收的氨基酸和維生素以及礦物質微量元素的酒，葡萄酒活血管和美容養顏的效果可以說是一直以來都被人稱道的。葡萄的甜味可以有效的中和酒的度數，低度的葡萄酒就是特別適合女性喝了養顏的。
三、桑葚酒
泡什麼酒女人喝最養顏，桑葚酒是女人養顏護膚的不二選擇。現代的研究認為桑葚酒的營養價值是遠遠的超過葡萄酒的，因為桑葚中含有的各種微量元素和蛋白質氨基酸等元素都是比葡萄高出不少的。可以說桑葚酒是一種具有抗氧化、延遲衰老、軟化血管和增強免疫力等功效的泡酒，特別適合女性朋友用來美容養顏和養生保健飲用。
四、四物酒
很多女性由於血虛而容易痛經，面色萎黃缺少紅潤，冬季容易手腳冰冷，服用四物酒。堅持飲用可以活血化淤、排出血塊，減輕月經期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不再冰冷。氣血順暢了臉色自然就紅潤，肌膚更光滑，看起來會年輕好幾歲!
四物酒的製作方法是，用1000毫升黃酒或白酒，當歸、熟地、川芎、白芍各50克，泡一個月後即可飲用。
五、阿膠酒
阿膠有很好的`補血、止血、滋陰潤燥的功效，也是女性強身健體、美容養顏的最佳補品之一。對於月經不調的女性尤其適合服用阿膠，血虛者可用阿膠補益，血多者用阿膠來固攝，血少者用來行血。每天可用25毫升的黃酒，放3~9克阿膠於酒中，燉熱烊化即可飲用，可分早晚兩次飲用。
美容養顏喝什麼好
1、西紅柿汁
材料：新鮮的西紅柿1到2個。
做法：將西紅柿不用去皮，直接切成小塊，倒入榨汁機中，即可製作成番茄汁，直接飲用即可。
功效：西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
2、蘋果蜂蜜汁
材料：新鮮蘆薈200克，榨好的蘋果汁4分之一杯，蜂蜜4小勺。
做法：將新鮮蘆薈洗凈，用刀去除綠色部分的葉皮，留下透明的葉肉切小塊放入鍋中。加入200毫升清水煮滾後放涼，加入蜂蜜拌勻並加入榨好的蘋果汁即可。
功效：蘆薈是清理腸胃、排毒通便的專家、絕對是消炎解毒、美白肌膚的第一選擇。蜂蜜、蘋果亦是美容養顏的佳品。
3、冰糖檸檬汁
材料：新鮮檸檬1到2個。
做法：將檸檬切片，檸檬攪汁，加冰糖適量飲用即可。
功效：檸檬中含有豐富的維生素C，還有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
4、柳橙鳳梨汁
材料：鳳梨100克，柳橙1個，洋芹5克，番茄1/2個，檸檬1/3/個，蜂蜜1小茶匙。
做法：柳橙去皮，鳳梨去皮與心，番茄去蒂，各切成適當大小。檸檬去皮後，與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁，再隨喜好法添加蜂蜜。
功效：本品是維生素A含量甚濃的果汁，可提高皮膚的新陳代謝，增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力。而且可以順暢血液循環、預防皮膚老化。
5、胡蘿卜香橙美顏汁
材料：胡蘿卜、橙、檸檬汁、蜂蜜、冰塊各適量。
做法：因為單獨用胡蘿卜榨汁很難吃，所以可以加橙一起攪拌。之後加入適量的檸檬汁、蜂蜜和冰塊攪拌均勻即可飲用。
功效：這一款美白冰凍飲品做起來實在是很簡單，可是別小看了這么一杯東東，胡蘿卜汁含胡蘿卜素和維生素等，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進血液迴圈，從而使膚色紅潤，對美容健膚有獨到之效。胡蘿卜汁最好在早晨空腹時喝，因為，這更利於胃腸吸收。
6、番茄檸檬汁
材料：番茄2個，檸檬2個，蜂蜜適量，冷開水50cc。
做法：將去皮的番茄切成塊狀，放入攪拌機中，再加進蜂蜜，與冷水一起攪拌，最後加上檸檬汁和冰塊即可。
功效：檸檬含有豐富的維他命C，有抑制黑色素產生的作用，多飲能幫助皮膚對抗紫外光。另外，番茄則有降血壓、清熱解毒之效。兩者混合加上適量的蜂蜜調味，便可發揮排毒美白的效用，對預防色斑很有功效。