眼葯水加什麼祛斑最有效

Ⅰ 祛斑的小竅門

祛斑的小竅門

祛斑的小竅門，被天氣摧殘的臉是可以通過護膚改善的，十分鍾內就能學會，步驟也是逐步拆分出來的，所用的產品不同效果也不一樣，這些祛斑的小竅門你學會了嗎？一起來看看。

祛斑的小竅門1

一、紅酒蜂蜜面膜

原料：一小杯紅酒、2匙蜂蜜。

做法：將一小杯紅酒加2匙的蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗干凈。

功效：紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。常用能美白淡斑，還有護膚美容的功效。但是這款紅酒蜂蜜面膜對酒精過敏的美眉要慎用噢！最好先用紅酒做一個測試。

二、番茄玫瑰精油麵膜

原料：番茄一個、蜂蜜或者牛奶適量、1滴玫瑰精油、少量麵粉。

做法：番茄洗凈榨汁，調入適量蜂蜜或牛奶和1滴玫瑰或乳香精油，再加少許麵粉調成膏狀，塗於面部大概15分鍾後取下，用溫水洗凈。

功效：番茄能美白淡斑，牛奶能美白，以及防止皮膚乾燥老化，玫瑰能使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，長期使用能幫助祛斑除皺。長期使用這款蜂蜜玫瑰面膜可以有效淡化色斑，有助於你的肌膚細膩並抗衰老哦！

三、絲瓜蜂蜜面膜

原料：曬乾的絲瓜一條、礦泉水和蜂蜜適量

做法：絲瓜曬干，弄碎後研成細未狀，加點礦泉水一起混合攪拌均勻，然後再把蜂蜜加進去。每晚潔面後把它敷在臉上，20分鍾後用水洗凈即可。

功效：蜂蜜可以淡化皺紋，但加蜂蜜後不宜過夜，二十分鍾後就要清洗，會減弱淡斑效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，對皮膚有很好的嫩白作用。長期使用，可以改善皮膚暗黃粗糙，變得細膩白嫩。

美容護膚食品

1、綠豆

綠豆是一種清涼消暑的食物，古稱「食中要物」、「濟世之良谷」。富含蛋白質、澱粉、多種維生素和礦物質等營養物質，其性寒涼，有解百毒、退暑火之功。夏日常喝綠豆湯，可防止中暑、目赤、喉痛、便秘、尿赤、煩渴等症，是夏日美容保健食品的佼佼者。

2、牛奶

牛奶是一種營養價值較高的食品，富含完全蛋白質、鈣、維生素A、維生素B2等養分。常飲牛奶，可令皮膚紅潤，使人容光煥發。還可利尿、排除不慎吃入胃腸內的金屬等物。

3、豆漿

對於女性朋友來說很重要的一種食品。富含植物蛋白質等養分。不但能清肺、補虛、通便，且含有一種牛奶所缺乏的植物雌激素——黃豆苷原，常飲，可使少男少女面部少生青春痘、色斑，起到養顏美膚的作用。

4、豬血、鴨血富含蛋白質、鐵等養分

經常吃些豬血，或以鴨血塊做菜佐餐，有補血、排污等良效，是廉價的美容保健食品。

祛斑的小竅門2

檸檬

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。此外還含有多種元素等。常飲檸檬汁，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作。

桃仁+杏仁+蘆薈

新鮮蘆薈汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。將桃仁與苦杏仁打磨成粉末狀（也可以直接買粉來用)；加入預先榨好備用的新鮮蘆薈汁；將蘆薈汁及粉末拌勻即成；清潔面部肌膚後，取適量面膜劑敷，大約10-15分鍾左右即可洗去。每周做2-3次，堅持一段時間後可以起到祛斑的效果。

花生芝麻糊

花生與黑芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品，這主要歸功於它們富含維生素E，同時還有防止褐素沉著於皮膚的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有強力抗衰老物質芝麻酚，是預防女性衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量也十分豐富，可以促進人體的新陳代謝，還有利於雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。

製作花生芝麻糊需要准備花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然後把它們一起放入攪碎機，充分攪碎成粉末狀，放入密封的`玻璃罐中保存。想吃的時候，用干凈的勺子盛到碗里，加入開水一沖即可。喜歡吃甜味的，可適量加點蜂蜜。

自製的花生芝麻糊比外面買的更天然、更健康，最適合作為早餐或是午後加餐食用。

擴展閱讀：長斑的外部因素

1、紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

2、不良的清潔習慣：因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

3、遺傳基因：父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家裡特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射。這是預防斑必須注意的。

Ⅱ 如何淡斑小技巧

如何淡斑小技巧

如何淡斑小技巧，怎樣淡化色斑最有效？黛芙壹薇爾祛斑效果好，如何祛斑最有效的妙招？臉部肌膚的保養更是重中之重，很多人是不能允許自己的臉上有色斑的存在，臉上突如其來的色斑，將原本白凈無暇的臉蛋，下面我們一起來了解應該如何如何淡斑小技巧。

如何淡斑小技巧1

香蕉祛斑面膜

首先香蕉泥中加入適量的酸奶，然後等待15分鍾左右用溫水洗干凈就可以了，這個面膜可滋潤我們的手機皮膚的新陳代謝，淡化臉上的色斑，讓皮膚變得又白又嫩。

蘋果祛斑面膜

首先將蘋果去皮後放入榨汁機中榨成蘋果糊，然後加入少量的鮮牛奶開始攪拌均勻，這樣的話等待15分鍾左右有什麼不行，像你不允許干凈就可以了，這個面膜可以去除玻璃上的白天和暗瘡，而且能夠有一個非常好的美白效果。

橄欖油祛斑面膜

加少量的橄欖油黑糖，攪拌，然後把他們放在臉上等待三分鍾之後在臉上進行一個輕輕的按摩了，這樣的話他加快我們臉上的黑色素淡化去除臉上的色斑，而且對於斑點有一點點改善效果。

蘆薈祛斑面膜

將蘆薈汁和麵粉一起商量的封面，進行均勻的攪拌均勻，然後將它們附在臉上大概十分鍾左右用，誰叫你不相信感情就可以了，這樣堅持的下來的話就回去創立上的一些雀斑，提前讓皮膚變得白皙又水潤。

冬瓜面膜

將冬瓜去皮，然後打成冬瓜泥，將它均勻的放在我們的臉上，等待20分鍾左右就會醒，誰叫你不洗干凈就可以了。冬瓜都適合清潔效果兩個月去除毛孔里的一些垃圾和無垢，淡化臉上的雀斑，沒有工資有一定的改善效果，使用之後可以讓別人了非常干凈恢復白皙水潤。

西紅柿祛斑面膜

首先將一個西紅柿汁加入少量的蜂蜜和冰粉，然後將它們進行學習籃球班就和區域之後，再把它敷在我們的`臉上，大概等待25分鍾左右佣一起睡覺，你不喜歡交就可以了，創新適應的話可以記住美麗上的半天是不就是被盜了一張白皙瘦身，而且有一個非常好的補水效果。

維生素酸奶祛斑面膜

首先將酸奶喝蜂蜜進行攪拌，然後加入維生素，繼續攪拌之後再敷在臉上十分鍾左右開始按摩，然後用溫水洗干凈，這個方法不僅可以去除斑點，而且毛孔里的一些污垢也有非常好的清潔效果，可以提亮膚色。

豆腐祛斑面膜

除了一些水果可以做成面膜之外，蔬菜也可以，在豆腐中牛奶打碎攪拌，然後放入壓縮面膜進行浸泡，最後敷在我們的臉上等待20分鍾左右。這樣的話它不僅能夠美白皮膚，而且可以說起我們臉上的黑色素的分解，達到一個非常好的祛斑效果。

如何淡斑小技巧2

女人如何淡斑祛斑？(黛芙壹薇爾祛斑效果好)美白淡斑哪個牌子好？對於臉上長斑的你，是否想解決色斑問題呢？是否想重新緊握容顏呢？那麼你就得知道女人如何淡斑祛斑？今天，我給大家介紹美白淡斑哪個牌子好，幫你找出消費者信任品牌，相信會給你帶去成功祛斑的希望。

常言道：金杯銀杯不如老百姓的口碑，現在深受消費者信任的品牌是國際知名祛斑品牌黛芙壹薇爾。根據使用者介紹，一般使用兩三個月就可以看到色斑的淡化，堅持使用就能徹底恢復白凈肌膚，而且不會出現反彈。

黛芙壹薇爾和其她祛斑產品最大的不同在於祛斑原理。秉承「綠色天然、安全可靠、高效祛斑」的祛斑理念，並搭配祛斑植物成分能夠有效地滲入皮膚基底層，滲透表皮層、基底層，直擊「斑」源吸除黑色素，降低肌膚中黑色素和有色細胞的含量，從根源上杜絕色斑的形成與復發。由外而內徹底祛斑不反彈，為您量身打造的祛斑之法。

大家想不想知道為什麼憑借這些黛芙壹薇爾，便是消費者信任的最好最快的產品呢？原因是因為黛芙壹薇爾能夠對症祛斑。

女人如何淡斑祛斑為您揭曉美白淡斑哪個牌子好

肌膚的之所以長斑，根本原因是由於肌膚肌膚黑色素的堆積造成的。要是想令長斑的肌膚恢復白凈就需要對症解決，從斑源著手，深層祛斑，達到祛斑徹底不反彈的效果。女人如何淡斑祛斑？而現在黛芙壹薇爾可以做到這一點，黛芙壹薇爾的微細供氧分子能夠滲透肌膚，打開肌膚循環機制，實現從深層祛斑，層層淡化潛在色斑、肌膚達到自然美白祛斑！

同時，黛芙壹薇爾擁有自己獨特的祛斑特點。女人如何淡斑祛斑？其最大的特點就是「精準淡斑」。黛芙壹薇爾超小分子打斷酪氨酸酶鏈條結構，並採用了獨有的超小分子，可以直接作用於酪氨酸酶，打破它的肽鏈，使它無法進行轉化形成黑色素，預防肌膚再長斑，色斑反彈的情況發生，被消費者稱為最安全最徹底的祛斑救星。

另外，黛芙壹薇爾在以往銷售顧客追蹤調查研究中發現：98.6%以上的祛斑人士在使用黛芙壹薇爾2個周期，色斑明顯淡化；使用3個周期，色斑基本消失，皮膚光滑細嫩;使用4個周期色斑徹底消除，肌膚白皙有彈性，面部色澤紅潤，色斑徹底解決。女人如何淡斑祛斑？其祛斑成功率高達93.24%以上，成為祛斑者眼中最有效的祛斑產品。

不過由於每個愛美人士臉上長斑的原因不同，時間不同，長斑程度也是不一樣的，使用的時間也就不一樣了。要是大家想要早日變回白凈，下面這些祛斑的技巧也需要多加了解才行。

1、避免熬夜，保持良好的作息習慣

使用產品後，肌膚處於恢復期，長期熬夜會導致黑色素的增加，可能影響祛斑效果和速度，而且會影響自身身體健康。所以在使用黛芙壹薇爾的同時，一定要保持一個良好的作息習慣，這樣能夠幫你更好更快的祛斑。

2、使用祛斑產品時期保持耐心

在上述內容中提到過臉上長斑程度不同，祛斑的時間也不同，所以最好結合自身臉上長斑程度選擇適合的黛芙壹薇爾祛斑周期，堅持使用，效果才更有保證，同時要保持一個良好的心態，這樣能夠達到更好的祛斑效果。

對於我們來說，一副白凈容顏的重要性是不可言喻的，特別是愛美的女性朋友們，愛美之心會更加強烈。上文我們了解了消費者信任的祛斑品牌黛芙壹薇爾，相信對於美白淡斑哪個牌子好有所明白了把！只要大家選擇黛芙壹薇爾，用對它，那麼祛斑成功的日子也就不遠了。

Ⅲ 祛斑小竅門讓肌膚白凈無暇

祛斑小竅門讓肌膚白凈無暇

祛斑小竅門讓肌膚白凈無暇，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，定期去角質有利於保持皮膚的健康，皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的，我整理了祛斑小竅門讓肌膚白凈無暇，希望對你有所幫助。

祛斑小竅門讓肌膚白凈無暇1

1、蛋醋溶液美白祛斑

最有效的祛斑方法，蛋醋溶液的製作方法是：將新鮮的雞蛋洗干凈，然後放在一斤的優質米醋里，大概等一個月左右，蛋殼融化掉之後就可以使用了。食用的方法：取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。還有一種方法是，將雞蛋泡在醋里，等蛋殼軟化之後，取出其中的蛋清，塗抹在斑點處，過15分鍾洗掉，每天堅持面部色斑會消除。

2、蜂蜜檸檬面膜

最有效的祛斑方法，製作方法：將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的麵粉混合後進行均勻攪拌，調成膏狀，然後敷在面部，過個15—20分鍾後就用溫水洗干凈。這個方法不僅能消除面部的色斑，還能讓肌膚變得柔滑細嫩起來。

3、胡蘿卜汁

最有效的祛斑方法，把鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清潔臉後，用胡蘿卜汁拍臉，待干後再用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿卜中含有豐富的`胡蘿卜素，在體內，胡蘿卜素可轉化為維生素A。維生素A能起到滑潤、強健皮膚的作用，還可以改善皮膚粗糙及雀斑。

祛斑小竅門讓肌膚白凈無暇2

1、自製面膜祛斑

鮮奶敷臉：准備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15—20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。

牛奶加蔬果：曬過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。

2、美食祛斑

（1）檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使皮膚沉澱黑色素。

（2）黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。

Ⅳ 最有效的十大祛斑產品有哪些

說起最有效的十大祛斑產品有哪些？其實最主要的還是在與人們的選擇。很多人因為看了商家的誇大宣傳而夢想可以立刻祛斑。殊不知這種想法本身便是錯誤的，容易進入祛斑誤區。所以我們在選擇祛斑產品時一定要擦亮眼睛，選擇安全有效的祛斑產品。

據悉，現在市面上的祛斑產品眾多，而在這眾多的祛斑產品中，最受祛斑者所信賴的是一個名叫兌白的，該產品深入修復皮膚組織，短短時間就能讓奇跡出現。植物的兌白，所選材料皆為植物成分，它針對皮膚暗沉、色素、斑點有很好的效果;

Ⅳ 淡斑精華液的使用方法有哪些淡斑精華使用順序你真的了解嗎

科顏氏淡斑精華是非常受歡迎的美白淡斑精華。很多人都推薦過科顏氏淡斑精華。科顏氏淡斑精華可以美白平衡肌膚，美白淡化斑點和痘印。

科顏氏的淡斑精華液適用於肌膚。

第一，油性或中性皮膚

雖然科顏氏的祛斑精華液中含有保濕成分和消炎成分，但對於皮膚乾燥和敏感的女生，仍然不建議使用。因為科顏氏的祛斑精華液中還含有水楊酸、酒精等會給乾性皮膚和敏感性皮膚帶來不適的成分，所以乾性和敏感性皮膚使用後可能會感到不適。建議油性皮膚或者中性皮膚的女生使用比較好。

第二，皮膚暗沉

科顏氏祛斑精華中使用了維生素C、檸檬酸等多種美白成分。使用後能抑制皮膚黑色素的形成，幫助皮膚美白提亮，改善皮膚暗沉、發黃、膚色不均、膚色暗沉、色斑等多重問題。

第三，先老皮

顏的祛斑精華也是用了維生素E和芍葯根提取物。這兩種成分雖然所佔比例很小，但還是能起到一定的抗氧化作用，可以幫助女生保持皮膚彈性，去除皮膚粗糙，恢復皮膚細膩光滑，幫助女生早期抗衰老。

Ⅵ 民間祛斑的小偏方

早在16世紀明代醫學著作《醫學入門》就記載了一個適用於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、乾燥、萎黃、黃褐斑、色素沉著等問題的小經方，它叫做三白甘草湯。現代都市白領、上班族們工作、生活壓力大，待在電腦前的時間長，加上熬夜，大多都處於氣血虛寒的狀態，而這個三白甘草湯正好對症下葯！

據《本草品匯精要》記載：白茯苓磨成粉末塗在臉上，還能治療痘痘以及懷孕後的雀斑，既能去除黑頭、美白肌膚，還能使牙齒堅固，頭發黑亮。

老祖宗給我們留下了太多的精神財富，只要用心去鑽研去關注，我們必能發現取之不盡、用之不竭的寶藏。而對於這些寶貴的財富，天茹美妝祛斑李老師都是很樂意告訴認識或不認識的朋友，讓他們也能享受到國粹中醫學帶給我們的健康智慧。

Ⅶ 祛斑的小妙招

祛斑的小妙招

祛斑的小妙招，變美是所有女人的權利，女人愛美是天性在出街時要會十分注重自己的形象皮膚缺水其實是很難受的，很多時候我們日常的護膚是不能滿足肌膚的需要的，現在分享祛斑的小妙招方法！

祛斑的小妙招1

1、使用護妝品護膚

粉底是皮膚的衣服，對於隔離灰塵及抵擋電腦輻射都有作用，一定不要省去；每天使用美白和防曬產品，抵抗色素沉著的發生；長時間盯著電腦，導致眼睛疲勞刺痛，眼睛周圍會乾燥並生出細小皺紋，因此應注意選擇合適的眼膜隨時使用，以減少眼部疲勞感，同時滋潤眼部皮膚；每天使用眼霜也能起到對眼部皮膚的保護作用。

2、皮膚保濕要做好

時時都要保持皮膚水嫩嫩，要堅持使用保濕爽膚液，並保證充足飲水，防止臉上的水分流失。

3、卸裝要徹底

不論化妝與否，都要使用潔面產品徹底清潔面部，預防吸附在臉上的灰塵引起小痘痘。要將臉上的彩妝卸掉。如果臉上有粉底，就要使用深層卸妝產品，輕柔地按摩臉頰，去除殘妝；唇部和眼部都要使用專門的卸妝液。然後用適合自己膚質的潔面乳徹底清潔殘存在毛孔中的污垢，使皮膚重新呼吸到新鮮空氣。

溫馨提示：潔膚後可用冷水輕輕拍打，以促進面部血液循環，加速新陳代謝，使皮膚更具活力。隨後可用化妝棉蘸上保濕水或爽膚水敷在臉上，閉目養神，回想一下這一天中有趣的事情。5分鍾後再睜開眼睛，你會覺得整個人精神了很多。

電腦族祛斑小妙招

1、買一瓶白醋（有專門泡雞蛋的白醋，沒有的話普通的就可以），一個雞蛋。找一個放雞蛋的容器，容器要選口稍大的，方便泡完把雞蛋拿出來（因為泡到最後雞蛋只剩一層軟皮了，很容易破），而且容積不要太大，不然很浪費白醋。

2、雞蛋拿清水洗干凈，放在事先准備好的容器里，倒入白醋，把雞蛋完全浸入白醋（最好是白醋能沒過雞蛋）

3、把容器蓋兒蓋上，放在陰涼乾燥處（無需冷藏），泡5-7天。小提示：最好是密封性好的容器，因為醋味兒非常酸，密封性不好的話，弄的`滿屋子都是酸味兒。

4、5-7天後，雞蛋已經泡好，很明顯雞蛋已經胖胖的了，它的外殼被完全鈣化，只剩下裡面一層軟皮。

5、用手輕輕把雞蛋拿出來，放到碗中。然後用針輕輕扎一個眼兒，讓蛋清流出來。

6、然後把全部蛋清留在碗里，皮兒和蛋黃都扔掉。泡完雞蛋的白醋也倒掉，不可以再使用。

7、然後把這些蛋清倒在一個小瓶子里，每天拿出來抹臉一次。用不完可以放冰箱密封保存一個星期。

祛斑的小妙招2

雞蛋蜂蜜面膜祛斑

將新鮮雞蛋與適量蜂蜜攪拌均勻，放在干凈的瓶子里，每晚睡前用小刷子將其刷在長斑的地方，配合按摩，可以促進面部血液循環，待干後用清水洗凈。

蛋殼軟膜祛斑

雞蛋是常見的天然美膚食品之一，尤其是與蛋殼緊緊相連的那一層薄薄的軟膜，護膚功效非常好，可以幫助很好的去除面部的斑點，只需貼在有斑點的地方即可，要堅持哦。

杏仁膏祛斑

取適量的杏仁去皮，然後將其搗碎至爛，加入雞蛋清，將杏仁與雞蛋清混合均勻，放在干凈的小瓶子內，每晚當面膜來使用，待風干後，用清水清洗干凈即可。

磨砂膏祛斑

取一隻雞蛋，少量蜂蜜，一小匙細鹽，將其混合均勻，然後蘸取，在肌膚有斑點的地方來回輕柔的擦磨，可以幫助肌膚去除死皮，去除斑點，恢復白凈肌膚。

食醋祛斑

食醋可以美膚潤滑祛斑，也可以將食醋滴入溫水中進行洗臉，或者將食醋與蜂蜜進行混合，每晚睡前敷在有斑點的地方，可以起到很好地祛斑及潤滑肌膚。

珠粉、雞蛋清

珍珠粉與雞蛋清可給肌膚消炎，並滋潤肌膚，做成珍珠粉蛋清面膜，可給肌膚補充營養，並修復肌膚斑點、疤痕，令肌膚更光滑細嫩。

楂蛋清祛斑

將山楂搗碎，加入蛋清調勻，潔面後，塗在面部斑點處，一小時後洗干凈，早晚一次，可有效消除斑點，並能令肌膚更潤澤。

白醋冬瓜祛斑

將冬季去皮搗爛取汁，加白醋調勻，然後塗在臉上，10分鍾後洗干凈，堅持半個月，就可明顯看到斑點顏色逐漸變淡。

生薑祛斑

將生薑切成薄片，晾乾後浸泡入白酒中，密封兩周，然後用棉簽蘸取浸泡生薑的白酒塗抹在斑點處，然後按摩5分鍾，每晚一次，可有效淡斑消斑。

臉上長斑是什麼原因

1、不做好防曬措施

當大量的紫外線直接輻射人體皮膚時，為了避免皮膚細胞被氧化，人體分泌出大量黑色素來保護，從而導致色素沉澱形成黑斑。

紫外線照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素細胞增殖和活性增加增強，使黑色素合成加速，引起顏面部色素沉著。

2、濫用不良化妝品

有些女性長年大量使用化妝品。化妝品中含有的有害成分如防腐劑、殺菌劑、金屬、色素和香料等，長時間積累起來的有害成分可導致一系列皮膚病，黃褐斑就是其中的一種。長期使用不良化妝品後果更加嚴重。

3、抽煙喝酒、經常熬夜、電腦輻射

抽煙喝酒，長時間對著電腦，作息時間顛倒，或者睡眠時間長期不足，都可促發黃褐斑的形成。

建議：少抽煙喝酒，避免長時間對著電腦以及經常熬夜，保持充足的睡眠。

祛斑吃什麼最有效

猛烈的陽光和強烈的紫外線都極其容易傷害女性的皮膚，不進容易曬黑，而且臉部容易長上討人厭的斑點。保養皮膚就是女性的一大重任，多吃一些祛斑的食物，謹防色斑纏上身。

姜

姜富含蛋白質、多種維生素、胡蘿卜素以及鈣、鐵等元素，對人體非常有益。而且姜含有的姜辣素有抗氧化的作用，進入人體後可以防止並且減少脂褐素的沉澱。

胡蘿卜

胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，它所含的β胡蘿卜素，可以起到抗氧化的作用，同時潤澤美白肌膚，並且可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚有鎮靜舒緩的功效。

可以起到抗氧化的作用，同時潤澤美白肌膚，並且可以清除肌膚的多餘角質

白蘿卜

白蘿卜是人們經常吃的一種蔬菜，它有助消化的功效。白蘿卜富含維生素C，而維生素C是較強的抗氧化劑，能夠抑制黑色素合成，防止脂肪氧化和脂褐質沉積。所以說，吃白蘿卜能夠使皮膚細膩白凈。但要注意的是，白蘿卜和胡蘿卜不能一起吃。

綠豆紅豆百合粥

人體濕熱上升至顏面容易形成斑點，而綠豆、紅豆能夠清熱祛濕，此款粥因此具有清熱祛濕、祛斑養顏的功效。

做法：將綠豆、紅豆及百合洗干凈後，用水浸泡約半個小時，然後將粳米洗干凈，放入鍋內，再放入綠豆、紅豆和百合，加入適量的水，熬成粥即可。