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祛斑吃什麼豆

發布時間:2023-02-06 07:16:42

⑴ 輕松祛斑的小妙招

輕松祛斑的小妙招

輕松祛斑的小妙招,女人臉上長斑是很影響形象的,而且還會讓女人感到自卑和苦惱。導致長斑的原因是非常多的,想要祛斑,就要找對方法。下面給大家分享輕松祛斑的小妙招!

輕松祛斑的小妙招1

女人如何美白祛斑?

1、蘆薈面膜

把蘆薈葉去刺洗凈,再與黃瓜一起榨成汁,最後後放入蛋清、珍珠粉和適量麵粉,攪拌成糊狀即可。潔面後敷在臉上,大約15分鍾之後洗凈即可。

2、檸檬+胡蘿卜

准備新鮮檸檬一個、胡蘿卜一根。把檸檬和胡蘿卜洗凈去皮後榨汁,為了減少對榨汁機的損傷可以先切塊,沒有榨汁機的話切塊擠汁也行。每天做好潔面工作後抹在臉上,幹了之後洗掉。家裡沒有胡蘿卜的話,黃瓜也能達到同樣的效果。

3、白芷美白面膜

白芷10克,白附子10克,將兩味中葯共研細末,加水和蜂蜜適量調和,將其敷面,20分鍾後洗凈。

4、杏仁純水面膜

取適量杏仁,磨成粉狀,加入適量的純凈水,調成糊狀,20分鍾後清洗干凈。這款面膜具有很好的美白效果。同時可以有效滋養皮膚。如果在調配的時候加入適量的粗鹽,還可以去除老化細胞。

5、蘋果面膜

先將蘋果去皮去核,再搗成泥狀,敏感或乾性肌膚可以加入適量的牛奶,油性皮膚加入適量蛋清;然後將將蘋果面膜敷到臉上,15~20分鍾後用清水洗凈即可。這款蘋果面膜具有美白祛斑的美容護膚功效。

6、杏仁咖啡蛋白面膜

將杏仁以熱水泡軟,搗成泥,將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌,放入密閉瓶中,每晚睡覺前,均勻塗於臉部,隔天醒來,再用溫水洗凈。功效是潤膚除皺,使鬆弛皮膚緊綳,淡化黑斑,讓肌膚白皙亮麗。

7、蜂蜜玫瑰面膜

取蜂蜜60克,玫瑰汁10毫升,燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上,30分鍾後洗去,早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。

通常在臉上塗抹的方法是:將蜂蜜加2~3倍水稀釋後,每日塗敷面部,並適當地進行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜後,輕輕地擦臉,擦到臉部有微熱感為止,然後用清水洗凈。

每天早上洗臉時,將一滴玫瑰精油滴在溫水中,用毛巾按敷臉部皮膚,可延緩衰老,保持皮膚健康亮麗。

8、絲瓜美容法

首先將絲瓜曬干,研為細未,每晚用水調塗面,次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗,還可去面部皺紋。這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸,有較強的漂白效果,尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富,還含有木糖膠和植物黏液等,這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用,可改善皮膚細膩白度。加蜂蜜後不宜過夜。二十分鍾後清洗。

女人吃什麼美白祛斑?

1、白蘿卜

白蘿卜含有豐富的維生素C,維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。

2、茄子

茄子含有維生素p,可軟化微細血管。同時也含有維生素C,可抑制酪氨酸酶,抑制黑色素的合成,對皮膚有增白的作用,可做日常使用。

3、菠蘿

菠蘿屬於熱帶水果,其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,使皮膚潤澤、透明,還能有效去除角質,促進肌膚新陳代謝,皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭,長期堅持能起到美白嫩膚的作用。

4、土豆

土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。

5、檸檬

美白王中王——檸檬,其含有豐富的維生素C,堪稱「美白之王」。檸檬屬於柑橘類的水果,美容價值非常高。檸檬有非常明顯的'美白功效,也是很多美白產品中經常添加的成分,大量的維生素C可促進新陳代謝、美白淡斑、收細毛孔、軟化老化角質,令肌膚白皙有光澤。

6、奇異果

獼猴桃也叫奇異果,被喻為「美膚金礦」,因為它含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質,是名副其實的「美容水果」。其中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,干擾黑色素的形成,預防色素沉著,保持皮膚白皙透明。

輕松祛斑的小妙招2

1、 醋蛋液

把一枚雞蛋洗干凈,放入盛有五百毫升醋的容器中泡大概一個月,等到蛋殼完全溶於醋中,可以取出一勺兌入一杯白開水中,攪拌均勻之後服用即可,一天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。

2、 蜂蜜蛋白膜

新鮮雞蛋一枚,新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環。待一段時間風干後,用清水洗凈,每周兩次為宜。

這種面膜還可以用水釋稀後搓手,冬季可防治皸裂。

3、 杏仁膏

將90克浸去皮的杏仁搗爛如膏,摻入雞蛋清調勻,每夜塗面,翌日早晨用米泔水洗凈。

4、 白雪膜

雞子三枚浸入白酒,密封四五日,用來塗面,能使面黑漸白,皺紋減少。但過敏性皮膚者慎用。

5、 蛋黃面膜

用牛奶摻入雞蛋清,或配用雞蛋黃調勻,塗面15分鍾,對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月,你的容顏便會煥然一新。

6、 蛋殼軟膜

怎樣有效祛斑?做菜時,將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位,任其風干後再揭下來,用軟海綿擦去油性皮膚的死皮;如果是乾性皮膚,應塗些植物油再擦去死皮,最後洗凈。

7、 磨砂膏

為除去面部死皮,打一隻雞蛋加一小匙細鹽,用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨,猶如使用磨砂膏一般。找回美麗,簡單而快捷。

8、 蜂蜜蛋黃面膜

用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿,均勻塗敷面部,不但能治粉刺,而且可預防秋冬皮膚乾燥。如果是油性皮膚,應加入一匙檸檬汁混合攪勻,用棉簽塗於臉上,15-20分鍾後以溫水洗去。

9、蛋清珍珠粉面膜

將蛋清和適量的珍珠粉混合,並攪拌均勻。用面膜刷均勻的塗在臉上,等15-20分鍾洗凈即可。

10、煮雞蛋按摩祛斑法

用溫水將面部洗凈、擦乾,將煮好的雞蛋趁熱剝去皮,用溫熱的雞蛋在臉上滾動。

這些有效祛斑的小妙招都是很多的人使用過並且很有效果的,而且這些方法也比較簡單易做,不用去美容院你也能夠變的美美的呦。

⑵ 白醋祛斑的小竅門

白醋祛斑的小竅門

白醋祛斑的小竅門,白醋不僅是生活中常用的烹飪調味品,還是美女們美容護膚的神奇,很多女性朋友的臉上都會長一些色斑,白醋祛斑有奇效。我給大家整理了一些白醋祛斑的小竅門。

白醋祛斑的小竅門1

白醋祛斑的小竅門一:白醋洗臉法

白醋祛斑大搜羅第一式,當然是最簡單、最方便也最便宜的白醋洗臉法了!只要每次早晚洗臉時,先放一小盆水,再倒入少量(大概二湯匙)白醋調勻,撲到臉上輕輕拍打,或者乾脆把臉浸入醋水中幾分鍾(可以換氣,必須的~~)。

然後把水倒掉,再開始正常的洗臉程序。堅持每天用加了白醋的水洗臉,可以美白肌膚,淡化斑點,還能減輕皺紋,柔嫩肌膚哦,就是這么簡單!

當然,用白醋洗臉後的洗臉程序可以用到祛斑產品,給大家推薦一個歐泉琳祛斑套裝吧。用白醋洗臉後再用歐泉琳潔面乳潔面,最後是精華液和活膚霜,用起來特別溫和,而且能美白祛斑,滋潤肌膚。

既是日常護膚品,又能加強祛斑效果,能幫助更快恢復無暇白皙的肌膚哦。

白醋祛斑的小竅門二:白醋+鹽+水擦臉法

這就是白醋洗臉法的升級版啦,也相當簡單,把白醋、食鹽還有水調和在一起,白醋、鹽和水的比例大概是9:3:1,調好後把干凈的毛巾放進去浸透,然後擦在臉上,早晚各一次。對美白祛斑、細嫩肌膚有著同樣的功效呢!

白醋祛斑的小竅門三:白醋+冬瓜汁敷臉法

白醋祛斑大搜羅第三式就要加點料了,家裡買了新鮮的冬瓜准備炒來吃?洗凈去皮切塊准備下鍋前,留下幾塊來敷臉吧!

把冬瓜搗爛取汁,再加入一兩湯匙白醋,調勻後塗在臉上,10分鍾左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次,連用半月就可以幫助去除斑點哦!另外,常吃冬瓜還可以幫助減肥呢!

白醋祛斑的小竅門四:白醋+白術擦臉法

白醋祛斑大搜羅第四式,當然少不了民間美白祛斑偏方泡醋白術咯。白術(zhu,第三聲)在葯店可以買到,洗凈切成塊狀或片狀,然後泡在白醋或米醋里(白術:醋=1:10),密封起來浸泡一星期(也有說泡2-3日的)。

每天洗臉後,用浸過醋的白術擦試面部長斑的地方,再用清水洗凈,連續使用有減淡及消除色斑的效果,對雀斑尤為有效哦~~

白醋祛斑的小竅門五:米醋+黃豆食療法

還有一個關於醋的'民間偏方,對美白祛斑也有奇效,雖然不是白醋,但都能祛斑,就一並收到白醋祛斑大搜羅中吧。

要用到黃豆 100克、米醋 300克(最好是釀造的米醋哦,不能用醋精勾兌出來的白醋,另外酸度要在4.5°-9°之間,太稀了沒效果,太濃了口感不好,會很難吞咽。)

做法就是將黃豆洗凈,放在玻璃瓶內(黃豆不要超過瓶子的1/3),再倒入是黃豆3倍的量的米醋,把黃豆完全浸泡起來,密封浸泡7天,就可以吃了。每天堅持吃10-20粒醋黃豆,可以美白祛斑,堅持吃100天,各種斑都差不多能消滅了,還會使皮膚越來越白皙呢!

白醋祛斑的小竅門2

1、白醋泡黃豆

方法:將黃豆洗凈倒入鍋內小火炒到豆衣爆裂,關火晾涼之後裝進玻璃瓶裡面,然後倒入白醋浸泡,密封儲存6天左右就可以食用。每天早晚各吃5至6粒醋泡的黃豆,醋液可以炒菜。

堅持食用可以有效消除臉上的斑點,醋可以搭配很多食材製作祛斑食譜,一般米醋適合搭配穀物,蘋果醋適合用於浸泡水果和蔬菜。

2、白醋泡白術

方法:把中葯白術放進玻璃瓶中,加入適量的白醋密封浸泡一個星期左右,然後把醋液直接塗於臉上長斑的部位,記住要把臉洗干凈後再塗抹,一般要連續使用1個月才可以見到效果。不過記住有損傷的皮膚不可以使用。

3、白醋泡蛋

方法:把生雞蛋的外殼徹底清潔後放入玻璃瓶中,加入白醋完全浸泡雞蛋,然後密封放冰箱冷藏室一周

開封後會發現雞蛋外殼變成了一層軟膜,用針戳破蛋膜後取出蛋清分成1個星期的量放病冰箱保持保存,每天洗臉後塗抹在斑點上,要堅持使用才可以見效。至於蛋黃可以煮熟吃掉,白醋可以用作其它用途。

⑶ 坐月子吃什麼可以祛斑養顏

光潔的臉失去了以往的光亮,蝴蝶斑、雀斑、黃褐斑等通通跑出來。那麼,呢?想要知道嗎?下面跟著我來了解一下吧!
坐月子可以祛斑養顏的食物
西紅柿有奇效

懷孕期間,人體面板上形成的色素,大多時間不長,也就是幾個月的時間,因此祛斑也就不是一件很難的事情。西紅柿能很好地吸收掉因太陽光紫外線照射而形成的黑色素,這些色素也就是導致女性長斑的幕後黑手,只要把它們都吸收掉了,女性的面板就會變得又白又光滑,斑點自然也就不見了。為什麼愛吃西紅柿的女性面板又白又好呢,也就是這個原因。產後女性祛斑還在等什麼,吃點西紅柿吧!

黑木耳來幫忙

我們平時只知道吃黑木耳能改善肝膽器官的迴圈,卻不知道吃黑木耳也有美容祛斑的效果,黑木耳是很好的美容養顏產品,產後多吃黑木耳還可以預防女懷患上產後憂鬱症,沒有理由產後不吃黑木耳吧!黑木耳的吃法也很簡單,可以炒,可以做湯,還可以燉,每一種味道都很鮮美,關鍵是怎麼吃都不用擔心長胖,媽咪們還在考慮什麼呢?健康膚色就這樣子吃出來,斑點就這樣子吃得不見。

胡蘿卜炒雞蛋

女性產後如果有少量的小斑點,可以多吃胡蘿卜炒雞蛋來改善,胡蘿卜素能很好地提升人體面板的免疫力,抵抗色斑的生成起到淡化色斑的作用。雞蛋含有豐富的營養成分,產後吃胡蘿卜炒雞蛋有增加面板彈性,美白面板的作用。不過女性們一定要記住,胡蘿卜不可多吃,吃多了會導致攝入胡蘿卜素過多而中毒,令面板變得又黃又乾燥,很是難看。產後吃適量有美膚作用,吃多了就成反作用了。

祛斑山葯枸杞粥

山葯枸杞能很好地清肝明目,將體內不良熱氣和虛火排出體外,也就令面板變得 *** 紅潤起來,有肝氣郁結的女性,往往面板帶黃,容易形成色斑,對女性健康不利。在山葯枸杞粥內再加入適當的紅棗有助於調養面板,令面板白里透紅,很有光澤。山葯的營養成分也很高,吃了有助於母乳分泌,對產後母乳喂養也有幫助。
坐月子祛斑的有效偏方
1、玫瑰精油淡斑:

自製玫瑰精油要准備的材料有:玫瑰精油、當歸粉、桃仁粉、白芷粉、綠豆粉、白茯苓粉、白及粉。其中玫瑰精油可以活血淡斑、美白活膚 ;當歸、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、綠豆、白伏苓、白及美白潤膚。

將以上6種中葯粉各50克,混合後裝瓶備用。然後取瓶中混合好的中葯粉1小匙,放入碗中。加玫瑰花水適量調勻。再加玫瑰精油3滴混勻。調 好以後用小刷子將面膜均勻的塗於臉上,20-30分鍾後洗凈,每周2-3次。

2、乳香精油祛斑

自製乳香精油要准備的材料有:乳香精油、蓖麻油。把10滴乳香精油加到1勺蓖麻油中,然後再把混合物儲存到密閉的容器中。

使用方法:把混合物擦在斑點處,每天擦兩次。如果斑點很集中,就滴在整個區域,如何只有一兩處,則棉棒滴在斑點上。

不過要特別注意像所有的精油一樣,乳香精油的功效很強,應該遠離眼睛和其敏感區域。假如你想要去除眼睛附近的斑點,那麼需要加入蓖 麻油。還有懷孕期間不要使用乳香精油。

⑷ 自己做面膜什麼最祛斑

自製美白祛斑面膜 1.鹽醋面膜 食鹽 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克 1 去中葯店買白芷 菊花 研成細粉末。 2 在食鹽 白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)和清水,調成糊狀即成。 3 晚上敷在臉部,30分鍾後洗干凈。 功效 本配方有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚,白芷活血化斑,菊花抗菌美容,白醋化斑白膚。葯食相配,可以起祛面部色素斑的作用。 2.花粉面膜 花粉 5克 雞蛋清 1個 檸檬汁 20毫升 鮮奶 20毫升 1 採集菊花 松花 粟米花 稞麥花的花粉或祛超市購買。 2 任取其中一種花粉1匙(約5克),乾性皮膚的人用雞蛋清混合;油性皮膚的人用檸檬汁混合;其他類型皮膚的人用牛奶混合調均即成。 3 調好後(以敷在皮膚上不流下為度)敷在臉部,20-30分鍾後用清水洗去;也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶於溫水中,每天清晨和晚上用以洗臉,邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕柔,並輕輕拍打面部。 功效 花粉富含多種氨基酸蛋白質維生素以及生物活性物質,即營養皮膚,又能祛除各種色素斑點。花粉能調節內分泌,維持卵巢正常功能,所以能祛黃褐斑;花粉中的維生素C E和微量元素是強抗氧化劑,能防止脂質被自由基氧化成脂褐斑,因而不祛除老年斑。花粉既能抗日光輻射,又能治曬斑。乾性皮膚的人缺乏維生素A雞蛋清里富含維生素A,所以乾性皮膚用花粉調雞蛋清。雞蛋清富含多種氨基酸,可使新生皮膚取代色素沉重的老皮膚,所以能消除各種皮膚色素斑。有人單用雞蛋殼剩餘的蛋清塗抹老年斑,每天塗抹2-3次,4-5次後即可是老年斑消失。配以花粉,療效更顯著。油性皮膚的人皮脂腺分泌油脂過多,檸檬汁能化解油脂;中性皮膚的人用鮮奶潤澤營養皮膚。只有針對不同皮膚情況選用適宜的配料,療效才能更顯著。 3.奶麥面膜 鮮牛奶 30毫克 酸奶 30毫克 燕麥片 10克 1用消毒面球蘸鮮牛奶(不經熬煮)或酸奶搽試臉部,待牛奶干後在搽試2-3遍,最後用清水清洗干凈。每天早晚進行,連續使用1-2周。 還可以用酸奶2勺(約30毫克),加入1勺(約10克)燕麥片,調均後敷於臉部,20分鍾後用溫水洗凈。此法可用於油性皮膚。(注意水溫不可太熱不然酸奶的味道就很濃烈了呵呵 功效 牛奶含醛素褐活性孝母,酸奶含有氫昆類衍生物,可以分解皮膚的老化角質細胞,抑制和祛除色素斑點,因而又很好的祛斑美容效果。 酸奶和燕麥片中的維生素E等活性物質對皮膚又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂,所以適用於油性皮膚者使用。 4.蘋茄面膜 蘋果 1個 番茄 1個 澱粉 5克 1 將蘋果去皮,搗成果泥,敷於臉部,稱為蘋果面膜。每日一次,20分鍾後清水洗凈。 2 將鮮番茄搗爛,調入少許澱粉增加黏性,敷於面部,稱為番茄膜。每日一次,20分鍾後用清水洗去。 功效 這兩種面膜因富含維生素C,可抑制駱氨酸酶,阻止黑色素的合成,所以能祛除面部黃褐斑和雀斑,並對皮膚起到增白的作用。黃褐斑等色素斑的形成與皮膚底層黑色素細胞合成黑色素又關。黑色素的形成又需要駱氨基酸參與,將駱氨基酸氧化成多巴和多巴醌,多巴醌進一步氧化,降低路氨酸酶的活性,從而阻止黑色素的生成。這兩種天然的綠色美容法,貴在堅持長期使用,不能三天打魚,兩天曬網,或淺嘗輒止。 5.橄欖油麵膜 橄欖油 50毫克 蜂蜜 20克 1 將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中,隔水加熱,至37度左右。 2 在加熱後的橄欖油中加入蜂蜜調均,然後把消毒紗布浸在油中。 3 取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上,20分鍾後取下。 功效 本方有潤膚祛斑除皺的功效。適宜於皮膚特別乾燥而又多黃褐斑或老年斑者。 橄欖油富含維生素A和美容酸,同蜂蜜的多種氨基酸配合,又顯著的抗皮膚衰老和祛斑潤膚的功效。但對橄欖過敏者不宜使用本面膜。 ※其實現在一般都有面膜紙是吧 我就用它方便哪有干紗布啊不過可能幹紗布衛生很多吧 呵呵 6.冬瓜瓤面膜 冬瓜瓤 5000克 小麥粉 50克 1 將鮮冬瓜瓤連同瓤中的冬瓜子入鍋煎煮,小火煎熬1小時後,去渣,取汁。 2 在冬瓜瓤煎汁中加入小麥粉,熬成稀飴糊狀,瓶裝備用。 3 每日用此面膜敷臉,15-20分鍾後洗去。 功效 本面膜有祛除皮膚黑斑,是皮膚白皙的功效。 7.多能面膜 香油 600毫克 食醋 500毫克 生大蒜 200克 雞蛋 2個 紅糖 150克 小麥粉 100克 1 將香油與食醋按3:2的比例調成混合液,裝入缸中,在加入200克生大蒜,存放3個月後取上清液瓶裝備用。 2 用食醋泡2個鮮雞蛋,1周後去蛋殼備用。 3 取食醋蒜上清液500毫克加入醋蛋紅糖小麥粉充分攪拌成糊狀即成。 功效 本面膜有使皮膚潔白光滑,消褪雀斑蝴蝶斑,去皺紋,除粉刺,使曬黑皮膚老化脫落等多種功效。 8.杏蛋面膜 杏仁 10克 雞蛋清 1個 1 將杏仁去皮搗研成細末。 2 用雞蛋清將杏仁末調均即成。 3 每晚睡前敷臉,翌日清晨用白酒洗去。 功效 本方有祛除黃褐斑 老年斑的功效。 9.茯苓面膜 白茯苓 15克 白蜂蜜 30克 1 將白茯苓研成細粉末。 2 將蜂蜜與茯苓調成糊狀即成。 3 晚上睡前敷臉,翌晨用清水洗去。 功效 本面膜有營養肌膚,消除老年斑黃褐斑的功效。古醫家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營養肌膚又能淡化色素斑。 10.李仁面膜 李子仁 15克 雞蛋清 1個 1 將李子核去硬殼,去李子仁研成細末。 2 將雞蛋清調入李子仁末即成。 3 每晚睡前敷臉,翌晨用清水洗去。 功效 本面膜有祛除黃褐斑及其他黑斑的功效。李子仁含果酸核維生素E,有祛斑和養顏的作用。果酸有顯著的祛斑效果,被現代化妝品廣泛採用。古醫家十分推崇李子仁敷面的美容功效,清代末民國出的著名醫學家陳邦賢專門對李子仁作過考證,證明李子仁末調雞蛋清確有祛斑的效果。 11.僵蠶面膜 白僵蠶 20克 清水 30毫克 1 將白僵蠶曬干,研成粉末。 2 用清水調白僵蠶粉成糊狀 3 每晚用此敷臉,翌晨洗去。 功效 本面膜有祛除黃褐斑,化老年斑、曬斑的功效。白僵蠶在『神農本草經』載有「滅黑斑,令人面色好」的功效。現在研究,白僵蠶含有氨基酸和活性絲光素,有營養皮膚和美容作用。僵蠶所含蛋白質有刺激上皮脂腺,調節性激素分泌的作用,因而對女性性激素分泌失調引起的黃褐斑有一定療效。僵蠶含維生素E9.89%,能清除自由基,抗脂質氧化形成的老年斑。其所含的活性絲光素能促使皮膚細胞新生,調節皮脂,改善皮膚微循環,可增白防曬,消除色素沉著,保持皮膚彈性。日本人就十分喜用蠶絲保健品。若無僵蠶可用蠶繭、蠶蛹代替 超有效美白偏方DIY 流傳於民間的小秘方、小偏方很多,而它們又都擁有著幾代人的經驗積累。美白方法也是如此,今天,讓我們一起來匯總匯總一下吧! 1、牛奶美白 准備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鍾左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持,可以使膚色白凈均勻。 2、蘆薈美白 准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈,然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗,然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊,以不往下流淌為准。 把臉洗干凈,將調好的糊抹在臉上,干後洗凈,拍上柔膚水、護膚品即可,每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細致。 用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部,待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次 4、美容蔬菜汁 將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C,對於美白非常有效。 5、去斑醋蛋液 取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜 新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環。待一段時間風干後,用清水洗凈,每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手,冬季可防治皸裂。 自製祛斑面膜 蜂蜜雙仁面膜 冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6,不僅幫助肌膚抗氧化,還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果,讓面膜的效果更好。 將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成細粉,加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在斑點上,第二天早晨洗凈。敷三個星期後,斑點會逐漸變淡。治療時要注意防曬。 紅酒蜂蜜面膜 紅酒中的葡萄酒酸就是果酸,能夠促進角質新陳代謝,淡化色素,讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人,要加以注意。 將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後,均勻地敷在臉上,八分干之後,用溫水沖洗干凈。 杏薏雙仁茶 杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其它的營養,可為肌膚供給需要的營養,並都具有美白的作用,補充皮膚表皮層含水量,加快皮膚的新陳代謝速度,使膚色白嫩,光滑有彈性。 杏仁粉、薏仁粉各兩匙,加入240毫升開水沖泡,早晚喝一杯。 雙豆百合羹 綠豆所含的維生素能使黑色素還原,紅豆能解毒排毒、清熱去濕,百合有養膚潤膚的功效。 綠豆五錢、紅豆五錢、百合五錢用清水浸半小時;開大火煮滾後,收細火煮至豆熟;最後加入適量的糖或鹽,甜咸兩食皆可。 患有雀斑的人,飲食上應經常食用富含維生素C、維生素A、維生素E、維生素B2的食物,如香菜、油菜、柿椒、莧菜、芹菜、白蘿卜、黃豆、豌豆、鮮棗、芒果、刺梨、杏、牛奶、酸奶及奶油等。少吃不易消化和刺激性強的食物,少喝含有色素的飲料,如濃茶、咖啡等可增加皮膚色素沉著的食品。 去斑食療方 • 去斑美膚汁: 取紅蘿卜、芹菜各50克,蘋果半個,雪梨1個,檸檬1/4個,放入攪果汁機中攪汁,1次飲完,每周2~3次。 • 油菜檸檬雪梨汁: 取油菜50克,檸檬1個,雪梨2個,共放攪果汁機中攪汁,1次飲完,每周3~5次。 • 胡蘿卜汁: 將鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10毫升~30毫升,每日早晚洗完臉後,用鮮汁拍臉,待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。 • 檸檬冰糖汁: 將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,每100克檸檬汁中維生素C可高達22毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防動脈硬化作用。 • 西紅柿汁: 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性,從而使沉著的色素減退或消失。 • 果菜美膚汁: 香菜、芹菜、黃瓜、草莓、檸檬各適量。將前4種果菜洗凈,攪汁,滴入檸檬汁飲用,每日1次。有美顏增白功效。 治療雀斑的小偏方 1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後塗抹,待干後,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,可美白肌膚。 2、將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用。 3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。 4、洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。 5、 每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。 6、用干凈的茄子皮敷臉,一段時間後,小斑點就不那麼明顯了。蜂蜜牛奶薏米面膜 150克薏米仁,浸在純水中三個小時,最好是礦泉水啦,然後用鍋煮到水沸後關火,把水倒到大碗里,在水溫低至大約20度時加兩勺蜂蜜半杯牛奶,攪拌後冷卻,放入冰箱。每次晚上洗臉後,用這種水水泡紙膜敷臉二十分鍾,同時用水水拍拍脖子,第二天臉色會很好,一個月後皮膚明顯白晳,毛孔也細致了許多。 材料: 1、薏米仁(又稱苡米,薏米,米仁,超市和中葯房有售) 2、牛奶(新鮮牛奶,以脫脂牛奶為佳,不宜用酸奶、果奶、奶粉、咖啡伴侶) 3、蜂蜜(普通蜂蜜就行,對蜂蜜過敏者慎用) 4、純水(礦泉水,白開水都可以) 5、紙膜(超市,化妝用品店,美容院,KOSE專櫃,網上商店均有銷售,視經濟能力購買。) 步驟: 1、把100克左右的薏米洗干凈(大家普通反映一次做太多容易變質,所以量少為宜) 2、把薏米放在一個鍋里,放4倍的水(最好礦泉水),泡三個小時。 3、把上面那鍋DD放到爐子上,煮沸後開小火再煮十分鍾關火(煮爛一點更好) 4、把上面鍋里煮好的水(以下稱薏米水)倒到一個容器里(最好是瓶子之類的可以關起來的容器)。薏米可以吃掉或怎麼處理都可以,把容器放進冰箱冷藏。 5、需要用時從冰箱里取出,找一個干凈的小碗,倒一點薏米水,一點牛奶,一勺蜂蜜,攪拌均勻, 6、把面膜紙放到上面那些攪拌好的水裡,浸透 7、把面膜紙放到臉上敷20分鍾 8、拿掉面膜紙,睡覺。 還可以用以下辦法適試試: 1.每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。 2.用干凈的茄子皮敷臉,一段時間後,小斑點就不那麼明顯了。 3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。 4.洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。 5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉後塗抹,待干後,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜,可美白肌膚。 6.將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用。 木瓜和牛奶,用攪拌機打碎,敷在臉上,二十分鍾左右洗掉。堅持一個星期,會有不錯的效果! 祛斑產品特別推薦: 天然植物精華《養顏清斑素膠囊》含有葡萄籽提取物OPC、膠原蛋白、維生素E、維生素C、澳洲山芋提取物等天然植物的提取精華。1、能有效調節內分泌,平衡體內激素,消除色斑的形成基礎。2、能深入細胞內部,分解黑色素, 清除形成的斑點。3、有效成分能滲透到皮膚內部,阻斷黑色素鏈的形成,預防再生。 4、促進角質層修復,激活細胞,皮膚再生能力增強。5、改善皮膚黑黃不均的現象,祛皺、養顏、保濕、細膩、光滑皮膚,從而達到淡斑和去斑的目的,效果很不錯。

⑸ 祛斑的小竅門

祛斑的小竅門

祛斑的小竅門,被天氣摧殘的臉是可以通過護膚改善的,十分鍾內就能學會,步驟也是逐步拆分出來的,所用的產品不同效果也不一樣,這些祛斑的小竅門你學會了嗎?一起來看看。

祛斑的小竅門1

一、紅酒蜂蜜面膜

原料:一小杯紅酒、2匙蜂蜜。

做法:將一小杯紅酒加2匙的蜂蜜調至濃稠的狀態後,均勻地敷在臉上,八分干之後,用溫水沖洗干凈。

功效:紅酒中的葡萄酒酸就是果酸,能夠促進角質新陳代謝,淡化色素,讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。常用能美白淡斑,還有護膚美容的功效。但是這款紅酒蜂蜜面膜對酒精過敏的美眉要慎用噢!最好先用紅酒做一個測試。

二、番茄玫瑰精油麵膜

原料:番茄一個、蜂蜜或者牛奶適量、1滴玫瑰精油、少量麵粉。

做法:番茄洗凈榨汁,調入適量蜂蜜或牛奶和1滴玫瑰或乳香精油,再加少許麵粉調成膏狀,塗於面部大概15分鍾後取下,用溫水洗凈。

功效:番茄能美白淡斑,牛奶能美白,以及防止皮膚乾燥老化,玫瑰能使皮膚滋潤、白嫩、柔軟,長期使用能幫助祛斑除皺。長期使用這款蜂蜜玫瑰面膜可以有效淡化色斑,有助於你的肌膚細膩並抗衰老哦!

三、絲瓜蜂蜜面膜

原料:曬乾的絲瓜一條、礦泉水和蜂蜜適量

做法:絲瓜曬干,弄碎後研成細未狀,加點礦泉水一起混合攪拌均勻,然後再把蜂蜜加進去。每晚潔面後把它敷在臉上,20分鍾後用水洗凈即可。

功效:蜂蜜可以淡化皺紋,但加蜂蜜後不宜過夜,二十分鍾後就要清洗,會減弱淡斑效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸,對皮膚有很好的嫩白作用。長期使用,可以改善皮膚暗黃粗糙,變得細膩白嫩。

美容護膚食品

1、綠豆

綠豆是一種清涼消暑的食物,古稱「食中要物」、「濟世之良谷」。富含蛋白質、澱粉、多種維生素和礦物質等營養物質,其性寒涼,有解百毒、退暑火之功。夏日常喝綠豆湯,可防止中暑、目赤、喉痛、便秘、尿赤、煩渴等症,是夏日美容保健食品的佼佼者。

2、牛奶

牛奶是一種營養價值較高的食品,富含完全蛋白質、鈣、維生素A、維生素B2等養分。常飲牛奶,可令皮膚紅潤,使人容光煥發。還可利尿、排除不慎吃入胃腸內的金屬等物。

3、豆漿

對於女性朋友來說很重要的一種食品。富含植物蛋白質等養分。不但能清肺、補虛、通便,且含有一種牛奶所缺乏的植物雌激素——黃豆苷原,常飲,可使少男少女面部少生青春痘、色斑,起到養顏美膚的作用。

4、豬血、鴨血富含蛋白質、鐵等養分

經常吃些豬血,或以鴨血塊做菜佐餐,有補血、排污等良效,是廉價的美容保健食品。

祛斑的小竅門2

檸檬

將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。此外還含有多種元素等。常飲檸檬汁,不僅可白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防動脈硬化作。

桃仁+杏仁+蘆薈

新鮮蘆薈汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。將桃仁與苦杏仁打磨成粉末狀(也可以直接買粉來用);加入預先榨好備用的新鮮蘆薈汁;將蘆薈汁及粉末拌勻即成;清潔面部肌膚後,取適量面膜劑敷,大約10-15分鍾左右即可洗去。每周做2-3次,堅持一段時間後可以起到祛斑的效果。

花生芝麻糊

花生與黑芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品,這主要歸功於它們富含維生素E,同時還有防止褐素沉著於皮膚的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有強力抗衰老物質芝麻酚,是預防女性衰老的重要滋補食品,其中的B族維生素含量也十分豐富,可以促進人體的新陳代謝,還有利於雌性激素和孕激素的合成,能起到美胸功效。

製作花生芝麻糊需要准備花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,然後把它們一起放入攪碎機,充分攪碎成粉末狀,放入密封的`玻璃罐中保存。想吃的時候,用干凈的勺子盛到碗里,加入開水一沖即可。喜歡吃甜味的,可適量加點蜂蜜。

自製的花生芝麻糊比外面買的更天然、更健康,最適合作為早餐或是午後加餐食用。

擴展閱讀:長斑的外部因素

1、紫外線:照射紫外線的時候,人體為了保護皮膚,會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化,還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

2、不良的清潔習慣:因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感,這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時,人體為了保護皮膚,黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素,當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

3、遺傳基因:父母中有長斑的,則本人長斑的概率就很高,這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家裡特別是長輩有長斑的人,要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射。這是預防斑必須注意的。

⑹ 如何美容護膚祛斑

1、用蘋果敷臉
將蘋果去皮切塊或搗泥,然後塗於臉部,如系乾性過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次,一個療程為20天,具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
2、用香蕉敷臉
香蕉面膜是一款極具營養的面膜,不但補水保濕效果非常好,對面部皮下毛細血管有一定調節作用。並且還可以防過敏呢!對於愛過敏的朋友們可一定不要錯過哦!將香蕉磨爛成泥狀,香蕉越嫩的越好,一次兩根就差不多了還有香蕉皮上的,可以用小刀刮刮,別浪費掉,厚厚地塗在臉上,20分鍾後用溫水洗凈。
3、常喝豆漿做預防
豆漿主要是由黃豆製成的,黃豆中的維生素E可以破壞自由基的化學活性,一方面可以延緩皮膚的衰老,另一方面就是抑制色素的沉著。在做飯的時候,可以將黃豆燉豬腳,這樣不但可以補充皮膚的膠原蛋白,還能淡化臉上的黃褐斑。但是注意必須是清燉哦,不可以放辣椒,也不要放醬油等黑色素食物,這樣不利於淡化臉上的黃褐斑。
4、蔬菜水果巧搭配
香蕉和番茄看似不搭,但是確實是臉上的斑怎麼去掉答案之一。我們可以把香蕉和番茄搗碎,加入適量的蜂蜜和牛奶,均勻的塗抹在臉上,特別是有斑的部位,等到十五到二十分鍾後洗掉,平時生活中經常這樣做,肌膚細嫩白皙。並且廚房內的土豆和黃瓜,切成薄片,每天貼一貼,斑點自然而然就淡化。將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用即可。

⑺ 美肌顏光感袪斑套盒好美肌顏雪肌光感美白套裝好用嗎

關於膚色的問題每個人喜歡的都不一樣,有一些人就是喜歡健康的小麥色,但是大部分的女人都希望自己可以皮膚白白嫩嫩的,所以也想要找到可以讓自己皮膚白嫩的辦法。有一些食物對於皮膚的美白很有效果,這真的就是吃出來的白皙皮膚,那麼吃什麼食物能美白祛斑呢?

豆製品

豆製品在平時的飲食中還是很常見的,比如豆漿、豆腐等食物,豆製品裡面含有很多的營養物質,都可以對皮膚的黑色素的沉澱起到干擾的作用。干擾黑色素就可以讓皮膚越來越白皙、還可以祛斑的作用,所以想要美白祛斑吃豆製品非常有效。

番茄

因為番茄裡面的維生素C的含量非常的豐富,維生素C可以減少皮膚中黑色素的形成以及沉澱,除了食用,也可以將番茄榨成汁直接敷在臉上也是可以的,對皮膚的美白祛斑的效果依舊非常的好。

胡蘿卜

胡蘿卜在平時的飲食裡面可以融入很多的菜裡面,不管是炒菜還是燉煮都是可以的,還可以生吃。胡蘿卜不用多說都知道營養元素是非常的豐富的,裡面的維生素A在身體裡面可以起到強健皮膚的作用,對於皮膚粗糙或者是有斑點都很有效果。

牛奶

牛奶是可以為身體提供很多營養和能量的食物,皮膚也是需要新陳代謝的,如果新陳代謝的速度太慢就會導致皮膚慢慢的衰老,蠟黃色斑等問題就會出現了。牛奶可以促進皮膚的新陳代謝的功能,增加皮膚的彈性,延緩皮膚的衰老。

土豆

將土豆片切成薄薄的片狀,將土豆片敷在臉上對臉上的色斑有淡化的作用,這個方法被很多人運用過。同時食用土豆對於美白祛斑也是有很好的效果的,因為土豆裡面含有蛋白質、微量元素、纖維素等營養物質,可以幫助身體排毒。

⑻ 女人臉上有斑點吃什麼排毒

女人臉上有斑點吃什麼排毒

女人臉上有斑點吃什麼排毒?斑點對人們的形象影響是很大的,所以很多人對祛斑都是很重視的,祛斑的方法有很多,有些人會通過飲食的方法來調理,下面分享女人臉上有斑點吃什麼排毒?

女人臉上有斑點吃什麼排毒1

排毒食物一:每天喝上一杯西紅柿汁

大家都知道西紅柿含有大量的維生素C,甚至被稱為「維生素C的倉庫」,這對預防和控制臉上的斑點非常有幫助。這是因為日常飲食中維生素C的攝入可以幫助壓抑皮膚中酪氨酸酶的活性,最終幫助減少黑色素的'形成和沉澱,使皮膚保持清潔和柔嫩,每天給自己擠一杯番茄汁,對於臉上有斑點的人來說,排毒效果比較好,只要大家可以堅持住,去掉臉上的斑點是指日可待的。

排毒食物二:每天喝蜂蜜檸檬水

蜂蜜檸檬水是日常生活中很受歡迎的一種飲料,它嘗起來又甜又酸,而且具有解熱、止渴、美容等功效,其中蜂蜜是一種營養豐富的天然滋補食品,具有滋陰、潤燥、美白、滋養面部的作用;而檸檬中含有非常豐富的維生素C,經常浸泡在檸檬水中,能有效減少黑斑、雀斑的形成,具有良好的美白效果,女性朋友們可以放心的試一試。

排毒食物三:多吃一些含有豆類的食物

相信很多人都知道豆類富含植物異黃酮,可以促進女性荷爾蒙的分泌,在很大程度上可以延緩衰老。同時,多吃豆類也可以有效的改善臉上的斑點,對於臉上有斑點,不知道該怎麼排毒的女性朋友們,平時可以多喝豆漿,多吃豆腐,這對保持皮膚白嫩很有幫助。

女人臉上有斑點吃什麼排毒2

吃什麼食物可以祛斑

1、西紅柿汁:

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

2、黃瓜粥:

取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。

一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

3、檸檬冰糖汁:

將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

4、黑木耳紅棗湯:

取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。

本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

5、胡蘿卜汁:

將鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。

其他祛斑植物

另外,用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡,可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛,取汁擦塗臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用於除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻後過濾,然後以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎。

其他祛斑的蔬菜

另外,還有其他祛斑的食物,可以讓你在享受美食的同時享有美麗。捲心菜、花菜等蔬菜,富含維生素E,能抑制黑色素生成,促進黑色素從表皮或經血液循環排出體外。

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