祛斑是因為什麼原因

『壹』 色斑是怎麼產生的及如何去除呢

臉部色斑的形成原因很多，種類比較復雜，臉部色斑形成的原因，主要有：遺傳性因素、紫外線照射、內分泌原因、生活習慣等因素刺激使自由基的活性增強，自由基在攻擊和破壞細胞過程中，細胞大量死亡和代謝紊亂，細胞內雜質無法代謝，造成色素沉積，新生細胞數量大量減少（新生細胞使肌膚的美白的重要因素）形成臉部色斑。
護理方法：
1、首先找出對臉色的色斑進行分列，看下自己是屬於什麼類型的斑，然後在針對性的進行處理。
2、平時要盡量減少感光食物的攝入，多吃維生素含量多一點的食物，像深色的蔬菜都是維生素C含量較為豐富的，可以適當的多吃點。像蜂蜜，檸檬，牛奶，蘋果，等都具有一定的護膚的作用的。多補充雌性激素，如多吃大豆及大豆製品，多吃粗糧，多吃粗纖維含量豐富的食物。
3、不要熬夜，隨著年齡的增長，內分泌失調，或者雌激素分泌變差都是自然的現象，而對於女性朋友而言，日常也要多注意不要給自己過大的心理壓力。特別是晚上11點過後是肝臟排毒的黃金時間，一定要入眠。
4、不要使用激素，不要使用劣質的保養品，不要使用含有鉛，汞等金屬元素的化妝品，如果有化妝的話，一定要徹底的卸妝。早晚要做好臉部的清潔工作，出門要塗防曬霜，防輻射霜等等。當然了在選擇護膚品的時候也一定要根據自己的膚質來進行選擇。

『貳』 中醫祛斑的形成原因

1、外因：風吹日曬、污染輻射這些外因使皮膚表層細胞毀壞，一些有害物質就浸透入皮膚，會形成色斑。
2、內因：人體內部機能衰退、內分泌失調，招致體內「氣血淤阻」，氣血不暢也會惹起黑色素堆積，形成色斑。
3、精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會導致酪胺酸酶活性、以致色素沉著。
4、光效反應：抗生素葯、避孕葯等。
5、疾病：肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液循環減慢、代謝不良，皮膚病，甲亢等。

『叄』 臉上色斑形成原因

臉上色斑形成原因

臉上色斑形成原因，色斑是我們生活中很多人都會遇到的一種常見皮膚問題，是一種讓很多女性都十分困惑的肌膚健康問題，導致出現色斑的原因也有很多，以下了解臉上色斑形成原因。

臉上色斑形成原因1

1、錯誤使用化妝品形成色斑

使用了不當的祛斑霜，祛斑霜中的鉛、汞等重金屬離子導致皮膚過敏，皮膚會為了抵禦外界紫外線、空氣中粉塵等的侵害，在過敏及炎症部位聚集麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

2、清潔不當形成色斑

很多妹紙喜愛化妝，卻不注重化妝後的卸妝工程，或者是不正確的使用卸妝油，使得臉上的殘妝沒有卸除干凈，而殘留的彩妝長時間在臉部停留，會使得色素沉著，最後在臉上形成色斑。

3、紫外線照射形成色斑

紫外線在刺激皮膚的時候，皮膚基底層會產生很多麥拉寧色素以保護皮膚。所以經常裸露在強烈陽光底的皮膚會在敏感部位聚集更多的色素，不僅會加劇皮膚的老化，還會引起黑斑、曬斑等色素沉著的皮膚疾患。

4、遺傳因素形成色斑

很多色斑是遺傳性的，這是由於自己的父母或者長輩的遺傳基因導致臉上形成色斑，應對這樣的色斑，並不能常規的祛斑美容方式去除臉上的色斑，因此遺傳性色斑的妹紙們可以選擇激光祛斑的方式去除臉上的色斑。

5、心理壓力形成色斑

長時間的心理壓力，會使人體的新陳代謝平衡遭到破壞，使得皮膚營養供應趨於緩慢狀態，人體內色素母細胞就會變得十分活躍，最終在臉上形成色斑。

6、荷爾蒙失調形成色斑

荷爾蒙失調會導致色斑的形成，而導致荷爾蒙失調的原因主要是經常服用避孕葯以及孕婦的女性荷爾蒙激素增加，從而刺激麥拉寧細胞的分泌而在臉部形成不均勻的色斑。

7、新陳代謝緩慢形成色斑

人體內肝臟的新城代謝功能不正常或者是卵巢功能減退的時候，會在臉上形成色斑，這是因為新陳代謝不順暢或者內分泌失調的時候，會使得體內的色素問題加劇。

臉上色斑形成原因2

色斑的分類有哪些？

⑴雀斑

雀斑是面部的一種褐色點狀色素沉著斑，面積一般不大。

雀斑大多為遺傳，所以有些人在很小的時候就已經有了。但雀斑通常在白種人中比較常見，它和基因有很大的關系。

⑵黃褐斑

黃褐斑常表現為額部側面、面頰、鼻及上唇淡褐色到深褐色或者灰褐色的斑片。黃褐斑會比雀斑稍大一點，而且會成片出現，所以臉看起來就像是臟了一塊兒一樣。

黃褐斑通常會出現在中年人臉上，而女性又最為普遍。

⑶老年斑

老年斑，聽名字就知道，它是指老年面部、手背暴露部位出現米粒至甲蓋大褐斑，邊界清楚，部分表面有脂溢痂皮，角化過度，屬於老年性皮膚改變。

02、為什麼會長色斑？

⑴遺傳、日曬

剛才說到雀斑是由遺傳因素造成的。但還有一種情況是，經常將皮膚暴露在陽光下，也會產生雀斑。

而且雀斑還可能會隨著季節而變淡，一般來說，在太陽光強烈的季節，斑點就會變深，而冬天斑點又可能會變淡。

⑵內分泌失調

在懷孕期間，內分泌和雌性荷爾蒙失調，也會成為色斑生長的條件之一。

這是是因為妊娠後引起女性體內的雌激素增多，導致內分泌激素紊亂。

這也就是為什麼黃褐斑好發於中年女性群體中了，它的出現跟懷孕有很大的關系。

⑶過敏、長痘、外傷

沒想到吧，皮膚保養不正確，也會造成色斑的產生。

比如皮膚屏障受損、長痘、脂溢性皮炎或過敏性皮炎等，當這些皮膚問題沒有被處理得當以後，就會形成色素沉澱。

而這些黑色素就會浮到皮膚表層，形成曬斑和黑斑。

03、色斑如何去除？

⑴護膚品

護膚品祛斑有一定的局限性，而且它也並不適合所有色斑。它只對表皮層的斑點有效，像是深層次的斑點，期望還是不要過高。

而且具有祛斑功效的護膚品，都對皮膚有一定的刺激性，敏感肌的姐妹還是要慎重。

⑵葯物

葯物祛斑要在醫生的指導下進行。

如果想要祛斑的效果更好，還是建議大家去看一下醫生，因為我們的肉眼是很難辨認出自己的斑點是哪種類型的，有些時候還是需要採用儀器檢測才行。

千萬不要擅自用葯，一定要遵醫囑，不然可能會對皮膚造成不可逆的傷害哦。

⑶激光

激光祛斑是很多人都會選擇的醫美項目，但它也並不是一勞永逸的，可能需要做好幾次才能祛除，而且祛除之後，也會有再次復發的可能。

想要激光祛斑的姐妹，也一定要去正規醫院，因為激光祛斑還是很考驗醫生的手法的。

⑷改變生活習慣

想要不讓色斑增多，也要改變一下生活習慣。

出門一定要做好防曬工作，帽子、口罩、遮陽傘要用起來，千萬別覺得麻煩，不然色斑一旦形成，是很難祛除的。

少熬夜，戒煙酒，也能讓色斑離我們遠遠的。

臉上色斑形成原因3

色斑形成原因搞定你的臉上斑點

類型一：短時間暴曬所致的'紅色曬斑

紅色曬斑是較為輕微的斑點，是肌膚短時間在陽光下曝曬導致，因為紫外線的損害，導致肌膚新陳代謝受阻礙，最後出現紅色曬斑，這時候如果不注重曬後修復工作，紅色曬斑將從微紅轉至深紅色，而且這種色斑不僅僅只是長在面上，還會長在胳膊、背部、所有裸露的肌膚上。

類型二：紫外線下誕生的黑色斑點

長期沒有做好防曬工作，肌膚經常受到紫外線的照射，導致黑素母細胞中的絡氨酸酶被激活，形成一種叫「多巴 」的物質，即俗稱的黑色素，而黑色素在皮膚表層的不斷積累，會形成深色的斑塊，也就是我們討厭褐黑色斑了，要想去除這種色斑，必須做好防曬工作之外，還要使用祛斑美白保養品。

類型三：劣質化妝品誘發的色斑

使用了劣質的化妝品，這種化妝品中因為含有大量的金屬成分，這些金屬成分遇到高溫後，發生化學反應，導致肌膚發癢過敏，受損細胞再遭受紫外線的傷害，極容易產生色斑。

類型四：過度去角質導致的曬斑

很多美眉為了追求肌膚的剔透亮白度，不斷的去角質導致肌膚受創，頻繁去角質會使肌膚變薄，對光敏感，還容易乾燥，形成敏感性肌膚，幾乎一見到光，就會產生紅疹，久而久之演變成色斑。對於敏感性肌膚的美眉要想祛斑，只能採用足夠溫和的美白方式來擊退黑色素。

祛斑小秘籍：

1、黃瓜面膜，不僅能夠補水，還能去除色斑。

2、醋水洗臉，適合有曬斑的美眉，只要每次洗臉時，在水中加入1～2匙食醋，即可減輕色素沉著。

『肆』 什麼祛斑淡斑產品最有效果 臉上長斑是什麼原因引起的

首先一點，斑點只要形成了，就很難根除了，所以斑點只能淡化，能到什麼程度，也要看個人皮膚狀況
引起色斑的原因有很多
1，皮膚長期缺水
2，遺傳
3，肝臟疾病，糖尿病也會引起色斑
4，長期睡眠不足
5，口服避孕葯
6，內分泌失調，有的人還會起痘痘
7，護膚品使用不當，比如使用特效美白祛斑霜，見效快的這類產品不是含有重金屬就是含有激素成分
8，日曬，平時的防曬工作比到位等等

『伍』 皮膚上有色斑是怎麼回事

皮膚上有色斑是怎麼回事

皮膚上有色斑是怎麼回事，我們都值得皮膚是需要管理的，所以對於現在很多愛美的人來說美容護膚保養是非常之重要及必要的，所以就會非常的注重保養自己的肌膚。以下分享皮膚上有色斑是怎麼回事？

皮膚上有色斑是怎麼回事1

從護膚角度來講，肌膚可以分為中性、乾性、油性、混合性四類，不過除了比較健康的中性皮膚之外，無論是哪一類肌膚都有出現色斑的可能性。

如果平時不注意護膚、經常熬夜，或者是皮膚長期受到紫外線照射，以及體內激素紊亂等，就很容易導致皮膚上長色斑。

由於色斑屬於一種頑固性皮膚問題，想要去掉色斑並不是一件容易的事情。另外，由於色斑的種類也比較多，所以相對而言淡斑、祛斑的方法也略有不同，只有了解皮膚上色斑的種類，才能有針對性的祛斑。

為什麼乾性皮膚容易長色斑？

乾性皮膚指的是油脂分泌較少，這樣就很容易導致皮膚特別干，並且在氣候比較乾燥的時候，還很容易出現掉屑、脫皮、干紋等問題，如果平時不注意護理肌膚，那麼就會滋生大量斑點。

從護膚方面來看乾性皮膚，只有經常用補水護膚品和敷面膜，才能降低色斑出現的幾率。

乾性皮膚上長色斑怎麼辦？

一、做好防曬，經常補水

乾性肌膚對紫外線十分敏感，如果在太陽光比較強烈的時候外出，必須要提前使用防曬類的護膚霜，只有這樣才能抵抗紫外線對皮膚的傷害。

如果不做任何防曬保護，那麼就會導致黑色素不斷堆積，進而長出雀斑、黃褐斑等色斑。

除此之外乾性皮膚人群，應該每天都做面膜或使用保濕類護膚品，如果感覺成品面膜的價格太高，那麼也可以使用黃瓜片或胡蘿卜自製面膜。

可以直接將這兩種蔬菜切成片，然後敷在面部皮膚上，大約15分鍾左右即可，也可以將其榨成汁然後和蜂蜜攪拌在一起塗抹在臉上，這種自製面膜的補水效果更好。

二、少用化妝品

對於女性朋友而言化妝品，簡直就是她們的「第二張臉」，無論去上班還是參加宴會或聚會前，都會在臉上塗抹大量的化妝品。

雖然化妝後會讓自己看起來非常有魅力，但大多數化妝品中都含有重金屬，時間長了也容易導致面部肌膚出現色斑，所以平時應該盡量少用或不用化妝品。

三、少吃感光食物

所謂感光食物指的是薺菜、油菜、菠菜，以及香菜、芹菜、韭菜等食物，由於這些食物都屬於感光食物，經常食用很容易導致黑色素大量堆積，進而導致皮膚上出現色斑。

原因是感光食物極易吸收紫外線，會促使皮膚黑色素細胞增長，進而導致皮膚產生黃褐斑或色素沉著。

如果面部肌膚上出現大量色斑，不僅會讓皮膚組織受到傷害，而且還會影響個人形象，對工作、生活和婚戀等都會產生一些負面影響，所以平時一定要多注意護理肌膚。

皮膚上有色斑是怎麼回事2

臉上皮膚長斑怎麼辦

1、蘆薈膠淡化色斑

越來越多的女孩子們使用蘆薈膠來快速淡斑，臉上長斑怎麼辦，蘆薈也是最常見的一種淡斑的方法。眾所周知，蘆薈中富含有豐富的天然保濕因子能夠快速的補充肌膚內的缺失水分，補充肌膚所需的膠原蛋白物質，還可以起到延緩肌膚衰老的作用，修復肌膚受損的組織，消毒殺菌，經常塗抹的話淡斑的效果非常顯著。

2、食醋來淡斑

淡化色斑說簡單也簡單說難也很難，生活是一本網路全書，建議大家可以使用一些食醋來淡化色斑。臉上長斑怎麼辦，每天在洗臉的時候添加幾滴食醋，最好是使用溫水來快速淡斑，醋有著軟化肌膚角質層的作用，要是能夠堅持使用，淡化色斑的效果是很明顯的。不要一味的尋找一些淡斑的方法，還是要選擇最為適合自己膚質的。

3、絲瓜蜂蜜淡斑法

對於一些動手能力比較強的女孩子們來說，臉上長斑怎麼辦，可是使用絲瓜做成面膜來護膚，絲瓜切成條狀之後搗碎，可以添加一些蜂蜜來做成面膜，每天敷面二十分鍾，一周使用兩次即可。絲瓜中富含有豐富的營養成分，蛋白質、維生素，能補充肌膚所需的'微量元素，修復肌膚，淡化肌膚黑色斑，起到快速淡斑的效果，對肌膚的保護、漂白作用非常顯著。

皮膚上有色斑是怎麼回事3

1、黑色素斑與胃腸多發性息肉綜合征

早在本世紀初，醫學家波茨發現一種奇異的病症，其特點是病人的口唇周圍出現黑色素，猶如沾染上了柏油小點，同時伴有腹痛，肚子經常咕嚕咕嚕地作響，進而發現人的腸道里長有許多息肉。三十年以後，另一位醫學家傑格指出，這種病徵非屬少見，因故得名為「波茨——傑格二氏綜合征」;後人為便於記憶又稱其為「黑色素斑——胃腸多發性息肉綜合征」。

現代醫學證明，該病屬遺傳性疾病，在一個家族中常有數人患病。色素沉著也不僅限於口唇周圍，還可發生在口腔粘膜、手指、手掌、腳掌、眼、鼻等處，病人常常出現發作性腹痛，甚至便血、引起貧血，重者危及生命。但如能提高警惕，及時求醫，通過X線或纖維內窺鏡檢查，能夠發現胃腸息肉和出血部位，繼而採取適當的治療措施，可使病情得到能動緩解。

2、地圖狀斑與慢性腎上腺皮質功能減退征

此種異常色斑是著名醫字家阿狄森發現的，也稱之為阿狄森氏病。據有關醫學文獻報道，患有這種病的人，大約百分之九十以上在皮膚、粘膜出現色素沉著，且以身體的暴露部分、常受磨擦和壓迫的部位如乳頭、會陰部、外生殖器、牙齦、口唇、指(趾)甲根部和手紋等處為著，由於其形狀好似「地圖狀」，亦稱為地圖狀斑。

該病常常造成雙側腎上腺破壞以致功能減低，所以除色素增多外，病人還有低血壓、無力、體重下降、食慾減退、惡心、嘔吐等一系列不適表現。醫學研究證實，引起阿狄森氏病的病因半數是由結核造成的，因此只要早期做出診斷，及時給予正確合理的治療，效果是令人滿意的。

3、黑色痣與黑素癌

皮膚上的黑色痣是演變成惡性腫瘤黑素癌的病原尤其是中年以後發病，更應引起高度注意。其特點為，原有的黑色痣於短期內迅速增大、色澤加深。有的黑如煤炭，但也有黑色痣變化不著卻早有腫瘤遠遠轉移。

這類變化的黑痣惡性程度極高，常轉移到肝臟等器官。因此40歲以上的人，應對面頰部、頸部、背部、手心、腳底部位較大的黑色痣進行「監視」，一旦發現增大、脫毛、變黑、出現癢感或經常容易碰破的黑色痣，應盡早進行手術治療。

4、黃褐斑與肝臟疾患

黃褐斑俗稱肝斑男女皆可見之，但以女性佔多數。表現為病患面部呈大片的黃褐色或淺黑色斑，邊界可清可不清，表面平滑。這種色素還可見於額部、兩頰、唇周、算梁、下頜等部位。除了妊娠或生育後的婦女會患有黃褐斑外，有些人出現黃褐斑則可能與全身疾病有關，如慢性肝炎、肝硬化或女性生殖器官疾病等。

因此，若發現原因不明或伴有周身不適的黃褐斑時，應查明原因，以防肝臟病變。總而言之，臉上長斑是怎麼回事呢，不光會影響面容，而且有可能是某種疾病的信號。因此，在出現臉上或者身體其他部位出現異常色素沉著時，一定要提高警惕，盡快進行診斷和治療。

『陸』 醋泡雞蛋真的可以祛斑嗎，斑產生的原因各種

有些時候，我們累得不想進行日常保養步驟，又害怕第二天肌膚會變得暗啞乾燥!以下為大家精選了幾款睡眠面膜，省去平日繁復的保養程序之餘，一覺醒來後肌膚更會充滿潤澤飽滿的感覺喔！

城野醫生Enrich海洋膠原睡眠面膜

蘊含了很豐富的膠原蛋白，可以有效的改善皮膚暗沉和乾燥，讓膚質維持穩定狀態，氨基酸的添加可以很好的修復肌底，促進皮膚的新陳代謝，讓皮膚越來越細膩水潤。

『柒』 黃褐斑的發病原因和機理是怎樣的

本病發病原因和機理復雜，目前尚未完全明了。一般認為內分泌變化是導致本病的主要原因。常見症狀有：皮損呈淡褐色至深褐色斑片，形如地圖或蝴蝶，大小不等，邊緣不整，境界清晰，常對稱分布於額、眉、頰、鼻、上唇等處，重者可累及整個面部。斑區表面光滑、無鱗屑，無自覺症狀。

黃褐斑患者要避免長時間曝曬，夏季外出時應戴涼帽、外塗防曬劑。對懷疑引起過敏葯物及化妝品應停用。應保持精神愉快，勞逸結合，少食辛辣等刺激性食物，忌酒。

『捌』 臉上怎麼樣祛斑更好

臉上怎麼樣祛斑更好

臉上怎麼樣祛斑更好？隨著年齡的增大，有很多女性臉上都會出現斑點，如果不注意護理，斑點就會越來越多，這是很影響自己的顏值和心情的，下面我分享臉上怎麼樣祛斑更好？

臉上怎麼樣祛斑更好1

1、香蕉+牛奶

將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉，美白的肌膚水潤有光澤美極了。

2、番茄汁+蜂蜜

除面部色素斑：鮮番茄汁蜂蜜，按5：1混合，塗面部，過10分鍾後洗凈，連用10-15日，能使黑色素分解祛斑護膚，皮膚變白紅潤。

3、番茄+甘油

用半隻西番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅持一段時間雀斑自然隱退。

4、檸檬

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。此外還含有多種元素等。常飲檸檬汁，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作，JMS怕麻煩的話可以試試萱語萱顏伊芙美白祛斑產品，效果挺贊的。

5、桃仁+杏仁+蘆薈

新鮮蘆薈汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。將桃仁與苦杏仁打磨成粉末狀（也可以直接買粉來用)；加入預先榨好備用的新鮮蘆薈汁；將蘆薈汁及粉末拌勻即成；清潔面部肌膚後，取適量面膜劑敷，大約10-15分鍾左右即可洗去。每周做2-3次，堅持一段時間後可以起到祛斑的效果。

血素斑的簡介

因血管病變造成，大多形成在顴骨附近，因體內的關系而形成，除了做好外在保養外、服用健康食品調整體質是絕對須要的。 發炎後色素沉澱症， 最常見是痤瘡發炎後留下的色素沉澱，此外任何的外傷、皮膚炎、手術、點痣雷射治療等等，都會留下色素沉澱；膚色越深獲日曬量越大的人，色素沉澱就越難褪；治療黑斑的葯膏及防曬措施會使病灶改善。

中葯祛斑的益處

我國古代對中葯的研究很深，在美容養生方面，眾多的中醫葯人士給後人留下了許多中草葯祛斑的內服、外用的葯方，而且效果非常好。在當代化妝品行業中，中草葯元素已經廣泛地被運用於肌膚的護理和調養。

白芷向來就被視為美容要葯，我國最早的葯學專著《神農本草經》中就曾記載白芷「潤澤顏色可作面脂」；

白蘞，味辛、甘，性涼，《葯性論》中稱它能美白肌膚，還可治面上疥皰（一種皮膚病)；白茯苓，味甘、性平，可瑩潤肌膚、祛斑增白，《本草品匯精要》中記載了白茯苓的去黑白面方「白茯苓為末，合蜜和，敷面療面瘡及產婦如雀卵黑皰」；

白牽牛，味苦、辛，性寒，可以治療雀斑和面部粉刺；甘松和檀香可以行氣活血。用這些中葯精心調製成的玉容散，不但能有效地溫經驅風、活絡經脈、美白、去粉刺，還能促進臉部的血液循環，讓皮膚輕輕鬆鬆就保持美白光潤。

臉上怎麼樣祛斑更好2

臉上祛斑方法

1、食用感光蔬果後避免日曬

怎樣祛斑才最有效果呢，日曬是形成斑點的原因之一，因此，建議大家在做好全面防曬的同時，一定要注意飲食，含高感光物質的蔬萊，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，最好是選擇在晚餐食用，食用後不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著

2、不是所有水果都適宜敷面

在DIY護膚的時代，水果敷面是很多MM們的最愛，但瓜果皮貼面美容「妙法」也有不科學的，因為果皮中所含的果酸與色素成份很重，它會讓肌膚變更黑。正確的使用方法是使用果肉、瓜肉，並且要根據不同性質的皮膚，來選擇水果。怎樣祛斑才是最有效的，我國女性一貫以女性皮膚白嫩為美，可選用冬瓜的白肉，千萬不能見果皮就貼。

3、生理期的保養要足夠重視

生理期的女性免疫力是最差的時候，尤其是面部斑點多的女性，特別要注意經期時的保養。在這段時期多吃些有助於排出子宮內瘀血的食物，幫助子宮的機能進么正常運轉，而且能增加血液，不會給肝臟增加負擔、皮膚也不會出現斑點。

4、多吃富含維C和維E的食物

預防斑點最不能缺少的兩類元素就是大家都知道的維生素C和維生素E，因此，建議大家要多食用含維生素C的蔬果，是因為維生素C能夠抑制黑色素的生成，而且還有抗氧化還原的作用，大量的維生素C能讓顏色較深的氧化型色素漸漸變淡。

臉上有斑怎麼消除

1、潔面——能省則省

嫌洗面奶麻煩，索性只用清水洗臉，或者順手用香皂搞定。因為每天皮膚都暴露在外，油脂分泌、灰塵污垢、老化角質早已堆積在皮膚表層，若不認真清潔，則會導致角質層過厚、毛孔堵塞，引起膚色暗沉、毛孔粗大。

所以每晚的徹底清潔尤其重要，而普通香皂鹼性過高，更會損傷皮層，還會引起乾燥、過敏等問題，時間長了，還會形成斑點。

2、保濕——可有可無

剛洗完臉就被電視吸引，臉都沒有擦乾，任水分自然蒸發。如果沒有及時的擦乾臉上水分的話，隨著水分的自然蒸發，我們臉部肌膚上的水分也會跟著蒸發，緊綳、乾燥等肌膚問題就不能避免了。

另外如果不能及時擦乾的'話，還會導致臉部滋生細菌，導致粉刺等肌膚問題來拜訪你的肌膚。因此務必在洗臉後的2分鍾內塗抹自己的護膚品，避免出現皮膚問題。

3、暗瘡——擠之而後快

暗瘡、成人痘只有用手擠才是最好的辦法，於是每天晚上都對著鏡子不懈努力。其實對待臉上的痘痘，我們不能操之過急，切忌用手去擠壓，否則傷口感染會留下難以癒合的疤痕，時間一長，也就形成了目前所看到的斑點了。

4、祛斑——效果越快越好

根據相關數據顯示，有80%以上的人祛斑失敗的原因是選擇了錯誤的祛斑產品。許多人臉上一旦長斑就開始搶著祛斑，有的一味要求產品效果越快越好，有的一味要求越便宜越好，殊不知這樣的一種錯誤祛斑選擇，會導致斑點的惡習循環，也為後期的祛斑治療增添難度。

臉上有斑怎麼消除

草莓——美白和保濕

草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁敷臉，能起到不錯的美白和保濕功效，若能配合美姿爾一起使用，能起到不錯的淡斑祛斑效果。

桃花茶——防斑和美白

桃花含有山奈酚、三葉豆甙、維生素A、維生素B、維生素C等物質，能夠擴張血管、疏通脈絡、潤澤肌膚，有益皮膚的血液循環，促進脂褐質素代謝。經常喝桃花茶可有效嫩白淡斑，使皮膚變得紅潤，還能夠預防色斑的產生。

美姿爾——抑斑和祛斑

該產品萃取多種植物精華，其所含的活泉水，甘草、白薇等精華獨有的超小分子活性成分，吸收性強、滲透性強，深入肌底，激活肌底微循環，加速肌膚排濁、分解並抑制黑色素、活化細胞、具有極佳的補水鎖水功能，美姿爾祛斑霜能有效解決色斑、暗黃、水油失衡乾燥、暗淡無光、膚色不均等各種肌膚問題。

桃花茶——養顏和防斑

桃花含有山奈酚、三葉豆甙、維生素A、維生素B、維生素C等物質，能夠擴張血管、疏通脈絡、潤澤肌膚，有益皮膚的血液循環，促進脂褐質素代謝。經常喝桃花茶可有效嫩白淡斑，使皮膚變得紅潤，還能夠預防色斑的產生，如能配合美姿爾一起使用，效果會更佳。