臉部祛斑喝什麼茶

A. 美白淡斑可以喝哪些養生茶 美白淡斑養生茶配方

內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
2. 保持心情良好，不要經常發脾氣、郁悶；
3. 選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
4. 不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期為三個月到五個月不等。
5. 不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。

B. 淡斑的有效方法

由於女性對美的要求越來越高，一個色斑都能讓女性朋友煩惱不已，想盡辦法來祛斑，正因為女性對美的需求，導致現在祛斑產品比比皆是，明顯代言，廣告轟炸，但真正能夠幫女性朋友解決肌膚問題的少之又少，選擇祛斑方法時還需慎重，那麼究竟什麼祛斑方法比較好呢？

1、忌：不健康的生活方式

抽煙、喝酒、熬夜、壓力等不健康的生活方式有損身體健康，也有損皮膚美麗，其中熬夜特別明顯。

現代研究證實：抽煙、喝酒、熬夜、壓力等不健康的生活方式，都會影響神經內分泌系統，誘發皮膚屏障受損，黑色素合成異常（黑色素合成增多表現為黃褐斑、膚色暗沉、不勻等，黑色素合成減少則表現為白癜風）。

2、忌：追求神奇祛斑產品

不管是葯物（諸如最近很火的所謂美白丸），還是護膚品，其美白祛斑效果都達不到卓越或神奇，都只是有一定作用。

那些傳說中的神奇祛斑產品，快速祛斑的後果都是皮膚變得脆弱敏感；或者是加了鉛、汞等重金屬的違法產品，快速祛斑後，皮膚逐漸出現各種奇怪的色素沉著，嚴重的還出現肝腎損傷。

3、忌：不恰當的光電治療

隨著激光、強脈沖光、點陣激光等光電治療的興起，有很多關於激光祛斑的廣告宣傳，不過即使是最先進的皮秒激光，也不是100%治療有效，且仍有黃褐斑加重情況，一旦加重，可能花更長時間彌補。

不過也不要因此嚇得再也不敢進行光電治療，光電治療加重者，經過一段時間的修復調整，完全可以擇機再次進行光電治療，關鍵在於治療時機（即皮膚狀態）、機型、參數、頻次及治療期間的皮膚護理。

4、忌：忽視屏障修復

黃褐斑多伴有皮膚屏障功能受損，任何屏障受損因素都可在皮膚內誘發程度不一的炎症反應。黃褐斑嚴重者，常伴炎症反應，此時VISIA皮膚檢測，可發現紅色區增加。當色斑消退後，紅色區也減少。

因此，黃褐斑治療必須時刻重視屏障修復。治療過程中，除嚴密觀察治療反應，還可及時進行VISIA皮膚檢測，嚴密觀察紅色區，一旦增加提示需加強抗炎修復屏障，暫緩一切激進治療。

臨床上也發現嚴格遵守醫囑，認真進行保濕防曬等屏障修復者，更易獲得美白祛斑效果，也不容易復發或反彈。

5、忌：忽視防曬

日光既會誘發炎症反應和自由基蓄積，損傷皮膚屏障，還會直接刺激黑色素的合成和運輸。防曬對治療黃褐斑非常重要！

6、忌：缺乏耐心和堅持

「病來如山倒，病去如抽絲」非常適合比喻黃褐斑治療。

黃褐斑治療，輕者需要3-6個月，重者需要1-3年，痊癒後還需時刻謹防復發，特別需要耐心和堅持

C. 什麼茶可以淡化色斑

最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
2. 減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體皮膚內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
3. 戒酒。
   酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
4. 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
5. 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。

D. 美白祛斑的花茶搭配

美白祛斑的花茶搭配

美白祛斑的花茶搭配，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，護膚的訣竅就在於補水和保濕，面膜可以幫助我們補水保濕，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，以下是美白祛斑的花茶搭配趕緊學起來吧！

美白祛斑的花茶搭配1

一、祛斑花茶的搭配方法

1、薰衣草、檸檬片、玫瑰花茶、玉美人同泡，可以減少皺紋的同時有顯著的祛斑效果。

2、玫瑰花茶、薄荷、西洋甘菊同泡，可以在美美白祛斑的基礎上，調節身體油脂，有瘦身的效果。

3、迷迭香、玉美人、牡丹花、米菊同泡，可以深層排毒，對雀斑有明顯消除功。

4、牡丹花、纖巧紅梅、桃花、玫瑰王、米菊同泡，可以排毒養顏祛斑、調節內分泌失調，治療便秘。

5、紫羅蘭、薰衣草、西洋甘菊同泡，能夠滋潤皮膚除皺祛斑，同時對喉嚨、支氣管炎也有顯著的療效，能夠消除口腔異味。

二、可以美白的花茶

玫瑰花茶可以美白

玫瑰花中富含可以高山人體內分泌以及促進血液循環的維生素和單寧酸，經常喝玫瑰花茶可以達到很好的美白祛斑的`效果。

勿忘我花茶可以美白

勿忘我花茶中含有豐富的維生素C，不僅可以清熱解毒，還能清新明目、滋陰補腎、補血養血的功效，勿忘我花茶可以促進人體機體的新陳代謝，延緩細胞衰老等功效，同時，勿忘我花茶還具有美白祛斑、消除粉刺的功效。

桃花茶可以美白

桃花茶中含有山奈酚、三葉豆苷以及維生素A、維生素B、維生素C等營養物質，可以有效擴張人體血管、疏通人體經絡、潤澤人體肌膚，有助於皮膚的血液循環，消除人體內的黑色素沉澱物，達到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，還可以預防色斑的出現。

玉蝴蝶花茶可以美白

玉蝴蝶主要是摘取玉蝴蝶的種子進行沖泡，與化蝶花茶可以美白肌膚、降血壓、減肥等功效，喝玉蝴蝶花茶不但可以促進人體的新陳代謝，還能延緩細胞的衰老，提高肌膚免疫力，經常喝以蝴蝶花茶可以起到很好的美白肌膚的作用。

牡丹花茶可以美白

牡丹花原產於我過西北部，牡丹花茶具有養血和血、散瘀祛瘀的功效，適用於臉部的黃褐斑、皮膚衰老、皮膚暗黃等，常喝牡丹花茶可以氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。此外，牡丹花茶還可以減輕痛經、降低血壓，對改善貧血以及美容養顏具有極大的幫助。

茉莉茶花茶可以美白

茉莉花含有濃濃的香味，而且本身就有大量的茉莉精油。起到抗菌跟消炎的作用，能經常喝茉莉花茶不但能讓我們變得更加有女人味，而且還能讓肌膚變得更加白皙細嫩。

美白祛斑的花茶搭配2

【美白祛斑搭配組合】

[祛斑搭配一]: 玫瑰+薄荷+西洋甘菊

作用:美白,瘦身

玫瑰花和洋甘菊搭配能夠美容養顏還能延緩衰老,還能營養功效倍增,是青春不老茶.玫瑰花性溫和、可調血氣、助生理期調理、條經理帶、補血、促進血液循環、改善體質. 養顏美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒.洋甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強活力、提神.薄荷，氣味清香，味道甘甜，有促進血液循環和新陳代謝、利尿、收斂等功效.

[祛斑搭配二]:玫瑰+薰衣草+檸檬片+玉美人

作用:減少皺紋祛斑,

[祛斑搭配三]:迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊

作用:對雀斑有明顯消除功效

玉美人被稱為「女人之花」，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身，調養氣血，潤膚烏發，與蟲草、雪蓮同譽為西藏之寶。泡茶飲用，男士常飲有補腎、強壯元陽之功，女士飲用可滋陰、調養氣血、潤膚烏發之效.

薰衣草可以養顏美膚、凈化心緒、幫助入眠、可驅風、鎮靜、安定神經、紓解壓力的功效.

[祛斑搭配四]:玫瑰+紫羅蘭+薰衣草+西洋甘菊

作用:滋潤皮膚除皺祛斑.消除口腔氣味.

紫羅蘭是金牛座的幸運花.同時,也很高葯用價值能夠清熱解毒，美白祛斑，滋潤皮膚，除皺消斑，清除口腔異味，增強光澤，防紫外線照射，紫羅蘭對呼吸道的幫助很大，對支氣管炎也有調理之效，還可以潤喉，以及解決因蛀牙引起的口腔異味.

美白祛斑的花茶搭配3

1、蜂蜜綠茶美白淡斑

材料：綠茶1小包，葡萄10粒，鳳梨2片，蜂蜜1小匙，檸檬2片。

做法：

1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鍾。

2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁。

3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。

祛斑功效：能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。

2、桃花橘皮茶美白淡斑

材料：4G干桃花，5G冬瓜仁，45G橘皮。

做法：將干桃花、冬瓜仁和橘皮一同研磨成粉末，並且將三種粉末充分混合，每次取出1G用溫水沖泡飲下，每天喝三次。

祛斑功效：長期飲用桃花橘皮茶能滋潤肌膚、祛除斑點，讓你的肌膚又白又滑又嫩。

3、薰衣草檸檬茶美白淡斑

材料：薰衣草、檸檬各適量。

做法：

1、把檸檬切片，放入杯里，加入薰衣草。

2、然後倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鍾即可。

祛斑功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發迷人光彩。

4、蘆薈紅茶美白淡斑

材料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。

做法：蘆薈去皮只取內層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。

祛斑功效：提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養顏的良方。這是很不錯的美白祛斑茶，不妨試試看。

5、祛斑花果茶美白淡斑

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶、蜂蜜各適量。

做法：1、白果去殼、去衣。雪梨去皮切粒。

2、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。

3、加入牛奶，煮滾。

4、待放涼後，加入蜂蜜飲用。

祛斑功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑。

E. 玫瑰花茶和什麼搭配祛斑美白面膜

玫瑰花茶和什麼搭配喝

一、玫瑰檸檬茶

原料：玫瑰花、檸檬、蜂蜜。

做法：

1、將檸檬洗凈，用鹽水稍微浸泡，切片；

2、把玫瑰花放茶壺中，倒入開水；

3、蓋燜幾分鍾，再放入檸檬片；

4、加蜂蜜攪勻，即可。

二、山楂玫瑰茶

原料：山楂干、玫瑰花、冰糖。

做法

1、將山楂干、玫瑰花洗凈，放入杯中；

2、沖泡沸水，加入適量冰糖；

3、蓋燜幾分鍾，攪勻即可。

三、玫瑰花紅棗茶

原料：玫瑰、紅棗、蜂蜜。

做法

1、將玫瑰花、紅棗洗凈，瀝干水分；

2、將玫瑰花和紅棗放入茶壺中，沖泡沸水；

3、水溫後，加入蜂蜜；

4、攪拌均勻，即可飲用。
玫瑰花茶和什麼搭配祛斑美白
四、枸杞玫瑰茶

原料：枸杞、玫瑰花、蜂蜜。

做法

1、將玫瑰花、枸杞用水洗凈，放入茶壺中；

2、用沸水沖泡，蓋燜幾分鍾；

3、水溫熱後，調入蜂蜜，即可。

五、玫瑰菊花茶

原料：玫瑰、菊花、冰糖、開水。

做法

1、將茉莉、菊花洗凈，放入茶壺中；

2、加入冰糖，沖泡沸水，攪拌均勻；

3、蓋上杯蓋，燜泡5分鍾，即可飲用。

喝玫瑰花茶的好處

1、長期喝玫瑰花茶能夠疏肝行氣，幫助女性緩解皮膚不好的情況，改善氣色。

2、玫瑰花中含有多種香酚，對於口氣不好的情況具有明顯的改善作用。長期飲用玫瑰花泡水的話能夠改善口臭，使口氣變得清新。所以對於一些有口臭症狀的人來說，玫瑰花茶是一個不錯的選擇。

3、玫瑰花含有豐富的維生素以及其他營養物質，長期服用的話不僅可以美白皮膚，還能淡化色斑，使皮膚看起來彈潤又有光澤。這也是許多女性朋友堅持喝玫瑰花茶的原因。

3、玫瑰花性溫，並且具有活血化瘀的作用。女性朋友長期食用的話能夠行氣理血，有效的改善月經不調或是痛經的症狀。因此女性在經期前可以服用玫瑰花茶，以此來緩解身體不適的情況。
玫瑰花茶和什麼搭配祛斑美白
什麼時候不宜經常喝玫瑰茶
玫瑰花性溫，因此夏季或是天氣比較熱的時候不宜經常喝玫瑰花，否則有可能會使身體更加燥熱，出現上火的情況。同時玫瑰花茶也具有收斂的作用，便秘的人喝多了情況會更加嚴重。因此夏季喝玫瑰花泡水要適量，切不可長期飲用。
喝玫瑰茶的最佳時間點
因為玫瑰花具有調經活血的作用，因此具有月經不調或是痛經症狀的女性朋友可以在經期前一周開始喝玫瑰茶，可以改善身體不適的症狀，但是經期內就不要再喝了。除此之外，在精神壓力大或是皮膚比較差的情況下，喝玫瑰花茶也是最好的。
玫瑰花茶和什麼搭配祛斑美白
綜上所述，玫瑰花茶本就是一種很好的東西，飲用的方式也非常的多樣，可以單獨飲用還可以搭配不同的東西飲用，不同的飲用方式功效也是有一定差異的！

F. 4款花茶助你美白祛斑

人人都說「一白遮百丑」，這句話當真挺有道理的，試問一個肌膚黑黢黢的但五官俊俏的女性和一個肌膚白皙但五官一般的女性，你會覺得哪個好看呢？我想不少人會選擇後者。在生活中不少女性不注意對肌膚的保養，在紫外線的長期照射再加上不徹底清潔肌膚等等因素的影響下，她們的肌膚漸漸地出現斑點、暗黃問題，這讓女性們很是憂愁，因此總在絞盡腦汁讓自己的肌膚變得又白又嫩。

桃花橘皮茶

所需材料：4G干桃花，5G冬瓜仁，45G橘皮。

製作步驟：將干桃花、冬瓜仁和橘皮一同研磨成粉末，並且將三種粉末充分混合，每次取出1G用溫水沖泡飲下，每天喝三次。

功效：長期飲用桃花橘皮茶能滋潤肌膚、祛除斑點，讓你的肌膚又白又滑又嫩。

雙花茶

所需材料：15G荷花，6G月季花。

製作步驟：將荷花和月季花准備好，通過用水煎或是用水沖泡，之後飲用茶水即可。

功效：此款雙花茶堅持飲用有祛除色斑的效果。

梅花冰糖茶

所需材料：5G白梅花，適量冰糖。

製作步驟：備好一些白梅花，每次取5G放在茶杯中，再用沸水沖泡成茶，最後放入適量的冰糖調味即可。

功效：梅花冰糖茶

有祛除面部老年斑的'效果。

清香美顏茶

所需材料：3G洋甘菊，3G蘋果花,3G枸杞子，1片檸檬。

製作步驟：首先想辦法就愛那個洋甘菊和蘋果花弄碎，之後將碎片與枸杞子用紗布包起來，做個一個茶包。之後將茶包放入杯中用沸水沖泡，讓茶包在沸水中放三到五分鍾，期間不要去攪動它。再者將檸檬片擠出汁液滴入放有茶包的杯子中，最後將整片檸檬放入杯中浸泡一會兒即可飲用。

功效：蘋果花和檸檬中含有不少的維生素C，能夠美白肌膚。另外再加上能夠加速分解黑色素的洋甘菊，能夠更好地提升肌膚的美白效果。

溫馨提示：女人們想要擁有白皙無瑕疵的好肌膚的話，除了日常堅持喝這幾款花茶之外，也要做好護膚工作。不要因為懶而放棄對肌膚的護理，為了個性每天畫著大濃妝。只有多方面相互配合，才能更好地達到美白肌膚的效果。

G. 什麼茶淡斑效果最好

一 薰衣草檸檬茶

准備材料：檸檬，薰衣草

做法：把檸檬切片放進杯里加入薰衣草，再倒入沸水蓋上茶蓋悶上十分鍾即可。這道茶的美白淡斑效果非常的好，檸檬本身就有著出色的美白效果，再加入香香的薰衣草不僅能提升口感，更是讓美白作用發揮到最大。

二 洛神花茶

材料：洛神花

做法：這道洛神花茶的做法非常簡單，直接用洛神花放進杯子里沖泡飲用即可。洛神花中有著豐富的維生素C以及氨基酸擴物質，有著很好的美白美容功效，還能活血補氣呢~

三 蘆薈紅茶

材料：蘆薈，菊花，紅茶包，蜂蜜

做法：最好用新鮮的蘆薈去皮取肉，把蘆薈和菊花放進鍋里加適量水用小火熬煮一會，等到水沸騰後加入紅茶包和蜂蜜調味即可。蘆薈和紅茶搭配一起完美極了，能改善膚色減少肌膚的斑點，是很好的美白淡斑美容茶。

四 祛斑花果茶

材料：白菊花，白果，牛奶，雪梨，蜂蜜

做法：把白果去殼去掉衣，雪梨去皮切塊備用。把白果，雪梨以及菊花加入到鍋里加入適量清水，煮到白果變軟再加入牛奶煮一會熄火。等到稍微晾涼後加入蜂蜜調味，即可飲用。白果白菊花以及牛奶的搭配能起到去除斑點，去除黑色素美白肌膚的作用哦~

五 玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰，蜂蜜，紅茶，檸檬片

做法：往鍋里加入適量水煮沸後加入紅茶包沖泡六分鍾，加入玫瑰花充分攪拌繼續用小火煮沸後，加入蜂蜜以及檸檬片調味就完成了。這道茶性質溫和能降火，並且玫瑰和蜂蜜都是非常出色的美容食品，這道茶的美白淡斑效果非常好，朋友們可以多喝。

六 蜂蜜綠茶

材料：檸檬，鳳梨，葡萄，綠茶，葡萄粒

做法：拿出綠茶包放進杯子里加入開水浸泡七八分鍾，把鳳梨切片和葡萄粒搭配一起榨汁備用。把果汁，檸檬以及蜂蜜綠茶同時倒進玻璃杯里攪拌均勻，就可以喝啦！這款蜂蜜綠茶能促進肌膚的新陳代謝，對於改善血液循環，緩解皮膚黑色素有著很大好處，能讓肌膚變得更加白皙均勻。

H. 什麼茶美白淡斑好

什麼茶美白淡斑好

什麼茶美白淡斑最好， 要知道女性天生愛美，長斑女性是受不了，所以在護膚的這條道路上是永無止境的。隨著年齡增長臉上逐漸出現色斑，特別影響美觀。那麼什麼茶美白淡斑最好？

什麼茶美白淡斑最好1

美白淡斑茶之一、牡丹玫瑰茶

取牡丹花、玫瑰花各少許。製作方法：把以上物品放在杯中用沸水沖泡，即可飲用。飲用方法：每日3次。葯茶功效：能美白去斑，適合面部黃氣重、有色素沉著的人。

美白淡斑茶之二、薰衣草茶

淡斑小妙招之一就是：薰衣草，這是大家最常見的一種花，要是用它來泡茶的話效果斐然。富含有豐富的薰衣草精油成分，塗抹在肌膚的色斑處，可以淡化色斑。泡茶喝的話能夠緊致肌膚、美白肌膚、修復肌膚的疤痕，還可以起到鎮靜肌膚的作用，排毒養顏的效果非常好，保濕美白肌膚是花茶中的佼佼者。

美白淡斑茶之三、白芷冰糖飲

先最准備工作：把白芷浸泡一夜，要做的時候再拿出來切成薄片;把冰糖打碎，將白芷和冰糖同放燉鍋內，加入500毫升的清水，用大火燒沸，再用文火燉30分鍾左右就ok了。

美白淡斑茶之四、薑片蜜水

取適量鮮薑片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鍾後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。長期飲用臉部色斑有明顯改變或程度不同地縮小，或顏色變淺。

美白淡斑茶之五、當歸山楂茶

當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸葯同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鍾後代茶飲用，每日1劑，連續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

什麼茶美白淡斑最好2

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶所採用的茶坯有紅茶、綠茶，鮮花除玫瑰外，薔薇和現代月季也具有甜美、濃郁的.花香，也可用來窨制花茶，其中半開放的玫瑰花，品質最佳。

功用：玫瑰花茶具有花中之王的美譽。有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。

茶色口感：微黃的茶色，味道清甜，淡淡的花香味。

沖泡方法：用沸水沖泡5分鍾，加糖或蜂蜜，可即可飲用。

性味歸經：甘、微苦、略澀、性溫。

宜忌：月經期間，便秘患者，孕婦，胃寒者不宜多飲。

2、桃花茶

桃花，女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身。我國古人很早就認識到桃花的美容價值。現存最早的葯學專著《神農本草經》里談到，桃花具有"令人好顏色"之功效；《千金葯方》載：「桃花三株，空腹飲用，細腰身」。

功用：桃花含有山奈酚、三葉豆甙、維生素A、維生素B、維生素C等物質，能夠擴張血管、疏通脈絡、潤澤肌膚，有益皮膚的血液循環，促進脂褐質素代謝。經常喝桃花茶可有效嫩白淡斑，使皮膚變得紅潤，能夠預防色斑的產生。

茶色口感：茶色粉紅，氣味清香芬芳，口感純正微苦。

沖泡方法：沸水沖泡，加蜂蜜或冰糖，燜泡五分鍾即可飲用。

性味歸經：性平，味苦、心、肝、大腸經。

宜忌：孕婦及月經量過多的女子不宜多飲。

3、菊花茶

菊花茶，是一種以菊花為原料製成的花草茶。菊花茶經過鮮花採摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序製作而成。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源於唐朝，至清朝廣泛應用於民眾生活中。

功用：菊花有降火氣、清肝解毒、調理氣血的功效，還可以抑制皮膚中黑色素的生成。經常喝菊花能淡斑美白、潤澤肌膚，尤其對內分泌失調而引起的色斑具有明顯的治療效果。

茶色口感：茶湯微黃，口感清淡，甘甜，回味綿綿

沖泡方法：用沸水沖泡2-3分鍾即可。

性味歸經：性微寒。味甘苦，肝，肺。

宜忌：孕婦，脾胃虛寒者不宜多飲。

4、紅巧梅

紅巧梅，俗稱妃子紅茶，產於祖國西南邊疆地區，為歷代宮廷飲用必備貢品，產量極為稀少，在科學發達的今天凝聚了幾十年科研人員付出的心血和艱辛，產量尚未突破100斤/畝。

功用：具有降火消炎、排毒養顏、延緩衰老、活血養顏、美膚祛斑的作用。常飲能調理氣血、養顏消斑、美白皮膚，使皮膚光滑富有光澤和彈性、延緩衰老、對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效,能使皮膚白嫩紅潤

茶色口感：茶色淡粉紅，香氣凜冽，甘甜清爽。

沖泡方法：沸水沖泡，加蜂蜜或冰糖，燜泡五分鍾即可飲用

性味歸經：性寒，味甘、微苦，歸肺、心、胃經。

宜忌：脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。

5、檸檬片茶

檸檬片茶，是由檸檬片、芸香製作的飲品，產於四川雲南省。檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。

功用：檸檬水富含維生素C，能防止黑色素的沉積，具有美白功效。特別是經常對電腦的白領女性來說，檸檬水可以讓肌膚達到白嫩細滑的狀態，檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老進程。

茶色口感：淡黃明亮，酸、澀、苦

沖泡方法：洗凈，溫開水沖泡，再取2茶匙蜂蜜，攪拌均勻

性味歸經：性大寒，甘,酸，肝，胃

宜忌：胃酸過多者，胃潰瘍者不宜飲用

6、洛神花茶

洛神花茶，是由洛神花泡製而成的，屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用。

功用：洛神花中含有豐富的氨基酸、維生素C以及多種礦物質等成分，喝洛神花茶不但能夠活血補血、養顏美容、祛斑美白，還有清熱解渴、降壓保肝的功效。

茶色口感：金黃中透著一點翠綠色，甘甜中帶微酸

沖泡方法：放入鍋中，加清水煮沸，3分鍾後熄火，余溫浸泡5分鍾。

性味歸經：性涼、味酸、入肝、腎經

宜忌：生理期，妊娠期，胃酸過多者盡量少飲用