茯苓怎麼搭配可以美白祛斑

1. 茯苓粉怎麼做面膜淡斑

茯苓粉做面膜淡斑的方法如下：

1、祛斑祛痕面膜

材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳粉10克。

做法：將白芷粉、白茯苓粉和銀耳粉均勻混合，加入適量純水調成糊狀即成。晚上睡覺前將面膜均勻敷於臉部，次日清晨洗去。

4、抗衰老面膜

材料：杏仁30g、茯苓10g、蓮子10g、麵粉適量。

做法：將中葯材分別研為細末，再與麵粉混合均勻；加入溫水調至稀稠適度，均勻敷於面部；20～30分鍾後用清水清洗。

以上內容參考：網路—茯苓粉

2. 茯苓祛斑面膜怎麼做

與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚，又能淡化斑點。茯苓祛斑的食療方還有以下幾種：

1、材料：豬蹄2具，白粱米500克，白茯苓、商陸各150克，白芷、藁本60克，玉竹30 克，桃仁250克，甘松、零陵香30克。

2、做法：先將豬蹄、白粱米用水煎煮，直至豬蹄熟爛，取汁1500毫升，然後加入白茯苓末、商陸末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁泥，繼續再煎，等汁減至一半時，過濾去渣，再兌入甘松、零陵香末，攪拌均勻，用瓷瓶貯備用。每晚用以塗面，第二天早晨洗去，再搭配密肌霜塗抹，能去面部色斑，使皮膚白潤光澤。

3、白茯苓一向被認為是美容上品，能去除黑色素，同時還具有健脾利胃、寧心安神、強健機體的作用。若加上和蜂蜜水的調和，去斑美容效果更不言而喻。而且，白茯苓葯性平和，不易產生過敏反應，常人都可使用。此外，用白茯苓加牛奶、醋、黃瓜汁敷面，或用白茯苓煎水洗臉都能達到去斑效果，敷面時最好將白茯苓研成細細粉末，以利皮膚吸收。

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外酥里嫩的豆腐夾著鮮美的肉餡，在其他原料的陪襯下顯得玲瓏趣致，像極了古時秀才讀書時用的書箱。滋補功效：豆腐中含有大量的優質植物蛋白，和肉類一起烹調可以集中補充蛋白質，搭配枸杞、紅棗等常見滋補食材起到強身健體的作用。枸杞：性平，具有滋補肝腎、養肝明目、增強抵抗力的功效，長期食用可以起到抗衰老和美容的作用。紅棗：味甘性平，具有補脾和胃，益氣生津、調脾胃、解葯毒的功效。禁忌：正在感冒發燒的人不宜食用帶有枸杞的食物，可以去掉枸杞烹制。

材料

食材：北豆腐 1塊，豬肉末 100g，枸杞 10顆，紅棗 5顆，松仁20g，白蘿卜 200g，韭菜 10棵，調料：鹽，白砂糖各1茶匙（5g），生抽 1茶匙（5ml），紹興黃酒 1湯匙（15ml），水澱粉 1湯匙（15ml），干澱粉 1茶匙（5g），高湯 200ml，雞精 1茶匙（5g），油 200ml（實耗30ml）

做法

北豆腐切成4cm見方，1cm厚的方片。紅棗去核切成碎末備用。韭菜洗凈。白蘿卜洗凈，去皮後擦成細絲備用。

大火燒開煮鍋中的水，放入洗凈的韭菜汆燙至韭菜葉變軟，撈出瀝干水分備用。

中火加熱炒鍋中的油至7成熱，沿鍋邊滑入豆腐塊，炸至金黃撈出瀝干油分。

豬肉末放入碗中，加入生抽、黃酒、1/2茶匙（3g）鹽和白砂糖調味，加入干澱粉攪拌均勻。取兩片炸好的豆腐，中間夾適量調好味的肉餡，用一根汆燙過的韭菜葉把夾好肉餡的豆腐扎緊。

炒鍋中留底油，中火加熱至6成熱，放入白蘿卜絲煸炒1分鍾，放入高湯、枸杞、紅棗碎、松仁煮開，放入豆腐夾，調成小火加蓋燜煮8分鍾。

起鍋前調入1/2茶匙鹽、雞精和水澱粉，攪拌均勻即可。

3. 祛斑美白中葯面膜配方

中葯美白祛斑面膜配方

1、中葯美白面膜

材料： 綠豆、白芷、白斂、茯苓、薏仁。

作法： 1.個別或兩兩合一將綠豆、白芷、白斂、茯苓、薏仁等量磨成粉，混合在一起。 2.將中葯粉加適量的水調成糊狀。 3.洗凈臉後將混合的敷料塗於臉上，等到幹掉就可以洗掉了。

2、白淡斑面膜 材料：茯苓、杏仁、蛋白。 作法:1.將茯苓和杏仁等量磨成粉。 2.粉類加蛋白混合均勻。 3.洗凈臉後將混合後的敷料塗於臉上，約15分鍾後臉上會有敷料幹掉、緊實的感覺，就可以洗掉了。 據說茯苓和杏仁是楊貴妃最常用的美白保養品，它可以淡化膚色。

3、北芪薏米面膜 據葉英良中醫師所說：「皮膚黯啞、乾裂及鬆弛，除了是肺燥引起外，還與氣虛有關。此時不妨以北 和薏米自製面膜，皆因北芪具有補氣的功效，所謂『氣能生津』，透過補氣能加強面部血液循環，同時能促進津液自行生化，令內臟得到滋養，皮膚亦自然潤滑起來。」薏米和雲苓能減少皮膚內的濕毒，故有美白和去濕之效，配合能收緊肌膚的墨魚骨，便集保濕、美白和防皺於一身。想再滋潤一點，還可加入蜜糖，令皮膚更具彈性。 材料：北芪五錢、薏米一兩、雲苓一兩、墨魚骨一兩。 做法：清水六碗煲四十五分鍾，隔渣取液備用。用時先以面膜紙吸收葯液，敷面十五至二十分鍾，再以清水清洗面部即可，建議每星期使用一次。功效：行氣保濕，收緊肌膚及美白除斑。 利用北芪、薏米、雲苓和墨魚骨製成的面膜， 具有行氣和滋潤肌膚的功效。

4、黨參當歸面膜 不少女士都因氣血不足而令面色蒼白無光，甚至萎黃，閑時除了可進食當歸補一補，還可以當歸配合黨參製成面膜。黨參具有補益肺氣和生津養血的功效，而當歸則有補血生肌的效果，兩者配合便能改善氣血循環，令面色紅潤富光澤。此外，淮山富健脾去濕的特性，更有助減退黑色素，並改善皮膚的粒粒小疹，若加入石膏，更有消炎、美白和消瘡的作用，肌膚自然白里透紅。 材料：黨參五錢、當歸五錢、石膏一兩、淮山一兩。 做法：清水六碗加材料煲四十五分鍾，隔渣取液備用。用時以面膜紙吸取葯液，敷面十五至二十分鍾，再以清水洗凈即可。建議每星期使用一次。功效：補氣益血，滋潤並改善黯啞膚色。 黨參當歸面膜既能補血，又能補氣生津，能令肌膚紅潤亮澤。 暗瘡皮膚中葯面膜：用綠豆粉8克，滑石粉3克，白芷粉5克，白附子粉1/10克，珍珠末1/5克，食鹽半茶匙，冰片1/10克，金銀花3克，用蜂蜜調成糊狀，加熱至適合皮膚承受程度，敷臉30分鍾，然後清洗干凈。

4. 美白淡斑中葯面膜怎麼配

一、茯苓蜂蜜面膜

白茯苓粉15克、白蜂蜜30克，將蜂蜜與茯苓粉調成糊狀即成。

晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去。有營養肌膚，消除老年斑、黃褐斑功效。

功效：古代醫家認為，茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。

二、苓芷芨美白面膜

白芷粉20克、白茯苓40克、白芨20克，蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。

把白芷粉、白茯苓粉、白芨粉混和，加適量蜂蜜調和，用牛奶調配粘稠度至適宜為止，睡前敷臉，次晨用清水洗去。

功效：有柔嫩肌膚、美白潤澤功效。可作平常潤膚面膜使用。

三、杏仁茯苓面膜

杏仁粉30克，茯苓粉10克，蓮子粉10克，麵粉適量。

將杏仁粉、茯苓粉、蓮子粉與麵粉混合均勻。

加入溫水調至稀稠適度，均勻敷於面部。半小暑後用清水將臉冼凈。

功效：具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老作用。

四、綠豆三白面膜

綠豆粉40克、白芷粉20克、白茯苓粉40克、白芨粉120克，蜂蜜或牛奶適量。

綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，加蜂蜜適量調和，以牛奶調粘稠至適合為止，敷臉半小時，爾後用清水洗去。每周敷3次。

功效：有祛痘、去印作用。

五、白芷苓銀玉面膜

白芷粉5克、白茯苓粉5克，銀耳湯（取銀耳加水熬煮可）適量。以適量銀耳加水熬煮，取汁。加入白芷粉和白茯苓粉，調成糊狀即成。

每晚睡時用此白芷苓銀玉面膜敷臉，次日清晨洗去。連用一個月，即可顯效。

功效：銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分，有營養皮膚的作用。

功效：白芷活血祛風，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。堅持使用1個月，可消除皮膚色素斑。

六、甘草美白面膜

甘草、白芨，白芷，白術；取甘草粉白芨粉，白芷粉，白術粉各適量，調成糊狀做成面膜，塗在臉上，等20~30分鍾後洗去。

功效：美白祛斑的效果可以媲美高檔化妝品

(4)茯苓怎麼搭配可以美白祛斑擴展閱讀：

中葯美白講究慢調細理，通過調節體內環境從而改善皮膚的質地，這是一個非常傳統，但是有效的方法，中葯美白不能追求速度，而是持久。

中葯面膜對肌膚作用的原理：

1、中草葯功能性的物質滲透皮膚底層，打開毛孔，加速血液微循環，死細胞隨著代謝排出；

面膜的膠黏性成份吸附大量皮膚底層垃圾毒素，如黑色素、化學激素所形成的沉澱物等，從皮膚底層排毒，同時滋養肌膚細胞，營造良好的營養吸收環境和基礎。

2、中草葯活血化瘀的葯性不但促進面部血液循環，還通過毛細血管達到人體內部排毒解毒，有膜期間眼屎、鼻屎、耳屎增加，尿黃、尿異味等現象的出現就是人體排毒的正常反應；

加速肌膚新陳代謝令肌膚迅速恢復彈性和活力、增白面部皮膚、去除面部斑點，增強皮膚血液循環，改善皮膚質地、補充皮膚水份，令面部肌膚潔白細膩。

3、中草葯面膜不需要任何化學成分，靠的是中葯本身的葯性使人體皮膚肌能產生變化，活血化瘀排毒養顏，對於各類問題治標又治本。

參考資料來源：

網路-中葯面膜

網路-中葯美白