復方熊果苷乳膏祛斑怎麼用

A. 熊果苷乳膏祛斑有效嗎

維生素e的祛斑方法 簡單有效祛斑

維生素E牛奶面膜祛斑法

材料：維生素E膠囊、牛奶、面膜紙。

做法：

取適量牛奶，滴入兩滴維生素E;

攪拌均勻後，將壓縮面膜紙放入浸泡;

將泡好的面膜紙拿出敷臉，直到面膜紙半干後即可洗臉。

效果：長期堅持有美白、滋潤肌膚，淡化色斑的效果，最好同時可以每天口服一粒維生素E膠囊，這樣效果更佳。

維生素E酸奶面膜祛斑法

材料：維生素E膠囊、酸奶、蜂蜜、檸檬、麵粉。

做法：

首先將檸檬洗凈榨汁;

將維生素E、蜂蜜、酸奶和檸檬汁一起混合攪拌;

如果混合好的面膜粘稠度不夠可以適量的加一點麵粉，攪勻;

將調好的面膜敷於臉上，二十分鍾後就可以用溫水洗臉了。

效果：可以將肌膚毛孔里的污垢清除干凈，有滋養美白、淡化色斑的效果。

維生素e的祛斑方法 簡單有效祛斑

維生素E蛋黃面膜祛斑法

材料：維生素E膠囊、雞蛋、蜂蜜、麵粉。

做法：

將雞蛋打開，取出三分之一的雞蛋黃;

往雞蛋黃中滴入5滴左右的維生素E，再倒入一點蜂蜜;

攪拌均勻後，倒入適量的麵粉，邊倒邊攪版，直至面膜變成糊狀;

將調好的面膜敷在臉上，或者皮膚有色斑的地方，二十分鍾後洗凈即可。

效果：這款祛斑面膜可以治療粉刺、色斑，還能預防秋冬季節的皮膚乾燥，如果是油性皮膚，可以再加一勺檸檬汁，效果會更好。

維生素E化妝水面膜祛斑法

材料：維生素E膠囊、化妝水、面膜紙。

做法：

首先取適量的化妝水，在其中擠入幾滴維生素E;

調制均勻後，放入壓縮面膜紙;

面膜紙泡好後，將面膜紙拿出敷在面部，二十分鍾後取下。

效果：這個方法可以每天敷一次，想要效果更好可以加一兩滴美白精華，使用後有祛斑、美白、滋潤肌膚的效果

B. 祛斑霜哪個牌子好

面對魚龍混雜的祛班產品市場，尤其是以廉價速效為賣點的產品，一定要嚴格查看其相關產品信息，批號等。在我國，祛班產品屬於特殊用途的化妝品，需取得國家食品葯品監督管理局(SFDA)批准，頒發「國妝特字」號，才可表明在效果、安全性都符合標准，屬於正規產品。

最有效祛斑方法:

1、做好防曬工作

紫外線是肌膚的頭號殺手，可引發黑色素沉澱，造成各種斑點，祛斑最重要的就是防曬。

2、西紅柿汁祛斑

西紅柿能吸收大量的谷胱甘肽，對抑制黑色素與預防黑色素沉著有很好的效果，並且還可以瓦解黑色素，每天晚上使用西紅柿汁塗臉，可有效消除各種斑點，常吃西紅柿也同樣有祛斑效果。

3、多吃含維生素C的水果

檸檬被譽為維生素C的倉庫，每100g的檸檬汁中維生素C的含量就高達50毫克，不僅如此，檸檬中還含有其他礦物元素，比如鈣、磷、鐵等。檸檬汁中還有豐富的檸檬酸，洗臉的時候，滴入幾滴能軟化肌膚角質層，達到祛斑美白的作用。日常生活中多喝檸檬汁，可盡快的幫助消除面部斑點，還能預防皮膚血管老化。

4、適度的臉部按摩

每天花上一點時間，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，但是記住每次按摩時間不要超過5分鍾，動作要輕快溫柔，這樣能夠加速臉部血液的循環，讓肌膚變得更加柔嫩，從而還能淡化色斑形成。

5、經期注意保養

如果你的臉上有斑點出現的話，那麼在經期的時候注重保養，是能夠改善斑點問題的，在特殊時期多吃一些有助於排出子宮內瘀血的食物，讓子宮能夠得到正常的運轉，並且增加血液，給肝臟一個釋放，這樣能有效改善臉部斑點問題。

6、絲瓜水祛斑

將絲瓜晾乾研成粉，每晚臨睡前用水調勻，然後塗抹在臉上，次日洗去，長期堅持使用，有很好的祛斑功效，而且肌膚也會變得細膩了，如果嫌麻煩，也可以使用絲瓜水代替。

C. 用什麼塗抹可以去黑色素

用什麼塗抹可以去黑色素

用什麼塗抹可以去黑色素，我們可能會看到有一些有些人的臉上會有一些斑斑點點,特別是非常愛美的女孩子臉上,也是最容易出現這些斑斑點點,這樣子特備影響形象。那麼用什麼塗抹可以去黑色素？

用什麼塗抹可以去黑色素1

黑色素細胞產生過多的黑色素，或機體內分泌失調導致黑色素無法排出體外而大量堆積等，都會造成黑色素在皮膚組織中大量沉著，從而在皮膚表面形成斑點或使皮膚變黑。黑色素沉著會引起機體出現維生素A、維生素C、葉酸以及煙酸等缺乏，從而引發更多並發症，因此一定要及時進行治療。常用治療方法是使用緩解和抑制黑色素沉澱的葯膏，常見的效果顯著的葯膏有以下幾種：

1、富含維生素C的葯膏。眾所周知，維生素C具有非常強的抗氧化作用，可以促使皮膚中的黑色素細胞發生氧化作用，使其變成無色的狀態，從而達到美白淡斑的作用。同時維生素C還可以抑制體內酪氨酸酶的活性，從而抑制黑色素的沉澱。因此，塗抹富含維生素C的葯膏對於抑制黑色素沉澱效果顯著。

2、維生素E軟膏。維生素E對於抑制酪氨酸酶的活性也具有非常好的效果，可以有效減少黑色素的形成，防止皮膚變黑。另外，維生素E還能有效擴張末梢血管，促進血管的微循環，加快血液中營養物質的輸送和代謝垃圾的排出，可有效減少黑色素的沉澱。

3、氫鯤霜。氫鯤霜是一種非常強的還原劑，對於抑制外傷引起的黑色素沉澱非常有效。不過由於氫鯤霜對光比較敏感，遇光後會失去作用或對皮膚產生較大刺激，所以最好是在晚上睡覺前塗抹，而白天則配合使用防曬霜或隔離霜。

黑色素沉澱後，除了使用外用葯膏進行修復和改善外，還需配合口服維生素C或維生素E等具有抗氧化作用和抑制黑色素形成的葯物，這樣才能達到最佳的效果。不過，千萬不要病急亂投醫，而使用一些含有鉛或汞的護膚品或葯物，以免誘發白癜風等皮膚疾病。

用什麼塗抹可以去黑色素2

出現皮膚黑色沉著，一般和個人體質遺傳有關系，出現黑斑點可見於色素斑、色素痣等。黑色素的生成在於酪氨酸酶，維生素c能抑制酪氨酸酶的活性，阻斷黑色素生成。平時可以多吃富含維生素c的食物，比如各種蔬菜、水果。

1、一方面多攝入維生素c含量高的美白食物及水果，如獼猴桃、檸檬等。另一方面避免食用色素較高的食物、飲料，減少色素的沉著。可以將白醋和清水以一定的比例混合，然後塗抹皮膚，堅持一段時間會發現美白的效果。還有出行或者勞動的時候，避免在陽光下暴曬。因為紫外線能夠促進黑色素細胞產生黑色素，要塗抹合適的防曬霜。

2、淡化黑色素的葯膏，一般最常見的比如氫醌霜，它是脫黑色素的，還有壬二酸一類的，還有中葯像積雪苷霜軟膏也是可以的。過去一般用的是含有汞制劑的，叫紅粉霜這類的，都可以起到淡化黑斑的'作用。

3、除此以外，不一定是葯膏，像茯苓、僵蠶、綠豆、杏仁，這些都可以研成粉，研成粉以後用杏仁露調或者用蜂蜜、雞蛋清，塗敷在面部，每天一次，每次堅持半小時，長久以後也可以起到淡化的作用。

4、也可以選擇一些中成葯，比如四白祛斑霜等等，另外，對於黑色素沉澱，還可以給予相應的物理治療，也就是選擇激光治療，一般情況下，激光治療黑色素沉澱，也是效果比較不錯的。而且對於黑色素沉澱，還可以起到較好的改善。

綜上所述，去除黑色素沉澱，也就是色素沉著斑，可以外用一些具有褪色素的葯物，比如，可以外塗鉛白氫醌霜或者復方熊果苷乳膏等等進行治療，一定程度上，可以起到褪色素的作用，從而改善黑色素沉澱。

淡化黑色素的葯膏，主要有以下幾種：

第一、氫醌乳膏，一般是2%-3%濃度的氫醌，臨床上每天晚上塗在色素斑上一次，連續使用一段時間，大部分有很好的效果。

第二、復方熊果苷霜，對淡化色素也有一定作用。

第三、絲白祛斑軟膏，對於很多色斑的這類患者使用這個中葯，或者說中成葯的葯膏，對淡化色素也有一定作用。

第四、可以選用其他有修復、促進循環作用的葯物，比如肝素鈉尿囊素軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等也有一定效果。

用什麼塗抹可以去黑色素3

1、用防曬霜可以趕走黑色素

平時在外面的時候要注意保護皮膚,盡量不要讓自己的皮膚在太陽下暴曬,陽光比較強烈的日子可以適當塗抹一些防曬霜。

2、注意飲食可以趕走黑色素

平時要多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜瓜果,盡量少吃一些比較鹹的食物,這樣可以減少黑色素的形成。

3、深層潔膚可以趕走黑色素

忙碌一天,臉部堆積著很多灰塵,臟污,殘妝,角質層。選用性質溫和的潔面產品,去角質、再按摩。洗臉後可接著進行去角質,讓皮膚變得干凈。之後再搭配使用臉部按摩霜,透過按摩手法及有效成分可以幫助肌膚蘇醒,讓灰暗膚色重新變得明亮。

4、保濕調理可以趕走黑色素

徹底潔膚後,使用含有美白成分的保濕調理液,能夠減少黑色素的轉移並且抑制黑色素的生成。臉上的暗淡往往是皮膚乾燥缺水而造成的外油內乾的假象。

5、隔離防曬可以趕走黑色素

防曬是皮膚美白工程成敗與否的重要步驟,只有做好防曬,才能抵抗會讓黑色素沉積的紫外線。而且,有些美白成分,在紫外線照射下,會讓效果大打折扣,甚至是產生化學反應,不但起不到美白作用,還會傷害肌膚,想要美白的女性們,隔離和防曬環節千萬不能放鬆。

美白吃什麼水果

1、美白吃獼猴桃

獼猴桃也叫奇異果,切片食用會比較方便,味道酸甜適中,適合大多數人的口味,長期堅持食用獼猴桃,能讓皮膚越變越白。

2、美白吃葡萄

葡萄的果皮和果肉中有著豐富的花青素,可以起到抗氧化和衰老的作用,同時,葡萄的vc含量也非常高,能在抗衰老的同時,美白皮膚,味道也是酸甜可口,惹人喜愛。飯後來一串葡萄,別提多麼愜意了。

3、美白吃橙子和檸檬

橙子的vc含量比橘子要多,只是相對橘子而言,沒有那麼好剝開,最好用專用的剝橙器,並榨汁食用,這樣美白成分會吸收得較為均勻,也便於人體的消化和吸收。檸檬一般是榨汁喝,由於檸檬vc含量實在是很高,故而口感和味道都非常酸澀,不適合直接入口,最好是榨汁並沖淡,加入適量蜂蜜來飲用,美白效果非常出眾。

4、美白吃櫻桃

櫻桃價格比較貴,適合經濟條件比較好的朋友們長期食用,櫻桃在美白方面可以算是獨樹一幟了,尤其是西印度櫻桃,能夠快速改善皮膚暗黃的問題,讓皮膚變得通透白皙。

D. 科洱美的護膚品怎麼樣

主要還是要看成分，科洱美護膚品好就好在，核心成分的零歲精華上，富含的數百種優配多肽生長因子，直達肌膚底層微環境，與皮膚細胞實現信號交流，可以有效激活肌膚底層細胞新陳代謝，激發肌底細胞的膠原蛋白、彈力蛋白、透明質酸等的合成能力至新生水平，令肌膚緊致飽滿，解決皺紋煩惱。

E. 復方熊果苷乳膏會使色素顏色加深嗎

你好，不會的。熊果苷也叫熊果素，有很不錯的美白效果。可以滲透到肌膚下面分解色斑。
阿爾法熊果苷的美白效果是貝塔熊果苷的10-15倍，但是相對價格也高很多。高檔一些的化妝品含有阿爾法熊果苷，典型的例子如DHC的阿爾法系列爽膚水和霜。熊果苷的添加量不能超過7%，是為安全臨界量。
外用熊果苷可顯著性抑制黑素合成。對皮膚能高效美白祛斑，逐漸淡化、祛除皮膚的雀斑、黃褐斑、黑色素沉著、粉刺和老年斑。

F. 怎麼護膚才是最好的

怎樣護膚最好並沒有一個絕對的標准，給您一個建議，可以參考一下

1、少做表情。一個表情過於豐富，經常蹙眉、大笑、扮鬼臉的人，往往臉上的皺紋比表情平和的人要來得多。因此，盡量不要做太過於誇張的表情，減少皺紋的生長。

2、選對護膚品。每個人的膚質不同，即使是同一個人，臉上不同部位的膚質也不盡相同。假如本身是乾性皮膚，錯用了具有控油作用的護膚品，就會讓臉部感覺越來越乾燥。所以在購買護膚品之前，最好先做個膚質測試，搞清楚自己究竟是何種皮膚，然後再選擇正確的護膚產品。

3、卸妝要徹底。含有一定量的重金屬成分，除非是不可避免的工作性質和場合，否則小七建議還是不要化妝比較好。非要化妝的話，在回家之後一定要進行認真徹底的卸妝，除了用洗面奶外，還要定期做深層清潔護理，將肉眼看不到的污垢盡可能地都清洗干凈，防止堵塞毛孔。

4、不要暴曬。陽光中的紫外線可以殺菌，但如果長時間地將皮膚暴露在日光下，吸收了過量的紫外線，皮膚就會變黑，更有甚者還會引發皮膚癌。因此在晴天出門之前，要塗抹質量較好的防曬霜，夏天的時候再帶上一把防紫外線的陽傘，做好防護。

5、注意休息。皮膚有自我修復的功能，而這個最佳時機就是在晚上睡覺的時間段，最明顯的表現就是熬夜之後第二天會出現黑眼圈。因此熬夜是保養皮膚的大忌，晚上十點之前一定要上床睡覺，讓肌膚能夠好好休整。

大概就是這樣了，希望每個小可愛都可以變的美美噠，有不懂的可以問我~

任何的問題都得講究「對症下葯」，想要護膚首先你得了解你的膚質。膚質一般分為三種:乾性皮膚、中性皮膚、油性皮膚，三種不同的膚質對應的護膚方法也是有所不同的。三種膚質的判斷標准：1:乾性皮膚：乾性皮膚皮膚白皙，毛孔細小而不明顯，皮脂分泌量少，皮膚比較乾燥，容易生細小皺紋，毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，易生紅斑，乾性皮膚可分為缺水和缺油兩種，缺水乾性皮膚多見於35歲以上人群，缺油乾性皮膚多見於年輕人，乾性皮膚的pH值為4.5-5。乾性皮膚保養重點:深層補水、補充油脂、提升鎖水功能、修復細紋、淡化色斑、預防敏感。2：中性皮膚是 健康 理想的皮膚，多見於青春發育期前的少女，皮脂分泌量適中，皮膚既不幹也不油，皮膚紅潤細膩，富有彈性。皮膚紋理不粗不細，毛孔較小，厚薄適中，對外界刺激不敏感，皮膚的pH值為5-5.6之間，保養重點:保濕、防曬、預防衰老、維持肌膚好狀態。3：油性皮膚膚色較深，毛孔粗大，皮紋較粗，皮脂分泌量多，皮膚油膩光亮，不容易起皺紋，對外界刺激不敏感，由於皮脂分泌過多，容易生粉刺，痤瘡，常見於青春期年輕人，油性皮膚的pH值為5.6-6.6之間油皮護理起來要更加繁瑣一些，不像干皮，保濕補水鎖水就可以維持正常狀態，油皮護理不得到，會出現很多後遺症！1、清潔：油皮清潔一定要干凈，不管是平時使用的粉底、彩妝、防曬，都一定要清潔到位的，一旦有殘留，就會引發一系類的問題。平時早晚的卸妝、清潔乳，一個星期去美容院做一次深層清潔。2、護膚品要清爽護膚品的選擇，一定要是清爽補水，收斂毛孔，可以平衡油脂分泌，不油膩，好吸收的產品。3、平時做好抑菌的工作。4、飲食清淡，不熬夜，少吃辛辣刺激油膩的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。

你好，我是美容師晴哥，感謝有機會回答你的問題。

怎麼護膚才是最好的？

首先，護膚是分年紀的，20歲之前，可能隨便塗個水和乳，甚至什麼也不做，皮膚就已經很好了，這個階段主要注重防嗮和清潔和補水就可以了；20歲-25歲，就要開始基礎的護膚，潔面--水--精華---乳---霜，主要是以補水保濕為主；25歲之後，隨著膠原蛋白的流失，皮膚會逐漸呈現鬆弛、下垂、皺紋等情況，這個階段，如果經常熬夜的話，第二天起來，會感覺皮膚狀態不佳。25歲之後，務必要使用精華，適當加入一些功效性的產品，如抗衰類的產品。

其次，護膚是分肌膚類型的，皮膚的類型分為，乾性，油性，混合型，中性皮膚。

一般來說，中性皮膚是非常理想的狀態，不過現在人，大概只有12-18歲之前的人才會有這種狀態。

乾性的皮膚：可以適當選擇營養一些的產品，夏季晚上一定要用霜去鎖住水分，同時也注意防曬，皮膚十干九斑，乾性肌膚容易長斑，而太陽的輻射會加重色斑，防曬就非常重要了。

油性肌膚：一般而言，皮膚出油多，毛孔容易堵塞，容易長痘痘，油性皮膚，男性和處在青春期的人比較多。注意護膚清爽，不要給肌膚過多負擔，同時清潔要做到位。

混合型皮膚：多數人都是這一類肌膚，臉頰干，T區油，多注意補水和清潔。

當然，你們可能還會說有敏感肌，注意敏感肌不屬於皮膚類型，有干敏和油敏之分。敏感肌膚，注重修復，清爽一些

另外，護膚的同時也要注意內在的調理：飲食、作息、睡眠，隨著年紀變大，內調往往是比外調更有效的方法，這個從小就要注意。

日常護膚基本的步驟，敏嵐護膚專家建議：

1.清潔皮膚：每天早晚各一次的清潔工作，可以溫和並徹底地卸除你臉上的化妝品、表面油脂及污垢。

2.調理皮膚紋理：一星期兩次的敷面，可幫助剝除表面乾燥細胞，使皮膚紋理光滑，呈現清新、光彩的容貌。

3.爽膚： 再次清潔肌膚，軟化角質、幫助收縮毛孔，贈加肌膚的柔軟感。以化妝棉沾濕，輕拍臉部及頸部。

4.潤膚： 給皮膚補充必需的水份和養分，充分滋潤皮膚，保持皮膚的柔潤光滑。

5.保護：粉底保護皮膚避免環境中有害物質的傷害。

正確的洗臉六步驟

1.用溫水濕潤臉部

2.使潔面乳充分起沫。

3.輕輕按摩15下。

4.清洗潔面乳。

5.檢查發際是否有殘留潔面乳。

6.用冷水撩洗20下

我是一個窮比，所以我不貪戀牌子的護膚品，因為我是成份黨，有些護膚品賣的就是牌子，有些交的都是智商稅。

南京皮膚病研究所的自製劑了解一下…推薦煙醯胺凝膠和復方熊果苷乳膏一早一晚，搭配尿囊素乳膏護膚保濕。這個搭配是比較常用的美白保濕搭配，也可以淡化痘印等。關於題主問的清爽版和滋潤版其實就是制劑質地的區別，比如凝膠類肯定比膏體要清爽，更適合油皮，但是保濕沒有膏體好，膏體更適合干皮。

煙醯胺凝膠

成分：主要成分為煙醯胺

適用症：痤瘡、光敏性皮炎等

劑量：20g

價格：7.2元

南京皮膚病研究所網紅明星之一。煙醯胺是維生素家族的一員，又稱為維生素B3，或維生素pp，是煙酸的醯胺化合物。廣泛存在於動植物中。1974年，英國人Girish Parsad Mathur 首次將1%-5%的煙醯胺用在防曬膏中，達到了意外的美白效果。此後，世界各大皮膚研究機構紛紛投入到煙醯胺的研究當中，經過多年的研究和試驗，證實了煙醯胺不僅具有美白效果，還有其他的美膚功能。主要有以下幾種功效：

一、減少色素沉著，美白皮膚

醯胺的美白功效主要體現在兩個方面：一方面是抑制黑色素的產生，另一方面是抗糖化。試驗證實煙醯胺濃度在2%-5%區間對治療黃褐斑和紫外線造成的色素沉著有一定的功效。煙醯胺的抗糖化的功能，能淡化蛋白糖化後的黃色，通俗講，對皮膚暗黃有效果，對菜色的臉甚至「黃臉皮」的皮膚具有明顯效果。

二、抗衰老

有研究表明，煙醯胺能促進表皮層蛋白質的合成，增加肌膚自身的防禦能力，增加肌膚的含水率，減少肌膚的皺紋、暗黃、色斑。

三、控油與改善毛孔

煙醯胺可以使油脂產生減少，進而導致毛孔減小而使皮膚紋理變得更加光滑。

四、保濕

煙醯胺能夠改善皮膚屏障功能意味著煙醯胺具有保濕功能。一項小型研究表明，局部外用2%煙醯胺比凡士林在減少皮膚失水和增加保濕上效果更好。

五、治療痤瘡

有試驗表明外用4%煙醯胺凝膠治療尋常痤瘡的功效堪比1%克林黴素凝膠。

復方熊果苷乳膏

成分：主要成分為熊果苷、維生素E

適應症：用於治療黃褐斑、雀斑等色素性皮膚病。

貯藏：密閉，避光，4-10度保存。保質期12個月。

劑量：20g

價格：7.8元

熊果苷,又名熊果甙、熊果素、熊果葉甙、熊果酚甙或楊梅甙，它能夠迅速滲入肌膚，在不影響皮膚細胞增殖濃度的同時，有效地抑制皮膚中酪氨酸酶的活性，阻斷黑色素的形成，通過自身與酪氨酸酶的結合，加速黑色素的分解與排泄，從而減少皮膚色素沉積，祛除色斑和雀斑。它對黑色素細胞卻不產生毒害性、刺激性、致敏性等副作用，同時還有潤膚、愈創、殺菌和協同抗炎等作用。是目前國外流行的最安全有效的美白原料之一，也是二十一世紀最具競爭力的皮膚美白祛斑活性劑。

復方熊果苷乳膏可以促進日照灼傷皮膚的新陳代謝，主要用於治療黃褐斑、曬斑等色素性皮膚病，黑色素沉澱也可以用，但是要注意晚上避光使用。

保濕

目前天氣轉冷，是換季容易皮膚敏感的時候，推薦維E乳膏。

多面能手：維生素e乳膏

成分：主要成分為維生素E

適用症：:用於防治凍瘡，下肢潰爛及保護皮膚，防曬等

葯理:維生素E為體內抗氧化劑，有清除自由基的作用，能改善微循環，對抗外界光線，減少刺激，達到延緩皮膚衰老和皮膚防護的作用

價格：14.4元/40g

維E乳膏可以抗過敏/保濕/抗氧化/防曬。除了不俗的保濕功能外，它可以增強皮膚的屏障功能，修復角質層，是敏感肌小夥伴的福音。冬天當做護手霜可以防凍瘡，也有一定的防曬能力，穩定安全，是很多功能性制劑的中和劑，比如前面說到的維A酸類制劑，可以大大減緩潛在不良反應的產生，增加皮膚耐受。

以上就是我推薦的幾種日常護膚的制劑。 謝謝。

but 以上價格是皮炎所2019年的價格，2020年3月開始皮炎所每種漲了四塊。

我是搬運工，不說虛的，賺點排隊費，哈哈，實誠著呢。

相信了解一點護膚常識的女生都會知道一般來說正確的護膚步驟是怎麼樣的。護膚首先要祛除角質,可增加皮膚的新陳代謝,祛除角質後加上皮膚美容的按摩，熱敷等等。有的女生會在睡覺之前貼上一張面膜，不管是在什麼時候面膜都是非常好用而且是非常有效的。一些基本的技巧我們都很容易掌握但是到底怎樣正確護膚?

護膚是女生最經常做的事情，現在即使是在十幾歲的年齡也會有女生開始做一些護膚的工作。護膚的方法因人而異，有的人會比較喜歡溫和的護膚有人會比較喜歡天然的護膚。但是有沒有正確的護膚方法呢?我們是不是都用對了方法?怎樣正確護膚?下面來看看護膚達人都是怎麼樣去護膚讓自己看起來美美的吧。

怎樣正確護膚?一般我們日常的基礎護膚使用早晚兩次:洗面奶--清潔臉部分泌的油脂和毛孔中的污垢，粉塵等爽膚水--為表層肌膚保濕，調節肌膚PH軟化角質，促進營養吸收乳液(霜)--在肌膚表層形成保護膜減少水分流失和外界傷害(肌膚的一些代謝和吸收都是藉助水分，建議可以一周堅持做兩三次的補水的面膜可以提高肌膚的抵抗力減少肌膚問題。

怎樣正確護膚?怎樣去使用日常的洗面奶?洗面奶是不可或缺的，清潔是護膚的第一步，膏狀和液狀洗面奶用量不一樣，如果是膏狀的洗面奶，每次擠出約為小拇指第一指節的一半那麼多就足夠了;如果是乳液狀的洗面奶，擠出一元錢硬幣的三分之二即可。將洗面奶擠在手掌心，用溫水揉出泡沫，然後在臉上上下按摩打圈，鼻翼、下巴、額頭重點清潔，2?3分鍾後用清水清洗干凈。

怎樣正確護膚其實是有很多的技巧的，上面講了一些基本的步驟以及怎麼去使用一些基本的產品。最後再來講一下一些比較難處理的皮膚比如長痘痘和油脂的肌膚怎麼去護膚。痘皮和油皮最容易犯的一個毛病就是過分干凈，油脂排泄過多的時分，總以為有洗不潔凈的油分。但是其實過分清潔是不好的。早上挑選平和的氨基酸潔面產物疾速沖刷便可，晚上也可以適當清潔。

以上內容來自PDD店「艾琳的護膚小鋪」，歡迎喜歡的朋友關注。

1.相信了解一點護膚常識的女生都會知道一般來說正確的護膚步驟是怎麼樣的。護膚首先要祛除角質,可增加皮膚的新陳代謝,祛除角質後加上皮膚美容的按摩，熱敷等等。有的女生會在睡覺之前貼上一張面膜，不管是在什麼時候面膜都是非常好用而且是非常有效的。一些基本的技巧我們都很容易掌握但是到底怎樣正確護膚?

2.護膚是女生最經常做的事情，現在即使是在十幾歲的年齡也會有女生開始做一些護膚的工作。護膚的方法因人而異，有的人會比較喜歡溫和的護膚有人會比較喜歡天然的護膚。但是有沒有正確的護膚方法呢？我們是不是都用對了方法？怎樣正確護膚？下面來看看護膚達人都是怎麼樣去護膚讓自己看起來美美的吧。

3.怎樣正確護膚?一般我們日常的基礎護膚使用早晚兩次:洗面奶--清潔臉部分泌的油脂和毛孔中的污垢，粉塵等爽膚水--為表層肌膚保濕，調節肌膚PH軟化角質，促進營養吸收乳液(霜)--在肌膚表層形成保護膜減少水分流失和外界傷害(肌膚的一些代謝和吸收都是藉助水分，建議可以一周堅持做兩三次的補水的面膜可以提高肌膚的抵抗力減少肌膚問題。

4.怎樣正確護膚?怎樣去使用日常的洗面奶?洗面奶是不可或缺的，清潔是護膚的第一步，膏狀和液狀洗面奶用量不一樣，如果是膏狀的洗面奶，每次擠出約為小拇指第一指節的一半那麼多就足夠了;如果是乳液狀的洗面奶，擠出一元錢硬幣的三分之二即可。將洗面奶擠在手掌心，用溫水揉出泡沫，然後在臉上上下按摩打圈，鼻翼、下巴、額頭重點清潔，2?3分鍾後用清水清洗干凈。

5.怎樣正確護膚其實是有很多的技巧的，上面講了一些基本的步驟以及怎麼去使用一些基本的產品。最後再來講一下一些比較難處理的皮膚比如長痘痘和油脂的肌膚怎麼去護膚。痘皮和油皮最容易犯的一個毛病就是過分干凈，油脂排泄過多的時分，總以為有洗不潔凈的油分。但是其實過分清潔是不好的。早上挑選平和的氨基酸潔面產物疾速沖刷便可，晚上也可以適當清潔。

每個人都希望自已有美麗的容顏，但是由於生活節奏過快，心理壓力過大，令很多女性在日常生活中沒有時間過多地對皮膚進行護理，從而會令肌膚出現各種問題，這不僅會影響到女性的容顏，還會令她們缺乏信心，如果在日常生活中多加註意，就可以很好地將肌膚護理好。

首先你需要知道自己的膚質，這樣有助於選擇合適的護膚品，我們根據皮膚油脂分泌狀況和皮脂膜厚度不同進行保養，我們常見的膚質一般可分為乾性膚質、油性膚質、混合型膚質三大類。

乾性皮膚

擁有乾性皮膚的人洗完臉感覺皮膚緊綳，尤其遇到空氣濕度較低時，會覺得面部皮膚乾燥，嚴重時甚至脫屑、乾裂。除了面部乾燥，有時身上也會表現出明顯乾燥。乾性的皮膚很容易產生細紋和斑點，皮膚比較暗黃，沒有光澤，在選擇護膚品的時候，要選擇一些補水保濕的護膚品，平時也要做一些補水的面膜，能夠有效的改善皮膚缺水的狀態，平時也要多喝一些水，保證身體里水分的充足，多補充身體里的水分，這樣也能有效的改善皮膚的情況。在飲食方面也要多吃一些含有維生素c的蔬菜和水果，補充身體所需要的水分。

油性皮膚

油性皮膚對環境抵抗能力相對較強，一般表現出毛孔粗大、臉冒油光，甚至還會有油膩性痂。由於皮脂腺分泌旺盛，油性皮膚易出現增生、結節而表現出皮膚凹凸不平。油性肌膚的基礎護膚程序：潔面、化妝水、去角質、防曬（白天）、保濕（夜間）、吸油，可以幫助你控制油性肌膚，皮膚不再油光閃閃，毛孔變小，青春痘也會減少。

混合性皮膚

青春期後大多數人的皮膚都會變成混合性皮膚。這種膚質的特點就是T區偏油，U區偏干，所以混皮是要分開護理的，不管是油的部分還是乾的部分都要好好調理才能水油平衡。潔面時對於乾燥的U區選擇溫和的洗面奶，而對於出油多的T區則應使用清潔控油並能補水的洗面奶。油的部分可一周去一次角質，乾的部分可兩周或一個月去一次角質。有的地方可用能控油和收縮毛孔的爽膚水，乾的部分則選滋潤型的化妝水；為了營養得好吸收，干皮部分多用乳霜類，油皮部分有凝露型即清爽又不油膩。

找准膚質，適合自己的才是最好的。

我給你一個方向：

乾性皮膚：早上補水鎖水的護膚品 晚上用改善皮膚吸收的護膚品

油性皮膚：早上補水控油 晚上 美白提亮膚色 （油性皮膚很容易暗沉暗黃）
混合型皮膚：夏季補水控油 晚上根據情況 要麼美白提亮膚色 要麼改善皮膚喜歡抗衰老
敏感性皮膚：早上補水修復 特別需要注意做好隔離防曬 晚上還是補水修復，終點內調，增強皮膚受耐性。

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G. 天生皮膚黑，美白身體乳哪個好用效果好

不如試一試歐舒丹白櫻花身體乳。大品牌，這家的護手霜和身體乳一貫做的不錯，白櫻花身體乳主打的也是美白滋潤，裡面有大米水解蛋白、乳木果油和葡萄籽油等等，能幫助皮膚的老廢細胞角質快速代謝出去，從深層次讓皮膚細膩變白。我很喜歡這瓶裡面加的天然雲母微粒，擦了以後皮膚在自然狀態下就看起來白白嫩嫩，bulingbuling的，我用了差不多2月吧，皮膚就由內而外地發亮透白了葉青，我媽都說我氣質變好不少。