萬通維生素e軟膠囊祛斑怎麼用

㈠ 塗維E真的能淡化臉上的印子嗎

維生素E塗在臉上是可以在一定程度上淡化臉上的黑印的，維生素E可具有抑止過氧化脂質生成的作用，能祛除臉部的色斑，抑止酪氨酸酶活性，從而減少和消除黑色素。還能去除痘痘留下來的痘印，和紫外線留下來的斑點，使臉部白凈無瑕，祛除面部的黑印，而且維生素E還可以保護皮膚的細胞層不受損傷，還能協助修復肌膚的天然保護屏障，幫助肌膚鎖住肌膚水分，由內而外的深層滋養肌膚。使肌膚水嫩潤滑。

維生素E祛印的方法：

一、維生素E+化妝水+精華素

1、取一粒壓縮面膜紙，放進容器中，加入適量的化妝水，滴入兩滴維生素E，一滴美白精華素。

2、浸泡5分鍾，輕輕打開，即變成和臉形一樣大小的面膜紙，敷在臉上。

二、維生素E + 新鮮牛奶

1、先將一張面膜紙放入新鮮牛奶里，滴入2滴維生素e液。

2、5分鍾後，取出面膜紙，打開，敷在臉上。

3、待至面膜紙半干，用溫水洗凈即可。

此法天然溫和，經常使用能美白祛斑，配合每天內服維生素E軟膠囊，會讓 為甚告訴E堵塞祛斑方法效果更佳。

三、天然維生素E+珍珠粉+礦泉水

1、取適量珍珠粉，蜂蜜天然維生素E，用適量礦泉水調和。

2、均勻地敷於面部，靜待15分鍾後用溫水洗掉。

3、此法美白效果明顯，特別是配合維生素E使用，不僅美白，還能使肌膚細膩滋潤。

珍珠粉有著明顯的美白作用,維生素E可以光滑皮膚，這兩者的搭配，可以讓皮膚白皙細膩，淡化已經形成的斑點。

首先應該清楚臉上的印子是有什麼原因造成的。如果是起了痘痘留下的疤痕，只要清理干凈，一般不用塗抹任何東西，一年後也會消失的。

痘痘一般是因為肌膚感染細菌，也就是我們通常所說的蟎蟲。那怎麼肌膚就會感染蟎蟲呢？這要從我們平時的生活習慣說起。第一，你可能清理肌膚使用磨砂洗面奶，或者有的人總覺得臉沒洗干凈而選擇經常去角質層，這樣長此以往，就會破壞皮膚在外面的保護膜，造成肌膚細小的傷口。我們通常用的擦臉毛巾其實很不幹凈，上面很可能寄生者蟎蟲，這樣就會鑽進你的肌膚，在裡面繁衍生息。如果你在抹化妝品，塗油性比較大的維生素E，那麼無疑雪上加霜。所以，我的建議是使用潔面紙巾。

第二 就是食物過敏的原因。有的人一吃辣子就起痘痘，剛開始也不厲害，但有人無辣不歡。過敏了還不知道。所以好幾天就再吃，周而復始，印子就越來越嚴重，那麼只要忌口也就不會有這樣的煩惱了。

第三 內分泌失調導致肌膚長痘痘。這個需要去醫院看醫生了。

那麼再來說說維生素E的作用吧。維生素E是一中脂溶性維生素，是主要的抗氧化劑之一，它的功能主要有以下幾點:

1 延緩衰老 有效地減少皺紋過早出現

2 減少細胞耗氧量，有助於減少腿腳抽筋和手足僵硬的狀況

3 抗氧化保護機體受到自由基的侵害

4 改善脂質代謝，對冠心病和動脈粥樣硬化有一定要幫助

所以，服用維生素E去臉上的印子沒有太大的作用。

這個問題很多會員也問過我，某書真的是各種小偏方的集散地，放眼望去，真不知道那些所謂的真實案例是不是真的實際操作過？

在回答這個問題之前，我們先了解下維生素E，這是一種天然的成分，當然也有合成的，在我們吃的很多事物中都有的，比如雞蛋，肉類，大麥，菜籽油，玉米等等，很多化妝品種也是添加的，有抗氧化的作用。

但是我們吃的維生素E和化妝品添加的可不一樣，來看下我們吃的維生素E ，我找了一些單品，看下成分說明，膠囊里可不全是維生素E ，配方中會添加植物油，甘油，比如玉米油，大豆油，紅花油等。此類的維生素E配方對於口服是安全的，但是已有資料報道，維生素E 作為生育酚家族中的一員，常可 引起刺激性或者過敏性接觸性皮炎 ，而這種致敏是因為消費者將口服的膠囊打開塗抹在傷口或者瘢痕處造成的。（此信息來源葯妝品一書），而化妝品等級的維生素E在合理搭配的保濕劑種是很少引起過敏的。

痘印是什麼呢？ 痘印分兩種，一種是紅色的痘印，一種是黑色的，紅色痘印是因為炎症還尚未消除，毛細血管還處在擴張的狀態，而黑色的痘印是炎症後的色素沉著。所以針對不同狀態的痘印，我們也有不同的方法。

如果說用維生素E 的抗氧化性去對抗痘印，首先口服的等級和化妝品中的等級是不一樣的，而且對待色沉後的痘印不如用些美白成分會更有效果，比如VC，煙醯胺。對待紅色痘印可以用些具有抗炎舒緩修復效果的護膚品，像一些淺些的紅痘印靠時間也能自愈，幾個星期或者幾個月。

況且，況且，況且！ 口服的維生素E多加植物油，，而植物油可能有致粉的作用，別痘印沒下去呢，粉刺嚴重了，就得不償失了，就算是你按摩了，維生素E也是不會被吸收的。

對待自己的臉真的是且行且珍惜，如果可行的方案，去正規的醫院，醫生也會告訴你的，別拿自己的皮膚當做試驗田。

基本上來說是不能的。雖說有美白祛痘印的功效~但是臉上的印子是有很多不同原因引起的，這還要看具體情況，用量也不一定有效果。

另一方面，真正能堅持塗的人不多，麻煩不說，塗一段時間沒有效果，多半會放棄的，所以想去臉上的印子，還是去專門的醫療機構看看，對症下葯，或者做其他的治療，不要老是相信這些無厘頭的傳說。

我就是在用ve的，親身體會！

ve對身體也有幫助的，但今天我們只說皮膚！之前聽親戚說她每天一顆塗臉都好幾十年了，確實皮膚比較白皙，但我皮膚較油不敢用，在兩個月前皮膚長了痘痘，留下了痘印，我拿了ve用了三天真的淡了很多，當然了用多幾天就更好了，再後面我一有痘印就會用它！

總結：

油性皮膚：可以用半顆按摩吸收，如果感覺油就再少用一點，因人而異！

乾性皮膚：可以用多半顆按摩吸收！

連續用你會看到效果哦！

維生素E可以淡化痘印和所有疤痕，外塗加內服效果更好。

維生素E可以減少細胞對氧氣的需求量，所以當皮膚受損時，這個地方缺氧，細胞破裂不能及時排出，沉澱下來就是痘印色素，以及疤痕，維生素E可以幫助受損細胞修復正常，尤其是起痘和損傷時及時使用，會恢復如初，甚至長期服用維生素E，很多舊的疤痕都會變淡，甚至消失。

另外，人體內的癌症在一定意義上來說都是源於疤痕組織，維生素E對人體內的疤痕組織也有很好的效果，也就是保護體內器官不出現疤痕組織，纖維化、硬化等。維生素E是抗氧化三劍客之一，保護細胞膜，所以維生素E不僅對皮膚有很好的修復效果，還有更深的意義。

㈡ 維生素e的祛斑方法

維生素e的祛斑方法

維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁

1、需要酸奶4勺、新鮮的蜂蜜2勺、再加新鮮檸檬汁1勺，將這些和三粒碾碎的維生素E片混合。

2、敷面15分鍾後，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的水。

此法能將毛細孔里的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。

牛奶面膜：維生素E + 新鮮牛奶

1、先將一張面膜紙放入新鮮牛奶里，滴入2滴維生素e液。

2、5分鍾後，取出面膜紙，打開，敷在臉上。

3、待至面膜紙半干，用溫水洗凈即可。

此法天然溫和，經常使用能美白祛斑，配合每天內服維生素E軟膠囊，會讓 為甚告訴E堵塞祛斑方法效果更佳。

雞蛋面膜(維生素E + 雞蛋黃)

1、先拿出1個雞蛋，取其黃1/3左右，將5滴維生素e滴入其中，再與適量的蜂蜜和麵粉調和。

2、均勻敷於面部或頸部，15-20分鍾後用溫水洗凈。

此法不但能輔助治療粉刺，還能預防秋冬乾燥。

乾性和中性皮膚長期使用，可抵抗衰老、去除皺紋。如果是油性皮膚，應再加入一匙檸檬汁混合調勻。

化妝水面膜(維生素E+化妝水+精華素)

1、取一粒壓縮面膜紙，放進容器中，加入適量的化妝水，滴入兩滴維生素E，一滴美白精華素。

2、浸泡5分鍾，輕輕打開，即變成和臉形一樣大小的面膜紙，敷在臉上。

此法可以天天使用，有去斑、美白、滋潤的效果，而且能夠放鬆心神、舒適無比。

含維生素e的食物

1、然維生素E廣泛存在於各種油料種子及植物油中，在谷類、堅果類和綠葉蔬菜中都含有一定量的天然維生素E。

特別是種子的胚芽中。玉米、小麥胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含維生素E也很豐富。

2、另外，肉、蛋、奶和魚肝油等中也含有一些。

但相比較而言，動物油脂中生育酚的含量普遍低於植物油，豬油板油最高在20mg /100g左右， 煉制後的豬油降低到5mg. 但在魚油中的維生素E含量則相當豐富。

3、在植物油中，胡麻油中含量最高390mg/100g;其次是麻子籽油108mg/100g; 豆油，棉籽油，芝麻油 玉米油在80-50mg /100g 之間。

色拉油由於多次榨取和漂洗，維生素E含量較少 20mg/100g左右。 食用油通常是人們從膳食中攝取維生素E的主要來源。

4、另外，獼猴桃， 堅果(包括杏仁、榛子和胡桃)、向日葵籽、玉米、冷壓的蔬菜油、包括玉米、紅花、大豆、棉籽和小麥胚芽(最豐富的一種)、菠菜和羽衣甘藍、甘薯和山葯。

萵苣、捲心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜。

5、維生素E在豆類、蛋類和植物油中都廣泛存在。如玉米油、花生油、豆油、米糠油、核桃、芝麻、豌豆、燕麥片等。

6、芝麻油，特別是小磨香油，含有豐富的維生素E和不飽和脂肪酸，能減少血管中膽固醇的.沉積。

芝麻油中不含對人體有害的成分,而含有特別豐富的維生素E和比較豐富的亞油酸。葡萄籽油中也含有豐富的維生素E。

注意事項

維生素E是非常強的抗氧化劑，所以它能夠通過清除體內自由基，達到抗氧化、去除黑色素的作用，所以它是具有一定美白的功效。維生素E只對於表皮色素引起的色斑相對來說效果會更明顯一些，而對於內分泌因素引起的，比較深層次的斑效果相對來說就沒有那麼的理想。可以通過口服維生素E膠囊，來達到美白、祛斑的效果，可以選擇外用維生素E乳液或者是維生素E栓劑，但是它更多的效果是起到保濕、滋潤的作用。

單純靠維生素E來進行祛斑相對來說是不太合理，或者說應該會遠遠低於期望值，盡量還是應該根據色斑的類型分斑治療，根據不同種類的色斑選擇不同的治療方式，我們可以配合使用一些光電類的治療，或者配合使用一些外用的葯物來進行治療。

總之，不能單獨靠一種維生素來進行所謂祛斑的治療。

㈢ 用維e擦臉正確的使用方法是什麼

剪開一粒維生素E膠囊，取出油擦在皺紋上用手指肚輕輕按摩。如果每日使用2次，每次使用50毫克；如每天只用一次，則需用100毫克。

1、天然維生素E+乳液，原液或面霜，秋冬乾燥時節，只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中，將其塗於需要保養的部位；在特別乾燥的季節，沐浴後，將維生素E混合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮。

2、用維生素E和珍珠粉調和，當眼霜擦。然後多點時間仔細按摩後，雙手指互相快速摩擦，令手指發熱後，捂在眼睛上，停留幾秒，輕輕移至眼角，重復三至五次，加快眼霜的吸收。

3、天然維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調成糊狀，敷面15分鍾後，用溫水洗凈。

4、維生素E進入皮膚細胞更能直接幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物的侵害，幫助其保持彈性，防止老化，因此，除了口服，維生素E是可以直接塗在臉上的。

注意事項

1、夏季防曬，從表面上來說，為了防止「曬黑」和「黃褐斑」，從原理上來說，就是防止由紫外線造成的自由基而引發的光老化。

維生素E為脂溶性的天然抗氧化劑，能捕獲紫外線造成的自由基，消除自由基對人體的侵蝕。所以，維生素E能夠保護細胞膜免受氧化損傷，祛除斑點，抑制黑色素生成。因此，在夏季里，除了要准備好防曬霜、墨鏡、防曬傘等外部裝備，也要每天服用一顆維生素E從內幫助肌膚抵抗光老化哦。

2、日曬出汗後要徹底洗凈身上鹽分。如果感到臉部、身體通紅發燙，就要進行肌膚的鎮靜保養。先用冷水或冰毛巾敷面，降溫時間越長越好，這樣做可以讓表皮基底層被激活的黑色素細胞安靜下來，控制黑色素的繼續分泌。

也可以用冰過的化妝水棉片(平時就放在冰箱里冷藏)，輕輕拍於臉部發紅、發燙的部位，之後在發燙部位抹上維生素E，或敷上含天然維生素E的面膜，有修復和淡斑的作用。剛剛修復不要馬上再去曬太陽，否則皮膚上會很容易出現褐斑。

㈣ 萬通維生素e怎麼抹臉

維生素E不僅適合天天服用，還可外抹，內外並用效果更佳。 外用方法： 用針刺破來益天然維生素E軟膠囊外衣，擠出E油塗抹於需要保養的部位即可（也可配合面膜一起使用）。

㈤ 維生素E膠囊怎麼用能祛斑最好和什麼東西一起搭配用祛斑效果才好

維生素E用途是非常廣泛的，既可以摻在乳液等護膚品中使用，還能利用維e製作面膜。

維e膠囊含有的維生素E具有抗氧化，預防衰老，清除自由基，減少細紋增生以及淡斑祛痘等多重功效。塗維e前一定要先用洗面奶潔面，之後將維e均勻塗到面部，按摩10—15分鍾即可，長期堅持使用能明顯感受到膚質的改變。

維e有一定的含油量，有的人會覺得使用後太油膩，這種情況下可以在維e液體中加入少量的水中和一下，然後再塗到臉上，產生的效果是一樣的，效果不會被削弱。

維e不僅能夠外塗，還能以它為原料自己製作面膜敷臉。可以將維e與檸檬汁還有蜂蜜混合到一起，用勺子攪拌均勻，之後塗到臉上使用，停留20—25分鍾後用清水洗掉就可以了，這樣做能起到美白淡斑，保濕滋養的作用。

維e還可以與蜂蜜以及珍珠粉搭配到一起，將珍珠粉，蜂蜜以及維e放到同一容器中，加入適量的礦泉水攪拌均勻，調製成膏狀，然後敷在臉上，停留15分鍾後洗掉即可，這樣具有非常不錯的美白淡斑和保濕作用。

護膚最常用的維生素： 真正具有美白淡斑效果的成分盤點：
VC及其衍生物、煙醯胺、原花青素、傳明酸、果酸、曲酸、熊果苷、壬二酸、鞣花酸等。
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㈥ 維生素e擦臉的正確步驟

維生素e擦臉的正確步驟

維生素e擦臉的正確步驟，美麗是有客觀標準的，改變自己容貌的方法其實有很多種，步驟也是逐步拆分出來的，技巧的熟悉會讓你以後越來越快，以下分享維生素e擦臉的正確步驟技巧，帶你走上巔峰！

維生素e擦臉的正確步驟1

維生素e的作用

1、養顏美膚

經常服用維生素e一方面是能夠防止皮膚老化，增強細胞活力，讓肌膚保持彈性和光澤；另外一方面，維生素e能夠幫助皮膚變得白皙、光滑。維生素e具有淡化色斑，清除臉部色素斑的效果，能夠養顏美膚。

2、抗衰老

維生素e具有很好的抗衰老作用，能夠幫助女性延緩衰老，保持青春。人體衰老是因為新陳代謝過程中產生的自由基不斷攻擊細胞，傷害細胞導致皮膚出現皺紋、老化。而維生素e卻能夠與身體自由基結合，防止細胞被氧化，從而幫助抗衰老，保持美麗容顏。

3、增強生育能力

經常服用維生素e能夠幫助增強生育能力。對於男人而言，維生素e能夠增強精子的活力和質量，還能幫助提高精子存活的壽命；而對於女性而言，維生素e能夠幫助增強卵巢功能，幫助卵泡成熟增加。

4、防止流產

懷孕了服用維生素e能夠幫助預防習慣性流產、先兆流產的發生。因為維生素e能夠幫助懷孕後准媽媽的身體孕酮含量的增加。孕酮對於懷孕的媽媽來說能夠幫助抑制子宮的興奮性，讓受精卵安全生長，並且能夠使胎盤產生。

5、防治心血管疾病

經常服用維生素e能夠幫助防治心血管疾病。特別是中老年人，由於年齡的增長，身體機能開始減退，體內自由基開始大量聚集，血液中很容易出現過氧化脂質的增加超標，導致出現心血管疾病。維生素e能夠很好的幫助血管細胞提高抗擊自由基的能力，使血管保持年輕狀態。

6、治療口腔疾病

服用維生素e能夠有效治療口腔潰瘍等口腔疾病，特別是經常出現口腔潰瘍，這可能與身體缺乏維生素e有關，所以用維生素e治療時可以起到作用的。但是因為口腔潰瘍的發生原因眾多，一定要對症才能下葯，不可盲目服用維生素e。

7、防治痔瘡

維生素e具有防治痔瘡的作用。特別是在痔瘡發生初期，開水送服維生素e就能夠起到很好的治療作用。但是要注意的是維生素e對於多年來的頑固性痔瘡效果並不明顯，還需另尋方法治療才行。

8、預防近視

近來還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末稍血管擴張，改善血液循環，預防近視的發生和發展。

9、抑制癌症

維生素e對於多種癌症的一直抵抗作用都是具有明顯作用的。特別是維生素e對於腫瘤細胞的分化作用進行阻止是不可逆轉的，正是維生素e對於腫瘤細胞分化的阻止作用能夠有效抑制腫瘤細胞的不斷分解擴散，抑制癌症。

維生素e可以直接塗在臉上嗎

首先，我們要肯定一個結論，維生素E是可以直接塗在臉上的。維生素E可以抑制脂質過氧化物在血管壁上集聚，防止血管內凝學，改善血液循環，讓機體年輕有活力。此外，還能消除又紫外線、空氣污染等外界因素造成的過多的氧自由基，起到延緩光老化、預防曬傷和抑制日曬紅斑生成等作用。維生素塗在臉上可以起到滋潤並去除痘印的，而且內服加外用可以起到祛斑的效果。天然維生素E能夠修復並鞏固肌膚的天然保護屏障，鎖住肌膚水分，提供由內而外的深層滋養，改造粗質肌膚，令肌膚長時間保持潤澤、光亮、水嫩柔滑。

維生素e塗臉的時間最好放在晚上，最簡單的一點是晚上睡覺時沒有風吹日曬效果更好，另外睡眠是修復身體的過程，晚上睡覺前塗抹維生素e可以得到最佳效果。

維生素e塗臉上的步驟

1、潔面，用清水洗去臉上的灰塵和油污，這一步是基礎工作，直接決定了後面幾步的效果

2、將維生素e軟膠囊刺破，擠出其中的液體，倒在手掌心上。也可稍微加點水，可加可不加。

3、將擠出的液體均勻塗抹在臉上，按摩10—15分鍾。每天兩次，持之以恆會有比較好的效果。也可以在晚上睡覺的時候把維生素e塗在臉上，第二天早晨洗去即可。

4、洗凈面部，做好護膚工作。

塗維生素e注意事項

1、塗用之前，先對臉部進行清潔，確保臉部干凈乾爽。

2、由於維生素e是脂溶性維生素，比較油，用它來塗臉最好在晚上，白天塗臉上油油的容易吸附空氣中的灰塵。

3、如果是乾性皮膚或男生的話可以達到美白祛除暗瘡印和調整膚質的效果，但是油性皮膚的人不要每天用，會影響皮膚新陳代謝，最好2—3天用一次。

總結：維生素e是一種很好的美容用品，如果您想要讓自己的肌膚更加白皙靚麗，那麼不妨試一試維生素e塗臉的方法吧。

維生素e擦臉的正確步驟2

一、首先徹底的清潔肌膚

很多人都嘗試過將維生素e塗抹於臉部肌膚上面，卻發現沒有任何的效果，可能是你並沒有做好前期的工作，影響到了肌膚細胞對它的吸收。維生素e需要通過肌膚的表面而滲透到皮膚的深處，才可以起到滋養肌膚的效果，所以在使用它之前我們應該要讓肌膚表面的塵埃和垃圾都處理干凈，所以進行一次徹底的清潔是非常重要的事情。

二、接著使用維生素e

1、直接使用維e面霜

這種方法比較直接有效，在發揮維e作用時更適合肌膚的吸收同時滿足了肌膚其他的保濕補水等需求。比較代表性的產品就是長期盛寵不衰的澳佳寶維e面霜，它以安全性很高，適合任何膚質以及維e護膚的吸收好，保濕效果高成為了提起維e面霜就必推的產品之一。

2、使用維e膠囊

因為屬於內服產品外用，所以不帶有保濕性，需要先做好補水工作，然後擠破一粒或者兩粒維生素e，直接塗抹在臉部肌膚上面，需要注意一次性不要塗抹太多，薄薄的一層就可以了。如果塗抹在肌膚上面的維生素e量太多的'情況下，就會給肌膚造成負擔，還會影響到肌膚的正常呼吸，反而無法起到滋潤肌膚的作用。

這種不適合每天這樣外用，所以建議選擇保健品性質的天然維e，因為葯用維e是合成而非天然萃取，對肝臟可能造成一定的負擔。而天然萃取的維e在平時不外敷的情況下還可以長期服用，不僅美容美白效果好還對人體無害無副作用

三、20分鍾之後清洗干凈

有太多的人都知道使用維生素e來護理滋潤自己的肌膚，卻並不知道這個物質並不能夠長期的停留在肌膚表面上面，因為它本身是一種非常粘的物質，長期在肌膚表面就會容易影響肌膚的正常呼吸和代謝。一般需要將它在肌膚表面停留20分鍾左右，然後用溫和一點的洗面奶清洗干凈，用簡單的溫水是無法清洗的，所以，洗面奶的使用並不能夠忽略，否則會容易在臉部肌膚上面留下油脂。將臉上的維生素e清洗干凈之後，我們就可以正常的進行護膚工作，需要堅持使用半個月左右才會有很明顯的效果。

生活中的許許多多的東西都可以在很多的領域有所成就，關鍵是人們是不是找到了合理利用它的方法，你是不是發現了他的存在價值，維生素e的外用方法想必你有了一些大概的了解了吧，可以考慮用這個方式來呵護自己的肌膚。

㈦ 維生素e的淡斑方法

維生素e的淡斑方法

你知道維生素e的淡斑方法嗎？維生素e作為一種補充身體維生素的葯品，在一定程度上也有淡斑的功能，我已經為大家搜集和整理好了維生素e的淡斑方法的相關信息，一起來了解一下吧，歡迎大家與我交流討論。

維生素e的淡斑方法1

第一種：口服維生素C+E ，對於斑點時間比較長，都是能夠起到一定的祛斑作用的。

第二種：維生素E+新鮮的牛奶

准備好一張壓縮面膜，倒入新鮮的牛奶入碗中，再取一粒維生素E，放入牛奶一起攪拌均勻，放入壓縮面膜浸濕，然後將面膜敷在臉上20分鍾左右，最好是放進冰箱冷藏一下效果更佳的`，可以幫助更加收縮毛孔，敷完後再擦上水乳霜的，在最後用霜的時候也可以再加上一粒維生素E，按摩幾分鍾等到全部吸收後，會感覺到整個面部都發亮，堅持一個多月下來，整個皮膚都會感覺白嫩很多，臉上的斑真的能淡下來。

第三種：維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁，DIY面膜

用量：取上兩匙酸奶，半匙蜂蜜，半匙檸檬汁，再加上3粒維生素E調成糊狀，冷藏3分鍾，直接用於敷臉上，大概是敷15分鍾左右的時間，用溫水洗凈就可以，但是有一點需要注意的就是，最好不要用過燙的水或者太冷的水來洗臉，這方法幫助我們清潔毛孔裡面的污垢，美白祛斑，痘印斑點皮膚都是一樣可以適用的。

第四種：維生素E+珍珠粉+礦泉水

准備好適量的珍珠粉，加入半匙蜂蜜，加上2粒維生素E，倒入適量的礦泉水攪拌成糊狀，均勻的塗抹在臉部上，敷15分鍾左右清水洗干凈就可以，這個方法美白效果明顯，特別是加上維生素E之後，不僅美白，還可以讓皮膚變得細膩又滋潤。

第五種：維生素E+蛋黃+麵粉+蜂蜜

准備好一個雞蛋取其中的三分之一蛋黃，加上兩粒維生素E滴到一起攪拌均勻，再加上適量的蜂蜜和面膜一起調和在一起攪拌到糊狀，然後敷到臉上大概是18分鍾，然後溫水洗干凈就可以了的，這方法不僅保濕，抗皺，還可以美白肌膚，不過這個方法有一點不好的就是，加上生蛋黃會有點味道，敷在臉上舒適感不太好，不過親測效果還是比較好的，特別是敷完之後，臉上摸起來都是滑滑嫩嫩的。

不過想要祛斑效果快，平時也要配合注意適當運動，多吃蔬菜水果，提升肌膚的新陳代謝能力，盡量不要熬夜，保證睡眠，保持心情舒暢，皮膚也會越來越好的哦

維生素e的淡斑方法2

維生素e祛斑方法一：牛奶面膜

製作方法：取一粒壓縮面膜紙浸入鮮奶中，滴入VE兩滴。5分鍾後，取出面膜紙，打開，敷在臉上，待至面膜紙半干，用溫水洗凈即可。

tips：該方法天然溫和無刺激，經常使用能美白祛斑，配合每天內服維生素E軟膠囊，效果更佳。

維生素e祛斑方法二：雞蛋面膜

製作方法：取1個雞蛋黃的1/3，維生素E5滴，與適量蜂蜜和麵粉混合調勻，均勻敷於面部或頸部，15-20分鍾後用溫水洗凈。

tips：該方法可以治療粉刺，還能預防秋冬乾燥，油性皮膚再加入一匙檸檬汁效果更佳。

維生素e祛斑方法三：化妝水面膜

做法：取一粒壓縮面膜紙，放進容器中，加入適量的化妝水，滴入兩滴維生素E，一滴美白精華素，浸泡5分鍾，輕輕打開，敷在臉上。

tips：這個方法天天使用有去斑、美白、滋潤的效果。