㈠ 艾格格：艾灸各個穴位的功效和作用，收藏自用！
1、氣海穴
氣海穴主要是位於肚臍的正下方，大概往下1厘米的位置。對這個穴位進行艾灸，能夠生津益氣，對於一些脾胃比較虛寒的人，艾灸此處能夠緩解病情，增補氣血。如果經常感覺自己十分疲憊、沒精力，還常常口渴，上廁所還脫肛等現象，那麼可以在此處常艾灸。
2、太溪穴
太溪穴主要是位於我們的腳踝偏內的一側，再稍微往上挪一點就是這個穴位的位置。在此處艾灸能夠補血養陰，特別是一些女性氣血不足、虛弱，可常艾灸此處，對於一些痛經的女性，可以將艾灸貼貼於腹部，能夠更快緩解疼痛，類似於艾格格之類的艾灸貼效果都是不錯的。
3、合陽穴
合陽穴主要是在我們的小腿中間，位於膝蓋正對的後面再往下一點的位置。對這個穴位進行艾灸，能夠幫助緩解頸部、腿部、腰部等地方的酸軟疼痛。
4、大陵穴
大陵穴主要是位於我們手腕橫紋的中心處，在此處艾灸能夠促進心臟血液流通，從而帶動血液促進腸胃功能的發揮，可以達到健脾的效果。
5、商丘穴和太淵穴
商丘穴位於我們腳踝前面的凹陷處，太淵穴位於我們手腕掌側，將這兩個穴位聯合起來進行艾灸，對於肺部、脾胃都有很好調節作用，一些經常腸胃不適、腹瀉的人也可以多艾灸這兩個部位。
這五個穴位都是比較有用的，對於一些想自己親手進行艾灸的可以參考一下這些穴位，對於沒時間、沒精力、沒技術的人想享受艾灸的，也可以採用貼艾灸貼的方式，即使是上班、出差、做家務等等，只需花一分鍾的時間貼上，就可以在避免干擾正常的工作時間還能夠享受艾灸帶來的調理效果。
㈡ 艾灸的好處與禁忌有哪些
艾灸的好處與禁忌有哪些
艾灸的好處與禁忌有哪些，人的身體總有各種各樣的毛病，我們經常會因為要解決身體健康而產生很多的煩惱，而艾灸相信很多人都聽過，是傳統中醫的手法，那麼艾灸的好處與功效禁忌有哪些你知道嗎？讓我們一起來看一下吧。
一、改善月經不調，提前
月經提前因為脾氣暴躁，脾是血的管理者，脾氣不好，被管者也就會造反，與此同時，脾虛濕陰神經內分泌失調，身體陽氣火旺或情志抑鬱。
艾灸是通過回陽固脫，溫補陽氣，來調理脾腎兩虛引起的脾氣不足，可解郁散肝氣達到身體平衡，可改善內分泌失調，讓子宮卵巢神經活躍達到有效的改善。
二、月經推後
月經延遲量少暗沉有血塊，排出不暢，痰阻，月經淡呈粘液狀，月經前後白帶下多，血虛，蒼白，小腹疼痛，唇齒淡，腎虛，腰酸。
艾灸，散寒祛濕提升陽氣，改善血塊排不出，子宮痰濕太重造成月經不暢，艾有通經絡調氣血，祛濕活血之效。
三、宮寒不育不孕
失眠多夢，月經過少有血塊不排卵(在溫度很低的`情況下卵巢是不排卵的)，白帶增多，乳房脹痛，宮寒，痛經
艾灸是通過遠紅外線加艾絨溫熱子宮，散寒，改善血液循環，灸相應穴位可提升子宮溫度和活性。
四、婦科炎症反復
女性陰道口尿道口與肛門臨近，易受感染，滋生細菌，女性生殖器腹腔與外界相通病菌入侵，陰道呈酸性環境，當抵抗力下降時，有些病原體就會乘虛而入。
外陰道炎，白帶增多，外陰瘙癢，宮頸炎
艾灸可以增加身體免疫力，讓子宮環境變好，免受細菌危害，加快子宮的分泌物代謝，不殘留，為人體補充元氣，幫助人體自身來修復及代謝。
五、短暫性閉經，幾月未見紅
情緒心理壓力過大，激素不平衡，有肌瘤囊腫，息肉子宮內膜增厚有關系。
艾灸可以有效緩解情緒，放鬆神經通過艾灸溫熱子宮，激活子宮收縮，內膜才會有節律性脫落，肌瘤大部分是由於子宮內月經排不幹凈導致長期堆積，長期艾灸可有效改善子宮內的垃圾惡露清出。
六、便秘，腸胃蠕動功能失調
便秘是人體最大的病毒的源泉，水纖維素不足，緊張壓力時間過長，精神因素擾了正常的排便習慣，腔肌與盆肌張力不足，排便推動力不足，胃脹胃寒，胃潰瘍。
艾灸能夠增加腸胃的蠕動功能，能有效改善便秘，排除腸道內的濁氣，有的人做艾灸時，肚子咕咕響就是艾灸促進腸胃蠕動的表現，做完艾灸要大量喝水，有利經絡排毒及腸道排便。胃寒濕重就會胃脹胃酸胃潰瘍，艾灸有消炎殺菌，驅寒，修復胃部不適的功效。
七、延緩衰老
自由基的大量產生，機體功能開始下降，卵巢內分泌激素不平衡，子宮也代謝緩慢，女性的顏美腸清，面無皺光滑都是子宮平衡激素平衡。
可以艾灸氣海，關元，歸來，神闕來調節，讓氣血充沛，溫經通經，以溫熱刺激，從而扶正祛邪，萬病之源都是損傷了陽氣所致。
八、寒引起的腰腹部肥胖
人體溫度37攝氏度，如果子宮受寒就會感覺冷，人體就會啟動自我防禦，在子宮部位多長脂肪來抵禦寒冷。這就是大多數女性腹部肥胖的根本原因。
艾灸可以溫熱腰腹散寒祛濕，加快新陳代謝，脂肪燃燒，因為人體濕度上升一度新陳代謝也會上升百分之十二。
九、癌症
萬病之源起於寒，同樣癌症病人也是因為身體溫度下降導致，人體溫度到三十六度以下時是癌細胞繁殖最佳溫度，溫度決定生老病死，要預防癌症就必須以艾灸提升人體溫度排出寒濕。
艾灸的禁忌
1、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接重灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
2、皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳 頭、陰部、睾丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。
3、極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期月經量多忌灸。
4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5、無自製能力的人如精神病患者等忌灸。
做艾灸時還有很多注意事項：
1、要專心致志，耐心堅持；
2、要注意體位、穴位的准確性；
3、防火，防艾灰掉落；
4、要注意保暖和防暑；
5、注意施灸的時間，一般不超過一小時；
6、要循序漸進，初次使用灸法要注意時間掌握少一些，以後再增加時間；
7、防止暈灸要立即停灸，並躺下靜卧，再加灸足三里，溫和灸10分鍾左右。
8、注意施灸溫度的調節皮膚感覺遲鈍者或小兒用示指和中指置於施灸部位兩側，皮膚狀態不好容易過敏和蛻皮的注意減輕艾灸強度。
老年人可以艾灸嗎
老年人雖然體質較為虛弱，但是艾灸主要是匡扶體內正氣，對於補正扶陽有一定的效果，所以適當的艾灸，對於老人的身體來說是有不少的好處的。
艾灸可以調節老年人身體中各臟腑的功能，幫助促進身體的新陳代謝，從而提高身體的免疫力和抵抗力。
艾灸對老年人體內細胞的免疫功能有一定的調節，所以可以防病抗病、延年益壽。
老年人艾灸注意事項
1、老年人艾灸，身邊最好有監護人在場。
2、老年人最好不要艾灸頭部。
3、老年人艾灸也要根據自身的身體狀況，不要隨意艾灸，艾灸後如果出現不適，也應該立即停止。
㈢ 艾爾濃日本除痣靈可以去斑嗎
其實你可以用艾灸配合穴位來祛斑，艾灸加上內調外養，是可以祛斑改善膚色的
㈣ 艾條祛斑薰哪個穴位
艾灸對於女性美容養顏是很好的方法，我一同事經常艾灸後臉上斑越來越少'氣色也紅潤了。要堅持溫灸一段時間，每天溫灸15分鍾左右，灸背部肺俞，肝俞。希望對你有所幫助
㈤ 鈺林堂穴位貼敷治療貼能去斑嗎
你好，艾灸是可以祛斑的，但是是要配合穴位來調理的，再加上平時自己飲食上要注意，只有內調外養，才會有效果的
㈥ 面部桃花罐是什麼意思
是指一種面部護理。
面部桃花罐能緩解皮膚出現的黃褐斑，對於經常過敏的患者，具有很好的治療作用，對於陽光照射導致的皮膚過敏具有很好的治療作用，還可以預防皮膚的老化，對於皮膚乾燥具有很好的緩解作用。防止黑色素的沉著。
常見的面部艾灸方式又稱為面部桃花灸。它是用艾灸配合艾灸罐共同進行的一種方式，通過給臉部進行艾灸可以達到以下效果：改善皮膚不良狀況，可以美容養顏，淡化色斑。有助於神經，肌肉的放鬆，舒緩壓力。能有效減緩皮膚提前老化角質，可以延緩衰老，減少皺紋。