臉上艾灸哪個穴位可以祛斑

㈠ 艾條祛斑薰哪個穴位

艾灸對於女性美容養顏是很好的方法，我一同事經常艾灸後臉上斑越來越少'氣色也紅潤了。要堅持溫灸一段時間，每天溫灸15分鍾左右，灸背部肺俞，肝俞。希望對你有所幫助

㈡ 艾格格：艾灸各個穴位的功效和作用，收藏自用！

1、氣海穴

氣海穴主要是位於肚臍的正下方，大概往下1厘米的位置。對這個穴位進行艾灸，能夠生津益氣，對於一些脾胃比較虛寒的人，艾灸此處能夠緩解病情，增補氣血。如果經常感覺自己十分疲憊、沒精力，還常常口渴，上廁所還脫肛等現象，那麼可以在此處常艾灸。

2、太溪穴

太溪穴主要是位於我們的腳踝偏內的一側，再稍微往上挪一點就是這個穴位的位置。在此處艾灸能夠補血養陰，特別是一些女性氣血不足、虛弱，可常艾灸此處，對於一些痛經的女性，可以將艾灸貼貼於腹部，能夠更快緩解疼痛，類似於艾格格之類的艾灸貼效果都是不錯的。

3、合陽穴

合陽穴主要是在我們的小腿中間，位於膝蓋正對的後面再往下一點的位置。對這個穴位進行艾灸，能夠幫助緩解頸部、腿部、腰部等地方的酸軟疼痛。

4、大陵穴

大陵穴主要是位於我們手腕橫紋的中心處，在此處艾灸能夠促進心臟血液流通，從而帶動血液促進腸胃功能的發揮，可以達到健脾的效果。

5、商丘穴和太淵穴

商丘穴位於我們腳踝前面的凹陷處，太淵穴位於我們手腕掌側，將這兩個穴位聯合起來進行艾灸，對於肺部、脾胃都有很好調節作用，一些經常腸胃不適、腹瀉的人也可以多艾灸這兩個部位。

這五個穴位都是比較有用的，對於一些想自己親手進行艾灸的可以參考一下這些穴位，對於沒時間、沒精力、沒技術的人想享受艾灸的，也可以採用貼艾灸貼的方式，即使是上班、出差、做家務等等，只需花一分鍾的時間貼上，就可以在避免干擾正常的工作時間還能夠享受艾灸帶來的調理效果。

㈢ 艾灸可以直接用於面部嗎

現在很多人的一個誤區就是艾灸要盡可能地熱，越熱越有效。艾灸時故意將艾條壓下，以抑制灼痛感。其實不是艾灸而是燒烤，曲解了艾灸的初衷。

艾灸只有保溫不熱，才能把艾灸的葯力送入體內。艾灸處一旦發燙，身體本能地開始與之對抗，皮膚表面就會抵抗艾熱。這時身體會調動附近所有的水和液體來抵消熱量，這樣身體的水分就會被消耗掉，很容易生氣，這也是為什麼很多人在艾灸後會口乾舌燥，頭暈耳鳴的原因。歸根結底，方法不對。

艾灸可廣泛應用於內科、外科、婦科、兒科、耳鼻喉科等疾病。就中醫而言，對風寒濕痹、脾胃虛寒、氣滯氣滯、上實下虛、暈厥、外感表證、咳嗽、痰喘等疾病有較好的療效。