1. 在家最簡單淡斑方法
在家最簡單淡斑方法
在家最簡單淡斑方法，愛美是女人的天性，出現雀斑是大部分女生不能接受的事情，雀斑的出現會讓我們感到容貌焦慮，而且處理起來也需要花費時間。以下分享在家最簡單淡斑方法
白醋鹽水擦臉
非常簡單的一個祛斑方法，就是使用白醋和食鹽就可以了。把白醋，食鹽和水按照著9：3：1的比例調配好，然後毛巾放到水中浸透，再把它擦在臉上就可以了。早晚一次，能夠幫助消斑美白呢。
白醋泡白術祛斑
這是一個來自民間的美白祛斑偏方，可以有效地幫你解決斑點的煩惱，讓你變得白皙有自信。
具體做法：葯店可買到的白術適量，洗干凈後把它切成塊狀或者是片狀。然後按照白術：白醋=1:10的比例把兩者密封起來，浸泡一個星期。每天洗臉後，化妝棉蘸取適量這款白術白醋溶液，把它擦在臉部長斑的位置，稍等片刻，然後用清水洗干凈就可以了。建議連續使用一段時間，讓淡斑和消斑效果更佳。這個方法對於去除雀斑比較見效。
上班族美白祛斑的小秘方
新鮮水果中的檸檬，奇異果不但營養豐富，而且美容效果奇佳，辦公室MM們可以直接把檸檬泡水當日常飲水，而奇異果可以當日常加餐零食，不但可以達到祛斑效果，而且還能瘦身防輻射。
周末在家可以自己做美白祛斑膏，方法很簡單，將90克杏仁浸泡去皮，然後攪爛如膏，在取出適量雞蛋清調勻就完成了，放在冰箱正好可以用一個星期。
夜晚潔膚後塗抹在臉上，半小時洗去，然後再配合天然莓多酚祛斑，很快就能發現肌膚變得白皙滋潤，斑點都漸漸淡去不見呢。
白領麗人們平常也應該多多進行鍛煉，不但是為了保持身材，而且運動出汗可以很好的排除肌膚毒素也有著祛斑功效，而且氣色也會變得很好，工作起來也更有精神呢。
女性怎麼美白 在家就能快速美白的方法
1、土豆美白：將土豆皮削去並且用清水清洗干凈，再切成大約2厘米厚的片狀。身體躺在床上或者地板上，將切好的土豆片敷在臉上，保持5分鍾左右取下，再用清水進行清洗。這是我們日常生活當中最為常見的一種美白方法。
2、每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，甚至額頭下巴也可以順便敷上，不但祛斑美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
3、白糖快速去痘痘法：每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆，而且是生活中隨處可見的東西!這個整容大夫是不會告訴你的，他們只會讓你激光美白!
4、很多人都懷疑雙眼皮貼是否真的能夠貼出雙眼皮來，其實是可以的。據說台灣的帥小伙鄭元暢就是通過食用雙眼皮貼才貼出深深的摺子的。而且長期堅持貼雙眼皮貼的話，眼皮真的會自然而然的變成雙眼皮的，這樣以後就算不貼也是貨真價實的雙眼皮哦。
現在還有雙眼皮膠水和纖維條效果一樣顯著。才不要花高額費用到醫院動手術割雙眼皮呢!
5、祛眼袋，多做眼保健操最後一節就可以輕松消掉，就是刮上眼眶下眼眶那個，這必須要堅持呀!
6、25歲後去皺緊致肌膚最重要，而整容師只會告訴你打肉毒桿菌或者做拉皮手術，一了百了。殊不知VERGINE金字塔原液特有的「再生膠原精華β-s38」可以保持肌膚彈性年輕、提拉緊致肌膚、補充水分、美白肌膚。放著高性價比產品不用，誰那麼笨去打針瘦臉呢!
7、煮好一個雞蛋，然後趁雞蛋沒有涼掉之前剝去其外殼。然後用紗布將雞蛋包裹住，在眼睛部位的周圍輕輕的揉圈，這樣做可以有效的增加眼睛部位的血液循環，對由於眼部微小的血管循環不暢多導致的黑眼圈有這種非常明顯的散瘀的效果。
8、經常捏鼻樑和鼻根，鼻子會變高，整個輪廓都立體了。以後素顏也是大美女!
9、拔牙和戴牙套，都可以改善臉型，不少女星脫掉戴牙套後，樣子比整容還漂亮!而揉顴骨可以改變臉型，哪還用的著做削骨手術。當然這都是需要較長時間的。
10、卸妝不幹凈，臉上很容易長脂肪粒。試試拿豆渣洗臉把!可以輕松去除油脂，深入肌膚，洗掉油污!
11、皮膚毛孔粗大，自己都受不了?那就要不管多冷的天，洗臉都要先用冷水洗，這樣皮膚會緊致很多，還有收縮毛孔的功效呢!這可比朋友去整容醫院做的面部微整見效快多了。
12、眼睛狹窄無神?不要想著去做手術開眼角了，練習一下你的化妝技巧一樣可以變身大眼萌妹紙!畫下眼線會讓眼睛大至少一倍，而眼角處可以點綴白色眼影，再延伸眼線，開眼角完美呈現。
13、女性體毛過多會降低男人的好感度，不想「毛手毛腳」，除了去醫院光子脫毛，其實也可以在家使用脫毛膏等產品脫毛後，隔天塗抹桐油，據說這是和尚用來抑制毛發生長的方法，這會延長下一次脫毛的時間，並且防止毛發長粗。
簡單祛除雀斑之保持充足睡眠
其實在祛斑的方法過程中，有很多祛斑的方法。但面對不同的肌膚，方法也是不同的。當然斑點的生成也可能因為是年齡的增長或者是在護理肌膚上沒有做到防護，便導致了斑點的生成。雖然現在是深秋，但對於祛斑的護理還是要做到，保持一個充足的.睡眠時間，減少老齡化，抑制黑色素的產生，也是一種祛斑的方法。
簡單祛除雀斑之水果和蔬菜
在我們日常生活飲食中，也有很多美白祛斑的食物，比如像是捲心菜，或者是花生等，這些都是富含維生素E非常多的食品。因為只有黑色素的生長，才能減少斑點的生長，從而加速黑色素從外面表面的皮膚上小時，這樣也能繼續擁有美白無暇的肌膚。而水果中，西紅柿、以及橘子、草莓等富含維生素C的水果都能讓肌膚美白起來。
簡單祛除雀斑之自製祛斑面膜
除了這些以為，市面上有很多面膜，都是能有效祛斑和減少黑色素生長美白的面膜。或者是話，可以自己在家DIY製作一些美白祛斑的面膜。例如：像是番茄蜂蜜祛斑面膜准備蕃茄一個、蜂蜜適量。將蕃茄榨汁，將新鮮的番茄汁倒入面膜碗中，再加入適量蜂蜜一同混合均勻。番茄和西紅柿如出一轍，所以富含的維生素C能美白也能讓肌膚減少黑色素的生長。
簡單祛除雀斑之美白淡斑眼霜+正確按摩
眼睛是心靈的窗戶，所以眼部周圍長斑了可不好，眼圈周圍的色斑素可以通過美白淡斑的眼霜和正確的按摩手法去除。眼圈周圍的色斑素呈青色，主要是用眼過度，或睡眠欠佳導致的，這種在上班族女士們比較常見。而且眼周肌膚脆弱，經過日曬或老化等原因，斑點也是最容易在眼周紮根，眼周的斑點格外醒目，影響美容。
美白淡斑眼霜配合專業的按摩手麗，能改善眼部微循環，淡化黑眼圈和眼周的色斑素。
簡單祛除雀斑之積極以美白精華液塗擦
用美白精華液塗擦祛斑比較適合輕微表淺，或數量不多的斑點。比如曬斑、發炎後的色素沉澱。因為這些斑點的黑色素大多集中於肌膚表皮，所以可以藉由淡斑保養品的代謝、阻斷、還原等作用將黑色素去除。
簡單祛除雀斑之美白祛斑精華快速代謝剝落斑點
這種方法適合斑點屬於黑色素聚集、分布不均，看起來就是一塊塊的。因為隨著年齡增長，基底膜彈性變差，無麗代謝的黑色素陷入，更會形成根深蒂固的「萬年斑」!去斑，要擊碎黑色素聚落，然後盡快代謝出去，美白祛斑精華就能做到這點。
2. 淡斑的一些小妙招
淡斑的一些小妙招
淡斑的一些小妙招， 每個女性朋友都想擁有一張潔白無暇的臉蛋,但是現在不少的女性朋友受到長斑帶來很大的困擾。長斑的出現不僅會讓女性朋友臉上黯然無光,而且還會影響女性朋友的外在形象下面是淡斑的一些小妙招。
第一、淘米水洗臉。淘米水的用處比較多，用淘米水洗臉可以起到美白肌膚的作用。大家可以將第二次淘米的水留下來，沉澱後第二天早上起來用來清潔皮膚，能夠有效去除臉上的污垢。而且裡面還含有大量的維生素B和維生素E，能夠有效淡化黑色素，幫助美白肌膚。
第二、青瓜敷臉。想要讓肌膚更加嫩白，並且從此告別熊貓機，大家可以嘗試著使用青瓜敷臉。每天潔面之後將新鮮的青瓜清洗干凈切成薄片，然後敷在臉上，等待15分鍾以後用清水沖洗干凈，長期堅持下來不僅可以美白肌膚，還能有效淡化色斑。
第三、青菜汁淡斑。色斑的形成主要是因為黑色素沉積所造成的，一般長有色斑的皮膚都處於偏酸性，因此想要有效淡化色斑，大家可以使用青菜汁來塗抹面部。大多數青菜中都含有葉綠素，能夠被肌膚快速吸收，幫助中和皮膚的酸鹼度。長期堅持下來，可以有效淡化色斑，而且還能夠讓酸性皮膚恢復到弱鹼性的狀態。
日常生活中可以有效淡化斑點的方法有很多，不過大家一定要有足夠耐心，因為色斑的形成是日積月累的，想要淡化色斑也不是一天兩天就能完成的，大家一定要長期堅持下來才能看到明顯效果。與此同時還應該做好肌膚日常防曬，外出時最好可以使用防曬霜或者使用遮陽帽，減少紫外線對皮膚造成的傷害。
教你淡斑的6個小竅門
可以通過牛奶、維生素E、西紅柿汁、黃瓜、檸檬和胡蘿卜汁敷於臉部，或是塗抹在臉部肌膚並進行按摩等方法幫助淡斑，這些天然成分能夠溫和淡斑，去除肌膚上的色素沉著，但也要注意做好肌膚的防曬措施。
1、 牛奶淡斑。可以使用牛奶洗臉或者DIY面膜敷臉，能夠滋潤肌膚，促進肌膚色素的排出，從而淡化色斑。
2、 維生素E淡斑。每日睡前使用維生素E塗抹在色斑上，可以直接刺破維生素E軟膠囊，擠出維生素E液體點塗在長有色斑的皮膚上，然後使用指腹輕柔按摩促進吸收。
3、 西紅柿汁淡斑。西紅柿中含有豐富的抗氧化成分，將西紅柿榨汁，然後混合珍珠粉、蜂蜜等製作面膜敷臉，有效去除皺紋、抑制黑色素的合成、淡化色斑。
4、 黃瓜淡斑。黃瓜富含有多種豐富的維生素，將黃瓜切成薄片用於敷臉，可以促進廢舊角質層的脫落，增強皮膚吸收營養成分的能力，幫助淡化皮膚中的黑色素。
5、 檸檬淡斑。檸檬中含有豐富的維生素C，不但可以美白肌膚，還可以清除黑色素沉澱，達到祛斑淡斑的作用。
6、 胡蘿卜汁淡斑。把適量的鮮胡蘿卜切塊榨汁，每日晚上潔面後用來塗抹敷臉，有效幫助去除色斑，注意敷完胡蘿卜汁之後要用清水沖洗干凈。
一、祛斑美白，夜間睡前洗出來
白天的工作，不僅大腦消耗大，臉蛋的肌膚也有很大的損耗。空氣里的灰塵，電腦的輻射，不為人知的細菌，導致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光;大量灰塵，吸附到皮膚上，堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得暗淡無光。因此，晚上睡覺前深層清潔面部肌膚，是實現肌膚美白嫩滑的關鍵步驟。
二、無暇嫩膚，晚間補水拍出來
很多MM都忽視爽膚水的作用，這是相當相當錯誤的!爽膚水有很好的清潔補水作用。用爽膚水或柔膚 水做二次清潔，以徹底清除清潔類產品的殘余，同時促進肌膚對下一步產品的吸收能力。通過爽膚水更好的提高肌膚的質量，是讓肌膚更好的吸收下一步的保養品。同時也能很好的.補水哦!肌膚水嫩了自然就顯得更加白嫩了!
三、茭白容顏，美白晚霜擦出來
蒼白、暗沉的臉色，當然不是說靠簡單的洗就能解決問題的。一定要使用些「法寶」才能讓肌膚白起來起來。徹底清潔肌膚後，讓肌膚吸收營養，恢復迷人紅潤，這才是關鍵。 夜間美白，美白晚霜的使用顯得特別必要!讓肌膚在晚間好好吸收美白霜的美白精華，一覺睡醒，白回來!
四、吸收精華，睡前美白敷出來
面膜是很好的美白品，用美白面膜讓臉部肌膚進行更好的吸收，促進肌膚新陳代謝，美白就是這樣來的。當然面膜也不是神仙葯，不是一兩片就能馬上見效的，要堅持一段時間才會有真正的效果、
美白祛斑的小妙招
1、 化妝品使用的有關注意知識，由於很多化妝品中含有過量的汞和重金屬成分，很容易讓肌膚遺留斑點，禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的產品，因為副作用太多，會造成上很多的副作用，嚴導致重毀容。
2、 關於清潔護理的知識的有關注意，對於常上彩妝的皮膚，必須定期清潔及保養，以免造成粉垢及色素沉澱。慎用各種有創傷性的治療
3、 對於內補的知識注意，要飲食攝取均衡，並多食用含大量維生素成分的食物，少吃刺激性食物，像辣、酸、酒，尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑。並保持適當運動及充足的睡眠。
4、 注意滋陰補腎、舒肝理氣、中和氣血，可選用養顏口服液，同時配以服用維他命C;飲食上宜吃有益於預防曬斑的食物，像西紅柿，桔及蘋果等。
5、 避免食用色素含量高之食物、飲料。防止毛孔阻塞，保持毛孔暢通。
6、 注意防曬、注意月經情況、不要盲目減肥、防止各種電離輻射等等情況，它們都會對美白護膚起到作用的。
1、茶水美白祛斑法
洗臉後，將茶水塗到臉上;並用手輕輕拍臉，或將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鍾;然後清水洗凈即可。
2、金盞花汁塗臉淡斑
先取適量的金盞花葉，然後再把其搗碎，之後將搗碎的金盞花葉汁來塗抹在臉上，10分鍾左右後，再用溫水把臉洗干凈。
3、西紅柿祛斑
西紅柿裡面含有抑制黑色素的物質，每天吃西紅柿或者和西紅柿的汁可以促使臉上的黑色素降低甚至消退。
4、食醋洗臉法
一般情況下在洗臉的盆中加入1-2勺白醋，可以有效的抑制或者減輕黑色素，防止其沉著。
5、內服雞蛋米醋祛斑
洗凈一個鮮雞蛋,然後泡在一斤優質米醋里,浸泡大約一個月,蛋殼就會溶化在醋里了，每天取一湯勺醋蛋液用溫開水調開內服即可。
6、絲瓜汁面膜
選擇新鮮絲瓜洗凈去皮，放入榨汁機中榨汁過濾，然後加入少量的麵粉調勻成糊狀，均勻的塗抹在面部，待干後洗凈即可。
7、桃花粉祛斑
取桃花、冬瓜仁適量，將其陰干，再研磨成粉末，將兩者混合在一起，然後加入蜂蜜調均勻，塗抹在臉部，靜待20分鍾後洗去。
3. 如何淡斑祛斑小妙招
如何淡斑祛斑小妙招
如何淡斑祛斑小妙招，變美是所有女人的權利，其實對於護膚還是美白都有一定的技巧做不同的程序也會達到不一樣的效果，輕輕鬆鬆就可以打造完美妝容，面對如何淡斑祛斑小妙招你心動了嗎？
1、蘋果面膜
蘋果洗凈，搗成泥狀，把臉洗干凈，塗抹在洗凈的臉上，敷15分鍾，再用溫水洗干凈，間隔2天用一些，1個月後皮膚就會變得細膩光滑了，斑也淡的許多。
2、杏仁+蛋清
10克杏仁，磨成細粉，與蛋清混合，抹在臉上，15分鍾後把臉洗凈，對雀斑有一定作用，並可膚色。
3、土豆面膜
土豆去皮，搗碎成泥，敷在臉上，20分鍾後洗凈，隔2天敷1次，可以淡化黑色素，緩解色斑，皮膚也會更加白皙。
4、醋泡雞蛋
雞蛋洗凈，放入醋液里，浸沒雞蛋，至蛋殼軟化後，取出，扎破薄皮取蛋清，再塗在有斑部位，敷15分鍾，長時間堅持可以祛斑，而且浸泡過的蛋醋液喝下去後，也有一定祛斑作用。
5、金盞花葉汁祛斑
適量金盞花葉，洗凈後，搗碎，塗抹在臉上，10分鍾後洗凈。
6、紅糖祛斑
紅糖與蜂蜜調勻，潔面後，敷在臉上，15分鍾後洗凈，可以有淡斑作用，或是直接用來洗臉，邊洗邊按摩，可以去死皮、角質。
吃什麼水果能淡斑
1、檸檬能淡斑
檸檬是一種具有極佳瑕疵效果的水果。 這種水果含有大量的維生素C.它可以加速進食後的皮膚新陳代謝。 它還可以稀釋斑點並抑制黑色素沉積。 經常食用可以起到瑕疵美容的'作用。
2、西柚能淡斑
葡萄柚也是一種可以瑕疵的水果。 這種水果不僅含有大量的維生素，還含有一些天然抗氧化劑。 它可以清除體內各種毒素，去除角質，並有效稀釋斑點。 延緩皮膚衰老，平時多吃柚子，可以起到重要的皺紋和滋養皮膚的作用，同時美白。
3、枇杷能淡斑
蚯蚓是一種維生素含量特別高的水果。 它含有維生素，可以抑制黑色素進入體內時的沉積。 它還會減少已形成的色素斑。 它具有良好的美白效果。 此外，它含有大量的胡蘿卜素，它可以抗氧化，延緩皮膚老化。 除了直接食用外，還可以從面部取出並直接塗抹於面部。 它會使其瑕疵效果更好。
4. 臉上有斑怎樣才能去掉
臉上有斑怎樣才能去掉
臉上有斑怎樣才能去掉，女性朋友發現自己臉上有斑點之後，首先應該保證自己有充足的休息，愉快的心情，多吃一些能夠美白的食物，盡量不要在太陽底下暴曬，下面我告訴大家臉上有斑怎樣才能去掉。
祛斑最好的方法一、白酒+檸檬
白酒本身是不可以祛斑的，但是配上檸檬的話，卻可以起到祛斑的效果。白酒可以起到活血化瘀的效果，而檸檬是具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝，延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。
做法：在白酒中，放入整個檸檬，白酒最好沒入檸檬，泡一個晚上，第二天，用化妝棉，沾取檸檬酒塗在臉上，15--20分鍾後，洗凈，一周下來，你會看到驚奇的效果。
祛斑最好的方法二、雞蛋+白醋
雞蛋的蛋清有清熱解毒、消炎，保護皮膚和增強皮膚免疫功能的作用。而蛋白有保濕及保護的作用。白醋含有諸多乳酸菌成分，對調理腸胃的健康具有非常重要的作用。
做法：首先將雞蛋泡在白醋里，泡到雞蛋殼變軟後，去除蛋清，塗抹臉上，20分鍾左右，洗凈，需要堅持，才能看到祛斑的效果哦，沒有什麼方法一次就可以去掉斑點哦。
祛斑最好的方法三、冰糖+雪梨
冰糖本身是沒有什麼作用的，但是配上雪梨就不一樣了。雪梨本身鮮嫩雪白，甜美多汁。而且據《本草綱目》記載，「梨者，利也，其性下行流利。」它葯用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。醫學研討證實，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的效果。
做法：先用鹽把雪梨表面搓一下，然後沖水；把雪梨去頭去核，把雪梨切小塊，加入燉盅內，加入九分滿的清水，蓋上蓋子，放入電飯煲，電飯煲中加入適量水，開火燉，水開後轉小火燉1小時，中途要加點開水(不能加冷水，以免燉盅遇冷破掉)；最後加入冰糖，再燉20分鍾即可。去斑最有效的方法，若能在食療的同時，藉助泉詩曼祛斑精華，祛斑效果會更好。
第一、珍珠粉面膜祛斑
女性朋友先取適量的珍珠粉和牛奶，把珍珠粉倒入碗裡面，然後配適量的奶粉攪拌均勻，為了能夠讓珍珠粉面膜貼在臉上不容易脫落，完全可以加入少量的蜂蜜，在有斑的地方多敷一點，然後適當按摩，堅持一段時間會發現斑點淡了很多。
第二、生薑蜂蜜茶
蜂蜜的營養成分其實也非常豐富，女性最好每天喝一杯蜂蜜水，能夠有效提高身體內部的抗氧化水平，促進腸胃蠕動，改善便秘，讓肌膚變得更加白嫩紅潤，也可以將生薑切碎之後放入茶壺裡面煮開，最後加一點蜂蜜，只要能夠堅持喝生薑蜂蜜茶，其實也能起到淡斑的效果。
第三、巧用牛奶
出於健康的需要，現在很多人都有每天喝牛奶的習慣，而對於臉上有斑的女性而言，如果可以養成喝牛奶的習慣，那麼不僅能夠補充營養，另外肌膚也會變得非常美白光滑，除了喝之外，也可以用化妝棉蘸一些鮮奶，均勻的塗抹在臉上，閉上眼睛躺在床上休息10分鍾左右，用清水洗干凈，堅持半個月左右會發現斑點少了很多。
第四、充足的睡眠可淡斑
假如女性長時間熬夜或者睡眠不足，顏色也會暗淡很多，仔細觀察會發現斑點更加明顯，所以在平常一定要保證自己有充足的休息，這樣才有利於身體的新陳代謝，排除更多的毒素，只要能夠長時間有良好的作息習慣，女性慢慢的也會發現臉上的色斑淡了很多。
女性朋友發現自己臉上有斑點之後，首先應該保證自己有充足的休息，愉快的心情，多吃一些能夠美白的食物，盡量不要在太陽底下暴曬，另外晚上睡覺之前也可以敷珍珠粉面膜，或者蘸取一些鮮奶塗抹在臉上，長時間堅持下去，會發現臉上的斑點慢慢的會變淡。
第一、用獼猴桃
獼猴桃當中含有的維生素c非常的豐富，素有維c之王的稱號，而維生素c對於體內的黑色素具有消除的功效，還能起到抗氧化的作用。將獼猴桃做成面膜敷在臉上，可以起到
美白肌膚，消除斑點的功效，平時還可以多吃一些獼猴桃，效果也不錯。
第二、用西紅柿
將西紅柿榨成汁，然後和乾麵膜放在一起做成濕面膜，清洗面部之後，敷在臉上，一刻鍾之後清洗掉，每周做上兩三次，可以起到淡化色斑的功效。生吃西紅柿的效果也非常不錯，還可以將西紅柿和其他的一些水果榨汁之後直接飲用。
第三、桃花冬瓜子
將風乾的桃花，還有去殼的冬瓜子研成粉末之後，加入少量的蜂蜜，攪拌均勻之後，每天晚上睡覺之前塗抹在臉上有斑的地方，起床之後清潔干凈就可以了，對於臉上的斑點具有淡化的功效，而且還能起到調理氣血的.作用。
第四、用苦瓜
將新鮮的苦瓜放在冰箱當中凍半個小時拿出來，將裡面的籽和瓤去掉之後，放在榨汁機里榨成汁，然後每天臨睡之前塗抹在臉上，堅持一段時間會發現面部的色斑有所淡化，臉也變得比較白皙嫩滑。
一、黃褐斑：
臉上有黃褐斑的女性可取適量的杏仁去皮、搗爛後加蛋清調好，然後在每晚睡前用來塗臉，早起用白酒洗去，有淡化斑點的作用；也可取適量的茯苓研末後用蜂蜜調和後敷面，淡斑效果也不錯。
二、雀斑：
臉上有雀斑時，可每晚用胡蘿卜汁加牛奶塗在有斑的部位，早起洗凈即可。鮮胡蘿卜汁含有豐富的維生素a原，維生素c。其中維生素a原有潤滑、緊致皮膚的效果，可以修復皮膚粗糙及淡化雀斑。而維生素c則可合成膠原蛋白，有美白、淡斑效果。除胡蘿卜汁可祛斑外，雀斑患者也可取適量的桃花、杏花，加適量的清水浸泡後過濾浸汁，然後用來洗臉，長期堅持，對淡化雀斑也有一定的作用。
三、黑斑：
臉上有黑斑時可常吃黑木耳，因為黑木耳營養豐富，不僅含碳水化合物、蛋白質，還含有鐵、鈣、磷以及胡蘿卜素、維生素，有活血、養顏的作用，同時且還有極強的排毒功能，可起到駐顏祛斑、健美豐肌的效果，並可治療面部黑斑及各種色斑。除黑木耳外，常喝西紅柿汁也可淡化黑斑。
四、各種色素斑：
臉上有斑時可常喝檸檬汁，有白嫩皮膚的作用。長斑者可取適量的檸檬攪拌成汁，然後加冰糖或是蜂蜜飲服。因為檸檬里不僅含有很高的維生素c、鈣、磷，且還含鐵和b族維生素等，所以常飲檸檬汁不僅可白嫩皮膚，且能消除面部各種色素斑。
5. 斑點如何淡化的小妙招
斑點如何淡化的小妙招
斑點如何淡化的小妙招，美容護膚一直是女性們熱議的話題，臉上長斑困擾著很多人，長斑是很多女性都有的皮膚問題，臉上的斑主要是色素沉著造成的，以下分享斑點如何淡化的小妙招。
1、用白醋洗臉，將白醋適量倒入准備好的白術裡面，封存在密閉的容器裡面至少半個月，在每次洗臉的時候，將調配好的白醋塗抹在面部長斑的地方，堅持下去就可以逐漸淡化色斑。
2、用蘆薈洗臉，取用新鮮蘆薈，將汁水取出倒入干凈的容器中保存，每日洗臉後，取蘆薈汁塗抹在面部長斑的地方，並且按摩皮膚5分鍾左右即可。
3、用黃瓜汁洗臉，取黃瓜洗凈榨汁，在洗臉的時候取用黃瓜汁，塗抹在臉上，然後按摩。
4、用茶水敷臉，晚上洗凈臉後，泡一杯茶，過濾，冷卻後，將茶水塗到臉上，輕輕拍打，或者直接將沾有茶水的棉布敷在臉上一段時間
然後洗干凈晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者用干凈的紗布浸泡到茶水中，然後敷到臉上，過會用清水洗去即可，能夠有效的淡化色斑並且有美白的作用。
5、用洗干凈的茄子皮敷臉，取用干凈的茄子皮敷臉，對淡化色斑很有效果。
6、每天吃個西紅柿或者一杯西紅柿汁，可以有效的淡化色斑。
以上六個就是怎樣淡化色斑的小妙招，這是一個長期的堅持才會看到效果的方法，去除色斑會使人顯得更加年輕，對於廣大愛美的女性來說，這是值得去堅持的
而且色斑只能漸漸的淡化直至消失，在平常也需要在一些小細節注意，不要經常在陽光下日曬，也不要使用那些劣質的化妝品，這些都是會增加色斑的影響因素，多補充維生素C和維生素E，色斑消失指日可待。
如何淡斑祛斑小妙招
1、【檸檬祛斑法】：檸檬，大家都知道，含有豐富的維生素C，可以很好的清除皮膚的角質，促進皮膚的新陳代謝，最主要的.是能去除黑色素
能有效淡化斑點，斑點也是黑色素堆積造成的。最簡單的就是用檸檬汁洗臉，水溫最好是溫水，太熱的水，會分解檸檬中的維生素C，每次只需半個就行。
2、【白酒檸檬】在白酒中，放入整個檸檬，白酒最好沒入檸檬，泡一個晚上，第二天，用化妝棉，沾取檸檬酒塗在臉上，15--20分鍾後，洗凈，一周下來，你會看到驚奇的效果。
3、【雞蛋白醋祛斑法】：雞蛋泡在白醋里，泡到雞蛋殼變軟後，去除蛋清，塗抹臉上，20分鍾左右，洗凈，需要堅持，才能看到祛斑的效果哦，沒有什麼方法一次就可以去掉斑點哦。
4、【土豆片敷臉】土豆也有很好的祛斑效果，將土豆切成薄薄的片，敷在斑點處，經常做，需要堅持，能看到很好的效果。
5、最主要的還是，大家平時養成好的生活習慣，不要熬夜，注意飲食，不要亂用化妝品、護膚品，要分清自己是什麼膚質，在選用適合自己的護膚品。
淡化臉上斑點的五個方法是什麼呢
1、正確認識斑點類型
色斑一般情況下是因為皮膚裡面黑褐色素沉澱而造成的，會分為先天和後天兩種情況。因此在臉上出現斑點之後，應該及時去醫院查明原因，看一下是哪一種類型的斑點，這樣對症調理。把身體調理好了之後，在進行外部修復就可以有效的去解決斑點問題了。
2、做好遮陽防曬工作
可以說加強防曬是淡化斑點去除色斑的首要工作，紫外線對於人體皮膚組織的損害非常大，就算是在乾燥季節，也不可以忽視陽光照射。每天在外出的時候應該注意塗抹上防曬霜，除了這些還應該及時佩戴遮陽帽，手臂以及頸部也應該做好防曬的工作。
3、補充維生素
我們在平時應該注意多吃一些水果，來補充足夠的維生素，可以多吃一些獼猴桃，經常吃維生素含量高的水果，可以改善臉上皮膚問題。
4、用白醋洗臉
在平時日常生活當中，我們可以在洗臉的時候用白醋兌水洗臉，之後用清水洗干凈。白醋可以起到淡化臉上斑點的功效，還能夠起到美白和保濕作用。不過這種方法一定要堅持一段時間才能夠見到效果。
5、盡量減少電腦輻射
對於一些上班人群來說，需要每天面對電腦工作，這個時候我們可以在電腦桌上擺放仙人球或者是蘆薈等植物來吸收輻射，這樣可以減少輻射給我們皮膚帶來的危害。
其實在生活當中大部分人都會多多少少受到斑點的侵害，斑點不僅僅會影響到我們美麗外表，更是會影響到心理健康，因此在出現斑點的時候，大家一定要引起高度重視，除了採取醫用方法來去除，還可以通過改變一些日常生活習慣來淡化，這樣會更加安全一些。
如何去除色斑
牛奶塗抹
用棉球蘸取牛奶或者酸奶，輕輕的擦拭面部肌膚，等待牛奶干後，在擦拭2-3遍，最後用清水清洗干凈面部即可。可以在天早晚都進行一次，連續使用1-2周會看到面部斑點的淡化。
服用維生C
其實維C維E也是可以淡化祛斑的哦。實踐證明，堅持服用維C可以減少皮膚黑色素沉著，減少黑斑和雀斑，還原白皙肌膚。檸檬中維生素C含量非常高，MM們可以每天早晨喝一杯熱檸水的，可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，防治動脈硬化。
甘油和白醋祛斑的方法
將甘油和白醋以1:2的比例混合，調勻後，每天晚上均勻的塗抹在皮膚上，堅持一段時間，就能發現皮膚上的色斑慢慢的變淡，最後消失。用這個方法不僅可以祛斑，還能同時美白肌膚，等到斑點去掉的時候，就會發現皮膚也已經更加的白皙嫩滑了。
淘米水洗臉能淡斑
淘米水中含有蛋白質、微量元素以及維生素B、E，而且淘米水是呈弱酸性的，所以用淘米水洗臉對皮膚有非常不錯的護膚作用。還可以美白肌膚，預防皮膚中的黑色素生成，對皮膚上的斑點有一定的淡化效果，但是無法完全的去除色斑。
祛斑要用生薑
生薑中含有姜辣素，具有清除自由基的作用，可以淡化並去除色斑。所以建議每天可以喝一杯生薑蜂蜜水，不僅可以祛斑，還可以美容養顏，只不過喝生薑水要完全去除斑點的過程非常漫長，需要堅持才可以有成效。
怎樣預防色斑?
1、保持均衡的營養，注意各種維生素的均衡攝入，多食水分充足的水果。
2、注意休息和保證充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮膚發黃變黑。
3、保持心情舒暢，愉快，精神煥發則皮膚好，反之則會有相反的作用。
4、改善微循環，調節內分泌，激活細胞活力，促進新陳代謝，增強營養物質吸收。
5、與服用葯物有關的色斑患者，應停止服用相關葯物。
6、另外，色斑患者平時應盡量避免在陽光下暴曬，少吃醬油、咖啡等帶深色素的食品，以及辛辣刺激性食物，同時不用激素類軟膏和刺激性化妝品，以盡力降低色斑的發生率，保持面部的白皙潤澤。
6. 去斑點的小妙招
去斑點的小妙招
去斑點的小妙招，在我們的生活中對於美容護膚方面的內容還是受到了大家的關注的，而且在市面上也有很多的產品對我們的皮膚保養有著重要作用，以下了解去斑點的小妙招。
方法一——曬後修復：
經過暴曬之後的至肌膚，必須用干凈的化妝棉沾濕具有美白功效的化妝水，濕敷5分鍾，阻止黑色素分解而殘留表層形成的斑點。清潔完畢之後，用大約40℃的毛巾敷面，大概3分鍾，可以讓臉部的血液循環加快，防止黑色素堆積。
方法二——鎮靜肌膚：
在枕頭上鋪上一塊干凈的毛巾，等鎮靜肌膚後，用含有果酸、杏仁酸、熊果酸等美白面膜，可以結合保濕產品使用，目的就是要保持肌膚的濕潤感。使用這些酸性產品必須注意，千萬不能抽煙，除非你想變成黃臉婆中的極品。
方法三——白醋敷面：
使用這種祛斑方法，必須做好打長期戰的准備，因為保持祛斑是針對氣血方面入手，起調理作用，因此效果不會立竿見影。方法是充分潔面後用一點白醋均勻塗抹在臉上，注意避開眼睛和鼻子周圍，10-15分鍾後用清水洗掉即可。假如你嫌這樣太麻煩的話，可以直接把幾滴白醋加進水裡，直接洗臉。
方法四——豆腐牛奶面膜：
准備幾塊新鮮的豆腐完全碾碎，然後加入適量的牛奶成分拌勻，用沙包包好後，輕輕按壓在臉部，可以鎮定肌膚、修復曬後受損的肌膚，使之變得白皙有明顯的祛斑效果。
方法五——蒜頭綠豆粉面膜：
3瓣大蒜洗干凈之後剝皮，放在微波爐裡面等待2分鍾，然後把蒜榨汁，加入綠豆粉混合均勻之後，在清潔好的面上塗抹，等待15分鍾之後用清水清醒干凈。可以讓皮膚光纖靚麗，美白祛斑，更有神奇的小臉功效。
方法六——檸檬冰糖汁：
這是夏天美白祛斑、消暑解渴的最佳產品。因為檸檬中含有豐富的維生素C、還有鈣、磷、鐵等皮膚必須的物質，常喝檸檬汁可以比嫩皮膚，防止肌膚血管老化，起到祛斑的作用。但是檸檬皮必須要去除，否則加重斑點的顏色。
怎樣去斑點效果最好
第一妙招
洗出來的快速祛斑高招
整天忙碌的工作，尤其是白天工作者，不僅大腦消耗大，臉蛋的肌膚也有很大的損耗。空氣里的灰塵，電腦的輻射，不為人知的細菌，導致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光；大量灰塵，吸附到皮膚上，堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得暗淡無光。於是祛斑效果很難達成。
第二妙招
拍出來的美白
快速祛斑美白千萬不要忽視爽膚水哦！生活中會有很多MM都忽視爽膚水的作用，這是相當相當錯誤的！爽膚水有很好的清潔補水作用。用爽膚水或柔膚水做二次清潔，以徹底清除清潔類產品的殘余，同時促進肌膚對下一步產品的吸收能力。通過爽膚水更好的提高肌膚的質量，讓肌膚更好的吸收下一步的的產品。同時也能很好的補水哦！肌膚水嫩了自然就顯得更加白嫩了！
第三妙招
擦出來的美白
當然，快速祛斑日常也是可以擦出來的；面部蒼白、暗沉，當然不是說靠簡單的洗就能解決問題的。一定要使用些「法寶」才能讓肌膚白起來起來。徹底清潔肌膚後，讓肌膚吸收營養，恢復迷人紅潤，這才是關鍵。夜間美白顯得特別必要！讓肌膚在晚間好好吸收美白的美白精華，一覺睡醒，白回來！
第四妙招
吃出來的美白
想要快速祛斑，可以通過食療的方式，也可以通過酵素、蘆薈膠囊等排出體內毒素，以及內服葡萄籽、維生素C、維生素E、番茄紅素等天然抗氧化劑，清除體內自由基，還原黑色素和脂褐素，淡斑祛黃，亮白肌膚，抑制絡氨酸酶活性，源頭預防色斑。
擴展閱讀：祛斑的誤區
誤區之一：分斑不分治
皮膚一般分為油性肌膚、中性肌膚、乾性肌膚、混合型肌膚等，每種肌膚都能出現長斑的現象，但是針對不同的肌膚應該使用不同的祛斑方法，以免出現過敏等現象的發生。
誤區之二：長斑初期，盲目祛斑
面部剛長出色斑的時候，往往有很多女性並不是很在意，在沒有專業人員的指導下，隨意的購買祛斑產品，自行祛斑，這樣往往造成更嚴重的後果，讓色斑越積越深。其實色斑出現的早期是最佳的治療時間，這個時候應該根據不同的斑點不同的成因選擇相應的治療方法，這樣可以節省大量的治療時間和經濟成本。
誤區之三：認為色斑不可治
多次在美容院治療卻沒有好轉的經歷讓很多人對祛斑失去了信心，甚至有種放任自流的態度，中盛專家介紹，色斑是可以治癒的，只有針對不同的肌膚不同的原因，選擇正確的治療方法，才能達到最理想的效果。酵素中的SOD能中和自由基，保持體內酸鹼平衡，解除細胞蛋白質變性，從源頭上解決色素沉著，經濟快速。
誤區之四：只重「結果」不顧「後果」
長斑的患者通常都急切的想祛除斑點，甚至是不惜一切代價的渴望在短時間內消除色斑，正是這樣的迫切心理，讓不少人選擇了「見效快」的剝脫法祛斑或者短期的漂白肌膚祛斑，看起來真的`是立竿見影，但是皮膚也會遭受重大的傷害，自身的免疫力也會下降，從而讓色斑再次「回頭」。
如何去斑點效果最好
秘方一：食鹽祛斑法
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法：食鹽一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊狀，敷於面部斑跡之處，隔日一次。
秘方二：茶葉祛斑法
1、茶湯洗臉
晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。
2、茶葉面膜
把麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鍾後洗臉。還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做成面膜15到20分鍾後洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。
秘方三：檸檬片祛斑法
將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。隔天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。
檸檬含豐富的維生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
秘方四：紅糖祛斑法
將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鍾沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦！敷在濕潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，面膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。
擴展閱讀：去斑點注意事項
除此外用的方法，也要進行食療方法，如給自己准備一份性價比高，效果又好，又能保養皮膚的祛斑產品是有必要的，這樣才能更好的淡化雀斑。
7. 日常淡斑小方法
日常淡斑小方法
日常淡斑小方法，長雀斑一直困擾著很多的女性，長斑的原因有很多，為了讓我們的臉顏值不下降，日常的時候就要淡斑了，然而淡斑的方法有很多，以下為大家分享日常淡斑小方法。
1、醋蛋液
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
2、蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
3、杏仁膏
將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調勻，每夜塗面，翌日早晨用米泔水洗凈。
4、白雪膜
雞蛋三枚浸入白酒，密封四五日，用來塗面，能使面黑漸白，皺紋減少。但過敏性皮膚者慎用。
5、蛋黃面膜
用 牛奶 摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鍾，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。
6、蛋殼軟膜
做菜時，將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風干後再揭下來，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮；如果是乾性皮膚，應塗些植物油再擦去死皮，最後洗凈。
7、雞蛋細鹽磨砂膏
為除去面部死皮，打一隻雞蛋加一小匙細鹽，用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨，猶如使用磨砂膏一般。找回美麗，簡單而快捷。
8、蜂蜜蛋黃面膜
用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿，均勻塗敷面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚乾燥。如果是油性皮膚，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉簽塗於臉上，15-20分鍾後以溫水洗去。
方法一 ：每天食用一片維生素C和維生素E，也可將維生素B膠囊液在睡前均勻塗抹於臉上，可達到祛斑的效果。
方法二 ：多食用西紅柿，最好是生吃或是用西紅柿榨汁喝，每天一杯，長久下去，可使得色斑淡化掉。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素。
方法三 ：多喝檸檬汁，檸檬中含有豐富的維生素C，有美白淡斑的功效。可將新鮮的檸檬切片放入冷開水中泡水喝。
淡斑祛斑小妙招之溫水+潔面乳徹底清潔皮膚
淡化斑點第一要素就是清潔美白，乾乾凈凈的皮膚更容易吸收護膚品成分的效果，所以徹底清潔肌膚很中葯。建議正確的洗臉方式，用溫水沖洗臉以後，取適量的潔面乳用手搓揉出豐富的泡沫，然後在輕輕洗臉，從臉頰開始到T區到鼻頭，再用涼水沖干凈。
淡斑祛斑小妙招之白天防護+隔離，夜間修護+滋養
美白淡斑一刻都不能停歇，白天細胞處於休眠狀態，所以要做好防護和隔離，讓皮膚隔離陽光和空氣污染、輻射等。而晚上則需要修護和滋養，這樣能讓肌膚在晚間最佳吸收營養時間得到最好的滋潤。
淡斑祛斑小妙招之室內外注意防曬防隔離
大多數人臉上的斑是因為紫外線照射和電腦輻射所致，所以需會使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成，所以要每天注意塗抹防曬霜或隔離霜之類的東西。
白醋洗臉
在洗臉時，可以往水中加一到二湯匙的白醋，完全稀釋後，用白醋水反復輕柔的擦洗臉部肌膚，時間久了，是可以這幫助減輕色素沉著現象的從而起到淡斑效果。
薏仁蜂蜜牛奶
因為薏仁和牛奶有較好的美白淡斑效果，蜂蜜又有補水保濕的功效，這三者混合起來使用，可以在淡斑美白的同時還保持肌膚水潤光滑。只要在薏米粉中加入適量的牛奶調成糊狀，再滴上幾滴蜂蜜進行攪勻就用調好的糊狀敷在臉上，等20分鍾洗掉即可。
白蘿卜
白蘿卜不僅是冬季養生的最好食物，同樣也是也是美白淡斑的'佳品。白蘿卜中有著豐富的纖維素，能夠較好的清理身體內的毒素，減少肌膚黑色素的生成，使得皮膚變得白皙細嫩有彈性，從而起到美白淡斑的效果。
牛奶豆腐
取新鮮的豆腐放在干凈的碗里碾碎，然後倒入牛奶進行攪拌，用紗布將豆腐抱起來，先使用冰牛奶敷臉，然後把裝在紗布中的豆腐按壓在臉部即可。有利於縮小毛孔，同時又能起到祛斑的效果。
8. 怎麼淡斑祛斑
1、平時多吃富含維生素的水果，比如蘋果、梨子、橘子等等。維生素C可以提亮膚色和美白，同時也有淡斑的功效。
2、白醋本身酸性物質，可以中和掉人體肌膚的色素沉澱，當然不是說直接將白醋倒在臉上，可以每天早晚洗臉時候，在臉盆中加入適量的白醋，再拿毛巾沾一下後，輕輕的敷在斑點所在位置即可，長此以往，效果顯著。
3、黃瓜切片後敷面膜或者患處，黃瓜中富含水分，可以將黃瓜汁、珍珠粉、蛋清等混合到一起攪拌均勻，再塗抹到臉上等部位，等待風干後再洗干凈，配合其他產品，每周2次左右循環，可以起到不錯的效果。
4、若皮膚上斑點較淺，可以通過塗抹維維生素E乳膏和蘆薈膠，能夠起到淡斑的效果，但也要保證維生素的補充。
5、食補也是不可或缺的部分，這里就要提到膠原蛋白，愛美女性都知道，膠原蛋白是美白利器，其中豬蹄_、雞爪等都是富含該物質的食物，這個時候就不要考慮減肥，可以適當吃點此類食物。