Ⅰ 祛斑膠囊有哪些
市場上已經出現了各種祛斑產品,雖然原理各異,方法不同,廣告宣稱也是各有道理,但這些祛斑產品是否有效果,到底怎麼祛斑比較好?不論女性用哪種祛斑產品,選擇時要小心謹慎,警惕其中的危害產品,找到效果好的祛斑方法,才能祛斑成功!
面對祛斑產品的橫空出世,女性頓時也感到無奈,很多祛斑產品簡單可分為直接食用和外用的,住家單著對消費者健康負責的重任,主張外用祛斑產品更安全更有效果。因為外用的祛斑無需通過人體的消化系統,自然不會傷害人體的內賬和其他器官,其祛斑物質是直接通過與臉部肌膚接觸,零距離作用於臉部組織,不但祛斑效果更加顯著,祛斑過程也更加安全
養生內調多吃-木瓜紅棗蓮子蜜
准備好所需的食材:木瓜、紅棗、蓮子、冰糖、蜂蜜
製作方法:先將紅棗、蓮子加入適量的冰糖煮熟備用;然後將木瓜切開去籽,把煮熟的紅棗、蓮子、適量的蜂蜜放入木瓜上面,上鍋蒸透,即可食用。
美容功效:木瓜在中國素有「百益水果」、「水果之皇」的雅稱。木瓜有健脾消食的功效,能防癌及增強人體免疫能力。紅棗是中醫補益劑中的常用葯物,具有健脾、益氣、滋養臟器肌膚的作用。這個內調的湯有消食健脾、美膚養顏、調經益氣、滋補身體的功效,同時可以抵禦乾燥,美白祛斑,所以女性可以多食用這類滋補湯來養氣血,養顏美容。
養生內調--黑白木耳飲祛斑
我們日常生活中,有很多的食品也具有祛斑的功效。黑木耳和白木耳,混合在一起就是一款非常好的祛斑食譜。將10克黑木耳和5克白木耳研磨碎,放入小碗中,加入適量的蜂蜜和白開水沖飲,每天兩次,每次一小碗,連續喝上一個月,可以消斑化瘀,潤膚養膚。
內調養膚--及時的補充膠原蛋白
為什麼我們要補充膠原蛋白呢?我們人體除去水分以外,六分之一都是由膠原蛋白構成的,膠原蛋白分布在我們身體里的每一個角落。但是,我們人體的膠原蛋白會受年齡,生理因素、壓力和環境等影響而流失。25歲進入流失的高峰期,女性受生理因素的影響,膠原蛋白流失的速度是男性的2.5倍。膠原蛋白的流失會導致皮膚出現乾燥粗糙、細紋干紋、晦暗無光、色斑衰老等現象。因此,女性需要及時的補充膠原蛋白來抗衰美顏。補充膠原蛋白最直接有效的方式就是口服膠原蛋白,效果好,吸收率高,也更為方便快捷。
養生內調茶飲--當歸山楂茶
准備當歸、山楂各10克,白癬皮、白蒺藜各5克,一起放入杯中,加入煮沸的白開水,密封浸泡15-20分鍾後,當茶水飲用。每天1劑,連續喝1個月。可以疏肝健脾,消斑化瘀,適用於雀斑,黃褐斑等色素沉著的皮膚。