美白祛斑用什麼防曬霜

❶ 激光去斑後哪個牌子的防曬霜更好

一、去正規醫院找皮膚科醫生開處方買
二、資生堂安奈曬金瓶。前提是能夠買到正品，我皮膚過敏用的就是這款，膜感比較重，沒有不良反應。
三、雅漾等敏感肌或者有機的護膚品牌的防曬霜。真正有機的護膚品 是很容易變質的，建議放在冰箱保存。
四、激光祛斑最好採用戴口罩這種物理防曬方式。激光祛斑後，皮膚會比較脆弱，為了更好的結痂掉殼，建議最好不要擦東西。
五、少吃白蘿卜和感光性是食物。例如香菜、芹菜等。

❷ 什麼防曬霜效果好而且能美白啊

下面是我自己用防曬霜的心得，希望對你有用：）
1、手腳：我喜歡用曼秀雷敦新碧系列，很熱的時候用藍色蓋的那款，冰涼舒服且不油膩，即使出汗或游泳都能保護皮膚不被曬傷；平時或不曬的時候用大瓶水分防曬的那款，也是清清涼涼的，最喜歡它不油不膩，真正清爽！
2、臉:我喜歡用資生堂泊美的防曬美白隔離霜，不僅防曬，同時修飾膚色，而且它有一定的遮瑕作用。由於我是油性皮膚，我會在上面再打一層很薄的散粉，使皮膚長時間不冒油光。（不過洗臉之前要記得要先用卸妝油哦）
3：你可以試試OLAY的呀，先用OIAY毛孔清透潔面乳洗臉，在用OLAY的美白防曬潤膚露（霜）既美白有防曬效果又很好價格也不貴，而且又適合你這個年齡段的人用，溫和無刺激。

❸ 防曬哪個牌子的最好用

防曬哪個牌子的最好用

防曬哪個牌子的最好用，美容護膚是每個女性都非常熱衷的話題，而在炎熱的夏季，為了保護自己的肌膚，我們都需要進行一定的防曬措施。為大家分享防曬哪個牌子的最好用。

防曬哪個牌子的最好用1

1、資生堂藍胖子

這一款防曬算是資生堂家裡非常平價的一款產品了，通體都是藍色的，非常好辨認，這一款防曬是屬於偏滋潤的樣式，在臉上使用的時候是非常好推開的，不會有黏膩的感覺，但是只夠滋潤，一般比較適合冬天或者一些肌膚比較乾的人進行使用，防曬系度也達到了了spf50+的指數，效果很好，更加適合一些學生黨進行使用，但是要注意的是，這一款裡面是有酒精的，所以一些敏感肌還是不要選擇這一款了哦。

2、歐萊雅小金管

這一款一直都是非常熱門的產品，他非常厲害的就是快速成膜並且非常的清爽一點都不油膩，很好塗開又非常輕薄，簡直就是油皮的福音，不僅如此，這一款防曬霜在進行升級之後，加入了非常有效的破尿酸成分，可以很好的對肌膚保濕，同時還有一大亮點就是裡面有歐萊雅集團專門研發的麥色濾技術，據說是可以抵擋控制中百分之九十五之上的紫外線，全波段進行防禦，非常有效，可以在防曬的同時對肌膚進行一個抗老的作用，這一款效果真的性價比超級高，非常的適合大家選擇。

3、Elta md防曬霜

這一款也是一款最近風比較大的款式，這一款是屬於一款白色的乳液狀質地，比較好推開但是不能一次性直接塗抹，是屬於一點點的推開，這樣就可以很好的抹勻，會有一點點的潤色效果，同時這一款是不含酒精也不含香精的，無刺激，防曬原理更是使用了物理、化學、生物三種防曬方式，可以很好的達到防曬傷防曬黑以及防曬老的作用，上臉成膜也比較快，但是因為沒有酒精，所以這一款式不防水防汗的，是可以直接用洗面奶直接清洗掉的，但是一般比較建議大家在日常化妝的時候選擇，不然就會比非常容易掉。

4、安熱沙小金瓶

安熱沙早就是大家都知道的防曬霜產品，這一款小金瓶更是在每個夏天都會被一堆人推薦的產品，這一款防曬最重要的就是他有超級厲害的防曬效果，簡直就是在軍訓和去海邊玩的時候必備的產品，是可以很好的全波段進行面部防曬，但是這一款除了防曬力度很強之外，它的使用感覺是不太好的，因為會比較油膩，並且有很重的膜感，所以大家在一些急救的地方是可以使用它的，但是在日常的時候其實是不建議大家選擇這一款產品的哦，所以大家可以斟酌之後再選擇。

防曬哪個牌子的最好用2

夏日防曬哪些牌子更好適合小姐姐

1、安耐曬小金瓶

防曬產品中的戰斗機，塗抹完就是不打傘，不戴帽子都一樣有很好的防曬效果，哪怕是到海邊這樣的強日照環境下，依舊不會出現膚色分層的`情況。安耐曬小金瓶簡直成了防曬霜的代表，不僅具有防曬的效果，它的防水防汗效果還非常強。塗抹以後能在肌膚表層，快速形成保護膜抵抗紫外線。雖然這款防曬霜用完以後比較清爽，但是比較適合皮膚比較乾的人用，因為滋潤效果不是很好，用完以後會比較干。

2、碧柔藍瓶防曬

碧柔防曬效果也是杠杠的，重點是滋潤度比較好，不會油膩但也不至於干，首推藍瓶，一到夏天經常賣斷貨哦！碧柔藍瓶防曬SPF50+的高倍數防曬，質地跟乳液狀一樣，很好的勻開塗抹。抹開以後感覺有水珠一樣，非常水潤，很好吸收。塗完以後臉上也不會覺得黏黏的，有油膩感。是一款性比價超高的防曬霜，不僅價格平民，防曬效果還超好。但是唯一一點就是，它沒有潤色和修顏的效果。

3、CPB肌膚之鑰防曬霜

貴婦級護膚品牌CPB防曬產品自然也不會令人失望，這款防曬在彩妝界也是鼎鼎有名，價格也是貴的讓人有點心痛。不過獨特的紅光滲透粉末，能夠有效的反射紫外線的光老化，讓皮膚能夠維持健康的屏障狀態，防止因為日照問題的衰老現象。而且這是一款具有隔離效果的防曬霜，塗在臉上能夠為肌膚形成一個防護膜，避免外界的侵害。

4、嬌韻詩隔離防曬霜

嬌韻詩的產品在界內也是相當有地位，防曬霜也備受網友好評哦！嬌韻詩隔離防曬霜是一款兼具隔離與防曬的雙重功效的產品。它裡面蘊含了豐富的植物成分，能夠讓防曬更加的貼合臉部肌膚，潤粉色的效果還能夠讓皮膚有很好的的提亮效果，而且SPF30PA的防曬值對於日常的紫外線是完全足夠的。

5、理膚泉大哥大防曬乳

這個名字是網友取的啦，原本是叫理膚泉安得利輕盈防曬乳，因為外形神似當年的神機大哥大而得名。外形獨特不說，防曬效果也不錯。使用前先搖一搖避免水油分離情況，總體來說，延展性不錯，質地濃稠，防水效果不錯。但普遍有搓泥的反映，適合塗抹身體，塗臉還是要慎重。

防曬哪個牌子的最好用3

防曬方法有哪些

1、應根據不同皮膚對紫外線敏感的程度及使用環境、季節等因素選擇合適的防曬化妝品。 一般來說，膚色越白皙越容易曬傷，但不易曬黑；膚色越深者越易曬黑，但不容易曬傷。

2、通常情況下，防曬品的SPF值為15及PA+即可滿足普通皮膚的防曬要求，對光敏感者可選用SPF為12-20的防曬化妝品。如果在野外作業。如悔擯游泳、雪地登山等情形下宜選用SPF值大於20且防水性較強的防曬化妝。

3、SPF值並不是越高越好，SPF值越高，其使用的防曬劑就越多，對皮膚造成的壓力就越大，所以應選擇SPF值適中的防曬化妝品。

4、防曬化妝碾在暴曬部位塗抹數小時後，出於汗水的稀釋等原因，其防曬效果會逐漸減弱，所以應及時洗占並重新塗抹，以保防曬效果的延續。

5、防曬化妝品只可減輕紫外線對皮膚的傷害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太陽光中紫外線的輻射強度最大時，還是應該避免或減少外出。不得已要外出時，除了在皮膚上塗抹適當厚度的防曬化妝品外，還可憑借遮陽傘、太陽帽等工具輔助防曬。

6、油性皮膚者不宜再使用W/O型防曬化妝品，可選用防曬粉底。

7、一年四季均應使用防曬化妝品，即使多雲、陰天或在室內時也不應中斷使用，因為紫外線強度測量儀測定顯示，上述情形下仍有較強能量的紫外線輻射，尤其是UVA對玻璃、衣物、水和人體都具有很強的穿透力。

8、為達到美白祛斑、防老除皺等目的而施行E光冰點技術後，應注意使用高品質的防曬化妝品。

9、防曬化妝品中的化學防曬劑可能會引起一些不良反應，如導致皮膚過敏，產生瘙癢、紅腫等症狀，所以使用前最好做皮膚斑貼試驗。

10、油性皮膚及敏感皮膚宜選用以物理性防曬劑為主的防曬化妝品，可減少皮膚因塗抹防曬化妝艙而引起的不良反應。一旦皮膚出現不適現象，應及時徹底清洗並停用此種防曬化妝品，必要時需就診治療。

曬後修護肌膚四重警報

1、藍色警報變熱了

狀態描述：這是最最初級的曬傷，很容易被大家所忽視，就像是當你口渴時，實際上身體已經輕度缺水了，不能不重視。當你的臉因為紫外線的照射，而變得熱乎乎的時候，你就應該想到日積月累的傷害了。

受損報告：這時候，皮膚已經受到輕微的刺激，如果你皮膚本身的抵抗力比較好，那問題還不大。但是，如果你的皮膚本身比較脆弱，那麼很可能會引發更多問題。敏感皮膚會被激發，而痘痘皮膚可能長更多痘哦。

曬後修護：帶一罐噴霧，是對付這種經常發生的輕度曬傷的好方法。每當臉孔發熱，就用噴霧來冷卻臉部，同時為皮膚補充水分，好了，最後別忘記用紙巾把多餘水分按干。順便說一句，即使臉上有彩妝也沒有關系，因為噴出的水，非常細密，像薄薄的水霧，不會弄花妝容，但不要離得太近，至少要一臂的距離。

2、黃色警報黑紅了

狀態描述：皮膚變得黑紅的情況，大致可分為兩類：第一類是慢性的，也就是天天曬，天天曬，但每一次都不是很猛，比如早晨坐車，總有一面向陽，時間久了，突然有一天發覺變黑了；有些是急性的，突然一次猛曬，瞬間就變臉了。

受損報告：被曬之後，會有兩種情況出現，一種人是先被曬紅，隨後轉黑；另一種人是一曬就紅，卻永遠也曬不黑，只會越曬越紅。實際上前者比較健康，因為他們皮膚內的黑色素比較多，而黑色素的分泌，實際上就是為了保護皮膚，是皮膚的自我保護機制，所以白種人更容易得皮膚癌。

曬後修護：這時候適合做一個保濕面膜，因為這樣能夠使被刺激的皮膚鎮定下來。隨後兩天，則可以開始使用美白面膜和一些修護類的精華，這些護膚品能夠有利於皮膚的恢復，擊退麥拉寧色素。當然白天出門別忘了擦上防曬霜哦。

3、紅色警報發痛了

狀態描述：微微感覺刺痛，缺水緊綳的感覺異常明顯。但沒有實際的傷口，但每一次用手碰一碰它，都會感覺不舒服。過一段時間，皮膚很可能出現細小的皸裂。

受損報告：實際上，這時候你的皮脂膜已經受到了一定程度的破壞，如果不注意，皮膚隨時會因為沒有保護，而引發敏感。

曬後修護：發痛了，就不能隨便使用產品了。首先把護膚品降為最簡單，只要求基本清潔、保濕，最後加上防曬霜就可以了。最近幾天避免使用化妝品，以免刺激到柔弱的皮膚。隨後可以用一款曬後修護的產品，這些產品往往是透明無色啫哩狀的，保。膚。霜成分很單純，能夠鎮定安撫肌膚。

4、黑色警報蛻皮了

狀態描述：這自然不用說，當然是非常嚴重。但情況一般能分成兩種：一種是曬後馬上就蛻皮，時間非常短；另一種是要等紅都消褪了，幾天之後，感覺開始恢復了，才開始蛻皮。

受損報告：皮膚的炎症已經相當嚴重，如不好好修護，恢復期將相當長。

曬後修護：如果皮膚已經曬蛻皮了，那麼如何來護理呢？給你一個方案，那就是和比較嚴重的敏感肌膚一樣來護理。准備一些紙膜和紗布，在紙膜和紗布上噴灑大量的活泉水，紙膜敷在臉上，紗布敷在身上，然後在敷的過程中，也不斷噴水，保持它們的濕潤。每次敷15～20分鍾，至少早晚各一次。這對於皮脂膜的修護和炎症的消除，非常有效。

❹ 美白防曬最實用的6妙招

美白防曬最實用的6妙招

美白防曬最實用的6妙招，美容護膚是每個女性都熱衷的話題，女生為了追求完美無瑕的肌膚，就會做好防曬。而美白防曬的方法非常多，下面分享美白防曬最實用的6妙招！

美白防曬最實用的6妙招1

第1招：持續美白

夏天的紫外線很強烈，除了要做好白天的防曬之外，夜晚的美白修護也是必不可缺的。

即使是在夜間室內，空氣中仍存在少量的紫外線，而夜間黑色素的再生速度幾乎是日間的兩倍，因此夜間的護理是美白工作中不容忽視的一道工序。

夜間護理可以有效地修復白天受損的細胞，並且讓肌膚做好充分准備增強第二天的防禦紫外線能力。

第2招：美白面膜

皮膚在日曬日後一定會有色素沉積，久而久之會形成斑點。美白面膜便是對付這些斑點的一大妙策。

夏日裡建議每1~2天便做一次美白面膜，利用面膜上的大量美白精華素，使肌膚充分吸收美白的營養成分，堅持使用，可以讓皮膚恢復水嫩的理想狀態。

第3招：專業美白

盡可能地每月抽點時間去美容院做一次專業的曬後護理。在美容師專業的指導下選擇適合自己皮膚狀況的修復療程，並施以按摩，其效果絕對比自己在家裡弄一大堆護理品亂來的好。

第4招：補充水分

要想肌膚保持水嫩，必要的條件就是水分。經過日曬之後，皮膚中的大量水分已流失，如果不及時補水會逐漸乾燥，繼而由乾燥引發一系列皮膚問題。

因此我們可以隨身帶一瓶噴霧式的保濕化妝水，它的分子很小，很容易滲透入皮膚深處，起到鎮靜和保濕作用。若是在空調房裡，則不要使用噴霧型的為好，那樣會加速皮膚的乾燥。

第5招：雙重呵護

平時清洗完臉部之後，大家肯定會用化妝水來滋潤皮膚吧。這是很正確的。不過在夏天這個特殊的階段里。

我們不妨把平時用的普通爽膚水換成含有植物美白成分的美白化妝水，它不僅可以起到普通化妝水的二次清潔作用，同時能滲透進皮膚深處起到收斂和美白作用，正可謂一舉兩得，雙重保護。

第6招：美白飲食

在夏天的飯桌上，食物多以清淡為主，但是也不能忽略一些肉類食品中含有的抑制黑色素的元素。多攝取維生素C、維生素B6等營養成分，可起到抗氧化和祛除色斑斑痕的作用。因此應該適量吃一些雞肉、瘦豬肉、魚類等美白肉類。

美白防曬最實用的6妙招2

防曬方法有哪些

1、應根據不同皮膚對紫外線敏感的程度及使用環境、季節等因素選擇合適的防曬化妝品。 一般來說，膚色越白皙越容易曬傷，但不易曬黑；膚色越深者越易曬黑，但不容易曬傷。

2、通常情況下，防曬品的SPF值為15及PA+即可滿足普通皮膚的防曬要求，對光敏感者可選用SPF為12—20的防曬化妝品。如果在野外作業。如悔擯游泳、雪地登山等情形下宜選用SPF值大於20且防水性較強的防曬化妝。

3、SPF值並不是越高越好，SPF值越高，其使用的防曬劑就越多，對皮膚造成的壓力就越大，所以應選擇SPF值適中的防曬化妝品。

4、防曬化妝碾在暴曬部位塗抹數小時後，出於汗水的稀釋等原因，其防曬效果會逐漸減弱，所以應及時洗占並重新塗抹，以保防曬效果的延續。

5、防曬化妝品只可減輕紫外線對皮膚的傷害程皮，所以在夏季每天上午10：00至下午14：00太陽光中紫外線的輻射強度最大時，還是應該避免或減少外出。

不得已要外出時，除了在皮膚上塗抹適當厚度的防曬化妝品外，還可憑借遮陽傘、太陽帽等工具輔助防曬。

6、油性皮膚者不宜再使用W/O型防曬化妝品，可選用防曬粉底。

7、一年四季均應使用防曬化妝品，即使多雲、陰天或在室內時也不應中斷使用，因為紫外線強度測量儀測定顯示，上述情形下仍有較強能量的紫外線輻射，尤其是UVA對玻璃、衣物、水和人體都具有很強的穿透力。

8、為達到美白祛斑、防老除皺等目的而施行E光冰點技術後，應注意使用高品質的防曬化妝品。

9、防曬化妝品中的化學防曬劑可能會引起一些不良反應，如導致皮膚過敏，產生瘙癢、紅腫等症狀，所以使用前最好做皮膚斑貼試驗。

10、油性皮膚及敏感皮膚宜選用以物理性防曬劑為主的防曬化妝品，可減少皮膚因塗抹防曬化妝艙而引起的不良反應。

一旦皮膚出現不適現象，應及時徹底清洗並停用此種防曬化妝品，必要時需就診治療。

拓展閱讀：曬後修護肌膚四重警報

1、藍色警報變熱了

狀態描述： 這是最最初級的曬傷，很容易被大家所忽視，就像是當你口渴時，實際上身體已經輕度缺水了，不能不重視。當你的臉因為紫外線的照射，而變得熱乎乎的時候，你就應該想到日積月累的傷害了。

受損報告： 這時候，皮膚已經受到輕微的刺激，如果你皮膚本身的抵抗力比較好，那問題還不大。但是，如果你的皮膚本身比較脆弱，那麼很可能會引發更多問題。敏感皮膚會被激發，而痘痘皮膚可能長更多痘哦。

曬後修護： 帶一罐噴霧，是對付這種經常發生的輕度曬傷的好方法。每當臉孔發熱，就用噴霧來冷卻臉部，同時為皮膚補充水分，好了，最後別忘記用紙巾把多餘水分按干。

順便說一句，即使臉上有彩妝也沒有關系，因為噴出的水，非常細密，像薄薄的水霧，不會弄花妝容，但不要離得太近，至少要一臂的距離。

2、黃色警報黑紅了

狀態描述： 皮膚變得黑紅的情況，大致可分為兩類：第一類是慢性的`，也就是天天曬，天天曬，但每一次都不是很猛，比如早晨坐車，總有一面向陽，時間久了，突然有一天發覺變黑了；有些是急性的，突然一次猛曬，瞬間就變臉了。

受損報告： 被曬之後，會有兩種情況出現，一種人是先被曬紅，隨後轉黑；另一種人是一曬就紅，卻永遠也曬不黑，只會越曬越紅。

實際上前者比較健康，因為他們皮膚內的黑色素比較多，而黑色素的分泌，實際上就是為了保護皮膚，是皮膚的自我保護機制，所以白種人更容易得皮膚癌。

曬 後修護： 這時候適合做一個保濕面膜，因為這樣能夠使被刺激的皮膚鎮定下來。隨後兩天，則可以開始使用美白面膜和一些修護類的精華，這些護膚品能夠有利於皮膚的恢復，擊退麥拉寧色素。當然白天出門別忘了擦上防曬霜哦。

3、紅色警報發痛了

狀態描述： 微微感覺刺痛，缺水緊綳的感覺異常明顯。但沒有實際的傷口，但每一次用手碰一碰它，都會感覺不舒服。過一段時間，皮膚很可能出現細小的皸裂。

受損報告： 實際上，這時候你的皮脂膜已經受到了一定程度的破壞，如果不注意，皮膚隨時會因為沒有保護，而引發敏感。

曬後修護： 發痛了，就不能隨便使用產品了。首先把護膚品降為最簡單，只要求基本清潔、保濕，最後加上防曬霜就可以了。

最近幾天避免使用化妝品，以免刺激到柔弱的皮膚。隨後可以用一款曬後修護的產品，這些產品往往是透明無色啫哩狀的，保。膚。霜成分很單純，能夠鎮定安撫肌膚。

4、黑色警報蛻皮了

狀態描述：這自然不用說，當然是非常嚴重。但情況一般能分成兩種：一種是曬後馬上就蛻皮，時間非常短；另一種是要等紅都消褪了，幾天之後，感覺開始恢復了，才開始蛻皮。

受損報告： 皮膚的炎症已經相當嚴重，如不好好修護，恢復期將相當長。

曬後修護： 如果皮膚已經曬蛻皮了，那麼如何來護理呢？給你一個方案，那就是和比較嚴重的敏感肌膚一樣來護理。

准備一些紙膜和紗布，在紙膜和紗布上噴灑大量的活泉水，紙膜敷在臉上，紗布敷在身上，然後在敷的過程中，也不斷噴水，保持它們的濕潤。

每次敷15～20分鍾，至少早晚各一次。這對於皮脂膜的修護和炎症的消除，非常有效。

❺ 玖美堂防曬霜怎麼樣

好用。玖美堂防曬很好用，美白祛斑防曬效果不錯，防水汗抗摩擦，添加護膚成分，溫和不刺激，外防曬內養膚。玖美堂品牌隸屬於許昌前程互聯網科技有限公司，公司憑借自身的實力，堅持以人為本、以技術服務銷售。

❻ 美白護膚淡斑護膚周全防曬這些你都知道嗎

一經日曬，黑色素是分分鍾就能形成的。可有些菇涼暴曬後依舊有白皙皮膚是怎麼回事兒，人家經歷暴曬都沒變黑，皮膚反而愈加白皙，想知道她們都經歷了什麼嗎？下面5號網小編帶大家來看一下夏季怎樣防止曬黑？

4.抗氧護膚

不要以為暴曬的陽光紫外線能給皮膚帶來的就僅僅有黑色素哦，陽光紫外線還能刺激生成大量的自由基呢，肌膚被大量氧化，自然也就變得暗沉多了。所以暴曬後想要白皙肌膚的菇涼，除了防曬記得也要抗氧護膚。可以在夜間的護膚步驟中加入一款抗氧精華，含有葡萄籽精粹、香芹籽精粹、白藜蘆醇、蝦青素以及紅石榴籽精粹的都有很不錯的抗氧能力，它們能幫助肌膚消除多餘的自由基，阻止暗沉肌膚的形成。

5.曬後保濕救急

不論什麼時候，水分是皮膚正常運轉的基礎，也是白皙肌膚和活力肌膚的基礎，暴曬後的肌膚是有大量水分消耗和流失的。而暴曬後的皮膚就不要急著美白了，補水保濕救急，維持必要的新陳代謝才是白皙肌膚的基礎，否則代謝受阻，影響代謝廢物和黑色素的排出。救急保濕時可以選擇一款有著舒緩密集保濕效果的面膜，可以選一些相對溫和的保濕成分，類似神經醯胺、透明質酸、蘆薈精粹，金縷梅精粹，金盞花精粹等等，可以一次性密集的為皮膚補充足夠的水分，讓皮膚瞬間喝飽水。

腳被曬黑了怎麼辦

1、晚上洗完澡以後，在腳上塗抹白醋，然後拿保鮮膜或者塑料袋都行，把腳套起來，捂一晚上，不要嫌捂腳，想要第二天美美的出門，就要忍一晚上，然後第二天一早，腳就會白白嫩嫩的，別忘了出門前做好防曬措施哦。

2、用香蕉弄成糊狀，倒入全脂牛奶，加少許水，比例是2:5:1，混合均勻，塗抹在腳被曬黑的地方，輕輕拍打，促進吸收，待20分鍾後洗掉。

3、除了白天防曬，晚上泡腳可以用牛奶（有些過期牛奶或者喝剩的牛奶就可以利用起來），常去角質，給腳做做按摩，能夠促進血液循環。女生平時敷完面膜，可以將面膜上多餘的精華擦在腳上，按摩吸收，如果覺得黏，可以用清水沖洗一下。

最快皮膚美白食物

一：櫻桃

櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處，所含的果酸還能促進角質層的形成。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。

二：蘋果

蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可c。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。除此之外，蘋果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片塗敷。對油性皮膚而言，將1/3個蘋果搗成泥狀，敷於面上15分鍾，然後洗凈，再用冷水洗臉，可以軟化角質層，使油脂分泌平衡。

三：葡萄

葡萄中最具有護膚效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超強抗氧化能力，是維他命E的50倍，能延緩衰老、維護皮膚健康、阻止紫外線對皮膚的侵襲預防動脈硬化，也有皮膚維他命之稱，是維他命C的20倍，其中的酚花青素，據脂溶性及水溶性的特質，有美白作用。在歐洲，葡萄籽被譽為「口服的皮膚化妝品」。

防嗮霜推薦

1、資生堂安耐曬金瓶

參考價：260元

功效：防曬、隔離

防曬指數：SPF50+/PA+++

適用人群：所有人

資生堂這款防曬霜即使夏天出汗也不會曬黑，它的效果不會受汗液的影響，可以長時間的形成隔離膜隔離紫外線，而且滋潤度也非常棒，味道很香，用起來一點都不油。

2、肌膚之鑰CPB防曬霜

參考價：880元

功效：防曬、保濕、亮膚

防曬指數：SPF50/PA+++

適用人群：所有人

這款延展性比較好，吸收的效果很好，還有一股香味兒，夏天抹這個不僅能防曬還能亮膚。

❼ 本人怕曬,易起斑,用什麼防曬化妝品好

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

泊美 凝皙美白防曬隔離霜 SPF25. 40g/49元

產品功效：用植物的力量，阻隔傷害。SPF25++的高紫外線防護效果，能有效保護日間受紫外線影響的肌膚。添加天然植物成分和美白成分，將循環式美白概念極致發揮，使肌膚充滿生機，締造健康的透明白皙。作為底妝使用，亦有即時調亮修正膚色的效果。

更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。

❽ 我皮膚比較干,臉上有點斑,但不黑,用什麼防曬霜好呢

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推薦SKIN FOOD 西紅柿防曬霜spf36 pa++特含清新的西紅柿清香精華，以及大量的維他命和礦物質成分，充分供給皮膚水分和營養使皮膚加倍濕潤、細膩。使西紅柿呈紅色的主要成分Lycopen『西紅柿紅素』能夠緩解紫外線及外部環境對皮膚的刺激，促進皮膚新陳代謝，使皮膚健康、有彈力。
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❾ 讓你告別雀斑的防曬小攻略

讓你告別雀斑的防曬小攻略

讓你告別雀斑的防曬小攻略，健康的肌膚細胞除了需要外用的護膚乳的保養，內部的保養也不可少，因此晚上喝1杯西紅柿汁，對預防雀斑有很好的作用。來看讓你告別雀斑的防曬小攻略。

讓你告別雀斑的防曬小攻略1

雀斑形成的原因很多，有的是遺傳基因、荷爾蒙分泌失調、新陳代謝緩慢，也有的是外在因素造成的，紫外線、壓力和不良清潔習慣都會引起雀斑。先天性的雀斑也許較難處理，但後天形成的雀斑就絕對可以阻擋！

雀斑形成的原因?

（1）雀斑有遺傳基因，遺傳性的雀斑分為顯性斑和隱性斑，顯性斑大約在6到12歲左右的時候就開始了，18歲左右達到高峰。而隱性斑大多數在妊娠反應後出現於面。

（2）雀斑的遺傳也有隔代相傳的可能性，也就是說為什麼有的父母雙方都沒有雀斑，而孩子出現雀斑的一個原因。

（3）孕婦的內分泌失調，懷孕以後，孕婦的內分泌會產生很大的變化，會刺激隱藏的雀斑爆發出來。

（4）情緒不穩定導致雀斑，雀斑的形成原因也和內分泌失調是有很大關系的。比如情緒或者情懷不暢，加上每月來例假造成血液流失，也容易引起內分泌失調，失眠還有飲食不規律，還有勞累等生活，也會引起內分泌失調。

（5）經常暴露在強烈的陽光下，紫外線的照射，不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、 雀斑等色素沉著的發生。

（6）不良的清潔習慣，也會導致雀斑的形成。如過度的清潔習慣，還有不注意皮膚的保濕等。

1、選對防曬產品

SPF和PA分別代表什麼？應該要買哪一種度數的防曬產品？

簡單來說，記住這句「SPF防曬傷，PA防曬黑」。 SPF能隔離「UVB」，防止曬傷曬紅，但不能防止曬黑。

而PA值則可有效防禦「UVA」，預防肌膚老化。很多姐妹選擇防曬產品時都只看SPF，卻忘了PA值的`重要性。

PA的「+」號越多，對UVA的防禦力就越高。一般而言，PA+防護力約2至4小時、PA++防護力約4至8小時、PA+++防護力為8小時以上。因此，就算你買的是SPF50，但卻是PA+的話，三、四個小時後依舊會曬傷呢。

2、在正確的時間塗防曬霜

塗防曬霜和食葯一樣，都要等身體吸收之後才會發揮效果。所以，防曬霜的最佳塗抹時間是在出門前的20-30分鍾。

而塗抹防曬霜也要用上足夠份量才有效果，千萬不要慳住慳住用，否則得不償失。液體狀的防曬每次的使用份量為1蚊硬幣，而霜狀防曬則為黃豆粒大小。

3、死角位不能忽略

以為防曬霜只需塗在臉部？這是不足夠的！要360度全面照顧我們的皮膚才能達至最好美白效果。某些身體的部位都經常被大家忽視，例如是嘴唇、耳朵、以及發際線。

4、去戶外活動要攜帶一切防曬用品

如果你打算長時間去戶外玩的話，那麼太陽帽、太陽眼鏡和太陽傘就一個都不能少。想要更好地阻擋強烈的紫外線，就要懂得善用這些防曬用品阻隔大量的直線陽光。

5、避免在紫外線最強時段暴曬

不是越涼快的地方紫外線越低，例如在海邊，當你感到海風的涼爽的時候，紫外線的強度也同時達到了極點，每天的11點至下午3點是紫外線最強，殺傷力最大的時間段，此時一定要避免進行戶外活動。

6、徹底清洗防曬霜

塗防曬霜後一定要徹底清洗！塗防曬霜後不清洗或清洗不徹底都會引起肌膚變黃和長斑！一般清潔性強的洗面奶都能清洗化學或物理防曬霜，不過有卸裝功能的洗面奶的清洗效果會更徹底。

7、及時進行曬後修復

曬後72小時是黃金修復期，肌膚經過紫外線照射後會變得脆弱，需要進行降溫鎮靜和補水保濕。

先進行冷敷，將局部溫度降下來，再用具有抗炎功效的曬後修復產品。剛曬傷的皮膚比較脆弱，所以接下來的幾天都不要用刺激性的護膚品，等皮膚穩定後再使用美白產品。這樣不僅可以降低皮膚變紅的程度，也減少了黑色素的形成。

8、補充維他命C提升好膚質

健康的肌膚細胞除了需要外用的護膚乳的保養，內部的保養也不可少。維他命C是創造好膚質不可或缺的天然抗氧化物，

因為日曬會讓細胞產生自由基，刺激黑色素的形成。這時就需要維他命C來抑制黑色素和促進膠原蛋白再生的能力。

市面上有許多膠原蛋白食用的補充營養品可供選擇，但建議先少量服用測試肌膚反應，有些人會有致痘的副作用，體質不同效果也因人而異。

9、飲西紅柿汁預防雀斑

美國時代雜志評選西紅柿為「世界10大超級食物」之一，因為西紅柿中含豐富的維他命C，被譽為維他命C的倉庫，能有效減少黑色素的形成，從而消退黑斑。

西紅柿有養顏美白功效，晚上喝1杯西紅柿汁，對預防雀斑有很好的作用。由於西紅柿里的茄紅素要在攝取後6至8小時後才會發揮效能，

所以睡覺時正好能發揮卓越的美白效果。不過，要注意吃西紅柿時不要加糖，否則西紅柿內的維他命B會因為砂糖代謝的延遲，而失去效能。

10、飲檸檬汁美白祛斑

檸檬富含維他命C和高濃度的果酸，可美白祛斑和抗老化。每100克檸檬汁中就含有50毫克維他命C。此外檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。經常飲檸檬汁不僅可以使皮膚白嫩，更防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。

讓你告別雀斑的防曬小攻略2

去雀斑

1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

2、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15-20分鍾左右取下，

或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15-20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。

3、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃)攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6-8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。

5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

6、 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，

其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

7、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著祛面部雀斑的作用。

8、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部，保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。

擴展閱讀：雀斑簡介

雀斑是最常見臉部斑點，好發於面部，常呈褐色素點狀色素沉著，分布於臉頰、鼻子，嚴重者會分布全臉。雀斑可分為遺傳性雀斑和後天性雀斑。

先天性雀斑與遺傳基因有關，往往有家族發病史，男女都有，常見於女性。在兒童時期5~8歲開始長雀斑，青春期生長旺盛。

遺傳性雀斑在女性妊娠期、中年時期又易長出黃褐斑，加重斑點。後天形成的雀斑往往是紫外線照射，防曬不當導致。也有的女性是在妊娠期、中年時期開始生長。