⑴ 保養卵巢的葯方
保養卵巢的中葯有滋陰降火、補腎活血的功效,包括有紫丹參、益母草、女貞子等。女性朋友也可以通過一些中葯方來調理身體,保養卵巢。那麼保養卵巢的葯方有什麼呢下面和我一起去看看吧!希望對您有幫助哦!
保養卵巢的葯方:
卵巢保養葯用處方:
配方:女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄參12克、粉葛根30克、紫丹參15克、益母草20克、淮山葯12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙靈脾15克。
做法:大火沸騰後,以文火慢煎1小時即可。
服用:飯前服,1天兩次,1次1碗;在月經干凈後連續服兩周,到下個月經期完後再服,連續服3個月經周期。
卵巢保養食療處方:
1、花生紅棗蓮子粥
材料:紅皮花生米250克、紅棗150克、蓮子肉250克、豬蹄3-4個。
做法:先將豬蹄去毛洗凈,用1500-2000毫升水慢火熬3小時後,將花生、紅棗和蓮子放進去,同煮1小時。
服用:每天早晨和臨睡前空腹喝1小碗。
2、蓮肉白果粥
材料:蓮肉30克、白果15克、胡椒5克、糯米100克。
做法:蓮肉、白果、胡椒搗碎,鍋中放入適量清水,將糯米和准備好的食材一起放入砂鍋,大火煮粥。
服用:空腹進食代替早餐。
3、赤小豆粥
材料:赤小豆、粳米各100克。
做法:赤小豆清洗干凈放入鍋中,加入適量清水和粳米同煮成粥。
服用:根據個人口味加適量白糖調味,代替早餐,每周吃1次即可。
女性卵巢保養食補偏方:
1、傷害卵巢的壞毛病:
喜冷飲、熬夜都會傷卵巢
專家說,以下壞毛病會傷害到卵巢:不良生活方式,如熬夜、壓力過大、過度減肥;飲食習慣不好,偏食、喝酒、抽煙;一些女孩子到了夏天特別愛吃冷飲,就算是生理期也照吃不誤。葉主任特別提醒,生理期吃冷飲的行為可謂是女性健康的“殺手”,由於身體受寒,會導致身體陰陽失調,影響卵巢功能。此外過多吃高脂高糖、低蛋白低纖維的快餐也將有損卵巢功能。
2、卵巢保養的食補偏方:
針對不同情況,葉主任給出不同靚湯方。
◎腎虛(神疲、皮膚缺乏光澤、月經不調等):烏雞半隻、桑寄生15g、杜仲15g、文火燉兩小時調味即可。
◎氣血虧虛(頭暈、面色蒼白發青、疲勞、月經過少或推後、睡眠不佳):烏雞半隻、當歸10g、黨參20g、文火燉兩小時調味即可
◎脾虛腎虛(胃口欠佳、大便爛):水魚一隻茯苓20g桑寄生15g文火燉兩小時調味即可
◎血虛(貧血):水魚一隻、當歸10g、熟地15g、文火燉兩小時調味即可
以上湯水在燉時都可以加入6g的陳皮,對胃比較好。以上都為一人量。
3、卵巢的日常保養 方法
◎定期體檢
我們在體檢時都會進行乳房和盆腔的檢查,卻很少進行卵巢的檢查。葉主任建議大家去體檢時,最好同時也做個卵泡期三項,這樣就可以比較清楚地知道自己卵巢的情況。
◎瑜珈最好
卵巢的保護,也少不了運動,不過這里的運動是有講究的,其中瑜珈對於增強卵巢功能非常有益。
◎要生孩子但避免過多人流
醫師指出,不要過早性生活。,不要過多人流。另外,現在社會上出現了一些“丁克家庭”,專家強調,其實生孩子是可以對卵巢功能起到保護作用的,一兩年的懷孕期和哺乳期可以讓卵巢休息兩年。
◎注意食補
老生常談的是,卵巢保養要有規律的作息時間,吃東西要根據自己的體質來吃,像是陽虛的可以吃些固元膏、烏雞白鳳丸溫補一下,陰虛的可以吃些六味地黃丸、滋補地黃丸來滋下陰。不過一定要記住,女孩子還是少吃寒冷的東西、少喝咖啡。
◎避免熬夜
⑵ 如何保養卵巢延緩衰老
年輕時女人美麗的基礎。
當女性進入三十歲後卵巢就開始衰老,雌激素的分泌也開始下降,女性就開始走向衰老了。表現為:皮膚粗糙鬆弛,出現皺紋色斑,乳房下垂,失眠,精神不好,性冷淡,婦科炎症等。
歸根結底,女性的衰老是因為卵巢的衰老和雌激素水平的下降。因此,有些人雌激素水平下降的慢就老的慢,下降的快就老得快。所以,同等年齡的人有的顯得老,有的顯得年輕。
要想老的慢一些,保養的好一些,要從原因入手。女性的衰老原因是卵巢的衰老和雌激素的下降,那麼只要能夠保養好卵巢,使雌激素水平下降的慢一些,那麼就能延緩衰老。有些人為了延緩衰老就吃一些人工雌激素,但是人工激素對人體的傷害比較大,會損害卵巢,抑制自身激素的分泌。所以不建議使用。目前發現的延緩衰老的神奇植物是泰國野葛根。泰國野葛根中富含高活性的物質,能夠有效地營養卵巢,激活卵巢功能,促進卵巢雌激素的自然分泌,從而很好地延緩衰老。而且,因為泰國野葛根是天然植物食品,所以對人體沒有任何副作用。作為女性延緩衰老、保持青春的保養品再好不過了。
⑶ 安體欣祛斑調經丸對卵巢早衰有用嗎中葯就是這個,西葯也在吃,可以治好卵巢早衰嗎聽說安體欣那個葯真
祛斑應該選擇科學的祛斑方式,並且選擇具備正規備案的祛斑產品,但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外,在日常生活中還應該注意以下幾點:
保證良好的作息時間,不要熬夜;
⑷ 養卵巢吃什麼葯
保養卵巢吃中葯或中成葯最好,例如百合茯苓,野葛根、雙菊片、延更丹、烏雞白鳳丸、百消丹等。
1.百合茯苓,百合茯苓對調節女性雌激素水平有益,從而幫助減緩女性衰老,阻礙卵巢囊腫的產生。
2.野葛根。野葛根含有豐富的異黃酮,經常吃可以調理女性本身雌激素的分泌和供應,有助於卵巢保養。
3.雙菊片。雙菊片是從紫錐菊和紅棗中提取精華做成的一種解毒產品,富含維生素,有助於增強細胞的活力,促進新陳代謝,排出體內毒素廢物,並且其成分異黃酮物質對體內自由基有很強的清除作用,在抗氧化、防衰老方面卓有成效,經常服用可使卵巢長期處於健康的環境之中。
4.延更丹。延更丹主要有益於補氣養血,調節卵巢功能,促進卵巢分泌雌激素,用於減緩更年期女性不適症狀,推遲絕經。延更丹可分階段服用,十日為一個階段,一日二次(早飯前、晚飯後),一次二十粒,開水送服。
5.烏雞白鳳丸。烏雞白鳳丸主要用於調整月經改善內分泌。一日兩次口服,一次一丸。
6.百消丹。百消丹可顏容潤澤輕身爽神,亦可活血化瘀,清熱解毒。每日兩次,每次六克約五十粒,每四十天為一周期,溫開水送服,飯後服用。
⑸ 吃什麼葯養卵巢呢
對於女性朋友來說,保養卵巢是非常重要的一件事情,因為卵巢畢竟是女性分泌激素以及卵泡發育成熟的地方,如果卵巢產生了疾病,對於女性的傷害還是非常大的,而日常生活中很多人會通過吃葯的方式來保養卵巢,那麼吃什麼葯養卵巢呢?
鹿靈子鹿胎膏是一種傳統的中葯,激活卵巢的休眠狀態,刺激卵巢對垂體激素的應答機制,卵巢才能分泌常量的雌孕激素,而反饋垂體分泌適量的促性腺激素;達到性腺軸調節的動態平衡;同時通過化瘀作用促進卵巢表面的閉鎖小卵泡消失,恢復卵巢被膜的正常厚度,這樣,卵巢才能發育成熟的卵泡、排卵後有健康的黃體形成就恢復了有排卵的月經周期,即達到自然生育的目的,也保持了女性生殖功能的健康。
要根據個人情況選擇葯物,一般可以通過中葯或者食療來進行調理。可以採用紅皮花生米或者蓮子肉,紅棗或者豬蹄煮燉,然後在每天早晨或臨睡前空腹喝一碗。平時也可以多吃一些葵花子油,芝麻油,黑芝麻,核桃,捲心菜,菜花,西紅柿,獼猴桃等,富含有維生素e的食品。或者富含有維生素b2的食品,比如和動物類以及豆製品,牛奶,雞蛋,動物內臟,豬瘦肉等。對於卵巢保養有一定的效果。
多囊患者的飲食宜清淡,避免辛辣刺激的飲食,需要避免甜食,綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。可以服用鹿靈子鹿胎膏調理下。促進卵泡雌激素、黃體生成素 是月經先走入正軌 慢慢的調養就離成功不遠了以上介紹的滋養卵巢的葯,不知道是否已經了解和掌握了呢,其實很多時候,女性對自己卵巢的呵護工作容易忽視了,所以也因為如此而讓各種的卵巢以及生殖疾病有機可趁,但是現在看了以上所介紹的這些方法之後,就希望可以幫助女性更好的去呵護自己的卵巢。
精神壓力過大:長期精神壓力過大,會影響人體內分泌調節,可對丘腦下部——腦垂體——卵巢軸產生影響抑制排卵,長久導致卵巢功能過早衰退。長期熬夜:女性長期熬夜會導致內分泌紊亂,發生卵巢功能不足的情形。而良好的睡眠是延緩卵巢衰老的方法之一。研究發現,許多卵巢早衰者長期睡眠不足,因加班、聚會、泡吧、上網通宵達旦或晝夜顛倒,不知不覺中透支了自己的健康。
過度的減肥:快速不當的減重會導致體內脂肪急劇降低,當脂肪比率過低時就會導致雌激素成不足,雌激素減少又會引起月經紊亂、閉經,接著會抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰。頻繁做人流手術:一些女性錯誤地認為,「人流」是小事情。實際上,肉體的創傷很快能修復,但人體的內分泌變化可不是一天兩天就能恢復的。如果反復多次人流,經常擾亂內分泌,會造成體內看不見的損傷,漸漸使卵巢失去功能。
放療和化療:近年來腫瘤發病有年輕化的趨勢,為了治病,許多患者需要接受化療或放療,當她們的頭發開始一根接一根地脫落,她們卵巢里的卵泡也在大批地凋亡和閉鎖,卵巢也會逐漸萎縮。不恰當的X線照射:放射性照射、化療葯物、輻射線等也會影響卵巢功能,導致女士卵巢早衰,所以在婦科檢查時,盡量選擇B超、MR等無輻射的檢查項目。化工原料:有不少首飾廠車間、傢具廠、裝修工地、化工廠等單位都習慣使用大量含有甲醛等VOC的化工原料,在此工作的女性如果沒有實施很好的防護,必然會使自己的卵巢受損。