⑴ 苦瓜比黃瓜美容功效更好嗎
苦瓜確實挺美容的，清熱解毒，很多人現在榨汁喝，痘痘、便秘問題得到很好的解決，不過口感沒黃瓜好，黃瓜的收斂毛孔效果最佳
⑵ 怎樣才能去斑 那裡有好的方法我該怎麼做呢
臉上長斑可以用這些方法快速去掉：
1、白醋+溫水先將20ML白醋准備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。
2、黃瓜敷面黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗凈，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鍾換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡皮膚的溫度，幫助皮膚及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現完美。
3、菜湯洗臉將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。必要時候也可以配合有深度的祛斑霜進行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮對祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗凈，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鍾換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮靜和舒緩肌膚，令肌膚乾爽潔凈，效果很好哦。
5、香蕉面膜香蕉不僅可以促消化，而且還可美容，自製香蕉面膜也可祛斑哦，先將香蕉去皮，然後搗爛成糊狀，再把它敷在臉上，15-20分鍾後洗掉，這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑，軟化角質凈白皮膚，長期堅持使用可使臉部皮膚變得細致。
6、胡蘿卜汁將鮮胡蘿卜切碎擠汁，取10~30毫升，每日晚上洗完臉後塗抹，待干後洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及去雀斑。
⑶ 西紅柿和黃瓜怎樣去斑
1把黃瓜，西紅柿洗凈，最好是新鮮的。
2如果家裡有榨汁機，把黃瓜和番茄切成小塊，放進榨汁機榨汁，不能放水，榨好的的果汁濾去渣。
3如果沒有榨汁機，用水果刀，就是那種削蘋果皮的兩層水果刀，把黃瓜切成薄薄的一片一片的，用紗布抱起來，把碗放在下面，用力的擠出水。
4擠出水的黃瓜就可以扔掉了，把紗布上的渣弄乾凈，把切成塊的番茄放在裡面，像剛才擠黃瓜一樣擠出來水。擠好的番茄不要扔掉，最後還有用哦。
5把黃瓜水和番茄水倒在一個碗里，混合在一起，洗過澡之後，用壓縮面膜浸濕後敷在臉上，多餘出來的水可以拍在手上，胳膊上，身上都可以。
6等差不多二十分鍾，或者是面膜紙幹了就可以取下來了，我一般都是貼上之後，看電視，玩電腦，一直到面膜幹了才拿下來的。
7取下來之後，用清水沖洗干凈，要不睡覺的時候會覺得黏黏的。之前包在紗布裡面的番茄就又能用上了，清潔完臉部之後，用紗布包輕輕的擦臉，不要太用力，輕輕擦幾遍就可以了。
⑷ 苦瓜敷面膜可以祛斑嗎
可以祛斑，苦瓜性屬苦寒,因此又叫做涼瓜,是當年鄭和下西洋時從南國帶回來的。苦瓜中富含脂肪酸、胡蘿卜素、膽鹼等物質,在美容方面有一定作用。比如這些物質可以抗皮膚老化、去皺淡斑、抑制皮脂過度排放、收斂毛孔、祛痘防痘等。
步驟一：買幾只嫩苦瓜，洗凈後，用保鮮膜一條一條包好，放置於冰箱的冷藏室內冷藏15分鍾以上；
步驟二：用質地溫和的卸妝清潔用品，將臉上的汗漬污垢徹底清潔干凈；
步驟三：將冷藏後的嫩苦瓜切成薄片，均勻地敷滿整張臉（雙眼也不例外）；
步驟四：在輕柔軟的音樂聲中，靜躺20分鍾。清涼的感覺就這么來了。
小貼士
嫩苦瓜待要使用時才切片，若事先將其切片，極容易使水分流失，喪失了提供水分的效果。
如果時間緊迫希望立即敷臉，可以將洗凈的嫩苦瓜直接置於加了冰塊的冰水中降溫，不必要包裹保鮮膜。
沒有嫩苦瓜時，用西瓜皮和或小黃瓜替代，效果同樣不錯。
⑸ 怎麼去掉臉上的祛斑
我也是，今年27歲，一個大男人滿臉都是斑點，嘗試了無數種祛斑的方法，卻沒有任何效果。。。然而，一個偶然的機會，讓我接觸到了一個中醫配方，居然在30天內，就祛除了臉上可惡的斑斑。我介紹一個朋友使用，祛斑效果一樣棒！如果你正為雀斑、色斑、黃褐斑發愁，不妨來試試>
⑹ 苦瓜比黃瓜美容功效更好嗎
一根苦瓜里含有0．4％貴如黃金的減肥特效成分———高能清脂素，這種被譽為「脂肪殺手」的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40％－60％左右。實驗證實，每天服用一毫克該成分，可阻止100克左右的脂肪吸收，並使腰圍瘦小2毫米之多……葯理研究證實，高能清脂素不進入人體血液，只作用於人體吸收脂肪的重要部位——小腸，通過改變腸細胞網孔，阻止脂肪、多糖等高熱量大分子物質的吸收，從而加速體內小分子營養的吸收，又不參與人體代謝，所以無任何毒副作用。 苦瓜另一個作用是清暑除煩、解毒、明目、益氣壯陽，平時吃苦瓜可以清毒，降火，並且苦瓜還有"植物胰島素"的美譽，能夠預防和改善糖尿病的並發症，具有調節血脂，提高免疫力的作用。 注意：苦瓜生吃減肥效果最佳，若實在受不了那種苦味，可以先食用苦瓜粉 黃瓜被稱為「廚房裡的美容劑」。黃瓜汁能美容，它有潔膚作用，可以防止皮膚老化。黃瓜搗碎敷臉可以舒展皺紋，治療皮膚曬傷和炎症，用新黃瓜做面膜對皮膚有漂浮白作用，使皮膚變得有彈性。黃瓜是一種良好的葯物，其中、藤、根、種子都可以入葯。中醫認為，黃瓜的性味甘寒，有清熱止渴、通利水道的功效。可治煩渴、咽喉腫痛、赤眼及燙火傷。發熱病人口乾舌燥，吃些黃瓜，有很好的清熱、生津、止渴作用。咽喉腫痛及紅眼病病人，用老黃瓜一根，挖去子，內填滿蘆硝，陰干後，研成極細末，用以吹進咽喉或點眼。燙火傷或長痱子，用鮮黃瓜搗爛，塗敷患處。黃瓜加蜂蜜腌漬食，可治療熱痢、腹瀉。 黃瓜的藤、葉、根均有利水解毒的功效，可治療黃水瘡、痢疾、腹瀉等疾病。
⑺ 苦瓜敷臉好還是黃瓜好
兩者敷臉所起的作用不一樣，所以不好比較。
一、苦瓜敷臉
材料：白苦瓜1條
方法
1、將苦瓜洗凈，冰於冰箱約2小時。
2、拿出洗凈後切成薄片。
3、用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鍾後，取下以清水洗凈。
功效
苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。
二、黃瓜敷臉
1、補水
將洗干凈黃瓜切片敷上臉上,黃瓜含有充足的水分,給肌膚喝飽水,讓肌膚水潤十足,瞬間彈性十足。曬後還能有黃瓜片敷臉,起到鎮靜肌膚的作用。
2、美白
黃瓜除了補水，它的美白功效也是十分顯著的。黃瓜中含有維生素C，維生素C是美白肌膚的聖品，所以堅持用黃瓜敷臉，會美白肌膚。
3、控油
臉部出油其實根部的原因就是缺水，所以用黃瓜敷臉在補水的同時也讓油脂分泌趨向平衡，同時冰涼的黃瓜片還能帶來舒爽清涼的感覺。
4、去細紋
黃瓜之所以能去除細紋,是因為它含有黃瓜酶這一種活性成分,黃瓜酶能夠促進皮膚的新陳代謝,讓肌膚更有活力,皮膚皺紋,保持年輕的狀態。
5、縮毛孔
毛孔粗大是很多MM都在煩惱的肌膚問題，黃瓜中的黃瓜酸能夠讓毛孔變得柔軟，幫助收縮毛孔。
⑻ 有斑的人可以喝苦瓜汁和黃瓜汁嗎
有斑的人是可以喝苦瓜汁和黃瓜汁的。而且長斑的人經常喝苦瓜汁和黃瓜汁對斑點也有一定的消除和淡化作用，苦瓜中的苦瓜素可以排出肌膚毒素，美白提亮肌膚，使顏面更加光滑細膩，飲用苦瓜湯可以達到祛火排毒的作用，可以在一定程度上淡化已經形成的斑點。而黃瓜中的含水量高達96%-98%，含有維生素等營養物質，用來生吃、榨汁或者敷臉都可以起到為肌膚補水的效果，所富含的維生素c可以抑制黑色素的形成，起到美白淡斑的作用。
苦瓜汁的做法：
1、將苦瓜一根清洗干凈備用。
2、准備好一壺清水，之後榨汁用。
3、榨汁機洗凈備用。
4、將苦瓜切成段去掉內瓤。
5、放入榨汁機中，罩好內罩。
6、加入清水，上好卡扣，開始榨汁。
7、倒出清汁到涼壺里，再倒入碗里即可享用。
黃瓜汁的做法：
1、最簡單的就是在榨汁機榨。
2、將新鮮黃瓜一條洗凈，放在器皿里搗爛，然後用絲網濾汁。
⑼ 苦瓜,絲瓜,黃瓜的營養價值有什麼不同他們都可以用來美容嗎
絲瓜是我們日常常吃到的一種蔬菜，絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、祛斑，美白、緊致肌膚，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁「美人水」之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。
⑽ 怎樣清除臉上的斑
斑是極為常見的發生在日光暴露區域的褐色、棕色點狀色素沉著斑，形狀有針頭到芝麻大或者更大的圓形、橢圓形或不規則的小斑點，表面光滑，孤立存在，一般在面部臉頰對稱性地分散或密集成群，有時也見於雙頰部、頸部等部位。
雀斑的形成主要是由於皮膚表皮基底層的黑色素細胞生成的黑色素過多所致，通常會與遺傳有關，後天性的雀斑多數是因為塗抹含刺激性成分的產品或擠壓痤瘡傷到真皮，或毛細血管受到刺激而破裂，久而久之形成的。同時，雀斑也與紫外線的照射密切相關。
一般來說，雀斑是目前最容易消除的色斑。由於雀斑通常位於表皮，所以一些外用的小竅門，對於改善雀斑痕跡，是很有效果的。每天吃一片維生素C和維生素E，用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了；如果每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對雀斑的防治也有較好的作用，因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失；檸檬汁對於雀斑也有神奇的效果，製作方法是：將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用，常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
比較簡單的則是使用一些效果比較明顯的美白精華類產品，如淡斑精華素和面膜，同時還要加強防曬，抵抗紫外線的照射，是有希望祛除或者明顯淡化色斑的；另外，光子嫩膚也是近幾年興起的對抗雀斑的有效方法，它利用強光進入皮膚後，對色素顆粒進行照射，色素顆粒和細胞在強大的光的照射下消失，不僅可以去斑，還有多重的美容效果，因而其綜合作用是非常滿意的。果酸換膚對雀斑的效果也不錯。祛斑之後一定要嚴密防曬，否則雀斑在過強的日曬之後還會在回來。