桃膠祛斑湯怎麼做

1. 桃膠養顏湯的做法，桃膠養顏湯怎麼做好吃，桃膠

桃膠養顏湯的做法
材料
椰汁250ml，桃膠（又名桃油）30g，芒果50g
做法
1、桃膠、椰汁、芒果洗凈。
2、桃膠放入容器里，加入比它量多十來倍以上的水，浸泡3小時左右。
3、水浸過的桃膠看上去很臟，要經過幾個來回多次漂洗將雜質去除。
4、用篩網把清洗過的桃膠濾去水分。
5、桃膠放入隔水燉盅里，直接將椰汁倒入當水用，這樣燉出的湯羹更入味。
6、鍋蓋上里外蓋後接上電源，按功能鍵選擇，約燉2個半小時左右。
7、芒果洗凈後用刀背輕輕地在它的果皮的一端刮到另一端，然後將果皮撕掉，用刀取出果肉，順著果肉的紋路切薄片。
8、取出分裝成4杯，讓它自然降溫，喜歡吃冰的，可以在它自然涼後放進冰箱繼續降溫。

2. 桃膠做湯怎麼做 桃膠甜湯的做法

1、主料：干桃膠20克、紅棗12顆、銀耳半朵、冰糖3小塊、枸杞少許。

2、網購的桃膠，提前隔夜泡發。

3、這是泡了一個晚上的，把裡面的雜質挑出來備用。

4、網購的銀耳，很大一朵。

5、和紅棗一起泡2小時後。

6、把銀耳撕成小朵。

7、把紅棗和銀耳先放入養生壺里加水燉1小時。

8、時間到，這時銀耳已出膠了，加入處理干凈的桃膠。

9、加入冰糖。

10、加入用清水沖洗過的枸杞子。

11、再一起燉煮半小時即可享用。

3. 桃膠雪燕蓮子銀耳白果百合的做法

雪燕的做法很多，分享幾種常見的做法吧！

1蓮子雪燕湯：泡發雪燕，皂角米，倒入鍋中煮20分鍾，蓮子蒸好倒入鍋中，加入冰糖煮好出鍋即可：加入蓮子，更營養。

2雪燕百合：泡好桃膠，雪燕，銀耳，皂角米，百合，紅棗清洗，倒入鍋中煮好即可：加入百合，好喝更清火。

3雪燕木瓜：泡好桃膠，雪燕，皂角米清洗，倒入加了水，木瓜，冰糖的湯中，加入牛奶燉好即可：加入木瓜，更美味。

4雪燕燉牛奶：泡發桃膠，雪燕，皂角米清洗，先燉桃膠，皂角米，紅棗，再加雪燕，枸杞，冰糖，牛奶燉好即可：加入牛奶，口感更好。

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4. 桃膠薏米養顏祛斑粥怎麼做

1、桃膠浸泡十四個小時除去上面的黑色物質。
2、蓮子、薏米浸泡2個小時。
3、清洗好燕麥和粳米。
4、准備好冰糖。
5、電飯煲中加入桃膠、薏米、小米、粳米、燕麥、蓮子。
6、煮到40分鍾時，加入冰糖和紅棗，再煮20分鍾就可以了。

5. 桃膠功效和做法

桃膠有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效；口感清淡Q滑，很適合做甜品。下面我教你兩個做桃膠的方法吧。

桃膠銀耳糖水

• 01

  食材：桃膠 10g，銀耳 一朵，大棗 5顆，雪梨一個，冰糖 10g，水 適量。
• 02

  將桃膠放入清水中浸泡一夜，桃膠就會變軟，並且體積漲大10倍左右。然後清理雜質，先清理掉結塊的部分，然後將泡軟的桃膠表面的黑色物質去除，最後用清水反復清洗並且掰成均勻的小塊。
• 03

  拿出已經提前泡製好的銀耳，把銀耳也均勻的撕成小塊。雪梨清洗後，切成自己喜歡的樣子，盡量小塊。
• 04

  鍋中加入適量的水，將桃膠、銀耳、紅棗一起倒入鍋中，先用大火煮開後然後用小火繼續至湯汁變得有些粘稠。
• 05

  打開鍋蓋，將切好的雪梨放入鍋中，時間可以調整，保證雪梨的口感就可以。最後放冰糖，邊攪拌邊煮，等到冰糖徹底融化，湯汁濃稠就可以起鍋啦。

木瓜燉桃膠

• 01

  需要食材：木瓜1隻，桃膠10克，牛奶50克。首先把木瓜清理好，切成兩半，把中間挖空。
• 02

  將桃膠放入清水清洗，去除雜質，並且掰成均勻的小塊。然後在碗里桃加少許水，隔水蒸桃膠30分鍾左右。
• 03

  將隔水蒸過的桃膠均勻鋪灑在木瓜中間，可以在鋪桃膠之間在下面放一點其他的食材，比如紅棗枸杞。然後在桃膠上撒上少許冰糖，繼續蒸20分鍾左右即可。

6. 去皺祛斑怎麼做應該採取什麼樣的措施啊

祛斑祛皺比較好的方法是比如說光子嫩膚、點陣激光、果酸換膚等，光子嫩膚作為一種非剝脫的美容方式，可以解決人們肌膚上各種不良的問題，而且治療過程簡單、不會讓求美者受到任何痛苦。 保持良好的心態，充分的睡眠，也可以採取中葯調理解，其次可以採取激光去除。

7. 桃膠怎麼吃效果好 桃膠效果好的吃法

1、桃膠小米南瓜粥
（1）南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖幾粒，桃膠10克。
（2）桃膠浸泡一晚後，將小米和大米、桃膠一起洗凈，入鍋摻水多些燒開。
（3）南瓜削皮洗凈切成薄片，放進鍋里一起熬，把南瓜熬爛。
（4）南瓜要熟的時候放冰糖，再用舀子攪拌均勻，要把南瓜攪拌的看不到南瓜片即可。
2、桃膠紫薯銀耳湯
（1)材料 紫薯，銀耳，冰糖，桃膠。
（2）將銀耳用清水浸泡1小時左右，至銀耳變軟、完全舒展開來，桃膠浸泡一夜。
（3）紫薯去皮切小丁，桃膠撕成小塊。
（4）銀耳泡發好後，沖洗掉灰塵等小雜質，再撕成小片。
（5）將銀耳和桃膠放入湯煲內，加水，煮開後轉小火燉煮1小時。水可以多加點，且要一次加足。一定是小火慢燉，才能將膠質煮出來。心急用大火的話，水燉幹了銀耳也不會爛的。
（6）1小時後，銀耳已經煮得比較軟了，下入紫薯和冰糖，繼續煮45分鍾。至紫薯熟透，湯汁粘稠即可。冰糖的用量根據個人口味增減，如果是晚上喝，就不要放太多。

8. 請問一下桃膠的做法與功效

1、桃膠銀耳糖水：桃膠15克，雪梨2個，冰糖30克，銀耳5克。
2、將桃膠放入清水中浸泡一夜至軟漲，體積大概能漲大10倍。將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除，用清水反復清洗後，掰成均勻的小塊。
3、銀耳用清水泡20分鍾變軟後，用手掰成小朵。雪梨去皮切成丁。
4、將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火煮開後改小火繼續煮30分鍾，湯汁已變得有些粘稠。
5、放入梨丁煮5分鍾，再入冰糖，邊攪拌邊煮3分鍾，至冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可。
6、功效：滋陰養眼美容。
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