維生素e口服和塗抹哪個祛斑好

① 維生素E內服和外用的效果一樣嗎

一般內服,但可塗抹在皮膚表面起到潤膚美容效果
不可以，每種葯物的製作方法都是有嚴格的科學驗證的，它的外皮是為了保證更好的吸收。

② 維生素E內服抗衰老，外用祛斑、祛痘印醫生的回答比較中肯

愛美之心，人皆有之，追求美麗也可以算作是女人「一生的事業」了，為了讓肌膚保持年輕狀態，不少人熱衷於去皺紋、抗衰老，這就不得不提到美容神器——維生素E了。

但很多人對於維生素E的認識並不是很到位，把它吹捧到一個至高的地位，沒有正確使用反而對美容沒有起到作用。

維生素E，又名生育酚、產妊酚，是一種脂溶性維生素。它能維持生殖器官的正常機能，促進機體的正常代謝，增強人的活力和體質，尤其對於女性性腺功能減退症有顯著改善作用。

維生素E常用的劑型是片劑、膠丸及注射劑，另外一些復合維生素制劑里也含有此成分。作用一種脂溶性的抗氧化物，維生素E外用能夠 淡化色素的沉著，有一定的美白和抗光老化作用.

此外，還可以改善局部的血液供應，有效促進傷口的癒合，可以用來治療凍瘡、皸裂等皮膚病。維生素E對於祛痘也有較好的療效，聯合其他葯物的使用效果更好。

臨床試驗， 1%的克林黴素擦劑聯合0.3%維胺酯維E乳膏治療尋常性痤瘡 ，可徹底阻斷痤瘡的發生。

需要注意的是，維生素E外用，要使用專用的維生素E外用葯膏，口服用葯和外用葯的劑量不一樣。此外在維生素E的使用中，還要注意皮膚過敏的問題。

維生素E的適應症是多方面的。

改善皮膚狀態： 維生素E補充充足，可以使得皮膚柔美，看起來容光煥發，充滿活力。

延緩衰老： 老年人定期服用維生素E，可以延緩衰老， 改善淋巴系統、骨骼肌肉和心血管系統的功能 。

口腔潰瘍： 維生素E能夠 促進毛細血管和小血管增生 ，進一步改善血液循環，有利於潰瘍創面的癒合。外用塗抹維E制葯膏後3天左右創面即可癒合。

脂肪肝： 維生素E是抗氧化劑，所以對於脂肪肝的形成有很好的抵抗作用。臨床試驗顯示， 使用維生素E治療非酒精性脂肪肝，43%的患者症狀明顯改善 ，而對照組的緩解率只有19%。

痔瘡： 口服維生素E，可以有效緩解痔瘡症狀。每次服用50毫克，每天三次。

但是是葯三分毒，任何一種葯的服用都要在合理的劑量控制之下，維生素E也不例外。

維生素E的副作用相對少見，但是長期使用，會 導致血漿中維生素A的水平上升 ，如果上升超過一定的標准， 患有糖尿病、心臟病以及高血壓的患者，病情可能會加重。

因此，這類患者在服用維生素E的時候一定要慎重，最終是遵循醫囑。

再者，人體內維生素E水平的不斷升高，會導致身體內 維生素K的合成受到干擾，進一步會降低人體的凝血功能 。如果此時有外傷的話，可能會出現血液不會凝固的現象。

另外需要注意的是，外用含有維生素E的美容產品的患者，可能會 出現皮膚紅腫、出水皰、丘疹等過敏反應或者是接觸性皮炎症狀 。

口服維生素E， 每次10到100mg，每天1到3次，肌肉注射每天5到50mg。 若是過量使用，可能會 導致免疫力下降，出現視力模糊、頭暈、口角炎等症狀，女性患者還可能會出現閉經。

遠期的不良反應，可能會導致激素代謝紊亂，出現血栓性靜脈炎，甚至可能會增加乳腺癌的發病風險。

1.阿司匹林

維生素E和阿司匹林，都會 降低血液的粘稠度 ，同時服用需要調整劑量，以免影響凝血功能。

2.維生素K

維生素E和維生素K一起服用會 產生拮抗 ，如果需要使用凝血葯物時，比如做手術之前，那麼就應該停止使用維生素E。

3.洋地黃

洋地黃中含有的強心甙，與維生素E結合可以產生更大的毒副反應，會 出現惡心、嘔吐、厭食、頭痛等中毒反應 ，因此在服用洋地黃的時候不可服用維生素E。

4.膽汁酸螯合劑

膽汁酸螯合劑是將膽固醇葯物，在體內降低或影響脂肪吸收的同時，會干擾維生素E的正常吸收，所以不宜同時服用。

5.雌激素

雌激素類葯物和大劑量的維生素E（超過400mg）配合服用， 容易誘發血栓性靜脈炎 ，應該避免同時服用。#39 健康 超能團##謠零零計劃#

未經作者允許授權，禁止轉載

③ 維生素E膠囊怎麼用能祛斑最好和什麼東西一起搭配用祛斑效果才好

維生素e膠囊扎破之後直接塗臉，對祛斑沒有任何作用，以後別這么用了，浪費錢和時間。

維生素e膠囊對黃褐斑有一定作用，但只能是口服，塗抹沒有用，而且維生素e對於黃褐斑的治療效果有限，只能作為輔助葯物。通常的用法是外用千白氫醌乳膏，口服維生素c和維生素e，兩個一起用。如果是面積比較大或是比較頑固的黃褐斑，可以嘗試口服氨甲環酸片。黃褐斑的治療周期非常長，乳膏一個月左右才能見效，氨甲環酸需要吃三個月或是更久。

平時的護膚也比較重要，用的護膚品最好是含有熊果苷或是煙醯胺的，這兩種成分已知有比較好的護膚效果。還有壬二酸的葯膏目前國內還沒有批准，但貌似已經有一些產品進來了，含有壬二酸的護膚品也可以嘗試著使用。不過網上壬二酸的效果有些被誇大了，其實這東西也不是什麼特效葯，也是需要長期使用才能見到效果。

除了護膚品之外，更重要的是平時得注意保護自己，誘發黃褐斑的主要因素有遺傳、日曬、壓力大或生氣上火、飲食中水果蔬菜比例太小都容易導致誘發黃褐斑。不過還好除了遺傳之外其他幾項都是可以預防的。

黃褐斑和雌激素有關系，很多女性懷孕之後面部會出現黃褐斑，但是生完孩子之後都能明顯恢復。

我在大學的時候，臉上長了一小點斑，當時所學知識有限，而且當時非常年輕，總是覺得這一點點斑不僅不好看，而且成天擔心這個斑塊會增大，將來會更不好看，當時也覺得維生素E能夠抗氧化，祛斑，就買了一盒來嘗試（當時買的是國產便宜的片劑，還不是膠囊，主要還是學生時代很窮），我把維生素E沾水透濕後，像肥皂一樣在臉上塗抹。後來，隨著學習的深入，書上寫的大量使用維生素E會導致免疫力低下（當然外用達不到「大量」），然後我又把這個祛斑的偏方給停了。現在想一想，當時還是很荒唐的，學藝不精，聽風就是雨。

今天我們來聊聊維生素E膠囊到底有沒有祛斑作用？長斑後到底應該怎麼辦？

維生素E膠囊真的能夠祛斑嗎？

應該說 維生素E膠囊 參與體內一些代謝反應，能夠對抗自由基氧化，可以保護皮膚，抗衰老， 是有一定祛斑作用的 ，但是僅僅是口服能夠起效，而且是起輔助作用。通常是外用千白氫醌乳膏，口服維生素E治療。而且 維生素E膠囊口服要嚴格遵醫囑 ，維生素E有抗凝活性，如果擅自長時間大劑量的服用，會增大腦卒中的風險。而且大劑量攝入維生素E不僅起不到抗氧化作用，反而會成為促氧化劑，每日服用維生素E300mg以上，可使機體免疫功能下降，每日服用400mg以上，會出現月經過多或閉經、惡心、頭痛、眩暈等不良反應。

我臉上的那塊斑倒是一直都存在，但是從去年疫情以來，沒怎麼出門，也沒怎麼用護膚品、化妝品，它倒是越來越淡了。長斑後怎麼護理呢？

我們平時所說的斑，多見的就是雀斑和黃褐斑、曬斑和老年斑。

維生素E加牛奶，睡前敷敷臉，美白淡斑效果好。

最重要的是，生活一定要規律，為了美麗千萬不要熬夜，熬夜一方面對身體不好，另一方面促使肌膚老化速度加快，長期熬夜色斑暗斑就會悄悄地爬上你的臉頰。

合理有效的運動，每天出出汗排除體內濕氣和毒素，加快自身基礎代謝率，你會覺得越過越年輕了。

俗話說:「葯補不如食補，食補不如神補」良好的心態，決定了你的生活品質，每天愁眉苦臉唉聲嘆氣，那會有一個漂亮的臉蛋，所以為了美麗，一定放寬心態，享受生活。

護膚最常用的維生素： 真正具有美白淡斑效果的成分盤點：

你好，很高興可以來回答你的這個問題

話說我也是因為臉上有斑所以使用了ve然後慢慢的變好的

不過我很少會在臉上塗抹，大多都是服用vc和ve經過快一年的時間自己臉上的斑就開始變淡了。

在祛斑的時候，首先也要分清楚自己的臉上究竟是什麼斑，

有些斑是沒有辦法去除的，除非說是去做醫美

我自己的話是因為懷孕生孩子之後，比較累長了黃褐斑，然後斷了母乳之後，就開始吃vc和ve了，

而且當時雖然說臉上的斑很多，卻都是剛出現不久，所以說還沒有變得很頑固，相對來說還是十分好去除的。

我的朋友也是這樣去除了自己臉上的斑的，和我一樣是吃vc和ve來祛斑的

那些比較深層頑固的斑點的話也會得到一定的淡化作用，我覺得去除掉或許也只是遲早的事情。

祛斑的話從來都只是一個長期的工作，從來不會說一時半會就可以將斑給去除掉的。

而且在祛斑的過程中一定要做好的一件事情就是防曬，如果防曬沒有做好的，你的斑點是怎都很難去除的，就算是去掉了你也會發現很快就會長回來。

這個我本人親身是體驗過的，以前我臉上膚色有點暗沉和一些曬斑，後來一個護士友女告訴我可以用維生素E膠囊祛斑，我按照她給我的方法去做，把維生素E和牛奶一起做面膜，加上一點天然蜂蜜，我是隔天做一次面膜，堅持半年後，我發現臉上膚色不暗沉了，斑也沒有了，當然平時在戶外防曬也重要，一定避免太陽紫外線直射，平時適當的健身運動，多吃蔬菜和水果。

維生素E和珍珠粉是黃金搭配哦~

珍珠粉+維E膠囊=淡化黑眼圈

具體使用方法：取維生素E膠丸1粒，擠破後與少量珍珠粉混合，塗在眼周，能消除眼袋和黑眼圈，讓眼周肌膚更加滋潤緊致。

完美組合，女神三件套

『蜂毒面膜+玫瑰果油+維E面霜』

推薦這套天然護膚黃金搭檔[玫瑰]潔面後，臉熱熱的塗上蜂毒面膜，20分鍾以後抹掉面膜；再薄薄地塗上玫瑰果油，輕輕按摩全臉；最後，擦上價格親民且作用高大上的維E面霜，第二天起來皮膚又白又嫩哦

一般情況下，通過維生素e加維生素c和景天祛斑膠囊一起吃的話，是可以起到一個比較好的祛斑的效果的，建議你可以按時按量的使用這個祛斑的方法，但還是建議你去醫院咨詢專業的醫生，因為有人可能不適合這種祛斑的方法，同時建議你可以有個好的生活習慣，會使祛斑效果更好一些。

選擇維生素e做面膜能夠起到祛斑和皮膚護理的作用，可以自行購買一款適合自己皮膚的面膜，可以在面膜上加適量的牛奶和維生素e膠囊液體，然後直接將面膜敷在臉上大概5分鍾到10分鍾可以將面膜拿掉，選擇溫水來清洗面部皮膚，這種方法對於祛斑和美白都有很好的效果。將一個雞蛋黃和適量的維生素e進行搭配做成面膜，具有美白護膚和祛斑效果，每次敷臉大概15分鍾能夠起到一定的保濕和祛斑的作用。

④ 維生素e真的能祛斑嗎 口服好一點 還是直接塗抹在臉上比較好呢

維生素e和維生素C一起搭配著吃比較好，但是前提是純天然的。安利紐崔萊的就不錯，可以試試。最好不要直接塗在臉上，有可能容易長痘痘。

⑤ 維生素e可以直接塗抹臉祛斑

正確祛斑，我們可以這么做：
1、要堅持每天喝水，補充臉部皮膚的水份，喝水也是排出身體毒素的最佳的方法
2、用洗面奶清潔面部，洗面奶的主要功能是清潔，能清除皮膚深層的污
3、可以使用去角質膏，深層清潔皮膚，去除老化角質層。老化的角質層會阻礙皮膚吸收營養。但不能每天用，建議每周用二次
4、在日常生活中每天要保持良好的生活態度，放鬆心情、飲食方面可以選擇葯膳做的湯或粥
5、可以將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持使用可以預防臉部色斑。經常攝入富含維生素C的食物，如橙子、西紅柿、青辣椒、山楂、大棗;也可以吃點豆類的食品

⑥ 維生素e吃的效果好還是塗臉效果好

維生素e是很多人日常在吃補充維生素，不過維生素e同哩還可以用來塗臉達到美容的效果，那麼是直接吃了效果好還是塗臉上效果好呢？
維生素e吃的效果好還是塗臉效果好
都有一定的效果。

維生素e是一種天然的維生素，對人體十分有好處，不論是口服還是塗臉都是能起到一的效果的，維生素e能增加機體免疫力、保護皮膚起到美容的作用。

像一般人的話直接吃或者是將維生素e塗在臉上都是可以的，但對於過敏性肌膚人群的話，則不建議直接將維生素塗在臉上，不然容易出現皮膚過敏症狀。

維生素e怎麼吃
維生素E丸的用法：口服。成人，一次1-2粒，一日2-3次。維生素E丸，用於心、腦血管疾病及習慣性流產、不孕症的輔助治療。本品每粒含主要成份維生素E50毫克，輔料為花生油(注射用)。副作用：長期過量服用可引起惡心、嘔吐、眩暈、頭痛、視力模糊、皮膚皸裂、唇炎、口角炎、腹瀉、乳腺腫大、乏力。維生素E是一種基本營養素，屬於抗氧化劑，可結合飲食中的硒，防止膜及其他細胞結構的多價不飽和脂酸，使免受自由基損傷；保護紅細胞免於溶血，保護神經與肌肉免受氧自由基損傷，維持神經、肌肉的正常發育與功能，亦可能為某些酶系統的輔助因子。葯物過量：1.氫氧化鋁可使小腸上段的膽酸沉澱，降低脂溶性維生素E的吸收。2.缺鐵性貧血補鐵時對維生素E的需要量增加。3.本品可促進維生素A的吸收、利用和肝臟貯存。

維生素e怎麼塗臉
「維生素E乳具有抗氧化的作用，在經過加工處理製作成乳液，在長期使用後可以有美白淡斑的作用，可改善面部蠟黃、面部粗糙等。正確步驟為:在塗抹維生素E乳之前，應用潔面乳對面部進行徹底的清潔，再塗抹維生素E乳，然後應輕輕按摩有助於乳液的吸收。

維生素e能美容嗎
維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁

此法能將毛細孔里的污垢徹底清除，滋養美白，令皮膚光照撩人。

秋冬保濕：維生素E+乳液或面霜

長期堅持，能令肌膚滋潤，白皙，此法特別適合長期在空調室內工作的女性。

滋潤唇膜：維生素E+橄欖油+蜂蜜

此法能使MM的嘴唇紅潤，亮澤，特別適合乾燥的冬季和大風天氣。

美發護發：維生素E+洗發水+護發素

此法能令頭發發亮，順滑，立即見效。

牛奶面膜：維生素E+鮮牛奶

此法天然溫和，經常使用能美白祛斑，配合每天內服維生素E軟膠囊，效果更加。

⑦ 維生素E能祛斑

維生素E是一種抗氧化劑物質，有對抗自由基對不飽和脂肪酸的氧化作用，從而維護生物膜的結構和功能，所以維生素E是人體重要的抗氧化劑並具有抗衰老的作用。在祛斑美容方面，維生素E也具有比較好的作用，也廣泛的被用在美容行業中。

總的來說，維生素E是有美容祛斑的效果的，並且維生素E也廣泛的存在在很多植物中，其中植物油中就含量很高。如果我們需要用這類物質來進行美容，也需要採取正確的方式方法，不要濫用。並且在祛斑方面，每個人用了之後效果也有所差異，因人而異，不要盲目跟風。

⑧ 維生素e是直介面服還是臉敷好呢

在大多數女人的眼中，能保養皮膚的東西，並不只有面膜啊，水乳之類的，還有很多便宜又實用的好東西。“維生素e”就是其中一個，就是這樣一個常見的一種東西，但是在愛美的女人眼中，維生素e是非常好的一種護膚品，很多女人都愛直接往臉上擦，但是這樣真的好嗎？

身邊有個朋友，自從知道維生素e塗臉有很好的護膚效果之後，基本上家裡的維e用得快了一倍，因為她除了要吃，還要用來護膚，而且現在很多人在自製面膜的時候，也會加入一些維生素e進去，確實會有一些不一樣的效果，不僅能嫩膚還能美白，對淡化斑點抗衰老也有一定的效果，可是有的女人卻對維生素e沒有什麼好感，她們表示說，自己每天用維生素E塗臉，皮膚反而還變差了！

特別是想要美白的人，將維生素e和乳液一起結合使用，能夠更好的將保濕和美白結合，能夠並駕齊驅，讓皮膚變得更加的嫩白，因為維生素e能夠美白，見光之後，容易發生反應，導致皮膚被曬黑，所以一般維生素e的使用是建議在睡前，我們都知道睡前是護膚的最好時機，睡前用維生素e和乳液這樣護膚，能夠促進皮膚的自我修復，還能夠很好的美白，自然皮膚狀態也就會比較的好！

⑨ 維生素E是吃祛斑效果好，還是擦臉效果好

如果是個別斑面積大，建議晚上塗抹在斑處。如果是小斑但數量多，建議吃

⑩ 維生素e直接塗在臉上可以祛斑嗎

維生素e直接塗在臉上可以祛斑嗎

維生素e直接塗在臉上可以祛斑嗎， 維生素e在我們的生活中還是比較常見的，很多人也都知道 維生素e有很多的功效作用，而用來護膚就是很常見的，以下維生素e直接塗在臉上可以祛斑嗎。

維生素e直接塗在臉上可以祛斑嗎1

維e直接塗在臉上沒有祛斑的效果，但是你搭配其他的物品在一可以祛斑，下面就是我當時維e搭配祛斑的一些方法，分享給大家希望能幫助大家，大家在使用維e的時候要了解自己對維e過不過敏，對維e過敏的寶寶千萬不能使用喲。

維e搭配生理鹽水

維e可以和生理鹽水搭配敷膜治療祛斑，首先用消毒針將ve膠囊刺破，然後塗在臉上有斑的部位，能夠起到抗氧化的作用，並且還可以及時補充皮膚所需的水分改善皮膚暗淡和皺紋的現象，從而達到祛斑的目的。

維e搭配葯物去黃褐斑

如果需要祛斑，、一定在醫生指導下採用下面的葯物祛斑，不要自己隨便搭配葯物。氫醌及其糖苷衍生物、壬二酸、維A酸外用，可用於黃褐斑的治療。維C聯合維E、維C聯合谷胱甘肽或小劑量氨甲環酸口服，可用於治療黃褐斑。大家一定要記住維生素E直接外用並不能祛斑，而與維生素C聯合口服可治療黃褐斑。

大家在晚上使用維e會比白天使用它更好，因為塗抹維生素e的話，可能會讓我們的臉變得油油的，白天使用的話可能會容易吸引一些灰塵到我們的臉上，反而是對臉部肌膚不好。大家一定要堅持使用，相信很快就會和我一樣斑斑全部消失啦。

維生素e直接塗在臉上可以祛斑嗎2

維生素e可以祛斑嗎

維生素e祛斑不明顯，堅持服務能抵抗黑色素生成，但是不會讓斑消失，食療吧，都是這樣，短期內難見效，是一項長期「抗戰」，防止色斑還是要天天保持健康、積極的生活習慣，不要熬夜，不要久坐電腦前， 多補充營養，特別是少喝碳酸飲料，改飲胡蘿卜汁或其它新鮮果汁，可每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿。

維生素有一定的祛斑作用，原因是維生素E的側鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。維生素E還具有擴張末梢血管，改善血管微循環的作用，能促進營養成分的輸送以及體內代謝垃圾的排泄，從而也有利於「斑」的祛除。

天然維生素e是溶脂性天然抗氧化劑，被稱為「青春之泉」。特別是針對褐斑、暗沉和乾燥肌膚，內服同時配合外用，不僅能美白祛斑，還能延緩肌膚衰老，促進血液循環。

怎樣用維生素e祛斑 同時介紹一些祛斑美容小技巧吧

1、每天吃一片維生素c和維生素e，能起到一定的祛斑作用。

2、用干凈的茄子皮敷臉，在一段時間之後，小斑點就不太明顯。

3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對一定的祛斑作用。因為西紅柿中含有豐富的.谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

5、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

找知識生活網路知識網想你可能對以下內容關註：

經常用電腦臉上長斑還是長痣？?經常用電腦，某一天驚覺臉上皮膚變得差了，還長了些灰色或黑色的點點，他們不知道是斑還是痣。其實這種東西是斑，人們給它起了名字叫電腦輻射斑……

維生素e直接塗在臉上可以祛斑嗎3

維生素e的祛斑方法

1、維生素e面膜

使用維生素e膠囊2粒，半個檸檬，1小杯酸奶和一張面膜紙。

做法：

1)將檸檬去皮榨汁，維生素e膠囊戳破擠出油汁;

2)將檸檬汁、酸奶和維生素e油汁一起混合攪拌均勻;

3)清潔面部後將調好的面膜塗抹於臉上之後敷上面膜紙，15分鍾之後清水洗凈即可。

功效：

1)維生素e能夠全面、高效抗氧化，幫助細胞保持活力，避免色素沉積凝結成斑。

2)維生素e除了與檸檬、酸奶搭配之外還可以與蛋黃、牛奶等等搭配製作成面膜來祛斑。

2、口服維生素e

口服維生素e膠囊也具有祛斑效果。特別是將維生素c與維生素e結合，配合著吃效果更好。其實臉部會出現斑一個原因是因為肌膚色素的堆積，一個原因就是身體毒素的堆積。口服維生素e能夠幫助增強細胞的活力，防止色素沉積臉上，起到祛斑的效果。

3、曬後修復

曬後皮膚受損，很容易將毒素、色素堆積在臉上形成斑，曬後若是取維生素e油汁和薄荷油攪拌均勻後塗於臉上能夠幫助曬後修復受損肌膚，再配上口服維生素e，能夠很好的幫助祛斑。

4、其他小方法

1)洗臉的時候滴上兩滴維生素e，或者是滴上1匙食醋，都能夠幫助減輕臉部色素沉積。這種方法需要堅持進行，水最好選用能夠張開毛孔的溫水進行。

2)經常食用還有豐富維生素c、維生素e的水果蔬菜，避免過多食用辛辣、刺激食物也能幫助臉部斑點淡化，達到祛斑的效果。

3)在平時進行皮膚保養的時候選擇含有維生素e的精華霜、保濕乳等等產品，幫助強化祛斑效果。

5、苦瓜祛斑

苦瓜具有很好的清熱解毒、涼血利尿功能，用苦瓜敷在臉上斑點處能夠幫助皮膚補充水分，增加活力，避免色素、毒素堆積。要注意用苦瓜敷面膜之前將苦瓜切片放入冰箱中冷藏再用。

6、按摩祛斑

通過按摩身體穴位，幫助身體排毒，來達到祛斑的效果。可以對身體中的合谷穴、陽池穴、大椎穴、肺俞穴等穴位進行按摩。除了按摩之外，中醫療法中的針灸也可以幫助祛斑淡斑，但是最好能夠在專業的醫師指導下進行操作。