甘草黃銅和熊果甘哪個祛斑更好

❶ 黃褐斑怎麼祛除最快

你好，我是內科範醫生，首先很負責任地告訴你，黃褐斑是不能夠很快祛除的。

快速美白和淡斑本身就是一個偽命題。但是可以通過長期的使用美白淡斑的外用或口服葯物，達到一個淡斑甚至祛除的目的。

目前只主要治療色斑的外用成分有抑制酪氨酸酶類和角質剝脫類兩大類，抑制酪氨酸類，主要成分有氫醌、熊果苷、甘草黃酮等，角質剝脫類主要有壬二酸、水楊酸、維a酸類等葯物。也可以使用一些有美白淡斑作用的精華或者原液，谷胱甘肽、熊果苷、蝦青素、煙醯胺等。

平時一定要注意防曬，特別是使用祛斑葯膏治療色斑期間，另外需要注意的是，不管是抑制酪氨酸酶活性的外用祛斑葯膏，還是有角質剝脫作用的祛斑葯膏，都可能會對皮膚產生一定的刺激作用，所以在祛斑治療期間，一定要格外的重視自己的皮膚狀態，如果祛斑葯膏對皮膚有一定的刺激作用，發干發紅，發癢甚至起皮等這些情況的話，一定要立即停葯並咨詢醫師。

切不可因為想要快速的去斑而忽視皮膚的狀態，否則可能會因為皮膚角質受損，皮膚的抵抗力下降，影響色斑的治療效果，甚至會加重色斑，還有可能會引發皺紋等這些情況。

經過正規的治療，色斑是完全可以淡化甚至去除的。但是需要通過正確的使用正規的葯物，或者去正規的醫院、咨詢有資質的醫師，通過一些正規的治療，不管是外用葯膏也好，口服調理也好，或者醫美項目也好，都是可以有一個很好的治療效果。

工作之餘為大家解答 健康 護膚問題，大家有不懂的可以私信咨詢我。

去正規大醫院皮膚科做激光或其他醫生會推薦你！不要去美容院！！去醫院！然後去個好的中醫那同時中葯調理，要堅持。等激光恢復好以後堅持用美白產品，白天堅持防曬！適當運動。

其他那麼廢話我就不說了。真皮層代謝？呵。排毒？呵。單靠護膚品？我做化妝品的，不好意思黃褐斑不行。 按我上面說的去做！！！然後保持好的心情，心情也會有影響。不然你會搗騰了半天花了更多的錢可能還把皮膚搞壞了，最後還是要回到我上面說的方法。信就去做，不信就算了。

黃褐斑怎麼有效去除呢？

據我了解和調查，黃褐斑的困擾人數越來越多了，而且經過激光治療，淡斑產品治療的人很多，都沒有從根本把斑去掉

黃褐斑最主要是因為內分泌失調，飲食作息不規律，體內毒素過度堆積，長時間熬夜，黑色素細胞沉澱以後慢慢形成的

要從根本祛斑我們先了解一下我們的皮膚，其實根本上就是黑色素細胞的沉澱，還有就是身體毒素太多堆積導致的比較嚴重，我們的皮膚是由細胞組成的，而且沒10個細胞就有一個是黑色素細胞，如果細胞分裂代謝不好，就會讓黑色素細胞慢慢的沉澱，所以皮膚斑點越來越嚴重，體內毒素就像是病毒一樣，會體現在臉上

根除解決辦法：

1.不要熬夜，調理內分泌失調情況，給身體好好的排毒，好好清理清理腸道，這是非常重要的，確實是需要內調，預防斑點再次形成和加深

2.分解黑色素，從肌底層細胞開始，其實也是屬於修復細胞啦，黑色素沉澱就代表了皮膚新陳代謝不正常，細胞分裂不正常，所以要修復細胞再生分裂能力，加速恢復皮膚新陳代謝

3.激光治療也好，淡斑護膚品也好，不能能根除，就是因為只能作用在表皮層位置，穿透技術不到位，根本不能達到我們皮膚的基底層去作用，所以表皮層的去了，但是基底層的又長出來了，所以會更嚴重呢，那麼選擇細胞營養品用就好，不要去激光治療了，只要在臉上動針動刀的或大或小在我們臉部都會形成傷口的！

4.美白祛斑的，真正的穿透技術和產品成分有這樣的功效，主要用於分解黑色素，長在皮膚上的用護膚品才可以解決的，口服內調只能預防，解決不了皮膚上的問題哦！

5.一定做好防曬，因為紫外線是刺激黑色素細胞活躍的，或加速黑色素細胞產生，所以斑點會越來越嚴重，防曬就非常重要了，一定要做好哦

斑點不是不能解決，只是沒有遇到對的方法，所以會導致斑點困擾越來越多哦！

肝鬱脾虛，亂用化妝品，熬夜，貪涼體寒，大便不規律有關。

我是 時尚 達人Cici，從事高端護膚品領域15年.

很高興來回答這個問題

什麼情況下容易生長黃褐斑？

斑有很多種，雀斑、曬斑、黃褐斑、妊褐斑、鉛汞斑...蝴蝶斑

事實是斑只能淡化，不能根除.包括現在的醫美行業

黃褐斑為其中一種.

過分勞累，婦科炎症、免疫力低下、睡眠不足、嚴重缺水的情況

臉上會生長出不規則形狀的小黃斑....

沒有什麼特效葯，身體 健康 、心情愉悅，黃褐斑自然就淡化，反之就特別明顯……

你對斑初步有了一個了解了嗎？

黃褐斑的日常淡化技巧，希望對你能夠有所啟發

黃褐斑很大的一個原因是因為懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面頰常見對稱分布的黃褐斑；亦或者是經常性的口服避孕葯後容易出現黃褐斑，此外那些有黃褐斑的人感光性的食物也容易引起黃褐斑，所以說要特別注意了，下面就給你分享日常淡化色斑的技巧。

黃褐斑的日常淡化技巧

1、嚴格控制化妝品的使用，禁止使用含有激素、鉛、汞有害物質的淡斑產品，因為含鉛汞含量超標的化妝品對黃褐斑的副作用太多，輕則造成黃褐斑的反彈，重則造成毀容的問題，所以說一定要特別注意。

2、養成良好的生活習慣，結合正確的護膚方式， 雪知白含光果甘草、甘油、馬齒莧提取物，外部塗抹的方式，它排出臉部黑色素，祛除黃褐斑，可深度補水保濕，美白肌膚，雪知白精華液富含透明酸鈉能使祛斑霜快速滲透到肌膚底層，真正做到防止黃褐斑的再生，不復發！

3、生活習慣要注意，良好的生活習慣，戒掉不良生活習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等，都是可以在一定程度上減少黃褐斑的加重。

4、在面對面部色斑的時候，一定要特別注意，強烈的日常照射都會導致色斑的加重，因此那些有黃褐斑的朋友平時出門在外一定要做好預防工作沒外出帶遮陽工具，塗防曬霜等。

5、在面對黃褐斑的時候，平時需要特別注意的就是遠離各種電離輻射，因為電離輻射的直接刺激皮膚，也會導致黃褐斑的加重，所以說一定要特別注意。

6、豁達樂觀的心情、情緒開朗，在醫學臨床研究中發現，確實對淡化面部色斑有著關鍵的作用，所以說平時一定要注重自身的情緒調節。

7、多吃新鮮的蔬菜水果，保證充足的睡眠，要注意勞逸結合。黃褐斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品。

通過對文中的介紹，你是不是已經對怎麼淡化色斑有了一定的了解，文中7條預防黃褐斑的方法，是不是講的非常詳細，希望對你有所啟發和幫助。

你看看你的是這種斑嗎？黃褐斑一定要內外調理的。

黃褐斑是發生在顏面的色素沉著斑，點點片片的黃褐斑顯老又顯丑，也很困擾人們。有的人千方百計祛斑淡斑卻毫無收獲，適得其反。黃褐斑的治療過程復雜，應因人而異，經正規治療大部分有較好的效果。

黃褐斑可口服氨甲環酸，目前此葯也基上為一線用葯了，谷胱甘肽可同維生素E、維生素C聯合用葯，谷胱甘肽有保肝和抗氧化的作用，維生素C能阻止多巴氧化，抑制黑色素合成，維生素E具有抗氧化作用，兩者聯合用療效更好。氨甲環酸可競爭性結合酪氨酸酶的底物酪氨酸結合位點，從而抑制黑色素合成。

黃褐斑可外用2%-5%氫醌、壬二酸、0.05%維A酸乳膏，氫醌霜濃度越高脫色效果越強，但皮膚刺激也越大。通常我們從低濃度開始每晚使用。壬二酸我們通常用15%-20%的乳膏，但少數患者可能出現瘙癢、燒灼感、針刺感、麻木感。也可用熊果苷，這是氫醌的葡萄糖苷衍生物，局部使用刺激性比氫醌小。

也可用Q開激光和強脈沖光或二氧化碳激光和鉺激光治療。也可用化學剝脫治療如果酸煥膚，水揚酸煥膚等治療。

黃褐斑的分類有很多種，目前中華醫學會皮膚科分會色素學組推薦的分類方法是按照黑色素細胞的位置來分類：表皮性;真皮型、混合型、不確定型。

黃褐斑的療效，和黃褐斑的臨床分型有很大關系，有些可以根除，有些僅能淡化。

保持心情舒暢，慎怒，做到「沒心沒肺」；

不要亂用化妝品，不當的化妝品的使用，會激惹黑色素細胞的增生，加重黃褐斑；

不要過多服用光敏感的食物或葯物，這類食物或葯物，經過日光照射後，加重症狀；

應避免更多的紫外線照射，外出時最好戴太陽帽和太陽鏡，外塗防曬霜和防曬水。注意合理的營養搭配，適當地補充維生素。

目前治療黃褐斑的方法有以下幾種：

左旋維C導入，維生素C的抗氧化性能非常強，退黑效果好，沒有副作用。

中葯調理內分泌，維生素C、維生素E，都是常用的公認的方法。

輸液治療也是一種常用的方法，如維生素C3g、復方甘草酸苷60ml、再加上活血化瘀的中成葯，三種葯物聯合輸液。

氨甲環酸是一種抗纖溶止血葯物，主要用於急性或慢性、局限性或全身性纖維蛋白溶解亢進所致的各種出血。而對於黃褐斑的治療也有顯著效果，在黃褐斑的治療中逐漸被廣泛應用。

黃褐斑治療 快不得，保守治療、慢而穩的治療最為靠譜 ，快速的方法往往有很大副作用。下面就一一說下黃褐斑形成原因，以及適用於黃褐斑的所有治療方法。

❷ 甘草黃酮跟熊果苷哪個祛斑效果最好

目前祛班效果最好的方法就是通過內調外養，從內部調理肌膚代謝，排除毒素，增強角質細胞代謝黑色素的能力，阻止黑色素再生;從內部調理好肌膚後，結合外用產品的使用，為肌膚提供充足的營養和水份，給皮膚一層保護膜，防止紫外線的傷害，並從外部阻止黑色素的形成與沉積，從而達到徹底色班的目的。
水果祛斑方法：
一 、山楂
山楂這種水果也能有效祛斑，其中會含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化.

而實惠的山楂是冰糖葫蘆的主要原料，不僅消食開胃，還具有不錯的美容功效，這是因為山楂可活血化瘀，其所含的維生素C、黃酮素以及胡蘿卜素還可阻止並減少自由基的生成，幫助祛斑抗衰老，但最好在煮熟後再食用，比如可熬成山楂粥，但孕婦應禁食，損齒，易飢，空腹及羸弱人或虛病後忌之。

二、獼猴桃

這種水果能夠有效祛斑，因為其中含有糖類、氨基酸、蛋白酶、維生素、鈣、鐵等營養元素，尤其是維生素C的含量極高，素來有「維C之王」的美譽，是天然的抗氧化劑，可以阻止體內產生過多的過氧化物，防止老年斑的形成，延緩衰老，抑制致癌物質的合成，其所含的豐富的膳食纖維還可潤燥排便，常食獼猴桃可美白肌膚，祛斑養顏。

冰糖獼猴桃做法：

首先(去皮核)250克，冰糖適量。然後將獼猴桃洗凈，去皮核，切成小塊，置於碗中，放入冰糖，上籠蒸至桃肉熟爛，取出即可食用。

這種祛斑方法，食用起來具有生津養陰，降壓降脂的功效，適用於高血壓，高血脂，冠心病，咽喉疼痛，心煩口渴等病症。常人食之，能滋潤肌膚，烏發養顏。
目前祛班效果最好的方法就是通過內調外養，從內部調理肌膚代謝，排除毒素，增強角質細胞代謝黑色素的能力，阻止黑色素再生;從內部調理好肌膚後，結合外用產品的使用，為肌膚提供充足的營養和水份，給皮膚一層保護膜，防止紫外線的傷害，並從外部阻止黑色素的形成與沉積，從而達到徹底色班的目的。

❸ 祛斑的好的5種葯膏

祛斑的好的5種葯膏

祛斑的好的5種葯膏愛美之心人皆有之，護膚是每個女性都熱衷的話題，每個人的體質和皮膚有著很多的不同，美容護膚也就需要時刻注意，下面一起來看看祛斑的好的5種葯膏。

祛斑的好的5種葯膏1

祛斑的葯膏主要有氫醌霜、維A酸乳膏、左旋維C、氨甲環酸、熊果苷，祛斑的葯膏，主要通過不同的途徑抑制、干擾黑色素的合成，或者促進黑色素的代謝，從而達到祛斑的效果。因為機制是不相同的，而且不同的個體可能對不同葯膏的敏感性也不一樣。

其作用機制是通過抑制絡氨酸轉化為二羥苯丙 胺酸的酶氧化作用和抑制其他的黑色素細胞代謝過程，而產生可逆性的皮膚褪色。有些人使用會對皮膚有刺激感，出現潮紅燒灼感，是出現了過敏反應，要立即停用，

輕的話自然好轉，重的話就要抗過敏治療，維a酸乳膏也有祛斑的作用，維a酸可影響黑色素細胞的黑色素生成，其作用是多位點的，對絡氨酸羥化酶，多巴氧化酶及二羥基吲哚氧化酶等三型催化酶活性都有抑製作用。此葯具有光敏性，要在晚上睡前使用。

祛斑可以用以下葯膏：

1、氫醌乳膏，通過抑制酪氨酸酶活性和抑制黑素細胞代謝，從而發揮祛斑作用。它是治療黃褐斑的常用外用葯物，常用的濃度是2%~5%，濃度越高，脫色效果越強，但對皮膚的刺激性也越大。該葯治療黃褐斑效果較好，但長期使用可能會導致患者皮膚泛紅，嚴重的會引起脫皮的現象，並且停葯後病情容易反復。

2、維生素E乳膏，可以對抗自由基，進而減少黑色素的生成，起到一定的祛斑效果。但需要堅持長期使用，短期之內效果不明顯。

3、絲白祛斑軟膏，為外用中葯制劑，通過結合患者的體質，從多角度祛斑。組方中有血竭、珍珠、三七、當歸等中葯成分，搭配白芷、白蘞、白僵蠶、黃芩等常用中葯材，諸葯合理配伍，可以起到活血化瘀、祛風消斑的功效，對於因氣血瘀滯、肌膚失養所致的黃褐斑有不錯的治療效果。

祛斑的好的5種葯膏2

1、紅黴素乳膏

紅黴素是平時比較常見的一種外用葯膏，而且價格比較便宜，使用比較廣泛，所以是家庭中常備的一種外用葯，其實紅黴素不僅有殺菌、消炎的功效，對於皮膚上的斑點也有一定的作用，只要堅持使用一段時間，紅黴素可以將皮膚的黑色素進行分解掉，從而達到淡斑祛斑的功效。

2、氫醌乳膏

氫醌乳膏是臨床經常用於祛除黃褐斑、雀斑、色素沉著斑等方面的治療。這種外用葯膏，在使用之後，可以進入到肌膚的深層，從而透過表皮分解黑色素和抑制黑色素，從而達到淡斑祛斑的效果。

3、維A酸軟膏

維A酸軟膏的主要成分就是維A酸，屬於一個外用的制劑，它的葯理就是主誘導表皮的增生。而且維A酸軟膏可以表皮細胞起到一定的作用，不僅是對表皮細胞的直接作用，還有導增生的功效。

通過調節表皮生長因子的原理，促進表皮的細胞快速增生，抑制粉刺的生成，還能起到去除角質的功效。也是預防、影響、抵抗黑色素比較好的軟膏。

4、左旋維c精華

左旋維c的主要作用就是促進皮膚內的膠原蛋白快速合成，從而達到淡化黑色素沉澱、黑斑、雀斑、老人斑、曬斑等，在祛斑的同時還能除皺、除痘疤、修補凹洞等作用，長期使用能改善肌膚、祛除黑色素，提高肌膚的亮白和彈性。

5、修正祛斑 霜

修正祛斑 霜可以起到很強抗氧化和祛斑的作用，幫助皮膚清除自由基和氧化物，特別是對於些色素物質的清理，通過內外調理的方式，配合名貴的葯材，從而達到祛斑、淡斑、抑制黑色素的作用，安全性高、功效顯著。

6、熊果苷乳膏

熊果苷中含有大量的熊果素，可以加快肌膚內黑色素的分解和排泄，有效的減少皮膚中色素的沉積，對於祛除色斑、雀斑以及提亮膚色會有很好的作用，同時還能達到緊致肌膚、收縮毛孔、抑制色斑和黃褐斑的出現。

祛斑的好的5種葯膏3

祛斑效果很好的5種葯膏

1、鹿角膏

組成：鹿角霜60g,牛乳11,白茫、川芎、細辛、白芷、白跗子、白術、杏仁各30g,天門冬45g,的油90g。

功能：扶風活血,嫩膚祛斑。

方法：上葯搗研為末,入杏仁膏,研令勻,用牛乳及黃油於銀鍋內,以慢火熬成膏。每夜塗而,旦以漿水洗。

按語：本方是以鹿角霜為主葯製成的美容面膏劑。鹿角霜為鹿角熬制後所剩的殘渣,咸溫,人肝腎二經,善補益精血,為血肉有情之品,可通過補血行血,促進面部血液循環,加強皮膚的營養,從而起到祛斑美容的作用。牛乳和黃油皆甘潤滑膩,含有大量的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等皮膚所需的`營養成分,可滋潤湍養肌膚,使皮膚嫩白細膩

富於彈性而不易衰老再配以白芷、白附子、細辛、白術、杏仁、細辛、天門冬等長於去風散熱潤膚白面的美容葯物,則更可增本方悅澤容顏,卻老除皺的美容效果。本方用時夜塗旦洗,延長了葯物作用於皮膚的時間,有利於營養成分的充分滲透和吸收。用漿水洗面有滋養潤白皮膚的作用。

2、抗斑散

組成：當歸、丹參、黃芪、4地、冬、白附子,白正各5g,人參15g,三七25g

功能：營養皮膚,增白祛斑

方法：上諸葯研為細末,過180目篩,經干處理,以新鮮雞蛋少許,加水或蜂蜜加水做面膜,每周1次

3、面膏方

組成：青木香、白附子、白蠟、白芷、川芎、零陵香、香附子各60g.茯苓、甘松各30g,煉羊隨300g

功能：潔凈面容,抗老除皺

方法：以上10味,以酒水各100ml,浸葯經宿,次日煎三上三下,候酒水盡,膏成,去滓，敷面如妝。(中醫術語:「三上三下」 煎中葯的方法: 1、葯要先泡45分鍾左右 2、用火煎三次。每次把葯倒出。也就是說要三次端上火,三次端下火(三上三下)。

按語：本方通過葯物的祛風活血、理氣行潛作用而收潤膚增白,嫩膚澤顏之效。方中用白芷、白附了、茯苓祛風除濕;青木香、川芎、香附子理氣活血;零陵香、甘松辟穢香肌而散除聚於顏面的風寒濕氣,從而暢通經絡,消退熈黯,悅白皮膚。白蠟、羊髓皆為古時製作面膏常用的賦形材料白蠟色白光滑,富於質感,對面部粗大的毛孔或斑點有遮蓋填補作用,可使皮膚光潔細膩;

羊髓甘溫滑膩,含有大量油脂,可補益氣血,滋陰潤燥,用之能「澤皮毛,滅症痕」(《本草綱目》),對皮膚有滋潤營養作用,叫延緩皮膚衰老,防裂除皺。因本方屬油脂性美容軟膏,故較適合乾性皮膚者使用。桃仁澡豆方

4、千金方

組成：桃仁、蔓荊子、白術、土瓜根、蓽只

功能：悅澤肌膚,去黑除皺

方法：將桃仁浸,去皮,細研,與其餘葯共搗細歲為散,以醋漿水和，洗手面.

按語：操豆一類方劑是以豆粉配合各種葯物製成的,用以洗手面清潔皮膚,可光滑潤澤肌膚和預防皮膚病,有類似於現代美容護膚品洗面奶的作用。本方中選用大量桃仁,因其甘潤多脂,活血行瘀,故能滋養潤肽,祛瘀生肌為方中主葯。

輔以蔓荊子疏風散熱,除斑去皺;白術增白除器;土瓜根行血破瘀、散結消腫、清熱解。蓽豆是制豆的基本原料,同時亦具潤澤肌肽,去黑增白之功。以醋漿水和葯則可助葯效,利於有效成分的吸收,而獲得更好的潔膚護膚效果兼具祛斑祛黑色素等。

5、千金面脂

組成：白芷、冬瓜仁、商陸、川芎各90g,蔽蕤(玉竹)、細辛防風各45g,當歸、藁本、蘼蕪、土瓜根、桃仁各30g,木蘭皮、辛夷、甘松香、麝香、零陵香、白僵蠶、白附子、梔子花各15g,豬胰3具。

功能：澤顏嫩膚,抗老除皺。

方法：豬胰切,水漬6日,用時以酒授取汁漬葯。諸葯薄切,寢,以豬胰汁漬一宿,平日以前,豬脂6L,微火三上三下,白芷色黃膏成,去滓,入縻,收於瓷器中，塗面。

按語：木方作為外用面脂,約雖繁多,總以祛風清熱,活血利水,芳香辟穢為要,有「悅澤人面,耐老」的美容作用。方中以白芷、川芍、冬瓜仁,商陸為主葯,其中白芷、川當祛風除濕,行氣活血,對郁熱在表、氣滯血瘀導致的面肝、粉刺等有較好治療作用;冬瓜仁、商陸可潤膚除垢,散結消腫,起到清潔皮膚的作用。

輔以防風、辛夷、藁木、細辛、白僵蠶、白附子疏風通絡,化癜散結;當歸、桃仁活血行瘀;木蘭皮、十瓜根清熱解毒;麝吾、甘松香、零陵香、梔了花、藤蕪辟穢化濁;威蕤、豬胰、豬脂滋陰潤燥,嫩膚除皺,其中豬脂是古時面脂類護膚品的主要賦形成分。本方重在對皮膚的滋養防護,可悅澤容顏,柔嫩肌膚,舒展皺紋,有助於防止皮膚的衰老,是首駐顏祛斑的良方。

注意事項：本方含有麝香,孕婦禁用,以防流產。

其它祛斑秘方

1、維E乳膏

維E乳膏在葯店一般賣10元以下，卻有著很好的護膚功效，除了有殺菌消炎的作用，還有有抗氧化保護皮膚作用，還有很好的淡斑祛斑的作用。

2、白酒檸檬祛斑法

在白酒中，放入整個檸檬，白酒最好沒入檸檬，泡一個晚上，第二天，用化妝棉，沾取檸檬酒塗在臉上，15-20分鍾後，洗凈，一周下來，你會看到驚奇的效果。

3、雞蛋白醋祛斑法

雞蛋泡在白醋里，泡到雞蛋殼變軟後，去除蛋清，塗抹臉上，20分鍾左右，洗凈，需要堅持，才能看到祛斑的效果。

4、香蕉面膜祛斑法

將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。

5、白醋甘油祛斑法

首先我們要用到的就是甘油，要用到的主要物品。甘油的成分能幫助肌膚補水，鎖住空氣中的水分，增強皮膚的代謝功能。把甘油與白醋相結合可以起到美白的作用，輕輕拍打在臉上，分解黑色素堆積。

❹ 祛斑霜真的可以祛斑嗎一般祛斑霜用多久見效

「祛斑霜真的可以祛斑嗎？一般祛斑霜用多久見效？」這個問題我個人有以下幾點看法：

1、祛斑霜只能是淡斑，不可能去除掉

2、祛斑霜一般要用28天左右可以看出效果，這個與皮膚的代謝周期是一樣的

3、看臉上斑的類型和顏色深淺，與祛斑霜見效時間的長短也有關系

斑點的成因是很多的，大可以歸納為遺傳、激素、葯物、陽光或過敏等。這些因素造成了黑色素的過度產生，如果肌膚本身的功能不良，很容易就會形成黑斑。

祛斑霜並不是萬能的，個人認為還是要找准原因，內外兼修，科學調理！

最重要的是「防」，平時多注意生活的一些細節！

別相信這些亂七八糟的功能介紹，有效果的祛斑只能醫美，現在的醫美除了貴點，祛痘祛斑效果立竿見影。你用幾瓶的祛斑霜未必有效果，首先做好補水第一步，其次做好防曬，這個很重要。很多斑就是曬出來的。另外保持早睡做運動，祛斑內外結合，科學祛斑。

可以去的，祛斑霜有一定的祛斑效果，臉上有斑有很多原因：一、體內有毒，平時吃太多的垃圾食品，多吃清淡的能緩解。二、人體新陳代謝不太好，生活不規律就會造成新陳代謝不暢，不要吸煙飲酒，不要常吃夜宵，油炸的食物，注意個人衛生。三、生活環境，膚質，都有關系（特別是油性皮膚，伴有毛孔粗大，色素沉著） 這個要根據你選擇的祛斑產品、膚質狀態等具體情況具體分析。一般來說，越年輕、膚質越好、修復能力越強色斑去除的就越快。建議使用祛斑霜的同時，注意飲食要清淡，避免色素較深的食物，避免熬夜，出門注意防曬。另外建議多吃水果蔬菜，注意休息，減少色斑的形成。

這個應該看個人情況的，畢竟每個人長斑的原因、類型、深淺都不一樣；我自己是干皮，因為沒注意防曬長了曬斑，不過沒那麼嚴重，看起來顏色也沒有那麼深，我是在用完祛斑霜一個月左右，就已經可以明顯看到斑點有變淡，現在基本上都淡化了。

但是還是建議你先了解一下自己的情況，要用祛斑霜的話，一定要堅持使用，白天最好不要用，希望對你有幫助。

膚質不同，祛斑方法也應不同嗎？是隨意選擇祛斑產品，看別人說這個祛斑產品有用就也去買來用，看廣告上說這個祛斑產品效果好也去買來用呢，還是根據自己的膚質來選擇祛斑方法來選擇祛斑方法呢？當然是選後者，下面我帶大家看看常見的5種膚質，祛斑的方法也應該不同！

1、乾性肌膚

乾性肌膚特徵：肌膚乾燥缺水，秋冬季尤為明顯，是色斑形成的根源。容易長皺紋、細紋，不易長痘。

美白淡斑建議：從補充肌膚水分入手，將保濕放在第一位，以充足的水分營養滋潤肌膚，維持肌膚正常代謝，抵抗乾燥與色素的沉著。

乾性肌膚每周至少做2—3次保濕面膜，可在塗美白乳液前使用保濕精華液，提高肌膚含水量。另外，選擇帶有保濕成分的美白護膚品，在晚間使用特潤型的美白晚霜，可給予肌膚充足營養，美白滋養兩不誤。

2、中性肌膚

中性肌膚皮膚特徵：皮膚不幹不油，膚質紅潤細膩，富有彈性，毛孔較小，對外界刺激不敏感。

美白淡斑建議：這類肌膚是 健康 的理想皮膚，著重白天的防曬和夜間的保濕，任何不談防曬的美白都是耍流氓！一周一次美白面膜。

3、油性肌膚

油性肌膚特徵：皮膚油膩光亮，容易長痘、生粉刺、痤瘡，但不易起皺，毛孔粗大，且大多數屬於油而缺水的類型，長斑的可能性小。

美白淡斑建議：選擇清爽型的乳霜凝露質地的美白產品，既能美白，又不用擔心會加重肌膚負擔，堵塞毛孔。

白天使用T區專用控油產品和防曬產品，預防黑斑的生成。晚上使用美白精華液，為肌膚提供充足營養，修復肌膚日間損傷。

4、混合性肌膚

混合性肌膚特徵：兼有油性和乾性皮膚的特點，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈乾性。

美白淡斑建議：去角質可以加速美白，角質層過厚，不僅會讓老化角質形成色素堆積在皮膚表面，讓肌膚看起來暗黃，它還像一座城牆一樣阻止了美白有效成分的吸收。

混合型肌膚需要水油平衡，先補水再美白。

5、敏感肌膚

敏感肌膚特徵：皮膚較薄，對外界刺激敏感，易出現局部微紅、紅腫等過敏現象。

美白淡斑建議：盡量選擇無香料、無防腐劑等添加劑、對肌膚無刺激的美白產品，切忌美白不成卻讓自己膚質更加敏感脆弱。

祛斑霜是有用的。但是不是一勞永逸。祛斑霜就是針對斑點研製的，能起到有效的祛斑效

果，但由於每個人的皮膚、體質不同，所以並不是所有的祛斑霜，都會有比較好的效果，只

要根據自己的皮膚來選擇，再加上並時做好防曬工作，才能有效的解決各種斑點。現在祛斑

霜比較多，每個品牌含有的成分不一樣，大家在選擇時一定要看清成分，為了安全期間，不

要選擇有激素成分的祛斑霜，而是選擇天然成分製成的祛斑霜，這樣才能不會刺激到皮膚

，也不會帶來副作用。

祛斑霜的原理是什麼

祛斑霜的作用原理是通過祛斑霜中的葯物吸走皮膚內的黑色素，使斑淡化。利用熊果苷、果

酸等成分去抑制和還原黑色素，達到抑制黑色素生成、緩解已經沉積的黑色素，然後祛除掉

臉上的斑點。祛斑霜的有效成分是氫醌，可以抑制黑色素的合成，使斑塊顏色變淺，在臨床

上被用於治療黃褐斑、雀斑、曬斑等皮膚色素沉著過度症，一般需經3-4周就可以見效果。

祛斑霜一般對黃褐斑、老年斑或者是雀斑比較有效，但它的作用范圍是有限的，因此效果差

異很大。常用的祛斑添加劑有熊果苷、曲酸、維生素C衍生物、果酸及一些中葯提取物等。

祛斑霜通常會含有較多的中草葯成分，比如人參、黃芪、珍珠等等。

祛斑霜的主要成分是什麼

我們所熟知的一些牌子的祛斑霜裡面幾乎都含有熊果苷、曲酸雙棕櫚酸酯、維A酸、維生素

C二棕櫚酸酯、甘草黃酮這些有祛斑功效的成分。祛斑霜的功效確實和它的成分分不開；而

且在挑選祛斑霜的時候一定要注意自己的膚質是否過敏某些成分。不過祛斑霜的性質不穩

定，在空氣中極易被氧化，如在室溫下放置3個月以後，會被慢慢氧化成褐色的苯醌，使用

後會對皮膚產生不良反應。它是光感性物質，遇光後會發生反應，引起光感性皮炎如濕疹樣

皮疹，或色素沉著型皮損，所以祛斑霜需要避光保存，變質後不宜再用，用後應盡量避光，

白天配合塗抹防曬護膚霜。祛斑霜的安全濃度為2%-3%，雖然濃度越高，祛斑效果比較好，

然而刺激性也增強，可引發過敏、炎症後色素沉著、造血系統及免疫系統改變等不良反應。

選購時，應選擇正規廠家出品、濃度適宜的產品，同時用的量不要太多，以免皮膚顏色不均

勻。

在了解祛斑霜原理成分後，所以大家在選擇祛斑霜時候也要謹慎。因為市面上假的祛斑霜很

多，選擇不好，可能會對皮膚造成二次傷害。所以選擇祛斑霜也很重要。給大家推薦一個靠

譜的國貨品牌——春之喚。其產品春之喚玉肌水美白祛斑霜效果還是很不錯的，而且這個品

牌在線上擁有近4000萬粉絲，線下還有連鎖門店。還是值得推薦的。

3年前因為工作原因，就是做瓶裝水的推銷，當時家庭經濟很緊張，所以不管日曬拚命的去做業務，後來有了孩子，臉上就出了很多的色斑，有暗黃色的有黃色，看了醫生說是黃褐斑，應該是和日曬和妊娠期有關，接著開始吃中葯，吃了3個月花了1萬多，沒有效果，然後開始用祛斑產品，這3年用的祛斑產品無數，但是真正有效的真沒有幾個，所以為了不讓大家走彎路，說說真正有效的祛斑霜，現在臉上基本已經沒有黑斑了，黃斑還有一點點。

1 資生堂新透白修護凝霜

能夠讓美白因子滲透到肌膚底層，由內而外的改善黑色素問題，使肌膚呈現白皙感;櫻花提取物的融合則能夠使肌膚膚色不勻的問題消失，讓皮膚看起來更加干凈清透。

2 宣致蝸牛原液修護霜

河南黃河故道天然的溫度和濕度非常適合蝸牛生長，是全球重要的蝸牛原液原產地，原料供應韓國伊思、法國嬌潤詩等很多大牌廠商。天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，修復受損肌膚亮白肌膚，美白祛斑緊致肌膚效果特別好，這款天然蝸牛霜效果我覺得比歐美一線大牌效果還好，絕對超值的國貨精品，祛斑必備，堅持用，真心改善色斑和肌膚狀態。

3 伊索香芹籽面霜

伊索的香芹籽系列在國內非常的熱門，這款面霜也是明星產品之一，有著很全面的功效，適合的年齡層次也是十分廣泛。面霜是以香芹籽精粹為原料，在結合蘆薈和葡萄籽的融合，可以起到很好的抗氧化和深層保濕的效果，避免肌膚出現色斑、鬆弛以及細紋的問題。

4 DHC活膚煥顏霜

DHC這款面霜是活膚系列中的明星產品，採取了有機配方，不含任何的酒精、色素、防腐劑成分，以氨基酸和多充礦物質為主要原料，可以為肌底注入大量的活氧分子，緩解面部的乾燥和色斑問題，長時間的使用下來皮膚會變得非常細膩有光澤。

5 悅木之源咖啡因水潤亮采面霜

它的質地清爽，塗抹起來非常好吸收，完全不用擔心粘膩的問題。產品的成分也很珍貴，是以人參精粹和咖啡因作為原料，能夠在滋潤肌底過程中改善皮膚暗沉和色斑的問題，讓膚質越來越細膩白皙有光澤。

6 蘭芝臻白霜

隨著年齡的增長，色斑的增多也一直困擾著人們，蘭芝水光臻白霜能有效解決各種斑點問題，補充肌膚的膠原蛋白，恢復年輕肌。

這些祛斑霜都是這些年大家用過以後有效果的，大家不要去做激光還有買一些廣告產品，哪些都沒有用，就是坑你的錢，我一個朋友激光花了好幾萬，一點效果都沒有，還是用這些祛斑霜比較靠譜，雖然慢但是無副作用，可以逐步淡斑提亮膚色。

凈斑技術提取加配合產品才有效

我之前也有斑，用了很多方法，一開始好了，後來就反復，也花了不少冤枉錢，後來通過內調調理好的

❺ 祛斑霜的成分有哪些，對皮膚有沒有傷害

祛斑霜對皮膚是有傷害的,市面上大多數的祛斑霜都含鉛汞成分,重金屬成分雖然會使皮膚有白皙的表象,但實際上重金屬成分會殘留於皮膚內層,導致皮膚負擔加重。

有些劣質的祛斑霜為了增強祛斑效果,可能會加一些激素之類的成分,多皮膚是不好的,所以盡量採取自然的祛斑方法,比如用醋、牛奶等等的敷臉效果也不錯。

❻ 甘草粉|甘草粉的功效作用及注意事項

甘草是屬於中葯中補益葯的一類，是一種豆科類多年生的草本植物。甘草的根莖都有著非常好的葯性。那麼，甘草粉的功效作用有哪些呢？甘草的根莖研磨成粉還是一種很好的美容佳品。可以抑制細胞中黑色素的形成，從而起到抗氧化的效果，因而被用於化妝品中，起著美白與抗衰老的作用。下面我們就來了解一下。

甘草介紹：

甘草屬中葯的補益葯類，為豆科多年生草本植物。其根及莖，性甘平，歸心、肺、脾、胃經，主要有益氣健脾、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、緩和葯性等作用。現代葯理研究表明：甘草含甘草甜素、甘草黃酮類化合物甘草貳、甘草甙元及天冬酞胺、甘露醇等。甘草黃酮在美容化妝品中有多種功效。甘草是一種很好的美容添加劑，在抑制細胞黑色素的形成、抑制酪氨酸酶的活性、抗氧化方面的效果很好，可以用於化妝品中，兼有美白和抗衰老作用。它的效果遠遠優於熊果苷。甘草自古以來是做護膚品的原料，其卓越的滋潤美白成分經過現代高科技提練一直在護膚品行業內百戰百勝。

甘草粉的功效作用

1.抗酸：甘草粉有類似腎上腺皮質激素樣作用。對組胺引起的胃酸分泌過多有抑製作用;並有抗酸和緩解胃腸平滑肌痙攣作用。

2.鎮咳：甘草粉黃酮、甘草粉浸膏及甘草粉次酸均有明顯的鎮咳作用;祛痰作用也較顯著，其作用強度為甘草粉酸>甘草粉黃酮>甘草粉浸膏。

3.抗炎、抗過敏：甘草粉還有抗炎，抗過敏作用，能保護發炎的咽喉和氣管粘膜。甘草粉浸膏和甘草粉酸對某些毒物有類似葡萄糖醛酸的解毒作用。

4.平衡女性體內的激素：甘草粉常用來治療隨更年期而來的症狀，因為甘草粉里含有甘草粉素，是一種類似激素的化合物，它有助於平衡女性體內的激素含量。

5.防治腫瘤：甘草粉所含的次酸能阻斷致癌物誘發腫瘤生長的作用。

6.健脾補腎：甘草粉還可以健脾補腎，甘草粉不僅可以外敷在皮膚上，還可以內服使用，對於我們的內臟來說，甘草粉是可以調節臟器的健康，特別是對於我們的腎臟以及腸胃來說，甘草粉可以構建一層保護膜，緩解身體上的疼痛，有利於保持臟器的健康以及身體的平衡。

7.美白祛斑：甘草粉還可以美白祛斑，對於愛 美的 女性來說，甘草粉可以美白祛斑，對於肌膚的滑嫩和光澤萊索，非常有效。所以很多女性朋友都喜歡食用一些甘草粉，它的副作用很少，而且不會引起不適，是一種比較天然的美容劑，很適合女性們食用。

注意事項

甘緩助濕壅氣，令人中滿食減，故濕盛而胸腹脹滿及嘔吐者，不宜使用。反大戟、芫花、甘遂、海藻。長時間大量服用，易引起水鈉瀦留浮腫。及血壓升高，四肢癱瘓和低血鉀，臨床上稱為假性醛固酮增多症。一般日服量不宜超過9g。

編輯總結：關於甘草粉的功效作用及注意事項的相關信息就為大家介紹到這里了，希望這篇文章對大家有所幫助。如果大家還有什麼不明白的地方可以在下方給我留言哦，我們會盡快為您解答。

❼ 熊果苷的功效與作用可以祛斑嗎，熊果苷對黃褐斑管用嗎

熊果苷是來自於植物當中的一種特殊成分，現在很多的美白產品當中都有一種成分，帶有的皮膚護理效果還是比較不錯的，那到底熊果苷的功效與作用可以祛斑嗎，熊果苷對黃褐斑管用嗎？

熊果苷的功效與作用主要有如下幾個：

1、淡斑，在熊果苷分子當中加入了葡萄糖分子，這種物質不斷是能夠減少刺激性，同時還能夠抑制絡氨酸酶的活性，讓黑色素物質減少的，同時對已經形成的黑色素進行淡化，發揮淡斑效果，不管是色斑、雀斑還是黃褐斑，效果都還是很不錯的。

2、提亮膚色，熊果苷在塗抹之後能夠快速的滲透到肌膚當中，和形成黑色素的酪氨酸相結合，降低其活性，加快麥拉寧的分解，讓肌膚亮度得到提升。

熊果苷在淡化色斑方面的效果還是比較不錯的，不管是哪種類型的色斑都能夠很好的改善，當然每個人情況不一樣，具體效果也會存在差異。

熊果苷主要作用就是淡斑、美白等，而且帶有的副作用也是比較少的，大家可以按照說明使用都不會有什麼問題，適合膚色暗黃、有色斑的人群。

❽ 熊果苷祛斑有效果嗎，熊果苷真的能祛斑嗎

熊果苷被廣泛的用在各種護膚產品當中，據說淡斑效果還是很突出的，但沒有用過的人對此還是比較懷疑的，到底熊果苷祛斑有效果嗎，熊果苷真的能祛斑嗎？看顧大家的反饋之後就能夠知道了。

熊果苷祛斑還是有效果的。色斑其實就是因為內分泌、紫外線照射等因素，讓皮膚黑色素細胞過於亢奮所導致的，熊果苷作為植物中提取的天然活性成分，含有能夠有效抑制黑色素合成的關鍵酶成分，進入肌膚之後能夠直接阻斷酪氨酸酶的反應過程，減少黑色素的形成，從而減少色斑問題;對於已經存在的色素問題，也能夠逐漸的代謝和改善。

當然熊果苷最好是能夠配合其他的手段進行治療，比如防曬、基礎疾病治療等，採取綜合手段才能夠很好的緩解和改善面部色斑問題。

綜合來看熊果苷對雀斑、黃褐斑以及咖啡斑等都有不錯的改善作用，只是每個人的皮膚情況不同，具體的效果也會存在差異。

熊果苷在祛斑方面效果是值得肯定的，而且還能夠有效的對肌膚進行美白，算是比較不錯的一種養膚成分，可使用人群也比較廣泛。

❾ 常見祛斑成分安全性分析

常見祛斑成分安全性分析

常見祛斑成分安全性分析，只要能夠對自己的皮膚滿意就是成功，十分鍾內就能學會，影響皮膚因素是很多的，只有完成一定的量變才能向質變飛躍，面對常見祛斑成分安全性分析你心動了嗎？

常見祛斑成分安全性分析1

1、曲酸

有效性：85％，能夠有效抑制酪氨酸酶的活性，在現有的美白祛斑成分中效果最明顯。

安全性：50％，一般從青黴、麴黴等絲狀真菌中提取，含有一定毒性。

2、熊果苷

有效性：75％，資生堂早在1990年就首次推出熊果苷美容液，可以有效減少黑色素的形成，更有人稱21世紀將是熊果苷的世紀。

安全性：80％，別名楊梅苷或熊葡萄葉，從植物中提取，安全性比較高。

人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去在。天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。

3、維生素C

有效性：80％，維生素C是最早用在美白祛斑品中的、有代表性的添加劑之一。其作用主要有兩個，一是將深色的黑色素還原成為淺色的黑色素，二是抑制中間體生成黑色素。

安全性：85％、穩定性：30％，維生素C安全性很好，但穩定性很差，如果不加保護，會很快地失去活性。

4、蘆薈

有效性：60％，蘆薈用在美白祛斑產品中，是因為它對曬後的皮膚有很好的護理作用，可以減輕由紫外線刺激而帶來的皮膚黑化。

安全性：80％，蘆薈是上世紀90年代發掘出的美容植物，幾乎是全能的：保濕、防曬、美白祛斑、除皺、美白祛斑、防衰老，甚至護發。

5、果酸AHA

有效性：75％，果酸是從水果中提取出來的有機酸。美白祛斑產品中只允許使用3％以下低濃度的果酸；中等濃度的果酸用來美白祛斑；20％以上高濃度的果酸只能在專業人員的指導下用來換膚。

安全性：40％，從果酸一出現，對它安全性的爭論就未停止過。不少人使用果酸產品後出現敏感狀況，而使用果酸後皮膚會變得對紫外線更加敏感也是公認的。

6、甘草提取物(甘草黃酮)

有效性：65％，從甘草的根中提取而來，油溶部分的甘草提取物可抑制酪氨酸酶的活性，水溶性的甘草酸鹽，有溫和的消炎作用，一般添加在日曬後的護理產品中，用來消除強烈日曬後皮膚上的細微炎症。

安全性：85％，甘草提取物的'安全性很好。目前沒有皮膚產生不良反應的報道。

7、桑樹提取物

有效性：70％，是由法國人開發出來的最新的美白祛斑成分。

安全性：70％，作用溫和有效，自然美白祛斑。

8、內皮素拮抗劑

有效性：65％，內皮素在皮膚中分布不均，是造成色斑的主要原因。內皮素拮抗劑進入皮膚，可以和黑色素細胞膜的受體結合，使內皮素失去作用。

安全性：內皮素拮抗劑是一種很新的原料，代表了當今美白祛斑技術的最新水平，但安全性方面尚有待驗證。

常見祛斑成分安全性分析2

一、煙醯胺

煙醯胺，又稱維生素B3，使用2-5%濃度的煙醯胺，具有美白、抗衰老、控油、縮小毛孔的作用。

缺點：

有刺激性，易過敏，令皮膚發紅、癢甚至紅腫，這些症狀在寒冷、乾燥的氣候條件下更容易發生。煙醯胺刺激皮膚，促進代謝，導致毛發生長加快。代表護膚品：

Olay玉蘭油亮潔皙顏祛斑精華液、SKII微肌因賦活修護精華霜、佳雪神鮮水肌底菁華液等。

二、果酸AHA

果酸不是一種成分，是含有α-羥基酸的統稱，是從水果中提取的各種有機酸，是存在於多種天然水果或酸奶中的有效成份。

在美容護膚方面應用比較多的果酸有：甘醇酸（羥基乙酸、甘蔗酸）、乳酸、檸檬酸、杏仁酸、葡糖酸內酯。國內含有果酸的護膚產品，其含量不會超過6%。

果酸有去除角質、增加表皮厚度、改善色素沉澱的作用。

缺點：

過敏性皮膚、角質層比較薄的人易引起過敏反應。長期使用易被灼傷。調查表明，使用含果酸的護膚品，會增加皮膚對紫外線的吸收，擴大曬傷機會。代表護膚品：

悅詩風吟綠茶籽精萃滋潤柔膚水、旁氏亮采凈白系列等。

三、氨甲環酸

氨甲環酸又叫傳明酸、凝血酸，可以起到止血、美白、淡化色斑的作用。是臨床上常用的止血葯，如長時間使用容易造成靜脈血栓。目前國內多為口服產品。

缺點：

長期服用，會出現輕度胃腸道不適和月經量減少。影響人的視力和身體並可能中毒。母乳如果含量達到1%，就可能造成嬰兒休克。雖然化妝品中濃度不高，但長期使用而累積在人體內，可能會有中毒現象。

❿ 淡斑成分都有什麼

因為「一白遮百丑」的傳統觀念，女性對美白有了一種執著的追求。平時女生有各種化妝品，奇奇特特的粉飾產品，讓現代女性更加的自信，但是這些產品治標不治本，只有把內在膚質調理好，才能夠真正的美麗。
那有哪些方法可以美白祛斑呢？
首先防曬肯定是第一位的
我們先了解一下人為什麼會變黑：黑色素是存在於每個人皮膚基底層的一種蛋白質。紫外線的照射會令黑色素產生變化，生成一種保護皮膚的物質，然後黑色素又經由細胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層，形成了我們所看到的色斑和膚色不勻等皮膚問題。所以我們美白要從防曬開始。
防曬霜一年四季都要塗，防曬霜不僅能防曬黑，還能防皮膚衰老，只要做好防曬，什麼美白抗氧化精華都省了，還有什麼理由不在防曬上下功夫。如果長時間待在室外，每隔1~2小時補塗一次，正常是要卸妝重塗防曬的，但實在太麻煩了，其實用防曬噴霧補塗也一樣，噴的時候距離遠一些，以防凍傷，記得屏住呼吸，避免吸入。使用防曬霜之前，可以使用一些好的祛斑霜，比如：俏顏黛，這個牌子的就很不錯的。
買幾雙冰絲袖，可以換著穿，寬松點的比較舒服，長度越長越好，夏天穿短袖的時候就套在胳膊上，不喜歡冰絲袖的話，防曬衣也行不管是什麼樣的防曬霜都不如物理防曬管用。
隨身帶一把黑膠傘，不用追求什麼牌子，只要裡面是黑膠的就行，只要出門就把傘撐開。
防曬產品
第二就是食療祛斑美白
補充VC，不僅能阻礙黑色素形成，對已經形成的黑色素也有效果，很多美白精華里都有的一個成分。最簡單補充VC的方法，就是買點VC葯片或者泡騰片。不想吃VC片的，可以多吃鮮棗、獼猴桃、番石榴、草莓、木瓜、荔枝、檸檬這類富含維C的水果。
杏仁粉同樣是美白食譜中的常客，其中富含黃酮類，多酚類成分，能讓皮膚更健康。不過注意杏仁有輕微毒性，每天食用不要超過10g。
銀耳紅棗湯也可以的，能熬出很多膠質，不要添加增稠劑，可以當飯後甜點喝，但長期堅持還是會有一定的效果。