❶ 吃葡萄能祛斑嗎
葡萄籽能祛斑，但是指的是一種提取物-原花青素（opc) ，吃葡萄祛斑的作用並不是很大。
葡萄籽：葡萄籽提取物-原花青素（opc)是一種新型高效的抗氧化劑，是迄今為止發現的最高效的自由基清除劑，抗氧化能力遠遠高於其它抗氧化劑，尤其是在人體內的活性更是其它氧化劑無法比擬的。
❷ 激光祛斑後吃什麼好不能吃什麼
在日常生活中，激光祛斑是很常見的一種美容護膚方式，很多女性朋友都會做激光祛斑。激光祛斑之後就會有很多的注意事項，尤其是飲食方面。那麼激光祛斑後吃什麼好呢?現在就跟著我一起來了解一下激光祛斑後吃的食物吧。
吃含脂肪食物
做完激光祛斑手術後，還應該多吃一些含脂肪豐富的食物，對傷口恢復和皮膚的自我修復是有幫助的。長期缺乏脂類，會導致傷口癒合缺損。補充脂肪可以適量吃深海魚油，白肉等食物，這些食物含有豐富的油脂脂肪酸，不但能促進傷口恢復，還有抗炎作用，有助於預防傷口感染。但補充脂肪要注意，各種紅肉食物要少吃，以免導致發胖。
含糖分的食物
要保證傷口癒合，葡萄糖的補充也是必不可少的，葡萄糖是人體主要的功能者，只有補充大量糖分，才可以讓皮膚傷口盡快的復原，因此做完激光祛斑術後，在傷口癒合期間不妨多吃含糖豐富的水果，既可以快速補充糖分，還可以補充充足的維生素，能更好的加速傷口恢復。
含維生素的食物
做完激光祛斑術的人群應該多吃一些富含維生素的食物，尤其是含維生素C豐富的食物，補充維生素對皮膚的修復有幫助，而且補充維生素C還能促進鐵吸收，從而提高機體免疫力，還可以促進傷口癒合。同樣，補充維生素A也可以促進傷口癒合。
富含維生素的食物包括：西紅柿，菠菜，苦瓜，花菜等。
喝水
激光祛斑後可以多喝水來幫助排出體內的黑色素，因為激光祛斑的原理只是將皮膚中的黑色素打散，人體內黑色素沉澱需要通過多喝水的方式來清除，所以激光祛，但是不要一次性大量的喝，而是一次喝少量的水，一天多喝幾次。
不能吃檸檬
檸檬是妹紙們很愛的一款水果，由於檸檬含有豐富的維生素C，妹紙們喜歡拿檸檬泡水喝，但是檸檬的感光類的食物，在激光祛斑後吃檸檬，會使臉部皮膚吸收紫外線的強大加大，從而影響激光祛斑的效果。激光祛斑後的妹紙想美白可以多吃西紅柿、獼猴桃、橙子等水果，這些都是可以美白卻不是感光性的水果。
忌吃辛辣食物
激光祛斑後要補充維生素和脂肪，但也要注意一定的飲食禁忌，比如辛辣刺激食物就是不能吃的，這類食物容易對皮膚造成刺激，導致皮膚出現紅腫，瘙癢等症狀。
忌吃發物
發物包括海蝦，海蟹，牛肉，竹筍等食物，這類食物會導致皮脂腺發生慢性炎症，並且炎症會擴大，導致臉部色斑難以完全去除，即便是進行了激光祛斑，皮膚也會重現色斑。
忌吃黑色食物
黑色食物包括巧克力，咖啡，醬油等，這類食物中含黑色素，進入人體後造成色素沉積，進行激光祛斑後吃這類食物，會導致攝入過多黑色素而再次長出色斑。
1、做好防曬，7天內最好不要出門。
2、忌吃辛辣刺激性食物，禁煙酒。
3、一般創面結痂之後會在一個星期左右退去，脫痂皮之後，皮膚是最柔弱的，成粉紅色，這個時候一定要保證皮膚的清潔衛生。
❸ 吃葡萄有什麼好處能去雀斑嗎
可以。不用吃太多，適量就好。
還可以通過吃以下食物祛斑：
1.西紅柿汁去斑。每天喝1杯西紅柿汁或常常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含很多的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制肌膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使肌膚白嫩，黑斑消退。
2.黃瓜粥去斑 。黃瓜含有很多的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。常常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白肌膚。
❹ 女性祛斑吃什麼水果好 祛斑水果推薦
1、西紅柿
我們知道西紅柿也是富含維生素c的蔬果，而維生素c能夠抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，從而起到減少黑色素形成的功效，消退黑斑，讓皮膚變得更加白嫩。
2、蘋果
蘋果的營養很豐富，並且被廣泛應用在美容上，它含有大量的水分和保濕因子，是護膚作用顯著的水果，而且富含維生素C，是防止黑色素沉澱的有力武器。
3、葡萄
我們吃葡萄建議大家是榨汁喝，因為葡萄對於皮膚保養的作用主要是在葡萄皮和葡萄籽裡面。葡萄籽中的葡萄多酚比起維生素C的美白效果要高出25倍，比起維生素E的抗衰老效果壓迫高出50倍。
4、菠蘿
菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。
5、檸檬
美白王中王——檸檬，其含有豐富的維生素C，堪稱「美白之王」。檸檬屬於柑橘類的水果，美容價值非常高。檸檬有非常明顯的美白功效，也是很多美白產品中經常添加的成分，大量的維生素C可促進新陳代謝、美白淡斑、收細毛孔、軟化老化角質，令肌膚白皙有光澤。
6、櫻桃
櫻桃自古以來就是美容果，櫻桃汁有助於面部皮膚嫩白紅潤，還可去皺清斑，近年來不少美白產品都加入了櫻桃萃取物。新鮮櫻桃中含有大量鐵元素，可提高血紅蛋白質的含量，令面色紅潤。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
7、奇異果
獼猴桃也叫奇異果，被喻為「美膚金礦」，因為它含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質，是名副其實的「美容水果」。其中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，干擾黑色素的形成，預防色素沉著，保持皮膚白皙透明。
吃奇異果最好是在早晨或上午吃，其中的營養成分才會被吸收得更充分、更好。維生素C容易流失、容易氧化，所以說，吃奇異果要吃新鮮的，不宜久放。一個奇異果要一次吃完，不宜存留，避免氧化而失去美白功效
❺ 祛斑後絕不能吃的水果有哪些
祛斑後絕不能吃的水果有哪些
祛斑後絕不能吃的水果有哪些，生活中其實大部分的人都會在意自己的外在形象，尤其是關於美容美發等護膚問題上，也是大家平時關注比較多的內容，以下祛斑後絕不能吃的水果有哪些。
黃褐斑也就是蝴蝶斑，是一種困惑許多女士的皮膚疾病，臉部假如長了很的黑斑，對表面的影響是十分大的，因此很的女士都不可以承受，要清除臉上斑點，除開醫療美容方式，飲食搭配也是有一定功效的，宜多吃有維他命的食材對清除黑斑有挺大協助，下邊強烈推薦幾類新鮮水果供女性朋友挑選。
1、大櫻桃：大櫻桃是最火爆的新鮮水果，可是價格很貴，但是它的維他命C、鐵、蛋白質含量都很高，女士常常服用可使皮膚白凈細致，對消除色斑有非常好的實際效果。
2、菠蘿蜜：菠蘿蜜是很多人都喜歡的新鮮水果，它的營養成分很豐富多彩，維他命的成分也很高，有美容去斑的功效，可是過敏性體質的女士要慎重服用。
3、西紅柿：說到祛斑美白的新鮮水果，一定不能缺乏西紅柿，它含有番茄素和維他命C，是皮膚保養、清除黑斑最好是的新鮮水果。常常吃西紅柿的女士皮膚也更為好。
4、彌猴桃：也就是獼猴桃，它含有維C，在去斑層面有非常好的實際效果，能合理降低色素的造成，避免黑斑出現，女士常常吃獼猴桃能夠迅速修復嫩白皮膚。
5、青檸檬：青檸檬也是一種能夠護膚美容、排毒祛斑的新鮮水果，它帶有很多的維他命、檸檬酸、檸檬酸鈉，抗氧化性功效很強勁，能夠推動皮膚新陳代謝、防衰老、避免色素沉著，起斑的女性朋友能夠每日喝一杯檸檬汁。
6、紅提：紅提也是一種非常好的新鮮水果，帶有許多純天然的抗氧劑，在其中維生素E的`美容護膚作用是最好是的，它不但能抵抗氧自由基，防衰老，還能協助消除黑斑，因此女士常常吃葡萄能夠養顏祛斑。
激光祛斑後不能吃感光類的水果,例如檸檬、菠蘿、芒果、橘子、佛手柑、葡萄柚、無花果和木瓜等。感光類食物就是含有感光因子的食物,人體攝入這類食物後,經紫外線照射後,會使人體的黑色素細胞變得更加有活力,皮膚易出現過敏、發炎、色素沉澱等現象,持續照射陽光就會形成黑斑。
如果大量攝入感光食物會降低皮膚的抗曬能力,加速皮膚變黑。但不是要求完全不吃,只是在皮膚恢復期內少吃些就行。就拿檸檬來說,檸檬是感光類的食物,在激光祛斑後吃檸檬,會使臉部皮膚吸收紫外線的強大加大,從而影響激光祛斑的效果。激光祛斑後的妹紙想美白可以多吃西紅柿、獼猴桃、橙子等水果,這些都是可以美白卻不是感光性的水果。
此外,激光祛斑後也不能吃辛辣食物。辛辣的食物會刺激身體的內分泌失調,吃辛辣的食物導致臉部長斑、長痘這些問題都是很常見的,尤其是激光祛斑後的皮膚十分脆弱。
腥發類的食物也不要吃,這是因為腥發的食物會使皮脂腺的慢性炎症擴大從而使臉部的色斑難以被祛除,尤其是激光祛斑後的皮膚也會使色斑重返到臉部。腥發類的食物有:海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發物,如羊肉、狗肉等。
做完激光祛斑手術後,應該多吃一些含脂肪豐富的食物,對傷口恢復和皮膚的自我修復是有幫助的,因為長期缺乏脂類會導致傷口癒合缺損。補充脂肪可以適量吃深海魚油,白肉等食物,這些食物含有豐富的油脂脂肪酸,不但能促進傷口恢復,還有抗炎作用,有助於預防傷口感染。但補充脂肪要注意各種紅肉食物要少吃,以免導致發胖。
點斑之後建議吃什麼菜
一般在祛斑之後可以多吃些白菜，也可以多吃點西紅柿或者花菜等，其實這些蔬菜類的都可以吃的，這並不會造成影響，盡量選擇一些維生素C和維生素E含量比較高的食物，這對於皮膚的恢復有幫助，而且還有一定的美容效果。
但是一定要長期的調理，如果只是通過吃素菜來改善皮膚，效果並不會很明顯。這平時也可以多喝水，盡量保持大便通暢，避免便秘，避免有內分泌失調等現象。
點斑過後吃什麼最好恢復好
點斑過後可以吃一些富含維生素和纖維素的蔬菜水果和清淡的穀物食物，應該會比較好。可以多吃一些橙子、火龍果、獼猴桃、蘋果、香蕉、青菜西蘭花等，橙子和獼猴桃當中富含大量的維C有助於皮膚的美白，能夠有效的抑制色素堆積，西蘭花和蘋果當中具有一定的抗氧化作用，對於點斑後恢復有一定的效果，多吃一些穀物食物能夠補充身體的能量。
點斑大多是用激光的物理方法，主要是採取激光當中的熱效反應，對局部進行照射，可以促使沉澱在局部的黑色素細胞進行分解和淡化，再通過人體的精神代謝能力排出體外，能夠使面部上的斑點得到去除，恢復面部的正常顏色。
但是在激光的強光照射上皮膚可能還會出現一些損傷，造成局部紅腫和疼痛感，可以採取用冰敷的方式來緩解不適。
激光祛斑後能吃什麼菜
激光祛斑之後，能吃菠菜、芹菜、西葫蘆、黃瓜、等含有豐富維生素C的食物，這些食物可以有效的增強皮膚的免疫力，還可以起到一定的輔助祛斑作用，達到理想的治療效果。
除了吃含有豐富維生素C的食物，也可以選擇多吃含有膠原蛋白比較多的食物，比如豬皮、雞爪、鴨爪等食物。這些食物中含有大量的膠原蛋白，
膠原蛋白攝入體內之後，並不會直接轉變為人體所需要的膠原蛋白。會經過胃酸等消化液的消化，轉變成氨基酸，代謝成皮膚所需要的各種營養物質，增加皮膚的彈性、皮膚代謝的速度，使激光對於皮膚刺激之後造成的紅斑、灼熱、潮紅等症狀得到緩解。
激光祛斑後要注意保護好面部，最好戴口罩回家，不可以日曬。回家後不可以洗臉和沾水，可適當冰敷緩解腫脹和疼痛。睡覺的時候不要蹭到臉部，盡量平躺。最後一定要注意忌辛辣刺激食物，多喝水，適當補充vc。
❻ 做了激光祛斑可以吃紫葡萄嗎
你好激光去斑後是可以吃紫葡萄的。盡量少吃辛辣刺激食物，避免陽光暴曬。
❼ 激光祛斑後可以吃葡萄嗎
你好,葡萄要吃就吃水晶葡萄,紫葡萄色素重,容易引起色素深而久.
你可以吃些下面這些水果
獼猴桃
獼猴桃可以說是「水果之王」，常吃獼猴桃好處多多，尤其對女性來說，獼猴桃更是一種「美容聖果」，具有祛斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同時還是女性減肥的好幫手。與此同時，獼猴桃有清熱生津、健脾止瀉、止渴利尿的功效，常用來治療食慾不振、消化不良、反胃嘔吐以及煩熱、黃疸、消渴、石淋、疝氣、痔瘡等症。
不過，需要注意的是，獼猴桃性寒，因此不宜多食，尤其是脾胃虛寒者應慎食，腹瀉時不宜食用。另外，由於獼猴桃中維生素C含量較高，易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉，因而食用獼猴桃後不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。
蘋果
蘋果中有非常豐富的營養，是一種使用廣泛的天然美白食品，同時，蘋果還被許多愛美人士奉為美容界的聖品。蘋果中含有極少的蛋白質、脂肪、粗纖維等等對人體無益的物質。蘋果中含有大量水分和各種保濕因子，這些物質對皮膚有很好的保濕作用。維生素C能抑制皮膚中黑色素的沉澱，經常吃蘋果可以淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中含有的果酸成分可以讓人體的毛孔通暢，也有祛痘的作用。
除此之外，蘋果屬性溫和，也可作為天然面膜，切片放在臉上。而對於油性皮膚來說，將三分之一的蘋果搗成泥漿，敷在臉上十五分鍾，然後洗凈，再用冷水洗一次，也可以達到軟化角質層的效果。
2、檸檬
檸檬也是水果中的美容佳品，因為它含有豐富的維生素C和鈣，這些物質是製作化妝品和護膚品的基本原料。檸檬主要有美白祛斑、緊膚、潤膚等美容功效。對於頭皮屑較多的人來說，也可以使用檸檬汁混和橄欖油後，塗在頭皮上進行按摩，達到去除頭皮屑的作用。
另外還有葡萄、橘子、獼猴桃等，這些都是美白食品，它們都具有美白祛斑的功效，多多食用，對身體有很大的好處。
❽ 激光祛斑後可以吃葡萄和提子嗎
激光祛斑後可以吃葡萄和提子。
激光祛斑後不能吃感光食物，不能吃辛辣食物， 不能吃腥發食物，不能吃黑色食物
❾ 激光祛斑後吃什麼水果好 祛斑後有哪些飲食禁忌
1、激光祛斑後需保持治療部位的干凈，避免感染和磨擦皮膚。
2、激光祛斑後治療部位會有痂皮，會在7-10左右的時間脫落，不能用手揭除，不然會色素沉著，留下難看的疤痕。
3、激光祛斑後局部會有短暫性色素沉著的情況，為了減少這種情況發生，可以適當使用防曬霜。
4、激光祛斑後治療部位會有發紅或是灼熱感的情況，這都是正常的發應，可冰敷20-30分鍾來緩解此症狀。
5、激光祛斑後少吃辛辣及刺激性的食物，多吃些水果和蔬菜。