手有曬斑用什麼方法祛斑

A. 如何去除曬斑更有效

如何去除曬斑更有效

如何去除曬斑更有效，夏季長期在外面的行走或者工作非常容易長斑，臉上長斑總是讓很多妹紙養成拍照用美顏的習慣了，因為曬斑會特別的影響美觀，讓人失去了自信，以下分享如何去除曬斑更有效

如何去除曬斑更有效1

怎樣去曬斑 飲食淡化曬斑

曬斑影響美觀，通過一些飲食可以起到淡化的作用，如胡蘿卜、檸檬、、西紅柿、冬瓜、牛奶等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達到淡化曬斑的效果，同時多補充一些維生素e和維生素c，還有多喝水，可以讓細胞代謝活躍，抑制曬斑的形成。

怎樣去曬斑 葯物去曬斑

可以通過一些去斑口服液和外用的去斑葯膏來去曬斑，一定不要使用含有激素、鉛、汞等有害物質的速效祛斑霜，副作用大，不濫用化妝品，尤其是劣質化妝品，含化學金屬物質的化妝會更容易導致曬斑的形成。

怎樣去曬斑 針灸去曬斑

針灸也是一種治療曬斑的方法，中醫去斑方法，主要是利用針灸調節經脈，刺激人體特定穴區，達到調理內分泌的效果，從而去除曬斑。

怎樣去曬斑 激光去曬斑

激光去曬斑能夠很好的從根本上去除曬斑，用激光儀器照射有曬斑的地方，色素吸收激光從而分解，逐漸被人體靶細胞吸收排出體外，能夠使皮膚的損傷降低到最小程度。

怎樣去曬斑 曬斑宜盡早治療，以防色素沉著

長曬斑是皮膚對強光照射引起的一種急性損傷性反應，一般認為曬斑的內在病理是由於黑色素的異常增加所致，因此，去除曬斑要內服、外用雙管齊下，才能將黑色素抑制在肌膚最底層。

曬斑一定要及時選擇正確的祛斑醫院進行治療，因為如果不及時的治療，長時間的受到太陽的照射，很容易出現色素沉著的產生，一旦產生色素沉著，會增加治療的難度、治療的時間和費用。那麼應該如何去除曬斑呢?正確的醫學去除曬斑的方法是什麼?

怎樣去曬斑 防曬預防曬斑

陽光的曝曬是去斑的頭號敵人，所以想要擁有白凈的肌膚就要時刻注意防曬。千萬不要以為只有夏天才需要防曬，其實一年四季防曬都是去斑必修的課程，如電腦、燈光等，都會促進黑色素的形成。

選擇適當的優質的防曬品，就為你的寶貝肌膚構築了第一道防線，能有效抑制色素的沉澱、色斑的生成。應該每隔3~4小時補擦一次防曬霜或具有防曬功能的日霜;

如果你有化妝的習慣，可以補擦具有防曬功能的粉底或乾粉;如果需要暴露在烈日下，則需使用SPF30左右、PA+++的防曬品，並也每隔3~4小時補擦一次。出門選擇遮陽帽、墨鏡、傘等防曬工具對預防曬斑有幫助。只有加強防曬，才不會舊斑剛去，新斑又來。

怎樣去曬斑 維生素C、E預防曬斑

維生素C能夠使深色的氧化型色素還原為淡色的還原型色素。從而抑制黑色素的形成，並還原已經形成的黑色素。維生素E是人體內的一種抗氧化劑，具有抑制肌膚氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉積，使皮膚保持白皙，並起到抗衰老的作用。

防曬全年都有紫外線，因此不管什麼季節都要堅持防曬。盡量減少紫外線進入肌膚內層的機會，預防肌膚細胞向黑素母細胞傳遞信息，從而預防曬斑形成

如何去除曬斑更有效2

怎樣才能去除臉上的斑 長斑原因

長時間服用避孕葯

長時間服用避孕葯，會擾亂身體內分泌失調。這是因為避孕葯中含有女性荷爾蒙雌激素，會刺激到身體內麥拉寧細胞的分泌，麥拉寧細胞分泌過多會刺激體內黑色素的增長，從而導致臉上色斑的形成。

長時間壓力過大

長時間感到壓力過大時，審議就會分泌腎上腺素為身體抗壓而做准備，長此以外下去就會影響身體的新陳代謝平衡遭到破壞，導致皮膚所需影響供應區域緩慢，色素母細胞就會變得很活躍，臉上的色斑也就慢慢形成。

新陳代謝緩慢

肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處於敏感狀態下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

皮膚過敏

皮膚過敏是造成皮膚斑形成的主要原因，在不適合的季節，使用不適合自己膚質的護膚品，可能會引起皮膚過敏。皮膚過敏在治療的過程中如果過量的接觸到紫外線，皮膚就會為了抵禦外界傷害，在臉部有炎症的部位聚集麥拉寧素，這樣就會導致臉上色斑的形成。

不防曬

當我們臉部皮膚裸走在陽光中時，陽光中的紫外線對皮膚的直接照射，會直接灼傷到皮膚。身體為了保護皮膚，會在皮膚的基底層中產生很多的麥拉寧素，從而導致臉部黑色素的形成，這就是我們所說的曬斑。此外，不防曬不僅是斑形成的主要原因，還是臉上皮膚老化過快的的主要原因哦。

清潔不凈

臉部皮膚的清潔不僅僅是清潔臉部的油脂，更多也是清潔臉上的'臟污。尤其是臉上的彩妝沒有徹底清除，會導致彩妝中的黑色素沉澱到皮膚中，這不僅會導致臉上長斑，還會引起臉上長痘痘。

怎樣才能去除臉上的斑 祛斑方法

檸檬水洗臉祛斑

①首先將新鮮的檸檬洗干凈，搗爛取汁;

②然後往檸檬汁中倒入兩倍以上的清水稀釋;

③用稀釋好的檸檬水洗臉或者擦拭有斑的地方;

④洗完後再用清水清洗一下皮膚就可以了。

檸檬面膜祛斑

材料：鮮檸檬汁、酸奶、蜂蜜。

做法：

①將適量的酸奶和蜂蜜混合，酸奶的量要比蜂蜜多;

②然後往酸奶蜂蜜中滴入幾滴檸檬汁;

③將所有材料攪拌均勻後，均勻的塗到臉上;

④十五分鍾後用溫水洗掉。

如何去除曬斑更有效3

一、導致日曬斑生成的三大元兇

出現曬斑原因1、紫外線

黑色素生成的過程中，最直接的影響就來自於陽光中的紫外線。它能激活黑素母細胞中的酪氨酸酶，與血液中的酪氨酸酶產生一系列反應，生成一種叫「多巴」的物質，進而轉化成黑色素。

出現曬斑原因2、毒素累積

肌膚中的毒素能激活細胞的活性，同時也會和酪氨酸酶產生氧化反應，生成「多巴」釋放出黑色素。而生活中不得不面對的污染、輻射、煙塵，會加劇氧化的過程，使膚色更加晦暗、不均勻。

出現曬斑原因3、細胞遭受刺激

污染、陽光……種種外在威脅，都會或輕或重地造成肌膚細胞的炎症現象。為了修護炎症，肌膚細胞會自然反應分泌一種四烯酸物，而這種物質在一定程度上會激活酪氨酸酶促進黑色素的生成。

二、曬斑可以自己消退嗎

面部受到紫外線的「洗禮」後，曬斑一般會慢慢的自動消失，但是還是會有一小部分的曬不會殘留在皮膚中，因此為了預防曬斑在臉部的色素沉積，最好在夏天過完後，迅速去除臉部曬斑，即可徹底消除色斑在臉上形成的可能性。

三、12個去除曬斑小竅門

去除曬斑小竅門1、檸檬汁

檸檬汁具有很好的剝脫死皮功效，能讓你身上的曬斑印痕慢慢減淡，不過要是直接使用檸檬汁塗抹在曬後留印的地方，可能會給皮膚帶來輕微的灼傷，所以我們推薦你在檸檬汁中加入等量的蜂蜜水，起到保護皮膚的作用，塗抹在曬斑印記明顯的位置，大概25分鍾左右後再清洗干凈就行。

去除曬斑小竅門2、黃瓜

黃瓜的高含水量和豐富的維生素C成分可以滋養皮膚，也能減淡曬斑的痕跡，你可以把黃瓜切成薄片再搗成泥狀，像面膜一樣敷在有問題的區域，20分鍾左右後清洗干凈。

去除曬斑小竅門3、土豆

土豆可以治癒曬後粗糙乾燥的肌膚,也能幫助緩解曬後的皮膚的各種不適。而且做法也很簡單，只要把土豆切片塗抹在需要治療的地方即可，15後拿走就行。

去除曬斑小竅門4、小蘇打

同檸檬汁一樣，小蘇打的去角質效果也非常好，使用時把一杯小蘇打跟一湯匙糖和半杯水混合在一起，用混合物擦洗皮膚，就能起到減退曬斑的作用。

去除曬斑小竅門5、紅茶

如果你被曬的非常嚴重，不只是出現了明顯的印記，而開始出現脫皮現象時，我們還可以給你推薦一種更強效的鎮靜方法，泡一杯紅茶，把它倒入一個噴霧瓶中，往出現問題的皮膚上噴淋，不僅能緩解嚴重的曬後脫皮現象還會讓印記消失的更快。

B. 如何有效去除曬斑

去色斑的方法有哪些?不同的方法有哪些特點和優勢?下面就為大家介紹色斑去除方法的相關介紹，供各位參考!

以上就是關於去色斑方法的相關介紹。可以發現，去色斑的方法還是有很多的。需要明確的事，只有對症下葯，選擇了合適的祛斑方法，才能更好的去除色斑。

C. 如何消除手上曬斑

• 去黃褐斑的中葯配方有哪些?
• 秘方一、
• 配方：桃花35克，冬瓜子仁45克，橘皮25克
• 製法：第一步：
• 將上各味焙乾
• 第二步：
• 研為細末
• 第三步：
• 裝瓶備用
• 用法：每日3次，每次1克，飯後用溫酒送服，連服30天
• 祛斑功效：活雪化瘀，排毒祛斑
• 備註：適用於氣滯血瘀，痰濕內蘊引起的黃褐斑
• 秘方二、
• 配方：珍珠母25克，玫瑰花3朵，大棗10枚，白菊花、絲瓜絡、白僵蠶、白茯苓各15克
• 製法：第一步：將上各味切碎
• 第二步：放入鍋內，加入3碗清水
• 第三步：用文火煎至1碗，備用
• 用法：每日1劑，2次水煎服，連服10天為1療程，如有效可長期服用
• 祛斑功效：清熱排毒，養顏祛斑
• 備註：適用於黃褐斑
• 秘方三、
• 配方：茵陳、六月雪、夏枯草、白茯苓(去黑皮)各12克，白菊花、白僵蠶、赤白芍、絲瓜
• 絡各9克，珍珠母20克，生甘草3克
• 製法：第一步：將上各味切碎，放入鍋內
• 第二步：倒入3---4碗清水，用文火煎至1碗，備用
• 用法：每日1劑，2次水煎服，連服2周為1療程，如有效果要堅持服用至痊癒，不可中途停要，以免復發
• 祛斑功效：清郁熱，排內毒，祛褐斑
• 秘方四、
• 配方：當歸、白芍、旱蓮草各10克，熟地、菟子絲各15克，女貞子、何首烏各12克，枸杞子、阿膠(另包，分2次服)各9克
• 製法：第一步：將上(除阿膠外)各味切碎，放入鍋內
• 第二步：加入3---4碗清水，用文火煎至1碗，備用
• 用法：每日1劑，2次水煎服，服前加入阿膠，烊化後服，連服3---6個月，若用效可長期服用
• 祛斑功效：茲腎瀉火，排毒消斑
• 備註：適用於黃褐斑
• 秘方五、
• 配方：黨參、川芎、生地、茯苓、炒白術各12克，當歸、赤芍各15克，紅花、桃仁各10克，炙黃芪18克，紅棗10枚，甘草6克
• 製法：第一步：將上各味切碎，放入鍋內
• 第二步：加入4碗清水，用文火煎至1碗，備用
• 用法：每日1劑，2次水煎服，連服10天為1療程，服用2療程後有效者，應繼續服用
• 祛斑功效：補氣血，健脾胃，排內毒，除褐斑

D. 如何有效去除曬斑

如何有效去除曬斑

如何有效去除曬斑，曬斑是我們很多人都會出現的一個問題，想要去除曬斑其實也有很多方法，出門前做好防曬工作和補水保濕工作，讓肌膚避免與紫外線接觸。以下了解如何有效去除曬斑。

如何有效去除曬斑1

有效去除曬斑可以通過激光療法進行改善，同時還需要做好皮膚的防曬工作。 曬斑通常是由於紫外線照射以及皮下血流不暢引起的色素沉著斑，激光療法需要通過強脈沖光的方式，將皮下的黑色素顆粒震碎，

然後隨著人體新陳代謝以及淋巴系統排出體外，從而使皮膚恢復到正常的色澤，但是也會導致皮膚出現傷口引起結痂，需要擦拭生理鹽水，有利於結痂的自然脫落。 在恢復期間還需要忌口不要吃過於辛辣以及刺激性的食物，防止傷口在癒合的時候出現炎症，不利於肌膚好轉。

自然去曬斑

1、絲瓜祛斑法

操作方法：絲瓜曬干，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。

意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。

提醒：加蜂蜜後不宜過夜。二十分鍾後清洗。

2、密陀僧祛斑法

操作方法：密陀僧研至極細，每晚搽臉。

意見：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用於治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等症，現代研究認為可抑制皮膚真菌，一些炎症性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治「面上瘢黑，面葯用之」。

3、茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效

意見：茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，可軟化微細血管。同時也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有增白的作用，可做日常使用。

4、檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鍾，一段後雀斑可隱退。無斑者用此後，可使皮膚紅潤嬌嫩。

意見：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。但此方法易刺激皮膚過敏，敏感皮膚慎用。

5、冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次

意見：冬瓜雖有祛除皮膚黑斑，但功效有限。

6、硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化後蘸塗患處

意見：《本草求原》里說生則化腐，煅枯則生肌。此方法對病毒和細菌有抑製作用，可以起到葯物的通透性。有些皮膚對冰片易過敏。

7、洗臉水中加少量食醋，一日數次

意見：這種人們常說的方法對雀斑有一定效果，使用時應只塗在斑處。白醋有一定化斑白膚的作用。

8、僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細粉，每晚睡前用水或牛乳調勻，搽面部

意見：在《集驗玉容散》中可找到這個方子，它是在《醫宗金鑒》玉容散的基礎上加減的。漢方的玉容散是慈禧太後的御用秘方，可以治療黑斑、皮膚粗糙，也可美白和去粉刺。之後還有些方子加有通透性強的冰片的，是美容潤膚之品，可使面部黑斑消退，容顏美好。

9、白茯苓研末，加白蜜調和，每夜外敷面部

意見：來自「大長今」上的美容祛斑方法。有一定的營養肌膚，消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。

10、白附子研末，加白蜜調勻，塗紙上。每晚睡前洗凈面，貼面

意見：白附子祛風除濕，暢通經絡，去「面上百癧」(《名醫別錄》)。但此方有毒性，過敏性皮膚和有痘皮膚慎用。

如何有效去除曬斑2

怎樣去除色斑和曬斑

1、將皮膚徹底清潔，並用化妝水擦掉殘留的清潔劑。

2、取含有美白成分的果酸溶液2毫升，放入小容器中，用棉棒蘸取，由額頭開始順時針方向，以小圓圈手法塗抹全臉。

3、在長斑的部位，每隔1分鍾加強塗抹果酸液1次。

4、視皮膚接受程度，逐漸讓果酸在臉上停留10分鍾。

5、用清水將果酸液洗掉。

6、再用保濕面膜敷臉10分鍾。

7、用清水洗去面膜。

8、全臉擦上含有維生素C或甘草提取液等美白成分的美白霜。

9、在斑點部位，擦上含苯二酚的去斑霜。

10、晚上則塗美白精華液，盡量讓皮膚吸收。經過二三次的局部去斑美白，斑點會明顯變淺，臉色轉白。要保持美白，最好盡量少曬太陽，防曬意識和防曬習慣不僅限於夏天，還需要常年堅持，否則天生黑色素細胞活躍的人，1年的美白保養，可能會毀於半小時的陽光照射。為了抑制黑色素細胞分泌酪胺酸酵素，可利用維生素C的中和作用來淡化黑色素。

可以長期口服維生素C，淡化已形成的黑色素，恢復肌膚的嬌嫩白皙；或者長期口服維生素E，促進新陳代謝功能，加速黑色素從表皮或經血液循環排出體外。角質層細胞從基底層經分裂復制出來，到角質層從皮膚上脫離，平均大約需要26天—75天，

視遺傳、年齡及健康狀況而有所不同。因此要達到真正的美白效果，至少也要4個星期到12個星期的時間。

上面就是去除色斑還有曬斑的方法介紹，每個女性都希望自己可以擁有完美無瑕的肌膚，但是有的時候受到肌膚困擾，又是在所難免的，所以說我們就需要掌握一些方法還有技巧去解決這種問題。

如何有效去除曬斑3

一、曬斑怎麼治

1、臉上的斑，不是說一天兩天就能夠去除的。已經有了曬斑了，首先要做的就是防曬，隨身攜帶防曬霜。隔2個小時，要塗抹一次。

2、全套的防曬裝備，大沿的帽子。遮陽傘。有必要的話，還要帶上口罩。因為地面上的紫外線，也會折射到臉上。

3、使用修復面膜。同時還要做好皮膚的補水工作。可以配合使用一些祛斑產品，或者是維c精華液。祛斑不是一朝一夕的事，不要相信，那種兩天就能祛斑的產品。

4、平時可以吃一些富含維c的食物，比如石榴，櫻桃，西紅柿之類。還可以抑制體內黑色素的'產生，避免曬斑越來越重。

5、在曬斑還沒有祛除的時候，平時可以使用粉底液，遮瑕棒，或者是素顏霜，適當的適當一下。尤其是有化妝需求的朋友。

6、如果斑長期不能淡化。可以考慮醫美祛斑。但是要去正規的機構，找專業的醫師，不要相信市面上的三無美容機構。

二、曬斑修復攻略

方法一：曬後沖洗身體

在炎炎夏日只要從事過戶外活動，怎麼最好去曬斑曬後修復。無論日曬的程度如何，回家後應先將全身沖洗干凈。以輕松的動作擦拭身體之後，以溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋，並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。

方法二：多吃西紅柿

多食用西紅柿可提高皮膚防曬能力，煮熟的西紅柿中番茄紅素含量很高，番茄紅素是抗氧化劑，這是取得防曬效果的關鍵。

據科學家研究還發現，食用西紅柿還可使皮膚中的前膠原含量大大提高，前膠原可使皮膚緊致，有可能延緩皮膚老化進程。

也可以將蕃茄弄碎成醬汁狀，加入杏仁粉，然後塗在臉上輕輕按摩，再用清水洗去深層潔凈的同時可以平衡水分，治療被太陽曬傷的皮膚。

方法三：補充大量水分

日曬後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身身美白的首要條件。這時候最好使用保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。

方法四：自製美白面膜

1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

2、用草莓炸成汁，加入蛋清攪拌均勻，然後敷在臉上。每2~3天擦一次。

3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩。

4、將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水攪拌，然後塗抹在臉上，輕輕拍打臉部，靜候20分鍾後洗掉即可。怎麼最好去曬斑曬後修復。

三、曬斑怎麼去除方法簡單

1、穴位按摩

穴位：曲池穴

位置：小腿內側，當足內踝尖上3寸(指同身寸，即以患者拇指指關節的橫度作為1寸)，脛骨內側緣後方。

按摩手法：用拇指腹垂直按揉，每次1~3分鍾，每日1~2次。

功效：每天晚上9點到11點，可按摩三陰交穴幾分鍾，可以調節月經，保養子宮和卵巢，祛斑祛皺

推薦指數：★★

2、皮秒手術

皮秒手術是比較新型的治療祛斑的方法，疼痛感也比較輕，不會結痂，但是價格很昂貴，而且最大的弊端是易反復，有些患者做多次手術仍然反復，嚴重的甚至導致患上心理疾病。

推薦指數：★★★

3、安全無副作用的外用根治

推薦葯方：黛芙壹微爾

成分：光果甘草、積雪草、海茴香等多種植物精選適量的配比，經過專業的凝練提純而成。

功效：黛芙壹微爾通過清除皮膚基底層黑色素，以及修復受損細胞，滋養肌膚達到根治祛斑的目的

使用方法：洗干凈臉部以後，將精華水均勻的塗抹在臉上，待其全部吸收。再使用祛斑霜適量噴塗至全部吸收即可

健康提示：此方為純天然，在去斑方面獲得了醫護美容界的最高榮譽，受到權威人士認可。

推薦指數：★★★★★

長斑的人日常注意小貼士

1、注意好防曬，避免長斑更嚴重。

2、多吃富含水分的瓜果和維生素高的蔬菜，可有利於身體排出垃圾。

3、少吃在白天吃感光類型的食物，如土豆、檸檬等。

其實治療曬斑還是食療比較好，多吃一下富含維生素的水果能加速排毒，曬斑也能淡了不少，如果有需要去美容機構的話也要謹慎地選擇正規的機構，畢竟是涉及臉上的東西。當然最重要的是在太陽強烈的時候出門要注意防曬，注意補水，這樣才能從根源上防止曬斑。

E. 消除曬斑最有效的方法

消除曬斑最有效的方法

消除曬斑最有效的方法，對於女孩子來說，斑點是無法容忍的皮膚。那麼曬斑，在平日里是不怎麼明顯的，但經過太陽的暴曬就會顯現出來。那麼來看看消除曬斑最有效的方法有哪些吧。

消除曬斑最有效的方法1

曬斑主要是紫外線引起的，要預防當然防曬就是最重要的，無論在室外還是室內，還應做好防曬工作，另外，多補充維生素C、E，可有效抑制曬斑的形成。

方法一：曬後立即敷補水修復面膜

曬後要立即採取曬後修復措施，比如敷曬後修復面膜，補充水分和修復受損細胞，再塗抹修復凝露加快肌膚重生。注意，曬後不要立即用美白產品，那樣只會刺激肌膚，加速曬斑生成。

方法二：飲食調節淡化曬斑

胡蘿卜、檸檬、、西紅柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達到淡化曬斑的效果；同時多補充一些維生素e和維生素c，可以讓細胞代謝活躍，抑制曬斑的形成。

胡蘿卜味甘、性平，富含許多的維生素A原，其在體內能夠轉化為維生素A，起到嫩膚美白、防止肌膚粗糙的作用。咱們也能夠把胡蘿卜切片搗碎，用其汁液敷臉，給肌膚彌補豐厚的水分和天然維生素，直接起到祛斑防曬的作用。

西紅柿具有去曬斑作用是由於其富含豐厚的維生素C，天然的抗氧化劑可按捺黑色素沉積，修正曬後肌膚、起到嫩膚美白、祛斑美容的作用。別的，西紅柿中的膠原蛋白可和體內的彈性蛋白聯系

確保臉部肌膚的彈性和水潤度，西紅柿必定是夏天愛美人性必備養顏食物之一。

方法三：葯物治療去曬斑

主要是通過一些去斑口服液和外用的去斑葯膏來淡化斑點，減少色素沉著，在使用葯膏前一定要做過敏性測試，以防敏感。

絲白祛斑軟膏：為皮科黃褐斑，曬斑類非處方葯葯品，有活血化瘀，祛風消斑的功效，對於氣血瘀滯，肌膚失養所致的黃褐斑有較好的療效。

氫醌乳膏：適用於黃褐斑，雀斑及炎症後色素沉著斑的治療，療效好。

以上葯物要在醫生的指導下使用。

方法四：激光去曬斑

激光去除曬斑十分便捷有效，治療過程短，而且治療一次之後就能看到明顯的效果，一般需要4-6次就能去掉曬斑。激光去除曬斑安全、不會對皮膚造成損傷，所以不會留下疤痕，而且治療後不影響正常工作和生活。

用激光儀器照射有曬斑的地方，色素吸收激光從而分解，逐漸被人體靶細胞吸收排出體外，從而瓦解斑點。做激光祛斑後的一段時間都要認真防曬，以免肌膚再受刺激。

方法五：針灸去曬斑

中醫去斑方法，主要是利用針灸調節經脈，以達到調理內分泌的效果，從而去除曬斑。一般要經過幾個療程治療才見效，不能太過心急。

中醫認為色斑的形成是因為肝鬱氣滯、七情內傷，或氣血瘀阻，腎氣不足，以致氣機紊亂，氣血失和，臟腑功能紊亂，面部失去氣血榮潤，濁氣停留而成。而中醫中的針灸恰恰就可以通過對一些特殊穴位的針灸使體內的器官和樞紐恢復到原來的狀態，也就達到了美白祛曬斑的效果了。

雖然曬斑能去除，但日積月累的頑固曬斑就不一定能去除了，與其等斑點形成後再補救，還不如好好做防護。

消除曬斑最有效的方法2

由於日曬斑是後天形成，我們可以用一些具有祛斑性質的水果和蔬菜來祛除日曬斑哦!我們現在有幾種蔬菜水果，具體DIY面膜的方法如下：

香芹綠葉牛奶面膜

將新鮮的香芹頁摘下洗凈，切成碎末，倒入一杯純酸奶混合後靜置3個小時後，放在冰箱里保鮮。每天分2-3次抹在臉上長斑處。十五分鍾待吸收後洗凈。注意每天面膜最後當天做，當天用。

黃瓜加檸檬，簡單去曬斑

將黃瓜、檸檬各自炸成汁混合，洗臉後塗上黃瓜和檸檬汁的混合液，保持40分鍾，如果汁液吸干繼續塗抹，然後用清水洗凈，塗上護理液或潤膚霜，增白效果非常好!

西紅柿汁美白又能去曬斑

人說經常吃西紅柿可以美白皮膚，其實用西紅柿榨成的汁來做面膜，對祛日曬斑有很好的效果。我們可以在西紅柿汁里加入一些甘油，每天至少做一次面膜，十分鍾後就洗臉，然後塗上潤膚乳或潤膚霜，堅持下去，日曬斑就會消失的無影無蹤!

土豆面膜祛斑

取長得飽滿、沒有生芽的土豆，洗凈去皮，然後榨成汁，將土豆汁放入干凈的杯子裡面，在倒入三分之一杯的鮮牛奶，拌入麵粉成糊狀，均勻的塗在臉上，在20分鍾後洗凈，塗上護膚品，堅持下去，也可有效的去除斑點。

蒲公英花水美白又祛斑

將一把蒲公英花放在容器內，倒入開水泡花，等蒲公英花水變涼後，過濾出純凈的花水，每天早晚用這樣的水洗臉，堅持下去，美白祛斑的效果也很好。

胡蘿卜加檸檬法祛斑

2匙胡蘿卜與適量的檸檬汁混合，塗在臉上做面膜，在20分鍾後洗掉即可，可以去斑點。另外用蘿卜汁西紅柿汁混合做面膜，20分鍾後用涼牛奶洗臉，可以有效的祛除色斑。

檸檬雞蛋清面膜

除了這些蔬菜水果面膜外，還將蛋清與檸檬配製成面膜，攪勻後塗在臉上，可以鎮靜皮膚。收斂、消炎，很有效的'修復曬後的肌膚。

祛除日曬斑，其實真的有很多偏方，但是由於膚質不同，效果也不盡相同。但是再多的去斑點的偏方也不如一個方子好，那就是做好防曬工作，防止曬出日曬斑 。這正是防範於未然，要比時候修補好的多。

所以，每次外出的時候，一定要在臉上和其他外露上塗抹隔離霜，即使在冬天，因為冬天的日曬雖不強，也有紫外線的傷害!夏天另外還要戴上遮陽帽或拿遮陽傘，做好全面的防曬工作。

消除曬斑最有效的方法3

一、曬斑怎麼治

1、臉上的斑，不是說一天兩天就能夠去除的。已經有了曬斑了，首先要做的就是防曬，隨身攜帶防曬霜。隔2個小時，要塗抹一次。

2、全套的防曬裝備，大沿的帽子。遮陽傘。有必要的話，還要帶上口罩。因為地面上的紫外線，也會折射到臉上。

3、使用修復面膜。同時還要做好皮膚的補水工作。可以配合使用一些祛斑產品，或者是維c精華液。祛斑不是一朝一夕的事，不要相信，那種兩天就能祛斑的產品。

4、平時可以吃一些富含維c的食物，比如石榴，櫻桃，西紅柿之類。還可以抑制體內黑色素的產生，避免曬斑越來越重。

5、在曬斑還沒有祛除的時候，平時可以使用粉底液，遮瑕棒，或者是素顏霜，適當的適當一下。尤其是有化妝需求的朋友。

6、如果斑長期不能淡化。可以考慮醫美祛斑。但是要去正規的機構，找專業的醫師，不要相信市面上的三無美容機構。

二、曬斑修復攻略

方法一：曬後沖洗身體

在炎炎夏日只要從事過戶外活動，怎麼最好去曬斑曬後修復。無論日曬的程度如何，回家後應先將全身沖洗干凈。以輕松的動作擦拭身體之後，以溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋，並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。

方法二：多吃西紅柿

多食用西紅柿可提高皮膚防曬能力，煮熟的西紅柿中番茄紅素含量很高，番茄紅素是抗氧化劑，這是取得防曬效果的關鍵。

據科學家研究還發現，食用西紅柿還可使皮膚中的前膠原含量大大提高，前膠原可使皮膚緊致，有可能延緩皮膚老化進程。

也可以將蕃茄弄碎成醬汁狀，加入杏仁粉，然後塗在臉上輕輕按摩，再用清水洗去深層潔凈的同時可以平衡水分，治療被太陽曬傷的皮膚。

方法三：補充大量水分

日曬後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身身美白的首要條件。這時候最好使用保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。

方法四：自製美白面膜

1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

2、用草莓炸成汁，加入蛋清攪拌均勻，然後敷在臉上。每2~3天擦一次。

3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩。

4、將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水攪拌，然後塗抹在臉上，輕輕拍打臉部，靜候20分鍾後洗掉即可。怎麼最好去曬斑曬後修復。

三、曬斑怎麼去除方法簡單

1、穴位按摩

穴位：曲池穴

位置：小腿內側，當足內踝尖上3寸(指同身寸，即以患者拇指指關節的橫度作為1寸)，脛骨內側緣後方。

按摩手法：用拇指腹垂直按揉，每次1~3分鍾，每日1~2次。

功效：每天晚上9點到11點，可按摩三陰交穴幾分鍾，可以調節月經，保養子宮和卵巢，祛斑祛皺

推薦指數：★★

2、皮秒手術

皮秒手術是比較新型的治療祛斑的方法，疼痛感也比較輕，不會結痂，但是價格很昂貴，而且最大的弊端是易反復，有些患者做多次手術仍然反復，嚴重的甚至導致患上心理疾病。

推薦指數：★★★

3、安全無副作用的外用根治

推薦葯方：黛芙壹微爾

成分：光果甘草、積雪草、海茴香等多種植物精選適量的配比，經過專業的凝練提純而成。

功效：黛芙壹微爾通過清除皮膚基底層黑色素，以及修復受損細胞，滋養肌膚達到根治祛斑的目的

使用方法：洗干凈臉部以後，將精華水均勻的塗抹在臉上，待其全部吸收。再使用祛斑霜適量噴塗至全部吸收即可

健康提示：此方為純天然，在去斑方面獲得了醫護美容界的最高榮譽，受到權威人士認可。

推薦指數：★★★★★

長斑的人日常注意小貼士

1、注意好防曬，避免長斑更嚴重。

2、多吃富含水分的瓜果和維生素高的蔬菜，可有利於身體排出垃圾。

3、少吃在白天吃感光類型的食物，如土豆、檸檬等。

其實治療曬斑還是食療比較好，多吃一下富含維生素的水果能加速排毒，曬斑也能淡了不少，如果有需要去美容機構的話也要謹慎地選擇正規的機構，畢竟是涉及臉上的東西。當然最重要的是在太陽強烈的時候出門要注意防曬，注意補水，這樣才能從根源上防止曬斑。

F. 曬斑怎麼去除

曬斑是可以去吃的，祛除的方法有很多，可以內調，也可以外養。當然高效的祛斑是內調和外養相結合才能更好祛斑。

2.香蕉祛斑面膜

除了美白面膜很多食材自製面膜也能達到祛斑的功效，其中香蕉、雪梨和酸奶搭配做面膜對面部曬斑有一定的作用，香蕉和雪梨中含有豐富的維生素等營養元素，酸奶有促進皮膚新陳代謝和營養膚質的功效。將四分之一個雪梨、四分之一個香蕉和一茶匙的純酸奶攪拌混合成糊狀，潔面後敷在面部大約二十分鍾，之後用清水洗掉即可堅持使用可淡化曬斑。

3.祛斑化妝品

市面上產品眾多，在選擇化妝品的使用上，只要你是通過正規渠道購買的，有消費者保障權益的平台或者專櫃購買的，效果和安全性都是可以保障的，都是能夠起到去除臉上色斑的作用的。

內調外養是祛斑界公認的好方法，日曬斑該怎麼祛除?除了上面的方法，外用的化妝品也是必不可少的，而且上面臉上長曬斑該怎麼辦上面分享的差不多了，剩下的還要靠樓主積極實踐，祝樓主能早日擺脫日曬斑困擾。

G. 祛除曬斑的9個小偏方

祛除曬斑的9個小偏方

祛除曬斑的9個小偏方，我們擁有一張完美無瑕的臉蛋幾乎是每個MM的追求，但是隨著夏天的到來，很多人不僅身上被曬黑，臉上也被曬出了曬斑，以下分享祛除曬斑的9個小偏方

祛除曬斑的9個小偏方1

1、絲瓜除去日曬斑

絲瓜含有豐富多彩的水及其維他命C，能夠合理滋潤皮膚，另外還能簡易日曬斑的印痕，將絲瓜切割成片狀後再倒成糊狀，隨後敷在有色斑的皮膚上，20分鍾後清洗就可以。

2、土豆塊除去日曬斑

馬鈴薯能夠痊癒曬後不光滑乾躁的皮膚，也可以協助減輕曬後皮膚的各種各樣不適感，將馬鈴薯切割成塊狀後，敷在有色斑的地區，15分鍾取下土豆塊就可以。

3、用醋洗臉可除去日曬斑

在洗腳水中添加2滴白米醋，就可以清除臉部日曬斑，這是由於醋中帶有較高的酸性物質，能刺激性皮膚、擴大皮膚血管，進而除去面部色素，避免色素在皮膚內沉定。

4、蘇打除去日曬斑

蘇打和青檸檬有相近作用，能夠非常好的除去皮膚上不必要的角質層，將蘇打和一趟賽糖和一杯水混和在一起後，磨擦出現日曬斑的皮膚，就可以具有減低日曬斑的功效。

5、綠茶除去日曬斑

假如夏季背曬十分比較嚴重，人體皮膚上不但出現了顯著的印痕，而且出現了比較嚴重蛻皮的狀況，此刻能夠試著用綠茶處理人體這時出現的問題。泡一杯綠茶，把它倒進一個噴霧噴頭中，往出現問題的皮膚上噴撒，那樣不但能減輕比較嚴重曬傷後的蛻皮狀況，還能夠減低色斑。

6、檸檬水除去日曬斑

檸檬水具備非常好的剝落老繭作用，能使人體上的日曬斑劃痕漸漸地簡易，但是如果立即服用檸檬水塗在皮膚上，可能會給皮膚產生輕度的燒灼，因而在應用檸檬水除去日曬斑的情況下，能夠添加和檸檬水相等的蜂蜜檸檬水開展稀釋液，那樣不但能夠除去人體上的日曬斑，還能夠具有滋潤皮膚的作用，將調合好的檸檬蜂蜜水抹在日曬斑部位，25分鍾後清洗就可以。

7、番茄凡士林補水面膜

常說吃西紅柿能夠美白皮膚，實際上用番茄汁來敷面膜，對去除日曬斑的實際效果更強。平常我們何不在番茄汁里添加一些凡士林，調好以後便敷在臉部10分鍾，以後洗去，立即塗上潤膚乳或是潤膚露，堅持不懈每天一次，長期性下來日曬斑便會當然清除了。

8、綠葉子補水面膜

綠葉子補水面膜是將香芹菜的綠葉子切割成碎屑，同一杯酸牛奶混和，放2-3鍾頭，一天2-3次將其抹在臉部。

9、蘋果蛋羹去斑

起先要准備好蘋果150g，生雞蛋2個。白砂糖25g，香萊10g。製作方法：將蘋果削削皮，剜去果仁。切割成方塊丁;生雞蛋磕入碗中，攪散;香萊清洗，切細末。凈鍋放冷水750g容易上火，放進蘋果丁、白砂糖，沸騰後勾入芡粉，淋入雞蛋液燒滾，起鍋盛湯盆內既成。臉部的日曬斑能除掉嗎?另外相互配合應用專業祛斑商品黛芙薇爾，此方滋養皮膚，有效祛斑。

10、黑木耳紅棗粥

提前准備適當木耳、十顆大棗，先把大棗中的核除掉，再將木耳跟大棗用溫開水清理干凈，往鍋中添加適量的水時，放進木耳煮二十分鍾後，再添加大棗煮十分鍾，能夠依據口感加進來調味品，臉部的日曬斑能除掉嗎?每日早中晚相互配合黛芙薇爾擦抹應用，堅持不懈一段時間，能夠去斑美膚。

祛除曬斑的9個小偏方2

吃維生素c 提升膚色亮度

雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。

補充睡眠

肌膚也要放放假，睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鍾也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理，令疲憊的肌膚恢復活力。

補充營養

營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。

勤塗防曬產品

日曬是斑點的罪魁，皮膚上的斑點並不是年齡問題，而是長期不注意防曬保護的`結果。只要檢查一下自己的身體，你就會明白這個道理。不太見陽光的部位，比如腹背和手臂內側，比經常曬太陽的部位較少有斑點;不加防護的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此預防和減少皮膚色斑的最主要方法就是每天勤塗防曬產品。

不用化妝品的美容術

1 石榴, 含維生素C甚多,尤其以果皮含量最高,有潤皺,潤發和減淡色素作用。將石榴葉蒸曬後，沖泡茶，常飲之，能令齒頰潔凈留香，皮膚光潤。以新鮮石榴葉，煮水漂洗已洗過的頭發，能使頭發黑潤柔滑，雲鬢飄香。

2 檸檬，是水果中含維生素C最高的一種,對皮膚毛發甚有保護功能。一是治雀斑。將檸檬切片，摩擦雀斑患處，可令雀斑漸漸消退，每日兩次。二是除粉刺，壓出其汁液，塗於患處，能吸出皮膚內的油脂，排出毛孔內的污垢沉積物，對治面部粉刺，丘疹甚有好處。頭發洗凈後，在清水中滴入數滴檸檬汁和半匙白醋，漂洗頭發，令頭發烏黑光亮。

3 西瓜，含豐富維生素C，對肌膚相當有益。將西瓜的白瓜瓢部分，揉擦面額，胸背及手臂等容易出汗的部位。不必用力過度，只需瓜汁濕潤皮膚，然後用熱水洗凈，再擦上爽身粉，能使皮膚滑爽，不生癤痱。用西瓜皮壓出汁液，洗擦粗糙的手，每天一次，十天後會使手光滑柔軟。

4 蕃茄，含有豐富的維生素C，是大眾化的護膚劑。將蕃茄切開，揉擦雀斑患處，能逐漸消除色素沉著，使皮膚白晰。將蕃茄切碎，壓出汁液洗手，對毛粗起皺和暗晦之手有較好的療效，使之滋潤光滑。

5 黃豆，含豐富的維生素A,B,C,胡蘿卜素等,對皮膚有莫大裨益,被譽為「美容食物」。皮膚缺乏保養，枯燥，形容憔悴或患有痤瘡等，可將黃豆磨成漿，與白芨拌和，用以敷臉，片刻後洗凈，每日一次，一周後可使皮膚大為改觀。

6 茶葉，是我國傳統的美容劑，含有豐富的維生素C，用新鮮綠茶泡茶，濾去茶葉，用茶水漂洗潔凈頭發，可令暗晦枯稿的頭發光亮潤澤，恢復生機。用紗布蘸取茶水，敷「黑眼圈」的雙眸，能使雙眸炯炯有神，富有魅力。

祛除曬斑的9個小偏方3

一、出現曬斑的症狀體征

日光性皮炎多發於盛夏酷暑季節,常發於顏面、頸部、手臂、手背等部位。

光過敏性皮炎

皮膚在在不太強烈的日光照射下，有些人也會出現紅腫、瘙癢、皮疹等症狀，被稱為日光過敏性皮膚病，皮損會出現在面、手背、頸胸三角、前臂等裸露在外面的皮膚上，有灼熱及癢痛感。夏季病情會加重。因此，長期在室外工作的人要注意做好防護措施，避免長期暴曬，外出時可以帶遮陽傘，塗防曬霜。

多形性日光性皮炎

多形性是指在不同患者的皮疹常各不相同，呈現多形性，但就某一患者而言，皮疹形態常是單一的。 以小丘疹及丘皰疹最為多見，少數患者表現為紅斑水腫或斑塊。

病變與日光照射密切相關，每於照射後，皮損明顯加重，癢感加劇。這種日光性皮炎的症狀最具特點的是：日曬加重，避光則減輕。此種日光性皮炎症狀為暴露部位，如顏面、頸部、前臂伸側、手背等，出現不同形狀的紅斑、丘疹、風團或水皰。

急性日光性皮炎

當突然受到強烈日照時，尤其是在夏季，急性日光性患者的皮膚會因為缺少防護，引發急性皮膚炎症，受損皮膚會變紅、腫脹、瘙癢，並伴有灼痛感。

慢性日光性皮炎

長期風吹日曬的人常會患發此病，因此慢性日光性皮炎常見於中年以上的農民、漁民、船員等戶外工作者。慢性日光性皮膚患者的皮膚表現為乾燥、萎縮、皺紋增多，出現色素斑點和淡白色萎縮斑點。有些人也會出現皮疹，常出現在面、耳、手背、前臂等部位。

炎熱的夏天是日光性皮炎發生的高峰時期，及時預防是關鍵。如果日光性皮炎曬傷較嚴重，伴惡心、嘔吐、心悸等全身症狀者，應及時到醫院就診治療。

二、曬斑需立即去除的重要性

曬斑其實是皮膚對強烈紫外線光照作用的畸形損傷性反應，曬斑可以理解為由於黑色素的異常增加所導致的。曬斑最初是淺紅色、紅色甚至深紅色且略微突起的橢圓形色斑，並非一開始就是褐色或者深棕色的色斑顏色

這時候曬斑在臉上並不穩定，對曬斑的及時去除，能夠有效擊退臉上曬斑，否則隨著時間的推移，曬斑的狀態逐漸穩定則會加大曬斑的去除時間、曬斑去除的難度以及曬斑去除的費用。曬斑最初形成時，採用曬斑的去除自然方法就能輕松去除曬斑。

H. 快速去曬斑小偏方

快速去曬斑小偏方

快速去曬斑小偏方，在現實生活中，我們的臉部如果經常接觸太陽的話是很容易出現曬斑的，想要去除曬斑，可以嘗試一些小偏方，那麼下面為大家介紹快速去曬斑小偏方。

快速去曬斑小偏方1

1、檸檬水/淘米水洗臉。

檸檬的抗氧化成分可以抑制皮膚中自由基的活性、緩慢氧化反應，讓黑色素逐漸減少和消散，堅持使用能夠緩解色斑、曬斑；而稻米中含有水溶性維生素和礦物質，淘米水也因此富含維生素B，可以有效分解油脂，加強面部控油、預防脂肪粒，長期使用，可以實現皮膚嫩白、斑點淡化；

2、番茄。

番茄中含有足量的維生素C和番茄紅素，番茄紅素一種天然的強力抗輻射成分，能夠有效防曬、減少紫外線的損傷。為了充分的吸收其中的番茄紅素，建議食用熟透的生西紅柿，此時其中的番茄紅素含量達到最高，也未經烹飪而流失，是相當高效的美白淡斑產品；此外，還可將西紅柿搗碎搭配牛奶/蜂蜜，敷在面部；

3、香蕉。

香蕉中富含多種維生素和微量元素，可以直接食用，讓身體充分消化吸收；也可以將香蕉搗碎，敷在臉上，同樣能夠起到淡斑的效果；

4、蘆薈。

蘆薈是很常見也很高效的護膚植物，其中富含的天然蛋白質、氨基酸、蘆薈素、氨基酸等，都是人體皮膚所必須的，能夠發揮美白肌膚、淡化斑點、保濕滋潤、消炎鎮定的功效。我們在使用的時候，可以將生蘆薈製成菜品使用，或者榨出蘆薈汁，製成面膜敷用。

快速去曬斑小偏方2

第一：千萬不可亂用去斑產品，用不好事得其反，不光斑沒除掉，反而燒傷肌膚，燒傷的肌膚會起許多皺，比有斑更難看，輕的有的幾個月才能恢復，重要的永遠也不能恢復，那就終身後悔來不及了。那些廣告鼓吹幾天才能去斑更不可信。

第二：平時最好是少化濃妝。出門時，注意防曬，要用防曬品最好是原有的，不含鉛。

第三：假如家裡有快要過期的奶粉，不要扔掉，拿來當洗面乳用，結果真得不錯，洗完後感覺很舒適，用一段功夫後，你會發現肌膚鮮明變得光澤潤滑，斑也淡了很多。

第四：假如你常常喝蜂蜜，不防用一點做面膜，結果也不錯。把蜂蜜摸在面部一個小時後才能洗去，這一點可必要耐心才行。

第五：平時做一些臉部運動，這樣面部肌膚看上去不會太鬆懈。

第六：睡覺前擦一點維E，對肌膚也挺好的。

第七：維持足夠的睡覺。

第八：平時生活中維持快樂的心情，不要斤斤計較，善待別人，這一點非常重要的。

第九：做好底子保護工作，每日把臉清洗干凈，用的底子保護產品，慢慢會有收獲哦。

妙招解除曬斑方法

激光去曬斑

用激光儀器照射有曬斑的位置，色素吸收激光從而分解，逐漸被**靶細胞吸收排掉體外。

激光去斑是有效地移除曬斑妙招，它的原理是激光儀出現一束高強度的光束，不同類型的激光才能出現不同顏色的光線。不同顏色的激光被深淺不一的曬斑肌膚吸收，並利用激光能量令染料顆粒崩解汽化，封閉血管，再由身體吸收染料顆粒將其清除體外，色素隨之消退。

用激光對曬斑的診治進行診治的功夫每次只要幾分鍾，最多不過十幾分鍾。激光快速移除曬斑沒有年歲限制，但手術越早越好，因為隨著年歲增長，先天性色素會加深加厚，大很可能必要更長的療程。

葯物去曬斑

主要是經過一些去斑口服液和外用的去斑葯膏。

針灸去曬斑

中醫去斑妙招，主要是利用針灸調節經脈，已到達調理內釋放的結果，從而移除曬斑。

西紅柿汁美白又能去曬斑

人說常常吃西紅柿才能美白肌膚，其實用西紅柿榨成的汁來做面膜，對祛日曬斑有有效地結果。我們才能在西紅柿汁里加入一些甘油，每日至少做一次面膜，十分鍾後就洗臉，然後塗上潤膚乳或潤膚霜，堅持消去，日曬斑便會消失的無影無蹤!

快速去曬斑小偏方3

快速消除曬斑的五個小方法

方法一：曬後立即敷補水修復面膜

曬後要立即採取曬後修復措施，比如敷曬後修復面膜，補充水分和修復受損細胞，再塗抹修復凝露加快肌膚重生。注意，曬後不要立即用美白產品，那樣只會刺激肌膚，加速曬斑生成。

方法二：飲食調節淡化曬斑

胡蘿卜、檸檬、、西紅柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達到淡化曬斑的效果；同時多補充一些維生素e和維生素c，可以讓細胞代謝活躍，抑制曬斑的.形成。

胡蘿卜味甘、性平，富含許多的維生素A原，其在體內能夠轉化為維生素A，起到嫩膚美白、防止肌膚粗糙的作用。咱們也能夠把胡蘿卜切片搗碎，用其汁液敷臉，給肌膚彌補豐厚的水分和天然維生素，直接起到祛斑防曬的作用。

西紅柿具有去曬斑作用是由於其富含豐厚的維生素C，天然的抗氧化劑可按捺黑色素沉積，修正曬後肌膚、起到嫩膚美白、祛斑美容的作用。別的，西紅柿中的膠原蛋白可和體內的彈性蛋白聯系，確保臉部肌膚的彈性和水潤度，西紅柿必定是夏天愛美人性必備養顏食物之一。

方法三：葯物治療去曬斑

主要是通過一些去斑口服液和外用的去斑葯膏來淡化斑點，減少色素沉著，在使用葯膏前一定要做過敏性測試，以防敏感。

絲白祛斑軟膏：為皮科黃褐斑，曬斑類非處方葯葯品，有活血化瘀，祛風消斑的功效，對於氣血瘀滯，肌膚失養所致的黃褐斑有較好的療效。

氫醌乳膏：適用於黃褐斑，雀斑及炎症後色素沉著斑的治療，療效好。

以上葯物要在醫生的指導下使用。

方法四：激光去曬斑

激光去除曬斑十分便捷有效，治療過程短，而且治療一次之後就能看到明顯的效果，一般需要4-6次就能去掉曬斑。激光去除曬斑安全、不會對皮膚造成損傷，所以不會留下疤痕，而且治療後不影響正常工作和生活。

用激光儀器照射有曬斑的地方，色素吸收激光從而分解，逐漸被人體靶細胞吸收排出體外，從而瓦解斑點。做激光祛斑後的一段時間都要認真防曬，以免肌膚再受刺激。

方法五：針灸去曬斑

中醫去斑方法，主要是利用針灸調節經脈，以達到調理內分泌的效果，從而去除曬斑。一般要經過幾個療程治療才見效，不能太過心急。

中醫認為色斑的形成是因為肝鬱氣滯、七情內傷，或氣血瘀阻，腎氣不足，以致氣機紊亂，氣血失和，臟腑功能紊亂，面部失去氣血榮潤，濁氣停留而成。而中醫中的針灸恰恰就可以通過對一些特殊穴位的針灸使體內的器官和樞紐恢復到原來的狀態，也就達到了美白祛曬斑的效果了。

雖然曬斑能去除，但日積月累的頑固曬斑就不一定能去除了，與其等斑點形成後再補救，還不如好好做防護。

I. 去除曬斑最有效的方法

去除曬斑最有效的方法

去除曬斑最有效的方法，在太陽光照較強的時候，經常會有人被曬得很黑。而一些女性臉上以及身體上皮膚部位很容易出現日曬斑，嚴重影響其美觀。下面來看看去除曬斑最有效的方法。

去除曬斑最有效的方法1

1、雞蛋+醋祛斑

做法、將一枚新鮮雞蛋洗干凈，放入500毫升優質醋中浸泡大概30天。當蛋殼溶解於醋液中之後，再取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌均勻後服用，每天喝一杯。只要堅持長期服用這種醋蛋液，就可以讓皮膚變得光滑細膩，並能去除臉上的曬斑了。

2、牛奶美白祛斑

做法、先准備一小杯鮮奶，並用蒸氣蒸臉。然後把化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上大概15分鍾後取下來，最後用清水將臉上的牛奶洗干凈即可。堅持以這種方法敷臉，能讓你的膚色變得更加白凈均勻。

3、蘆薈葉/黃瓜+珍珠粉祛斑

做法、首先准備蘆薈葉，將其去刺後洗凈，把蘆薈和黃瓜一起放入榨汁機榨汁後倒入小碗，並放入蛋清、珍珠粉和麵粉一起調成糊狀。最後將臉洗干凈，把調好的面膜抹在臉上，等其完全乾後再把臉洗凈，拍上爽膚水和護膚品即可。每個星期可以做一到兩次。

4、黃瓜粥

做法、先將黃瓜洗干凈切成薄片，生薑切成絲，再將洗干凈的米放入1000克的沸水中熬煮40分鍾，在米快熟的時候放入生薑和黃瓜即可。每天堅持喝兩次，久而久之就會發現你的皮膚變得很有光澤，臉上的曬斑會逐漸淡化。

曬斑的預防方法

1、要避免在陽光下進行長時間的暴曬。在室外進行活動時需要參長衣衫，戴遮陽帽，這樣可以防止皮膚被曬傷。如果出現曬傷要及時的進行處理。

2、多吃一些新鮮的水果，在水果中含有維生素c以及維生素B12。它可以減弱以及阻止紫外線對皮膚的危害，還能夠促進黑色素的退化，使皮膚恢復彈性。

3、如果外面的氣溫高於25°時在戶外活動就必須做好避光准備。特別是在上午的十點到下午的兩三點鍾時這段時間的陽光最強，而且紫外線也是最有威力的，因此這段時間一定不要出門，如果必須要出門的話，最好戴上太陽鏡，這樣帽或者是遮陽傘，可以穿上棉麻制的長袖衣服來進行防曬。

4、在外出時選用的太陽鏡，選擇一些大鏡面的，這樣可以遮蓋住眼部周圍的肌膚。而且鏡片要選擇深色鏡片，這樣防曬效果很好。

去除曬斑最有效的方法2

1、使用面膜

面膜對於面部肌膚很有好處，特別是對於日曬斑這種疾病。常見的可以治療日曬斑的面膜種類比較豐富，主要包括牛奶蜂蜜面膜、檸檬水面膜或者三七粉面膜，患者只要按照療程使用面膜，能夠起到很好的淡化色斑的功效。

2、醫療美容

醫療美容是去除日曬斑最有效的方式，同時也比較昂貴，常見的醫療美容手段包括激光治療、冷凍治療、脈沖波、等，這些治療方式對於去除曬斑有很強的效果，但是有的人皮膚比較敏感，所以不能採取這種方式進行治療。

3、調整生活習慣

日曬斑是否能去除與生活習慣好還是不好是息息相關的。如果患者想要去除日曬斑，應該保持良好的生活習慣，需要堅持鍛煉，促進身體的新陳代謝和毒素的排出。同時，患者應該保持良好的飲食方式，多吃新鮮的蔬菜瓜果，多補充身體的維生素，能夠起到美白肌膚的功效。

4、做好防曬措施

患者一定要做好防曬措施，避免日曬斑的狀況更加嚴重。常見的防曬措施包括打太陽傘，使用紗巾或者塗抹防曬霜。因為患者的皮膚比較敏感，最好不要塗抹防曬霜，可以出門的時候打防曬傘。

曬斑的症狀

1、曬斑都會呈現出橢圓形的突起，或者是比較平滑，顏色都表現成深棕色的斑塊兒，也可以是淡褐色的色斑為主。而且特別容易出現在小腿前側，手背。前臂外側以及臉部，大約都會和五角硬幣大小。

2、在出現症狀時會有一些發癢，疼痛，脫皮，在後期就形成了色斑。出現日曬斑時，一般都是在暴曬數小時後暴露在外部的皮膚會出現水腫性的紅斑。有的還會有水泡，你更多的會出現刺痛，癢感以及灼燒感。

3、這些輕度患者出現皮疹後會逐漸消退，嚴重的患者還會有感冒的症狀，例如全身不適，乏力，發燒等。這些情況下，一般在一周左右就會恢復。而且一些皮膚顏色較淺的特別容易患上這種病症。並且多以女性較為常見。

4、出現日曬斑時，對女性的皮膚造成一定損害，而且還會影響女性的美觀。愛美的女性對這樣的日曬斑會非常的困擾。所以在平時要多注意防曬，尤其是在夏季的`時候，這時候的陽光中紫外線特別高，對人體的傷害性特別大。

去除曬斑最有效的方法3

1、激光祛斑

這是一種很常用的美容手術，激光祛斑的效果也很明顯，基本在做完手術之後女性的皮膚膚色變為正常，且比較細膩，但是其手術價格比較貴，只有少部分人會選擇激光去掉日曬斑。

2、護膚品祛斑

護膚是女性每天都要進行的事情，日常護膚可以讓女性的肌膚保持青春靚麗的狀態。而一些護膚品對日曬斑也有去除作用，珍珠粉有美白淡化斑點的功效，維生素E也有淡斑的作用，可以取一些維生素E在日曬斑的為止輕輕按摩等等。

3、日常防護

日曬斑是紫外線的照射引起的，所以在日常生活中女性們做好防曬的工作，不管是室內還是在室外都是要防曬的，早晚的清潔肌膚也不能忽略，可以促進肌膚的新陳代謝，減少黑色素的生成。

曬斑是怎麼形成的

1、皮膚的表皮會有一種黑素母細胞，如果在一定的環境下，把它激活。它就會釋放出黑色素，最後形成色斑。太陽光中的紫外線會直接影響黑色素的生成。紫外線激活了黑素母細胞中的絡氨酸酶，並且通過一系列反應生成了一種叫做多巴的物質，最後就轉化成為黑色素。

2、在皮膚中如果有毒素就會激活細胞的活性。同時還會和絡氨酸酶產生一系列的氧化反應，這樣就會生成多巴從而釋放出黑色素，在生活中有各種污染，輻射，煙塵等情況都會加劇皮膚氧化。

3、在日常生活中，受到了陽光污染等。這些外界的威脅就會使細胞出現炎症，為了能夠修復炎症肌膚的細胞就會自然而然分泌一種四烯酸物。這種物質會在一定程度上激活絡氨酸酶進而促進黑色素形成。

4、因為刺激皮膚出現異常的因素有很多。所以在平時可以避免接觸到的物質一定要避免接觸，這樣就不會使皮膚加快氧化，出現了黑色素的現象。