黃褐斑調q祛斑效果怎麼樣

A. 2020調Q激光去黃褐斑怎麼樣

黃褐斑在臨床當中是一種非常常見的色素沉著性皮膚黏膜病。在臨床治療當中，其實激光是一種非常常用的治療方式，激光治療黃褐斑時間已經比較長，所以它的技術比較成熟，往往給患者帶來局部的不良反應比較少，療效比較顯著，總體來說花的費用並不是特別的多，所以是臨床當中一個比較推薦的治療方法。但患者一定要注意，並不是所有的患者應用激光治療，都可以取得一個理想的治療效果。具體指征把握一定要請專業醫師來進行評估，並不是患者自己認為就可以。而且如果激光祛除黃褐斑，術後管理不恰當，有可能會導致局部色素沉著或者感染等情況的發生。

B. 調q激光祛斑效果好嗎

綠豆+蘆薈美白面膜
把一片新鮮的蘆薈葉洗潔凈以後去皮，把葉肉搗成泥，濾去果渣取汁液，接著把綠豆放入鍋中煮爛，取出後變冷為止，再加入蘆薈汁進行攪拌，均勻攪拌成泥狀之後就可以塗在臉上了，20分鍾後用清水洗凈，這款自製蘆薈美白面膜可以讓膚色更加亮白，同時還能去除面部油脂，很適合在夏季使用呢!
蘋果或者土豆面膜
土豆可去黑色素，蘋果則起到美白的作用，將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
苦瓜面膜
根據醫書記載：苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。選新鮮的苦瓜，放入冰箱冷凍1小時，取出以後去掉苦瓜籽，洗潔凈以後切塊放入榨汁機打成泥，然後加入1茶匙蜂蜜，塗在臉部上，等候20分鍾以後用清水洗潔凈，一周2-3次即可。如果想簡單，也可以將苦瓜冷凍後切薄片，均勻貼到臉上10-15分鍾取下即可
雞蛋牛奶面膜
將生雞蛋盡量不破壞蛋殼，取出蛋清，剝離蛋殼內的一層薄薄的皮。用攪拌機將蛋清打散，加入半杯牛奶，攪拌均勻，放入冰箱內冷藏半小時。貼面膜前，先用洗面奶洗凈臉上的污漬。冷藏越半小時後，取出冷藏的蛋清牛奶，事先取下的雞蛋內膜放入蛋清牛奶後，迅速取出，貼在臉上待面膜快半乾的時候，用清水洗凈。早上起來、晚上睡覺之前都可以用雞蛋清來塗在長有斑點的部位，多塗幾次效果會更加，這就是雞蛋祛斑方法。
黃瓜粥
可以有效祛斑，它的煮法其實很簡單的。需要的材料是大米，新鮮黃瓜，生薑，把黃瓜和生薑洗干凈切片之後放到鍋裡面，淘米好了就可以開始煮了。前面一段時間是開大火，之後再開小火煮到粥變稠為止，放點鹽味道更加好了。經常喝這種黃瓜粥不僅可以潤澤皮膚、祛斑、還可以減肥哦。
生薑蜂蜜水。
把生薑洗干凈切片，放到一杯熱水當中，然後放入適量的蜂蜜，攪拌均勻就可以飲用了。蜂蜜中的營養成分很豐富，長期吃蜂蜜的畫，那麼人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補血，起到祛斑的作用。
桃花蜂蜜
去葯店買一些干桃花和冬瓜子，干桃花每次用4-5顆，研磨成細粉末，然後把冬瓜子去殼研磨成粉，兩種粉混合後，參加蜂蜜以後充沛調勻，臨睡之前敷在面上，第二天動身用溫水清洗潔凈。

C. 去黃褐斑效果怎麼樣

很多女性朋友都曾擁有潔白無瑕的皮膚，但隨著年齡的增長，臉上慢慢開始出現黃褐斑，這讓她們變得很沒有自信，甚至平時不敢素顏出門，其實，臉上的黃褐斑是可以祛除的，目前，很多整形美容機構都有不少可以去除黃褐斑的項目，而激光去除黃褐斑就是其中的一種，那麼，激光去黃褐斑效果怎麼樣呢？激光去黃褐斑優勢有哪些呢？
一、激光去黃褐斑效果
激光去黃褐斑的效果是比較理想的，它是利用激光儀產生一束高強度的光束，針對黃褐斑的程度不同，激光可以產生不同顏色的光線，這些不同顏色的激光被不同顏色的皮膚吸收，並利用激光治療的能量令染料顆粒崩解汽化，封閉血管，再由身體吸收染料顆粒將其排除體外，色素隨之消退，達到去除黃褐斑的效果。
二、激光去黃褐斑優勢
1、可以很大限度避免正常皮膚受到損傷。
2、時間短，切口小，不出血，無瘢痕。
3、黃褐斑經3次左右激光治療後，就能達到有效的祛斑效果。
總而言之，去黃褐斑效果比較理想的，正常情況下，經過3次激光治療之後，臉上的黃褐斑就會消失了，但前提是選擇去資質正規、專業性強的整形美容機構做激光去黃褐斑手術，這樣才能獲得更好的祛斑效果。

D. 調q激光祛斑是怎麼回事

調Q激光是激光儀產生一束高強度的光束，不同類型的激光可以產生不同顏色的光線。
不同顏色的激光被不同顏色的皮膚吸收，Pastelle調Q激光能量令染料顆粒崩解汽化，再由身體吸收染料顆粒將其排除體外，色素隨之消退。

E. 蘇州調q激光祛斑怎麼樣薦愛思特詢

蘇州調q激光祛斑薦愛思特詢激光效果很明顯，治療效果十分有效。色素在強激光照射下完全分解，然後自行消失，從而治癒色斑。具體時間由患者的皮膚症狀決定，適合時間見證。普通患者皮損面積小於6個月或更長，可消退，達到良好的美容效果。但追求美的人也需要注意分界和治療。治療黃褐斑最好的激光是金剛石復合激光。

F. 黃褐斑內調效果好嗎

黃褐斑內調效果好嗎

黃褐斑內調效果好嗎，時間擋不住一個人的變化，改變不了一個女人對美麗的渴望，現在很多人臉上長了斑點，褐斑一般發生在臉部而且對稱分布。剛開始斑點的顏色比較淡，下面看看黃褐斑內調效果好嗎。

黃褐斑內調效果好嗎1

黃褐斑內調一般內調的效果是比較明顯的。 黃褐斑是女性臉部比較常見的一種色素斑，通常引起黃褐斑的原因有紫外線過度照射、口服避孕葯物、婦科疾病、妊娠、內分泌失調等。選用中葯內調的方法治療黃褐斑效果是比較好的。但中葯講究辨證施治，每個人的調理方法都不相同。 平時飲食要以清淡為主，心情要放鬆，避免熬夜，養成良好的生活習慣，這對黃褐斑的恢復有一定幫助。

黃褐斑在中醫和西醫方面都會有不同的辦法，並且都有一定的效果。在中醫方面，可以找中醫的醫生，根據黃褐斑的具體情況辨證用葯。黃褐斑一般分為血瘀、血虛或者肝氣郁滯等等證型，可以分別採用活血化瘀、調補氣血或者疏肝理氣的中葯湯劑或者中成葯對症治療，通常都會收到一定的效果。在西醫方面，內調可以用氨甲環酸、還原型谷胱甘肽或者維生素C、E等，具有作用於黃褐斑形成的某一環節的葯物或者具有抗氧化作用的.葯物去治療黃褐斑，也會收到比較理想的效果。當然，黃褐斑的形成是一個多因素的疾病，除了這些葯物內調之外，也要注意防曬，調節自己的情志，保持積極樂觀的心態，堅持治療，一般都會收到相對理想的效果。

黃褐斑如何內調呢?先來瞧瞧通過飲食內調的方法

檸檬冰糖汁

准備好檸檬和適量的冰糖;將檸檬榨汁加冰糖即可飲用;因檸檬中含有豐富的維生素C，100g檸檬汁中含維生素C可高達50毫克;此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等;所以，常飲檸檬汁不僅可以消除面部黃褐斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

富含維生素食物

如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉等，尤其是豆類食物;適當多喝清水或綠茶，有助於脂質代謝而減少油脂，但要控制果汁及可樂的攝取量;減少食鹽攝入量;大量食用水果和蔬菜。黃褐斑怎麼治療最好呢?若能藉助專業祛斑產品美姿爾一起使用，祛斑效果會更好。

黃褐斑內調效果好嗎2

一、黃褐斑的由來

幾乎特別多的女性臉上都會有黃褐斑，或多或少而想要治癒黃褐斑也成為了大家心中一致公認最想要解決的問題。但是就跟黃褐斑不是一下子長在臉上一樣，想要讓黃褐斑消除，也是需要長時間的努力，才可以消除掉臉上的這一些黑色素的。對於這些斑點的淡化，其實是一個比較大的工程，因為黃褐斑大多都是後天的原因造成的，身體內部的一些黑色素沒有辦法排出，所以積淀而成。

二、調節身體內分泌

很多人身體會出現內分泌失調的情況，這就容易影響激素代謝，從而讓黑色素沉澱在身體內，這就形成了所謂的黃褐斑。這主要還是因為在服用葯品上以及熬夜各方面的情況導致的，而這時在飲食作息上一定要加以注意，一定要杜絕熬夜的現象，不然皮膚肯定會變得特別差。睡眠才是最好的保養作用，這才能夠讓身體的臟腑去排毒。

三、注重防曬

很多人在防曬上是不重視的，認為天上沒有出現太陽，那麼必然的就不會有所謂的曬黑風險，就不會進行防曬措施。但是就算天空是烏雲密布，紫外線仍然能夠透過雲層照射在人們的臉上，這是一種長時間的對皮膚的傷害。這就很容易讓體內的黑色素受到刺激，從而出現在皮膚上，黃褐斑因此就出現了，所以一定要做好防曬，並且杜絕一些電輻射所造成的影響，要多吃一些清淡抗氧化作用的水果。

黃褐斑內調效果好嗎3

臉上有黃褐斑怎麼內調

方法一：蘆薈祛斑

說到蘆薈想必大家也並不陌生，它自身具有的修復能力還是比較強的。一方面，蘆薈本身就是良葯，只要不是對蘆薈過敏的人，都可以使用。臉上有黃褐斑怎麼內調?蘆薈本身還有淡斑美白的效果，能夠排除肌膚中的黑色素，從而讓肌膚更加透亮白皙。

方法二：紅棗薏仁粥

薏仁溫補、去濕氣、排毒，淡斑幫助皮膚身體排出多餘的垃圾，也能預防動脈硬化;紅棗補血益氣、活血養顏。在三餐中可以經常吃紅棗薏仁粥，增加皮膚的紅潤度，補充營養。將食材洗干凈之後放入鍋中燒開，小火慢燉半小時左右出鍋。長期堅持使用能夠達到淡斑的效果，不過使用祛斑效果會更好。

以上兩種是生活中最常見的祛斑小方法，還是有一定的美白淡斑的作用的，但是祛斑效果不明顯，需要長期堅持使用才能夠看到效果，使用上述兩種方法不免還是有些差強人意，臉上有黃褐斑怎麼內調?所以我認為，祛斑還是使用專業的祛斑產品，比如祛斑組合，自上市以來受到了很多祛斑人士的歡迎。

從安全性上來講，祛斑組合所選成分皆為植物精華萃取，並且其中的植物精華活性因子快速滲入肌底，結合國際黑色素定位消融技術能有效抑制肌膚中的黑色素和斑點，在表皮層中，層層淡化潛在色斑、肌膚表面的微小色斑、雀斑、黃褐斑、日曬斑、輻射斑等斑點問題，直至消失，使肌膚達到通透白皙無暇的完美效果。

從效果方面來看，我們都知道能在市場中銷售多年肯定有其獨到之處。據了解已經問世多年，它不止可以解決肌膚長斑的問題。祛斑組合能夠有效抑制並清除自由基氧化導致的皮膚代謝不良等形成的斑點、色素沉著，強力阻截黑色素的形成，加速黑色素的剝落，讓皮膚美白年輕的同時自然健康，從而達到標本兼治的目的!

秉承「綠色天然、安全可靠、高效祛斑」的祛斑理念，其超強滲透力、溶解力和擴散力，快速進入細胞，層層滲透、直達底層，將修復因子及祛斑因子精準送達斑點根源，層層祛斑、深層修御，以點到面，有效抑制並淡化黑色素、從根源完全祛除且不反彈，祛斑、美白、補水、令肌膚嫩白富有光澤，讓每位斑者遇見最美的自己。

每個人都希望自己擁有潔白無瑕的好肌膚，但並不人人都能成功，你與祛斑成功的人士，其實就差一個好方法，臉上有黃褐斑怎麼內調?這個方法就是，全面解決各種色斑問題，讓你遇見更美的自己。

G. 醫生回答：調q激光祛斑的原理

色斑的發生率高，又缺乏理想的治療，一直是皮膚美容的一大難題，而激光治療為色斑提供了較理想的治療方法。以下是我為大家整理的醫生回答：調q激光祛斑的原理相關內容，僅供參考，希望能夠幫助大家。

李醫生醫師

病情分析：相對於一般的去斑方法而言，激光祛斑效果更好，更加快速。激光去斑是利用治療儀器所發射的激光順利地穿透病損部位肌膚，進入病損區域，對病損部位的色素進行治療。色素在強大的激光照射下就會發生改變，然後隨著人體新陳代謝功能排出體外，達成消除斑的目的。而海醫悅美針對不同的斑所選擇的祛斑方法也直接影響祛斑的效果，比如先天性色斑和後天性色斑，深層次色斑和淺層次色斑，而通常淺層次的選擇BBL祛斑效果更佳，深層次的目前使用皮秒凈膚激光效果是最佳的，而且見效快！

意見建議：一般來說，激光祛斑成功率比較高，但色素斑能祛掉，也有可能反復。因為激光只能去除現有的色素，並不能防止色斑再度出現。所以，激光治療先天性的色素效果還不錯，但後天的斑、黃褐斑治療後可能會再度長出，所以治療後防曬、保養等護理更重要。

邵醫生醫 師

問題分析：您好！根據您的描述，考慮可能是黃褐斑，此病是一種常見的獲得性、對稱性斑片狀色素沉著病，大多累及面部、頸部等曝光部位，以女性多見，發病與內分泌、口服避孕葯物、遺傳、日曬、化妝品等密切相關，皮損主要分布於面部兩側顴部，表現為淡褐色或淡黑色、大小不等、形狀不規則的斑疹或斑片，表面光滑，局部無炎症及鱗屑，日曬後加重。

意見建議：平時注意防曬，養成塗抹防曬霜的習慣；可多吃富含維生素C多的蔬菜及水果；避免使用刺激性化妝品；調Q激光在治療黃褐斑的過程中存在反黑的可能，隨著治療進程有消退可能，黃褐斑治療以綜合治療為主，單一的治療方法難以治癒，目前非剝脫性點陣激光治療黃褐斑反黑幾率低，建議您到醫院皮膚科就診，針對您目前的情況，制定個體化方案。

姚醫生醫師

病情分析：激光去雀斑是利用治療儀器所發射的激光順利地穿透病損部位肌膚，進入病損區域，對病損部位的色素進行治療。色素在強大的激光照射下就會發生改變，然後隨著人體新陳代謝功能排出體外，達成消除雀斑的目的。激光祛雀斑經過不斷改進，已經是一項比較成熟的祛斑技術了，但是激光祛雀斑需要治療的次數要因人而定，一般需要3-5次左右，患者的情況不同，接受治療次數可能會大於或小於5次。每次治療的時間間隔一般為2個月左右，一般在第3次治療後，症狀會有明顯改善。激光祛雀斑一般一個月做一次，皮膚的生長周期是28 天，每次做完激光祛雀斑術後需要讓皮膚有一個吸收和再生的過程。

意見建議：費用在一萬元左右三年後會反彈的在術後以抗炎治療為主要忌生薑、醬油等食物的懾入

李醫生醫師

Q開關激光是一種高科技現代激光技術、能有效地穿透表皮而不燒灼、損傷皮膚到達真皮層的色素團、然後被相應的色素吸收.色素顆粒如黑色素、文身墨水等、在瞬間吸收高的激光能量後迅速膨脹、破裂、形成微小碎立這些小碎粒被體內的吞噬細胞清除出體外、從而達到治療、美容目的.Q開關激光不僅可以祛除肌膚各種雀斑、老年斑、黃褐斑、太田痣、紋身等、促使肌膚獲得新生、再現清白的肌膚.相較於傳統的激光而言、Q激光所發射的激光具有識別系統、進入到病損的部位、並且對病損部位的色素進行治療.治療時色素會完全崩解、不傷皮膚的其他部位.同時還可促進皮膚的新生.

吳醫生醫師

對於調q激光祛斑的問題你一定要重視你提到調q激光祛斑為你解答如下黃褐斑治療原則：1.去除可能的病因避免加重的因素如治療慢性疾病停服避孕葯物避免日盼或外用遮光劑慎用化妝品；2.口服或靜注大劑量維生素C；3.局部使用脫色劑及抑制黑素形成的葯物如3％氫昆霜、30％雙氧水、5－20％的降汞軟膏0．01％維甲酸霜另外可給予倒模面膜治療用葯原則：1.以外用葯物治療為主配合維生素C靜注；2.如有慢性疾病應同時治療

楊醫生醫師

問題分析：面部的斑有很多種，常見的有黃褐斑、雀斑、太田痣、咖啡斑、色素痣等。如果太田痣、咖啡斑，做調Q激光，常需要進行多次治療才能達到理想效果。在第一次治療後會出現比之前更黑的表現，還要繼續按時治療才會有效。

意見建議：而黃褐斑是病因復雜的皮膚病，則不適合用激光治療。建議上傳一張清楚的照片看一下是什麼斑，有助於診治。

廖醫生醫師

指導意見：你好，太陽光包括可見光線、紅外線、紫外線，其中波長最短的紫外線對人體細胞中的脫氧核糖核酸（DNA）具有傷害作用，如果長期照射紫外線，會得皮膚病、皮膚癌等，嚴重的會導致基因突變，一般基因突變都是惡性的。所以皮膚細胞就會生理上的釋放出黑色素，黑色素有效可以吸收紫外線，減少紫外線對人體的影響

陳醫生醫師

你好，激光祛斑目前祛斑效果比較好，但是有可能反彈，去後不能曬太多，紫外線會刺傷皮膚，而且以後皮膚會變敏感，但如果是長斑體質去掉還是會長的.，建議你去美容醫院進行檢查咨詢再做決定。一般情況下，諸如雀斑、顴痣、肝斑、太田母斑、老人斑、日曬斑都可用激光治療。刺青及文眉等也可用激光消除。

徐醫生醫師

激光作用於一些皮膚表淺色素和較小分子的色素使之柔和的分解、消融減退皮膚表淺色斑然後通過激光去斑美容作用於深部色素和分子較大的色素利用瞬間的高能量將頑固的色素爆破成細小色素分子代謝排出體外更徹底、更干凈、更全面地去除雀斑、黃褐斑、老年斑、日照斑等各類色斑.

蔡醫生醫師

開關激光就是維納斯激光、去斑效果很好、而且不留疤痕、它是直接從細胞深層爆破色素、然後在皮膚表面形成一層痂殼、等痂脫落之後就會恢復正常皮膚至於去幾次要看您是什麼性質的斑、少則一次、多則3-5次、就能去掉、費用和斑的面積相關、大約是200-300每平方厘米

宋醫生醫師

色素沉著的治療目前尚無理想之葯物，因此需強調避免濫用葯物，以防雪上加霜。停止使用一切可疑的引起色素沉著的內服葯和外用葯。局部有炎症者可先用消炎葯如123糊、鋅霜等，炎症退後可外用有一定脫色作用的3%～5%氫醌霜，內服較大劑量的維生素C

黃醫生醫師

病情分析：不可以，疤痕去除的方法很多,要針對不同的疤痕情況選擇祛除方法,激光微晶磨削,彩光,手術修復是最常用的祛疤方法.

意見建議：建議到正規的醫院做個詳細的檢查再確定治療方案.

李醫生醫師

對於調q激光祛斑的問題你一定要重視你提到調q激光祛斑為你解答如下您好您說的這種情況同激光治療是肯定沒有什麼關系的激光治療幾乎是沒有什麼副作用的更不會導致您說的這種情況的

張醫生醫師

可以暫時使用修復因子，

意見建議：這樣可以加速細胞的修復，1個月之後正常使用自己的護膚品，另外多注意防曬，補水，這樣可以避免復發

單醫生醫 師

這個情況是要看下皮膚科、根據你的具體的情況來選擇治療的方法為好的、有利於恢復的

這個最好去皮膚科進行局部的檢查後在進行激光治療是最好的．

李醫生醫師

指導意見：根據你的描述以及圖片所示，現在應該是結痂了，所以一定注意保濕和防曬，並且可以塗抹生長因子的葯膏。

左醫生醫師

的情況就要注意加強對症的進行調理， 多吃一些含有維生素C的食物。

宣醫生醫師

您好結痂脫落是要看你的皮膚恢復能力的

不是什麼營養問題防曬必須要注意否則效果不會很好不會留疤的

劉醫生醫師

費用在一萬元左右三年後會反彈的在術後以抗炎治療為主要忌生薑、醬油等食物的懾入

王醫生醫師

一般一天兩次就行了，需要注意避免接觸水，注意防曬

拓展閱讀：

色斑是指和周圍顏色不同的斑點，屬色素障礙性皮膚病，是由於皮膚黑色素的增加而形成的一種常見於面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發於面頰和前額部位，包括雀斑、咖啡斑、日曬斑、老年斑、太田痣、伊藤痣等，多見於女性，與遺傳、日曬、皮膚老化有關，日曬後有的斑會加重。色斑的發生率高，又缺乏理想的治療，一直是皮膚美容的一大難題，而激光治療為色斑提供了較理想的治療方法。激光祛斑不同於傳統的化學性或物理性的剝脫方法，它採用一種對皮膚創傷更小的方式來根本性地祛除色斑，所以更安全，效果也更好。

手術原理

激光可以選擇性地作用於不同的皮膚組織，只要採用特定的光源就可以保證只對色斑產生作用，而不會影響到正常的皮膚組織。激光能量可在極短的時間內被病變中的色素顆粒吸收，產生極高的溫度，使其迅速膨脹，形成微型爆破，產生汽化、粉碎成非常小的顆粒，然後被組織內的巨噬細胞吞噬、清除。

注意事項

1.一般情況下，年齡愈小，皮膚愈薄，病灶相對愈淺，修復吸收能力愈強，治療次數愈少，治療效果愈佳。

2.激光治療色斑需多次進行治療。黃褐斑一般需5次左右，咖啡斑需1～3次，雀斑、老年斑大多一次即可。每次治療間隔2月左右。

3.痂皮脫落前不宜劇烈活動和化妝，勿強行撕掉痂皮。

4.部分患者可出現色素沉著，多在數月內自行消失。

5.治療時醫生和患者都要做好眼睛的防護。

6.激光治療色素病變不會對機體造成不可逆損傷。

7.盡可能到正規的專業醫院，選擇具有資質的專業醫生進行治療，以保證安全性和有效性。

8.盡可能選在春、秋冬季進行治療。

H. 美容院使用的祛斑儀器 調Q激光效果怎麼樣

祛斑，一個很多人都關心的問題，但據本人知道這是屬於醫學美容的范圍！市面上賣的很多塗抹的產品其實是無效的。真正有效治療還是需要激光和冷凍技術。而您說的美容院，本人並不建議去嘗試，如果條件允許還是去正規的醫院去實施治療。安全有效並且復發的可能性也很小，希望我的回答對您有用。再說下，激光是有效的！

I. 調Q開關激光祛斑效果好嗎

祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
2. 慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品類型,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明添加劑的化妝品。
3. 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
4. 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。
5. 雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
6. 雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關系;
7. 雀斑患者可多食含有維生素C和E的食物;
8. 雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
9. 我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。