㈠ 臉長老年斑怎麼能去掉
臉長老年斑怎麼能去掉
臉長老年斑怎麼能去掉，每個女人都是希望自己臉蛋白白凈凈的，嫩白是女人永遠的話題，想要變白當然是首先要把臉上的斑斑點點給去掉。有些皮膚底子不好的女生和對象在一起都不敢卸妝，以下臉長老年斑怎麼能去掉。
1、生薑：生薑中所含的姜辣素有對抗脂褐素的作用。可以取適量的生薑切成絲，加開水中泡十分鍾後加蜂蜜調味後飲服，一天一杯，可明顯的減輕老年斑症狀。
2、白醋泡生薑：取一塊生薑，把它切得稍厚一點兒，加到白醋中浸泡，然後用浸好的生薑片來外擦老年斑，用完放回去重新浸後再用，一個月見效。
3、洋蔥：它含有大量的半胱氨酸，而這個物質是可以延緩衰老的，所以有老年斑的朋友可以選擇生吃或熟吃洋蔥，有一定的去斑效果，也可取大蒜切片後外貼在老年斑處，反復摩擦，到皮膚發紅充血為止，也有淡斑效果。
4、蒜泥拌茄子：老年人出現老年斑是由於血管逐漸老化與硬化而引起的，如果能在秋季多吃茄子，那麼也是有淡斑的效果的。因為茄子含有多種維生素，如維生素A、維生素B1、維生素C、
維生素D等，同時還含有蛋白質和鈣，可讓人體的血管變得柔軟。其中紫茄子含維生素P豐富，可改善毛細血管脆性，從而可防止小血管出血，對高血壓、動脈硬化、紫癜等都有一定的防治作用。
5、銀耳鵪鶉蛋：水發銀耳、煮熟鵪鶉蛋各適量，再加調料黃酒、味精、鹽各少許，一起入鍋用慢火燉爛後食用，有淡斑的效果，可配合外治法，如可在老年斑上外塗維生素E、維生素A，效果更好。
怎麼去掉臉上的老年斑?上面就是五個去老年斑的小偏方，臉上有老年斑的朋友不妨可以選擇其中的小偏方來淡化去除色斑，以減少老年斑對皮膚的影響，防治老年斑除偏方治療外，平時也要注意做好相關的皮膚護理工作，避免暴曬，避免使用不良化妝品，以防加重老年斑。
臉上長老年斑可以用生薑來去除，祛斑效果非常好。生薑有助於祛斑美容，想必很多人都知道，其實生薑美白祛斑的.原理特別簡單，現代科學研究已經發現。
生薑之中含有一種十分特別的天然活性成分，這種活性成分讓生薑有一股很獨特的生薑的芳香氣味，如果生薑外敷於肌膚，就可以增加皮膚的的自愈能力和血液循環，促使皮膚表面的黑色素排出來，從而達到很好的祛斑以及去痘印的的效果。
不過，大家在使用生薑來美膚祛斑的時候，首先需要確認自己的肌膚是否對於生薑過敏，畢竟生薑是具有強烈刺激性的食物。另外，臉上如果長了老年斑。
大家就要在飲食上多加調整，平時多吃一些富含蛋白質的食物，諸如瘦肉、牛奶以及核桃等飲食之物都是不錯的祛斑美白食物，都具有加強皮膚生理功能的良好作用，很適合臉上有老年斑的朋友們食用。
對於臉上長老年斑這種皮膚問題的解決方法，暫時就為大家講解和介紹到這里了，希望能讓大家從長斑的陰影當中走出來。除此之外，皮膚科醫生告訴大家，很多面部老年斑的形成跟休息不足有很大的關系，因此，為了防治面部老年斑，注意睡眠和休息是很關鍵的，老年朋友們最好不要經常熬夜。
1、注意飲食
在進入老年之後，就應當注意自己的飲食問題了，老年人除了要注意補充維生素e之外，還應當多吃一些含維生素E豐富的食物，比如瓜子仁、動物肝、芝麻、花生、核桃、蛋黃、奶油、大豆等，維生素e的補充是改善老年斑的一種最好方法。
2、小竅門幫助祛斑
老年人在日常也可以採用一些小竅門來幫助祛斑，可以每天喝一些蜂蜜生薑，蜂蜜生薑的做法是將生薑切成絲或者是片狀，在沸水中煮上十分鍾，在溫度降下來後，加入蜂蜜，每天飲用一杯，能夠明顯的改善老年斑，尤其是長期食用更是會有很好的效果。
3、運動健身
在日常的時候，老年人最好是經常參加運動健身，這樣可以延緩衰老，推遲老年斑出現的時間按，再運動的時候，最好是進行一些緩慢的運動，比如太極拳、游泳，這樣也是去除面部老年斑的一種方法。
4、注意防曬
老年斑的出現還與日曬有關，所以在老年時期，最好是注意做好自己的防曬工作，並且也應當保護好自己的皮膚，避免對皮膚進行抓撓，否則會加速肌膚的老化現象。
在面部還出現了老年斑現象的時候，老人可以通過運動健身和日常防曬等方法幫助緩解老年斑的出現，並且在日常還可以適當的喝一些蜂蜜薑汁，這樣也能夠調節內分泌問題，並且改善老年斑，在日常飲食上，老年人最好是多吃一些含維生素e的食物，這種食物也具有緩解老年斑的功效。
什麼是老年斑？
老年斑，在醫學上來說是屬於一種良性的表皮增生性腫瘤，通常會出現在人體的面部、頸部、背部、胸前等等。之所以稱為老年斑，是因為這種良性表皮增生性腫瘤多見於50歲以後的高齡老人，也有人將其稱為「壽斑」，認為是長壽的象徵之一，不過經過現代醫學研究表明，老年斑並非是長壽的標志。
據了解，老年斑對人體健康是沒有任何影響的，但對人的形象有一定影響，容易降低個人容顏魅力。
為什麼有人年紀輕輕也會長老年斑？
一般情況下，老年斑是多見於50歲以後的人群，但是不少人年紀輕輕也會長老年斑，這是由於平時一些不太好的習慣所導致，比如生活中不注重防曬、經常過度勞累或者飲食不均衡等等，造成老年斑生長，嚴重影響到容顏美觀。
那麼，老年斑如何做能快速去掉？
1、平日里加強防曬
過多的紫外線直接輻射到人體肌膚的時候，很容易導致肌膚細胞被氧化，進而容易令體內黑色素快速組成，導致臉部的黑色素快速組成，加重色斑形成。所以，出現老年斑以後，出門要加強防曬，避免紫外線直接照射。
2、避免用不良化妝品
長期使用不合格的化妝品，很容易令皮膚內色素沉積，進而導致多種色斑出現。因此，選擇化妝品時一定要注意，避免使用不合格的化妝品。護膚品也是，建議購買適合自己的護膚品，避免使用不良護膚品。
3、改善日常作息和飲食
想要歲月在自己臉上不要留下明顯的痕跡，日常的作息要調整好，且飲食方面盡量以清淡營養為主，少吃刺激性強烈的食物，多食用新鮮的蔬菜與水果。
4、到正規醫院接受祛斑治療
不少人發現自己長斑以後都會採用醫學美容技術來改善臉上色斑沉積，但是要通過醫學美容進行改善老年斑，必須要去正規的醫院，找專業的美容醫師進行治療改善。
5、皮膚清潔要適度
皮膚，雖然需要每日清潔，但是過度清潔容易令皮膚保護屏障受損，因此清潔力度要適中。並且，建議使用了冷熱兩種交替方法進行清洗臉部，加快皮膚新陳代謝，減少色素沉積，改善斑點狀態。
6、謹慎選擇祛斑霜
有些祛斑霜可能有淡化斑點的效果，但是選擇品牌時必須要謹慎，並且日常中多用補水功效面霜，適度使用適合自己的祛斑霜。
㈡ 怎樣去除老年斑最有效的方法
怎樣去除老年斑最有效的方法
怎樣去除老年斑最有效的方法，老年斑是一種嚴重影響皮膚美觀的色斑，是皮膚衰老的一種表現，尤其是如果老年斑出現在臉上的話，對形象影響是很大的，所以當一些比較注重自身形象的中老年人出現老年斑時，會想著通過一些方法來去掉它，下面是怎樣去除老年斑最有效的方法。
1、生薑：生薑中所含的姜辣素有對抗脂褐素的作用。可以取適量的生薑切成絲，加開水中泡十分鍾後加蜂蜜調味後飲服，一天一杯，可明顯的減輕老年斑症狀。
2、白醋泡生薑：取一塊生薑，把它切得稍厚一點兒，加到白醋中浸泡，然後用浸好的生薑片來外擦老年斑，用完放回去重新浸後再用，一個月見效。
3、洋蔥：它含有大量的半胱氨酸，而這個物質是可以延緩衰老的，所以有老年斑的朋友可以選擇生吃或熟吃洋蔥，有一定的去斑效果，也可取大蒜切片後外貼在老年斑處，反復摩擦，到皮膚發紅充血為止，也有淡斑效果。
4、蒜泥拌茄子：老年人出現老年斑是由於血管逐漸老化與硬化而引起的，如果能在秋季多吃茄子，那麼也是有淡斑的效果的。因為茄子含有多種維生素，如維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D等。
同時還含有蛋白質和鈣，可讓人體的血管變得柔軟。其中紫茄子含維生素P豐富，可改善毛細血管脆性，從而可防止小血管出血，對高血壓、動脈硬化、紫癜等都有一定的防治作用。
5、銀耳鵪鶉蛋：水發銀耳、煮熟鵪鶉蛋各適量，再加調料黃酒、味精、鹽各少許，一起入鍋用慢火燉爛後食用，有淡斑的效果，可配合外治法，如可在老年斑上外塗維生素E、維生素A，效果更好。
怎麼去掉臉上的老年斑?上面就是五個去老年斑的小偏方，臉上有老年斑的朋友不妨可以選擇其中的'小偏方來淡化去除色斑，以減少老年斑對皮膚的影響，防治老年斑除偏方治療外，平時也要注意做好相關的皮膚護理工作，避免暴曬，避免使用不良化妝品，以防加重老年斑。
1、生薑蜂蜜水
用姜和蜂蜜是可以消除老人斑的，蜂蜜的營養非常多，在護膚方面有很大作用。生薑能有效預防色素沉著，老年朋友可以試試這個方法。
做法：將生薑去皮洗凈切絲，加水煮5分鍾，晾到溫熱的時候加入蜂蜜攪拌好就可以食用了，堅持飲用生薑蜂蜜水，不但可以消除老年斑，皮膚也會變得更白凈。
2、黃瓜粥
黃瓜是我們經常食用的一種食物，它含有很多維生素，可以消斑美白，很適合用來治療老人斑。
材料：黃瓜，大米，鹽，姜。做法：黃瓜洗凈把皮去掉切片。把米洗干凈、姜切片。鍋中加水，放入大火、薑片煮粥，差不多煮好的時候把黃瓜片放進去，再煮20分鍾就可以用鹽調味食用。經常吃黃瓜粥的人皮膚也是會比其他人好的。
3、胡蘿卜汁
做法：把新鮮的胡蘿卜洗凈後去皮切小塊，用榨汁機榨汁，每天早晚洗臉後把胡蘿卜汁塗抹在有斑點的地方，干後手塗上植物油輕輕拍打。同時，每天喝一杯胡蘿卜汁，這樣可加強祛斑效果。因為胡蘿卜有光滑皮膚的作用，可以防止皮膚長斑和變粗糙。
4、紅豆綠豆飲
做法：把綠豆、紅豆和百合提前泡一個小時，然後洗凈加水煮一個小時，加糖調味就可以食用了。
5、冬瓜
冬瓜是我們經常食用的一種食物，它在護膚方面也是有一定功效的，可以美白祛斑。每天用冬瓜片或者冬瓜瓤搓臉、洗臉，可以幫助我們消除老人斑。
6、蘋果
做法：蘋果洗凈後削皮切片，用攪拌機攪拌成糊狀，然後滴入適量檸檬精油，皮膚容易過敏的可以用牛奶或植物油，油皮的人用蛋清比較好，攪拌好後敷在斑點上，20分鍾後洗干凈就可以了。
上面這6個偏方都是我精心挑選的，對於清除老年斑有一定的作用，老年朋友可以試一試，一般都要堅持使用一段時間才可以起效，因此要有耐心，同時要注意飲食營養，老年人的體能在下降，因此營養的需求也是很大的，要調理好身體，這樣就不會出現老人斑了。
什麼是老年斑？
老年斑，在醫學上來說是屬於一種良性的表皮增生性腫瘤，通常會出現在人體的面部、頸部、背部、胸前等等。之所以稱為老年斑，是因為這種良性表皮增生性腫瘤多見於50歲以後的高齡老人，也有人將其稱為「壽斑」，認為是長壽的象徵之一，不過經過現代醫學研究表明，老年斑並非是長壽的標志。
據了解，老年斑對人體健康是沒有任何影響的，但對人的形象有一定影響，容易降低個人容顏魅力。
為什麼有人年紀輕輕也會長老年斑？
一般情況下，老年斑是多見於50歲以後的人群，但是不少人年紀輕輕也會長老年斑，這是由於平時一些不太好的習慣所導致，比如生活中不注重防曬、經常過度勞累或者飲食不均衡等等，造成老年斑生長，嚴重影響到容顏美觀。
那麼，老年斑如何做能快速去掉？
1、平日里加強防曬
過多的紫外線直接輻射到人體肌膚的時候，很容易導致肌膚細胞被氧化，進而容易令體內黑色素快速組成，導致臉部的黑色素快速組成，加重色斑形成。所以，出現老年斑以後，出門要加強防曬，避免紫外線直接照射。
2、避免用不良化妝品
長期使用不合格的化妝品，很容易令皮膚內色素沉積，進而導致多種色斑出現。因此，選擇化妝品時一定要注意，避免使用不合格的化妝品。護膚品也是，建議購買適合自己的護膚品，避免使用不良護膚品。
3、改善日常作息和飲食
想要歲月在自己臉上不要留下明顯的痕跡，日常的作息要調整好，且飲食方面盡量以清淡營養為主，少吃刺激性強烈的食物，多食用新鮮的蔬菜與水果。
4、到正規醫院接受祛斑治療
不少人發現自己長斑以後都會採用醫學美容技術來改善臉上色斑沉積，但是要通過醫學美容進行改善老年斑，必須要去正規的醫院，找專業的美容醫師進行治療改善。
5、皮膚清潔要適度
皮膚，雖然需要每日清潔，但是過度清潔容易令皮膚保護屏障受損，因此清潔力度要適中。並且，建議使用了冷熱兩種交替方法進行清洗臉部，加快皮膚新陳代謝，減少色素沉積，改善斑點狀態。
6、謹慎選擇祛斑霜
有些祛斑霜可能有淡化斑點的效果，但是選擇品牌時必須要謹慎，並且日常中多用補水功效面霜，適度使用適合自己的祛斑霜。
㈢ 什麼牙膏治老年斑效果快
什麼牙膏治老年斑效果快
什麼牙膏治老年斑效果快，每個女人都是希望自己臉蛋白白凈凈的，嫩白是女人永遠的話題，想要變白當然是首先要把臉上的斑斑點點給去掉。有些皮膚底子不好的女生和對象在一起都不敢卸妝，以下什麼牙膏治老年斑效果快。
可以嘗試用鹼性牙膏來去除，老年斑是我們生活中的一種流行說法，人到了中老年或者是一定年齡，身體上就會因為自然生理而出現老年斑。我們專業的說法是，它其實叫做脂溢性角化病。
主要是由於角質細胞增生而引起的表皮良性增生現象，是一種皮膚良性腫瘤。了解過後多做檢查和護理，不要熬夜，調整好內分泌和自己的作息時間，多吃一些清淡的食物，恢復起來會好一點。
有效去老年斑的方法
1、了解老年斑
想知道老年斑怎麼去除,必須先了解老年斑。它本質上就是一種脂褐質色素斑塊。隨著人的年齡進入老年階段,身體的細胞代謝能力就會逐漸減退,抗氧化能力也會越來越弱,所以脂肪就會比較容易發生氧化,從而形成老年斑。一般會在老年人的面部、手背、足背、小腿上出現。老年斑並不會對身體產生什麼害處,但是卻極其影響美觀。
2、去除老年斑
通過上面簡短的科普,知道老年斑是怎麼回事後,問題的重點老年斑怎麼去除來了!解決這個問題啊,其實需要多管齊下,才能事半功倍。趕緊來看看吧!
3、心態要好
老年斑怎麼去除的第一步也是最關鍵的一步就是保持良好的心態。老年斑的出現肯定會影響個人的心情,但是切記,一定要很快調整好自己的心態,把老年斑的出現當作是身體警示你的一個象徵,只要你好好的善待身體,就能去除老年斑。俗話說的好一笑解千愁,每天保證充足的睡眠和樂觀心情,多給自己找點樂子,多笑笑。
4、保證維生素E的攝入
老年斑怎麼去除的根本途徑就是提升細胞的抗氧化能力。科學研究證明,維生素E是最有效的抗氧化劑。日常三餐多吃一點維生素E含量豐富的食物,比如說玉米、大豆、花生、瓜子、蛋黃等,就能提升身體的抗衰老性能,有效避免老年斑的惡化情況,防止老年斑越漲越多。
5、小偏方的運用
生薑是廚房裡少不了的,也是解決老年斑怎麼去除的小偏方。上了年紀的人都說生薑是個寶,因為姜裡面含有多種活性成分,而且其中含有的姜辣素更是有著很強的對抗脂素的作用。只要將姜切成絲狀加入熱水中泡10分鍾,加適量蜂蜜調勻飲用。每天一杯,就可以明顯減輕老年斑。
形成老年斑的.原因
1、人到老年後，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能逐年衰退，血液循環也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化和動、植物脂肪攝入比例失調等原因，促使一種叫作脂褐質的極微小棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中。
這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物。衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內，從而在人體表面形成老年斑。
2、是自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。人進入老年以後，體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶活力降低，自由基相對增加，從而使脂質過氧化而形成類脂褐色素，在皮膚下面積存並顯示出來，形成老年斑。
3、進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易氧化，產生老年色素。這種色素細胞不能排出體外，沉積在細胞體上，加速細胞的老化，形成老年斑。
老年斑主要表現在人體表的皮膚上，但這並不意味著老年斑僅僅發生在皮膚上。事實上，在心、肝、腎上腺、腦組織、生殖器官以及血管壁中都存在。因而人們將老年斑看作是組織衰老的一種先兆斑。要想去除老年斑，還得從日常生活中的飲食做起，保持心情舒暢和「二便」通暢。多吃新鮮蔬菜、水果都是去除老年斑的一種有效方法。
預防老年斑的方法
1、老年斑反映細胞代謝功能減弱，抗氧化能力降低，維生素E具有很強制抗過氧化作用，多進食富含維生素E成分的食物，能保護細胞膜不受損害，減少各組織脂褐質沉積，防止細胞損傷，延緩組織及細胞老化。含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等。
2、日常飲食中，要多選用新鮮蔬菜、水果等食品。這類食物富含維生素C、E及多種礦物質，可增強細胞的抗氧化能力，這類食物如辣椒、番茄、菜花、酸棗、山楂、紅薯、芋頭等。
3、防治老年斑中，要注重微量元素銅、鋅、錳的不斷補足。含量較豐富的食物有海產品、奶、蛋、小麥、小米、黃豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、蘿卜、茶葉等。
4、維生素B1、B2等具有使皮膚光滑，展平褶皺，消隱斑點，減退色素的功效，經常進食對防治老人斑有明顯效果。含量豐富的食物有谷類、豆類、動物內臟、肉類、蛋類、酵母以及綠色蔬菜等。
5、老年人衰老期用以調節SOD活性的葯食兼用品相當多，葯膳、食療具有良好的防治功效。經常使用的有何首烏、絞股藍、黨參、杜仲、五味子、羅布麻、刺梨汁、刺玫果、獼猴桃、玉米花粉、蜜源花粉、參花花粉、毛尖茶、人參、黑木耳、白木耳、青竹梅、山楂、西洋參、黃芪、當歸、砂仁、香附、靈芝、丹參、益母草、珍珠、黃精、玉竹、女貞子、刺五加等。
6、注意調節好情緒，保持愉悅的心情;不抽煙不喝酒;保持充足的睡眠，在睡覺之前可以喝一杯牛奶，保證睡眠質量。
7、日常生活要有規律，在進入一定年齡階段後，規律的生活對身體健康非常重要，每天早睡早起，加上合理的運動健身。
簡單去除老年斑
1、生薑
生薑中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鍾,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。
也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調料,長期食用。也可取適量鮮薑片放入水杯中,用200~300毫升開水浸泡5~10分鍾後,加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
2、白醋泡生薑
生薑切稍厚點兒的片用白醋泡,每天用薑片擦老年斑,用完的放回去可重復使用,一個月見效。經驗證效果很好。
3、洋蔥
含有較多半胱氨酸,能延緩衰老,生吃或熟吃均可。
4、大蒜
把大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反復摩擦,直到皮膚充血發紅為止,每天3～5次。
5、蒜泥拌茄子
現代醫學認為,老年人因血管逐漸老化與硬化,皮膚上會出現「壽斑」(老年斑),而秋季多吃茄子,老年斑會明顯減少。茄子含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D及蛋白質和鈣,可使人體血管變得柔軟。紫茄子富含維生素P,可改善毛細血管脆性,防止小血管出血,對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜等均有一定防治作用。
6、銀耳鵪鶉蛋
取水發銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3個,加少量黃酒、味精、鹽,慢火燉爛後食用,每天一次。
7、外塗維生素E、維生素A
把維生素E、維生素A膠囊刺破,塗抹在老年斑處,每天3次。每日3次拍打手背,拍打到發紅發熱,再摩擦100次,大約兩三個月可使老年斑自行消失。
老年斑的形成原因
1、老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對增加了，自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。
2、進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。
3、人到老年後，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能的衰退在逐年加速，血液循環也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化和動、植物脂肪攝入量的比例失調等原因，促使了一種叫做脂褐質的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中。
這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物。衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，導致超量的`棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內，從而在人體表面形成老年斑。
去除老年斑最有效的方法一
1、老年斑反映細胞代謝功能減弱，抗氧化能力降低，維生素E具有很強制抗過氧化作用，多進食富含維生素E成分的食物，能保護細胞膜不受損害，減少各組織脂褐質沉積，防止細胞損傷，延緩組織及細胞老化，含維生素E豐富的食物有芝麻，核桃仁，瘦肉，乳類，蛋類，花生米，萵苣等。
2、日常飲食中，要多選用新鮮蔬菜，水果等食品，這類食物富含維生素C，E及多種礦物質，可增強細胞的抗氧化能力，這類食物如辣椒，番茄，菜花，酸棗，山楂，紅薯，芋頭等。
3、防治老年斑中，要注重微量元素銅，鋅，錳的不斷補足，含量較豐富的食物有海產品，奶，蛋，小麥，小米，黃豆，芝麻，大白菜，菠菜，扁豆，蘿卜，茶葉等。
4、維生素B1，B2等具有使皮膚光滑，展平褶皺，消隱斑點，減退色素的功效，經常進食對防治老人斑有明顯效果，含量豐富的食物有谷類，豆類，動物內臟，肉類，蛋類，酵母以及綠色蔬菜等。
去除老年斑最有效的方法二
1：每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2：將30克杏仁研碎，與適量雞蛋清混合調勻，每晚臨睡前搽於面部有色斑處，次日早晨用白酒洗掉。
3：將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如是乾性過敏皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15~20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部色斑。
4：將鮮胡蘿卜切碎擠汁，取10~30毫升，每日晚上洗完臉後塗抹，待干後洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。
5：將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。
6：金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁搽塗臉部，既可消除色斑，又能清爽和潔白皮膚。
7：每晚用胡蘿卜汁加牛奶塗於面部，第二天早上再洗去。
8：生薑50克(乾薑減半)入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚搽於洗凈的患處。
9：用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
10：桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用於洗臉。
11：洗臉時，在水中加1~2湯匙的食醋，有減輕色素沉澱的作用。
12：取新鮮雞蛋一個，洗凈，泡在一斤優質米醋里，等差不多一個月的時候，蛋殼就溶化在醋里了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋里，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清塗在斑處，15分鍾洗掉，每天堅持，據說比幾百元的去斑霜效果還好。
㈣ 吃什麼去除老年斑
吃什麼去除老年斑
吃什麼去除老年斑？老年斑無不良感覺,一般不需治療。但因其影響容顏,預示著身體逐步走向衰老，會給老年人增加一定的心理壓力。下面跟著我看看吃什麼去除老年斑的辦法。一起看看。
一、生薑蜂蜜飲
生薑里含有的辛辣成分「姜辣素」具有很強的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制體內過氧化脂質的產生，因而可防止或減少脂褐素的沉積，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑——維生素e的作用更強。 中醫認為老年斑的產生與氣血運行不暢有一定的關系，生薑具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效，其辛溫發散的作用可促進氣血的運行。
生薑的功效和作用
1、開胃健脾，促進食慾
在炎熱的夏天，因為人體唾液、胃液分泌會減少，因而影響食慾，如果飯前吃幾片生薑，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾。這就是人們常說的「冬吃蘿卜，夏吃薑」，「飯不香，吃生薑」的道理。
2、殺菌解毒，消腫止痛
科學研究發現，生薑能起到某些抗菌素的作用，尤其是對沙門氏菌效果更好。在炎熱的氣溫下，食品容易受到細菌的污染，而且生長繁殖快，容易引起急性胃腸炎，適量吃些生薑可起到防治作用。生薑提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生薑水含漱治療口臭和牙周炎。
3、美容養顏，抗衰老
生薑中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結構均具有很強的抗氧化和清除自由基作用;吃薑還能抗衰老，老年人常吃生薑可除「老人斑」。
現代醫學研究表明，而蜂蜜具有補中潤燥，緩急解毒的作用，通過其補益作用可促進人體氣血的化生，維持氣血的正常運行;現代醫學研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化劑、維生素c和黃酮類化合物等，對自由基有很強的「殺傷力」。
蜂蜜的功效和作用
1、有益心腦血管
蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處。
2、維護肝臟
蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
除了以上內容，下面我繼續為您介紹吃什麼去除老年斑。
3、護理肌膚
蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙傷，將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時，細菌無法成長。
4、殺菌消毒
蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果。
生薑具有發散作用，年老體弱，表虛自汗者不宜久服，否則易耗氣傷陰，蜂蜜的補益作用則可以避免服用生薑後出汗過多，導致人體陰液過度耗傷的不良反應，二者「互補互利」。
方法：取新鮮生薑片10～15克，用200～300毫升開水浸泡5～10分鍾，待水溫冷卻至60℃以下時，加入10～15克蜂蜜攪勻飲用。
tips：加入蜂蜜時，水溫不可過高，否則會破壞其中的維生素c，降低其抗氧化能力。長期堅持服用，不僅能從一定程度上防止老年斑繼續生長，而且還可能使已經出現的老年斑漸漸變淺、縮小。
二、銀耳鵪鶉蛋
銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的'耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。
銀耳的功效和作用
1、護膚
銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
2、瘦身
銀耳是種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。
3、滋補
銀耳也是一味滋補良葯，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。
鵪鶉蛋又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認為是「動物中的人參」。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處，故有「卵中佳品」之稱。鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，有較好護膚、美膚作用。
鵪鶉蛋的功效和作用
1、營養豐富，易於吸收
鵪鶉內和鵪鶉蛋中所含豐富的卵磷脂和腦磷脂，所以比雞蛋營養更易被吸收利用。一般3個鵪鶉蛋的營養含量相當於1隻雞蛋。
2、有益心血管
鵪鶉蛋含有能降血壓的蘆丁、來豈丁等物質。因此，鵪鶉蛋是心血管病患者的理想滋補品。
3、美膚
鵪鶉蛋味甘，性平。有補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚等功效。對有貧血、月經不調的女性，其調補、養顏、美膚功用尤為顯著。
方法：取水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛後食用，天天一次。
功效：清熱解毒，通便止血。適宜口乾舌燥、大便秘結、咯血等患者食用，健康人食用亦有防癌保健作用。
一、老年斑的形成原因
第一種認為，進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素，這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。
第二種認為，人到老年後，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能的衰退在逐年加速，血液循環也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化和動，植物脂肪攝入量的比例失調等原因，促使了一種叫做脂褐質的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中，這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物，衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內，從而在人體表面形成老年斑。
第三種認為，是老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對增加了，自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。
另外，老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影響，有的與先天遺傳因素有關，有的與某種營養因素缺乏有關，還有的與某些物理因素有關，如紫外線照射，能促使老年斑出現。
二、老年斑的症狀體征
老年斑不僅存在於皮膚，而且可出現於心臟，血管，肝臟和內分必腺等處，影響著各臟器正常功能，因此，對於老年斑，切不可掉以輕心。
1、多見於老年人;
2、斑呈褐黑色，直徑大多在1毫米至10毫米之間，大小不等，大的斑點直徑可達2-3厘米，多數不高出皮膚，有的大斑(痣)也可以高出皮膚，呈扁平狀。
3、好發於老年人的面部，手背，小腿，足背，軀乾等平常裸露的皮膚上。
三、最有效的去除老年斑方法
最有效的去除老年斑方法1、蘆薈汁 用三年生的蘆薈擠出汁液，塗抹在長有老年斑的地方，堅持早、晚各一次，一個月左右老年斑便可由深變淺以至消失。
最有效的去除老年斑方法2、薏苡仁 取薏苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量，一次吃完。老年斑輕者兩個月左右可痊癒，重者可繼續服用至有效為止。
最有效的去除老年斑方法3、薑片蜜 我飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑有明顯改變或程度不同地縮小，或顏色變淺。 服用方法是：取適量鮮薑片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鍾後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
最有效的去除老年斑方法4、紅棗 干紅棗7枚，研細末，過篩後，用適量白凡士林油調成膏狀。每晚睡前洗臉後，薄薄塗抹一層，第二天早起洗掉即可。堅持數月，有預防和治療老年斑之效。
最有效的去除老年斑方法5、絲瓜汁 絲瓜汁能護膚，如果想去油，可以將絲瓜榨汁，然後在一千五百至二千毫升的溫水裡，加入絲瓜汁七十五至一百毫升，裝在瓶子里保存，每天用來洗臉。
這些絲瓜水大致連續用二十天左右，可去除肌膚多餘的油脂，使臉部粗大毛孔變得細小平整。如果想防曬，將絲瓜汁與適量蜂蜜，冰牛奶混合，塗抹在臉上十五至二十分鍾後，用清水洗凈。
如果想除皺紋，把純絲瓜汁用密封的瓶子保存，每天晚上洗臉後用棉球蘸絲瓜汁均勻塗抹於面部，二十分鍾後用清水洗凈，堅持使用會有明顯的效果。
最有效的去除老年斑方法6、生薑 生薑含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐質的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鍾，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。
最有效的去除老年斑方法7、香油 人體代謝中動脈壁上沉積物的增多，是形成老年斑的原因。香油是不飽和脂肪酸，在體內容易被分解、利用和排出，能促進膽固醇代謝，消除動脈壁上的沉積物，從而可消除老年斑。
最有效的去除老年斑方法8、茄子 茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D，蛋白質和鈣，能使人體血管變得柔軟。茄子還能散淤血，多吃些茄子，可降低血管栓塞的概率，減少脂褐質的沉積，老年斑會明顯減少。
最有效的去除老年斑方法9、大蒜 專家介紹，把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復摩擦，直到皮膚充血發紅為止，每天可使用3～5次，該方法能夠有效的減少
四、老年斑的預防護理
1、老年斑反映細胞代謝功能減弱，抗氧化能力降低，維生素E具有很強制抗過氧化作用，多進食富含維生素E成分的食物，能保護細胞膜不受損害，減少各組織脂褐質沉積，防止細胞損傷，延緩組織及細胞老化，含維生素E豐富的食物有芝麻，核桃仁，瘦肉，乳類，蛋類，花生米，萵苣等。
2、日常飲食中，要多選用新鮮蔬菜，水果等食品，這類食物富含維生素C，E及多種礦物質，可增強細胞的抗氧化能力，這類食物如辣椒，番茄，菜花，酸棗，山楂，紅薯，芋頭等。
3、防治老年斑中，要注重微量元素銅，鋅，錳的不斷補足，含量較豐富的食物有海產品，奶，蛋，小麥，小米，黃豆，芝麻，大白菜，菠菜，扁豆，蘿卜，茶葉等。
4、維生素B1，B2等具有使皮膚光滑，展平褶皺，消隱斑點，減退色素的功效，經常進食對防治老人斑有明顯效果，含量豐富的食物有谷類，豆類，動物內臟，肉類，蛋類，酵母以及綠色蔬菜等。
5、老年人衰老期用以調節SOD活性的葯食兼用妙品相當多，配伍用餐於葯膳，食療具有良好的防治才給斑功效，經常使用的有何首烏，絞股藍，黨參，杜仲，五味子，羅布麻，刺梨汁，刺玫果，獼猴桃，玉米花粉，蜜源花粉，參花花粉，毛尖茶，人參，黑木耳，白木耳，青竹梅，山楂，西洋參，黃芪，當歸，砂仁，香附，靈芝，丹參，益母草，珍珠，黃精，玉竹，女貞子，刺五加等。
㈤ 去斑霜什麼牌子最好，是老人斑哦
我覺得仁和匠心的不錯，但是老人斑形成的時間往往比較久，所以想一時半會能夠起到效果，也是比較困難的
㈥ 什麼葯治老年斑
使用他扎羅汀與阿達帕林的葯能治老年斑。由於年齡的增長使皮膚老化導致出現老年斑，可以使用葯物塗抹去除，可能效果不是特別好，可以通過激光的方式去除老年斑，激光通過特定的波光能夠刺激真皮層內的彈性纖維和蛋白纖維的生成，對去除老年斑的效果是比較不錯的
㈦ 老年斑如何去除
當我們到了一定的年紀之後，臉上就會冒出來很多的斑，這些就是我們俗稱的「老年斑」。每個人都希望自己的臉上乾乾凈凈的，沒有任何的斑點，到了老年也是一樣的。如果臉上全都是老年斑的話，會讓我們看起來更加的蒼老。那麼老年斑到底是如何形成的呢?我們又該如何消除這些煩人的老年斑呢?
老年斑在醫學上的全稱是「老年性色素斑」，是人體內臟衰老的象徵。人體在進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。
很多人對老年斑都非常的煩惱，它彷彿就像是一個警鍾一樣，時時刻刻的在提醒著你，你已經老了。其實我們是可以通過一些方法使這些老年斑慢慢的變淡，然後消除的。那麼應該如何去除呢?
1、保持良好的心態。老年斑的出現肯定會影響個人的心情，但是切記，一定要很快調整好自己的心態，把老年斑的出現當作是身體警示你的一個象徵，只要你好好的善待身體，就能去除老年斑。
2、保證維生素E的攝入。老年斑怎麼去除的根本途徑就是提升細胞的抗氧化能力。科學研究證明，維生素E是最有效的抗氧化劑。注意日常膳食多吃一些富含維生素E的食物，例如大豆、玉米、蛋黃等，對於提高自身的抗衰老能力、避免老年斑惡化具有很好的作用。
3、運用小偏方。其實一些民間的小偏方對於去除老年斑也是有效果的。例如生薑祛老年斑、檸檬祛老年斑等，大家不妨嘗試一下。
4、選擇專業的祛斑產品。想要有效快速的去除老年斑的話，可以選擇專業的祛老年斑的產品。
老年斑的去除其實是可以通過食物來去除的，因為我們生活中的一些食物就具有很好的食療效果，所以大家平時應該多吃一些這樣的食物，可以對消除淡化老年斑起到很好的作用。
1、香油
人體代謝中動脈壁上沉積物的增多，是形成老年斑的原因。香油是不飽和脂肪酸，在體內容易被分解、利用和排出，能促進膽固醇代謝，消除動脈壁上的沉積物，從而可消除老年斑。
2、蘑菇
蘑菇中有效的營養成分有助於抗擊老年斑。這是因為蘑菇中的抗氧化活性物質含量比較高。老年人可以選擇吃平菇、香菇、金針菇。
3、西紅柿
西紅柿中的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。所以老年人想要消除老年斑的話，也應該多吃西紅柿。
4、葡萄
葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基，其抗氧化的功效比維生素C的還高。所以老年人適當的應該吃一些葡萄。
5、茄子
茄子中含有豐富的維生素、鈣質、蛋白質等營養元素，能夠使血管變得柔軟。另外，茄子還能散淤血，多吃些茄子，可降低血管栓塞的概率，減少脂褐質的沉積，老年斑會明顯減少。
6、胡蘿卜
每天吃胡蘿卜的話可以有效預防和消除老年斑。這是因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有去除老年斑的作用，所以適合老年人經常食用。
1、生薑蜂蜜飲
做法：將生薑切片，用開水浸泡約10分鍾左右後，待水溫下降至60攝氏度以下時，加入少許的蜂蜜調勻即可。
功效：生薑中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結構均具有很強的抗氧化和清除自由基作用，而且吃薑還能抗衰老，老年人常吃生薑可除「老人斑」，和具有潤膚作用的蜂蜜混合飲用的話，祛斑效果更加的好。
2、銀耳鵪鶉蛋
做法：取水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛後食用。
功效：銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。再加上鵪鶉蛋的營養價值極高，有「動物中的人參」的美譽，非常適合老年朋友食用，長期食用的話，對去除老年斑效果也是非常不錯的。
㈧ 吃什麼可以去除老年斑呢
吃什麼可以去除老年斑呢
吃什麼可以去除老年斑呢，當身體的內部細胞隨著時間不短在體內堆積，久而久之就會以老年斑的形式出現在我們的臉部或者是手部，那麼吃什麼可以去除老年斑呢？今天為大家分享幾款去除老年斑的食物。
1、大豆
如果不想得老年斑的話，就在平時的生活中，多吃大豆。大豆可以是直接吃大豆，也可以是吃一些大豆的製品，例如豆腐或者是豆漿一類的食物，這些食物，可以幫助補充除了阻抗老年斑以外的其他的功能。
2、核桃仁
核桃仁含有豐富的有益性脂肪，可以改善體內的脂肪水平，而且核桃含有殺菌成分可以消除皮膚炎症，健腦防止老年痴呆，中醫里是歸於肺經，有利於皮膚的保養，但核桃仁最好是生吃效果最好。
3、香油
人體代謝中動脈壁上沉積物的增多，是形成老年斑的原因。香油是不飽和脂肪酸，在體內容易被分解、利用和排出，能促進膽固醇代謝，消除動脈壁上的沉積物，從而可消除老年斑。
4、蘑菇
浙江大學一項研究發現，蘑菇的抗氧化活性指標遠遠高於常吃的西紅柿、胡蘿卜、黃瓜等，而這些營養物質有助於抗擊老年斑。同時，蘑菇還有一定的抗衰老、降血脂、降血糖的作用，相對而言，平菇、香菇、金針菇最適合老人。
5、西紅柿
西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。
6、銀耳
銀耳與鵪鶉蛋同食有祛除老年斑的作用。現代研究證明，銀耳中含有豐富的膠質和多糖，膠質可增加皮膚彈性;多糖能增強巨噬細胞吞噬功能，有助於清除脂褐素沉積。鵪鶉蛋富含卵磷脂，每百克鵪鶉蛋中還含有豐富的維生素A、硫胺素、核黃素、維生素E，是很好的抗氧化、潤膚祛斑食物。方法是：將水發銀耳50克，煮熟去皮鵪鶉蛋5枚，加冰糖25克，以文火燉40分鍾後食用，每天早上1次，連食2周即可。
7、葡萄
葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。此外，葡萄還含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。不僅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都對女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多，可以說是真正的抗氧化明星。葡萄的一大部分營養來自葡萄皮，連皮吃對女性最好。
8、黃瓜
現在科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的.胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚，對去除老年斑也有效。
9、生薑
生薑中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐質的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鍾，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。
10、蜂蜜
蜂蜜具有補中潤燥，緩急解毒的作用，通過其補益作用可促進人體氣血的化生，維持氣血的正常運行;現代醫學研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化劑、維生素C和黃酮類化合物等，對自由基有很強的「殺傷力」。老年斑喝蜂蜜生薑水效果好，長期堅持服用，不僅能從一定程度上防止老年斑繼續生長，而且還可能使已經出現的老年斑漸漸變淺、縮小。
11、玉米
每次早餐堅持吃玉米粥可以有效改善皮膚質量，因為玉米含有抗氧化的大量維生素E以及增加皮膚新陳代謝的維生素B，但是玉米粥禁止和田螺共同食用，會引起中毒，也不要和各類海鮮貝殼一起食用，因為海鮮貝殼含有大量鋅元素，玉米會阻礙鋅的吸收。
12、獼猴桃
獼猴桃被喻為「水果金礦」。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。脾胃虛寒的老人不可多吃，容易腹瀉。
13、茄子
含有豐富的維生素A、B1、C、D，蛋白質和鈣，能使人體血管變得柔軟。茄子還能散淤血，多吃些茄子，可降低血管栓塞的概率，減少脂褐質的沉積，老年斑會明顯減少。
14、胡蘿卜
將胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑的作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
1、細胞代謝機能下降，隨著年齡的增長，我們細胞的代謝能力也會不斷的下降。這就導致體內老化的細胞沒有及時被新生細胞所代替，而這些老化、死掉了的細胞有沒有及時排除我們的體內。隨著時間不短在體內堆積，久而久之就會以老年斑的形式出現在我們的臉部或者是手部。
2、新陳代謝能力下降，上了年紀的人新陳代謝能力是大大不如從前。而當新陳代謝能力下降的時候，內部細胞很容易出現氧化。當自由基因不斷變多，就會慢慢在我們體內形成一種褐色的顆粒物，進而在皮膚的表層沉澱下來，形成老年斑。
3、年齡的增長只是老年斑形成的主要原因之一，但其實老年斑的出現和日常的生活習慣也是具有一定關系的。很多人在年輕的時候不注重對皮膚的護理，即使是在猛烈的太陽下也不願花一點時間來做好防曬工作。所以其實有些年輕人不用等到中老年的時候，自己的身體也會出現老年斑，只是效果不明顯而已。
還有就是平時比較喜歡吃深色的食物，殊不知這些色素也會在我們體內堆積。如果沒有及時排除的話，也是會以老年斑的形式出現在我們的身體上!
想要預防和減少老年斑的生長，你可以選擇這樣來做：首先是要減少體內的自由基因，而想要抑制自由基因的生長你可以選擇服用維生素e，或者是用維生素e來塗抹在臉上也是可以的。在日常生活中可以多吃些瘦肉、花生或者是其他富含維生素e的食物。
其次是水果蔬菜對於我們來說也是非常重要的，這主要是補充我們體內的維生素c。它不僅可以提高我們的抗氧化能力，還可以增強我們皮膚的彈性，起到抗衰老的效果的同時減少老年斑的生長。
還有就是不要吃太多辛辣的食物，這些對於我們的身體健康價簡直是百害而無一利。外出的時候花點時間，塗抹上防曬霜，這樣可以減少紫外線對皮膚的輻射。不過長了老年斑的人其實也不必過於擔心，因為這是身體老化的一種正常生理情況。所以以一顆平常心來面對它就可以了，雖然有時候看著很煩，但是只要在飲食上多加控制還是可以減少其生長的!
㈨ 老年斑消除最好的葯
老年斑消除最好的葯
老年斑消除最好的葯，老年斑就是人到了一定的年紀以後，臉上會相應的出現一些斑點，這些斑點其實就是色素的沉澱，年紀到了有老年斑是非常正常的，以下分享老年斑消除最好的葯。
一、老年斑吃什麼葯？
一般說來，有老年斑的朋友最常服用的葯物就是維生素e，這是一種能夠幫助調節膚質的東西，其實一直到現在為止，都沒有什麼特別的葯物能夠專門針對老年斑的治療和改善，倒是有一些保健品或者別的美容方法能夠達到這樣的效果
比如說我們服用維生素e每天服用50~100毫克，連續服用一年左右，就可以看到老年斑出現淡化或者是減少的情況。
二、怎樣幫助改善老年斑？
現在幫助解決老年斑的手段，最常見的就是一些醫美手段，比如說採用激光治療法，又或者是用別的一些美容方法，比如說最常見的就是外塗一些葯物，所以如果說是內服葯的
除了維生素e以外不推薦別的產品，但如果是一些外用的產品或者是醫療手段，都可以去美容院接受專業的建議和幫助。
三、老年斑經常吃什麼？
如果你有出現老年斑，那麼日常飲食也是非常重要的，建議多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，因為在這些東西裡面，它含有的維生素c和e是非常豐富的
除此以外還有特別多的礦物質，這些都能夠幫助細胞的抗氧化能力，這樣一來自然也就減少了老年斑的生成，同時還能起到淡化斑點的作用。
其實老年斑對於我們來講，除了會影響到外貌以外，並沒有太多的影響健康的成分在，因此想要改善這樣的情況，最重要的和最常見的就是通過一些醫美手段，除此以外，我們平時也應該注意一些微量元素的.補充，比如說銅元素或者是錳元素。
老年斑最好服用一些含有維生素A或維生素e的葯物，老年斑主要是過度勞累和日照時間過長引起的。同時要減少與陽光的直接接觸，有利於從根本上淡化老年斑另外，其他日子要多做運動。正常的運動是保持健康的方法。如果平時加強身體的抵抗力，老年斑自然會好起來。
去除老年斑的方法：
【按摩去除老年斑】
中老年朋友想要消除和緩解老年斑問題，就要使我們容易出現老年斑的部位保持血液循環通暢。一個很好的辦法就是經常對臉部、手部等地方進行按摩，以激發這些部位的活力，促進血液循環。
1、先用左手輕拍右手背部，當拍至皮膚微紅時，再用右手輕拍左手的背部。每次雙手交替拍打各3—5分鍾，每日做3—5次。
2、先將雙手掌心搓熱，然後用雙手搓擦整個面部，擦至面部有溫熱感為止，每日做一次。
【防治老年斑食療方】
除了一些外部的塗抹、按摩等手法，從表面消除老年斑，最根本的方法就是通過飲食的改良，從身體內部去調理。並不是所有的中老年都會出現老年斑
也就說明了，不同的飲食可能導致或者避免老年斑的形成。下面我給大家推薦幾款防治老年斑的食療方法，有興趣的朋友可以在家嘗試製作，一起來看看吧。
黃瓜粥
材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。
製作方法：將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加入水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片，入精鹽調味即可。
食療功效：現在科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
生薑飲
製作方法：姜洗凈、切成片或絲，用開水沖泡，加蓋燜10分鍾，再加蜂蜜1湯匙(約10~15毫升)攪勻，每天飲用1杯，可明顯減輕老年斑現象。
老年斑最常見的治療方法就是飲食調理，但是葯物也可以幫助調理的，多是採用中葯，中醫中葯歷經歷史的發展，現在治療的效果也在逐漸提高，老年斑用中葯調理對老年人身體也是很有利的
一般都是服用一些抗衰老的葯物，有人參，黃芪，靈芝，銀耳等，對消除老年斑效果很好，對老年人身體也有幫助。
老年斑患者可以服用些三白湯，就是把白芍，白術，白茯苓，甘草等葯物各適量，然後用來煎成葯汁服用，可以幫助潤澤皮膚，還有延緩衰老的作用，很適合老年人使用
老年斑還可以用藏紅花來去除的，就是把藏紅花，生曬參，靈芝等葯物用來煎成葯汁，然後每天服用，還可以在葯汁中加入蜂蜜，都是對老年人身體很好的，可以幫助活血祛斑。
老年斑還可以通過萊菔子幫助消除的，把適量的萊菔子用小火煎炒，然後冷卻研成碎末備用，每天取適量然後用水調勻外敷在老年斑的部位，最後把萊菔子洗掉，萊菔子含有的物質可以幫助消除黑色素沉積，所以治療老年斑效果是很不錯的。
上述所說的就是老年斑用什麼葯物最有效，最好採用中葯幫助去除，中葯對身體的副作用小，而且還能幫助老年人調理身體，上述葯物去除效果很好。
消除老年斑的方法有哪些?
1、老年斑如果數目很少，可以採取冷凍或激光法，可色斑數目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或採納經驗方法，逐日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消逝。
2、生薑中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鍾，再加一湯匙蜂蜜攪勻，天天飲用一杯不中斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。
3、把維生素e、維生素a膠丸刺破，塗抹在老年斑處，每天3次。還可以天天服用維生素c500毫克和維生素e100毫克。其次是維生素a、b1、b2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤，皮膚皺紋伸展，減褪色素，消除斑點的功效。
4、從中醫的角度來看，五臟六腑氣滯血淤，人的臉色就會晦暗萎黃，輕易長出老年斑，還會出現性情暴躁、心情郁悶、月經不調、失眠多夢等症狀，只有內調外治，標本兼治，才能徹底治癒。
㈩ 吃什麼能夠去除老年斑
食物有很多功能，但你知道吃什麼能夠去除 老年斑 嗎?下面是我整理的能夠去除老年斑的食物，希望對大家有所幫助!
去除老年斑的食物
1、 銀耳鵪鶉蛋
水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3枚，加少量黃酒、味精、鹽，文火煨燉，熟爛後食用，堅持長吃可去除老年斑。
2、百合豬蹄
原料：水發銀耳1朵，罐裝蓮子50g，龍眼肉50g，冰糖20g，蜂蜜10g，杏仁10g，糖桂花、菊花各2g
製法：水發銀耳洗凈，去蒂、撕成小塊、同蓮子、杏仁、龍眼肉鍋中入適量水 上火 ，加入冰糖，大火燒沸，小火慢燉1小時，放入蜂蜜調勻，盛出裝盆，撒桂花、菊花攪勻，即成。佐餐食。
運用： 滋陰 養顏 ， 健身 美容 。常服可使皮膚光潔，細嫩如脂。
3、薏苡仁
取薏苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量，一次吃完。老年斑輕者兩個月左右可痊癒，重者可繼續服用至有效為止。
4、黑木耳
黑木耳適量。洗凈焙乾為末，每日餐後熱湯送服3克。可治面上黑斑，一個月後即可見效。
5、薑片蜜水
我飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑有明顯改變或程度不同地縮小，或顏色變淺。 服用方法是：取適量鮮薑片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鍾後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
使 用葯 品去除老年斑
1.使用維A酸
維A酸是很好的抗老化 護膚 品，用於對抗細紋及皺紋，改善肌理和彈性，淡化皮膚變色和陽光造成的損害，其中包括老年斑。
維A酸能去除死皮細胞，去掉色素過度沉澱的外層皮膚，顯示底下新生皮膚，從而達到去除老年斑的作用。
維A酸衍生自維生素A，有乳膏狀和凝膠狀，並分為各種不同強度。只能憑處方獲得到，所以你需要咨詢醫生，才能使用此產品。
2.使用含乙醇酸的產品
乙醇酸是一種常用於 化學 換膚的果酸。它去除死皮細胞，從而減少細紋、皺紋及老年斑。
乙醇酸相當刺激皮膚，有時會導致皮膚泛紅和不適。使用乙醇酸產品後，要用 保濕 霜來滋潤皮膚。
在櫃台購買的乙醇酸產品為乳膏或 乳液 狀，通常塗抹於皮膚上，等待數分鍾才把它沖洗干凈即可。
3.使用氫醌(對苯二酚)
氫醌是非常有效的漂白乳膏，可明顯減少老年斑。
由於氫醌可能致癌，所以在許多歐洲和亞洲國家已被禁用。目前只可以在處方葯中使用，也即是說只有皮膚科醫生才能操作使用氫醌。
櫃台可購買的氫醌成葯濃度一般都不超過2%，若想要獲取更高的濃度，則需要有醫生開的處方。
4.使用 防曬 霜
防曬霜無法真正幫助減少現有老年斑，但能預防新的老年斑形成(因為它們主要是由陽光損害所引起)。
即使非大熱天或陽光不強烈，你也應每天使用含氧化鋅、防曬系數至少為15的防曬霜。
堅持使用防曬霜，可以防止現有老年斑變得更加暗沉或明顯。
家庭單方去除老年斑
1.使用檸檬汁
檸檬汁含有檸檬酸，可幫助漂白老年斑。只需將少許新鮮檸檬汁直接塗抹到老年斑上，等待30分鍾才把它清洗干凈。每天進行兩次，你將在一兩個月內開始看見效果。
檸檬汁使皮膚變得對日光更敏感(可能使老年斑更嚴重)，所以外出時，不可再用此方法。
若你的皮膚非常敏感，檸檬汁可能會刺激皮膚，所以你可嘗試用水或玫瑰花水將它稀釋至一半強度，然後才塗抹到身上。
2.使用酪奶(牛奶製成牛油之後剩餘的液體)
酪奶含有乳酸，與檸檬汁里的檸檬酸一樣能 美白 皮膚。將少許酪奶直接擦在老年斑上，等待15分鍾到半小時，然後才清洗干凈。每天進行兩次。
若你的皮膚非常油，塗抹前可先在酪奶里混入少許檸檬汁，此舉將防止皮膚變得過於油膩。
想要獲取額外益處，你可將少許番茄汁混入酪奶，因為番茄汁也同樣含有幫助減少老年斑的美白屬性。
3.使用蜂蜜和酸奶
蜂蜜和酸奶混合物被認為有利於減少老年斑。
只需將等量的蜂蜜和原味酸奶混合一起，然後直接塗抹到老年斑上。
等待15到20分鍾才把它洗掉。每天進行兩次。
4.使用蘋果醋
蘋果醋是許多家庭單方的重要成分，其中包括去除老年斑的單方!直接將少許蘋果醋抹在老年斑上，等待30分鍾，然後沖洗干凈。
每天僅可使用此療法一次，因為蘋果醋會使皮膚變乾燥。你應可在約6周後開始看見老年斑得到改善。
想要獲取額外益處，你可將等量的蘋果醋和洋蔥汁(可把切碎的洋蔥放在過濾器推擠，從而提取其汁液)混合，然後把此液體塗抹到老年斑上。
5.使用蘆薈
蘆薈常用於治療包括老年斑在內的各種皮膚 疾病 。僅需將少許新鮮蘆薈膠(直接從 植物 提取)塗抹在受影響部位，讓它滲入皮膚。
由於蘆薈非常溫和，所以無需清洗。但如果你開始感覺皮膚粘乎乎，也可以把它洗掉。
若你無法直接從蘆薈植物提取蘆薈膠，可在超市或 健康 食品店購買新鮮蘆薈汁。此方法也一樣行得通。
6.使用蓖麻油
蓖麻油以皮膚癒合屬性聞名，且被證實能有效治療老年斑。直接將少許蓖麻油塗抹在老年斑上， 按摩 到皮膚，直至被吸收。
早晚各進行一次，你應能在約一個月內開始看見皮膚改善。
若皮膚乾燥，可在蓖麻油中混入少許椰子油、橄欖油或杏仁油，以獲取額外的保濕效果。
7.使用檀香
檀香被認為含有有效的抗老化屬性，常被用於減少老年斑。
將一小撮檀香粉與兩滴玫瑰花水、甘油和檸檬汁混合一起。將此糊狀物塗抹在老年斑，等待20分鍾讓它變干，然後用冷水洗凈。
或者，你也可以將一滴純檀香精油直接按摩到老年斑上