1. 臉部美白祛斑的方法
臉部美白祛斑的方法：飲用胡蘿卜汁
把新鮮的胡蘿卜榨汁飲用也是有效淡化斑點，可以增加體內的維生素A，潤滑肌膚，防止皮膚粗糙、淡化斑點，起到美白祛斑的.功效。
臉部美白祛斑的方法：金盞花葉汁
金盞花葉的汁液也具有美白淡斑的效果，把金盞花葉搗爛後取汁液，把液體塗在臉上，能夠美白祛斑。
臉部美白祛斑的方法：白醋祛斑褪斑
用白醋搗入中葯白術適量調和，密封浸泡一星期，每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
臉部美白祛斑的方法：蕃茄蜂蜜美白
蕃茄半個、蜂蜜適量，將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀，均勻塗於臉或手部，約15分鍾洗去。
西紅柿含有大量維生素C，可以抑制黑色素生成，達到美白的效果，其對淡化雀斑也有一定的效果。
臉部美白祛斑的方法：土豆敷臉
把土豆切細後搗成泥狀，然後塗在臉上，20分鍾後洗干凈，用熱毛巾敷臉，能夠淡化斑點、嫩白肌膚，還可以消除雀斑和暗瘡。
白糖洗臉
在洗臉的時候先將面部用清水清洗一遍，然後把洗面奶適量擠到手上，在加一點白糖合到洗面奶裡面，然後將白糖在手掌合著洗面奶搓勻和，此時即可用來洗臉，按照由內向外的手法洗臉，這樣才能徹底清除污垢，用清水洗凈即可。每天臨睡前洗臉一次，堅持一段時間後可發現臉部比以前白凈了不少。
白醋洗臉
平時我們用的白醋也可以用來洗臉的喲。在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍，然後再重新接一盆干凈的水，在水裡面滴上7、8食用白醋，用手攪拌一下，然後用潔面皂或者是洗面奶清洗面部，再用剛才調好的白醋水清洗臉部即可。每天臨睡前這樣洗臉一次，堅持一段時間後可以發現臉部比以前白凈多了。
食用鹽洗臉
食用鹽洗臉這種方法比較適合與男士使用。在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍，平時我們食用的鹽加上潔面皂或者是洗面奶也可起到美白的效果喲。將少量食用鹽合著洗面奶或潔面皂搓勻一起使用，由內而外的洗臉才能徹底清潔面部。
牛奶洗臉
在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍，毛巾擦乾再取牛奶小部分均勻地塗在臉部，大概15到20分鍾牛奶完全吸收，即可將臉部清洗出來。
注意事項
上述所有方法都是在用洗面奶或潔面皂合著白糖，白醋，食用鹽洗的時候都是用的熱水，以此來是毛孔舒張;最後清洗臉部時要用涼水來清洗，是毛孔收緊;每種洗臉的方法都要堅持才能有效果;如果出現過敏現象請停止或換種方法。
2. 如何淡斑美白
如何淡斑美白
如何淡斑美白，斑點看起來是很難看的，而且隨著年齡的增長和外部環境對身體的損傷，臉上長了一些難看的色斑，相信大家都會覺得非常苦惱，下面是如何淡斑美白及相關資料。
淡斑的方法很多，可以使用葯物和一些激光等醫美手段。在治療方面，主要有以下一些方法：首先，要防曬，避免紫外線刺激黑色素。其次，多吃維生素C、維生素E等含量豐富的食物或者葯物。第三，對於比較輕的這種色斑。
可以暫時採用一些抑制色素合成的葯物，比如氫醌霜、壬二酸霜或者維A酸霜等進行治療。如果色斑明顯，可以採取美容激光或者的方法，進行淡斑治療，效果也是比較肯定的。另外，對於比較表淺的色斑還可以採取化學剝脫。
比如使用果酸或水楊酸換膚的方法進行治療，也是效果不錯的。色斑有很多種，常見的比如兒童青少年的雀斑，中青年女性的黃褐斑，還有老年人的老年斑，以及炎症反應之後留下的炎症後色素沉著斑等等。它們最終導致的病變，都是皮膚當中的黑色素細胞功能亢進，黑色素增多，這樣就形成了色斑。
美白、淡斑的方法諸多，如避光、防曬、保持良好的睡眠、多食入富含維生素C的食物，以及經常用富含維生素C的面膜、外用去除色素斑的葯膏等，這些方法均可以淡斑、美白皮膚。淡斑的結果就是美白，面部色素斑種類繁多，包括常見的雀斑、黃褐斑、炎症後色素沉著、皮膚黑變病、化妝品性色素性皮炎等。
生活緊張、勞累、睡眠欠佳也可以表現面部皮膚暗淡、無光澤。患者要盡量避免導致色素斑形成的原因，例如日曬、化妝品所致或睡眠欠佳等，可以外用防曬霜，淡斑也可以外用去除色素的葯膏，例如氫醌乳膏等。
面部美容想要淡斑和美白，其實指的兩個方面，一個是整體的基礎的皮膚顏色色調會淡一些。另一個是在基礎皮膚上的色斑有問題的狀態，想要沒有色斑、更淡。不管是淡斑，還是美白，有兩個基礎工作一定要做，做好很好的防曬，不管是物理性防曬，還是用防曬霜防曬，同時還要保濕，要用比較好的保濕劑。
在這個基礎上，如果是雀斑、老年斑這樣的色斑，可以靠光電的設備讓斑淺淡，甚至消失。還有像黃褐斑這樣的色斑，光電的設備謹慎使用，除此而外也有一些吃的葯物或者外用的葯物，甚至導入的方式讓斑更為淺淡。
淡斑美白的方法有很多，例如避光、防曬，保持良好的睡眠，多食入富含維生素C的食物，經常用富含維生素C的面膜，外用祛除色素的葯膏或，口服大劑量的維生素C等等。使臉的皮膚變白，即使臉的皮膚恢復正常的膚色。
祛除各種色素斑或色素性痕跡，因此淡斑的結果就是美白。面部色素斑種類繁多，包括常見的雀斑、黃褐斑、炎症後色素沉著、皮膚黑變病等，生活緊張、勞累、睡眠欠佳也可以表現面部的皮膚黯淡。患者盡量避免導致色素斑形成的原因。
例如日曬、化妝品過敏或睡眠欠佳等，可以外用防曬霜。淡斑可以外用祛除色素的葯膏，例如氫醌乳膏或氫醌乳膏與維A酸乳膏聯合應用。護膚品盡量簡單，可以用小孩的或兒童的護膚霜。
要保持良好的睡眠，生活規律，也可以口服大劑量的維生素C或聯合維生素E，也可以淡斑美白，但是均要避光、防曬。
1、白醋洗臉。臉上長有色斑的朋友，可以用少量白醋來洗臉，這樣能增加皮膚細胞的水分和營養，使皮膚恢復光澤和彈性，並且起到消炎殺菌的.作用，軟化角質層，淡化黑色素，消除臉上的色斑。
2、多吃含有維生素c的水果。維生素c具有美白作用，因此大家平時可以多吃一些檸檬，橘子，葡萄，蘋果，柚子，獼猴桃等含有維生素c的水果，其中檸檬被稱為維生素c的倉庫，大家平時可以多喝一些檸檬汁，這樣可以幫助女性朋友消除臉上的斑點，還能防止皮膚老化。
3、一年四季堅持防曬。如果在日常生活中不注意防曬的話，就會導致黑色素沉積，從而長出色斑，因此大家平時一定要注意防曬，出門的時候帶好遮陽帽，打好遮陽傘。最好在一年四季都注意防曬。
4、給皮膚補水。如果皮膚缺水的話，會導致細胞的代謝能力減弱，從而無法代謝掉黑色素。因此大家平時要及時給皮膚補水，多喝水，並且使用具有補水保濕作用的護膚霜。
5、保持良好的生活習慣。不良的生活習慣是導致女性朋友面色晦暗，臉上長出斑點的重要原因。因此大家在日常生活中要注意調節自己的生活方式，每天盡量不要熬夜，一天最少睡7個小時。如果由於工作原因必須熬夜的話，應當及時補覺，並且多吃一些有營養的食物。
在日常生活中，如果大家臉上長了色斑之後，千萬不要隨意使用祛斑產品。應當在日常生活中注意正確清潔面部，做好防曬，在洗臉後及時塗抹具有補水作用的護膚霜。在飲食上應當多吃一些含有維生素c的食物，這樣可以起到祛斑美白的作用，不要吃辛辣刺激的食物。
1、蛋醋溶液美白祛斑，需要准備的就是一斤米醋和五個雞蛋，將雞蛋洗凈之後直接放入到米醋中，等差不多一個月的時間蛋殼就會完全融化在米醋中，每天可以取一勺蛋醋溶液加上溫水飲用就可以了，堅持服用可以美白淡化你的斑點。
2、白醋甘油洗臉美白祛斑，白醋可以增強皮膚細胞的水分，可以恢復皮膚的光澤，將白醋和甘油以5:1的比例混合之後均勻的塗抹臉部，每天堅持2次，長時間使用就會改善肌膚，使肌膚潔凈光滑有彈性，而且長時間使用可以淡化黑色素沉積，使肌膚細膩白嫩。
3、冬瓜白醋美白祛斑，可以將冬瓜榨汁之後和白醋一同攪拌均勻後塗抹臉部，每天使用2-3次，停留10分鍾後清洗面部，堅持一個月後，你會發現臉部的斑點真的淡化了許多。
4、自製玫瑰面膜美白淡斑，准備等量的白芨、淮山、綠豆、白芷、當歸、杏仁一同磨粉之後加入玫瑰精油，然後在用玫瑰花水調勻之後塗抹面部，具有活血、美白、緊實、紅潤、細致肌膚的作用，而且其中的玫瑰精油和玫瑰花具有保持美白的功效。
5、菠菜汁塗抹臉部，將菠菜搗碎之後取汁塗臉，具有清潔肌膚、祛斑祛皺的效果，也可以用煮過菠菜後的水來清洗面部，也有很好的美白效果。
通過以上的述說我們了解到了五種美白淡斑的方法，其實這些小方法都非常簡單，而且這其中的材料也很容易准備，可謂是性價比高且安全的美白產品，但唯一不足之處就是，這些方法你試用一次兩次都沒有效果，一定要堅持使用下去效果才會顯著。
3. 皮膚美白去皺的方法
皮膚美白去皺的方法
皮膚美白去皺的方法，愛美是女人的天性，很多女性都是非常關注自己的皮膚的美白的，因為歲數的增大，我們的皮膚難免出現皺紋，。那麼接下來我們就來詳細了解下皮膚美白去皺的方法。
1、除面部皺紋：鮮黃瓜汁二調羹，加入等量雞蛋清（約一隻蛋)攪勻，每晚睡前先洗臉，再塗抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，能使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效。
2、皮膚粗黑：靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本，現向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，既簡單又有特效：用白醋甘油按5：1混合，
常擦皮膚（一日二三次)能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感。
3、除雀斑：杏仁*5錢，研成細粉，用雞蛋清調勻，每晚睡前塗面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，10-15日顯效，以後不發。
4、黃褐班蝴蝶斑：冬瓜汁白醋等量，調勻塗面部，一日2-3次，塗後過10分鍾洗去。連用半月即可除凈。
5、除面部色素斑：鮮西紅柿汁蜂蜜，按5：1混合，塗面部，過10分鍾後洗凈，連用10-15日，能使黑色素分解，皮膚變白紅潤。
6、除粉刺（酒刺青春豆座瘡)：鮮黃瓜汁白醋等量調勻，先用熱水洗臉後再塗臉，一日三次，塗後過10分鍾用溫水洗去，連用半月可愈，以後不老。
美白去皺小偏方
1、美白去皺小偏方
1.1、桃仁(湯浸去皮尖、研如泥)不拘多少。用研爛之桃仁加蜜少許,用溫水化開,塗摩面部,後用王霄膏塗貼。本方活血潤膚,去皺益顏。
1.2、蔓荊油6000毫升,甘松香、零陵香各30克,辛夷仁37.5克,白術4000克,細辛37.5克,竹茹1500克,竹葉切1000克,白茯苓22.5克,靡蕪花22、5克,羊髓1000克(以水浸去赤脈)。本方活血散風,潤面除皺,對於面赤多皺紋及褐色素沉著者尤宜。
1.3、紫草根若干,菜油若干。取紫草根洗凈,晾乾研細末,將其5份摻人60份菜油中,於35℃下攪拌,過6個小時後過濾得其液,此液作為化妝油使用,日塗面部1次。本方具有防皺潤膚之功。
2、自製美白面膜的方法
2.1、自製豆腐美白面膜:做菜時,若有用剩下的豆腐小塊,不妨嘗試用來自製面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用,經常使用,一個月後就能看到肌膚變白嫩了。
2.2、自製蜂蜜面膜:使皮膚光潔亮麗,可改善皮膚暗沉現象,減低黑色素,蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養皮膚。材料:蜂蜜2大匙,蛋清2大匙,麥片2大匙做法:將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。用小刷子沾取面膜均勻地塗在臉上。
2.3、自製胡蘿卜面膜:胡蘿卜含有豐富的'維生素A,胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現象,早晚各敷一次,連續使用10天後臉部就會白嫩很多。材料:胡蘿卜一根。做法:將胡蘿卜去皮後打成汁。將胡蘿卜汁均勻地塗在臉上,10～20分鍾後洗凈。
3、美白的食物
3.1、黃瓜:瓜含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統的養顏聖品。
3.2、 白蘿卜:中醫認為,白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
3.3、甘薯:甘薯含大量粘蛋白,維生素C也很豐富,維生素A原含量接近於胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇,減少皮下脂肪,補虛乏,益氣力,健脾胃,益腎陽,從而有助於護膚美容。
3.4、 絲瓜:絲瓜能潤滑皮膚,防止皮膚產生皺紋。
去皺面膜的自製方法
1、橘子蜂蜜去皺:材料:橘子、蜂蜜做法:將橘子徹底清洗干凈,連皮一同放入榨汁機中榨汁,然後加上適量的蜂蜜,混合攪拌均勻,在清洗完面部後,將面膜均勻塗於面部肌膚,保持15分鍾後,再用溫水清洗干凈面部肌膚就可以了。不但能有效去皺緊膚,同時還能去除死皮,提亮肌膚膚色。
2、蜂蜜白芷面膜:材料:白芷、白附子、蜂蜜做法:白芷和白附子各取10g,一同研磨成粉末狀,越細越好,然後加上適量的蜂蜜調和,混合攪拌成泥,清洗面部後,塗於臉上20分鍾左右,再用清水洗凈即可。具有很出錯的去皺祛斑效果,還能改善面部色素沉著現象。
3、香蕉橄欖油祛皺:材料:香蕉、橄欖油。做法:取半截香蕉搗爛成香蕉泥,在其中添上一點橄欖油混合,在潔面後,將面膜均勻塗於面部肌膚,等上15分鍾左右,再用清水將臉部肌膚沖洗干凈即可。可有效細化皺紋,淡化斑點,讓肌膚變得白皙緊致。
去皺的食物
1、富含核酸的食物。 核酸是一種生命信息物質,它不僅在蛋白質生物合成中起著重要作用,而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。核酸是一種葆春物質,它能延緩衰老,又能健膚美容。。含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
2、富含維生素C、維生素E及微量元素鋅、硒類食物。 這類營養素屬於抗氧化劑,可以有效地阻止皮下脂肪氧化,增強皮膚老化、乾燥。富含維生素C、維生素E和鋅元素、硒元素的食物主要有各種植物油、鮮蔬菜和水果類,還有貝類、蛋類、堅果類等。
3、富含維生素A、維生素B類及微量元素鐵、銅類食物。 這類營養素與造血有關,如果缺乏可導致皮膚乾燥、粗糙,甚至發生裂痕,並因缺血得不到充足的營養,進而使皮膚早衰而生皺紋。為防止這類營養素缺乏,人們宜多食胡蘿卜、油菜、南瓜、玉米、紅薯、牡蠣、豬血、乳類、魚油等,以增強皮膚的柔韌性。
4. 美白祛斑的5個小秘方
美白祛斑的5個小秘方
美白祛斑的5個小秘方，擁有一副完美無瑕的臉是每個女人的追求，都不希望自己的皮膚上有斑點，但是隨著年齡的增長，臉上也會慢慢出現一些皺紋和斑點，以下分享白祛斑的5個小秘方。
美白祛斑的幾個小秘方
一、白醋洗臉美白祛斑
用白醋來洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質層，還能殺菌。更重要的是白醋還可以美白祛斑哦!
小竅門一：白醋+甘油美白祛斑
用白醋和甘油按5：1的比例混合，攪拌均勻。常擦皮膚，一日二到三次。
功效：能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美白感。
小竅門二：冬瓜+白醋祛斑
冬瓜汁、白醋等量，調勻塗面部，一日2-3次，塗後過10分鍾洗去。
功效：連用半月即可除凈斑點
二、蛋醋溶液美白祛斑
蛋醋溶液的製作方法是：將新鮮的雞蛋洗干凈，然後放在一斤的優質米醋里，大概等一個月左右，蛋殼融化掉之後就可以使用。
食用的方法：取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。
三、玫瑰活膚面膜
適用人群：這組配方有活血、紅潤、美白、緊實、細致肌膚的美容護膚作用。適用於各種膚質，尤其是老化、松馳、暗沉的黃褐斑(皮膚科)皮膚。
原料：當歸、白芷、綠豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水適量。
功效：淮山、白及能滋養潤澤，收斂緊實肌膚;杏仁含有油脂，能滋潤皮膚;白芷、綠豆有很好的增白清潔作用;玫瑰精油和玫瑰花水，有保濕美白、緊實除縐、活血淡斑的功效;當歸有活血紅潤淡斑的作用。
做法：將以上的中葯粉混合，然後裝瓶備用。取出瓶中混合好的中葯粉2小匙，放入碗中。加玫瑰花水和玫瑰精油，調成糊狀。
用法：將調制好的面膜均勻的塗於臉上，30分鍾後洗凈。各種膚質，四季皆宜，可每周2次。
四、菠菜內服外敷美白祛斑
1、先將適量的新鮮菠菜洗凈後搗爛，取出汁液，在洗完臉後塗抹於臉部。
2、將適量的新鮮菠菜煮熟後，用煮過的水洗臉，可以清潔肌膚，祛斑祛皺。而煮過的菠菜則可以使用，也有不錯的潤膚效果。
菠菜內服祛斑
內服用時，可以講洗凈的菠菜在開水中焯幾分鍾後撈出，在涼水裡浸泡後擠去水，用調味品進行烹調食用，長期吃菠菜，既有利於補充人體營養、通腸、促進新陳代謝，還可以美白哦。
五、玫瑰淡斑面膜
適用人群：這組配方有活血淡斑，美白滋養的功效，適用於各種膚質的活膚美白護膚保養，四季皆宜。特別適合於暗沉、黃褐斑(皮膚科)的膚質。
材料：當歸、綠豆、白茯苓、桃仁、白芷、白及各等量，玫瑰精油4滴，玫瑰花水適量。
功效：白芷、綠豆、白伏苓、白及美白潤膚;當歸、桃仁活血化瘀淡斑;玫瑰花水保濕潤膚;玫瑰精油活血淡斑、美白活膚。
做法：將以上6種中葯粉各60克，混合後裝瓶備用。然後取瓶中混合好的中葯粉1小匙，放到碗中。加玫瑰花水適量調勻。再加玫瑰精油3滴混勻。
用法：用小刷子將自製面膜均勻的塗於臉上，半個小時分鍾後洗凈，每周3次。
以上就是為大家介紹美白祛斑的方法，希望能讓使用者感受到更迅速高效的美白作用，讓肌膚達到較明顯的美白效果。大家在生活中要注重日常自行保養，堅持良好的飲食習慣，參加運動，調節情緒，必要時輔助中醫治療，調節內分泌。用手掌的摩擦力量，促進血液循環，這樣有利於舒展皮膚組織，舒緩肌肉組織的疲勞。
美白的食物
芹菜
芹菜含有的葡萄糖甙、果糖、甘露醇、木糖等不參與糖的代謝，所以很適合身體水腫的人食用，一起來看看吧。
雪蓮果
雪蓮果雖然味道清甜，但是所含卡路里很低，同樣適合健身人士和老年人食用。雪蓮果含有較高的鈣、鎂、鐵、鋅等微量元素，可以調理血液、降低血糖、降低血脂和膽固醇，能有效預防面部暗瘡斑點，是美容養顏的天然保健果品。
雪裡紅
雪裡紅裡面含有非常豐富的粗纖維，不怎麼容易被身體消化，所以消化不良的人或者小兒消滯功能不全，一定不能多吃。女性朋友在日常生活當中可多吃，每天一盤，血管暢通無阻，腸胃好了，不想顯老可試。
美白祛斑第一招：每天保持愉悅好心情
斑點的產生與內分泌和情緒是有著重大關系的，所以每天保持愉悅的好心情是很有必要的，但是單純採用美白產品來祛斑，效果並不是很明顯，想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己每天都保持愉悅好心情，斑點才會盡快消失。
美白祛斑第二招：每天防曬是不能偷懶的
每一次暴曬，雖然皮膚表面沒有明顯變化，但在皮膚的底層都會留下受傷印記，特別是長斑的皮膚特別的脆弱，所以每天防曬是不能偷懶的，每天使用防曬產品是一定不能偷懶的。
美白祛斑第三招：每天要適度的給臉部按摩
每天給臉部按摩一次，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，每次不超過5分鍾，動作要輕快溫柔，過度的按摩有可能加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭機會，不可不防。
美白祛斑湯一黨參黃芪燉雞湯
材料：老母雞、黨參、黃芪、紅棗、圓肉、薑片、料酒、食鹽
做法：雞要洗干凈切塊焯水撈起備用，將黨參、黃芪、紅棗、圓肉洗干凈，紅棗要去核。家中有燉盅的可以用燉盅燉煮，這樣可以更加發揮到湯的效果。燉盅內加入適量清水，將材料全部放入燉盅內，加入料酒，這樣雞才不會腥氣，燉1個小時左右加入適量食鹽即可。
黨參黃芪燉雞湯是非常滋補的湯食，也是非常適合女人的湯食。具有美容抗衰老的作用，經常飲用的女性氣色紅潤，而且可以美白祛斑，所謂一白遮三丑，去美容院做美容不一定可以改善肌膚問題，但是，經常喝這個湯食絕對會讓你肌膚重回20歲的。白嫩有光澤。要注意的是經期時是不能飲用的哦。
美白祛斑湯二 冬菇鳳爪湯
材料：冬菇、鳳爪、花生、料酒、薑片、食鹽
做法：冬菇、花生用溫水浸泡1個小時，雞爪洗干凈後焯水備用。鍋中加入適量清水，將冬菇、花生放入鍋中，水開後加入雞爪、薑片、料酒，再次水開後轉至小火慢煮1小時加入適量食鹽關火即可。
冬菇鳳爪湯非常的鮮甜，雞爪中滿滿的膠原蛋白，可以使我們肌膚更加的.美白透亮有彈性。我覺得這個湯可以跟燕窩相提並論，美白功效非常的強大，冬菇鳳爪湯還能將臉部非常討厭的斑點去掉，還原你白凈有光澤的臉蛋。
美白祛斑湯三 綠豆百合美白湯
材料：綠豆、赤小豆、百合、食鹽
做法：這個綠豆百合美白湯的做法非常簡單，綠豆赤小豆要提前用溫水浸泡2個小時以上，鍋中加入適量清水後將綠豆、赤小豆、百合放入鍋中，水開後轉至小火煮1個小時候加入食鹽即可。
綠豆百合美白湯裡面富含大量的維生素C，經常喝綠豆百合美白湯可以快速美白，從而達到美白祛斑的作用，這個湯是某大牌女明星湯食中常見的一味湯食，想美白祛斑的妹子一定要經常飲用。
美白祛斑湯四 綠豆蜂蜜湯
材料：綠豆、蜂蜜、冰糖
做法：綠豆蜂蜜湯做法也非常簡單，也是要將綠豆浸泡2個小時以上，往鍋中加入適量清水，水開後將綠豆放入鍋中，綠豆開後將冰糖放入鍋中，小火煮半小時關火，等到綠豆湯放涼至40-50度後再加入適量蜂蜜即可。一定要注意涼至後才能加入蜂蜜哦，不然蜂蜜就會失去原本的效果了。
綠豆蜂蜜湯可以排毒養顏，將體內進行一次「大掃除」，經常飲用綠豆蜂蜜湯白的絕對不止一個度哦，非常低成本的美白祛斑方法，絕對比你去美容院來的劃算。
美白祛斑湯五 綠豆老鴿湯
材料：老鴿子、綠豆、料酒、薑片、食鹽
做法：綠豆要用溫水浸泡2個小時以上，鴿子切好洗干凈焯水備用。往鍋中加入適量清水，水沸騰後加入鴿子和綠豆薑片，等到水再次沸騰時將料酒加入後，轉至小火慢煮1小時然後加入適量食鹽關火即可。
綠豆老鴿湯非常適合青春時期的妹子飲用，有治療青春痘作用。綠豆老鴿湯可以排除皮膚中的毒素，長期飲用可以深度美白，從小到大沒有白過的妹子絕對可以嘗試一下這個湯，萬一一不小你也可以稱為白美人呢。
美白祛斑湯六 玉竹沙參豬肺湯
材料：豬肺、玉竹、沙參、陳皮、薑片、料酒、食鹽
做法：豬肺灌水後將水又擠出，重復幾次這樣的步驟，這樣才能將豬肺清新的更加干凈。再將玉竹、沙參陳皮洗干凈後備用。鍋中加入適量清水後加入玉竹、沙參、陳皮，水開後加入豬肺、薑片、料酒，等到水再次沸騰後轉至小火煮1小時加入適量食鹽關火即可。
玉竹沙參豬肺湯不僅具有潤肺養顏的作用，還能使肌膚潤澤，以防肌膚衰老。玉竹沙參豬肺湯美白功效非常強大，特別適合妹子曬黑後飲用，這樣就不會容易有斑，要消斑美白的妹子這個湯絕對是你的首選哦。
臉部有黃褐斑該怎麼辦
一、維他命E+酸牛奶+純蜂蜜+檸檬水
1、酸牛奶和純蜂蜜各3勺、另加新鮮檸檬汁多個，隨後和三粒損壞的維他命E片調合。
2、敷臉15分鍾後，用溫開水清洗，留意盡量不要試過燙或低溫的水。
此法能將皮膚毛孔里的污漬徹底消除，滋潤美白皮膚，令皮膚容光煥發。
二、牛奶面膜：維他命E?+?新鮮牛奶
1、將壓縮面膜紙入侵新鮮牛奶里，在滴加維他命e液兩到三滴。
2、5分鍾後，取下壓縮面膜紙，開啟，敷在臉部。
3、待至壓縮面膜紙半干，用溫開水清洗就能。
此法純天然柔和，常常應用能祛斑美白，相互配合每日口服維他命E軟膠囊，會讓祛斑方法實際效果更優。
三、做磨紗橄欖油麵膜
原材料：白砂糖、植物油
作法：用適當的白砂糖和植物油混一起，祛斑小妙招輕輕地擦抹於臉部，如同用潔面乳相同，邊擦抹邊推拿。那樣有益於去除肌膚的角質層，去除老繭，修復皮膚的基礎代謝。
長期性那樣應用能夠超過收縮毛孔、調亮皮膚，消除黑斑的奇妙作用。但是敷面膜全是最重要的就是堅持，堅持不懈應用才會更為合理。
四、香蕉牛奶面膜
原材料：香蕉蘋果、牛乳
作法：都是將二者混一起搗碎，以後敷在臉部祛斑小妙招，邊敷邊推拿。在補水面膜還沒有乾的那時候就把臉清洗。
這一補水面膜有深層補水的作用，長期性應用能夠滋養美白皮膚，去除老繭，還可以消除黑斑哦。
五、紅葡萄酒祛斑美容
或許你也據說過，紅葡萄酒有美容美體的作用吧。的確如此，紅葡萄酒具備美容美體耐老化的作用，能夠令皮膚越來越嫩白有光澤度。
能夠在入睡以前喝一點兒紅葡萄酒，或者在平常的那時候多吃點草莓也可。
由於紅葡萄酒中的營養元素「多酚」是在草莓中獲取的呢，做紅酒面膜也非常好，將縮小的補水面膜侵泡在紅葡萄酒中，就可取下敷面。
5. 美白除皺小方法
美白除皺小方法
美白除皺小方法，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，我整理了美白除皺小方法，希望對你有所幫助。
牛奶面膜
將大約30ML鮮奶放入容器，浸泡麵膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發上躺15～20分鍾。然後揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。
作用、A美白。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。
玫瑰面膜
將玫瑰花瓣及半個黃瓜攪成糊狀，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分鍾後洗去。
作用、A適合有暗瘡的油性皮膚，可以消炎、去油。
蛋清面膜
將蛋清打入碗內(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6～8滴，攪勻後直接塗在臉上。
作用、A去污、收緊皮膚、消炎抗皺。化妝前做，可以延緩脫妝。
白雪面膜
材料、新鮮雞蛋三隻，白酒適量
方法、將蛋原只浸入酒罐內，酒須淹沒蛋，密封罐口，浸泡28天即成。每次晚上臨睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小時左右，以清水洗凈,每星期做2～3次。
效果、有潤膚,美白及防皺功效
青瓜蛋白面膜
材料、檸檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，麵粉
方法、先用檸檬及青瓜，各擠出一小匙汁液;然後加入半個蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙麵粉，搞拌成糊狀;敷面，待干;面膜干透後;用濕毛巾抹去。
一、絲瓜蜂蜜祛皺面膜
材料、新鮮絲瓜1根，蜂蜜1湯匙，醫用酒精少許。
製作方法、先將絲瓜洗凈，用榨汁機榨成汁;加入蜂蜜、醫用酒精攪拌均勻;將做好的面膜均勻塗在面部，待干後用清水洗去。也可將新鮮絲瓜榨汁，加入1湯匙麥粉攪拌後，均勻塗在臉上約20分鍾，用清水洗去。每天兩次。
絲瓜含有豐富的維生素，能營養皮膚、舒展皺紋、清斑祛皺、保持肌膚細嫩。蜂蜜蜂蜜更是大家認可的美容佳品。由於含有醫用酒精，敏感肌膚的人在使用這款面膜時要謹慎，有過敏症狀立即停用。
二、西紅柿蜂蜜祛皺面膜
材料、西紅柿1個，蜂蜜適量。
製作方法、先將西紅柿洗凈切碎後榨成汁，再加入適量蜂蜜，調和均勻;將做好的面膜塗抹於面部，待干後用清水洗去。每天早晚各敷1次，每次20~30分鍾。
西紅柿含有番茄紅素和其他豐富營養，經常被人用來作為美容DIY的材料。
三、雞蛋蜂蜜去皺面膜
材料、雞蛋1個，蜂蜜1湯勺。
製作方法、取出蛋清，加入蜂蜜攪拌，均勻塗抹於額頭、眼周等皺紋處，閉目養神，待其自然風干，30分鍾後用清水洗凈。每周2～3次。
一、杏仁咖啡面膜
使用適量的咖啡粉、杏仁粉4湯匙、雞蛋1，將雞蛋過濾分離蛋白質、杏仁泥和咖啡粉，使蛋白質均勻混合。將成品面膜貼在皮膚上。10分鍾後清洗。該面膜能滋潤和抗皺，有效改善肌膚鬆弛張力，淡化黑斑，讓您的肌膚煥發光彩。
二、檸檬水加維生素
把檸檬切成薄片放在一邊。加入溫水，等5分鍾。與維生素C混合，能促進腎臟循環，減少臉上黑斑、黑斑，有局部美白作用。飲用飲料，無論是購買的還是自製的，都不建議在冷卻後飲用。最好用溫水來加熱。
三、冬瓜淡斑美容
冬瓜榨汁取液用相同量的白醋均勻地混合，密封保存。汁均勻塗皮膚，洗滌15分鍾，每周3次。冬瓜含有豐富的維生素，營養豐富。它敷臉祛斑，滋潤肌膚。含脂肪油酸，瓜氨酸等成分甜瓜，有皺紋的美白效果。
美白除皺方法這些小方法對美白除皺很有幫助
四、雞蛋醋美白祛斑
吃的'方法、拿出一湯匙醋和蛋液，然後加入一些熱開水喝，堅持每天喝一杯，以消除你臉上的斑駁。另外，雞蛋浸泡在醋中，蛋殼軟化後，取出蛋清，除去蛋清，將蛋清在斑點處洗掉，面色斑每天都能被清除掉。
五、蜂蜜檸檬面膜
有用的祛斑方法、將雞蛋清，1湯匙蜂蜜，3滴檸檬汁，10滴橄欖油和適當的麵粉混合，混合成糊狀，然後塗在臉上，用溫水沖洗20分鍾。這種方法不僅可以消除面部的色斑，而且可以使皮膚光滑柔嫩。
六、胡蘿卜汁
有用的祛斑方式，將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升至30毫升每天早晚清潔臉部著一張臉拍胡蘿卜汁，待干後再用植物油的手輕拍面部塗後。另外，每天喝胡蘿卜汁一杯也去斑效果。因為胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，在體內可以轉化為維生素A.胡蘿卜素維生素A能播放流暢，健旺皮膚的作用，也能改善皮膚粗糙及雀斑。
6. 能美白祛斑的方法
能美白祛斑的方法
能美白祛斑的方法，生活中，很多人都會因為休息不足或者是對皮膚保養的不充分而導致皮膚暗黃長斑。皮膚暗黃長斑是可以想辦法調理的，下面就是我幫大家收集的能美白祛斑的方法，有需要的朋友趕緊收藏起來吧。
能美白祛斑的方法
1、胡蘿卜汁擦臉
將胡蘿卜碾碎擠出其中的汁液，每天睡前用胡蘿卜汁來拍打臉部，另外每天喝一杯胡蘿卜汁也會有祛斑的作用的，因為胡蘿卜當中的維生素A可以保護肌膚和起到滋潤美白的功效，同時也能改善皮膚的粗糙。
2、蜂蜜珍珠粉面膜
把蜂蜜和珍珠粉攪拌成成膏狀的面膜後就敷到臉上，美白滋潤的效果是相當強大的，一周堅持做兩次，一個月以後就會發現皮膚變白了許多，毛孔很粗大的妹子們就在裡面加入一個蛋清，能夠起到收縮毛孔的作用，美白和祛斑的效果都能一次性發揮出來。
3、醋泡雞蛋
將新鮮的雞蛋給洗干凈，把上面的`水分擦乾再浸泡到准備好的醋裡面，一個月以後你會看到蛋殼融入了醋里，每次只需要取出一勺加入到開水中來服用，每天喝一次，堅持一段時間後就會讓臉上的色斑清除的乾乾凈凈。
4、杏仁面膜
杏仁先用熱水泡軟搗碎成泥，杏仁泥、蛋白和咖啡粉一起混合攪拌均勻，放進一個密封的瓶子里，每天晚上睡覺前就塗到臉上，到了第二天起床再去用溫水洗干凈，能夠達到去皺保濕的功效，讓鬆弛的皮膚變得緊致，白皙嫩滑的肌膚瞬間就呈現出來了，重點是斑點消失了以後再也不會反彈回來了。
5、牛奶面膜
很多妹子都會希望自己能擁有牛奶一樣白皙柔滑的肌膚，但這個願望總要付出實際行動才會實現，想要美白肌膚，當然是得敷臉了，自製這款牛奶面膜來敷臉，不僅能美白臉部，還可以去除掉難看的斑點，牛奶的營養價值高，美白的效果是很快就能見效的，適合想要快速美白的朋友們。
6、酵母粉酸奶面膜
將酵母粉和酸奶一起調成糊狀，再塗抹到臉上，一周連續著敷上2次，可以迅速的恢復肌膚的白皙嫩滑，由於酵母粉是有美白效果的，所以這么搭配就能發揮強大的美白祛斑效果。
7、保持充足的睡眠
想要肌膚永遠是健康白嫩的，光靠美白肯定是不夠的，有了充足的水分和睡眠以後就能讓肌膚變得不再那麼暗沉了，每天要喝夠8杯水，平常減少戶外運動，出門前必須塗抹好防曬霜，哪怕是在寒冷的冬天也要做好防曬的工作來抵禦紫外線。
中葯美白祛斑方法
一、薏仁
薏仁是五穀雜糧類中化學纖維質的，低脂、低脂肪，隊下身浮腫的人有神效，是減肥瘦身的正餐。更關鍵的是其含有蛋白，能夠幫助清除班點，對臉部閉口粉刺及皮膚不光滑的有顯著的功效，另外可以預防脫發，乃至有瘦臉蛋兒實際效果，聽起來很奇妙吧！
值得一提的是，薏仁的提煉出物添加護膚品中還可超過防曬隔離和防曬的實際效果，具備大自然去痘印效果能提升皮膚基礎代謝與保濕補水的作用。用以提升皮膚的保濕補水天然屏障，防止將來色素沉著的產生。
1、薏仁杏仁粥
每一次20克上下熟薏仁粉，5克上下杏仁粉。用溫水服用。能盈潤皮膚，美白皮膚補濕，益氣活血，調理月經止疼。
2、瘦身湯
將鮮奶燒開後添加薏仁粉3-5克，拌和一下下就能。盈潤皮膚，美白皮膚補濕益氣活血調理月經止疼，排水管道減肥。
3、薏仁粉面膜
將薏仁粉、綠豆粉以1：1混和（如各5克），隨後添加適度的水將之勻稱拌和。提議立即將原材料勻稱擦抹於臉部，隨後蓋上補水面膜，大概敷後15~20分鍾後自來水清理。還可以用純蜂蜜、純奶、酸牛奶調合。
二、歸頭
在中國葯業有史以來，常把川芎頭、身、尾各自應用，覺得川芎頭止血方法，川芎尾行血，因此用於臉部美容，川芎尾是最合適的。川芎一般研粉應用，是具備美容美體作用和診療作用的食葯同源中葯材粉嫩，性溫，味甘辛，無毒性。
用其敷面能夠具有加快新陳代謝，而川芎的溶液有很強的抑止酪氨酸酶特異性功效，是應對雀斑、黃褐斑的「秘密武器」，能使肌膚鮮嫩有光澤度的作用。因此，川芎既可敷面膜或添加保濕霜中應用，飲食療法實際效果也非常非常好，是美容美體之妙品。
川芎萃取液、白蘞萃取液，與提升皮膚魅力的高麗參萃取液、蟲草萃取液極致地融為一體，合理激起皮膚魅力，維持皮膚的身心健康情況。
1、去斑
川芎尾50克，加500ml水煎制，過慮後存用。
清洗臉部後，用葯棉蘸少量川芎液，在臉部色素沉澱的地區持續塗擦，使肌膚消化吸收川芎液中的成分，超過醫治色素性皮膚疾病的實際效果。當歸粉加進一切補水面膜里，常有美白去斑的實際效果。
2、祛皺
將白芷、茯苓、川芎、白芨、核桃仁及紫河車相等磨好粉混和，加適當的水，調為粘稠，再添加少量純蜂蜜混和勻稱，敷臉20分鍾冷水洗去。留意皮膚偏油則不用純蜂蜜。
3、頭發護理
洗頭發後，在手裡倒少量川芎液不斷揉搓秀發和頭頂部，秀發會變順滑。美白皮膚減肥瘦身」——薏仁薏仁即是常見中葯材。也是常吃的東西，味道甘淡微寒，有益水消炎、健脾胃祛濕、清熱解毒放膿等作用。近些年，很多的科研和臨床護理證實，你還是這種癌症葯物，對癌證的治抑率達到35%左右。
三、蟲草
古代中國覺得蟲草具備永生不死、轉危為安的作用，視作神仙草。蟲草可否令人永生不死不太好說，但蟲草含有的多糖、活性多肽等擁有顯著的防衰老作用，要不然也不容易自古以來總有那麼多達官顯貴對蟲草相見恨晚了。
1、科學研究說明，蟲草有明顯的擬SOD特異性
可明顯消除人體造成的氧自由基，避免脂體的過氧化物，維護了體細胞，因而能夠合理地抗病性延緩衰老。
2、蟲草還能維持和調整肌膚水份
修復肌膚延展性，使肌膚潮濕、細致，並能抑制肌膚中的黑色素的形成和沉定，消除色素斑、使秀發提升光澤度等作用，因而用蟲草做成的各種各樣美容美體工藝品變成美容護膚中的新寵。假如能和口服共用，標本採集兼具，對滿身皮膚都可以具有滋養和維護功效，會讓滿身皮膚光潔細致，能夠合理避免病菌對皮膚的侵蝕。也許這就是說蟲草的「靈氣」所屬吧。
3、蟲草能調節女性婦科，滋潤孑宮，緩解痛經
改進性冷感和女性更年期不適感。特別是在是具備非常好的護膚美容功效，能之內養外、消除黑斑，推動色素溶解，快速祛斑，改進皮膚干，修復肌膚延展性，是最適合女性保健的芳香精油。
7. 臉怎麼樣才能變白去皺紋有什麼辦法
臉怎麼樣才能變白去皺紋有什麼辦法
臉怎麼樣才能變白去皺紋有什麼辦法，所謂是一白遮三丑，在一定程度上面，臉白無皺紋才有更多的好處，那麼你知道臉怎麼樣才能變白去皺紋有什麼辦法嗎，下面跟著我一起來看看吧。
一、橘子蜂蜜面膜
將橘子徹底清洗干凈，連皮一同放入榨汁機中榨汁，然後加上適量的蜂蜜，混合攪拌均勻，在清洗完面部後，將面膜均勻塗於面部肌膚，保持15分鍾後，再用溫水清洗干凈面部肌膚就可以了，不但能有效去皺緊膚，同時還能去除死皮，提亮肌膚膚色。
二、絲瓜蜂蜜面膜
先將絲瓜洗凈，用榨汁機榨成汁;加入蜂蜜、醫用酒精攪拌均勻，將做好的面膜均勻塗在面部，待干後用清水洗去，也可將新鮮絲瓜榨汁，加入1湯匙麥粉攪拌後，均勻塗在臉上約20分鍾，用清水洗去。每天兩次。
三、米飯團搽臉
將煮好的米飯揉成一個團，把飯團放在又皺紋的位置輕柔，直到飯團變黑，然後用清水洗凈，這樣做可以把皮膚毛孔內的油脂污物吸出，減少皺紋產生。
四、黃瓜雞蛋面膜
將雞蛋取蛋清，蛋黃不要。將新鮮的小黃瓜榨成汁，兩樣混合攪勻，每晚睡前用溫水洗臉後，用蛋清黃瓜汁塗抹面部皺紋上或者整個面部，一直保持直至次日清晨再洗掉，連用15日以上。對於眼角、額頭等處皺紋均有較好的消除功效，還可使皮膚變嫩，更有美白的效果。
五、牛奶面膜
將大約30ML鮮奶放入容器，浸泡麵膜紙，把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上，在沙發上躺15～20分鍾，然後揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。
2.吃什麼食物可以美白祛皺
一、黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片，大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可，可以達到潤澤皮膚、祛斑、美白和減肥的作用。
二、冰糖檸檬汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用，檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等，常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
一、多吃一些海藻製品
還在裡面還有非常豐富的礦物質和營養元素，不吃一些這些東西，它可以幫助我們皮膚進行一個非常好的網路和美容效果，幫助我們延緩衰老。
二、少吃糖
如果我們經常，就會導致我們皮膚出現一個反映，用我們皮膚裡面的蛋白質發生一個化學反應，對於我們的皮膚有一個非常嚴重的危害，幫助我們加速皮膚衰老。
三、補充微量元素
我們可以多吃一些維生素或者是水果來幫助我們補充你身體裡面的一些微量元素，這樣的話對於我們的皮膚也有一個非常好的效果。
四、多吃一些蛋白質
是我們也可以多吃一些蛋白質或者是含有蛋白質的食物，這樣的話就能夠讓我們的皮膚變得更加的能化補水，達到一個非常好的關鍵性效果。
2.臉上長斑的原因
1. 清潔不徹底
現在很多女生出門的時候就把人都會化一點妝，讓自己看上去更加的陪你，而且有精神，但是如果晚上睡覺之前不對皮膚進行一個宣傳或者是卸妝不幹凈的話，就會讓臉上產生一些皺紋。
2. 內分泌失調
經常熬夜或者是所需時間不規律就會讓我們的內分泌失調，導致體內的新陳代謝出現一定的問題，不僅會影響我們的健康，而且對於我們的整個皮膚狀態也會受到一個非常大的影響。
3. 防曬不到位
陽光下我們會受到一個非常大的刺激，從而造成皮膚乾燥皮膚造成一個非常大的`危害，因為皮膚裡面會比陽光，因為他是外縣所傷害，所以最終我們臉上就會產生一些皺紋。
3.蛋清去皺面膜怎麼做
1.蛋黃面膜
我們首先我們又會誰先叫你不接洗干凈，然後我爸他直接塗抹在臉上之後等待20分鍾左右邀請誰叫你不允許該校之後再讀博士那樣的爽膚水，堅持使用一段時間的話，我們就能發現自己臉上來說我得到一個非常好的去處，因為當我這種方式那些是對我們的皮膚有一個非常好的配售效果。裡面說含有那些維生素能夠被皮膚所吸收補充營養，讓皮膚變得非常的滋潤，而且有一個非常好的幸福皮膚的效果。
2.黃瓜雞蛋面膜
首先將黃瓜汁和洗臉巾放在一起，然後進行均勻的攪拌之後，每天晚上睡覺之前將它塗抹在臉上，第二天早上起來時候用溫水洗干凈，連續使用一個月左右就能過讓皮膚變得更加的柔嫩美白!
3.蛋清蘋果面膜
首先我們家蘋果放入榨汁機中在蘋果城裡面加入其他方面，將它們攪拌均勻，然後通過在臉上等待15分鍾左右用熱水洗干凈就可以了，因為蘋果裡面還有大量的順序，我這樣可以幫助我們皮膚進行一個非常好的新陳代謝，加速皮膚的新陳代謝和血液循環，而且其他的人分了。通過改善我們的膚色，因此對於油性皮膚或者是混合性皮膚來說更又友好!
杏仁核桃芝麻糊
首先准備好適量的杏仁，核桃，芝麻和已經用溫水浸泡半小時的糯米。然後將芝麻翻炒到有香味散發出來。這好像他和上述的一些材料放在一起搗出汁液，用紗布過濾。然後將它放入鍋中加入水和糖攪拌一邊煮。最後撒上枸杞和其他的果乾小火煮沸即可。冷卻之後，每天早上晚上食用一碗，對我有一個非常好的去除美白效果。
蔬菜果汁
首先將你想要的一些蔬菜放在一起攪拌均勻，然後榨出汁液，之後放在裡面加入適量的蜂蜜和牛奶攪拌均勻，就可以進行攪拌均勻，每天喝一到兩杯，有一個非常好的祛皺美白的效果。
橘子蜂蜜面膜
首先將洗干凈的桔子連皮一起放入碗中都搗爛，然後在碗中加入適量的蜂蜜酒精開始攪拌均勻之後向它們放入冰箱冷藏。明天早上和晚上把他塗在臉上有皺紋的地方等待20分鍾左右，用水洗干凈就可以了。
香蕉橄欖油麵膜
把香蕉搗碎加入橄欖油攪拌均勻，然後將它敷在已經洗干凈的臉上，每次使用兩到三次，早上和晚上都可以使用，就有一個非常好的祛皺效果。
蘋果蜂蜜面膜
將蘋果搗碎加入蜂蜜攪拌，然後加入適量麵粉繼續攪拌均勻，在我們的臉上每周使用一到兩次，等待半個小時左右用水清洗干凈，就有一個非常好的效果。
8. 用什麼洗臉可以美白去皺
用什麼洗臉可以美白去皺
用什麼洗臉可以美白去皺，一白遮百丑，白皙的肌膚都是很吸引人的，白皙的肌膚狀態是每一個愛美達人都在追求的，而皺紋又是暴露人年齡的最重要地方，所以現在很多人都在關注用什麼洗臉美白去皺這個問題，下面是用什麼洗臉可以美白去皺。
用正常的溫涼水將臉清洗干凈，使面部皮膚干凈、潤澤，即可達到美白的效果，不要用過多的刺激性的美容產品。祛除各種色素斑或色素性的痕跡，面部的色素斑的種類繁多，包括雀斑、黃褐斑、
炎症後色素沉著斑、化妝品性色素性皮炎等等。生活緊張、勞累、睡眠欠佳也可以表現面部皮膚黯淡、無光澤，日曬可加重或產生色素斑。避光、防曬非常重要，可以外用防曬霜和祛除色素的葯膏，例如氫醌乳膏等。
還有的女性面部的色素斑與化妝品、護膚品過敏或重金屬的沉積有關，因此護膚品盡量簡單，可以用兒童的護膚霜，適當外用富含維生素C的面膜美白。面部皮膚的色澤與睡眠關系密切，要保持良好的睡眠、生活規律，盡量多食富含維生素C的食物，如蔬菜、水果，或富含維生素E的堅果、豆漿等，可以增強美白效果。
1、蜂蜜洗臉
蜂蜜具有滋潤和殺菌的作用，用來洗臉有使皮膚光潔、細嫩、祛斑、保濕等四大功效。洗臉的時候，輕輕的拍打你的臉部，長期使用，可以讓你的肌膚年輕l0歲，以前你的乾燥皮膚也會慢慢的消失的。
2、白醋洗臉
白醋洗臉有什麼好處?白醋洗臉的正確方法你知道嗎?用醋洗臉能夠增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，軟化角質層，還有美白、殺菌的作用。雖然白醋洗臉的好處如此之多，但是不能直接用白醋潔面。因為白醋的酸性比較強，會刺激皮膚，給皮膚造成極大的傷害。最好用溫水將白醋的濃度降低再使用。
3、綠茶洗臉
皙有光澤。綠茶能讓女人更美麗，這是毋庸置疑的!它不但含有豐富的維生素C，其中的類黃酮更能增強維生素C的抗氧化功效，對維持皮膚美白、年輕可說是有珍品級的效果。綠茶可以有效的抵抗輻射。茶葉的鞣酸作用可以讓我們乾燥的皮膚消失得無影無蹤。長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細。
當然，適當的利用一些去皺產品也可以領除皺事半功倍。不過我要告訴各位女性，選擇去皺產品一定要謹慎，現在市面上有很多去皺產品盡管有一定的功效，但是裡面卻還有大量的有害物質。皺紋雖然消失了，但是臉部的健康也遭受損害，更容易受到細菌的侵襲，導致皮膚長斑長痘痘，這種現象是很常見的`。因此，女孩子們去皺一定要擦亮雙眼，選擇正確的去皺方法。
1、用什麼洗臉可以去皺紋-蜂蜜洗臉
大家可以在每天早晨洗臉水裡面加一些蜂蜜，蜂蜜中富含了非常豐富的葡萄糖，果糖，氨基酸，維生素等多種營養物質，可以直接作用於自身的皮膚表皮和真皮，為真皮細胞提供養分，可以有效地促進自身皮膚的新陳代謝，延緩自身皮膚衰老的進程，降低自身出現皮膚皺紋問題的幾率。
2、用什麼洗臉可以去皺紋-白醋洗臉
白醋洗臉也是解決自身出現皮膚有皺紋問題的一種非常不錯的方式方法，用白醋洗臉可以有效地促進自身臉部的血液循環，幫助自身排除皮膚內的毒素，同樣可以達到一個很好的預防皺紋問題的效果，用白醋洗臉還可以達到一個美白的功效，使自身的皮膚光彩耀人。
3、用什麼洗臉可以去皺紋-鹽水洗臉
鹽水洗臉可以幫助大家達到一個相當不錯的深層潔凈的效果，可以有效地幫助自身清除皮膚深層的雜質和細菌感染還可以達到一個去除油脂的效果，可以有效地幫助女性朋友改善油光滿面的問題，同時也可以達到一個很好的緩解皺紋問題的效果，大家可以嘗試使用一下。
4、用什麼洗臉可以去皺紋-綠茶洗臉
使用綠茶洗臉也是一種非常不錯的選擇，茶葉中富含了大量的茶多酚，茶多酚可以達到一個相當不錯的抗氧化的作用，也可以有效的延緩自身皮膚衰老的進程，尤其適合長期使用電腦的女性朋友，用綠茶洗臉還可以有效地抑制皮膚色素的沉著，在幫助自身達到美白肌膚的同時擺脫皺紋問題。
想必大家現在對於用什麼洗臉可以去除皺紋的問題已經有了一個更為清晰的認識和了解，以上介紹的幾個簡單去除皺紋的小方法效果都非常不錯，同時大家也一定要養成每天早晚兩次洗臉的好習慣，避免臉部細菌的不斷繁殖增生導致自身出現各種各樣的皮膚問題。
第一，白醋洗臉，用白醋洗臉，搭配適當按摩，美白肌膚的效果非常之好，而且只要你的手法正確，比如說從下巴位置開始，用食指和拇指兩個手指頭分別往左右兩側進行提拉，再從鼻翼兩側位置，從左、右兩個方向進行提拉，這樣搭配下來就能看到很好的除皺效果。
第二，也可以用牛奶來洗臉，用牛奶來洗臉美白肌膚的效果相當好，而且只要按照適當手法去按摩，也能除皺。
第三，也可以用食鹽水來洗臉，用食鹽水洗臉不但能美白肌膚，而且還能清潔毛孔中所堆積的垃圾毒素，對抗痘痘、痘印等的效果都不錯，而且還能讓皺紋因此而得以淡化哦。
上述就是個人關於用什麼洗臉美白去皺這個話題給出的答案了。通過分享大家也都明白了，到底在清潔臉部的原材料選擇上應該選什麼，最後才能看到美白以及除皺的效果，這些方法確實有用，建議大家得堅持去用。
1、美白去皺小偏方
1.1、桃仁(湯浸去皮尖、研如泥)不拘多少。用研爛之桃仁加蜜少許,用溫水化開,塗摩面部,後用王霄膏塗貼。本方活血潤膚,去皺益顏。
1.2、蔓荊油6000毫升,甘松香、零陵香各30克,辛夷仁37.5克,白術4000克,細辛37.5克,竹茹1500克,竹葉切1000克,白茯苓22.5克,靡蕪花22、5克,羊髓1000克(以水浸去赤脈)。本方活血散風,潤面除皺,對於面赤多皺紋及褐色素沉著者尤宜。
1.3、紫草根若干,菜油若干。取紫草根洗凈,晾乾研細末,將其5份摻人60份菜油中,於35℃下攪拌,過6個小時後過濾得其液,此液作為化妝油使用,日塗面部1次。本方具有防皺潤膚之功。
2、自製美白面膜的方法
2.1、自製豆腐美白面膜:做菜時,若有用剩下的豆腐小塊,不妨嘗試用來自製面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用,經常使用,一個月後就能看到肌膚變白嫩了。
2.2、自製蜂蜜面膜:使皮膚光潔亮麗,可改善皮膚暗沉現象,減低黑色素,蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養皮膚。材料:蜂蜜2大匙,蛋清2大匙,麥片2大匙做法:將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。用小刷子沾取面膜均勻地塗在臉上。
2.3、自製胡蘿卜面膜:胡蘿卜含有豐富的維生素A,胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現象,早晚各敷一次,連續使用10天後臉部就會白嫩很多。材料:胡蘿卜一根。做法:將胡蘿卜去皮後打成汁。將胡蘿卜汁均勻地塗在臉上,10～20分鍾後洗凈。
3、美白的食物
3.1、黃瓜:瓜含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統的養顏聖品。
3.2、 白蘿卜:中醫認為,白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
3.3、甘薯:甘薯含大量粘蛋白,維生素C也很豐富,維生素A原含量接近於胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇,減少皮下脂肪,補虛乏,益氣力,健脾胃,益腎陽,從而有助於護膚美容。
3.4、 絲瓜:絲瓜能潤滑皮膚,防止皮膚產生皺紋。
9. 臉上祛斑抗皺方法 怎樣祛斑去皺
1、淘米水洗臉可以祛斑抗皺，淘米水中富含澱粉、蛋白質以及維生素等成分，可以協助溶解臉部油脂，淡化色斑。經常用淘米水洗臉，還可以協助光滑皮膚。
2、將第一遍洗米水倒掉，再加水洗米，留下第二遍第三遍的洗米水。
3、經過一夜沉澱後，取乳白色的洗米水倒入臉盆中，加入洗米水1.5倍的溫水混合洗臉即可。
4、香菜洗臉也可去除淡斑抗皺。香菜中富含豐富的營養物質，如維生素c、維生素b以及豐富的微量元素，用香菜水洗臉，可以協助淡化臉上的斑點。
10. 美白祛斑的小妙招有哪些
一、自製美白去黃面膜的方法
方法1：香蕉牛奶自製美白面膜
把香蕉搗碎，加入牛奶，融合到一起後塗抹在臉上，等幹掉就洗掉。兩三年前的時候老是會長些痘痘之類的，我就自己製作了這種面膜，據說可以預防痘痘。我用過之後感覺皮膚特別光滑，密閉性粉刺也好很多，皮膚不只變白，而且還比較透亮哦!
方法2：蕃茄蜂蜜美白
蕃茄半個、蜂蜜適量。可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，約15分鍾後洗去。建議每星期做1-2次。這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是皮膚，能有效去油膩，防止，使皮膚白皙細致。
方法3：多吃維C水果蔬菜
夏季西紅柿很多，西紅柿含Vc豐富，而且是去斑高手，每天都盡可能的吃西紅柿，比如生吃、炒、或者作湯食用都是不錯的，絕對對防止紫外線美白有好處。另外，夏季應季的蔬菜水果也不少，可以多吃些茄子、冬瓜、苦瓜、西瓜、葡萄、梨等。少吃些高熱高脂肪的東西，畢竟這種東西吃多不利於身體排毒。
方法4：檸檬美白面膜：
原料： 檸檬汁1匙、1顆雞蛋的蛋白。 製法：取檸檬汁1匙，和從雞蛋中分離出的蛋白均勻混合。
用法： 用棉花塗抹臉部，10分鍾後洗凈。
在榨檸檬汁時，要先將果皮去除後再榨汁，否則美白不成，黑斑反而更多。線美白有好處。另外，夏季應季的蔬菜水果也不少，可以多吃些茄子、冬瓜、苦瓜、西瓜、葡萄、梨等。少吃些高熱高脂肪的東西，畢竟這種東西吃多不利於身體排毒。
方法5：珍珠粉美白面膜
材料： 3勺珍珠粉，一顆維生素E片
做法： 取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鍾後，用純凈水洗干凈即可。
珍珠粉和維生素E的美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果,長期使用效果顯著。
方法6：番茄蜂蜜面膜
原料： 番茄一個，蜂蜜一勺
製法： 可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。
用法： 均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次。
番茄含豐富的維生素C，一直是美白佳品，蜂蜜具有除皺緊膚的功效，搭配使用效果更好。這個美白配方可同時作臉及手部美白，特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
方法7：薏仁+蜂蜜+牛奶
製作： 將薏米粉20克左右，加適量牛奶調成糊狀，再滴2-3滴蜂蜜攪勻，將臉清潔干凈，用調好的糊狀敷於面部，大概等20分鍾的樣子，再用清水把臉洗干凈。
二、美白祛斑的五大妙招
美白祛斑的方法一
快速祛斑美白千萬不要忽視爽膚水哦!生活中會有很多MM都忽視爽膚水的作用，這是相當相當錯誤的!爽膚水有很好的清潔補水作用。用爽膚水或柔膚水做二次清潔，以徹底清除清潔類產品的殘余，同時促進肌膚對下一步產品的吸收能力。通過爽膚水更好的提高肌膚的質量，讓肌膚更好的吸收下一步的的產品。同時也能很好的補水哦!肌膚水嫩了自然就顯得更加白嫩了!
美白祛斑的方法二
整天忙碌的工作，尤其是白天工作者，不僅大腦消耗大，臉蛋的肌膚也有很大的損耗。空氣里的灰塵，電腦的輻射，不為人知的細菌，導致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光;大量灰塵，吸附到皮膚上，堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得暗淡無光。於是祛斑效果很大達成。還有經過清理角質層之後，接著需要使肌膚得到舒緩和調理，才能啟動肌膚細胞的再生機制。同時也能擺脫肌膚老化、受損的危機，讓肌膚恢復原本的肌齡。達到柔嫩肌膚的狀態，這樣才能達到根本上的快速美白祛斑效果。
美白祛斑的方法三
快速祛斑日常也是可以擦出來的;面部蒼白、暗沉，當然不是說靠簡單的洗就能解決問題的。一定要使用些「法寶」才能讓肌膚白起來起來。徹底清潔肌膚後，讓肌膚吸收營養，恢復迷人紅潤，這才是關鍵。夜間美白顯得特別必要!讓肌膚在晚間好好吸收美白的美白精華，一覺睡醒，白回來!
美白祛斑的方法四
兩者都是泡澡中的明星材料，能夠創造舒適愉悅的沐浴氣氛。許多水果都可以作為自製保養品的材料，不過，檸檬的重要性值得特別提出說明。檸檬汁主要可以使肌膚潔凈、美白，並具有去面皰的作用。檸檬皮中含有天然的精油，自然地散發香氣，使人心情愉悅。將檸檬皮切碎用來做成的面膜具有磨砂去角質的作用，對於臉部與身體都有清除老廢細胞的效果。
美白祛斑的`方法五
美白祛斑產品愈來愈講求效果，美白祛斑產品使用方法也有小竅門，擁有兩種效果的護膚品，如果要達到美白祛斑效果，應該以祛斑為主，美白為輔，這樣祛斑的效果才會明顯，同時又能美白。如果斑點比較淡的，則選用美白為主，祛斑為輔的產品。
三、生活快速美白小方法
保證睡眠環境的昏暗
夜間，腦垂體會分泌一種叫做褪黑素的激素類物質，這種激素的主要作用就是促進睡眠，並且，褪黑素還有抑制黑色素細胞活化的作用，能幫助肌膚修護日間累積的光照損傷，所以夜間睡眠時盡量將卧室內的光源全部關閉，創造一個昏暗的睡眠環境，以保證褪黑素的正常分泌。
注重補水保濕
注重補水保濕是非常有效的快速美白的小方法，因為補水保濕能讓肌膚變得充盈飽滿，紋理細膩，角質健康，而更重要的是，只有在細胞水分和細胞間質充盈的狀態下，肌膚才能更好的吸收各種護膚品分的營養成分，因此在夏季，在使用美白產品的同時還要注意保濕，適當提升保濕面膜的使用頻率，或經常用壓縮面膜和化妝棉浸透化妝水後濕敷肌膚。
塗抹保養品時避免過度按摩
平時在塗抹保養品時一定要注意手法，切忌過度按摩或用力拍打肌膚，這樣不但不能提升保養效果，還會刺激黑色素被大量激活，繼而影響美白產品的效果。
四、最簡單有效祛斑的方法
最簡單的祛斑方法一：冬瓜祛斑
冬瓜不僅僅是美味的食物，對於祛斑也是很有效果的喲。具體製作方法，冬瓜去皮籽打成泥狀 後，靜敷約20分鍾洗凈即可。
效果：清潔皮膚，清除毛孔內臟物，淡化色斑，有效改善暗啞膚色。
最簡單的祛斑方法二：牛奶豆腐祛斑
下面要給大家推薦的這個也是取材很方面的。首先要用的就是牛奶，這個不用到市場買，我想每個家庭都應該備點牛奶這種東西的。其次呢就是豆腐了，呵呵，這個豆腐需要到市場買新鮮的豆腐了，因為新鮮的豆腐對於祛斑效果是比較好的。具體做法：將豆腐放在干凈的碗里碾碎，然後倒入牛奶進行攪拌，用紗布將豆腐抱起來，先使用冰牛奶敷臉，然後把裝在紗布中的豆腐按壓在臉部即可。
效果：又利於縮小毛孔，同時又能起到祛斑的效果。
最簡單的祛斑方法三：杏仁祛斑
下面給大家介紹的這個祛斑小妙招所用的材料也都是生活中非常容易找到的，也就是取材方便。杏仁碎片和適量的雞蛋清混合調配，每天睡前塗抹在長斑部位，第二天醒來後用清水加少量白酒洗干凈即可。杏仁具有護膚美白、淡斑、抗衰老的功效，雞蛋清可令肌膚光滑、細膩、有彈性。效果：可以使皮膚變得緊致，有效地祛痘，長久使用還可以很好的收縮毛孔。
最簡單的祛斑方法四：黑木耳紅棗湯祛斑
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。