『壹』 激光祛斑後飲食需要注意什麼
激光祛斑
之後遵照醫囑，注意防曬，飲食清淡不要吃辛辣刺激性海鮮類食物，同時也要避免食用
發物
，如羊肉、牛肉、韭菜、香菜、芹菜等等都不要食用，還有就是要忌煙酒，可以多吃一些水果。
『貳』 激光祛斑手術後飲食怎麼吃
激光手術可以達到有效祛斑的效果，但是大家需要注意手術後的飲食保健。下面是我為你帶來的激光祛斑手術後飲食，一起來看一看吧。
1、激光祛斑後吃維生素類食物
在激光祛斑後應該盡量多吃些富含有維生素的食物,尤其是一些維生素C食物,這種營養物質對皮膚的自我修復具有很好的幫助以及促進作用。而且維生素c在一定程度上還可以促進鐵吸收,從而增強機體的抗病能力以及促進傷口癒合。
富含有維生素c的食物有很多,比如像辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等,除了維生素c之外維生素A同樣要特別注意補充,因為它可以促進傷口癒合。
2、激光祛斑後吃富含脂肪的食物
激光手術後的患者在日常飲食中還應該注意適當多吃些富含有脂肪的食物,這對傷口的恢復以及皮膚的自我修復都非常有效。如果脂類長時間缺乏的話會導致傷口癒合缺損,富含有脂肪的食物有很多,比如像魚油。其中含有大量豐富的優質脂肪酸,不僅可以促進傷口的恢復,同時還具有抗炎的作用,這對傷口預防感染非常有效。
但是在補充脂肪的時候要注意,必須要選擇與些健康、優質的脂肪來源食物,比如像深海魚、白肉等。而對各種紅肉中的脂肪則應該少吃,以免導致發胖。
3、激光祛斑後禁忌吃感光類食物
感光類食物中,檸檬就很被妹子們喜愛,因為檸檬不但可以美白,還可以有效瘦身,平時我們就不建議白天吃檸檬,因為檸檬中的檸檬皮含有感光物質,因此吃檸檬不但不能美白,反而還會使皮膚變黑,在激光祛斑後更加不能夠吃這類型的食物,因此會加劇皮膚吸收紫外線的能力,從而使色斑重返到臉上。
感光類的食物有:檸檬、芹菜、香菜、莧菜、土豆、油菜、胡蘿卜、木瓜、紫菜、萵苣、橘子、韭菜、紅豆、田螺、菠菜等。
4、激光祛斑後不能吃腥發食物
在激光祛斑後不能吃腥發的食物,這是因為腥發的食物會使皮脂腺的慢性炎症擴大從而使臉部的色斑難以被祛除,尤其是激光祛斑後的皮膚也會使色斑重返到臉部。腥發類的食物有:海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發物,如羊肉、狗肉等。
1、激光祛斑治療後患部會有些灼熱感或微量流血,這是正常現象,而後會有痂皮產生,約7天～10天後自行脫落,切勿用手指刮除。大約2周後皮膚可恢復正常。當痂皮脫落後,激光祛斑治療部位會呈粉紅色,2周～3周後有些人會呈咖啡色,色素大多於1個月～2個月後開始變淡。
2、激光祛斑治療部位的護理:治療後仍可如常洗臉,擦乾患處後再薄薄地塗上葯膏,直至痂皮脫落,勿用其他葯物或化妝品。激光祛斑治療部位如果有紅腫不適,可用冰敷。
3、痂皮脫落後,無需再搽葯膏,但需塗防曬油,在室內也要塗抹,以防紫外線UVA/UVB的傷害。因治療部位對陽光非常敏感,故3個月～6個月內應避免日曬,盡量使用防曬油或打傘,以提高激光祛斑治療效果。
4、激光祛斑治療1周～2周後回門診追蹤檢查,如有異常現象,應盡早就診治療。此外,要多補充維生素C,以促進黑色素代謝。
雀斑:針尖至米粒大約棕色小斑點,散布在兩頰及鼻樑,一般幼年時就有,並始終存在。
顴痣:青春期以後逐漸出現位於兩側顴骨或兩眼外側下方灰藍色針頭至米粒大小的群集斑點,少數患者有家族性遺傳。
肝斑:25歲以後逐漸增加的棕色斑,大多呈對稱出現在兩側臉頰。顏色與煮熟的豬肝相似,因此稱作肝斑,與肝病無關。
太田母斑:一般在一側臉的上半部出現灰藍色斑駁斑塊,甚至眼球鞏膜也會有灰藍色,色素深至真皮層。
老人斑:數個至數十個蠟樣、粗糙的棕色或丘疹及斑塊,並且逐漸增多增大,日曬多的地方如臉及手背較多。
『叄』 激光祛斑後能吃什麼 激光祛斑後可以吃如下食物
1、激光祛斑後最好吃清淡的食物，不要吃刺激、辛辣、嘌呤含量高、感光性強的食物，盡量多吃營養豐富的食物，有一些食物會導致色素沉澱，也要少吃或者不吃。
2、在做完激光祛斑手術之後，還要注意在激光祛斑的當天，治療部位會有輕微的紅、腫、熱、痛，這是正常現象。出現痂皮時，注意不要用手指刮掉痂皮。防曬，治療者可對陽光敏感。
『肆』 點斑後要忌口哪些食物
點斑後要忌口哪些食物
點斑後要忌口哪些食物，面部長斑是很影響我們的容貌的，所以祛斑非常的重要，激光祛斑對於面部色斑來說是目前一種最為理想的去除方法。 但是激光祛斑也分很多種，那麼點斑後要忌口哪些食物呢？
點斑後要忌口刺激性比較強的食物，比如辣椒類的食品。剛做完激光點斑治療後，皮膚組織會變得比較敏感和脆弱
在恢復期間要做好相應的忌口工作，短期內避免吃刺激性比較強的食物，以免導致皮膚敏感和疼痛的問題加重，飲食盡量以清淡易消化的食物為主，能夠保證淡斑的效果，還可以降低對皮膚的傷害。
點斑後要忌口哪些食物
點斑後要一般需要忌口辛辣刺激性和色素較深的食物，有利於皮膚組織快速修復。點斑過後容易使局部出現腫脹和疼痛以及結痂的症狀，短時間之內避免吃刺激性食物
比如辣椒、芥末、辣椒、大蒜，黑色素食物通常包括黑芝麻和黑米等，以免使皮膚出現發炎或是色素沉著的嚴重後果。平時要做好臉部的防曬工作。
點斑後一般需要忌口一些辛辣油膩刺激性的食物，比如辣椒、炸油條、濃茶、咖啡等，同時也不能夠吃一些深顏色食物，如黑豆、醬油，忌口時間大概在一個月左右，具體忌口時間可以根據自身恢復情況來決定。
由於點斑之後會在局部皮膚上留下一定的創傷，所以在此期間不要吃一些過於辛辣和油膩刺激性的食物，因為此類食物容易影響創面的癒合，而且容易增加感染或過敏發生的幾率，也不要吃一些顏色過深的食物，以免造成局部色素沉澱，使創傷部位皮膚發黑，忌口時間大概在一個月左右
具體忌口時間可以根據自身恢復情況來決定。在此期間可以適當的吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如橙子、黃瓜等，此類食物對於皮膚恢復有一定的促進作用。
點斑之後除了需要忌口外，還應當做好防曬工作，外出的時候打好遮陽傘或戴好遮陽帽，避免局部受到紫外線的照射，以免造成斑點的重新出現。
點斑後要忌口多久
點斑是指採用激光的物理方法，祛除臉部的雀斑、色素斑、老年斑等。一般物理治療會造成皮膚輕度的創傷，局部會有一定的.糜爛、結痂。
在皮膚沒有完全修復、結痂沒有脫落之前要適當的忌口，主要是忌辛辣、刺激的食物，也要避免煙、酒刺激。在結痂完全脫落之後，表皮基本修復完整就可以正常進食。通常來說，從點斑治療到結痂脫落一般是1-2周的時間，過了1-2周之後基本就可以恢復正常的飲食習慣。
哪種激光祛斑最好
1、紅寶石激光祛斑技術：其獨特的選擇性波長，可選擇皮膚深層的黑色靶基，紅色靶基，進行黑色素分解，選擇治療血管性皮膚疾患。紅寶石激光祛斑適用於黃褐斑、太田痣、顴骨褐青色痣等真皮性色素性病變雀斑、老年斑、咖啡斑等表皮色素性病變等。
2、像束激光祛斑：利用像束激光的脈沖發射原理的根本性改變，使得像束激光祛斑的激光以集焦微型像束脈沖作用到皮膚，只會對微小區域產生熱沖擊，保留部分皮膚不受影響，沒有作用到的皮膚可以做為熱擴散區，避免熱擴散，同時促進皮膚癒合。
像束激光的方法祛斑適用范圍廣，像束激光的集焦微型像束脈沖使照射更加均勻，能量更穩定，能量的細分使治療范圍更廣。像束激光能夠祛除色斑、刺激膠原蛋白增生，治療痤瘡疤痕，撫平皺紋，進行光損傷修復以及色素沉著，提高肌膚彈性和光澤度。
3、C6鏡像汽化祛斑王：可調式激光，能針對位於不同深淺層次的黑色素自動識別，雙層祛深淺黃褐斑。單純性黃褐斑治癒率達100%。其治療間隔時間縮短至7-15天，大大提高治療效率。
4、OPT王者風范激光祛斑：復合彩光，利用脈沖強光治療祛斑。但是它只能淡化色斑，不能根除。治療需要28天周期，才能繼續下次治療。
激光祛斑會反彈嗎
激光袪斑是目前袪斑效果比較好的一種方法，很多女性都嘗試過，效果不錯，不過大家想了解的是激光袪斑會反彈嗎?
激光去斑就是根據選擇性光熱效應理論(即不同波長的激光可選擇性地作用於不同顏色的皮膚損害)，利用其強大的瞬間功率，高度集中的輻射能量及色素選擇性，極短的脈寬，使激光能量集中作用於色素顆粒，將其直接汽化、擊碎，再通過淋巴組織排出體外，而不影響周圍正常組織。
當色素漸漸被身體吸收後，皮膚顏色也隨之變淡。另外，一些血管性色斑，如血管瘤，施行激光美容手術，使血管中的血紅素吸收激光產生的熱量而致微血管萎縮，皮膚逐漸恢復正常。
經過激光美容治療後，有些患者的局部膚色可能較紅，繼而出現色素沉著，但隨著時間推移，上述現象會逐漸消退。根據個人的不同情況，這一過程會持續1個月~6個月不等。還有些患者在接受疤痕激光治療後，治療區和周圍組織會有紅腫及少量滲液，可感腫脹麻木。
而後紅腫逐漸消退，一兩周後結痂癒合。激光脫毛治療後，少部分患者可能出現一些副作用，如暫時性(約三個月至一年)的返黑現象，即治療部位皮膚變黑，尤其是膚色較黑的人更容易發生;有些人可能皮膚變白，數個月後會恢復正常;極少數人皮膚則可能有水皰。
激光袪斑一般不會出現反彈現象，在進行激光袪斑手術之後，最重要的是要做好護理，切忌受日光暴曬，外出時一定要塗抹防曬品。
『伍』 剛做完祛斑的需要注意什麼
剛做完祛斑的需要注意什麼
剛做完祛斑的需要注意什麼，激光祛斑首先我們知道的就是，祛斑之後局部的皮膚往往還沒有完全的恢復正常，因此我們需要在生活中注重皮膚的管理，以下分享剛做完祛斑的需要注意什麼
防曬
防曬是所有注意事項中最重要的一條，日曬（紫外線）會加速黑素細胞合成黑色素顆粒，使表皮基底層黑素含量增多，形成色斑，所以外出一定切記做好防曬工作，避免太陽直射。
補水
祛斑後的皮膚非常嬌嫩乾燥，一定要多補充水分，除了每天早晚的正常護膚補水之外，多敷一些純天然的植物補水面膜，植物補水面膜溫和不刺激，不用擔心敷後造成營養過剩或過敏等問題。
禁用含鉛汞等化妝品
祛斑後不要化濃妝，有些化妝品中含有鉛汞、激素類的物質，不僅會刺激皮膚讓正在生長的細胞起排斥反應，而且對身體的副作用非常大。
勿長期使用磨砂類產品
長期使用磨砂類產品，會破壞皮膚第一道防線「角質層」，角質層俗稱「死皮」，但它有兩個很重要的作用：（1）保護皮膚不宜失去水分和外界侵害；
防止各種電離輻射
電離輻射包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等，這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果就是導致色斑加重。
保持充足的睡眠
女人的美都是「睡」出來的，睡眠不僅是健康的標志，而且關繫到皮膚的好壞，充足的睡眠可以延緩皮膚衰老、減少色斑、減少皺紋，皮膚自然就好。
保持良好的心態
長斑有過程，祛斑同樣有過程，後期修復也需要一定的時間，所以在修復過程中，一定要保持平和的心態，不要聽見別人說消極的話，自己就搖擺不定。
心態是一切的「良葯」，只有心態好，一切才好。
激光祛斑
是我們今年的一個傳統激光發展的新模式，而且他有一個非常多的優點，比如說在祛斑的過程中，減少對於一個人皮膚的傷害，減少副作用的產生。而且在治療的過程中幾乎沒有什麼疼痛感，也沒有什麼不良的反應，真是之後它的效果非常的明顯，而且很多人都比較喜歡這一種，臉上皮膚有一個非常好的改善效果。
開關色素激光祛斑
這個方法可以記住名稱理解在一起會是紋身，而且它可以去除女生的一些黃褐斑，或者是色素沉積問題，而且它對皮膚有一個非常好的`減淡的效果。
強光祛斑
這些半天就有什麼感覺都沒有，非常的治療作用，而且把它吃掉氛圍非常的廣泛，老公不過不同的程度來去改善我們的佩服，他的安全性也比較高，但是相對來說它對各種斑點的針對性不夠強，對操作經驗比較高，對醫生的技術和經驗要求比較高。所以這個方法對於皮膚有多種淺層斑點的人可以作為一個第一個的考慮方式，有一個比較好的綜合改善效果。
綠激光祛斑
這個可以去設置，不知道不同一個用來不同的知道我是不會可以用來治療不出來效果比較好，但是他的對皮膚的傷害比較大，所以激光去除之後，我明天要做一個術後的護理方式，防止色素沉積，但是不適合敏感性皮膚的治療。
祛斑後要注意什麼問題
補水保濕
其實對我來說是非常重要的，很多事情只能做到一個淺層補水，沒有辦法深入皮膚補充水分，都是一個水油不平衡，最重要你上長出斑點，所以我們臉上一定要補水，你要對他非常充分地不是補充水分就能夠達到一個非常好的美白作用。
防曬修復
我們一定要找一個非常充分的方式做工作，因為陽光中的紫外線的有人評論傷害非常大，而且他也能夠讓我們臉上的黑色素分泌的更多，最終形成斑點，你是在我們出門之前做一個一個非常強力的防曬，總要保護我們的皮膚不受到紫外線的傷害，這樣的話就能夠對皮膚有一個保護作用。
而且之後我們也要要做一個非常好的曬後修復。一個非常好的補水洗面奶，或者是通過一些曬後修復霜，這樣的話，才能對我們的皮膚進行一個更好的保護效果。
注意飲食
對於臉上剛祛斑的女生來說，不要吃一些感光水果，比如檸檬等，多吃一些番茄，蘋果，橘子，奇異果，草莓等水果，多吃蔬菜水果。
激光祛斑可能有哪些並發症呢？
1、紅斑:通常持續6-10 周可自行消退，如果紅斑時間過久或變硬則有發生曾生性巴痕的可能。若身體儲備有「微美盾」是可以避免發生這種情況的。
2、巴痕曾生:激光到達正皮層極易形成巴痕曾生。「微美盾」 所含的蠶蛹氨基酸可以抑制皮下細包的變異和曾生，平衡膠原纖維生成，從根本上杜絕膠原纖維不受控制的曾生。
3、澸染: 激光磨削發生炎症多與無菌操作不嚴、護理不當、求美者抵抗力低有關，「微美盾」的雨生紅球藻可保護膠原纖維的生成和流失，抑制炎症出現。
4、色素沉著: 是常見的並發症，多於激光後1個月出現，「微美盾」的雨生紅球藻可以防紫外線輻射、減少紫外線對皮膚的傷害。緩解色素過度沉積的情況。
激光祛斑後應該注意些什麼？
1、飲食要清淡為主，避免辛辣剌激性食物，多吃蔬菜、水果及含纖維素的食品，防止大便乾燥。
2、日常生活要規律，注意休息，保持心情舒暢、樂觀。
3、面部經常保持清潔，切勿使用油脂過多的化妝品，不能長期使用帶激素的化妝品和葯品。
4、洗臉不能頻繁，常常洗臉，會反而剌激皮脂腺的分秘功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須「加班」工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。
5、.不要用磨砂膏和收斂水， 會過度剌激表皮，同時也會激化皮脂腺的分秘功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
6、採用激光祛斑後，補充「微美盾」不僅能清除面部瑕疵，同時還可利用嫩膚特性，改變膚質，美白肌膚、消除細小皺紋。
激光祛斑後如何護理？
1、緩解疼痛：做完激光後可能會有輕微的刺痛感，可以用浸有2%利多卡因的紗布外敷。
2、為了防止澸染的情況出現，需要為身體儲備「微美盾」，它的雨生紅球藻能抑制炎症發生。
3、減輕水仲：如果有這種情況出現的話，可以服用一些葯物。
4、創面的處理：創面用凡士林油紗貼敷，無菌紗布覆蓋。補充「微美盾」防止創口發炎，抑制膠原纖維生成不均衡，緩解色素過度沉澱。
激光祛斑適合哪些人群呢？
膚色較深的和棕褐色皮膚的人比白皮膚的人在打完激光後更易色素沉著。面部有黃褐斑者在打完激光後黃褐斑會再現。此外，日光性角化症、肥大性酒糟鼻、整體面部雀班、整個面部痘痘、粉刺造成的巴痕可通過激光磨削取得良好的成效。「微美盾」所含的蔓越莓可生成左旋維生素c,從而生成彈力蛋白膠原三肽，讓激光祛斑的成效延伸5年以上。
激光祛斑的優勢有哪些？
1、施打精確，對淡黃色雀斑，太田痣、雀斑、老年斑以及藍黑色的文身具有明顯的成效。
2、見效快、時間短。需要2-4周， 2-4次，即可見到成效。
3、激光祛斑快捷方便、無需休假，對皮膚沒有任何剌激，能改變肌膚的質地，使面部肌膚變得光滑細膩，有彈性。
4、當激光進入皮下將黑色素以極快的速度擊打成為非常小的顆粒之後，身體儲存的「微美盾」成分蔓越莓和酵素，可以把你身體里的已經成為小顆粒的皮屑雜質轉化肖化排出體外！同時還能避免因高溫以及高頻率的震動對於表皮層各個細包和組織的損傷。
5、面部整體成效：使激光祛斑的整體成效均勻達到臉部每一處。
『陸』 激光祛斑後飲食應注意些什麼
臉上有斑點困擾的話現在是可以通過激光技術來完美的解決掉的，讓臉蛋上不再有斑點的困擾，看起來美麗又細致。但是做完了激光祛斑後，人們還得做好飲食護理，避免激光技術達不到完美的效果。那麼，激光祛斑後飲食注意些什麼 ?
激光祛斑治療剛結束時，一定要注意飲食。在激光祛斑期間，禁忌食物有：煙酒，辛辣，生冷，油膩，海鮮，高熱量的食物等等。比如：高脂腥發類食物，像肥肉、豬肝、雞蛋、海蟹、帶魚等。高熱量的食物像，糖果、乾果、巧克力、冰淇淋、咖啡、乳酪等，這些食物可促使代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，使痤瘡不斷的發展或加重。
避免吃辛辣的刺激性物，不能吃顏料過高的食物，盡量避免出門，注意防曬! 激光去斑療法針對性強，祛斑效果明顯，立竿見影，副作用很小，所以只要注意術後的事項就可以了!還有一點就是在進行激光祛斑的過程中，容易導致皮膚變薄，形成紅血絲。治療後應注意皮膚日常保養，長期面對電腦的求美者更應做好防輻射工作，建議使用防曬或隔離霜。
平時可以多吃一些含VC豐富的食物，比如西紅柿、獼猴桃、橙子等，都對淡斑有效果。如果長時間對著電腦的話，建議隔一段時間就洗洗臉， 塗上護膚品，這樣能減少電腦輻射的傷害，對防止雀斑生成也有好處。 激光祛斑後可以多吃西紅柿，因為西紅柿中含有豐富的`維生素C，對防治雀斑有較好的作用。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用對消除雀斑有好處，可以增白皮膚。
激光祛斑後飲食注意些什麼 ?因此女性朋友在做完激光祛斑後一定要注意這些知識，盡量避免因此吃的不當而影響到激光美容的效果，從而讓自己白白的浪費時間和金錢。從而也給自己帶來一定的損失。
『柒』 激光祛斑之後需要注意什麼事項，吃什麼食物不能吃什麼
隨著整形技術的不斷發展，現在的激光祛斑手術得到了廣泛的應用，
很多的愛美之人會通過激光祛斑手術來讓自己的斑點去除，使皮膚達到光滑細膩的狀態。
而很多人都比較在意做了激光祛斑是否需要忌口，一般來說做完激光祛斑手術後是需要忌口的，
短期之內大家不要吃那些蔥、姜、蒜、辣椒以及其他一些刺激性較大的食物，因為這樣有可能會影響到術後的恢復。
激光祛斑就是通過光的照射，將皮膚的黑色素擊碎並且分解，再排出體外，這樣就可以達到祛斑的目的。
此項手術安全性是很高的，創傷性很小，一般不會對斑點周圍正常的皮膚造成損傷，所以得到了眾多愛美之人的歡迎。
該項目不需要開刀，因此恢復起來比較快，對人的正常生活沒有太大的影響。
在術後大家要忌口一段時間，除此之外，還需要大家認真地做好護理工作，具體的內容如下：
術後要保持皮膚的清潔衛生，避免用力揉搓，不要塗抹一些刺激性的護膚品，要多給皮膚做
補水的工作，以免皮膚乾燥。在飲食方面要合理，多吃一些蔬菜和水果。
外出的時候，要做好防曬的工作，可以撐傘或者是塗抹一些防曬霜，這樣可以避免出現色素沉著的現象。
通過以上內容的介紹，可以看出激光祛斑手術後的效果是比較理想的，可以讓人們的皮膚變得潔白細膩。
但是在手術之前，大家要選擇正規的醫院進行操作
，那裡的激光設備先進，醫生的技術水平高超，可以讓術後的效果更加理想，
除此之外，在術後還需要大家忌口，以免影響到術後的恢復。
『捌』 點斑之後建議吃什麼菜
點斑之後建議吃什麼菜
點斑之後建議吃什麼菜，生活中其實大部分的人都會在意自己的外在形象，尤其是關於美容美發等護膚問題上，也是大家平時關注比較多的內容，以下了解點斑之後建議吃什麼菜。
一般在祛斑之後可以多吃些白菜，也可以多吃點西紅柿或者花菜等，其實這些蔬菜類的都可以吃的，這並不會造成影響，盡量選擇一些維生素C和維生素E含量比較高的食物，這對於皮膚的恢復有幫助，而且還有一定的美容效果。
但是一定要長期的調理，如果只是通過吃素菜來改善皮膚，效果並不會很明顯。這平時也可以多喝水，盡量保持大便通暢，避免便秘，避免有內分泌失調等現象。
點斑過後吃什麼最好恢復好
點斑過後可以吃一些富含維生素和纖維素的蔬菜水果和清淡的穀物食物，應該會比較好。可以多吃一些橙子、火龍果、獼猴桃、蘋果、香蕉、青菜西蘭花等，橙子和獼猴桃當中富含大量的維C有助於皮膚的美白，能夠有效的抑制色素堆積，西蘭花和蘋果當中具有一定的抗氧化作用，對於點斑後恢復有一定的效果，多吃一些穀物食物能夠補充身體的能量。
點斑大多是用激光的物理方法，主要是採取激光當中的熱效反應，對局部進行照射，可以促使沉澱在局部的黑色素細胞進行分解和淡化，再通過人體的精神代謝能力排出體外，能夠使面部上的斑點得到去除，恢復面部的正常顏色。
但是在激光的強光照射上皮膚可能還會出現一些損傷，造成局部紅腫和疼痛感，可以採取用冰敷的方式來緩解不適。
激光祛斑後能吃什麼菜
激光祛斑之後，能吃菠菜、芹菜、西葫蘆、黃瓜、等含有豐富維生素C的食物，這些食物可以有效的增強皮膚的免疫力，還可以起到一定的輔助祛斑作用，達到理想的治療效果。
除了吃含有豐富維生素C的食物，也可以選擇多吃含有膠原蛋白比較多的食物，比如豬皮、雞爪、鴨爪等食物。這些食物中含有大量的膠原蛋白，膠原蛋白攝入體內之後，並不會直接轉變為人體所需要的膠原蛋白。會經過胃酸等消化液的消化，轉變成氨基酸，代謝成皮膚所需要的各種營養物質，增加皮膚的彈性、皮膚代謝的速度，使激光對於皮膚刺激之後造成的紅斑、灼熱、潮紅等症狀得到緩解。
激光祛斑後要注意保護好面部，最好戴口罩回家，不可以日曬。回家後不可以洗臉和沾水，可適當冰敷緩解腫脹和疼痛。睡覺的時候不要蹭到臉部，盡量平躺。最後一定要注意忌辛辣刺激食物，多喝水，適當補充vc。
點斑後吃什麼恢復得快
點斑之後可以多吃蔬菜、水果，往往能夠促進整個局部創面的恢復。一般點斑是使用激光點斑，主要是利用激光的熱效應將局部的色斑祛除，對局部的皮膚還是有一定創傷。所以在治療之後可以多吃含維生素C豐富的食物，包括蔬菜、水果，特別是西紅柿、獼猴桃、黃瓜等等，含有的維生素C比較多。
維生素C可以促進傷口癒合，同時還能夠有抑制局部黑色素過度合成的功效，可以防止炎症以後局部出現色素沉著，所以吃蔬菜、水果對於點斑後皮膚恢復比較快。另外還可以吃含優質蛋白比較豐富的食物，比如雞蛋、牛奶等等，也有利於傷口的恢復。
斑後吃什麼恢復得快?
1、含脂肪的食物
脂類長時間缺乏的話，會導致傷口癒合缺損，做激光祛斑手術後在日常飲食中適當吃一些含脂肪的食物，對傷口恢復，皮膚的自我修復都非常有效。比如深海魚油，各種白肉等，就含有大量豐富的優質脂肪酸，吃這些食物可以促進傷口恢復，還具有抗炎的作用，對傷口預防感染非常有效。
2、含糖分的食物
要保證傷口癒合，葡萄糖的補充也是必不可少的，葡萄糖是人體主要的功能者，只有補充大量糖分，才可以讓皮膚傷口盡快的復原，因此做完激光祛斑術後，在傷口癒合期間不妨多吃含糖豐富的.水果，既可以快速補充糖分，還可以補充充足的維生素，能更好的加速傷口恢復。
3、含維生素的食物
做完激光祛斑要特別注意補充維生素A和維生素C，多吃含這些維生素的食物，對皮膚的自我修復有很好的幫助及促進作用，還可以促進傷口癒合，而且補充維生素C還可以在一定程度上促進鐵元素吸收，從而增強機體的抗病能力及促進傷口癒合。
4、喝水
激光祛斑後可以多喝水來幫助排出體內的黑色素，因為激光祛斑的原理只是將皮膚中的黑色素打散，人體內黑色素沉澱需要通過多喝水的方式來清除，所以激光祛斑後要多喝水，但是不要一次性大量的喝，而是一次喝少量的水，一天多喝幾次。
臉點斑後吃什麼可以修復快
臉點斑後一般吃牛奶以及雞蛋和蔬菜水果修復比較快，但是要避免吃一些辛辣和刺激性的食物。在做完臉部點斑後適當吃些牛奶以及雞蛋和蔬菜水果通常能夠補充皮膚所需的營養物質，而且還可以促進皮膚組織的恢復，但是在飲食上盡量避免吃辛辣刺激性的食物，否則很有可能會對皮膚的恢復造成不利的影響。
點完斑之後的注意事項有如下：
1、在飲食方面不能食用辛辣刺激性食物，包括生蔥、生蒜、辣椒、芥末。不能飲用酒精類的飲料。不能食用牛羊肉、海鮮、雞鴨鵝狗肉這樣的發物。
2、要避免日光紫外線長時間的暴曬。
3、要避免熱水燙洗患處，避免用鹽水、酒精、醋精擦洗患處。
4、要避免外力的作用比如用手來反復搓擦患處或者是摳擠患處，以免造成不必要的感染。避免上述因素，都是為了防止皮疹被刺激加重。
5、還要注意不要洗臉，不要洗澡。另外，不要吃太發的一些東西，影響創面癒合。另外，不要去游泳，不要去美容按摩，護理皮膚的護理，這些都要注意。
綜上所述，使用激光點斑以後，患者可以吃一些水果和蔬菜來幫助恢復，患者可以吃一些獼猴桃，蘋果，葡萄，櫻桃等，蔬菜的話患者可以吃白菜，生菜，西紅柿等這些食物的維生素含量都是比較豐富的，而且可以起到抗氧化的作用，
對於皮膚的新陳代謝是有好處的，也能幫助做了激光治療的皮膚快速修復，患者在做了激光祛斑以後是需要注意防曬的，如果需要出門的話，是可以用遮陽傘或者是防曬霜來防止皮膚遭受紫外線的。
『玖』 激光祛斑後吃什麼好不能吃什麼
在日常生活中，激光祛斑是很常見的一種美容護膚方式，很多女性朋友都會做激光祛斑。激光祛斑之後就會有很多的注意事項，尤其是飲食方面。那麼激光祛斑後吃什麼好呢?現在就跟著我一起來了解一下激光祛斑後吃的食物吧。
吃含脂肪食物
做完激光祛斑手術後，還應該多吃一些含脂肪豐富的食物，對傷口恢復和皮膚的自我修復是有幫助的。長期缺乏脂類，會導致傷口癒合缺損。補充脂肪可以適量吃深海魚油，白肉等食物，這些食物含有豐富的油脂脂肪酸，不但能促進傷口恢復，還有抗炎作用，有助於預防傷口感染。但補充脂肪要注意，各種紅肉食物要少吃，以免導致發胖。
含糖分的食物
要保證傷口癒合，葡萄糖的補充也是必不可少的，葡萄糖是人體主要的功能者，只有補充大量糖分，才可以讓皮膚傷口盡快的復原，因此做完激光祛斑術後，在傷口癒合期間不妨多吃含糖豐富的水果，既可以快速補充糖分，還可以補充充足的維生素，能更好的加速傷口恢復。
含維生素的食物
做完激光祛斑術的人群應該多吃一些富含維生素的食物，尤其是含維生素C豐富的食物，補充維生素對皮膚的修復有幫助，而且補充維生素C還能促進鐵吸收，從而提高機體免疫力，還可以促進傷口癒合。同樣，補充維生素A也可以促進傷口癒合。
富含維生素的食物包括：西紅柿，菠菜，苦瓜，花菜等。
喝水
激光祛斑後可以多喝水來幫助排出體內的黑色素，因為激光祛斑的原理只是將皮膚中的黑色素打散，人體內黑色素沉澱需要通過多喝水的方式來清除，所以激光祛，但是不要一次性大量的喝，而是一次喝少量的水，一天多喝幾次。
不能吃檸檬
檸檬是妹紙們很愛的一款水果，由於檸檬含有豐富的維生素C，妹紙們喜歡拿檸檬泡水喝，但是檸檬的感光類的食物，在激光祛斑後吃檸檬，會使臉部皮膚吸收紫外線的強大加大，從而影響激光祛斑的效果。激光祛斑後的妹紙想美白可以多吃西紅柿、獼猴桃、橙子等水果，這些都是可以美白卻不是感光性的水果。
忌吃辛辣食物
激光祛斑後要補充維生素和脂肪，但也要注意一定的飲食禁忌，比如辛辣刺激食物就是不能吃的，這類食物容易對皮膚造成刺激，導致皮膚出現紅腫，瘙癢等症狀。
忌吃發物
發物包括海蝦，海蟹，牛肉，竹筍等食物，這類食物會導致皮脂腺發生慢性炎症，並且炎症會擴大，導致臉部色斑難以完全去除，即便是進行了激光祛斑，皮膚也會重現色斑。
忌吃黑色食物
黑色食物包括巧克力，咖啡，醬油等，這類食物中含黑色素，進入人體後造成色素沉積，進行激光祛斑後吃這類食物，會導致攝入過多黑色素而再次長出色斑。
1、做好防曬，7天內最好不要出門。
2、忌吃辛辣刺激性食物，禁煙酒。
3、一般創面結痂之後會在一個星期左右退去，脫痂皮之後，皮膚是最柔弱的，成粉紅色，這個時候一定要保證皮膚的清潔衛生。
『拾』 祛斑之後要注意哪些東西不能吃
祛斑之後要注意哪些東西不能吃
祛斑之後要注意哪些東西不能吃，很多人的臉上都是有斑斑點點的，女性臉上有色斑，在祛斑治療的時候，護理工作是很重要的，不只要注意皮膚的防護工作，同時還要注意日常生活的護理，下面是祛斑之後要注意哪些東西不能吃。
如果是激光祛斑，建議稍微清淡飲食，因為祛斑後會在皮膚上會形成部分小的創傷，在此創傷沒有完全修復前，飲食清淡可減少炎症反應。
患者應少吃辛辣、刺激的食物，如辣椒含量較高、較辣的食物，或飲酒、嚼檳榔。此時可以多補充富含維生素的食物，如維生素C、維生素E、維生素B含量較高的食物，有助於皮膚恢復。
如果祛斑時的激光能量比較高，做完後面部會有點紅、腫，這時飲食也要清淡，減少局部炎症形成的概率。所以祛斑後對於飲食的要求，比較重要的是不要喝酒、嚼檳榔，或吃辛辣、刺激的食物，但並沒有提及不能吃豆子、魚。
祛斑之後不能吃刺激性的食物，而且也不能飲酒，不然都容易對皮膚的恢復造成影響，而且在祛斑之後必須要注意防曬，如果長時間暴曬，這不但會影響恢復，而且還容易被曬傷。
在平時可以多補充一些維生素C和維生素E高的食物，而且要注意多吃些蔬菜水果，盡量少吃零食以及不利於消化的食物。同時也要養成良好的作息習慣，在去斑之後也盡量不要熬夜。
點斑之後不能吃辛辣、刺激的食物，包括火鍋、燒烤、辣椒、酒精、咖啡等等具有刺激性的食物，最好都不要吃。魚、蝦，海鮮、牛羊肉等比較容易過敏的食物，最好也要少吃。顏色較深的黑豆、黑芝麻、
醬油之類，按照中醫的理論，最好要少吃，以免引起色斑的反彈。含有大量維生素C的蔬菜、水果以及優質蛋白還是可以多吃一些的，這些食物一方面可以起到進一步淡化色斑的作用，另一方面也可以促進局部點斑創面盡早修復。
祛斑後不能吃辛辣刺激性食物、感光類食物和黑色素較重的食物。
1、辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物包括辣椒、洋蔥、大蒜、麻椒等，因為辛辣刺激性食物會對傷口造成一定的刺激，導致傷口部位出現感染發炎的情況，不利於傷口的恢復。
2、感光類食物。感光類食物包括韭菜、白蘿卜、香菜、芹菜等，因為這一類的食物含有鋅、銅、鐵等金屬元素，會直接或者間接的增加黑色素生成的速度，使皮膚變黑，影響到祛斑的效果。
3、色素較重的食物。色素較重的食物包括黑豆、黑芝麻、紫米、烏骨雞、紅菱等，在祛斑的`過程中，如果吃了色素較重的食物，會導致局部皮膚出現色素沉著的情況。
祛斑以後最好多吃一些富含維生素C和維生素E的食物，這些食物對於祛斑都有一定的促進效果。
點斑以後不能吃的食物主要包括以下幾種。
1、不能吃辛辣食物
比如麻辣燙、酸辣粉、火鍋等任何一種添加了過多辣椒調味的食物。另外，芥末、生蒜、生蔥也具有強烈的辛辣刺激性，剛點完斑以後也不能吃。
2、不能吃過於油膩的食物
動物內臟或者肥肉、油炸油煎的食物，都含有過多的油脂。點斑以後吃這種食物，容易導致色素沉著現象反彈或者加深。
3、不能吃各種光感類食物
芹菜、白蘿卜、香菜等食物中都含有光敏感性成分，吃了這種食物後，皮膚對日光中的紫外線比較敏感，容易誘發或者加重色斑。
一、深色食物，祛斑時要少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂等，而應多吃一些淺色食物，如牛奶 、雞蛋、豆腐等，更易讓黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。
二、油炸食物，這類食物雖美味，不過吃了不僅容易胖，而且內含的氧化物對皮膚不利，會加速肌膚的老化，因此要盡量少吃，如實在想吃的，可在食用前補充一些維生素e的食物，以抵抗老化，如南瓜、胡羅卜、全麥麵包等。
三、強酸性食物，健康的人體體液呈弱鹼性，如果平時酸性食物與鹼性食物攝入不均的話，就會導致血液傾向酸性，從而給身體帶來不適。
還會促進皮膚色素斑的形成。因此要多吃新鮮水果食用菌等食物，而要控制肉、酒、糖類等強酸性食物攝入，以保持體液呈弱鹼性良好狀態，從而防止和淡化色斑的要點。
四、富含酩氨酸和稀有元素食物，有研究發現，酪氨酸酶的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素關系密切，常食含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵食物，如動物內臟肝、腎，甲殼類動物蛤、蟹及豆類食物如扁豆、青豆、赤豆，皮膚的色澤就較黑。因此對於這些食物要少吃。
五、感光蔬菜，蔬菜是大家公認的健康食物，不過也有的蔬菜屬於感光食物，會讓皮膚變黑，因這些食物含銅、鐵、鋅等金屬元素，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶、
多巴胺醌等物質的數量與活性，所以多吃這些食物肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或是長斑，如芹菜、香菜、 豆類等要少吃，一般來說含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
六、添加劑，人體健康的內臟會維持代謝正常，從而讓黑色素順利排出。如果在食物中進食了過多的人工添加劑會造成內臟的負擔，從而造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等，影響肌膚美觀。所以祛斑時要避免食用雞精、防腐劑、和人造色素等添加劑。
祛斑不能吃什麼?上面就是祛斑不能吃的一些食物，這些食物本身就可導致一些色斑的形成，讓膚色變黑，而在祛斑的時候過多的食用這些食物。
無疑會對祛斑效果造成一定的影響，同時有利於色斑的形成，因此女性在祛斑前，一定要了解祛斑不能吃什麼，以便在祛斑的時候，女性一定要注意盡量的避免食用這些食物，以取得更好的祛斑效果。