㈠ 維生素e的祛斑方法
維生素e的祛斑方法
由於維生素E具有延緩衰老的作用,所以很多女性朋友都會用維生素E來保持青春。維生素e的祛斑方法有沒有?但維生素e的祛痘方法一定有!我為大家整理了維生素e的祛斑、祛痘方法,大家快快使用起來吧。
維生素E可具有抑止過氧化脂質生成的作用,能祛除臉部黃褐斑,抑止酪氨酸酶活性,從而減少和消除黑色素。還能去除痘痘留下來的痘印,和紫外線留下來的斑點,使臉部白凈無瑕。維生素E不但能保護我們皮膚的細胞層不受損傷,還能協助修復肌膚的天然保護屏障,幫助肌膚鎖住肌膚水分,由內而外的深層滋養肌膚。使肌膚水嫩潤滑。所以維生素E是可以消除臉上的痘印、色斑的。
維生素E去痘印方法
1、潔面。用清水洗去臉上的灰塵和油污,這一步是基礎工作,直接決定了後面幾步的效果
2、將維生素E軟膠囊刺破,擠出其中的液體,倒在手掌心上。也可稍微加點水,可加可不加。
3、將擠出的液體均勻塗抹在臉上,按摩10-15分鍾。每天兩次,持之以恆會有比較好的效果。也可以在晚上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去即可。
4、洗凈面部,做好護膚工作。
正確認識維生素E
維生素E是人體的一種必需營養素,可促進某些酶蛋白合成,降低分解代謝酶,促進人體正常代謝,經常服用可減少維生素A及多元不飽和脂肪酸的氧化,促進傷口的癒合,還可以使人們保持肌膚靚麗,神清目明,精力充沛。但是,維生素E攝入過量,不但起不到對人體有利的.作用,有時也會產生毒副作用。
維生素E能抗衰養顏
光滑亮麗的肌膚是女性夢寐以求的目標,而健康長壽更是全人類所追求的。就抗衰老和養顏美容來說,在眾多的營養素中,以維生素E尤其令人注目。因為維生素E具有維持結締組織彈性,促進血管的血液循環的作用。在體內還可調節激素正常分泌,控制體內酸素消耗,保護皮膚粘膜等功能,從而使皮膚滋潤健美,充滿青春活力。
維生素E的內服外用
維生素E是脂溶性維生素,多作為膠囊顆粒內服使用,但也有人外用維生素E祛皺。內服一般是直接將維生素E膠囊送水吞咽,外服則多可選擇用針在膠囊,戳出一個小孔然後將液體塗抹在肌膚上。市面上也有一些維生素E軟膏,在天氣頻繁變化時使用,能有效地防止肌膚瘙癢乾裂。如果將維生素E內服外用並與飲食調節相配合,可達到事半功倍的效果。特別是對於愛美的女性,還可將維生素E與潤膚霜混勻,每天定時外搽來去皺抗衰老。
維生素E的使用禁忌
由於口服的維生素E膠囊因為濃度較高並且缺乏促進吸收的相關基質,不利於皮膚吸收,因此不宜過多使用,特別是不宜將口服的維生素E膠囊長期作為外用,否則很容易對皮膚造成刺激並且堵塞毛孔。
㈡ 維生素e的祛斑方法
維生素e的祛斑方法
維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁
1、需要酸奶4勺、新鮮的蜂蜜2勺、再加新鮮檸檬汁1勺,將這些和三粒碾碎的維生素E片混合。
2、敷面15分鍾後,用溫水洗凈,注意最好不要用過燙或過冷的水。
此法能將毛細孔里的污垢徹底清除,滋養美白,令肌膚光彩照人。
牛奶面膜:維生素E + 新鮮牛奶
1、先將一張面膜紙放入新鮮牛奶里,滴入2滴維生素e液。
2、5分鍾後,取出面膜紙,打開,敷在臉上。
3、待至面膜紙半干,用溫水洗凈即可。
此法天然溫和,經常使用能美白祛斑,配合每天內服維生素E軟膠囊,會讓 為甚告訴E堵塞祛斑方法效果更佳。
雞蛋面膜(維生素E + 雞蛋黃)
1、先拿出1個雞蛋,取其黃1/3左右,將5滴維生素e滴入其中,再與適量的蜂蜜和麵粉調和。
2、均勻敷於面部或頸部,15-20分鍾後用溫水洗凈。
此法不但能輔助治療粉刺,還能預防秋冬乾燥。
乾性和中性皮膚長期使用,可抵抗衰老、去除皺紋。如果是油性皮膚,應再加入一匙檸檬汁混合調勻。
化妝水面膜(維生素E+化妝水+精華素)
1、取一粒壓縮面膜紙,放進容器中,加入適量的化妝水,滴入兩滴維生素E,一滴美白精華素。
2、浸泡5分鍾,輕輕打開,即變成和臉形一樣大小的面膜紙,敷在臉上。
此法可以天天使用,有去斑、美白、滋潤的效果,而且能夠放鬆心神、舒適無比。
含維生素e的食物
1、然維生素E廣泛存在於各種油料種子及植物油中,在谷類、堅果類和綠葉蔬菜中都含有一定量的天然維生素E。
特別是種子的胚芽中。玉米、小麥胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含維生素E也很豐富。
2、另外,肉、蛋、奶和魚肝油等中也含有一些。
但相比較而言,動物油脂中生育酚的含量普遍低於植物油,豬油板油最高在20mg /100g左右, 煉制後的豬油降低到5mg. 但在魚油中的維生素E含量則相當豐富。
3、在植物油中,胡麻油中含量最高390mg/100g;其次是麻子籽油108mg/100g; 豆油,棉籽油,芝麻油 玉米油在80-50mg /100g 之間。
色拉油由於多次榨取和漂洗,維生素E含量較少 20mg/100g左右。 食用油通常是人們從膳食中攝取維生素E的主要來源。
4、另外,獼猴桃, 堅果(包括杏仁、榛子和胡桃)、向日葵籽、玉米、冷壓的蔬菜油、包括玉米、紅花、大豆、棉籽和小麥胚芽(最豐富的一種)、菠菜和羽衣甘藍、甘薯和山葯。
萵苣、捲心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜。
5、維生素E在豆類、蛋類和植物油中都廣泛存在。如玉米油、花生油、豆油、米糠油、核桃、芝麻、豌豆、燕麥片等。
6、芝麻油,特別是小磨香油,含有豐富的維生素E和不飽和脂肪酸,能減少血管中膽固醇的.沉積。
芝麻油中不含對人體有害的成分,而含有特別豐富的維生素E和比較豐富的亞油酸。葡萄籽油中也含有豐富的維生素E。
注意事項
維生素E是非常強的抗氧化劑,所以它能夠通過清除體內自由基,達到抗氧化、去除黑色素的作用,所以它是具有一定美白的功效。維生素E只對於表皮色素引起的色斑相對來說效果會更明顯一些,而對於內分泌因素引起的,比較深層次的斑效果相對來說就沒有那麼的理想。可以通過口服維生素E膠囊,來達到美白、祛斑的效果,可以選擇外用維生素E乳液或者是維生素E栓劑,但是它更多的效果是起到保濕、滋潤的作用。
單純靠維生素E來進行祛斑相對來說是不太合理,或者說應該會遠遠低於期望值,盡量還是應該根據色斑的類型分斑治療,根據不同種類的色斑選擇不同的治療方式,我們可以配合使用一些光電類的治療,或者配合使用一些外用的葯物來進行治療。
總之,不能單獨靠一種維生素來進行所謂祛斑的治療。
㈢ 紅黴素軟膏加維生素E和蜂蜜可以美白祛斑嗎
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式,根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外,給大家分享一些日常祛斑小技巧:
保證良好的作息時間,不要熬夜;
㈣ 紅黴素軟膏和什麼在一起祛斑
紅黴素軟膏和維生素E乳液在一起使用可以有效的祛斑,一般紅黴素軟膏是消炎、殺菌,有效的預防感染發生,而和維生素E乳液一起使用後,就可以美白皮膚、慢慢的淡斑,之後祛斑,這個效果也是很不錯的。
㈤ 吃維生素e的祛斑方法
吃維生素e的祛斑方法
吃維生素e的祛斑方法,你知道是怎麼樣的嗎?在生活中,有很多的女性因為先天遺傳官和後天的不注意防護就會導致有斑點,斑點的存在非常影響我們的外在形象,一起去看看吃維生素e的祛斑方法。
一、維生素c和e如何祛斑
水果中的維生素
1、每天吃三片新會柑片補充維生素c和維生素e,能起到一定的祛斑作用。
2、用干凈的茄子皮敷臉,在一段時間之後,小斑點就不太明顯。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對一定的祛斑作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的`色素減退或消失。
4、洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。
5、將鮮明蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉後塗抹,待干後,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜,可美白肌膚。
6、將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用。
二、維生素e吃多久可以淡斑
維生素e擦臉祛斑要多久
維生素E20-30天可以看出一些效果,但不明顯,得堅持用才有效果。
建議凡是營養類的東西都要在毛孔清潔完畢並且張開呼吸的時候塗抹最佳。但是時間不宜過長控制在30分鍾以內,因為皮膚需要呼吸,營養過生容易堵塞毛孔。維生素E是個好東西,但是如果是油狀的就一定會堵塞毛孔。
維生素E膠丸油擦在臉上,每日一次,半小時候洗掉,因為維生素E是油狀的東西,太久怕堵塞毛孔。要堅持使用一段時間,症狀才會慢慢改善。平時多吃水果蔬菜等富含維生素高的食物,不要吃辛辣有刺激性的食物。
三、維生素e怎麼祛斑
口服法維生素e祛斑
每天吃一片維生素c和維生素e,能起到一定的祛斑作用。
維生素e的祛斑方法:維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁
1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙,與三粒維生素E調成糊狀。
2、敷面15分鍾後,用溫水洗凈,注意最好不要用過燙或過冷的水。
此法能將毛細孔里的污垢徹底清除,滋養美白,令肌膚光彩照人。
維生素e的祛斑方法:維生素E + 雞蛋黃
1、先拿出1個雞蛋,取其黃1/3左右,將5滴維生素e滴入其中,再與適量的蜂蜜和麵粉調和。
2、均勻敷於面部或頸部,15-20分鍾後用溫水洗凈。
此法不但能輔助治療粉刺,還能預防秋冬乾燥。
富含維生素e的水果
1、桑葚
桑椹味甘、酸,性寒。其營養成分非常豐富,不僅含有數十種氨基酸,多種維生素和多種有機酸,還含有鐵、鋅、鈣、磷等礦物元素及胡蘿卜素等營養成分。桑椹具有養肝腎、利水腫、安神、養血、烏發、抗衰老、降血糖、 降血脂、增強免疫力等功效。
2、葡萄
葡萄含有豐富的鈣、鉀、磷、鐵以及維生素等,含有少量維生素E,每100克鮮葡萄中約含0.7毫克。具有補氣血、益肝腎、生津、利尿、止咳等功效。常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度很有幫助。
3、香蕉
香蕉味甘,性寒,含有較粗的纖維質,還有維生素B、E和蛋白質等。可清熱潤腸,治療便秘。
4、鳳梨
鳳梨味甘,性平,含維生素E、C,鈉、鈣、鐵、錳和粗質纖維質,具有健脾清胃、消腫祛濕、醒酒益氣、止瀉、解渴等作用。
5、酪梨
酪梨也稱油梨、鱷梨,富含維生素A、B、C和纖維質,它含有脂溶性的維生素B、E等。具有止咳、化痰、清燥等功效,還具有很好的護膚、防曬作用。
6、番茄
番茄富含茄紅素、胡蘿卜素、維生素C、維生素B,還有維生素E、B2、K。其中的抗氧化劑可以防止自由基對皮膚的破壞,有顯著的美容抗皺功效,還能清熱解毒、防癌。
㈥ 維生素e的祛斑方法怎麼使用
維生素e的祛斑方法怎麼使用
維生素e的祛斑方法怎麼使用,維生素e是一種有效的抗氧化劑,能夠減少肌膚發黑色素生成,因此也有不少女性使用維生素e來祛斑,那麼維生素e的祛斑方法怎麼使用?本文內容為大家詳細介紹!
第一種:口服維生素C+E
對於斑點時間比較長,都是能夠起到一定的祛斑作用的。
第二種:維生素E+新鮮的牛奶
准備好一張壓縮面膜,倒入新鮮的牛奶入碗中,再取一粒維生素E,放入牛奶一起攪拌均勻,放入壓縮面膜浸濕,然後將面膜敷在臉上20分鍾左右,最好是放進冰箱冷藏一下效果更佳的,可以幫助更加收縮毛孔,敷完後再擦上水乳霜的,在最後用霜的時候也可以再加上一粒維生素E,按摩幾分鍾等到全部吸收後,會感覺到整個面部都發亮,堅持一個多月下來,整個皮膚都會感覺白嫩很多,臉上的斑真的能淡下來。
第三種:維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁,DIY面膜
用量:取上兩匙酸奶,半匙蜂蜜,半匙檸檬汁,再加上3粒維生素E調成糊狀,冷藏3分鍾,直接用於敷臉上,大概是敷15分鍾左右的時間,用溫水洗凈就可以,但是有一點需要注意的就是,最好不要用過燙的水或者太冷的水來洗臉,這方法幫助我們清潔毛孔裡面的污垢,美白祛斑,痘印斑點皮膚都是一樣可以適用的。
第四種:維生素E+珍珠粉+礦泉水
准備好適量的珍珠粉,加入半匙蜂蜜,加上2粒維生素E,倒入適量的礦泉水攪拌成糊狀,均勻的塗抹在臉部上,敷15分鍾左右清水洗干凈就可以,這個方法美白效果明顯,特別是加上維生素E之後,不僅美白,還可以讓皮膚變得細膩又滋潤。
第五種:維生素E+蛋黃+麵粉+蜂蜜
准備好一個雞蛋取其中的三分之一蛋黃,加上兩粒維生素E滴到一起攪拌均勻,再加上適量的蜂蜜和面膜一起調和在一起攪拌到糊狀,然後敷到臉上大概是18分鍾,然後溫水洗干凈就可以了的,這方法不僅保濕,抗皺,還可以美白肌膚,不過這個方法有一點不好的就是,加上生蛋黃會有點味道,敷在臉上舒適感不太好,不過親測效果還是比較好的,特別是敷完之後,臉上摸起來都是滑滑嫩嫩的。
維生素e的祛斑方法——口服維生素 E
大多的女性都選擇口服維生素e的方法來達到祛斑養顏的效果。如果將維生素 c 和維生素e一起服用,對於祛斑的效果會更好哦。臉部產生斑點的原因是由於肌膚色素的堆積,也是身體毒素堆積的表現。服用維生素e能幫助身體排毒,增強細胞活力,肌膚色素不易堆積,也就達到了祛斑的效果。除口服之外,還可以利用維生素e自製各種面膜的方法來祛斑哦。
維生素e的祛斑方法——維生素 E + 酸奶 + 蜂蜜 + 檸檬汁
方法:
1、取維生素e三粒、酸奶兩勺、蜂蜜半勺、檸檬汁小半勺,將所有材料在面膜碗里調成糊狀。
2、在潔面後,將調好的面膜糊均勻的敷在臉上。
3、15 分鍾之後,用溫水將面部清洗干凈。
此款面膜能將毛孔中的污垢徹底清除,達到美白肌膚的效果,蜂蜜和酸奶能很好的滋養皮膚,讓肌膚恢復光彩照人。
維生素e的'祛斑方法——維生素 E + 珍珠粉 + 礦泉水
方法:
1、取適量的珍珠粉、維生素e三粒,用適量的礦泉水調成麵糊。
2、將制好的面膜均勻的敷在臉上,待 15 分鍾之後用溫水洗凈即可。
這個方法美白效果明顯,因為珍珠粉和維生素e都有美白的作用,維生素e還能使皮膚光滑,二者搭配使用,祛斑淡化斑點的效果自然更好,不僅美白,還能使肌膚滋潤細膩。
維生素e的祛斑方法——維生素 E + 新鮮牛奶
方法:
1、將一張面膜紙放入鮮奶中浸泡,在取 1 粒維生素e剪破,將汁液滴在鮮奶中。
2、待面膜紙浸泡 5 分鍾之後,將之取出敷在臉上。
3、在面膜半乾的時候取下面膜紙,之後用清水洗凈面部。
維生素e加鮮牛奶製作的面膜非常溫和,不僅美白祛斑效果好,還能有效的滋潤肌膚,搭配每天內服維生素e效果會更好哦。
維生素e的祛斑方法——維生素 E + 化妝水 + 精華素
方法:
1、現將面膜紙放入容器,之後加入適量的化妝水,再滴入兩滴維生素 e,一滴美白精華素。
2、面膜紙浸泡 5 分鍾之後,取出敷在面部。
3、在面膜紙半乾的時候取下,用清水洗凈即可。
祛斑美白的維生素e搭配美白精華,祛斑效果更明顯,化妝水也能幫助肌膚補充水分,讓肌膚水潤白皙。
㈦ 紅黴素軟膏祛斑偏方
祛斑應該選擇科學的祛斑方式,並且選擇具備正規備案的祛斑產品,但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外,在日常生活中還應該注意以下幾點:
保證良好的作息時間,不要熬夜;
㈧ 祛斑的葯膏有哪些葯膏
祛斑的葯膏有哪些葯膏
祛斑的葯膏有哪些葯膏,一張白白凈凈的臉蛋是很多女孩子都渴望擁有的,而斑點卻是很多姐妹非常煩惱的一類皮膚問題,我們都希望能盡快祛斑,下面為大家分享祛斑的葯膏有哪些葯膏。
去斑的葯膏主要有氫醌霜、維A酸乳膏、左旋維C、氨甲環酸、熊果苷、谷胱甘肽等。但去斑的葯膏主要適用於黃褐斑、曬斑、炎症外傷後的色斑,治療需要一個較長的時間才能看到效果。而對於雀斑、褐青斑、老年斑等外用葯膏是沒有效果的,這些色素斑的治療是需要激光、微波、高頻電離子等物理美容的方法直接去除。去除後可以外用祛斑的葯膏預防色素斑再次產生。
葯店祛斑比較好的葯膏有哪些
1、氫醌乳膏,臨床用於黃褐斑、雀斑及炎症後色素沉著斑的治療。建議可以平時多吃蔬菜水果,可中和體內過多的酸性物質,又能將聚集在細胞中的毒素溶解.蔬菜水果中富含的纖維素還能起到腸道清道夫的作用。還有可以適當的參加體育活動,可通過出汗排除臟腑難於清除的毒素
2、維生素e乳液。維E對女人來說是寶貝,但是很多人都說買不到維E成分的護膚品!這是老北京人都知道的乳液,可以說是非常有效乳液,你用過之後會發現它的作用太多太多,美白去死皮修復肌膚無所不能。便宜好用效果絕不輸蘭蔻
3、患者可以去葯店購買維生素C片服用,這種葯物對於淡化色斑也有不錯的效果,而且這種葯物也可以有效抑制黑色素的形成,但患者需要注意的是,在口服該葯物的時候,一定要多吃一些新鮮的蔬果,同時對於色斑比較嚴重的患者,可以將該葯片碾成細末,塗抹在色斑的位置,這對於幫助淡化色斑也有不錯的效果
4、色斑主要是由於黑色素沉著而形成的,目前還沒有完全治好的葯可以治療雀斑。患者可以服用維生素C和維生素E膠囊,能夠補充膠原蛋白和維生素,有利於抑制黑色素沉著,保持肌膚彈性,長期服用能夠淡化色斑、美白肌膚。
臉上長斑去葯店買葯膏治療對於祛斑並沒有明顯的'改善作用,想要快速治療好斑點還是建議大家使用激光治療比較好。激光治療是目前非常受歡迎的高效祛斑方式,深受長斑患者的喜愛,同時祛斑效果快速有效。
1、紅黴素乳膏
紅黴素是平時比較常見的一種外用葯膏,而且價格比較便宜,使用比較廣泛,所以是家庭中常備的一種外用葯,其實紅黴素不僅有殺菌、消炎的功效,對於皮膚上的斑點也有一定的作用,只要堅持使用一段時間,紅黴素可以將皮膚的黑色素進行分解掉,從而達到淡斑祛斑的功效。
2、氫醌乳膏
氫醌乳膏是臨床經常用於祛除黃褐斑、雀斑、色素沉著斑等方面的治療。這種外用葯膏,在使用之後,可以進入到肌膚的深層,從而透過表皮分解黑色素和抑制黑色素,從而達到淡斑祛斑的效果。
3、維A酸軟膏
維A酸軟膏的主要成分就是維A酸,屬於一個外用的制劑,它的葯理就是主誘導表皮的增生。而且維A酸軟膏可以表皮細胞起到一定的作用,不僅是對表皮細胞的直接作用,還有導增生的功效。通過調節表皮生長因子的原理,促進表皮的細胞快速增生,抑制粉刺的生成,還能起到去除角質的功效。也是預防、影響、抵抗黑色素比較好的軟膏。
4、左旋維c精華
左旋維c的主要作用就是促進皮膚內的膠原蛋白快速合成,從而達到淡化黑色素沉澱、黑斑、雀斑、老人斑、曬斑等,在祛斑的同時還能除皺、除痘疤、修補凹洞等作用,長期使用能改善肌膚、祛除黑色素,提高肌膚的亮白和彈性。
5、修正祛斑霜
修正祛斑霜可以起到很強抗氧化和祛斑的作用,幫助皮膚清除自由基和氧化物,特別是對於些色素物質的清理,通過內外調理的方式,配合名貴的葯材,從而達到祛斑、淡斑、抑制黑色素的作用,安全性高、功效顯著。
6、熊果苷乳膏
熊果苷中含有大量的熊果素,可以加快肌膚內黑色素的分解和排泄,有效的減少皮膚中色素的沉積,對於祛除色斑、雀斑以及提亮膚色會有很好的作用,同時還能達到緊致肌膚、收縮毛孔、抑制色斑和黃褐斑的出現。
祛斑的小妙招
1、 醋蛋液
把一枚雞蛋洗干凈,放入盛有五百毫升醋的容器中泡大概一個月,等到蛋殼完全溶於醋中,可以取出一勺兌入一杯白開水中,攪拌均勻之後服用即可,一天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。
2、 蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚,新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環。待一段時間風干後,用清水洗凈,每周兩次為宜。
這種面膜還可以用水釋稀後搓手,冬季可防治皸裂
3、 杏仁膏
將90克浸去皮的杏仁搗爛如膏,摻入雞蛋清調勻,每夜塗面,翌日早晨用米泔水洗凈。
4、 白雪膜
雞子三枚浸入白酒,密封四五日,用來塗面,能使面黑漸白,皺紋減少。但過敏性皮膚者慎用。
5、 蛋黃面膜
用牛奶摻入雞蛋清,或配用雞蛋黃調勻,塗面15分鍾,對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月,你的容顏便會煥然一新。
6、 蛋殼軟膜
怎樣有效祛斑?做菜時,將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位,任其風干後再揭下來,用軟海綿擦去油性皮膚的死皮;如果是乾性皮膚,應塗些植物油再擦去死皮,最後洗凈。
7、 磨砂膏
為除去面部死皮,打一隻雞蛋加一小匙細鹽,用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨,猶如使用磨砂膏一般。找回美麗,簡單而快捷。
8、 蜂蜜蛋黃面膜
用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿,均勻塗敷面部,不但能治粉刺,而且可預防秋冬皮膚乾燥。如果是油性皮膚,應加入一匙檸檬汁混合攪勻,用棉簽塗於臉上,15-20分鍾後以溫水洗去。
9、蛋清珍珠粉面膜
將蛋清和適量的珍珠粉混合,並攪拌均勻。用面膜刷均勻的塗在臉上,等15-20分鍾洗凈即可。
10、煮雞蛋按摩祛斑法
用溫水將面部洗凈、擦乾,將煮好的雞蛋趁熱剝去皮,用溫熱的雞蛋在臉上滾動。
㈨ 介紹幾種利用維生素E祛斑的方法
各位小夥伴應該都知道維生素E有祛斑的功效,但應該怎樣具體運用呢?才能將維生素E的作用利用的更加徹底呢,今天我就專門為此來介紹幾種利用維生素E祛斑的方法,各位有需要的朋友可以根據自己的情況進行選擇。
維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁
1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙,與三粒維生素E調成糊狀。
2、敷面15分鍾後,用溫水洗凈,注意最好不要用過燙或過冷的水。
此法能將毛細孔里的污垢徹底清除,滋養美白,令肌膚光彩照人。
牛奶面膜:維生素E + 新鮮牛奶
1、取一粒壓縮面膜紙浸入鮮奶中,滴入VE兩滴。
2、5分鍾後,取出面膜紙,打開,敷在臉上。
3、待至面膜紙半干,用溫水洗凈即可。
此法天然溫和,經常使用能美白祛斑,配合每天內服維生素E軟膠囊,會讓 為甚告訴E堵塞祛斑方法效果更佳。
雞蛋面膜:維生素E + 雞蛋黃
1、取1個雞蛋黃的1/3,維生素E 5滴,與適量蜂蜜和麵粉混合調勻。
2、均勻敷於面部或頸部,15—20分鍾後用溫水洗凈。
此法不但能輔助治療粉刺,還能預防秋冬乾燥。乾性和中性皮膚長期使用,可抵抗衰老、去除皺紋。如果是油性皮膚,應再加入一匙檸檬汁混合調勻。
化妝水面膜:維生素E+化妝水+精華素
1、取一粒壓縮面膜紙,放進容器中,加入適量的化妝水,滴入兩滴維生素E,一滴美白精華素。
2、浸泡5分鍾,輕輕打開,即變成和臉形一樣大小的面膜紙,敷在臉上。
此法可以天天使用,有去斑、美白、滋潤的效果,而且能夠放鬆心神、舒適無比。
(一)維生素E祛斑原理:
1、維生素e祛斑原理一:維生素E的側鏈直接參與巰基的氧化還原過程,從而抑制酪氨酸酶活性,減少黑色素的形成。達到美白祛斑,淡化雀斑作用!
2、維生素e祛斑原理二:維生素E還具有擴張末梢血管,改善血管微循環的作用,能促進營養成分的輸送以及體內代謝垃圾的排泄,從而也有利於「斑」的祛除,進而淡化雀斑作用!
3、維生素e祛斑原理三:維生素E是一種脂溶性維生素,其水解產物為生育酚,是最主要的抗氧化劑之一。維生素e延緩衰老,有效減少皺紋的產生,美白祛斑,淡化雀斑,保持青春的容貌。
(二)維生素e祛斑方法:
1、口服法:維生素c和維生素e搭配口服!每天吃一片維生素c和維生素e,能起到一定的美白祛斑、淡化雀斑作用。
2、維生素E面膜:牛奶適量、一勺蜂蜜、維生素2粒,放在一起,做成面膜,侵濕面膜紙,每晚敷面,天天堅持不出半月,就有明顯的美白祛斑、淡化雀斑作用!
3、每天食用富含維生素E多的食物,也有美白祛斑,淡化雀斑作用!如:富含維生素E的食物有:獼猴桃、菠菜、捲心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山葯;堅果包括杏仁、榛子和胡桃。
注意事項
維生素e有淡化雀斑效果,但不能徹底去掉雀斑!想徹底去掉雀斑,只有把顯性雀斑,與沒有長出來的雀斑,通過雀斑分離法技術,都分離出來,才能達到去除雀斑的目的!
維生素E,不能過量服用,必要時請按醫囑!
(三)維生素E的作用
祛斑
維生素E可具有抑止過氧化脂質生成的作用,能祛除臉部黃褐斑,抑止酪氨酸酶活性,從而減少和消除黑色素。還能去除痘痘留下來的痘印,和紫外線留下來的斑點,使臉部白凈無瑕。
抗皺
空氣的污染、和歲月的侵蝕,體內產生的自由基會導致我們真皮層的膠原蛋白和彈性蛋白會慢慢發生分解,使皮膚失去彈性,引發皺紋的產生。維生素E能對抗自由基氧化帶來的損傷,抑止氧化反應,使皮膚光滑有彈性。
鎖水滋潤
維生素E不但能保護我們皮膚的細胞層不受損傷,還能協助修復肌膚的天然保護屏障,幫助肌膚鎖住肌膚水分,由內而外的深層滋養肌膚。使肌膚水嫩潤滑。
養護睫毛
用一個用完的睫毛膏刷,徹底清潔後,將維生素E油均勻塗抹在上面。然後用刷子仔細的刷睫毛。每次用量不能太多。以不會滑落下來為宜。維生素E油是滋養睫毛最好的天然成分之一,經常使用,能令睫毛濃密,卷翹。
滋潤嬌唇
在大風的天氣或乾燥的暖氣房裡,可以用維生素E給雙唇更多的滋潤。刺破維生素E膠囊,擠出維生素E油直接塗在嘴唇上,輕輕抹直至吸收。需要注意的是,嘴唇再干,也不要舔。
祛斑美白配方
准備壓縮面膜一粒,維生素E一顆,鮮牛奶小半杯。取壓縮面膜紙浸入鮮牛奶中,再滴入天然維生素E。攪拌一下,待面膜完全吸收液體後,敷在清潔好的臉部上,待至面膜紙半干,再用溫水洗凈即可。長期堅持,皮膚會變得非常白凈,再配合內服維生素E膠囊,效果會更佳。
祛痘和痘印
配方維生素E膠囊一粒,綠豆粉適量、蜂蜜適量,將三者調和成糊狀,清潔好臉部後,將調和的面膜均勻地敷於面部,靜待15分鍾後用溫水洗掉。此配方具有降火祛痘的功效,不僅如此,還能消除痘印。
美白滋潤配方
准備天然維生素E膠囊一顆,珍珠粉適量,礦泉水適量。將三者一同調和成糊狀。清潔好臉部後,將調和的面膜均勻地敷於面部,靜待15分鍾後用溫水洗掉。能美白滋潤皮膚。
保濕抗皺配方
清潔好臉部後,可在乳液或面霜中加入一滴天然維生素E,混合均勻,塗抹在臉上。長期堅持,能滋潤肌膚,使肌膚水嫩光滑,非常適合秋冬乾燥季節和乾性皮膚使用。
滋潤祛斑配方
取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙,與三粒維生素E調成糊狀。敷面15分鍾後,用溫水洗凈,注意最好不要用過燙或過冷的水。此法能將毛細孔里的污垢徹底清除,滋養美白,令肌膚光彩照人。
維生素E的作用非常多,怎麼用維生素E祛斑?除了簡單的口服,還可以用來做面膜,效果也是非常好的,趕緊試試吧,做個無斑美人。
拓展:
維生素E(Vitamin E)是一種脂溶性維生素,又稱生育酚,是最主要的抗氧化劑之一。溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中,不溶於水,對熱、酸穩定,對鹼不穩定,對氧敏感,對熱不敏感,但油炸時維生素E活性明顯降低。生育酚能促進性激素分泌,使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力,預防流產,還可用於防治男性不育症、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合症、美容等方面。近來還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應,使末梢血管擴張,改善血液循環,預防近視發生和發展。
富含維生素E的食物有:果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油等。果蔬包括獼猴桃、菠菜、捲心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、山葯、甘薯。堅果包括杏仁、榛子和胡桃。壓榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄欖、花生、山茶等。此外,紅花、大豆、棉籽、小麥胚芽、魚肝油都有一定含量的維生素E,含量最為豐富的是小麥胚芽。
維生素E主要功效
1、延緩衰老,有效減少皺紋的產生,保持青春的容貌。
2、減少細胞耗氧量,使人更有耐久力,有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。
3、抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。
4、改善脂質代謝,預防冠心病、動脈粥樣硬化。後來2000年新英格蘭醫學雜志上就有文章用超過9000人的嚴格隨機實驗證明維生素E根本不能降低冠心病風險,這一結論從此之後再也沒被推翻過。
5、預防癌症,有效抑制腫瘤生長;預防多處慢性疾病;預防炎症性皮膚病、脫發症;預防溶血性貧血、保護紅血球使之不容易破裂;預防治療甲狀腺疾病;改善血液循環、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓。
6、維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑;預防與治療靜脈曲張;防止血液的凝固,減少斑紋組織的產生。
7、強化肝細胞膜、保護肺泡細胞,降低肺部及呼吸系統遭受感染的幾率。
8、保護皮膚免受紫外線和污染的傷害,減少疤痕與色素的沉積;加速傷口的'癒合。
9、促進性激素分泌,使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力,預防流產。
10、還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應,使末稍血管擴張,改善血液循環,預防近視發生和發展。
使用方法
需要人群
1、飲用以氯消毒的自來水的人必須多攝取維生素E
2、服用避孕葯、阿司匹林、酒精、激素的人要補充維生素E3、心血管病、帕金森症患者、孕婦和中老年人要補充維生素E。
4、兒童發育中的神經系統對維生素E缺乏很敏感,維生素E缺乏的時候如不及時使用維生素E補充治療,可迅速發生神經方面的症狀。
5、性慾低下、月經不調、不孕人群。
6、需要保養的人士。
外用方法
一:秋冬保濕。天然維生素E +乳液,原液或面霜,秋冬乾燥時節,只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣,滴一滴混在乳液或原液在面霜中,將其塗於需要保養的部位;在特別乾燥的季節,沐浴後,將維生素E混合護膚乳液一起使用,能避免乾燥起皮;長久堅持,能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。
二:用維生素E和珍珠粉調和,當眼霜擦。然後多點時間仔細按摩後,雙手指互相快速摩擦,令手指發熱後,捂在眼睛上,停留幾秒,輕輕移至眼角,重復三至五次,加快眼霜的吸收,感覺不錯,眼睛一點都不油。
三:天然維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁,取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙,與三粒天然維生素E調成糊狀,敷面15分鍾後,用溫水洗凈,注意最好不要用過燙或過冷的水,此法能將毛細孔里的污垢徹底清除,滋養美白,令肌膚光彩照人。
四:美發護發,天然維生素E + 洗發水+護發素,洗發時,將一粒天然維生素E油滴在洗發水中混合使用;使用護發素的時候,也將天然維生素E混合在一起輕輕按摩,三分鍾後沖洗干凈,此法能令頭發滋潤、順滑,立時見效。
維生素E毒副作用
⒈維生素E具有抗凝活性,長期大劑量攝入可增加出血性卒中發生危險⒉攝入低劑量維生素E具有抗氧化作用,而攝入大劑量時可能不再具有抗氧化活性,此時維生素E反而成了促氧化劑。
⒊攝入大劑量維生素E可妨礙其他脂溶性維生素的吸收和功能。
維生素E服用禁忌
維生素E與下列五種葯物同時使用時,一定要在醫生的指導下進行,切勿自行服用。
阿司匹林:維E與阿司匹林都能降低血液黏稠度,所以當維生素E與阿司匹林同時服用時,醫生應根據具體情況調整病人的服用劑量。
維生素K:維E對維生素K有拮抗作用,並且能夠抑制血小板的凝聚,降低血液凝固性。因此,在做外科手術之前或是在服用抗凝血葯物時,請不要與維E同時服用。
洋地黃:維E可增強洋地黃的強心作用,使用此類葯物的病人請慎用維生素E,以免發生洋地黃中毒。
新黴素:影響吸收的葯物如新黴素,會影響人體對維生素E的吸收,因此同時服用可能會降低兩者的葯物作用。
雌激素:長期大劑量(每天用量超過400mg)服用維生素E,特別是與雌激素合用,可以誘發血栓性靜脈炎,應給予警惕。
另外,如果維生素E跟丙酮苄羥香豆素(一種凝血劑)同時服用,會增加反常流血的可能。一種叫膽汁酸螯合劑的降低膽固醇葯物(如colestipol和消膽胺)減少維生素E的吸收。維生素E會跟環孢黴素(一種治療癌症的葯物)相互作用,減低兩者的葯效。