A. 去斑霜只晚上用白天不用可以嗎
去斑霜只晚上用白天不用可以。
祛斑霜一般是晚上使用，這是因為祛斑霜對皮膚具有剝脫作用，如果在白天使用祛斑霜會使得紫外線照射在皮膚上，從而使得黑色素在皮膚表面沉澱，最終形成色斑。
B. 祛斑美白霜什麼時候用
祛斑美白霜什麼時候用
祛斑美白霜什麼時候用，雀斑是困擾很多人的一個皮膚問題，雀斑、曬斑、色斑、黑斑、以及老年斑，這些讓我們的顏值給封印著，所以祛斑是非常重要的，那麼祛斑美白霜什麼時候用呢？
美白祛斑霜適合白天使用還是晚上使用，要根據其所含有的成分來決定。如果美白祛斑霜含有光敏成分，則需要睡前使用。如果不含有光敏成分，白天或晚上使用均可，或者可以白天使用祛斑霜，晚上使用保濕霜。
美白祛斑霜是指對皮膚晦暗，膚色不均及皮膚表面的色斑，有一定抑制化解和去除作用的皮膚用乳化膏霜。
建議在選購美白、祛斑霜時，一定要選擇正規的產品。市面上產品眾多，只要你是通過正規渠道購買的，有消費者保障權益的平台或者專櫃購買的，效果和安全性都是可以保障的
不用擔心重金屬和激素的添加，都是能夠起到去除臉上色斑的作用的。使用之前，可通過局部少量塗抹的方式觀察有無過敏反應。
用祛斑霜一定要補水，同樣需要多拍爽膚水，多拍精華液，貼補水面膜，一定要用5點使用法，勤拍使用，一定不能用打圈的方法去用。在選擇化妝品的使用上，應該慎重選擇，可以使用帶有國妝特證的化妝品，效果和質量都可以有保障的。
30歲以上有斑的地方多用，沒斑的地方少用，一元硬幣大小就好，30歲以下的皮膚比較嫩，用的化妝品較少，主要是30歲以下吸收不到這么多的營養，所以用量減半。
早上肌膚舒展，是皮膚吸收的好時候，而晚晚上是身體和皮膚修復的最好時間。這個時候如果給皮膚補充營養，它會吸收的更好呢。
祛斑霜指在皮膚表面的一些色斑，如肝斑、雀斑及老年斑等，具有一定抑制、化解及祛除作用的皮膚用乳化膏霜。祛斑霜的正確使用順序如下：
1、使用前潔面
不管任何的面部產品的第一步都是需要清潔臉部的，第一是幫助清除肌膚深處的垃圾與毒素，第二就是可以軟化皮膚的角質層，推薦使用清潔的洗面奶，會清潔的更徹底。
2、使用爽膚水或者乳液
清潔完皮膚之後可以使用適量的爽膚水或者乳液，盡量選擇不油膩的，清爽的，這樣的話用在臉上也會很舒服，保證肌膚可以喝飽水，才能夠將祛斑霜的效果發揮的更大。可以採用拍打式來促進爽膚水以及乳液的吸收。
3、塗抹祛斑霜
這一步就是塗抹祛斑霜了，將祛斑霜取適量放入掌心中，輕輕的搓開，然後塗抹於臉上，盡量少量多次的塗抹，不要一次性塗抹的或許厚，塗抹的過於厚反而會影響吸收。
祛斑霜使用步驟
第一步：祛斑霜使用方法第一步是潔面，首先應該徹底清除臉部的污垢，然後才能進行後續的護膚步驟。這是因為如果臉部有污垢的.堵塞，首先污垢會順著毛孔進入到皮膚內，造成毛孔堵塞、長痘或者長斑等問題，因此徹底清潔臉部是所有護膚的第一步。
第二步：使用祛斑霜的第二步則是使用爽膚水，對臉部進行第二次清潔，軟化臉部的角質，濕潤臉部肌膚。
第三步：使用祛斑霜的第三步是使用乳液，使用保濕乳液滋潤臉部肌膚，改變臉部乾燥的現狀，從而解決臉部缺水難題。如果不使用這前面三個步驟，臉部肌膚會變得很乾燥，而祛斑霜沒有補水的效果。
第四步：首先取一塊硬幣大小的祛斑霜放置在掌心，然後用雙手揉搓，使得祛斑霜徹底在手心融化。這是因為祛斑霜並不屬於完全的乳液或面霜的質感，祛斑霜會像豆腐渣一樣成為碎裂的塊狀，所有手心融化祛斑霜也是非常重要的一個步驟。
第五步：將融化的全被雙均勻的抹在臉部，然後打圈式的按摩臉部的祛斑霜，一直到祛斑霜徹底被臉部肌膚吸收即可。
美白祛斑霜應該在白天用還是晚上用，要根據它所含成分來說。如果含有感光成分，白天使用可能會引起色素沉著，對祛斑效果會有一定影響，此時建議晚上使用；如果不含有感光成分，白天還是晚上都可以使用。
從人體皮膚細胞修復時間選擇，晚上塗抹美白祛斑霜效果更好。因為皮膚的細胞分裂在晚間會進行到頂峰，特別是夜裡10點到深夜2點是分裂最活躍的時間段。因而，晚間是皮膚自身修補的黃金時間段，也是肌膚美白保養最好的時間段。
如果選擇在晚上用美白祛斑霜，應用前要先清潔好臉部，以防表面的污漬、油脂進入毛孔，導致毛（囊）堵塞起痘等。清潔臉部皮膚後，應該用潤膚水開展二次清理並軟化臉部角質層。拍完水後應用保濕乳液滋養臉部皮膚。
最後可以取美白祛斑霜放到手心部位，用兩手將祛斑霜搓揉到溶化狀態，然後將溶化的祛斑霜均勻擦抹在臉部斑點處，擦抹時可以以轉圈的方式來推拿臉部，直至臉部徹底吸收祛斑霜。
建議在選購美白祛斑霜時，一定要選擇正規的產品。使用之前，可通過局部少量塗抹的方式觀察有無過敏反應，如果發生了過敏反應，一定不要繼續使用相關產品，必要時及時就醫處理。
美白、淡斑的方法很多，具體如下：
1、內服，包括內服維生素C、維生素E，還有氨甲環酸等具有還原性、抗衰老、抗色斑功效的葯物。
2、局部外用能夠抑制黑色素合成的脫色劑，比如氫醌霜、曲酸霜、壬二酸霜，還有維A酸乳膏、煙醯胺凝膠等，都具有一定的淡斑功效。
3、採取醫美治療的手段，包括使用強脈沖光，也就是光（子）嫩膚，還有果酸換膚或者水楊酸化學剝脫治療，以及採取皮秒激光、色素美容激光等掃斑治療，也是效果比較確切的美白、淡斑方法。
4、另外還要注意嚴格防曬，保證充足的睡眠和總體健康狀態良好，這樣才能做到有效的美白、淡斑。
C. 美白祛斑精華是白天用還是晚上用
美白祛斑精華是白天用還是晚上用
我們都知道精華液的營養成分是相當高的，使用方法不對可能會導致營養過剩。那麼美白精華白天用還是晚上用?和我一起來看看!
一般建議晚上使用，晚上使用效果更加好。
因為肌膚的細胞分裂在夜間會達到巔峰，特別是晚上10點開始到半夜2點，這段時間是肌膚細胞分裂最活躍的時段。因此，夜間是肌膚自我修復的黃金時段，更是肌膚美白保養的最好時段。
如果美白精華如果沒有特別標明不能白天使用的，那麼就是白天和晚上都可以使用的'喲~也有一些美白精華並沒有標明白天不能使用，但是裡面卻含有一些不適合白天使用的成分，那麼這種是不適合白天使用的喲~
如果你使用的美白精華中如果含有精純維生素C的話，那麼是不建議白天使用的喲~因為精純維生素C具有一定的感光作用，在白天使用的話，有可能會吸收到更多的紫外線，讓肌膚曬得更黑，所以不建議白天使用。
使用方法如下：
在潔面、爽膚水之後使用。在清潔完皮膚之後，還要均勻塗抹上柔膚水之後才能使用精華液，因為爽膚水、柔膚水能夠幫助皮膚有效地吸收水分、直接地進入皮膚深層，使皮膚的柔軟性、彈性更好。
在使用美白精華的時候，其實和使用其他精華的方法也是一樣的，首先需要潔面、塗抹護膚水、塗好眼霜，然後再取出適量美白精華於手心，分別點塗在額頭、鼻子、兩頰和下巴等處，再均勻的抹開，由下向上、由內向外的輕輕按摩整個面部，促進精華液的吸收。最後再根據自己的使用習慣使用乳液或者面霜，鎖住前面的精華成分，讓美白精華發揮出更好的效果喲~
精華液的用量為適合自己的用量，也不是越多越好。因為不能吸收的多餘成分會造成肌膚負擔呢。夏天每次只需2-3滴，冬天每次3-5滴就可以了。T字區一天只需擦1次，眼睛和嘴唇周圍擦2次。
具體步驟：
精華液適合大家在洗完臉，塗完爽膚水和晚霜後進行使用。
1、蘸取適量塗抹全臉
一顆 黃豆大小的精華液就已經足夠，用指腹把它均勻的塗抹到全臉。不要一次用太多不然肌膚會吸收不過來。
2、 從下往上塗抹配合適當的按摩，幫助精華液的吸收。
3、眼周也不可忽略
眼下位置一般都比較的暗沉，因此可以使用美白精華液進行塗抹，所以千萬不能忽略。
4、手心捂熱
5、最後利用 手心的溫度促進精華液更好的滲進肌膚裡面。把雙手搓熱，把它捂住臉部，然後再輕輕拍打就可以了。
D. 淡斑是白天用還是晚上用
淡斑精華是白天用還是晚上用
淡斑精華是白天用還是晚上用，隨著時代的發展，越來越多的朋友開始注重對自身的保養，美容護膚是值得投資的，相信看完文章的介紹後,對淡斑精華是白天用還是晚上用已經有了更多的了解。
淡斑精華如果沒有表明不能在白天使用，就可以在白天使用，但建議最好還是在晚上用。因為在晚上使用的話，不會有紫外線的照射，晚上的新陳代謝會更強，會讓肌膚更好的吸收到精華里的營養成分。
淡斑精華白天能用，雖然淡斑精華裡面採用了抗壞血酸葡糖苷，抗壞血酸葡糖苷是維生素C的衍生物。高濃度的維生素C在遇到紫外線之後，可能會引起肌膚出現泛紅或者是更容易變黑。但是一般護膚品裡面添加的維生素C成分，都是在安全范圍內的，所以在白天使用也是沒有關系的。
美白淡斑精華哪個好
瓷肌醫生專家，將SymWhite?馨膚白、美白黃金成分光果甘草、有機五穀等精華成分，經過科學配比生成馨膚白肌底凈透因子，將精華成分迅速送入肌底，瞬間釋放美白能量，強力擊碎黑色素形成。同時加強肌膚凈化，將擊碎的黑色素排出體外，給肌膚補充營養和水分，實現白嫩、水潤肌膚。
美白精華液的簡介
大部份的美白精華，主要都是以維生素C做為美白的主要成份，但因為維生素C並不穩定，容易氧化，所以出現了維生素C的衍生成分，從穩定度方面來看，酯化型維生素C> 維生素C葡萄糖苷>維生素C鹽類>原型維生素C，但如果以美白及抗氧化效果而言，原型維生素C還是最強的。「維生素C前（誘)導體」，其實指的'就是維生素C葡萄糖苷及維生素C鹽類。由於維生素C酸度很強，使用時最好不要跟高濃度果酸、水楊酸或A酸產品一起使用，以免產生過度的刺激性。但維生素C和濃度在4%~8%左右的果酸成份搭配，反而有利於維生素C成份的吸收。
擴展閱讀：美白小偏方
1、牛奶美白准備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。過度被曬的皮膚會出現紅斑，可用牛奶搽被曬部位，再用檸檬片敷面，一周後斑點會變小；再將黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜，搽幾次，斑點可消除。
2、蘆薈美白准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往X L淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
如何美白淡斑？
很多愛美女性都有敷面膜的習慣，但是如果你用過很多品牌的面膜都沒有達到你想要的美白作用的話，不妨自己做做純天然養顏面膜吧。
地瓜淡斑面膜
作用：為乾燥的肌膚補充水分，消除黑斑、黃褐斑，有效改善乾性肌膚，使肌膚變得更加光滑水嫩、緊致細膩。
材料：地瓜、雞蛋、牛奶。
製作方法：先將地瓜去皮，煮熟之後把它放入玻璃器皿中研磨成泥；用蛋清和地瓜泥混合之後，加入少量牛奶攪拌成糊狀就可以敷了。
白芷淡斑面膜
作用：祛斑美白，適合臉部有雀斑的人。
材料：甘菊、珍珠粉、白芷。
製作方法：把甘菊、珍珠粉和白芷放入玻璃容器中搗爛，混合拌勻之後，放入鍋里隔水蒸15分鍾就可以了，非常方便。
蒜頭祛斑面膜
作用：去角質的同時能夠抑制痘痘、色斑的產生，並可保護肌膚不受細菌困擾；滋養肌膚，讓皮膚充滿光澤。
材料：大蒜、綠豆粉、水。
製作方法：大蒜剝皮後放入微波爐用中火轉2分鍾，去掉大蒜的氣味；然後放入榨汁機中，我們只用它的蒜汁；最後，把蒜汁、綠豆粉、純凈水等一起攪拌均勻就可以了。
香蕉淡斑面膜
作用：香蕉含有豐富的維生素和鐵質，能夠提供肌膚所需的各種養分，香蕉中含有的特殊成份還能使我們的肌膚水油平衡，變得白嫩，清淡，富有光澤。
材料：香蕉、奶油、濃茶。
製作方法：香蕉去皮後放入碗中搗成泥狀，加入奶油以及已經冷卻的濃茶，充分混合攪拌均勻就可以敷了。
吃什麼抗老淡斑
1、聖女西紅柿
聖女西紅柿富含維生素A，可以維護肌膚健康，具有調節上皮細胞分化、去角質的功能，可以讓表皮變得光滑細致。另外，聖女西紅柿還含有很強的抗氧化劑「茄紅素」，可以消除體內自由基，預防肌膚老化、產生斑點，抗氧化的效果超過維生素E，能讓肌膚明亮又有彈性。
2、芭樂
芭樂是國產水果中，維生素C含量最高的一種，是檸檬的3倍之多。維生素C是形成膠原蛋白的主要成分之一，使肌膚不容易產生紋路。維生素C也是很好的抗氧化劑，可以預防肌膚老化，還有抑制黑色素形成的功能。另外，芭樂也含有豐富的膳食纖維，有助排除體內廢物，讓肌膚更加明亮！
3、奇異果
奇異果含有30種以上的維生素和礦物質，屬於高營養密度的水果。其中，抗氧化維生素─維生素A、C、E的含量都高於水平，因此奇異果的抗氧化能力相當好，可以清除自由基、抵禦紫外線傷害，讓肌膚不易老化。另外，奇異果還含有特殊的奇異果酵素，可以輔助蛋白質分解，促進消化，增加身體代謝能力。
黃色的奇異果的葉酸、維生素E含量較高，抗氧化效果更好；綠色奇異果則是纖維、酵素含量較多，可以促進腸道蠕動，幫助清除體內的有害物質。
4、杏仁
杏仁是營養成分最豐富的堅果類，含有膳食纖維、蛋白質、必需脂肪酸、維生素、礦物質如鈣、鋅、鎂、鉀。杏仁含有豐富的油脂，可供人體必需的脂肪酸，可以滋潤肌膚，使皮膚滑嫩有光澤。
另外，杏仁的維生素E含量是其他堅果的10倍之多，可以延緩皮膚老化，讓肌膚更有彈性和光澤。而杏仁的維生素B群，則可以促進新陳代謝。不過，杏仁屬於油脂類，熱量和油脂含量較高，建議每天吃1份，或每周4至5份即可（1份約7公克)，攝取過多反而容易發胖喔！
5、珍珠粉
自古以來，珍珠粉就是美白聖品。珍珠粉含有多種氨基酸、礦物質以及人體所需的微量元素，其中的珍珠精華，可以延緩肌膚老化、淡化色素，可以改善黑斑、暗沉等問題。另外，珍珠粉也有安神助眠的效果，如果是長期失眠、睡眠質量不佳導致的臉色暗沉，珍珠粉也有改善作用，可以讓臉色更加明亮。
6、膠原蛋白食物
很多人一聽到「膠原蛋白」就趨之若鶩。其實，人體本身就會合成膠原蛋白，以不同形式存在於皮膚、韌帶、骨骼等部位，是人體中最豐富的蛋白質。如果把肌膚比喻成一張彈簧床，膠原蛋白就是彈簧，負責支撐整張床，一旦彈簧被破壞，床就會變得松垮；肌膚也就因此變得鬆弛、有紋路，甚至產生皺摺。
想要補充肌膚的膠原蛋白，可以從日常飲食中補充蛋白質，在體內分解成胺基酸後，就會合成膠原蛋白，維持肌膚彈性。燕窩、魚皮、豬腳、曼波魚，就能幫助肌膚補流失的膠原蛋白，保持肌膚Q彈！若再搭配維生素C食物，合成效益會更好。
均衡飲食+充足水分Q彈美肌很簡單
想要保持肌膚年輕，除了均衡飲食、適度補充以上食物，張佩蓉營養師提醒，充足的水分也很重要。建議每天喝2000c。c。以上的水，使肌膚保有水分與彈性，同時幫助新陳代謝，膚質和氣色才會更好喔！
E. 祛斑霜怎麼用什麼時候用
祛斑是女性護膚中的一個重頭戲。因為隨著年齡的增長以及懷孕生產的原因，許多女性或多或少的在面部會出現色斑或妊娠斑。而使用祛斑霜是女性較為常用的一種護膚方法。那麼再利用祛斑護膚產品時候，祛斑霜什麼時候用最好呢？
女性在利用祛斑霜進行美容護膚的時候，盡量要在晚上使用。因為在忙碌工作的一天之後，晚上在家是需要先卸妝，而清洗干凈面部之後在使用祛斑霜較好。並且在晚上使用祛斑霜，因為不用化妝使用其他化妝品，所以不會因為化妝品的相互干擾作用，而影響到祛斑霜的功效。
另外女性是用祛斑霜護膚的同時，在日常護膚還有哪些細節需要注意呢？
在祛斑護膚期間要盡量的注重在日常生活中的防曬以及隔熱，尤其是炎熱的夏天，陽光的紫外線會加深色斑色素沉著，因此日常防曬是首要任務。
此外，在飲食上要注重多吃富含維生素類的食物，如胡蘿卜，菠菜，油菜等一些根莖類和綠葉類蔬菜，維生素可以增加皮膚彈性，並且多吃蔬菜水果還能保證皮膚水分充足，避免黑色素沉著。
F. 祛斑霜為什麼只建議晚上用
大部分祛斑霜都建議晚上使用，主要原因有兩點。
一是我們的皮膚早晚的需求不同，白天皮膚最需要的是鎖水保濕加防曬。在白天我們面對的環境比較復雜，皮膚不但水分流失較多，而且紫外線也會對皮膚造成各種傷害，提前老化。即使在室內也不能完全避免。 所以一般的乳霜或者日霜，它們的護膚重點都是補水保濕，或者是防護。
而晚上是皮膚最好的修護時間，這個時候使用一些有特殊功效的護膚產品，比如祛斑霜，美白精華、修護精華、抗衰老晚霜，帶來的效果會更加好；
另外一點，就是祛斑霜基本上都是通過抑制酪氨酸酶來達到淡化斑點和改善膚色的目的，而晚上睡眠期間，我們人體自然就有褪黑素的分泌，配合使用護膚品效果會更好。而白天受紫外線刺激，酪氨酸酶本身就活躍，使用祛斑霜效果也發揮不好。更何況很多祛斑霜的成分，有可能增加皮膚的感光性，白天使用的話，受到紫外線刺激會生成更多的黑色素。
所以大部分祛斑霜是只建議晚上使用。並且使用祛斑產品的時候，白天還一定要更加重視防曬，這樣斑點的淡化效果才會更好。
G. 祛斑產品的最佳使用時間是什麼時候白天用好還是晚上用好
適宜晚上用，潔面後使用即可，這樣可以避開白天的日曬。
1、 吃健康清潔的排毒食物，自然清潔的飲食可以提供億萬營養細胞。 所有細胞都需要優質蛋白質，必需脂肪酸，實驗發現粗糧，堅果，種子和橄欖油含有豐富的這類物質。
2、 每天至少喝8杯水。純凈，干凈的水有助於沖洗掉不必要的毒素。 每天最好從玻璃瓶代替塑料，是你的身體自然排毒的最佳途徑之一。 汽水，酒類，紅茶及咖啡是不能代替水的。
3、 多吃消除富含纖維的食物，為了確保該毒素不建立在您的系統中，這類食物包括大量的新鮮蔬菜，生水果，豆類，全谷類和其他營養豐富的高纖維食物。
4、 每天鍛煉和伸展你的身體，經常鍛煉身體有助於你自然排毒。 至少有一個半小時的日常鍛煉和伸展，改善血液循環，燃燒的熱量儲存在脂肪細胞分解毒素，並幫助你通過汗液排泄有毒殘留物。
5、吸汗排汗消除浪費，除了日常的體力活動，桑拿浴室和溫水澡可以用瀉鹽或海鹽，誘發出汗和消除毒素和重金屬。
6、 刺激你的皮膚自然排毒按摩可以提高你的淋巴系統，你的身體自然排毒。 喝水後增加毒素消除。 干刷皮膚洗澡前也可以改善血液循環，刺激身體自然排毒清洗。
7、減少毒素進入你的身體，盡可能吃有機食品，避免食品添加劑，高血糖指數的食物，壞脂肪，興奮劑，葯品和環保化學品。
H. 祛斑霜是晚上用效果好些還是白天用效果
去斑霜其實還是晚上用好，因為晚上是新陳代謝最強的時候，皮膚對祛斑霜的吸收效果也最佳。