艾葉和黃芪怎麼祛斑

❶ 艾草對皮膚的好處

艾草對皮膚的好處

艾草對皮膚的好處，艾草是一種廣為人們熟知的草本植物，它的用途很廣泛，多被用於做艾灸，起到去虛火以及寒火的作用，還有美容護膚的功效，對女性的好處尤其多，下面一起來看看艾草對皮膚的好處。

艾草對皮膚的好處1

1、排毒美容

把艾草和清水搭配在一起煮開，利用它的蒸汽來熏蒸皮膚，讓毛孔疏通，把皮膚裡面的垃圾以及有毒物質盡快排出，讓皮膚生成毒素的排出速度更快一些，讓皮膚狀態變得更好，毛孔變得沒有那麼粗大，美容皮膚的效果就會更加明顯。

2、預防青春痘

出現青春痘對皮膚造成的影響就很大，看上去非常不美觀心情也會受到影響，這個時候用艾草煮一些水以後用蒸汽來熏蒸臉部，讓毛孔疏通殺菌，消炎作用非常強，而且還可以讓皮膚代謝速度更快，避免皮膚表層真菌繁殖，平時用這種方式可以讓青春痘消失速度變快，達到預防青春痘效果。

3、淡化色斑

臉上出現斑點想要去除比較困難，斑點種類也有很多，像黃褐斑，雀斑，曬斑等等，這個時候如果胡亂使用祛斑產品，可能會對皮膚造成更大傷害，用艾草和水搭配在一起煎煮以後來熏蒸臉部皮膚不會有任何不良反應，可以讓色素沉積變小，殺毒的同時又能淡化色斑。

4、促進血液循環

裡面的一些營養成分可以讓臉部更加紅潤，血液循環速度提高，避免皮膚乾燥暗黃，痤瘡等情況發生，平時用艾草新增臉部要注意正確方式方法以及使用次數，如果使用方法不正確或者使用過多都會對皮膚造成沒有必要的傷害，讓皮膚狀態變得越來越差。

艾草對皮膚的好處2

艾葉的用途

1.治療各種炎症

慢性支氣管炎：可用艾葉油膠丸，每次2丸，每日3次，10日為1個療程，可連服2-4個療程，對慢性支氣管炎咳嗽、氣喘有很好療效。亦可用鮮艾葉 1000g，洗凈切碎，放入4000ml水中浸泡4-6小時，煎煮過濾約濃縮為3000ml。每次服40ml，每日3次，對慢性支氣管炎咳痰、氣喘、肢冷、舌淡者，能有效緩解症狀。

2.治療月經不調

經期延長：白術、當歸、茯神、炒棗仁、桂圓肉、烏賊骨各10g，遠志、甘草、木香、艾葉炭、棕櫚炭各6g，黃芪15g，人參3g，生薑3片，大棗4枚，水煎服。對氣虛型經期延長療效佳良。

不孕症：用艾葉與其它葯物配合製成食療葯膳，治療因脾腎陽虛所致的不孕症，有較好療效。用法：取鵪鶉2隻，去毛和內臟，阿膠、菟絲子、鹿角膠各15g，人參、川芎各10g，艾葉30g。先將菟絲子、艾葉、川芎、人參水煎去渣取汁250ml，後將鵪鶉和葯汁放蒸碗內，隔水燉爛熟，趁熱兌入阿膠、鹿角膠吃肉喝湯。

3.針灸

面癱：將干艾葉搓成花生米大的絨團，取2分硬幣大生薑8片，用針在薑片中心穿孔數個，上置艾柱，先灸下關學x，然後由下關至頰車學x反復移動。移動時薑片不能離開皮膚每片隔姜灸3壯為宜。灸之皮膚溫潤紅熱，患者能忍耐為宜。每日灸1次，7日為1個療程 (口歪斜向左側，則灸右側;反之，灸左側)。

減肥：操作方法，將艾卷的一端點燃，分別靠近關元、豐隆兩學x位，熏學x10分鍾左右，至局部發紅為止。每日1次，10次為1療程，一般3～5個療程能起到有效的減肥效果。

4.其他

艾葉浴：取新鮮艾葉30-50g，在澡盆中用沸水沖泡5～10分鍾，取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴。艾葉有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經的功效。對毛囊炎、濕疹有一定的療程。

艾葉雖然用途廣泛，但應注意也有其副作用，對消化道及皮膚有一定刺激性。大量服用可引起中毒，出現消化系統神經系統的一系列中毒症狀。

艾草有美容養顏的功效

對忙碌的女人來說，艾草是春季最有益的美容和健康的物料之一。自春天發芽，到5月開花之前採集到的鮮嫩艾草，既能DIY新鮮的美白爽膚水和面膜，又適合入菜、泡茶，中醫還有艾灸暖身的辦法，讓因寒底症而膚色晦暗的女人重新找回肌膚光彩及身體的活力。

古代醫學典籍曾作過這樣的形容：艾草味苦，有助脾、腎、肝氣血循環，可驅趕小腹寒氣及濕氣。古時人們還用艾草來修建屋頂，也有用艾草泡水沐浴。艾草在任何環境中都能茁壯生長，不僅具有頑強的生命力，它溫潤的性質幾乎適合任何體質的人，對女性尤其有益。茶藝專家桃子坦陳自己早有喝艾草茶的習慣，而經常用艾草煮水泡腳，也是她保持膚色紅潤、提振精神及活力的秘訣。

艾草的香氣很足，艾灸過的人都不陌生。可很多人不清楚，艾草還富含維生素A、B、C和鈣、鐵元素，可保持皮膚水潤並促進肌膚再生。維生素A可促進上皮細胞分裂，強化新陳代謝;維生素C是構成肌膚內膠原蛋白必不可少的成分;而生物類黃酮可強化毛細血管，調理膚色蒼白及過度泛紅。

小艾草，大作用

作用1、省下凈痘面膜的費用

以天然抗菌功效而聞名的艾草，適合時節搗爛後塗在粉刺或炎症濕疹患處，症狀會很快得到緩解，即便敏感皮膚也可以安心使用。愛出油的膚質適合用艾草潔面皂來洗臉，或用含艾草成分的面膜定期清潔肌膚。自製艾草面膜的方法很簡單：將艾草和麵粉及少量食鹽攪拌均勻，黏度以全臉敷勻而不滴落為宜，敷十分鍾後清水沖凈，肌膚光嫩如新。

作用2、每天擦，還你不斑駁的好氣色

近乎零花費的艾草美白法是這樣的：將艾草煮水晾涼後加入少量新鮮檸檬汁，就製成了專屬你的天然美白爽膚水。放進冰箱里冷藏，每天早晚代替化妝水來擦拭，可以有效驅散暗沉，凈化角質層，提升皮膚吸收力。溫馨提醒，白天出門前記得擦上防曬霜，保護你的美白成果。如果是因為循環不佳導致暗沉，每晚用艾草煮水泡腳，即使什麼都不擦，也能白回來。

作用3、急救泛紅，絕不吹噓

夏季曝曬後肌膚燥熱泛紅，冬天吹風引起的干癢皸裂，都可以濕敷艾草水而快速有效的緩解。不過要記得使用常溫而不是過涼或過熱的水去處理這樣的情況，先等上一小會兒，讓皮膚自我保護功能稍微啟動，皮膚溫度摸起來比較正常了再敷。遇到極為嚴重的曬傷或凍傷，需到醫院就診。

作用4、尷尬頭油不再煩你

壓力無處不在，你是否也遇到過頭皮過度出油、發癢、頭屑增多的問題呢?艾草的'抗菌、抑菌效果對異常頭屑非常有效，植物的清香還能緩解精神壓力，只要在洗頭前將新鮮艾草搗碎，替代護發素，敷在頭皮及頭發表面，幾分鍾後沖凈即可。不僅止癢去頭屑，還讓頭發變得光滑亮澤、充滿活力。

艾草對皮膚的好處3

艾草泡腳的好處

一、除腳氣、腳癬

艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。

二、可以驅寒

天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環，趕走體內濕寒的功效，況且艾草能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。

三、去虛火和寒火

人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，只要將艾草和水一起熬煮之後，將葯液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。然後喝一些溫開水，連續泡腳兩三天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。

艾草泡腳注意事項

1、除了在水方面要有方法之外，艾葉泡腳最忌的就是寒。所以，最好不要再敞開式的地方泡腳，也要注意保暖。

2、艾葉泡腳會生寒，需要食用溫性食物。因而在用艾葉泡腳的同時，不要再去吃一些冰凍的，或者是寒性的食物啦。

3、艾葉泡腳需要注意頻率，禁忌連續多次，天天泡，每周2～3次即可，不宜頻繁。

看完本篇文章，相信各位都能夠清楚地了解到艾草泡腳對於身體有什麼好處了，實際上艾草除了能夠用來泡腳之外，還可以用來煙熏，同樣具有很好的護理作用。而泡腳並不是適合所有人進行的，一些有病患的人應該在醫生的指導下進行。

❷ 不是說黃芪可以除斑嗎

黃芪能祛斑嗎
當歸是一款葯食同源的女性補血聖葯;自古就被中醫廣泛的使用。黃芪同樣在中醫中用的也非常的廣泛，憑借其補氣的功效，依照中醫中氣血不分家的原理，黃芪已成為當歸的最佳搭檔。 那麼，黃芪和當歸能祛斑嗎?有哪些方法呢?
當歸以補血活血見長，加之黃芪補氣，中醫中的強調的補氣血就是促進血液循環非常好的方法。因此當歸黃芪能祛斑嗎?是肯定的!
重點是我們如何使用當歸、黃芪祛斑呢?下面我們為大姐介紹幾種常見的方法：
1、准備50克當歸，加入五百毫升水煎煮，然後過濾待用。等臉洗干凈後，用脫脂棉蘸少許煮好的當歸液，在面部色素沉著的地方不斷塗擦，要讓肌膚充分吸收當歸液中的有效成分，就可以起到治療雀斑、黃褐斑等色素性皮膚病的效果。
2、生黃芪15克，當歸5克，加水適量，反復煎煮2次，合並2次所煎汁液，不拘時頻飲，每日1劑。
3、你還可以把當歸粉加到任何一款面膜中，都能起到美白去斑的作用。

❸ 黃芪泡水喝能去斑嗎

不能去斑的，黃芪泡水喝有以下功效：

1、身體不再因為工作生活壓力大而變得疲勞，工作時也能夠神清氣爽。這是因為黃芪有抗病毒的作用，黃芪多糖能提高細胞的耐缺氧能力，能夠有效緩解疲勞，加快身體的新陳代謝，同樣也有抗衰老的效果。

2、免疫系統也會增強，黃芪有效調節免疫系統，起到抗炎和抗病毒的作用，這也是為什麼經常服用黃芪能預防感冒、治療銀屑病的原因。喝了黃芪泡的水以後身體健康指數也回大大提高，體內含有的白蛋白與血清蛋白是會有明顯的增長，對於提高身體條件較有利。

3、能夠起到固表止汗的作用。可以起到保護胃作用。喝黃芪水可有效增加心肌收縮力，能夠有效預防循環出現衰竭的情況，如果是有胃炎的患者常喝黃芪水，可達到養胃的效果。身體的水腫消失。如果早上起床，發現眼睛出現水腫或腿部水腫，都可以用黃芪泡水以消腫。

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注意

1、上火不要喝：黃芪雖有滋補作用，日常出現聲音嘶啞、咽喉痛等明顯上火的情況，就不要喝黃芪水了，若是上火時飲用，就相當於雪上加霜，加重上火。

2、夏天不要喝：夏季喝容易上火，出現流鼻血等情況。想飲用黃芪水，最好在天氣變涼以後，如秋冬季節，效果更好。

3、睡前不要喝：一般在睡覺前，不建議喝黃芪水。黃芪含有擴張血管、促進血液循環的成分，會影響睡眠質量，並且還有利尿作用，導致夜尿次數增多。

4、血壓高不要喝：科學研究表明，黃芪對血壓有雙向調節作用，即輕用（15克以下）有升壓作用，重用（30克以上）有降壓作用。常用代茶飲劑量的黃芪就有升壓作用，若是喝了反而加重病情。

❹ 黃芪泡水喝能祛斑嗎 黃芪泡水喝可以祛斑嗎

1、黃芪泡水喝不能祛斑，僅僅是對祛斑有幫助。黃芪是一種非常常見的中葯，它含有多種微量元素，具有補氣固表、代謝增快、生肌等功效。

2、臉上長斑很大一部原因就是因為體內毒素過多，補氣就是促進血液循環，血液循環的快，就能把體內的毒素排出體外，這樣臉上的斑就會淡化。但是祛斑最快的方法還是到正規機構做祛斑手術，方便快捷效果好。

❺ 黃芪泡水喝祛斑嗎

可以

每個人都希望擁有潔白的肌膚，這樣自己的整體形象才會有所提升，但是如果斑點的出現就會使得愛美者的肌膚受損，容顏變得不美觀，於是人們想要去除斑點，有人覺得黃芪泡水喝可以祛斑，其實是可以祛斑的，效果也是很明顯的，但是需要人們長期的堅持下去才會有更好的效果。

其實黃芪泡水喝祛斑是有效果的，但是需要愛美者長期的服用效果才會更好，如今激光去除斑點的效果也很不錯，此方法見效快，但是需要愛美者要選擇到正規的整形醫院去做，這樣可以確保手術的安全，避免一些危害的產生。

❻ 美白祛斑的5個小秘方

美白祛斑的5個小秘方

美白祛斑的5個小秘方，擁有一副完美無瑕的臉是每個女人的追求，都不希望自己的皮膚上有斑點，但是隨著年齡的增長，臉上也會慢慢出現一些皺紋和斑點，以下分享白祛斑的5個小秘方。

美白祛斑的5個小秘方1

美白祛斑的幾個小秘方

一、白醋洗臉美白祛斑

用白醋來洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質層，還能殺菌。更重要的是白醋還可以美白祛斑哦!

小竅門一：白醋+甘油美白祛斑

用白醋和甘油按5：1的比例混合，攪拌均勻。常擦皮膚，一日二到三次。

功效：能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美白感。

小竅門二：冬瓜+白醋祛斑

冬瓜汁、白醋等量，調勻塗面部，一日2-3次，塗後過10分鍾洗去。

功效：連用半月即可除凈斑點

二、蛋醋溶液美白祛斑

蛋醋溶液的製作方法是：將新鮮的雞蛋洗干凈，然後放在一斤的優質米醋里，大概等一個月左右，蛋殼融化掉之後就可以使用。

食用的方法：取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。

三、玫瑰活膚面膜

適用人群：這組配方有活血、紅潤、美白、緊實、細致肌膚的美容護膚作用。適用於各種膚質，尤其是老化、松馳、暗沉的黃褐斑(皮膚科)皮膚。

原料：當歸、白芷、綠豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水適量。

功效：淮山、白及能滋養潤澤，收斂緊實肌膚;杏仁含有油脂，能滋潤皮膚;白芷、綠豆有很好的增白清潔作用;玫瑰精油和玫瑰花水，有保濕美白、緊實除縐、活血淡斑的功效;當歸有活血紅潤淡斑的作用。

做法：將以上的中葯粉混合，然後裝瓶備用。取出瓶中混合好的中葯粉2小匙，放入碗中。加玫瑰花水和玫瑰精油，調成糊狀。

用法：將調制好的面膜均勻的塗於臉上，30分鍾後洗凈。各種膚質，四季皆宜，可每周2次。

四、菠菜內服外敷美白祛斑

1、先將適量的新鮮菠菜洗凈後搗爛，取出汁液，在洗完臉後塗抹於臉部。

2、將適量的新鮮菠菜煮熟後，用煮過的水洗臉，可以清潔肌膚，祛斑祛皺。而煮過的菠菜則可以使用，也有不錯的潤膚效果。

菠菜內服祛斑

內服用時，可以講洗凈的菠菜在開水中焯幾分鍾後撈出，在涼水裡浸泡後擠去水，用調味品進行烹調食用，長期吃菠菜，既有利於補充人體營養、通腸、促進新陳代謝，還可以美白哦。

五、玫瑰淡斑面膜

適用人群：這組配方有活血淡斑，美白滋養的功效，適用於各種膚質的活膚美白護膚保養，四季皆宜。特別適合於暗沉、黃褐斑(皮膚科)的膚質。

材料：當歸、綠豆、白茯苓、桃仁、白芷、白及各等量，玫瑰精油4滴，玫瑰花水適量。

功效：白芷、綠豆、白伏苓、白及美白潤膚;當歸、桃仁活血化瘀淡斑;玫瑰花水保濕潤膚;玫瑰精油活血淡斑、美白活膚。

做法：將以上6種中葯粉各60克，混合後裝瓶備用。然後取瓶中混合好的中葯粉1小匙，放到碗中。加玫瑰花水適量調勻。再加玫瑰精油3滴混勻。

用法：用小刷子將自製面膜均勻的塗於臉上，半個小時分鍾後洗凈，每周3次。

以上就是為大家介紹美白祛斑的方法，希望能讓使用者感受到更迅速高效的美白作用，讓肌膚達到較明顯的美白效果。大家在生活中要注重日常自行保養，堅持良好的飲食習慣，參加運動，調節情緒，必要時輔助中醫治療，調節內分泌。用手掌的摩擦力量，促進血液循環，這樣有利於舒展皮膚組織，舒緩肌肉組織的疲勞。

美白的食物

芹菜

芹菜含有的葡萄糖甙、果糖、甘露醇、木糖等不參與糖的代謝，所以很適合身體水腫的人食用，一起來看看吧。

雪蓮果

雪蓮果雖然味道清甜，但是所含卡路里很低，同樣適合健身人士和老年人食用。雪蓮果含有較高的鈣、鎂、鐵、鋅等微量元素，可以調理血液、降低血糖、降低血脂和膽固醇，能有效預防面部暗瘡斑點，是美容養顏的天然保健果品。

雪裡紅

雪裡紅裡面含有非常豐富的粗纖維，不怎麼容易被身體消化，所以消化不良的人或者小兒消滯功能不全，一定不能多吃。女性朋友在日常生活當中可多吃，每天一盤，血管暢通無阻，腸胃好了，不想顯老可試。

美白祛斑的5個小秘方2

美白祛斑第一招：每天保持愉悅好心情

斑點的產生與內分泌和情緒是有著重大關系的，所以每天保持愉悅的好心情是很有必要的，但是單純採用美白產品來祛斑，效果並不是很明顯，想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己每天都保持愉悅好心情，斑點才會盡快消失。

美白祛斑第二招：每天防曬是不能偷懶的

每一次暴曬，雖然皮膚表面沒有明顯變化，但在皮膚的底層都會留下受傷印記，特別是長斑的皮膚特別的脆弱，所以每天防曬是不能偷懶的，每天使用防曬產品是一定不能偷懶的。

美白祛斑第三招：每天要適度的給臉部按摩

每天給臉部按摩一次，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，每次不超過5分鍾，動作要輕快溫柔，過度的按摩有可能加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭機會，不可不防。

美白祛斑湯一黨參黃芪燉雞湯

材料：老母雞、黨參、黃芪、紅棗、圓肉、薑片、料酒、食鹽

做法：雞要洗干凈切塊焯水撈起備用，將黨參、黃芪、紅棗、圓肉洗干凈，紅棗要去核。家中有燉盅的可以用燉盅燉煮，這樣可以更加發揮到湯的效果。燉盅內加入適量清水，將材料全部放入燉盅內，加入料酒，這樣雞才不會腥氣，燉1個小時左右加入適量食鹽即可。

黨參黃芪燉雞湯是非常滋補的湯食，也是非常適合女人的湯食。具有美容抗衰老的作用，經常飲用的女性氣色紅潤，而且可以美白祛斑，所謂一白遮三丑，去美容院做美容不一定可以改善肌膚問題，但是，經常喝這個湯食絕對會讓你肌膚重回20歲的。白嫩有光澤。要注意的是經期時是不能飲用的哦。

美白祛斑湯二 冬菇鳳爪湯

材料：冬菇、鳳爪、花生、料酒、薑片、食鹽

做法：冬菇、花生用溫水浸泡1個小時，雞爪洗干凈後焯水備用。鍋中加入適量清水，將冬菇、花生放入鍋中，水開後加入雞爪、薑片、料酒，再次水開後轉至小火慢煮1小時加入適量食鹽關火即可。

冬菇鳳爪湯非常的鮮甜，雞爪中滿滿的膠原蛋白，可以使我們肌膚更加的.美白透亮有彈性。我覺得這個湯可以跟燕窩相提並論，美白功效非常的強大，冬菇鳳爪湯還能將臉部非常討厭的斑點去掉，還原你白凈有光澤的臉蛋。

美白祛斑湯三 綠豆百合美白湯

材料：綠豆、赤小豆、百合、食鹽

做法：這個綠豆百合美白湯的做法非常簡單，綠豆赤小豆要提前用溫水浸泡2個小時以上，鍋中加入適量清水後將綠豆、赤小豆、百合放入鍋中，水開後轉至小火煮1個小時候加入食鹽即可。

綠豆百合美白湯裡面富含大量的維生素C，經常喝綠豆百合美白湯可以快速美白，從而達到美白祛斑的作用，這個湯是某大牌女明星湯食中常見的一味湯食，想美白祛斑的妹子一定要經常飲用。

美白祛斑湯四 綠豆蜂蜜湯

材料：綠豆、蜂蜜、冰糖

做法：綠豆蜂蜜湯做法也非常簡單，也是要將綠豆浸泡2個小時以上，往鍋中加入適量清水，水開後將綠豆放入鍋中，綠豆開後將冰糖放入鍋中，小火煮半小時關火，等到綠豆湯放涼至40-50度後再加入適量蜂蜜即可。一定要注意涼至後才能加入蜂蜜哦，不然蜂蜜就會失去原本的效果了。

綠豆蜂蜜湯可以排毒養顏，將體內進行一次「大掃除」，經常飲用綠豆蜂蜜湯白的絕對不止一個度哦，非常低成本的美白祛斑方法，絕對比你去美容院來的劃算。

美白祛斑湯五 綠豆老鴿湯

材料：老鴿子、綠豆、料酒、薑片、食鹽

做法：綠豆要用溫水浸泡2個小時以上，鴿子切好洗干凈焯水備用。往鍋中加入適量清水，水沸騰後加入鴿子和綠豆薑片，等到水再次沸騰時將料酒加入後，轉至小火慢煮1小時然後加入適量食鹽關火即可。

綠豆老鴿湯非常適合青春時期的妹子飲用，有治療青春痘作用。綠豆老鴿湯可以排除皮膚中的毒素，長期飲用可以深度美白，從小到大沒有白過的妹子絕對可以嘗試一下這個湯，萬一一不小你也可以稱為白美人呢。

美白祛斑湯六 玉竹沙參豬肺湯

材料：豬肺、玉竹、沙參、陳皮、薑片、料酒、食鹽

做法：豬肺灌水後將水又擠出，重復幾次這樣的步驟，這樣才能將豬肺清新的更加干凈。再將玉竹、沙參陳皮洗干凈後備用。鍋中加入適量清水後加入玉竹、沙參、陳皮，水開後加入豬肺、薑片、料酒，等到水再次沸騰後轉至小火煮1小時加入適量食鹽關火即可。

玉竹沙參豬肺湯不僅具有潤肺養顏的作用，還能使肌膚潤澤，以防肌膚衰老。玉竹沙參豬肺湯美白功效非常強大，特別適合妹子曬黑後飲用，這樣就不會容易有斑，要消斑美白的妹子這個湯絕對是你的首選哦。

美白祛斑的5個小秘方3

臉部有黃褐斑該怎麼辦

一、維他命E+酸牛奶+純蜂蜜+檸檬水

1、酸牛奶和純蜂蜜各3勺、另加新鮮檸檬汁多個，隨後和三粒損壞的維他命E片調合。

2、敷臉15分鍾後，用溫開水清洗，留意盡量不要試過燙或低溫的水。

此法能將皮膚毛孔里的污漬徹底消除，滋潤美白皮膚，令皮膚容光煥發。

二、牛奶面膜：維他命E?+?新鮮牛奶

1、將壓縮面膜紙入侵新鮮牛奶里，在滴加維他命e液兩到三滴。

2、5分鍾後，取下壓縮面膜紙，開啟，敷在臉部。

3、待至壓縮面膜紙半干，用溫開水清洗就能。

此法純天然柔和，常常應用能祛斑美白，相互配合每日口服維他命E軟膠囊，會讓祛斑方法實際效果更優。

三、做磨紗橄欖油麵膜

原材料：白砂糖、植物油

作法：用適當的白砂糖和植物油混一起，祛斑小妙招輕輕地擦抹於臉部，如同用潔面乳相同，邊擦抹邊推拿。那樣有益於去除肌膚的角質層，去除老繭，修復皮膚的基礎代謝。

長期性那樣應用能夠超過收縮毛孔、調亮皮膚，消除黑斑的奇妙作用。但是敷面膜全是最重要的就是堅持，堅持不懈應用才會更為合理。

四、香蕉牛奶面膜

原材料：香蕉蘋果、牛乳

作法：都是將二者混一起搗碎，以後敷在臉部祛斑小妙招，邊敷邊推拿。在補水面膜還沒有乾的那時候就把臉清洗。

這一補水面膜有深層補水的作用，長期性應用能夠滋養美白皮膚，去除老繭，還可以消除黑斑哦。

五、紅葡萄酒祛斑美容

或許你也據說過，紅葡萄酒有美容美體的作用吧。的確如此，紅葡萄酒具備美容美體耐老化的作用，能夠令皮膚越來越嫩白有光澤度。

能夠在入睡以前喝一點兒紅葡萄酒，或者在平常的那時候多吃點草莓也可。

由於紅葡萄酒中的營養元素「多酚」是在草莓中獲取的呢，做紅酒面膜也非常好，將縮小的補水面膜侵泡在紅葡萄酒中，就可取下敷面。

❼ 艾葉加黃芪泡腳真得可以美白嗎

艾葉和黃芪都是補陽葯物 喝牛奶能美白

❽ 生黃芪水可以洗臉去斑嗎

黃芪泡開水當茶飲，確實對祛斑有很好的效果，面部也會因此變得光滑有光澤，但是黃芪水飲需要間斷性飲用，尤其在感冒期間不能飲用。

❾ 黃芪泡水擦臉可以去斑嗎

祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。