喝什麼葯祛斑方法最好

『壹』 吃什麼葯可以很快很好的去掉臉上的雀斑

建議用健康的方式
黃褐斑是一種後天黑色素沉著過度性皮膚病，黃褐斑一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關。
指導意見：
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用，
蛋醋溶液美白祛斑
最有效的祛斑方法，蛋醋溶液的製作方法是：將新鮮的雞蛋洗干凈，然後放在一斤的優質米醋里，大概等一個月左右，蛋殼融化掉之後就可以使用了。食用的方法：取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。還有一種方法是，將雞蛋泡在醋里，等蛋殼軟化之後，取出其中的蛋清，塗抹在斑點處，過15分鍾洗掉，每天堅持面部色斑會消除。
蜂蜜檸檬面膜
最有效的祛斑方法，製作方法：將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的麵粉混合後進行均勻攪拌，調成膏狀，然後敷在面部，過個15-20分鍾後就用溫水洗干凈。這個方法不僅能消除面部的色斑，還能讓肌膚變得柔滑細嫩起來。
胡蘿卜汁
最有效的祛斑方法，把鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清潔臉後，用胡蘿卜汁拍臉，待干後再用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，在體內，胡蘿卜素可轉化為維生素A。維生素A能起到滑潤、強健皮膚的作用，還可以改善皮膚粗糙及雀斑。

『貳』 吃什麼葯能去掉臉上的色斑

臉上長色斑的主要原因是氣血不足引起的，人氣血充實，就會面色紅潤，玉竹16克黃精16克當歸16克泡水喝，功用：補養氣血，滋養肝腎，起強壯作用，增強抵抗能力和免疫能力，不溫不燥，補而不膩，黃精的功能可以代替參芪，意思就是能代替人參黃芪在一起用的葯效，玉竹可以代替參地，意思就是能代替人參熟地在一起用的葯效，能起到作用補養氣血，滋養肝腎，提高身體素質抵抗能力和免疫能力，能使人面色紅潤，精神好，身體好 流傳比較廣泛的中醫美容方，可能要數明代（16世紀）醫學著作《醫學入門》記載的三白湯，「白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服」。這個方子最初治療傷寒虛煩，後來發現可以補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。此方配伍精當，適於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。中醫認為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關系，如果臟腑病變，氣血不和則皮膚粗糙，面部生斑。因此，該方劑從調和氣血、調理五臟的功能入手，從而美白祛斑。 白芍、白術和白茯苓是傳統的潤澤皮膚、美白的葯物，它們與甘草一起還可以延緩衰老。 在中醫理論中，白芍味甘、酸，性微寒，有養血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤； 白術性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效； 白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白； 甘草性平，味甘，有潤膚除臭的功效，用於脾胃虛弱所導致的口臭以及皮膚皸裂等。 現代的葯理研究也證實了上述各葯的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白術、白茯苓可以增強免疫功能，擴張血管；甘草有免疫調節作用，外用可以防曬，增白消斑，防止皮膚粗糙等，因此不少美白護膚品中都含有甘草提取液。 女性朋友可以到葯店購買這4種葯，用水煎湯喝。如果嫌麻煩，還可以自製袋泡茶，取白術、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當茶喝。

『叄』 吃哪些中葯可以祛斑

美容的話題是當今很多的愛美的人群非常關心的話題，如今受到雀斑的侵擾的人們非常的多，而如何能夠去除雀斑成為了這些人每天煩惱的事情。據悉，有的中葯對於雀斑的去除去除具有一定的效果。那麼，吃什麼中葯可以祛斑？請看下文的報道。

吃什麼中葯可以祛斑？對於此問題，請看下文有關專家的介紹。

一、當歸。味甘、辛，性溫；歸肝、心、脾經，具有補血活血、祛淤生新之功效，因此對於因血虛所致的面色不榮有較好的療效。長期服用當歸，可使面部皮膚重現紅潤色澤。

二、川芎。味辛、性溫，歸肝、膽、心包經。有活血行氣、祛風止痛的功效。現代研究發現：川芎對微循環系統有很好的調節作用，其水浸液對某些致病性皮膚真菌有較強的抑制力。有抗維生素e缺乏的作用。此外，川芎還能抑制酪氨酸酶的活性，從而對黑斑、雀斑、老年斑能起到治療作用。

三、人參。味甘、微苦，性微溫；歸肺、脾經，具有大補元氣、安神增智等功效，對於因氣虛而面色不華、須發不生者有較好療效。人參有使皮膚毛細血管擴張，加速血液循環，增強細胞活力，增進毛囊的營養供給，加強頭發的抗脫強度和延伸率等作用。因此有著較好的生發效果。

四、珍珠。味甘、咸、性寒；歸心、肝經，有潤澤肌膚、化腐生肌、解毒斂陰的功效。它對於改善皮膚的衰老狀態有良效。它含有多種氨基酸，對皮膚有很好的`營養、滋潤作用。用珍珠製成的乳劑塗抹皮膚，被吸收後，可降低細胞內脂褐質的含量，長期使用能令黃褐斑及色素沉著大為減輕。

五、何首烏。味苦、澀，性微溫；歸肝、腎經，具有補益精血、強筋健骨、黑發輕身之功效，可用於肝腎不足所致之須發早白。何首烏能促進超氧化物歧化酶（sod）的活性，可明顯擴張血管，加速血流，延緩細胞的衰老進程，故對影響美容的早衰現象具有抑制、延緩的效果。

吃什麼中葯可以祛斑？可以去除雀斑的比較常用的葯物就是以上所介紹的這些，希望對於廣大的遭受雀斑煩惱的朋友能夠帶來一些幫助。祛斑沒什麼可怕的，大家不必對此過於的憂慮，運用科學的方法是能夠去除雀斑的。

『肆』 吃什麼中葯可以去斑

推薦幾個中葯祛斑的小秘方

中葯祛斑一：用中葯白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細後分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然後擦上潤膚霜，連續使用一月，皮膚將會變得白嫩。

中葯去斑二：柴胡、紅花、桃仁、土元、蒼術各10克，生地20克。肝鬱火旺者加丹皮、梔子；因病程較長，腎氣受損，偏腎陰虛者加二至丸，虛甚者加知母、黃柏；偏腎陽虛者加附子、肉桂、鹿角膠。1日1劑、水煎3次。第1～2次煎液約300毫升，分2次溫服。第3次煎液薰洗患處，1日1次，每次15～20分鍾。

『伍』 黃褐斑內調吃什麼中葯快速祛斑還原白凈臉

《黃帝內經》提到：「有諸行於外，必形於內。」色斑發在皮，其因在內，且面部黃褐斑多發生在妊娠期、月經期、更年期，它是體內氣血陰陽失調的信號，可以反映臟腑功能狀況。當前是主要用阿膠黃精丸調理臟腑去斑。

『陸』 祛斑應該吃什麼葯比較好

去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

• 1)銀耳祛斑面膜
• 成分：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
• 製作：將以上共研成細末，並配麵粉5克，用水調和。
• 用法：將其塗面，每次30分鍾。
• 功效：滋養肌膚，茯苓能祛斑，並引導諸葯直入肌膚，但皮膚有炎症的女性慎用。
• (2)綠豆祛斑面膜
• 成分：綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
• 製作：將中葯材磨成粉，混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。
• 用法：30分鍾然後洗去，一周1—2次。
• 用法：消炎止痘，美白肌膚。
• (3)花粉面膜
• 材料：花粉5克、雞蛋清1個、檸檬汁20毫升、鮮奶20毫升
• 做法：在超市貨葯鋪購買菊花、松花、粟米花、稞麥花的花粉，然後將這些花粉各取一小匙，大約5克左右，放到調制面膜的容器中。如果是乾性皮膚的MM。就加入家用雞蛋清混合調制，如果是油性皮膚的MM，那就加入檸檬汁混合攪拌，其他皮膚的MM，就用牛奶混合調勻即可。然後將調好的面膜塗敷在臉上，20-30分鍾後用清水洗凈即可。
• 功效：這款面膜有有很多的營養物質，可以去除色斑、黃褐斑和老年斑。既能祛斑又能營養皮膚。

『柒』 祛黃褐斑內服什麼葯最好

祛黃褐斑內服什麼葯最好

祛黃褐斑內服什麼葯最好,黃褐斑是常見的面部色素加深性皮膚病，好發於中青年，尤其是女性。發病的原因比較復雜，與日曬、基礎疾病、內分泌紊亂，以及情緒抑鬱波動等都有關系。那麼祛黃褐斑內服什麼葯最好

祛黃褐斑內服什麼葯最好1

黃褐斑是常見的面部色素加深性皮膚病，好發於中青年，尤其是女性。發病的原因比較復雜，與日曬、基礎疾病、內分泌紊亂，以及情緒抑鬱波動等都有關系。治療黃褐斑，方法如下：

第一、要防曬。

第二、可以內服維生素C、維生素E等，具有抗氧化、抗色斑作用的維生素類葯物。

第三、可以輔助光子、嫩膚、美容激光等祛斑治療。

第四、中葯包括六味地黃丸、逍遙散、桃紅四物湯等，根據不同的辨證也可以選用。近年來發現氨甲環酸對於黃褐斑有不錯的效果，可以考慮口服使用。復方木尼孜其顆粒作為一種維吾爾族傳統葯物，臨床上發現對於黃褐斑也效果不錯，可以考慮使用。

黃褐斑病因復雜，病機不清，容易復發，臨床上對於黃褐斑的治療是一個綜合的過程，往往取得療效的時間比較長。黃褐斑單純的口服用葯，有時很難取得良好的臨床效果，對於黃褐斑的口服用葯主要以氨甲環酸為主，商品名也叫做妥塞敏，需要連續服用2-3個月，配合服用維生素C、維生素E能夠抑制黑色素的合成，減輕黃褐斑的症狀。

對於黃褐斑的病人還可以配合服用中葯如六味地黃丸、逍遙丸等。服用葯物只是治療的一種手段，黃褐斑病人需要注意防曬，全年防曬非常重要，正確塗抹防曬霜。

黃褐斑內服丹梔逍遙丸等葯物治療。中葯內服治療黃褐斑療效較好，能治療症狀和體征，副作用少，黃褐斑可採用中葯、活血化瘀中葯湯劑、光電療法等治療。也可以服用口服中成葯進行調理，可口服復方木犀子芪顆粒、丹梔逍遙丸、紅花逍遙片、血府逐瘀丸等，同時配合口服維生素C片、維生素E膠囊稀釋色素，美白肌膚。

祛黃褐斑內服什麼葯最好2

黃褐斑內調主要服用以下葯物：

1、逍遙丸，逍遙丸是一種具有疏肝解郁功能的中成葯，逍遙丸的主要功效是調節人體內分泌，對於肝鬱氣滯型的黃褐斑具有特殊療效，適當服用逍遙丸能夠抑制黃褐斑，調節肝氣郁滯的情況。

2、六味地黃丸，六味地黃丸主要用於肝腎不足引起的黃褐斑，人體由於肝臟器官功能衰老會引起黃褐斑，六味地黃丸能夠補益肝腎而達到治療黃褐斑的效果。

3、維生素E，維生素E能夠補充人體的微量元素，提高人體的免疫力，延緩衰老，也能調節人體內分泌，服用和外用維生素E也能夠抑制黃褐斑，日常生活中應注意補充維生素，注意睡眠，才能從根本上緩解黃褐斑。

治癒黃褐斑的五大方便服用的葯物

一、維生素E軟膠囊

維E膠囊是一種淡黃色至黃色的油狀液體，進入人體後，參與體內一些代謝反應。能對抗自由基的過氧化作用，可抗衰老，保護皮膚，抑制黑色素沉澱，還能增強卵巢功能、防止習慣性流產。常會跟一些其他葯物搭配輔助祛斑。

二、祛斑魚膠c粉

祛斑魚膠c粉是以魚膠原蛋白、維生素c、維生素E（維E也稱為生育酚）為主要營養葯食製成的食品，屬於保健類，無葯性刺激性，經人體試食功能試驗證明，具有祛黃褐斑的保健功能。長期服用，也能輔助延緩衰老、美白。

三、氨甲環酸膠囊

氨甲環酸膠囊主要用於急性或慢性、局限性或全身性原發性纖維蛋白溶解亢進所致的各種出血，比如月經過多。我們知道，月經不調、內分泌紊亂是導致黃褐斑的一個因素，因此對於一些內分泌失調型的黃褐斑患者，服用這個對輔助根治黃褐斑會起到比較好的作用。副作用尚有腹瀉、惡心及嘔吐，較少見的有經期不適。

四、維生素C片

維生素C片用於預防壞血病，也可用於各種急慢性傳染疾病、黃褐斑斑症等的輔助治療。維C是公認的美白功臣，同時抗氧化作用很強，很多人會選擇日常補充維C達到美容功效。

五、復方甘草酸苷片

復方甘草酸苷片主要用於治療慢性肝病，改善肝功能異常。可用於治療濕疹、皮膚炎、斑禿。成人通常1次2～3片，小兒1次1片，1日3次，飯後口服。可依年齡、症狀適當增減。

針對黃褐斑治療，講究內調外養，側重還是內調。今天給大家總結的5個祛黃褐斑的葯物，一般醫師開的.話會同時開，每天同時服用，按時按量進行。開葯周期一般是3個療程起，一個療程1個月。

黃褐斑的改善，除了內服一些葯物外，還要保持情緒樂觀、避免日光照射，尤其在夏季是要注意防曬的，注意皮膚補水保養。

祛黃褐斑內服什麼葯最好3

黃褐斑是面部黑變病的一種，又被稱為「肝斑」，其形成的主要原因是女性內分泌失調、精神壓力大、睡眠不足、婦科疾病、偏食等，造成皮膚深層的黑色素過量沉積於真皮層，慢慢形成黃褐斑。可以用白芷、白茯苓、白芨這三種中葯粉末，等比例混合治療黃褐斑。

1、白芷，為白色，且有淡淡香味。自古以來，它一直都用在美白護膚上。市場上有很多美白產品都含有白芷的成分，但效果都不佳。建議您選擇純白芷來塗抹您的臉，它具有抗衰老的效果並保濕皮膚。 《神農本草經》記錄說：「長肌膚，潤澤，可以做面脂來使用。」可以看出美容的效果很高。

2、白茯苓。它從古代時候起就是美容珍品被譽為「 美白仙子」，具有去除黑和美白皮膚的作用。古代醫生認為，它可以解決所有黑斑的疤痕，當與蜂蜜一起使用時，它可以滋養皮膚並減輕色斑。 《本草綱目》中說它有「洗面黑，祛斑」的作用。

3、白芨也是一種美容中葯，可以緩解暗黃，面部色素沉著以及暗沉的現象。研磨成粉末，並與水充分混合，可以滋潤皮膚，抑制黑色素，並具有美白的功效。

三種中葯使用方法：把白芷、白茯苓、白芨的粉末混合，按比例1:1:1，加適量水攪拌成稀糊狀，塗抹在臉上，而且和平常敷面膜的時間一樣就行，並堅持每周使用3次，可提亮膚色，美白皮膚。

以上就是三種中葯材製作治療黃褐斑的三白粉的做法，但是對於一些皮膚比較敏感的女性，一定不要盲目的全用在臉上，一定要先測試一下是否會過敏，才能使用。除此以外，患者日常一定要注意一年四季都防曬，同時也要避免吃一些咖啡、濃茶等，避免精神過於緊張，熬夜。長此以往一定可以徹底根治黃褐斑。

『捌』 去斑什麼葯效果最好

現在不少的人面部都是有著斑點的問題，只不過是有的人面部斑點比較的淡，而有的人斑點比較深，而斑點比較淡的人是沒有任何影響的，但是斑點比較深的人的容貌美麗就會受到斑點的影響，所以現在才會有著怎麼多的女性求美者選擇通過葯物的方法來改善自己的斑點問題，而最有效的祛斑葯物就是中葯了，但是需要長期的使用才能夠有效果。
中醫中葯祛斑最好的方法，民間祛斑秘方
一、使用白茯苓研末加白蜜調和每夜外敷面部。有一定的營養肌膚消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕與蜂蜜搭配使用既能營養肌膚又能淡化色素斑。
二、採用僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細粉每晚睡前用水或牛乳調勻搽面部。可以治療黑斑、皮膚粗糙也可美白和去粉刺。
中葯外用祛斑偏方特點不傷身體安全無刺激只是見效慢不容易堅持。葯物內服：周期長、見效慢、費用大，況且是葯三分毒，所有內服都會加重肝臟負擔，對身體的傷害是不可估量的，而且內服之後，經過胃部的分解、血液的輸送，真正達到肌膚的是寥寥無幾，所以希望大家慎重考慮。

『玖』 祛斑內調吃什麼葯

祛斑內調吃什麼葯

祛斑內調吃什麼葯，被天氣和環境摧殘的臉是可以通過葯物改善的，很多葯物都能夠改善我們的肌膚，只要入門就很容易上手了，女人天生擁有美麗的權利，現在分享祛斑內調吃什麼葯方法！

祛斑內調吃什麼葯1

1、逍遙丸

逍遙丸是一種具備疏肝理氣作用的中葯方劑，逍遙丸的關鍵作用是調整身體內分泌，針對肝氣郁結型的黃褐斑具備獨特功效，適度服食逍遙丸可以抑止黃褐斑，調整肝氣郁滯的狀況。

2、六味地黃丸

六味地黃丸關鍵用以腎精不足造成的黃褐斑，身體因為肝臟作用衰退會造成黃褐斑，六味地黃丸可以滋補腎臟而做到治療雀斑的實際效果。

3、維生素E

維生素E可以補充身體的營養元素，提升身體的免疫能力，防衰老，也可以調整身體內分泌，服食和外敷維生素E也可以抑止黃褐斑，生活起居中應留意補充維他命，留意睡眠質量，才可以從源頭上減輕黃褐斑。

一旦長了斑，也不必過度焦慮不安，最先我們要保證下列幾類常見問題，防止了面部色斑更為比較嚴重。

1、要盡量減少太陽立即直射皮膚，搞好遮光防曬隔離。每一次外出以前還記得要擦抹防曬乳，尤其是立刻要進到酷熱的時節，外部紫外光明顯，還能夠配戴一個太陽眼鏡或是是太陽帽。

2、平常不適合過多服用刺激食品，如酒、濃茶水、現磨咖啡等，以防黃褐斑加劇，多吃新鮮蔬菜水果：如萵筍、西蘭花、金針菜、木耳、藕、蘋果、梨、甜瓜等。

3、要維持心情愉快，防止焦慮情緒憂慮，挑選合理的緩解壓力對策，如健身運動、聽歌、請人傾吐等，這種都有利於降低黃褐斑。

盡管以上平時醫護對防止或是降低黑斑有一定的協助，殊不知要想真實完全地去斑，也要依靠科學研究、技術專業的去斑方法。

祛斑內調吃什麼葯2

步驟/方法：

1、 大部分人臉上有斑與內分泌有關，尤其是和女性的雌激素水平有關，月經不調、妊娠、服避孕葯或肝功能不好，或者是慢性腎病，這些都可能導致臉上出現斑點。不過可以吃中葯用內調的方法祛斑。

2、 可以採用吃中葯祛斑湯，取白蘚皮15克，生地、熟地、當歸各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蠶、白術、白芷各9克，白附子、甘草各6克，然後進行水煎口服，每日3次，這種方法祛斑很好。

3、 當然了如果臉上有斑的.話，大家還可以採用歸白片，補氣養血，溫經散寒通絡，恢復氣血的功能，特別是像當歸，黨參，補血活血，白芍能夠促進代謝，關鍵是能夠排出體內的一些毒素。

4、身體運作需要多喝水，而身體缺水也是引起臉上長斑的原因之一，因此在生活中應該多喝水，保持體內水分充足，維持臉部皮膚的濕潤度，才可以有效達到祛斑的效果。

注意事項：

黃褐斑是比較難治的，它的影響因素很多，如果臉上有斑的話，一定要在內調外治的基礎上還要養成良好的生活習慣，要戒除一些不良嗜好，保持愉快的心情，保證充足的睡眠。

『拾』 喝什麼中葯可以祛斑

中葯祛斑秘方一

材料：甘草100克，鮮姜400克，紅棗200克，茴香100克，干丁香、干沉香各20克。

將以上材料混合搗碎成沫，放入干凈的容器中密封，每日清晨起床後取適量用熱開水沖服，每日一杯。長期服用，可抑制肌膚黑色素的生成，減少色斑，美白肌膚。

中葯祛斑秘方二

材料：蓮子、芡實適量，薏米80克，少許蜂蜜。

將蓮子、芡實、薏米洗凈加水熬煮，煮至粘稠狀出鍋後，加入蜂蜜即可食用，能有效改善肌膚問題，細化毛孔，美白肌膚。且能緩解肌膚衰老，使肌膚水潤白皙。

中葯祛斑秘方三

材料：當歸12克，益母草9克，澤蘭9克，白芷9克，荊芥穗6克，蕪活6克，川芎4克，柴胡4克，蟬蛻3克。

將以上材料一同用水煎服，每次一劑，每日服用三次。能改善面部氣色，對黃褐斑有很好的作用。

中葯祛斑秘方四

材料：生地15克，熟地15克，女貞子12克，何首烏12克，旱蓮草10克，白芍10克，當歸10克，阿膠9克，枸杞子9克。

將以上材料一同用水煎服，每次一劑，每日服用二次。能治療腎虧血虛，養血，對於祛斑也有非常好的作用。

除此之外，還可以配合密肌霜外敷使用，二者結合，祛斑是很簡單的一件事。

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ㅤ小訣竅

1、刀豆煮水時先要撕開兩邊筋後整根下入，避免營養的流失，煮過後再切成細絲。

2、刀豆煮水時要加入點鹽和幾滴油，能保持刀豆的翠綠；煮好後撈出過涼水能使得刀豆爽脆。

3、刀豆煮的時間長點，縮短炒制時間，要知道刀豆不炒熟會有毒。

4、炒制時，先煸香大蒜瓣，加入豆瓣醬翻炒，再下入紅蘿卜絲煸炒至微微發軟，最後加入刀豆絲一起翻炒。

5、記得調味時要少加鹽，因為豆瓣醬已經有鹹味了。

刀豆有治療肝性昏迷和抗癌的作用，對人體鎮靜也有很好的作用，可以增強大腦皮質的抑制過程，使神志清晰，精力充沛。

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