超皮秒祛斑吃什麼水果恢復好

㈠ 做了皮秒能吃獼猴桃嗎

做完皮秒是可以吃的，獼猴桃是一種高營養、低熱卡水果，含有很豐富的維生素C，還有獼猴桃鹼、多糖復合物、多酚類、精氨酸、賴氨酸、纖維素、銅、鐵等，具有很強的抗氧化作用。皮秒鐳射是一種具有超短脈沖時間的醫學美容鐳射設備，脈沖時間短至皮秒單位(1皮秒等於一萬億分之一秒)。可以有很強的瞬間能量，形成光震波效應，配合 (微美盾) 技術，能有效破壞刺青和皮膚黑色素顆粒，剛做完皮秒因皮膚受到能量的點射，會有紅腫現象和輕微的出血，一天左右逐漸癒合產生痂皮，因此對於陽光會特別敏感，治療後到3個月內要注意防曬，避免色素的沉積。避免服用膠原蛋白，以免引起膠原堆積折疊。夏季盡量避開白天食用吸光性食物，如檸檬，茄子，芹菜、藻類，可晚餐食用，可以多吃些西紅柿，獼猴桃，橘子，捲心菜等。

皮秒激光前後注意事項

1、患者要去醫療機構對身體做一個檢查，確保激光美容對自己沒有傷害。

2、需要一個清潔衛生的肌膚，這樣在做激光去皺之前對全身進行清潔。

3、提前20天口服激光配套營養微 (微美盾)，每天兩次，每次一袋，每袋13克，充分做好的皮秒前准備。

4、當激光美容之後，皮膚受到激光的點射，有些人會出現皮膚紅腫，這個是正常現象，有時候也會出現輕微的出血，這個都是正常現象，會很快的消退，不必擔心。

5、一般創面結痂之後會在一個星期左右退去，脫痂皮之後，皮膚是最柔弱的，成粉紅色，這個時候一定要保證皮膚的清潔衛生，如果出門要做好防曬，剛做完皮秒的部位對於陽光會很敏感，皮秒後3個月到半年內要注意防曬，避免色素的沉積。

6、皮秒後60天口服 (微美盾)皮秒營養，每天兩次，每次一袋，每袋13克，可根據個人需要延長使用時間。

7、如果在三個月左右色素並沒有全部退去，那麼醫生診斷後，可以再次進行皮秒激光。

8、嚴禁食用辛辣，煙酒等性食物。wj

㈡ 超皮秒祛斑10天變化

超皮秒祛斑10天變化

超皮秒祛斑10天變化，愛美的朋友們，平時都十分關注自己的外部形象，有些朋友會選擇整容來重塑自己的面容結構，讓自己面部變得更立體、變得更漂亮，更自信。下文分享超皮秒祛斑10天變化。

超皮秒祛斑10天變化1

超皮秒祛斑10天的變化是臉上的結痂已經逐漸脫落，斑塊也會變淺。皮秒祛斑屬於比較常見的治療方法，主要是通過射頻聚焦原理來操作，能快速將皮膚上的異常色素去除，還能分解掉皮下的黑色素顆粒。

在10天之後，皮膚上的結痂已經逐漸脫落，而且還會伴隨著皮膚顏色恢復。在第10天的時候還需要做好臉部堡，最好不要接觸紫外線或者是吃辛辣食物。在恢復期間最好多吃維生素C豐富的水果，比如橘子和蘋果，能加快皮膚粘膜恢復。

使用皮秒進行祛斑10天左右，其實剛剛脫痂現象完成，也就是皮膚表面的結痂剛剛脫落，皮膚還處於比較嬌嫩的狀態。有些求美者甚至覺得斑點顏色略略的發深，或者是發紅的現象還是比較明顯，求美者只要注意局部的補水、保濕治療就可以。

這時一定要注意防曬，讓皮膚進行修復，就可以在皮秒激光治療之後達到最好的修復效果。激光的瞬間作用可以使黑色素被打碎而被機體吸收掉，但是吸收仍然需要一定的過程，而且激光的能量作用可以促使皮膚內的細胞增加新陳代謝，分泌膠原蛋白，對於局部也有很好的美白、緊致的作用。這些過程都是緩慢發生，所以求美者在這段時間一定保護好皮膚。

超皮秒祛斑10天變化大多數在剛祛斑之後很可能會伴隨著紅腫和瘙癢，然後會出現結痂，最後會有結痂脫落。超皮秒去斑是現在比較常見到的一種方式，主要是利用超強的穿透能力直接到達皮膚深層組織，然後將聚集在一起的色素顆粒分解掉。

這些細小的顆玲隨著自身新陳代謝逐漸被輸送到體外。剛做完超皮秒去斑後要多加註意護理，可以每天使用消毒葯水擦拭，避免引起炎症感染。祛斑期間必須注意防曬，出門時要打上遮陽傘，同時多吃新鮮水果和蔬菜。

超皮秒祛斑10天變化2

一、做一次蜂巢皮秒祛斑能 維持多長時間？

一般來說，做一次皮秒能維持多久，這里的 一次指的並不是 一次皮秒次數，而是指一 次皮秒的療程。一次皮秒的療程，一般是在3到4次左右。肌膚問題情況厲害的，則需要更多次數 。

大量的臨床實踐證明 ，做一次皮秒祛斑療程，效 果大概能 維持12個月左右。而進行一次皮秒治療的效 果，一般在3—6個月。每次做皮秒祛斑的前 後間隔時間， 在1個月左右 。

二、做完皮秒幾天才能恢復？

劉露醫生說，每次激光祛斑的時間不是很長， 做完皮秒激光一般需要一周才能看到效 果。做完皮秒激光祛斑後，會出 現芝麻狀的小黑點，並且還會出現輕微的紅腫，這都屬於正常現象。皮膚做完皮秒後大概需 要7—14天的 恢復期，等肌膚 修復到一定程度就能看到皮秒祛斑的效 果。

皮秒祛 斑10天變化圖片及恢復過程：

三、皮秒祛斑的弊端有哪些

皮秒祛斑的副作用和後遺症有以下三點：

1、皮膚反黑：有部分 求美者做完皮秒祛斑後斑又出來了，而且 有明顯的反黑症狀。究其原因，多是因為選擇了不正規的醫院，由於醫生操作皮秒激光 儀器不當而引起的。

2、面部出現 紅血絲：有些求美者皮膚角質層比較薄，也 很敏感。皮秒激光祛斑會對皮膚造成一定的刺激，從而出現紅血絲的症狀 。建議大家做皮秒激光時，要和醫生充分 溝通。

3、色 斑反彈：有些女性做完皮秒祛斑後，臉上的比沒做之前還要多， 這種情況在醫學生稱為色斑反彈。 色斑反彈就代表祛斑 失敗。出現這種情況的原因大多是做完皮秒激光去斑後沒有做好防曬和保濕 護理等措施。 另外剛做完皮秒 ，不要用水洗臉。

超皮秒祛斑10天變化3

概述

皮秒祛斑後通常需要7—10天的恢復過程，皮損部位先結痂，隨後結痂脫落。

皮秒祛斑後應注意麵部皮膚護理，結痂期間不可抓撓局部，也要防止日曬。

變化

皮秒祛斑所造成的熱損傷小，對於皮膚傷害較輕，剛做完皮秒時，皮膚會微微泛紅，出現紅色斑點。通常3—5天左右開始結痂，10天左右結痂可自行脫落，這也是皮膚自我修復創口的時間。

皮秒祛斑10天變化通常是傷口部位出現結痂，而結痂會出現緩慢脫落的現象。皮秒祛斑主要是利用強脈沖光的.方式將皮下的黑色素顆粒爆破，被巨噬細胞吞噬之後。

隨著人體新陳代謝以及淋巴系統排出體外，導致會導致患者的皮膚出現傷口，傷口還會出現滲液，從而引起結痂，患者需要擦拭生理鹽水，有利於結痂的自然脫落，從而減少對肌膚的刺激。在恢復期間最好不要吃過辛辣的食物，多吃新鮮蔬菜水果，有利於自身皮膚的好轉。

注意事項

皮秒祛斑後在結痂期要適當進行面部護理，能夠促進術區的恢復。掉痂的過程會刺激附近的神經線，可能造成紅腫、麻木、癢，甚至脹痛的感覺，切記不能因為瘙癢用手揉搓打過皮秒的部位，否則會造成結痴脫落提前，導致膚色不均勻，影響手術效果。

此外，皮秒祛斑後應防止日曬，如外出打傘或塗抹防曬霜等，以防止斑的再次形成。

皮秒激光是什麼？

皮秒激光源自於歐美，醫師將激光發射的脈沖持續時間（脈寬）達到皮秒級別的激光，穿透皮膚表層打在皮膚色斑部位，一個快速強大的疾速能量直接震碎黑色素，黑色素再通過皮膚淋巴以排出體外的原理，使色斑細胞組織受到破壞，從而達到改善色素性肌膚。

皮秒祛斑是通過特定的寬光譜作用於皮膚組織產生光熱作用，由於病變組織內的色素團含量遠遠多於正常的皮膚組織，其在吸收光之後產生的升溫效果也高於皮膚。

可利用它們的溫差使病變血管封閉，色素破裂分解，通過口服專用營養ACME—TEA代謝色素，使深部的膠原纖維和彈力纖維重新排列，並恢復彈性。同時，血管組織功能也會增強，並改善循環，面部皮膚皺紋消袪或減輕，毛孔縮小。

色素選擇性的寬光譜作用於皮膚組織產生光熱作用，使皮秒能量集中作用於色素團顆粒和色素細胞，使其擊碎並汽化。另外，修復營養成分ACME—TEA獨有的修復營養能使色素顆粒通過淋巴組織排出體外，而不影響周圍正常組織。從而達到嫩膚美白祛斑的作用。

激光皮秒是屬於物理性的一種美容方式，在操作過程中，皮秒鐳射能量會破壞皮表，能有效破壞刺青等皮膚黑色素顆粒，在美容的過程中，不可表面的會損傷皮下組織，當我們的細胞出現損傷時。

體內的修護智能就會啟動大量分泌營養聚集在傷口，來加速傷口恢復，這些營養中的主力軍就是ACME—TEA膠原三肽、彈性蛋白肽、保濕層活性肽等，ACME—TEA細胞源營養能密集修復因外界刺激或是侵害形成的紅腫，乾燥、面部凹陷、面部不協調、持續疼痛、痘痘、暗沉、出斑、等問題的修復並啟動新的皮膚組織更新。

㈢ 激光祛斑後吃什麼才能恢復快點

你好，做完激光去斑之後，可以多吃一些水果和蔬菜，因為水果和蔬菜中富含豐富的維生素C，這種可以增強身體的抵抗力，以及可以讓傷口快速癒合。

㈣ 做完皮秒祛斑後多久可以恢復皮秒反黑怎麼辦

內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 潔膚是美白基礎
   
   每一次潔面時都要很認真，徹底清洗干凈肌膚，能對皮膚毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
2. 防曬是首要任務
   
   不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程序。
3. 祛斑方法是關鍵
   
   想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
4. 維生素至關重要
   
   避開光敏感食物，多攝入富含維生素A、C、E等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加皮膚的活力，讓皮膚白皙透亮。
5. 日常飲食需謹慎
   
   注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。

㈤ 皮秒祛斑後多久可以吃感光食物

皮秒祛斑後至少要等一至三個月後才能食感光食物，主要是根據恢復狀況而定，每個人的身體素質不一樣，恢復時間也就不盡相同。為什麼做完皮秒祛斑後不能碰感光食物呢？因為可能會引起皮膚變黃變黑，感光類食品含有感光因子，一旦攝取後，經紫外線照射後，會使身體的黑色素細包變得特別有活力，皮膚易產生過敏、發炎、色素沉澱等情況，連續照射陽光便會造成黑斑。假如大量攝取會降低皮膚的亢曬能力，伽速皮膚變黑。感光類蔬菜有：胡蘿卜、小白菜、茴香、芹菜、萵苣、羊蹄、油菜、紫雲英、菠菜、莧菜、韭菜、 白蘿卜、香菜、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、南瓜、海帶及龍須菜等。水果類：檸檬、菠蘿、芒果、橘子、佛手柑、葡萄柚、無花果、木瓜等。不過也不用擔心，身體的ACME-TEA生成太可抵擋皮膚細包受到紫外線照射後的氧化，減輕過氧化脂質對真/皮層造成的傷害，平衡體內正常激素水平，繼而緩解皮膚黑色素的形成和幫助促進色斑份解排泄的作用。但是不宜服普通膠原蛋白，因為皮下受損會分秘膠原蛋白，若額外補充就會造成體內過量，從而伽重色沉或出現曾生巴痕。

做完皮秒祛斑後不但不能食感光的食物，還要注意不能碰以下三類食物，一是辛辣剌激的，易引起炎症。二是一些動物脂肪，可能含有敏感源，會造成機能紊亂。三是發物，會引起創面愈和遲緩，或舊疾復發，我們平常所說的發物主要有以下幾類：

1、果品類 主要有桃子、杏、銀杏、花生、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等。

2、禽畜類 主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、驢肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鵝蛋、鴨蛋等。

3、蔬菜類 主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等。

4、海腥類 主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品。

5、食用菌類 主要有蘑菇、香菇等。

6、通過ACME-TEA避免出現色沉、紅斑等付作用。

㈥ 吃什麼水果可以祛斑

很多人都為自己臉上的雀斑或者黃褐斑而頭痛。事實上，我們不需要到什麼美容醫院或者是正規的醫療機構進行祛斑，我們可以用水果來祛斑，並且效果還是很不錯的。下面就給大家說一下吃什麼水果可以祛斑。

1、獼猴桃

獼猴桃被稱為「水果之王」，它除了可以清熱生津、止渴利尿，針對人們食慾不振消化不良等症狀有很有效的**作用。然而，最重要的是，它富含維生素c，特別對於女生來說，可謂美容的聖果了。女生經常會遇到的長斑、衰老問題，都可以通過吃獼猴桃來抑制。

注意事項：由於獼猴桃天性寒，女生們在腹瀉時忌用。而吃完獼猴桃以後，不宜再喝牛奶或者是其他的乳製品，否則維生素c將與乳製品中的蛋白質凝結成塊，會引起腹瀉等症狀。

2、橘子

橘子在冬季是旺季，吃橘子可以解決冬天肌膚乾燥，角質層厚的問題。而它最好的作用就是改善長斑的肌膚，肌膚紅潤白皙。

3、檸檬

檸檬當中富含了維生素c和鈣，一般來說，在化妝品和護膚品中，基本原料就是這樣物質。檸檬除了可以抑制長頭皮屑，最重要的是，能夠去斑，緊致肌膚，滋潤肌膚等。

4、蘋果

蘋果，任何時候你都可以在水果攤上看到它的影子。雖然在蘋果當中會有對人體沒有好處的'物質，比如粗纖維、脂肪等，但是，作為美容達人的你，一定知道保濕對與肌膚來說是何等關鍵了。而蘋果中含有大量的水分和各種保濕因子，保濕作用不在話下。它所含的維生素c能夠抑制不正常的黑色素的沉澱，含有的果酸能夠讓毛孔非常通暢，去斑的效果非常明顯。

蘋果的性質非常溫和，使用它來做面膜，是一個不錯的選擇。可以將蘋果搗成泥狀，然後敷在臉部，15分鍾以後就可以用水將其洗凈了。

5、荔枝

荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。

6、櫻桃

新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦

這些就是我們進行相應的祛斑過程中，需要了解的知識了。這些水果都是我們祛斑的時候，可以用到的，並且祛斑效果還是很不錯的。大家不需要用激光什麼的，不需要吃葯打針受罪，吃水果就可以輕松祛斑。

㈦ 激光祛斑後吃什麼好不能吃什麼

在日常生活中，激光祛斑是很常見的一種美容護膚方式，很多女性朋友都會做激光祛斑。激光祛斑之後就會有很多的注意事項，尤其是飲食方面。那麼激光祛斑後吃什麼好呢?現在就跟著我一起來了解一下激光祛斑後吃的食物吧。

激光祛斑後吃的食物

吃含脂肪食物

做完激光祛斑手術後，還應該多吃一些含脂肪豐富的食物，對傷口恢復和皮膚的自我修復是有幫助的。長期缺乏脂類，會導致傷口癒合缺損。補充脂肪可以適量吃深海魚油，白肉等食物，這些食物含有豐富的油脂脂肪酸，不但能促進傷口恢復，還有抗炎作用，有助於預防傷口感染。但補充脂肪要注意，各種紅肉食物要少吃，以免導致發胖。

含糖分的食物

要保證傷口癒合，葡萄糖的補充也是必不可少的，葡萄糖是人體主要的功能者，只有補充大量糖分，才可以讓皮膚傷口盡快的復原，因此做完激光祛斑術後，在傷口癒合期間不妨多吃含糖豐富的水果，既可以快速補充糖分，還可以補充充足的維生素，能更好的加速傷口恢復。

含維生素的食物

做完激光祛斑術的人群應該多吃一些富含維生素的食物，尤其是含維生素C豐富的食物，補充維生素對皮膚的修復有幫助，而且補充維生素C還能促進鐵吸收，從而提高機體免疫力，還可以促進傷口癒合。同樣，補充維生素A也可以促進傷口癒合。

富含維生素的食物包括：西紅柿，菠菜，苦瓜，花菜等。

喝水

激光祛斑後可以多喝水來幫助排出體內的黑色素，因為激光祛斑的原理只是將皮膚中的黑色素打散，人體內黑色素沉澱需要通過多喝水的方式來清除，所以激光祛，但是不要一次性大量的喝，而是一次喝少量的水，一天多喝幾次。

激光祛斑後不能吃的食物

不能吃檸檬

檸檬是妹紙們很愛的一款水果，由於檸檬含有豐富的維生素C，妹紙們喜歡拿檸檬泡水喝，但是檸檬的感光類的食物，在激光祛斑後吃檸檬，會使臉部皮膚吸收紫外線的強大加大，從而影響激光祛斑的效果。激光祛斑後的妹紙想美白可以多吃西紅柿、獼猴桃、橙子等水果，這些都是可以美白卻不是感光性的水果。

忌吃辛辣食物

激光祛斑後要補充維生素和脂肪，但也要注意一定的飲食禁忌，比如辛辣刺激食物就是不能吃的，這類食物容易對皮膚造成刺激，導致皮膚出現紅腫，瘙癢等症狀。

忌吃發物

發物包括海蝦，海蟹，牛肉，竹筍等食物，這類食物會導致皮脂腺發生慢性炎症，並且炎症會擴大，導致臉部色斑難以完全去除，即便是進行了激光祛斑，皮膚也會重現色斑。

忌吃黑色食物

黑色食物包括巧克力，咖啡，醬油等，這類食物中含黑色素，進入人體後造成色素沉積，進行激光祛斑後吃這類食物，會導致攝入過多黑色素而再次長出色斑。

激光祛斑後護理的方法

1、做好防曬，7天內最好不要出門。

2、忌吃辛辣刺激性食物，禁煙酒。

3、一般創面結痂之後會在一個星期左右退去，脫痂皮之後，皮膚是最柔弱的，成粉紅色，這個時候一定要保證皮膚的清潔衛生。

㈧ 養顏祛斑的水果

養顏祛斑的水果

養顏祛斑的水果，眾所周知水果對於想要美白嫩膚或是養顏祛斑的朋友來說就是不錯的選擇，它含有豐富的維生素，那麼大家知道有哪些養顏祛斑的水果嗎，下面就一起來看一看養顏祛斑的水果！

養顏祛斑的水果1

常見的祛斑水果

1、香蕉

香蕉含有豐富的VC，對淡化黃褐斑、消除黑色素非常有效，堪稱祛斑最有效的水果之一。

2、蘋果

蘋果中含有大量的水分和各種保濕因子，保濕作用不在話下。它所含的維生素c能夠抑制不正常的黑色素的沉澱，含有的果酸能夠讓毛孔非常通暢，去斑的效果非常明顯。

3、櫻桃

新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充。

4、橘子

橘子所含營養豐富，食物纖維、蛋白質、維生素、檸檬酸等等，因而具備了健脾、潤肺、止咳、順氣的功效，常食用可幫助肌膚保持白皙細膩、紅潤健康。

5、山楂

這種水果去斑方法不僅耗，而且酸甜可口的山楂含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的'消化。

6、獼猴桃

獼猴桃作為水果祛斑的方法，其中含有糖類、氨基酸、蛋白酶、維生素、鈣、鐵等營養元素，尤其是維生素C的含量極高，素來有「維C之王」的美譽，是天然的抗氧化劑，可以阻止體內產生過多的過氧化物，防止老年斑的形成，延緩衰老，抑制致癌物質的合成，其所含的豐富的膳食纖維還可潤燥排便，常食獼猴桃可美白肌膚，祛斑養顏。

7、檸檬

檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的 維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。

8、草莓

草莓也是最佳的祛斑水果。經常使用草莓美容，可令皮膚清新、平 滑，避免色素沉著。草莓中還含有豐富的 維他命A和鉀質，對頭發的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛，對 治療失眠效果不錯。

養顏祛斑的水果2

美白滋潤肌膚的水果

1、潤澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果

2、潤澤美膚——草莓

3、凈化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝

4、排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨

5、促進代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨

6、凈化平衡體質——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓

美白效果超好的水果

1、櫻桃

新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦！

2、荔枝

古有「一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。」的千古佳話，不僅僅是楊玉環喜歡吃荔枝，荔枝當中含有非常豐富的維生素C，維C能夠給肌膚補充大量的營養！但是不是吃的越多越好哦，有時候吃多了荔枝也會引起上火的哦，所以容易長痘的人要尤其注意了！

3、番石榴

番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。

4、番茄

番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒。番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄准沒錯。

以上就是關於什麼水果美白又祛斑？美白祛斑要多吃哪些水果的一些介紹，想知道更多可以查看

水果美容的介紹。

㈨ 祛斑後可以吃的水果

祛斑後可以吃的水果

祛斑後可以吃的水果，祛斑是非常影響一個人的容貌的，臉上有斑點，非常影響人的外部美觀，而且還會影響到一些人的心理狀態，所以很多人選擇去祛斑，那麼祛斑後可以吃的水果呢？

祛斑後可以吃的水果1

在祛斑之後，皮膚的抵抗力是比較弱的，可以多吃一些富含維生素和纖維素的水果，如：梨子、獼猴桃、西紅柿等。長斑在中醫上來講主要是因為肝氣不舒所引起的，建議你平時要注意保持心情舒暢，合理作息。

點斑後吃什麼水果好？

什麼水果都可以，因為水果中含有豐富的維生素c面部出現斑塊一般包括三方面的因素。第一方面內分泌失調，第二方面遺傳因素，第三方面長期紫外線照射，激光祛除斑塊以後多吃含維生素豐富的食物，多吃水果蔬菜。多吃蘋果，梨，橙子一類。因為水果中含有豐富的維生素c。

激光祛斑的注意事項：

1、注意避免日光照射。剛做完激光祛斑，最好在室內多呆一段時間，盡量不要受到日光的照射。因為這個時候皮膚比較敏感，如果受到紫外線刺激的話，很有可能會導致黑色素沉積，臉上的斑點會重新出現，嚴重影響激光祛斑的效果。

2、堅持保濕。做完激光祛斑後，皮膚受到了一定的損傷，所以必須要做好保濕工作，促進皮膚自我修復。可以使用專門的修復葯物進行保濕，不要自己隨意亂用水乳產品。

3、少吃含有色素的食物。剛做完激光祛斑，也要少吃含有色素的食物，這個時候吃這類食物會導致色斑症狀加劇。含有色素類的食物有醬油、咖啡等等。

4、注意補充維生素c。這個時候一定要注意補充維生素c。維生素c能夠促進皮膚恢復，而且也能夠防止黑色素沉積，補充維生素c能夠使激光祛斑的效果更好。

5、點斑後，每天洗臉時盡量不要讓水碰到傷口，以免感染。康復期間，不要用手觸碰傷口部位，容易造成感染。

綜上所述，不要吃辛辣、油膩的食物，以免影響康復效果。點斑部位要做好消毒處理，一般使用酒精和碘伏就可以了。

祛斑後可以吃的水果2

激光祛斑後不能吃什麼水果

激光祛斑後不能吃感光類的水果,例如檸檬、菠蘿、芒果、橘子、佛手柑、葡萄柚、無花果和木瓜等。感光類食物就是含有感光因子的食物,人體攝入這類食物後,經紫外線照射後,會使人體的黑色素細胞變得更加有活力,皮膚易出現過敏、發炎、色素沉澱等現象,持續照射陽光就會形成黑斑。

如果大量攝入感光食物會降低皮膚的抗曬能力,加速皮膚變黑。但不是要求完全不吃,只是在皮膚恢復期內少吃些就行。就拿檸檬來說,檸檬是感光類的食物

在激光祛斑後吃檸檬,會使臉部皮膚吸收紫外線的強大加大,從而影響激光祛斑的效果。激光祛斑後的妹紙想美白可以多吃西紅柿、獼猴桃、橙子等水果,這些都是可以美白卻不是感光性的水果。

此外,激光祛斑後也不能吃辛辣食物。辛辣的食物會刺激身體的內分泌失調,吃辛辣的食物導致臉部長斑、長痘這些問題都是很常見的,尤其是激光祛斑後的皮膚十分脆弱。

腥發類的食物也不要吃,這是因為腥發的食物會使皮脂腺的慢性炎症擴大從而使臉部的色斑難以被祛除,尤其是激光祛斑後的皮膚也會使色斑重返到臉部。腥發類的食物有:海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發物,如羊肉、狗肉等。

做完激光祛斑手術後,應該多吃一些含脂肪豐富的食物,對傷口恢復和皮膚的自我修復是有幫助的,因為長期缺乏脂類會導致傷口癒合缺損。

補充脂肪可以適量吃深海魚油,白肉等食物,這些食物含有豐富的油脂脂肪酸,不但能促進傷口恢復,還有抗炎作用,有助於預防傷口感染。但補充脂肪要注意各種紅肉食物要少吃,以免導致發胖。

祛斑後可以吃的水果3

祛斑失敗留下黑色素斑怎麼辦

點斑後留下的色素沉著可以選擇多種治療方案進行去除。

比如可以外塗一些褪色素的葯物，常見的有千白氫醌霜、復方熊果苷乳膏以及壬二酸乳膏或者維a酸乳膏等等進行治療，另外還可以選擇系統口服維生素C、維生素E以及氨甲環酸片等等進行治療，還可以選擇一些物理治療的辦法，比如選擇點陣激光或者光（子）嫩膚等等進行處理。

對於點斑後留下的色素沉著，我們在日常生活中還可以搭配使用一些醫用護膚產品進行輔助性的治療，比如可以選擇美肌波特凍乾粉進行處理，美肌波特凍乾粉是權威的科研團隊研發的一種安全可靠，非常有效的應用護膚產品

它的核心成分PB酵母菌多肽，這是一種分子量為1100道爾頓單位的小分子多肽，可以直達皮膚深層，給皮膚補水，可以修復皮膚屏障功能。長期使用可以達到重塑皮膚屏障、抗菌、抗感染的效果。

另外，它還可以用於痘痘肌敏感肌的'修復，還可以淡化色斑、縮小毛孔、使皮膚緊致、使皮膚年輕化等等，所以對於炎症後的色素沉著斑在日常生活中選擇美肌波特凍乾粉也是非常好的選擇，可以起到輔助褪色素的作用。

所以對於點斑後留下的色素沉著，在外用葯以及物理治療的基礎上，我們還可以選擇日常護膚品中選擇美肌波特凍乾粉進行處理。

激光祛斑後還有斑印怎麼辦？

激光祛斑雖然是高科技美容，但是它祛斑也是有一個過程的，首先是通過激光擊碎掉皮膚里的黑色素，而這些黑色素是需要時間慢慢地排出代謝，並非瞬間就能消失。

所以祛斑後我們看到的斑印，其實就是這些逐漸排出的黑色素顆粒，在經過一段時間後，這些黑色素就會完全排出，達到祛斑的效果，斑印自然就會消失，因此大家並不用太擔心這個問題。

不過呢，激光祛斑並非萬能，如果是比較嚴重的色斑問題，可能治療的次數就比較多，這樣才能讓黑色素完全打碎。所以斑印消除就比較緩慢，需要大家耐心等待才能完全消失，時間的話可能要一年左右。

而激光祛斑後的一些護理，其實是可以加快斑印消除的，比如祛斑後要多吃富含維生素的食物，這樣皮膚組織代謝修復能力會加強，縮短斑印消除的時間。

㈩ 超皮秒後怎樣恢復更快，超皮秒激光祛斑怎麼樣

激光祛斑的好處就是祛斑快，且適應各種類型的膚質，但是其壞處也顯而易見，治療臉部時會對眼睛造成損傷並且後期斑點容易復發，而且激光術後需要注意很多事情：

1、激光祛斑治療後，治療部位會有灼熱感或微量出血，之後會有結痂產生。

2、剛剛接受激光治療後，面部動作要輕柔，不要使用刺激性護膚用品。

3、由於個人體質和皮膚狀況的不同，激光治療後的反應不同，個別人可能會出現一些程度的紅腫現象，可以用冰敷的方法來緩解。

4、剛做完祛斑治療的部位對於陽光會很敏感，治療後3個月到半年內要注意防曬，避免色素的沉積。

5、一周之內面部禁水，只能用棉棒沾水小心擦拭眼睛周圍部位以免造成細菌感染。