『壹』 產後祛斑方法有哪些
產後祛斑的治療在孕期常見的面部色素沉著稱為黃褐斑，由於它以鼻尖和兩個面頰部最突出，且對稱分布，形狀像蝴蝶，也稱為蝴蝶斑，它是由於懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多而產生的，因存在個體差異，有的孕婦斑重一些，有的輕一些。生產後體內雄孕激素分泌恢復到懷孕的正常平衡狀態，大部分人臉上的斑會自然減輕或消失，但也有人依然如故，這就需要由內進行調節，而一些祛斑的總是則屬於美容學的范疇。
目前流行的幾種祛斑方法：
1、激光祛斑 ----用先進的激光儀器除去色斑;
2、果酸祛斑 ----用高濃度果酸剝脫表皮，較以往的化學剝脫安全可靠，達到「換膚目的;
3、磨削祛斑 ----用機械磨削的方法，卻除表層色斑;
4、針灸祛斑 ----屬中醫范疇，調節經絡，改善人體內分泌;
5、葯物祛斑- ---口服維生素C，並結合靜脈注射維生素C;
6、中草葯祛斑 ----遵循中醫原理，服用具相應功能的中草葯制劑，外加敷中草葯面膜，由內而外治癒色斑。
祛斑方法多多，但效果因人而異。目前最安全、有效消除妊娠黃褐斑的方法還是屬中醫范疇的中草葯祛斑和針灸祛斑的結合，這種方法雖然見效慢，但安全可靠，治標治本，不易反彈。消除黃褐斑需要一定的'時間，它的減輕與發展也依賴眾多的因素。因此在日常生活中，我們應注意以下幾下方面，做到養護結合。
1、不急不躁不憂郁，保持平和的心態，良好的情緒。
2、每天要保證充足的睡眠。
3、選擇適當的護膚品。
(1)選用天然成分及中葯類的祛斑化妝品;
(2)運用粉底霜，粉餅對色斑進行遮蓋，選用的粉底應比膚色略深，這樣才能縮小斑與皮膚的色差，起到遮蓋作用。
(3)避免日曬，根據季節不同選擇SPF(防曬系數)不同的防曬品。
4、注意日常飲食。
(1)多食含維生素C、維生素E及蛋白質的食物，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。維生素C可抑制代謝廢物轉化成有色物質，從而減少黑色素的產生;維生素能促進血液循環，蛋白質可促進皮膚生理功能。
(2)少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。
5、自製簡便易用的面膜。上面談到很多食品對祛斑有輔助作用，我們可以將它們製成面膜，在家敷面，也可收到一定的效果。如：(1)將冬瓜搗爛，加蛋黃一隻，蜂蜜半匙，攪勻敷臉，20分鍾後洗掉;
(2)將黃瓜磨，成泥狀，加入一小匙奶粉和麵粉，調勻敷面，15--20分鍾後洗掉。平時也可用黃瓜汁、冬瓜汁、檸檬汁等塗擦面部，持之以恆，均會奏效。
『貳』 生完孩子臉上長斑怎麼去掉
生完孩子臉上長斑怎麼去掉
生完孩子臉上長斑怎麼去掉，我們都知道懷孕了，自己的身體就會出現一些變化，還有很多的飲食禁忌要遵守，這樣才能保障孩子和自己的健康。那麼生完孩子臉上長斑怎麼去掉？
女性生完孩子之後，臉上出現黃褐色或褐色的斑片，很可能是黃褐斑。女性產後出現黃褐斑，形成的原因主要有兩方面因素：一方面是妊娠期雌孕激素作用，使色素生成增加；另一方面是孕產婦休息不足，使色素代謝減少，而導致的形成黃褐斑。在治療上，包括避光防曬、葯物治療、激光或者光子】嫩膚治療等，具體如下：
首先，避光防曬：注意避免日光照射，尤其在春夏季外出時，面部應該外用遮光劑，或戴帽子、打傘進行防曬。
其次，葯物治療：可以選擇脫色劑，比如2%-5%的氫醌霜，4%的曲酸，15%-20%的壬二酸，還有果酸等進行化學剝脫治療。也可以使用系統的葯物，比如口服維生素C、維生素E、氨甲環酸等，嚴重者甚至可以用大劑量的維生素C靜脈注射。
然後，激光或者光子】嫩膚治療：如Q開關的大光斑低能量激光，以及強脈沖光，也就是常說的光子】嫩膚，對黃褐斑有一定的治療效果，但應該注意不良反應。
孕婦預防長斑的方法
1、防曬
乳頭，乳暈和腋下所出現的色素沉著是很難預防的。但是，因為紫外線的影響而產生的色斑，雀斑，妊娠性肝斑等，如果注意防曬，是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。
外出時，應該戴上帽子或者打傘防止陽光直接照射，塗防曬霜或使用有防曬效果的化妝品來阻擋紫外線。防曬化妝品阻擋紫外線的效果，即SPF值越高效果越好，但SPF值越高，刺激性就越強，容易導致肌膚乾燥。所以還是建議准媽媽選擇SPF值低一點，刺激性小一些的防曬產品，只要反復塗抹也會有很好的防曬效果。
2、注意日常飲食
多吃富含維生素C、維生素E及蛋白質的食物，各類新鮮蔬菜中含有豐富的維生素C，具有消褪色素的作用，代表的蔬菜有西紅柿、甘藍、馬鈴薯、花菜等。
獼猴桃中的維生素C能幹擾黑色素的形成，預防黑色素，保持皮膚白皙。但是並不是所有孕媽都適合，對於脾胃虛寒的孕婦來說，獼猴桃則不可多吃，否則容易腹瀉。
少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。
3、冷熱水沖洗
堅持用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位，不僅能清除皮膚表面的老化角質，促進皮膚新陳代謝，還能調節皮脂分泌，而且皮膚深層污垢得到清除，有效地防止黑色素沉積在毛孔內。同時也能更好地保持皮膚的彈性，良好的皮膚彈性基礎將有利於承受孕期的變化。
孕婦臉上長斑的原因
女性懷孕後，全身各個系統都會發生變化，皮膚也不例外。可能會在臉頰、乳頭、乳暈、肚臍周圍、下腹部正中線、外陰等處，出現色素沉著，面部常見呈蝶形分布的褐色斑。
目前認為這可能與妊娠後體內黑色細胞刺激素增多有關。也許是因為妊娠後，體內雌性激素、孕激素水平升高，刺激了黑色素細胞的結果。此外也與個人的體質有關，並非每個懷孕婦女均出現。
倘若懷孕後臉上出現了這種黃褐斑不要太在意，一般在產後會漸漸自然消退。假如注意減少強烈的陽光照射，保證充分的睡眠，多食含很多的優質蛋白質，維B1，維C的食品，可在一定程度上控制色素加深。
防止孕婦長斑的方法
避免吃黑色食物預防臉上長斑
在懷孕期間，避免吃黑色食物，例如醬油，這類型的食物會增加體內黑色素，導致臉部長斑，臉上已經長斑的准媽媽也應該盡量避免吃這類型的食物，臉上色斑的加深並不利於後期皮膚的恢復。
規律生活作息預防臉上長斑
在懷孕期間，准媽媽要注意自己的生活作息時間，要堅持健康的生活時間。保持充足的睡眠和規律的飲食習慣，就可以預防臉上長斑了。
減少太陽的直射預防臉上長斑
雖然經常曬太陽可以有助於身體健康，可是陽光的直射可以造成色素的生長，使妊娠斑加深，從而不利於皮膚在生產後的恢復，因此盡量少和太陽進行直接性的接觸。
補充維生素淡化臉上色斑
在懷孕期間，很多准媽媽臉上出現色斑，雖然在懷孕的時候不可以吃任何葯物或者使用任何祛斑產品，但卻可以多給身體補充含維生素C多的食物，在孕育期間要多攝入維生素C，多食用富含維生素C的食物，比如番茄，草莓，蔬菜等。
多用含維生素C的水果做面膜
水果敷面是最天然有效的護膚方式，也廣受愛美人士的歡迎。不過也不是所有的水果都是適合敷臉。因為有些水果中所含的果酸與色素成份很重，會導致肌膚變更黑。最好使用果肉、瓜肉，比如冬瓜的白肉就是不錯的選擇，但選用果皮就需慎重。
預防孕婦臉上長斑的日常習慣
1、日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出應戴遮陽帽，避免陽光直射面部。
2、注意早晚清潔皮膚。
3、研究表明，許多天然成分，如維生素C、維生素E等，能濕潤妊娠期的肌膚，刺激活性細胞，有效增強和重建彈性纖維，恢復和加強原有皮膚的彈性，預防和淡化妊娠紋，減輕妊娠紋處瘙癢感，消除色素沉積。富含維生素C、維生素E的食物有菜花、苦瓜、油菜、捲心菜、西紅柿、鮮棗、山楂等。
4、多吃一些富含膠原蛋白如：豬蹄、肉皮、雞爪、雞翅、魚皮等食品，給皮膚補充膠原蛋白，以恢復皮膚的彈性。
5、保持充足睡眠，保持良好的心情。
6、在懷孕期間避免攝取過多的甜食及油炸物，保持均衡的營養，改善皮膚的膚質、彈性
7、控制體重的增長，每月的增長幅度不超過2公斤，防止因腹部或大腿等部位增長過快引起肌纖維的斷裂。
8、適當輕柔的按摩，既能防止皮膚組織撕裂，保持皮膚彈性又會讓肌膚健康美麗如絲般柔滑。
9、使用某些精油也會起到意想不到的'效果。使用前，一定要咨詢自己的產科醫生。
提示：在懷孕期間要多注意，不要忽視，這是很重要的，產後媽媽們可以按照上面的方法去做，這樣才能讓去除妊娠斑。
孕婦護膚的注意事項
1、清潔：孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無皂基的潔面產品，最好選用豆乳、大米等妝食同源的安全、天然、原生態的孕婦洗面奶和潔膚水。
2、控痘：有些准媽媽在孕期會發痘痘，而抗痘產品中普遍含有激素等孕期危險成分，孕婦要慎用。因此可以在注意清潔的同時，選擇天然溫和護膚品來調理。這類產品通常比較清爽透氣，不會造成負擔。
3、抗干：有些孕婦在懷孕期間的皮膚角質層增厚，使得面部特別乾燥，因此選用純天然保濕產品護理是日常護膚的重點。
4、防斑：據調查，約1/3的孕婦會在孕期產生妊娠斑，若因而使用含汞含鉛的祛斑產品可能會「加害」了寶寶。因此，建議盡量使用專為孕期設計的孕婦護膚品來促使皮膚達到水潤嫩白。
5、防曬：這是孕婦最需要注意的，懷孕期間的肌膚會對光特別敏感，因此無論居家或外出都要防曬。很多人把不注意防曬引起的曬斑當作妊娠斑，結果孕後怎麼也無法消除，遺憾不已。其次，應盡量選擇孕婦專用的BB霜等採用純物理防曬(以二氧化鈦、氧化鋅為物曬劑)產品，安全有效果。
6、防妊娠紋。妊娠紋的形成主要是由於孕期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂而形成的。據報道蘋果籽提取物、橄欖油等成分的孕婦護膚品對於妊娠紋的防護都非常有益。
『叄』 產後臉上斑如何消除，需要注意什麼
產後祛斑方法和注意事項：
1、補充維生素C、產後女性臉上的斑多是妊娠斑，一般會隨著身體的恢復而慢慢地消失，而且媽媽平時可以多吃些富含維生C的食物，可有效淡化黑色素，起到美白祛斑的效果，多吃新鮮的蔬菜和水果，像是西紅柿、黃瓜、草莓等。
2、補充維生素E，維生素E與維生素C一樣，在美容護膚方面都有著重要的作用，可以抗皮膚老化，可以促進皮膚的血液循環，令皮膚得到充分的營養與水分，維持皮膚的柔嫩與光澤，還能抑制斑的形成，保持潔白的皮膚。可從菠菜，萵苣，捲心菜，大豆，蛋黃等食物中獲取。
3、補補氣血，分娩需要消耗媽媽很大的體力，也會流失掉部分的血液，所以，產後的女性身體比較虛，而且容易氣血不足，而氣血不足又會加重臉上的妊娠斑，還會有無力，眩暈，失眠，缺乳等症狀，所以，坐月子的時候一定要好好調養，多吃些補氣血的食物，比如雞湯，紅棗湯等，但也要注意不要進補頭。
4、注意皮膚清潔，隨著身體的慢慢恢復，條件允許後，就應做好皮膚清潔工作，而保濕就是恢復皮膚屏障功能的一種有效方法，除了要通過飲食改善外，還應適量用些保濕產品，且建議選擇原料天然、成分簡單、性質溫和的保濕品，而祛斑美白護理產品較為刺激，媽媽們不要過早使用。
5、日常的保養，媽媽們在生產前後皮膚會有很大的變化，為了早點淡化妊娠斑，恢復皮膚，新媽媽外出時要注意防曬，日光的暴曬或者紫外線照射都會加重原的妊娠斑，同時，要注意休息，熬夜會擾亂激素，導致斑的形成。
『肆』 產後臉上有斑怎麼去除
妊娠斑：是女性在懷孕期間，體內雌性激素及孕激素分泌過量形成。 孕激素分泌過量造成皮下黑色素細胞增生、繁殖、聚集沉澱而產生，與色斑不一，長於眼角下側，斑狀較大，顏色較淡，（但這種斑容易和因肝臟病史者長出來的斑容易辨別不清。這種斑在眼角到鼻樑成45度角的地方出現）。 一、解除睡眠障礙 鬆弛的精神狀態是緩解妊娠斑的有效措施之一。 二、選用合理的避孕方法 多注意防曬。 三、養成科學的生活習慣 不吸煙，少飲酒。少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果，每天喝6-8杯白開水。
『伍』 產後臉上有斑怎麼去除
你好，去斑方法如下，你可以試一下 1.取新鮮雞蛋一個，洗凈，泡在一斤優質米醋里，等差不多一個月的時候，蛋殼就溶化在醋里了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋里，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清塗在斑處，15分鍾洗掉，每天堅持，據說比幾百元的去斑霜效果還好。 去斑方法 2.黃褐班蝴蝶斑 冬瓜汁白醋等量,調勻塗面部,一日2-3次,塗後過10分鍾洗去。連用半月即可除凈。 除面部色素斑 鮮西紅柿汁蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鍾後洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤
『陸』 坐月子時怎樣去掉臉上的斑
教你7個祛斑妙計 1：桃花瓜子蜜：用桃花陰干研末，冬瓜子研末，二者等份調蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處。黑痣則點塗之。功效潔面去斑。適用於黑痣、黑斑、雀斑。 2：香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。 3：醋水：面部生有雀斑者，在洗臉時可在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。 4：茄子汁：茄子1個，切片榨汁，磨擦局部，1日3次，十天可見效果。 5：冬瓜汁：冬瓜瓤適量，搗爛取汁，塗患處，1日數次，連續使用，治癒為止。 6：黃瓜；取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長期搓擦，既能消除雀斑，又能使臉部細嫩白凈。 7：櫻桃汁：鮮櫻桃適量，絞汁塗患處，每日2次，有消除雀斑的作用。