雪蓮花加什麼可以祛斑

① 甘草提取物、凝血酸、阿魏酸、熊果苷、酵母、雪蓮花可以祛斑嗎

茶葉祛斑

越來越多的女生開始注重自然護膚法，拋開那些各種化學元素，最安全無刺激的護膚方法才是王道。而茶葉美容具有安全、刺激性小等的優點，下面就為大家介紹幾種使用簡易，經濟適用的茶葉美容方法!

1、茶湯洗臉

晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。

2、茶葉面膜

把麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鍾後洗臉。還可把茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做成面膜15--20分鍾後洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。

3、茶葉安撫肌膚

用棉片沾取新鮮的綠茶水，輕輕拍打於被曬紅的肌膚，不僅可以起到舒緩肌膚的作用，還能減輕因曬傷帶來的疼痛感。除此外，新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線造成的損傷。

4、茶葉美目

把茶葉沖泡後擠干，放到紗布袋裡。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分鍾。能夠緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈，治療眼部炎症。

2回頂部
茶葉水洗臉美白祛斑

5、茶葉洗發、護發

茶籽餅中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗滌效果很好。以茶皂素為原料的洗發香波具有去頭屑、止癢的功能，對皮膚無刺激性，頭發清新飄逸。洗完頭後把微細茶粉塗在頭皮上，輕輕按摩，每天1次。或者把茶湯塗在頭上，按摩1分鍾後洗凈。能夠防治脫發，去除頭屑。

6、茶葉減肥

把茶粉放到浴盆里混勻後，進行全身按摩。能夠除掉角質化的皮膚，洗掉油脂，使皮膚柔軟光滑，促進排汗，具有減肥的效果。

7、茶湯泡浴、泡足

把茶葉20-30克裝到小布袋裡，放到浴缸里泡浴。把泡好的茶湯倒進腳盆里泡足。醫治皮膚病，去除老化的角質皮膚，使皮膚光滑。還能驅除體臭，身上帶有清茶香。

蘆薈膠可以祛斑。在洗臉後，將蘆薈均勻的塗於面部，輕輕按摩，待15分鍾後，將臉上殘液洗凈，塗上乳液或營養霜，祛斑效果可以一見喔。

一、蘆薈膠可以祛斑嗎

可以祛斑。

蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩。

二、蘆薈祛斑美白方法

可以將新鮮蘆薈打成汁，在洗臉後，將原液均勻的塗於面部，並在長斑點的部位輕輕按摩，堅持15分鍾，待按摩吸收後，再將臉上殘液洗凈，塗上乳液或營養霜。這樣堅持一個星期後，你就可以發現，臉上的斑點已經開始變淺。

除此之外，洗澡也是一個非常不錯的選擇。在准備盆浴之前，我們先將蘆薈切碎，用紗布包好後放入浴盆中的熱水浸泡一會，再進去泡澡，水的熱氣可以促進皮膚血液循環，毛孔也得到了很好的擴張，這樣，更有利於皮膚吸收蘆薈中的有益成分。

三、對抗紫外線，蘆薈也是防曬聖品

蘆薈具有美白、祛斑、嫩膚的功效，除了這些，蘆薈還具有曬傷功能，是抵抗紫外線的聖品，塗在被曬傷的皮膚上，能有效緩解曬後肌膚的損傷。

蘆薈膠可以祛斑嗎

三、蘆薈膠一般用法

1、將蘆薈膠用作面霜

蘆薈膠可以天天當做面霜擦臉使用，特別是皮膚較為乾燥的時候，適當的塗抹上蘆薈膠能夠有效補水潤膚，緩解皮膚乾燥的情況。每天潔面之後，先塗抹化妝水再使用蘆薈膠再常規護膚，不僅不會造成皮膚負擔，還能夠有效補水保濕。

2、用蘆薈膠做面膜

蘆薈膠可以天天當做面膜使用。每天晚上潔面之後，在臉上塗抹上厚厚的一層蘆薈膠能夠有效幫助修復肌膚，特別是夏天，做蘆薈膠面膜還能夠修復曬後肌膚，幫助增強肌膚的活力。

3、用蘆薈膠潤妝

喜歡化妝的朋友，可以用蘆薈膠與隔離霜或者是粉底液等混合，這樣能夠讓隔離霜或粉底液變得更加的輕透，化妝也會讓妝容更加的自然有光澤。

4、用蘆薈膠鎮靜

如果是需要天天剃須或者是女性脫毛的話，可以在剃須或脫毛部位使用蘆薈膠能夠舒緩肌膚，減少皮膚的物理傷害。

② 雪蓮花美容功效

雪蓮花（學名：Saussurea involucrata ）主要指菊科風毛菊屬多肉植物，又名新疆雪蓮、天山雪蓮，藏語稱「恰果蘇巴，為菊科多年生草本植物。

天山雪蓮屬珍貴的葯用花卉植物，含有揮發油、生物鹼、黃酮類、酚類、糖類、鞣質等活性成分，具有除寒痰，壯陽補血，暖宮散瘀，治月經不調等功效。

另外，天山雪蓮對治療腎虛腰痛，祛風濕，通經活血等症有明顯效果。雪蓮在7月~8月初開花時採集，葯效最好。採集後要放烈日下曬，以防揮發油的喪失和有效成份的破壞。

雪蓮花的葯用方法

1、泡酒雪蓮花10克，加適量枸杞，浸入1市斤45度以上白酒中，密封30日後服用。每次飲30-40毫升。

功效：補腎陽、強筋骨和適用於風濕性關節炎。

2、雪蓮花6克，裝入紗布包內扎口，老母雞一隻，加水文火燉1.5小時，濾出葯液1000 克，每次飲30-40毫升。

功效：調經活血、滋陰補腎。

3、雪蓮花5克，黨參15克，紅花5克，雞肉1000克。上葯清洗，同裝入紗布袋內扎口，將雞肉與葯袋同時下鍋，文火燉2-3小時，濾出葯液1500克，每次適量。

功效：溫腎壯陽、補中益氣、行水痛痹。

雪蓮花的美容使用方法

1、美容敷面

具體配方：25g雪蓮粉（一朵），20mL蘆薈鮮汁，30mL黃瓜汁，生雞蛋1隻，麵粉10g左右，砂糖5g，香精少許。調勻，置於冰箱中可延長使用期。經此膏敷面，經40~45分鍾，敷面膏就會乾燥，結膜。這時以清水輕輕地將膏體洗掉，每周堅持1次，幾次後即感到皮膚明顯光滑，富有彈性。只要做1個月，就會顯出相當好的'效果，堅持下去會使皮膚白嫩、紅潤，而且對雀斑、黑斑有明顯療效，還能使凍瘡或留有疤痕的皮膚復原。

2、對於黃褐斑

可用雪蓮粉30g、綠豆粉15g，用少許雞蛋白調勻，每天塗斑3次，經過一個月，黃褐斑、肝斑等可逐漸淡化。

雪蓮花的食用方法

1、雪蓮烏雞煲

原料：雪蓮20克，烏雞一隻（一斤左右），蔥、姜、鹽、糖、味精、精練油少許。

製法：精煉油加熱，下蔥、姜炒出香味，下鹽、糖透，下烏雞、雪蓮，加水大火燒滾後文火燉約45分鍾，肉爛後停火，起煲，吃肉喝湯。

功能：補腎壯陽，調經補血，適用調理腸胃，平衡內分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態，以補體，調節，增強體質。

2、雪蓮乳鴿煲

原料：雪蓮10克，枸杞10克，肉蓯蓉10克，山葯150克，乳鴿一隻，蔥白50克切段，姜絲、料酒少許，鹽、醬油適量。

製法：鍋燒熱加油適量，滾熱後倒入山葯翻炒至金黃色，出鍋待用。乳鴿切成小塊，肉蓯蓉熱水泡軟後切片與枸杞、山葯入沙葯煲加水適量，料酒、蔥段、鹽、醬油適量，小火燉20分鍾，鴿肉爛即可食用。

功能：補腎益精、養肝明目、抗衰老

3、雪蓮甲魚湯

原料：雪蓮10克甲魚一隻（300克左右，雪蓮20克，蔥姜少許，鹽味精適量。

製法：沙鍋中加水至三分之二，大火燒開，下甲魚、雪蓮、紅花、蔥、姜滾開後文火燉至甲魚殼酥爛，回入少許鹽，味精即可。

功能：滋陰補陽，生津益氣，適用於男子補陽。

雪蓮花的副作用及禁忌

雪蓮花中所含的秋水仙鹼的毒性較大，能引起惡心、食慾減退、腹脹，嚴重者會出現腸麻痹和便秘、四肢酸痛等副作用。

由於雪蓮花中含有療效好而毒性較大的秋水仙鹼，所以民間在用雪蓮花泡酒主治風濕性關節炎和婦科病時切不可多服。另外孕婦忌服雪蓮花

③ 你好，請問雪蓮美白祛斑霜能去雀斑嗎，他真的有效果嗎，

雀斑是不好去的，用的對了，淡化還是有希望的，你最好每天都要和西紅柿打交道啊，這個對雀斑是非常好的，可以又淡斑的輔助作用的，淡斑最主要的作用就需要你結合詩泊萊組合了，這樣結合一下，祛斑淡化就會有希望的

④ 雪蓮提取物的美容功效

導語：雪蓮生於高山雪線附近的岩縫、石壁和冰磺礫石灘中，海拔2400-4000米。以天山所產最多，質亦最佳。可作葯用，也有一定的觀賞價值。那麼雪蓮提取物又有什麼功效呢？下面是由我為你整理的雪蓮提取物的美容功效，歡迎大家閱讀。

雪蓮提取物的美容功效 1

一、對心血管系統的作用

（1）雪蓮總鹼和雪蓮乙醇提出物均可降低家兔皮膚血管的通透性，作用較強。

（2）雪蓮總鹼可使離體兔耳血管收縮，乙醇提出物對血管呈現擴張作用。

（3）雪蓮總鹼和總黃酮均能降低麻醉家兔和麻醉犬的血壓。

（4）雪蓮總鹼對離體兔心有抑製作用，可使其收縮幅度變小，心率減慢，甚至停搏雪蓮花-功效與作用雪蓮花-功效與作用。

（5）雪蓮總鹼對家兔心電圖表現為心率減慢、T波變凸，可持續10分鍾。

二、對平滑肌的作用

雪蓮總鹼對組胺、毛果芸香鹼和乙醯膽鹼引起的離體家兔平滑肌痙攣，有顯著的解痙作用；雪蓮總鹼能部分地對抗組胺引起的離體氣管環的收縮作用。

三、抗炎的作用

5%雪蓮總鹼2ml/kg和雪蓮乙醇提取物10g（生葯）/kg腹腔注射均對蛋清液引起的大鼠後踝關節急性炎症有顯著的對抗作用，但以總鹼作用最強，其作用強度與水楊酸鈉相似。此外，總鹼有降低家兔血管通透性的作用。

四、抗自由基和抗疲勞

從天山雪蓮花中首次提取多糖，用氮藍四唑比色法測得該多糖清除超氧陰離子自由基的半清除濃度為22.Oμg/ml，95%可信限為19.9-24.lμg/ml。多糖能明顯抑制小鼠肝勻漿硫代巴比妥酸反應物的產生，IC50為2.3mg/g鮮肝重，95%的可信限為2.05-2.55mg/g鮮肝重雪蓮花-功效與作用花卉網路。多糖腹腔注射25mg/kg連用5天可降低小鼠耗氧量34.4%，腹腔注射同樣劑量連用6天使小鼠游泳時間延長1.69倍。

雪蓮提取物的美容功效 2

1、抗衰老

天然的雪蓮花中含有黃硐類蘆、雪蓮內脂、雪蓮多糖等。其防曬系數高達到22SPF，遠高於15SPF的國內超強度紫外線輻射。因此，可有效地保護皮膚受紫外線侵害，並對體內毒素所致肝臟及血清中過氧化脂質的升高具有明顯的抑製作用，表明雪蓮具抗炎、組織修復和抗超氧化物自由基的功效，對防禦由生理或非生理因素（如疾病）誘發自由基長期慢性進行性損傷有著積極意義。這種功效，在內服時表現為保健和增強免疫功能，外用時可達到美容、祛斑、延緩皮膚衰老的目的。

雪蓮花是理想的天然抗衰老劑。它含有的雪蓮內醋，氨基酸、維生素、糖分、礦物質、甾醇類化合物、生物酶等活性物質，自古以來就是治療皮膚病的良葯。雪蓮磨成粉浸泡液能營養皮膚，並能抑製表皮癬菌、星形努卡菌等皮膚真菌，有較好的治療作用，還可以遮擋紫外線。雪蓮的這些優良特性用於護膚護發，對皮膚有滋潤、滅菌、消炎、生肌、防曬、軟化、平滑和凈白作用。

2、防治青春痘

由於雪蓮能通便秘、加強胃腸功能；能調理腸胃，平衡內分泌；花蕊含有豐富的多種維生素；有消炎滅菌作用等功能，正適合治療青春痘。當臉上長出青春痘時，可採用內服外用雙結合的方法，效果較佳。

3、防治雀斑、肝斑，黃褐斑

雀斑、肝斑可出現在臉或手上，多發於女性。防治這兩種斑，原則是一為防曬，二為脫色。盡量避免接觸直射日光，合理飲食，防止便秘，攝取含多量維生素C的食物。

用雪蓮防治這兩種斑，可加速皮膚新陳代謝，平衡內分泌，自然除火祛斑，減少皺紋，使皮膚保持光澤、豐滿、對面部雀斑、肝斑等有良好的療效，原來使用其他化妝品過敏的人，使用雪蓮便不再過敏。

雪蓮提取物的`美容功效 3

天山雪蓮屬珍貴的葯用花卉植物，含有揮發油、生物鹼、黃酮類、酚類、糖類、鞣質等活性成分，具有除寒痰，壯陽補血，暖宮散瘀，治月經不調等功效。

另外，天山雪蓮對治療腎虛腰痛，祛風濕，通經活血等症有明顯效果。雪蓮在7月~8月初開花時採集，葯效最好。採集後要放烈日下曬，以防揮發油的喪失和有效成份的破壞。

雪蓮花的葯用方法

1、泡酒雪蓮花10克，加適量枸杞，浸入1市斤45度以上白酒中，密封30日後服用。每次飲30-40毫升。

功效：補腎陽、強筋骨和適用於風濕性關節炎。

2、雪蓮花6克，裝入紗布包內扎口，老母雞一隻，加水文火燉1.5小時，濾出葯液1000 克，每次飲30-40毫升。

功效：調經活血、滋陰補腎。

3、雪蓮花5克，黨參15克，紅花5克，雞肉1000克。上葯清洗，同裝入紗布袋內扎口，將雞肉與葯袋同時下鍋，文火燉2-3小時，濾出葯液1500克，每次適量。

功效：溫腎壯陽、補中益氣、行水痛痹。

雪蓮花的美容使用方法

1、美容敷面

具體配方：25g雪蓮粉（一朵），20mL蘆薈鮮汁，30mL黃瓜汁，生雞蛋1隻，麵粉10g左右，砂糖5g，香精少許。調勻，置於冰箱中可延長使用期。經此膏敷面，經40~45分鍾，敷面膏就會乾燥，結膜。這時以清水輕輕地將膏體洗掉，每周堅持1次，幾次後即感到皮膚明顯光滑，富有彈性。只要做1個月，就會顯出相當好的效果，堅持下去會使皮膚白嫩、紅潤，而且對雀斑、黑斑有明顯療效，還能使凍瘡或留有疤痕的皮膚復原。

2、對於黃褐斑

可用雪蓮粉30g、綠豆粉15g，用少許雞蛋白調勻，每天塗斑3次，經過一個月，黃褐斑、肝斑等可逐漸淡化。

雪蓮花的食用方法

1、雪蓮烏雞煲

原料：雪蓮20克，烏雞一隻（一斤左右），蔥、姜、鹽、糖、味精、精練油少許。

製法：精煉油加熱，下蔥、姜炒出香味，下鹽、糖透，下烏雞、雪蓮，加水大火燒滾後文火燉約45分鍾，肉爛後停火，起煲，吃肉喝湯。

功能：補腎壯陽，調經補血，適用調理腸胃，平衡內分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態，以補體，調節，增強體質。

2、雪蓮乳鴿煲

原料：雪蓮10克，枸杞10克，肉蓯蓉10克，山葯150克，乳鴿一隻，蔥白50克切段，姜絲、料酒少許，鹽、醬油適量。

製法：鍋燒熱加油適量，滾熱後倒入山葯翻炒至金黃色，出鍋待用。乳鴿切成小塊，肉蓯蓉熱水泡軟後切片與枸杞、山葯入沙葯煲加水適量，料酒、蔥段、鹽、醬油適量，小火燉20分鍾，鴿肉爛即可食用。

功能：補腎益精、養肝明目、抗衰老

3、雪蓮甲魚湯

原料：雪蓮10克甲魚一隻（300克左右，雪蓮20克，蔥姜少許，鹽味精適量。

製法：沙鍋中加水至三分之二，大火燒開，下甲魚、雪蓮、紅花、蔥、姜滾開後文火燉至甲魚殼酥爛，回入少許鹽，味精即可。

功能：滋陰補陽，生津益氣，適用於男子補陽。

雪蓮花的副作用及禁忌

雪蓮花中所含的秋水仙鹼的毒性較大，能引起惡心、食慾減退、腹脹，嚴重者會出現腸麻痹和便秘、四肢酸痛等副作用。

由於雪蓮花中含有療效好而毒性較大的秋水仙鹼，所以民間在用雪蓮花泡酒主治風濕性關節炎和婦科病時切不可多服。另外孕婦忌服雪蓮花

雪蓮提取物的美容功效 4

1、天山雪蓮是一種性質大熱的中葯材，對於人類的多種風濕性疾病作用明顯，同時也能治療人們因為腎氣不足而出腰膝無力，以及性慾減退等症狀，女性食用以後，可以起到調理經血治療崩漏的作用。

2、天山雪蓮中有營養成分很多，蛋白質和氨基酸的含量都特別高，這些物質進入人體以後可以讓人體中的酸鹼度處於一個平和的狀態中，這樣就讓人體本身的抗病功能大大加強，也可以減少疲勞感的出現，為身體注入大量的正能量，起到延緩衰老的功效。

3、天山雪蓮平是美容聖品，這種物質中有大量的黃酮類化合物，以及多糖和雪蓮內脂等成分，這些物質在進入人體以後不但能為皮膚代謝提供大量的營養，更能增加人類皮膚對紫外線的抵抗能力，起到良好的防曬效果，因此人們食用以後可以讓皮變得白皙誘人，同時也能起到除皺和增加皮膚彈性的功效，起到讓人永保青春的作用。

4、天山雪蓮是長在天山山脈的植物，因為生存在獨特環境中而變得特別稀有。天山雪蓮可以除寒，壯陽，調經，止血。而最為可貴的是天山雪蓮可以抵禦紫外線的侵害，能夠幫助皮膚不再受到外界的灼傷。讓肌膚拜託暗沉和色素沉澱問題，同時能夠有效的緩解皮膚的衰老，幫助肌膚青春常駐。很多的化妝品特備是防曬產品中都會發現有天山雪蓮的存在。

5、天山雪蓮的活性非常強，本身是有非常明顯的抗菌作用。天山雪蓮在葯效上可以改善慢性支氣管炎症，有很好的抗炎作用。另一種成分芹菜素則能夠抗擊胃潰瘍和痙攣問題，二天山雪蓮中還富含有羚基苯，對我們的膽臟則很有幫助。

雪蓮提取物的美容功效 5

雪蓮花的功效和作用：

1.溫腎壯陽。用於腎虛陽痿、腰膝酸軟;用於女子月經不調、崩漏、帶下。前者配伍冬蟲夏草泡酒飲用，後者配伍峨參、黨參，燉雞食用。

2.溫經散寒。用於婦女少腹冷痛、閉經、胎衣不下等證。雪蓮花15g，加白酒或黃酒100mL，泡7天，每服10mL，1日2次。

3.祛寒化痰。用於肺寒咳嗽、痰多、色白。雪蓮花全草1~1.5g，研末沖服，1日3次。

4.祛風除濕。用於風濕痹痛，關節曲伸不利。雪蓮花50g，切段，白酒500mL，浸泡10天，每次10mL，1日2次。或以雪蓮花注射液肌肉注射，每次2~4mL，對風濕性關節炎有一定療效。

5.用於雪盲、牙痛。雪蓮花6~12g，生吃或水煎服。

6.用於外傷出血。雪蓮花適量，搗爛敷患處。

雪蓮花的美容用處

雪蓮美容敷面膏：可加速皮膚的新陳代謝，減少皺紋，使皮膚保持光澤、豐滿。延緩衰老。並且對面部雀斑、肝斑等有良好的療效。

具體配方是：25g雪蓮粉(一朵)，20mL蘆薈鮮汁，30mL黃瓜汁，生雞蛋1隻，麵粉10g左右，砂糖5g，香精少許。調勻，置於冰箱中可延長使用期。經此膏敷面，經40~45分鍾，敷面膏就會乾燥，結膜。這時以清水輕輕地將膏體洗掉，每周堅持1次，幾次後即感到皮膚明顯光滑，富有彈性。只要做1個月，就會顯出相當好的效果，堅持下去會使皮膚白嫩、紅潤，而且對雀斑、黑斑有明顯療效，還能使凍瘡或留有疤痕的皮膚復原。

對黃褐斑，可用雪蓮粉30g、綠豆粉15g，用少許雞蛋白調勻，每天塗斑3次，經過一個月，黃褐斑、肝斑等可逐漸淡化。

雪蓮花的形態特徵

多年生草本，高15-35厘米。根狀莖粗，頸部被多數褐色的葉圍繞。莖粗壯，基部直徑2-3厘米，無毛。葉密集，基生葉和莖生葉無柄，葉片橢圓形或卵狀橢圓形，長達14厘米，寬2-3.5厘米，頂端鈍或急尖，基部下延，邊緣有尖齒，兩面無毛;最上部葉苞葉狀，膜質，淡黃色，寬卵形，長5.5-7厘米，寬2-7厘米，包圍總花序，邊緣有尖齒。

頭狀花序10-20個，在莖頂密集成球形的總花序，無小花梗或有短小花梗。總苞半球形，直徑1厘米;總苞片3-4層，邊緣或全部紫褐色，先端急尖，外層被稀疏的長柔毛，外層長圓形，長1.1厘米，寬5毫米，中層及內層披針形，長1.5-1.8厘米，寬2毫米。小花紫色，長1.6厘米，管部長7毫米，檐部長9毫米。瘦果長圓形，長3毫米。冠毛污白色，2層，外層小，糙毛狀，長3毫米，內層長，羽毛狀，長1.5厘米。花果期7-9月。

⑤ 雪蓮的功效和用途，吃法

雪蓮的功效：

一、可以調解風濕類風濕及腎虛引起的腰膝酸軟，性功能衰退，婦女月經不調痛經，崩漏等。

二、含有豐富的蛋白質和氨基酸，可有效地調節人體酸鹼度，增強人體免疫力通訊抗疲勞，抗衰老等作用。

三、含有天然雪蓮黃硐類蘆5，雪蓮內脂，雪蓮多糖等.其防曬指數高達22DSE.因此，可有保護皮膚不受紫外線的侵害，改善皮膚色素沉著，延緩人體衰老，合人常保青春。

吃法：

1.雪蓮花酒

原料：15克雪蓮10克枸杞10克紅花適量白酒

做法：首先將雪蓮枸杞紅花和適量的白酒一起放到一個合適的大容器內，然後密封好，存放起來半個月左右就可以飲用了。

每天早上和晚上都要飲用一次，每次只需要喝10-20毫升左右就可以了。雪蓮花酒能夠祛濕止痛，對於那些患有風濕及類風濕性關節炎、肩周炎、老年性腰腿痛的患者來說，治療效果是非常好的。

2.雪蓮花茶

原料：5克雪蓮花

做法：首先將已經准備好的適量的雪蓮花放入茶杯中，往茶杯中沖入適量的沸水，浸泡10～20分鍾左右後就可以飲用了。每天喝一杯雪蓮花茶，能夠祛濕止痛，非常適用於治療類風濕關節炎、關節炎引起的關節疼痛、麻木、四肢不溫等疾病。

3.雪蓮烏雞湯

原料：20克雪蓮1隻烏雞蔥姜蒜適量鹽糖味精和油各適量

做法：首先把適量的油倒進鍋中，等到油熱後，放入蔥姜蒜爆香，此時放入糖和鹽，再放入剁好的烏雞和准備好的雪蓮，加入清水，用大火將水燒開後換成小火燉45分鍾左右就可以吃了。雪蓮烏雞湯能夠有效的調理腸胃、平衡內分泌、除火祛斑，還能夠平衡我們的身體狀態，增強我們的體質。

(5)雪蓮花加什麼可以祛斑擴展閱讀：

雪蓮花注意事項：

1、雪蓮花中是含有秋水仙鹼，毒性較大，有可能會導致人體出現食慾減退，腹脹以及便秘等症狀，所以大家一定要在醫生的指導下服用雪蓮花，要注意葯物的毒副反應。

2、雪蓮花會促進子宮的收縮，孕婦朋友們是不可以服用雪蓮花的，否則會有流產的現象。