白丁香祛斑與黑丁香袪班哪個效果好

⑴ 怎樣去除臉上的祛斑

怎樣去除臉上的祛斑

怎樣去除臉上的祛斑，臉部是一個人的門面，是給人第一印象最重要的部分，所以臉上有斑的妹子總會因為臉上的斑而悶悶不樂，以下分享怎樣去除臉上的祛斑，一起來看看。

怎樣去除臉上的祛斑1

簡單祛斑小竅門

1、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

2、洗臉時，在水中加1~2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

3、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10~30毫升，每日早晚用白大夫完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。

4、將檸檬榨汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等，常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，所以白大夫靚白凈活膚水有檸檬酸成分。

5、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用，祛斑產品也多含維生素C和維生素E，如白大夫靚白凈祛斑霜。

6、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

女人9款養顏祛斑粥

一、薏仁蓮子粥

原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

做法：薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

功效：薏仁蓮子的功效是可以排毒養顏，清熱解毒，氣血雙補。薏仁蓮子粥，美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。還可以活絡經血哦!

二、綠豆紅豆百合粥

原料：綠豆、紅豆、百合適量。

做法：將綠豆、紅豆及百合洗干凈後，用水浸泡約半個小時，然後將粳米洗干凈，放入鍋內，再放入綠豆、紅豆和百合，加入適量的水，熬成粥即可。

功效：人體濕熱上升至顏面容易形成斑點，而綠豆、紅豆能夠清熱祛濕，此款粥因此具有清熱祛濕、祛斑養顏的功效。

三、山葯枸杞粥

原料：粳米100克，鮮山葯50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

做法：粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝干水分。新鮮山葯去皮，刮洗干凈，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山葯、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。

功效：山葯枸杞粥具有補血養顏，消除色斑之功效，適合於有老年斑、色斑的女性食用。

四、橘子山楂粥

原料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

做法：橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗凈後一切為二，去掉種子。粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝干水分。鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖即可食用。

功效：美容護膚，去斑養顏。

五、紅棗菊花粥

原料：紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克。

做法：加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。

功效：此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。

六、牛奶燕麥粥

原料：燕麥仁40克，玉米粉適量，牛奶2大杯。

做法：將燕麥仁用清水洗凈，放在一旁待用。用將牛奶倒入盛有玉米粉的器皿內，調成糊狀。在鍋內加入大約4碗水，放入燕麥仁，直至將燕麥仁煮開花為止。將玉米糊倒入煮熟的燕麥仁鍋里，並用勺子不停的攪拌，然後用文火煮大約10分鍾即可。

功效：燕麥可以有效促進新陳代謝，降低色素的沉著，起到祛斑美白的效果。燕麥還可以除皺、補水，有著極佳的美容功效。經常食用牛奶燕麥粥，皮膚會變得光滑細嫩哦。

七、黃瓜大米粥

原料：鮮嫩黃瓜300克，大米100克，精鹽2克，生薑10克。

做法：將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。

功效：黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的.胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

八、赤小豆粳米粥

原料：粳米半杯，山楂、紅小豆各3大匙，南瓜100克，冰糖少許。

做法：紅小豆用清水浸泡一夜，淘洗干凈;南瓜洗凈，除去外皮，切成3厘米見方的薄片。將粳米、山楂、紅小豆洗凈後放入鍋內，加水，置大火上燒沸煮粥。待粥將熟時放入南瓜片煮沸。粥內加冰糖，再用小火煮20分鍾即成，每日早晚當主食吃。

功效：紅豆粳米粥健脾祛濕，早晚服用祛斑湯美容解毒。

九、黑木耳紅棗粥

原料：黑木耳;紅棗;大米;冰糖。

做法：將黑木耳放入溫水中泡發，擇去蒂，出去雜質，撕成小片。大米用水沖干凈，浸泡。鍋中放入1000ml水，黑木耳，紅棗洗凈放入鍋內開始煮。水煮開後，放入大米，用勺子攪拌下，防止粘鍋。大火煮開，改為小火煮15分鍾。放入冰糖，用勺子攪拌5分鍾。即可食用。

功效：黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

怎樣去除臉上的祛斑2

淡斑祛斑小妙招

1、喝茶祛斑法之玫瑰花茶

玫瑰花茶的功效與作用有不少，玫瑰花富含維生素、單寧酸，能夠改善內分泌，促進血液的循環。經常喝玫瑰花茶，可起到祛斑除皺、美白養顏的效果。此外，玫瑰花茶還具有清火潤喉的作用。

2、食療祛斑法之獼猴桃

獼猴桃被喻為「水果金礦」。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。提醒：脾胃虛寒的准媽媽不可多吃，容易腹瀉。

3、面膜祛斑法之豆腐牛奶面膜

首先我們要准備豆腐一塊、牛奶適量、面膜紙。然後再將豆腐放碗里搗爛成豆腐泥，加入適量的牛奶，攪拌混合後敷在臉上，然後用濕潤的面膜紙覆蓋在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加強成分滲透，15-20分鍾後洗去。能夠有效消除黑頭，美白肌膚，讓肌膚散發粉嫩通透的光彩。長期使用，能起到淡斑祛斑的作用。

4、專業祛斑法之美姿爾祛斑霜

美姿爾祛斑霜萃取多種植物精華，其所含的活泉水，甘草、白薇等精華獨有的超小分子活性成分，吸收性強、滲透性強，深入肌底，激活肌底微循環，加速肌膚排濁、分解並抑制黑色素、活化細胞、具有極佳的補水鎖水功能，有效解決色斑、暗黃、水油失衡乾燥、暗淡無光、膚色不均等各種肌膚問題。

淡斑新方法

一般來說，皮膚白的人容易長斑，膚白的人大多是中性或是偏乾性的膚質，容易長斑和長皺紋。這類人群應特別注意保養。祛斑是個長期的護理保養過程，不提倡用那種一次性祛掉斑點的護膚品。

那些護膚品里大多都含有對人體有害的汞和熊果酸，即使當時袪了斑,以後還是會重新長出來。

如果你想用最少的錢袪斑，不妨採用蜂蜜敷臉法。

每天晚上利用看電視的時間，取一點蜂蜜敷在臉上。一個小時後將蜂蜜洗掉，這種方法不僅能使皮膚變得光滑，而且還有淡斑的效果。

你要想不長斑就得做好長期保衛戰：不喝濃茶;不吃色素很重的食物比如說醬油拌飯;做定期的運動;保證水分攝入充足(每天8杯水)，睡眠充足;保持良好的心態。

怎樣去除臉上的祛斑3

有效的祛斑方法

有效的祛斑方法一：蕃茄+蜂蜜

西紅柿含有豐富的影響成分，故西紅柿具有較高的美容價值和醫療價值。它富含維生素 A、B、C，特別是含有較高的礦物質，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見的。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次。

有效的祛斑方法二：雞蛋+醋——掃除面部所有黑斑

找好久去雀斑最有效的方法原來雞蛋加醋：取新鮮雞蛋一枚，洗凈，加入500毫升優質醋浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

有效的祛斑方法三：蔬菜汁美白——補充足夠維他命C

生活中蔬菜護膚美容很多品種，將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效。

祛斑小偏方

1、絲瓜曬干，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。

2、茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。

3、檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鍾，一段後雀斑可隱退。

4、冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次

5、硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化後蘸塗患處。

6、洗臉水中加少量食醋，一日數次。

7、僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細粉，每晚睡前用水或牛乳調勻，搽面部。

8、牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。

9、金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部。

10、把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉。

11、杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。

12、茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。

13、蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鍾後洗去，一周一次。

14、果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天。

15、檬攪汁，加冰糖適量飲用。

16、木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。

17、鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。

⑵ 怎樣祛斑效果好,哪些祛斑秘方對皮膚沒有傷害,雙效中葯祛斑產品的原理!

祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
2. 慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品類型,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明添加劑的化妝品。
3. 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
4. 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。
5. 雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
6. 雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關系;
7. 雀斑患者可多食含有維生素C和E的食物;
8. 雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
9. 我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。

⑶ 有中葯美白祛斑的嗎內服調理.外用洗臉的

斑有很多種啊，有雀斑，黃褐斑，因為不知道你要的是祛哪種斑的，就幾種都發給你吧，你慢慢參考。 1雀斑篇 臉上長斑點要當心。中醫認為，皮膚與人體臟腑、經絡、氣血等有密切關系，只有臟腑功能正常，氣血充盈，經脈通暢，機體、容顏才不易衰老，肌膚才光潔細膩，不會產生斑點。中醫的方術也大多從內調外，補氣血，通經絡，消黃斑。 小小的斑點，裡面可有大大的學問。例如眼睛周圍長斑點很可能是你的子宮出現了狀況；而臉頰長斑的人要改改暴躁或抑鬱的脾氣，中醫上講肝氣郁結，正對你的症狀。下巴長斑的人手腳通常會比較冰冷，屬於氣血不足。眼尾長斑的人則有可能出現神經衰弱的跡象。 花粉煎外擦法 □ 潤膚美容，治療皮膚雀斑、黑 斑、粗糙、過敏 出處 民間驗方。 材料 花粉10g。 製作方法 水煎30分鍾後取汁，蘸汁外搽面部，每日一次。 Beauty 要點： 蜂花粉是植物雄蕊上的生殖細胞。它是天然的植物精華，蜂花粉中含有2 0 0多種人體需要的營養成分：氨基酸20多種，常量和微量元素30多種，多種維生素（B族維生素、維生素C、維生素A、維生素E、維生素H、維生素P、維生素M）， 因此蜂花粉能改善皮膚細胞的營養狀態，促進皮膚細胞新陳代謝，延緩細胞老化，增強皮膚彈性，擺脫乾燥脫屑，消除皺紋，使皮膚白皙、柔軟、光滑、細膩。 李花潤面方 □ 祛雀斑、蝴蝶斑 出處《本草綱目》。 材料 新鮮李花花瓣若干，蜂蜜少許。 製作方法 春季李花開時，將花朵摘下，搗爛之後放少許蜂蜜調拌均勻，每晚臨睡前當作面膜敷面，效果極佳。 Beauty 要點： 李花潔白秀麗， 質朴清純，味苦氣香，在美容方面有著特殊的功效， 具有清熱解毒、活血化淤、止痛利水等功 效。李花的花色潔白晶瑩，味苦，氣清香，經常使用能使面部皮膚細膩嫩白，光潔如玉。 天蘿美容水 □ 滋潤皮膚，防止起皺，祛雀斑、蝴蝶斑 出處 民間驗方。 材料 絲瓜莖中的汁液少許。 製作方法 將收集的絲瓜汁液直接塗抹在清潔後的皮膚上，使之充分吸收，7天為1個療程。 Beauty 要點： 絲瓜莖中的汁液又名天蘿水，有活血、通絡、清熱、解毒、消炎等功效，民間常用來護膚潤面，美白效果明顯。 取絲瓜莖液的方法是在離地20~30cm處將莖剪斷，插入干凈的玻璃瓶中，一夜後便可收取絲瓜莖液。民間認為，絲瓜莖汁液在立秋這一天採收為好。 祛斑靈 □ 祛雀斑、蝴蝶斑 出處《葯性論》。 材料 白術少許，醋少許。 製作方法 用醋浸泡白術，經常用之擦拭皮膚。 Beauty 要點： 白術為菊科多年生草本植物白術的根莖，味苦，性溫，對皮膚致病真菌有一定的抑製作用，可增強皮膚的免疫能 力。同時，醋能散淤、通脈，從而助白術的葯力發揮。 山慈姑治雀斑方 □ 祛雀斑 出處《普濟方》。 材料 山慈姑根。 製作方法 將山慈姑根搗爛，晚上塗於雀斑處，第二天清晨洗去，數日可除。 Beauty 要點： 山慈姑寒以清解，辛散壅滯，有清熱、消癰散結之功。 用於癰疽發背，疔腫惡瘡，瘰癧結核。內服外用均可，對淡斑有特效。 水花祛雀斑方 □ 解毒祛斑，治雀斑 出處《聖惠方》。 材料 水花100g。 製作方法 曬干研末用以敷面，7天為1個療程。 Beauty 要點： 溝渠中的水花又稱浮萍，為浮萍科植物紫背浮萍或青萍的全草。主治時行熱癰，斑疹不透，風熱痛疹， 皮膚瘙癢， 水腫， 經閉， 瘡癬， 丹毒，燙傷，對祛斑頗有療效。使用本方能發汗、祛風、行水、清熱，從而起到解毒祛斑，治療雀斑的作用。 治面上雀斑方 □ 祛雀斑 出處《摘玄方》。 材料 蓖麻子仁、密陀僧、硫黃各等份 ，羊髓少量。 製作方法 以蓖麻子仁、密陀僧、硫黃各等份研為末，用羊髓和勻，每天晚上敷之，７～14天為1個療程。 Beauty 要點： 蓖麻子仁消腫拔毒，瀉下通滯。治癰疽腫毒，瘰癧，喉痹，疥癩癬瘡，水腫腹滿，大便燥結。羊髓「潤肺氣，澤皮毛，滅瘢痕」（摘自《本草綱目》），是滋養皮膚的佳品，可以使配方更具營養滋潤性，同時提高附著力。 白梅洗面方 □ 治雀斑和面部黢黑 出處《本草綱目》。 材料 白梅肉（白梅即鹽梅，取大青梅以鹽水腌之，白天曬，夜晚腌，10天即可）、櫻桃枝、紫萍、牙皂（牙皂為皂角的一種）按1∶1的比例各少許。 製作方法 白梅肉、櫻桃枝、紫萍、牙皂研和，用於洗面。 Beauty 要點： 梅肉內含蘋果酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌美白作用。 香菜洗面方 □ 祛雀斑 出處 民間驗方。 材料 香菜若干。 製作方法 香菜煎湯，水開即可。用來洗面，每天1次，連用1周。 Beauty 要點： 香菜即芫荽，具發表透疹和消斑美白的作用。 皂角治雀斑方 □ 祛雀斑 出處《聖惠方》。 材料 皂角子、杏仁按1∶1的比例各少許。 製作方法 取同等份的皂角子、杏仁（浸泡去皮），研末。每晚用唾液調勻，塗於面上，第二天早晨洗去。 Beauty 要點： 皂角子美容葯理在於清熱祛風，潤膚增白。 由於風邪熱毒聚於顏面常可導致面部粗黑失於白凈，故本方以皂角子、杏仁為主葯，取其能清熱解毒、散結消腫，且粉質細膩爽滑，既可消面部之癰腫瘡癤，又有嫩膚爽膚之效。 白附子治雀斑方 □ 治療雀斑、蝴蝶斑 出處《衛生簡易方》。 材料 白附子，白蜜。 製作方法 將白附子研為末，加白蜜調勻，塗於紙上，每晚睡前洗凈臉部，作為面膜使用。 Beauty 要點： 白附子具有抗菌、化痰、降低血脂、預防癌症的作用，用於美容則可增白皮膚、消除疤痕。 玉容粉 □ 祛風清熱，潤膚增白，祛雀斑效果顯著 出處《清宮秘方大全》。 材料 綠豆粉、滑石各 60g，玄明粉、白丁香、白附子、白芷、白僵蠶各 30g，硃砂4.5g，鉛粉9g，冰片1.5g。 製作方法 將上述葯材研為細末，以人乳調粉1.5g，每日早晚洗面後敷面上。如無人乳，可以蛋清兌水少許調之。 Beauty 要點： 本方為清代宮廷美容秘方，取葯從祛風清熱，潤膚增白入手，其中綠豆粉、滑石、玄明粉三葯在方中用量較大，具有清熱解毒、爽滑肌膚之功。硃砂色澤朱紅，既可活血通脈，又能悅澤紅顏，起到美容修飾效果。鉛粉亦為古代美容品中常用的原料，又稱「鉛華」「官粉」，有解毒生肌，細面嫩膚的作用。因硃砂、鉛粉分別含有金屬汞和鉛的成分，有一定毒性，故需酌量使用。冰片味香性涼，用於方中可芳香辟穢，清涼爽潔。白芷、白附子、白僵蠶皆辛散上行，善祛頭面風濕之邪以除黯黑，加上白丁香可去「面上雀子斑，酒刺」（摘自《日華子本草》），從而起到去黑增白的作用。諸葯用人乳或蛋清調和以增濡潤滋養之效。原書謂本方之美容效果「久久敷之，面色溫潤，容顏光滑，有似美玉，故雲玉容粉」。 雀斑俗稱「雀子」，其由來「面部狀若芝麻散在，如雀卵之色」, 故稱雀斑，指發於顏面等處散在的黑褐色斑點，其多因火郁孫絡血分或肺經風熱所致。很多人認為，雀斑多是遺傳，不可治。這話前一半是對的，但後一半確實沒什麼道理。在我國古代，便有很多治療雀斑的方子。 「神葯不自閉，羅生滿山澤。」蘇軾詩中那神奇的枸杞子，伴隨著華夏文明從4000多年前的殷商文化走來。自古至今，在人們心目中，枸杞子在強身健體，益壽延年方面，是十全十美的極品、神品，但是很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收養分的能力，且治虛陰。另外，這種珍貴的葯材對於美白祛斑也有明顯的功效。 其實不僅僅是名貴的葯材，我們身邊一些隨手可取的方子也是祛雀斑的良方。就像常用的調味佐餐之物——醋，竟也是美容祛斑的絕好葯物。醋抗衰老，能抑制人體衰老過程中過氧化物的形成，增強肝臟功能，促進新陳代謝，增強腎臟功能，真可謂「百葯之長」。正所謂「沒有醜女人，只有懶女人」。女性朋友不僅要善於從生活中發現美，更要善於從生活中創造美。 枸杞生地黃美白方 □ 治療雀斑、蝴蝶斑和面色黧黑 出處《太平聖惠方》。 材料 枸杞子500g，生地黃150g。 製作方法 將上述2味葯材研為末，調勻即可。每次服用10g，每日3次。 Beauty 要點： 古醫葯書《本草匯言》記載：「枸杞能使氣可充、血可補、陽可生、陰可長、火可降、風濕可去，有十全之妙用焉。」生地黃清熱涼血，滋陰生精，能糾正陰虛，改善腎功能，增強肌體免疫力。從中醫美容角度來看，陰虛會引起皮膚乾燥而且晦暗、粗糙等現象，而該方能夠通過糾正陰虛來美白肌膚。本方產後婦女慎用，脾胃虛弱、大便溏薄者忌用。 阿膠核桃仁滋養粉 □ 祛雀斑、黃褐斑 出處 民間驗方。 材料 阿膠150g，核桃仁100g。 製作方法 將上述2味葯材研為末，混勻。早晚空腹各服1匙。 Beauty 叮嚀： 阿膠具有增強骨髓造血功能、保護肝細胞、防治癌症、補血、增強人體免疫力、強壯身體的作用。核桃仁具有固腎抗衰、潤膚、延緩衰老等作用。這里提醒，脾胃虛弱及陰虛火旺者不宜服用本品。 消斑蛋醋飲 □ 潤膚祛雀斑，減肥 出處 民間驗方。 材料 雞蛋1個，存3年的優質米醋500g。 製作方法 先將雞蛋洗凈，用酒精消毒，浸入醋中，密封；48小時後硬殼 Beauty 叮嚀： 開始溶解在醋中，待蛋殼軟化，僅剩薄蛋皮包著脹大了的雞蛋時，啟封，用筷子將蛋皮挑破；將蛋清、蛋黃與醋攪勻；再放置24小時後，即可服用。每日取醋蛋液10g，加溫開水1杯，清晨空腹時混勻服用，也可加入蜂蜜。 醋被鑒為「百葯之長」，它含有豐富的營養成分，具有獨特的葯理作用。醋中的營養特質豐富，含有醋酸、琥珀酸、蘋果酸、草酸、乳酸等多種有機酸，還有蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、維生素。醋中的醋酸、乳酸、氨基酸甘油和醛類化合物，對人體的皮膚有柔和的刺激作用，能使血管擴張，促進血液循環，使皮膚光滑。 黃褐斑篇 蝴蝶斑，又稱黃褐斑，是一種常見的皮膚色素沉著現象，女性是主要的受害者。中醫認為，皮膚的好壞與臟腑、經絡、氣血等有著密切的關系，只有臟腑功能正常，容顏才不會衰老，肌膚才不會產生斑點。如果臟腑功能失調，經脈阻滯，氣血不足，均可反映到臉上。 黃褐斑的產生與肝、脾、腎三臟功能失調關系最為密切。現代研究表明，黃褐斑的發生有內分泌失調、紫外線過敏、體內代謝失衡等原因，還有自然衰老或由一些長期慢性病所導致，其中代謝失調造成「垃圾」沉積是主要成因。 現代女性，對於化妝品特別依賴，對於櫃台上的瓶瓶罐罐毫無抵抗力。一些商品「馬上就能白回來」「x天祛斑」的廣告語無時無刻不吸引著愛美女性的眼球。但正是這些標榜美白效果非常明顯的產品，裡面卻含有大量汞，而汞正是導致黃褐斑出現的一大元兇。慎用化妝品，那怎麼關照對女性來說特別重要的「面子問題」？常言道：「愛美之心，人 皆有之。」隨著美容業的發展，中醫美容已成為時尚。它利用中醫葯方達到清潔顏面的目的，維護、修復皮膚，重塑美麗。提起祛除黃褐斑，不得不說到杏花。宋徽宗曾有傳神佳作：「裁剪冰玉，輕疊數重，淡著胭脂勻注。新樣靚裝，艷溢香濃，羞煞蕊珠宮女。」古人愛杏花之美，不僅因其清麗可供欣賞，更因其具有補中益氣，祛風通絡的作用，可以滋養肌膚，有效地抑制黃褐斑的產生。其實，在中醫美容中，有許多類似杏花的葯材，取於天然且功效明顯，尤其很多都是人們日常生活中常用的食物，對臉部無副作用，所以能夠延續千百年口耳相傳，受到古今中外愛美之人的推崇。 褪蝴蝶斑方 □ 祛蝴蝶斑 出處 民間驗方。 材料 白術、白及、白蘞、白附子各10g，密陀僧5g。 製作方法 將上述葯材研為細末，用白蜜調勻，放玻璃瓶中。每晚洗臉後取葯膏搽患處，通常1劑便可治癒。 Beauty 要點： 在中葯里，有多種具有祛痘、美白肌膚功效的葯物。這些葯有著共同的特徵，都姓「白」。白術，為菊科多年生草本植物白術的根莖，味苦，性溫，對皮膚致病真菌有一定的抑製作用。古籍《葯性論》稱：「用白術蘸酒（或醋），均勻塗抹臉上，可治雀斑。」白及 ，為蘭科多年生草本植物白及的地下莖，味苦、甘，性平、澀而黏滑。外用可潤滑肌膚，除面瘡。白蘞，為多年蔓生草本植物，葉子多而細，取其根莖入葯。味辛、甘，性涼。《葯性論》曰：「可治面上瘡皰而美白肌膚。」白附子，味辛、甘，可作面膏使用。取其搗碎成細粉，以酒拌和，用來敷面，可治粉刺和雀斑。 治產婦蝴蝶斑方 □ 祛產婦蝴蝶斑 出處《古今錄驗方》。 材料 羊膽、豬胰、細辛各等份。 製作方法 將上述同等份葯物，以水煎三沸，即燒沸後冷卻，再燒沸冷卻，如此燒沸3次，便可使用。每晚塗面，第二天清晨洗去。 Beauty 要點： 豬胰和細辛都有健脾潤肺、養胃益腎的作用。豬胰與人胰具有相似的組織結構、化學成分和生理功能，當豬胰直接作用於人體，可調節人體的胰腺功能，產生「同氣相求」，補虛和引經的效果，起到扶正祛邪的作用。 黑丑祛斑方 □ 祛黃褐斑 出處《摘玄方》。 材料 黑丑適量，酒、薑汁少許。 製作方法 黑丑適量，用酒浸3日，取出研末。先以薑汁搽面，再以葯末塗之。 Beauty 要點： 黑丑是牽牛子的葯名，是路邊常見的野花牽牛花（喇叭花）的種子，夏末秋初很多。其性寒，味苦，有毒，有利水通便、消痰祛斑、潤澤肌膚等功能。 杏花蜂蜜淡斑汁 □ 祛黃褐斑 出處 民間驗方。 材料 新鮮杏花花瓣少許，蜂蜜少許。 製作方法 搗碎新鮮杏花花瓣後取汁，加蜂蜜適量，睡前搽於面部。 Beauty 要點： 杏花含有抑制皮膚細胞酪氨酸酶活性的有效成分，具有補中益氣、祛風通絡的作用，可以滋養美白肌膚。 白蜜茯苓治斑點方 □ 治雀斑、黃褐斑 出處《孫真人食忌》。 材料 白蜜，茯苓末。 製作方法 白蜜調和茯苓末，塗於臉部。 Beauty 要點： 白茯苓，即通稱的茯苓，又名茯露、松苓、茯菟、松薯等，為多孔菌科茯苓的菌核。中醫學認為，茯苓味甘、淡，性平，能利水滲濕，健脾和胃、寧心安神，入心、脾、腎三經。白茯苓一向被認為是美容上品，因其性味平和，少刺激，又多含茯苓聚糖、茯苓酸、蛋白質、脂肪、卵磷脂、膽鹼等，常用於保健調養以及養顏美容等。最新的研究表明，茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力，而且還能使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供給組織細胞；同時，還可使細胞組織（包括皮膚、黏膜、毛發等）活性增強，活力增大，處於健康狀態，從而使肌膚、毛發顯得更加滋潤，達到美容的效果，非常適合工作緊張、壓力大的白領女性。茯苓色白純素，質地細膩，口味甘淡，既可以用來製作美味的食療珍饈，也可直接外敷以美白祛斑。白茯苓是常用的傳統祛斑佳品。民間一直認為，常吃茯苓，可使體面潤澤，不生斑點。把茯苓研成粉用蜂蜜調成膏服食，可用於祛除雀斑、黃褐斑等。因為白茯苓葯性平和，不易產生過敏反應，常人都可 使用。還可以用白茯苓直接煎水洗臉，也能達到祛斑的效果。據唐代著名醫學家孫思邈介紹，此法使用７日便可治癒雀斑、黃褐斑等。 羊乳膏 □ 潤膚增白，淡化黃褐斑 出處《千金要方》。 材料 白羊乳2L，羊胰2具，甘草60g。 製作方法 羊胰水浸去汁，細擘；甘草為末。上3味葯材相和一夜，貯瓶備用。以醋漿洗面，生布拭之，夜敷葯2遍，第二天早上以豬蹄湯洗去。 Beauty 要點： 白羊乳甘溫，功能溫潤補虛，富含蛋白質和脂類，有較高的營養價值，可滋養肌膚，使之細膩白凈，紅潤光澤，為美容佳品；羊胰則能「入面脂，去皮干蹭，澤肌膚，滅瘢痕」（摘自《本草綱目》）； 甘草味甘性平， 於方中有調和之性。用葯前以醋漿洗面可清潔濕潤皮膚，有利於葯物的吸收，且有增白之效。葯後用豬蹄湯洗，意在加強本方的營養滋潤作用，使皮膚細膩而富於彈性。 菟絲茯苓散 □ 祛雀斑、黃褐斑，補益輕身 出處 民間驗方。 材料 菟絲子150g，茯苓100g，蓮子肉60g。 製作方法 將上述3味葯材共研為細末，用黃酒打糊為丸，如梧子大(梧桐子直徑為5~6mm)，每次服30～50丸。 Beauty 要點： 菟絲子甘平微溫，為補益肝腎、消斑之品；茯苓甘淡，健脾而理氣；蓮子肉益腎而固精氣。三品相合，性平力緩，可常服，使精血充盛，肌膚榮潤白凈。 在眾多的中醫美白驗方中又不得不提到一種明星美容原料——桃花。 奼紫嫣紅的桃花，不僅可供觀賞，也是一味良葯。古人曾用「人面桃花相映紅」來贊美少女嬌艷的姿容，其實桃花確實有美顏作用。桃花含有山柰酸、香豆精、三葉豆苷、柚皮素、維生素A、B族維生素、維生素C等成分，這些物質能疏通經絡，擴張末梢毛細血管，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，滋潤皮膚，防止色素在皮膚內慢性沉積，有效地清除體表有礙美觀的黃褐斑、雀斑、黑斑。 《古今秘苑》載：「三月三日收桃花，七月七日收雞血，二味和抹面，至三日脫下，則顏色光華。」現存最早的葯學專著《神農本草經》里談到桃花具有「令人好顏色」之功效。《本草綱目》中關於桃花美容的功效亦談到「服三樹桃花盡, 面色紅潤悅澤如桃花」。可見，長期使用桃花美容，可使皮膚白里透紅，瑩白透明，艷美如桃花。據傳說，由桃 花、丁香、茴香、乳香、藿香、沉香等為原料加蜂蜜研製的桃花丸即是慈禧太後青睞有加的駐顏方。 桃花除了有預防黃褐斑、雀斑、黑斑，使容顏紅潤，皮膚潤澤光潔的功效之外，還具有利水、活血、通便的功效，能加速人體新陳代謝。《名醫別錄》載：「桃花味苦、平，主除水氣，利大小便，下三蟲。」《千金要方》亦載：「桃花三株，空腹飲用，細腰身。」正是因為具有消食順氣的功用，桃花才可深度清理腸胃，促進毒素排出，達到美容養 顏的效果。 桃花杏花美容方 □ 祛斑美白 出處《聖濟總錄》。 材料 杏花、桃花各500g。 製作方法 用水（礦泉水更好）將杏花、桃花浸7日，洗面「三七遍」極妙。方中的「三七遍」即三個七遍，每天用 此水洗1次臉，共洗21天。 Beauty 要點： 桃花含有多種營養。現代葯理研究發現，桃花含有山柰、香豆精、三葉豆苷等有機化合物，這些物質能擴張末梢毛細血管，改善血液循環，可延緩衰老，使面容細膩嬌艷。另外，其中的多種維生素和微量元素能防止黑色素在皮膚內慢性沉積，可有效清除黃褐斑、雀斑、黑斑。 治斑方 □ 淡斑美白 出處 民間驗方。 材料 雲母粉、杏仁各等份，黃牛乳適量。 製作方法 雲母粉、杏仁各等份，研為末，黃牛乳（不拘泥用黃牛乳，凡是牛乳皆可）拌勻，略蒸，晚上塗，第二天早上洗去。 Beauty 要點： 雲母粉修飾肌膚瑕疵，使肌膚明亮光澤。 ● 使用時若出現紅、腫、癢、刺激感等現象，請慎用。 ● 請注意：使用後經日曬有上述症狀產生。 ● 請盡量避免使用於傷口、紅腫及濕疹等皮膚異常部位。 從世界上最貴的葯用植物「紅色金子」西紅花，到身邊就可以取到的食用醋，古代的勞動人民用他們的智慧總結出了豐儉由人的各種祛黃褐斑的內服秘方。內服中葯，可以調理臟腑、氣血、經絡，起到美容的效果。對黃褐斑這種皮膚疾病，則是通過活血祛斑、祛風散寒、清熱解毒、清腫散結等方法加以治療的。 薏苡仁醋方 □ 治面部皮膚色素沉著、扁平疣 出處民間驗方。 材料薏苡仁300g，優質米醋500mL。 製作方法將薏苡仁浸於米醋中，密封10天後 即成，每日服薏醋液15g。 Beauty 叮嚀： 薏苡仁具有健脾，清熱，祛濕，退斑，增白的功效。本方主治面部皮膚色素沉著、黃褐 斑，同時可以治面部黑斑、扁平疣。 三白湯 □ 潤澤皮膚，美白，延緩衰老面部皮膚色 出處《醫學入門》。 材料 白芍、白術、白茯苓各150g，甘草75g。 製作方法 將上述葯材用水煎溫服。如果嫌煎湯喝麻煩，也可以將上述葯物分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當茶喝。 Beauty 叮嚀： 素沉著、扁平疣 白芍、白術和白茯苓是傳統的潤澤皮膚、美白的葯物，它們與甘草一起還可以延緩衰老。在中醫理論中，白芍味甘、酸，性微寒，有養血的作用，可以治療面色萎黃，面部色斑、無光澤；白術性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草性平，味甘，有潤膚除臭的功效，用於脾胃虛弱所致的口臭以及皮膚皸裂等。 本方適用於體質虛寒，血液循環較差，肌膚失於氣血榮養的女性，特別是更年期前後，出現皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著的女性使用。 藏紅花去晦暗方 □ 活血祛斑 出處民間驗方。 材料藏紅花1g，生曬參10g， 靈芝15g。 製作方法每日1劑代茶飲，每日飲時， 可加蜂蜜少許，熱服。 Beauty 叮嚀： 藏紅花為名貴的中葯材，主要葯用部分為小小的柱頭，因此顯得十分珍貴。藏紅花含胡蘿卜素類化合物，其中主要為藏紅花苷、藏紅花酸二甲酯、藏紅花苦素及揮發油，油中主要為藏紅花醛等。其乾燥柱頭味甘性平，能活血化淤，散郁開結，止痛。藏紅花味甘、微辛，性平；歸心、肝經；體輕質潤，入血行散；具有活血化淤，散郁開結，涼血解毒的功效。靈芝本身即具有抗衰、增強體質的功效。本方通過活血化淤，達到祛斑的功效，尤其對治療黃褐斑效果顯著。本方月經過多女性及孕婦禁服。 隋煬帝後宮面白散 □ 祛黃褐斑，使面部增白 出處《醫心方》。 材料橘皮30g，白瓜子30g，桃花40g。 製作方法將上述葯物搗成細粉，過籮即成。每日3次飯後服，每次用酒送服1湯匙（約1g）。 Beauty 叮嚀： 白瓜子即冬瓜子，可化痰、消癰、利水，《神農本草經》記載其「主令人悅澤，好顏色，益氣不飢」，為歷代常用的中醫美容要葯。數本古醫籍中明確指出其去黑酐之功效。《日華子本草》言其「去皮膚剝風黑皮干，潤肌膚」；《本草易讀》言其「澤面除黑干，潤肌耐飢」；《東醫寶鑒?外形篇》中記載：「冬瓜子令面光澤，好顏色，去黑瘢。」諸葯以酒送服，為借酒性之行散而助葯力。本方通過理氣活血的原理，可祛黃褐斑，使面部增白。

⑷ 丁香,白芷,生曬參,是不是可以祛斑美白

丁香,白芷,生曬參,可以祛斑美白。

丁香：美白皮膚、淡化皮膚斑點、提亮黯淡。

白芷：《神農本草經》指出白芷：長肌膚。潤澤顏色，可作面脂。無論是千金面脂方，或是慈禧太後的駐顏宮廷秘方玉容散，白芷都是製作面脂的主葯。稱之可去面部黑斑。現代醫學證明白芷對痤瘡、黑頭、粉刺都有一定的療效，在美白祛斑，改善微循環，延緩皮膚衰老方面都有獨特的療效。

生曬參：具有大補元氣，益血，調節神經、心血管及內分泌系統，促進機體物質代謝的作用。

具體做法：

准備材料：適量的丁香,白芷,生曬參，小碗、純凈水。

1. 取適量的香,白芷,生曬參放入小碗內；

2. 加入純凈水，均勻攪開；

3. 洗過臉之後，將攪拌好的塗抹在臉上，15分鍾把臉洗干凈。

注意事項：

1. 白芷是吸光性植物，所以白天不要用；

2. 一周做2-3次就可以了。以免破壞皮膚角質層。
   

⑸ 白丁香,白僵蠶,白牽牛,白蒺藜,白芨,白芷,白茯苓等有祛斑美白的功效嗎

沒有，你不要看上面有個白字，就以為能有美白的功效。

⑹ 白丁香、黑色丁香；公丁香、母丁香在醫學功效方面，有什麼聯系和區別呢

白丁香和黑色丁香、公丁香和母丁香在醫學功效方面的聯系和區別主要體現在概念、用途等方面。

一、白丁香與黑丁香

白丁香與黑丁香只是名稱相似，在醫學功效上並無聯系。

1、白丁香為文鳥科動物麻雀的糞便。分布於我國幾遍及全境平地。具有消積，明目之功效。常用於積聚，疝氣，外用治目翳，癰疽瘡癤，扁桃體炎。

2、黑丁香是紫丁香的園藝品種，沒有被用作葯材。

二、公丁香與母丁香

1、顏色上的區別：

公丁香外觀上是乾燥的研棒狀，顏色是棕褐色或者褐黃色。而母丁香看上去是乾燥的橢圓形的果實形狀，顏色是紅褐色或者土紅色。公丁香和母丁香同樣具有溫中健胃的功能，用於治療胃寒風冷，小兒疝氣等。

2、香味上的區別：

公丁香是烹調中常用的香料，在烹調中主要用於烹制風味菜餚，或作為鹵菜及醬腌菜的輔助調味料，也是製作五香粉和咖喱粉的原料之一。赫赫有名的香料「雞舌香」，指的就是公丁香。母丁香雖然也可以當作香料使用，但並不常用。

由於這兩種丁香所含的芳香精油成分和含量不同，所以它們在香味上也表現出較大的差異。公丁香的香味走竄，直沖鼻端，辛烈而直白，深具男性的魅力，經火炙後揮發出清冷略辛的氣味;母丁香的香味紆徐，緩入心肺，低調而幽玄，更具女性的婉約，經火炙後更顯現酸甜的神韻。

無論公丁香還是母丁香，作為香料，它們在烹調中的用量都很低，因為兩者的香味都較為濃厚，稍微多用一點就會剝奪其它食材的味道，甚至無法下口。

3、葯用效果上的區別：

公丁香作為中葯材有溫中降逆、散寒止痛和溫腎助陽的功效，既能溫中散寒、止痛，又尤善降逆止嘔，治胃寒之脘腹冷痛、嘔吐、呃逆，為治虛寒嘔逆之要葯，還能溫腎助陽，治腎虛陽痿及宮冷等症。

母丁香的葯用功效雖然與公丁香相似，但公丁香的葯力更足，側重在降逆，母丁香的葯力較弱，側重於散寒。

參考資料來源：白丁香(中葯)_網路

參考資料來源：丁子香(桃金娘科香料植物)_網路

參考資料來源：母丁香(中葯)_網路

⑺ 袪斑最有效的10個偏方

偏方一：胡蘿卜汁

將鮮胡蘿卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完臉後塗抹，待干後洗凈。此外。每日喝一杯鮮胡蘿卜汁，可美白肌膚。胡蘿卜中含有維生素也特別豐富喲，所以只要堅持，胡蘿卜也是可以達到名目，美白，抗癌的效果的。

偏方二：玉容散

白丑、團粉、細辛、白術、僵蠶、雲苔各608白丁香308，荊芥、防風、獨活、羌活各1580亡葯共研極細末，早晚洗臉後.取少許葯粉置手心內，用水調成糊狀搓面，玉容散有消風混、去污班功效.是明代李時珍方，由於，療效較好，至今沿用。方中團粉用綠豆研細粉代替即可。鷹糞白即鷹屎中白色部分。

偏方三：山楂橘皮飲

用山楂、橘皮適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣後，取汁加蜂蜜調用。具有很好的淡斑效果，黃褐斑效果更為有效喲!

偏方四：酸奶

酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效改善血液酸鹼度，減少皮膚中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘，因為酸奶含有高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的衍生物等還有助於體內某些有毒物質的轉化和排泄。

偏方五：西紅柿

每日喝一杯西紅柿汁或者常吃西紅柿，對預防斑點的生成、祛斑有良好作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。但是西紅柿是感光食物，雖然對祛斑很有效，但是還是不要白天飲用，以免紫外線照射產生更多的斑點。

偏方六：檸檬汁

將檸檬攪汁，加蜂蜜水適量飲用。檸檬中含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美容養顏，還可抑制黑色素沉著，達到祛斑的作用。但是檸檬和西紅柿是一樣的，也是感光食物，切記不要白天喝。

偏方七：白茯苓粉

白茯苓祛斑是外用的，用白茯苓研成細末，去適量用牛奶調成糊塗在斑的地方，半小時洗去。可以有效的抑制黃褐斑的形成和改善的呢。

偏方八：蜂蜜甘油

蜂蜜60克、麵粉200克、甘油適量，先把麵粉放在碗中加入清水調成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調勻以後即可使用。最好能在每天晚上睡前塗末在臉上，過半小時以後洗掉再睡覺。用一段時間以後，也能看到明顯的淡化黃褐斑的效果。

小貼士：大多數的祛斑產品都是不能見光的，就是所謂的見光死，會產生越來越多斑點，所以記得如果白天想擦祛斑的產品，防曬記得一定要做好

⑻ 祛斑產品排行榜10強哪個好 美白祛斑哪個牌子好

隨著年齡的不斷增長，我們的新陳代謝會減緩，溶解黑色素的能力也會減弱，黑色素不斷增多，就會形成黃褐斑，臉是女人非常重視的，看著臉上密密麻麻的黃褐斑，多少有點高興不起來，祛斑產品排行榜10強哪個好 美白祛斑哪個牌子好？黃褐斑有治療的辦法嗎?黃褐斑的剋星是什麼?你知道哪些預防長斑的方法?

祛斑產品排行榜10強哪個好

祛斑產品排行榜10強哪個好？喝西紅柿汁

西紅柿是非常普遍的一種食物，經常吃西紅柿，對預防黃褐斑是很好的，很多人愛吃西紅柿炒雞蛋，也會有很多人把西紅柿當做水果食用。西紅柿可以說是蔬菜中的菜王，可以起到消去或淡化黃褐斑的效果。

⑼ 去黃褐斑有哪些方法,中醫如何治療黃褐斑

祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 祛斑美白第一招：維C維E補起來
   長期服用維生素C能減少皮膚色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。
2. 祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
   所要准備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封後等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。
3. 祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
   取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
4. 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
   需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上准備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。