玉容散祛斑怎麼用

㈠ 華溪玉容散使用方法

你做的是面膜?'就是自己在家裡把蒸餾水燒開;;然後按照說明『調面膜;''用木筷子;攪拌15分鍾就好了;你可以等面膜冷卻後;放在冰箱里的;可以放一個星期呢;1號你可以調濃一點這樣就可以直接塗在臉上了'不用面膜紙都行'等15分鍾洗掉;做3號面膜';做好面膜'你可以不用塗任何的化妝品'塗點補水的產品就行了\\因為做好這個產品'就是臉有一點的干

㈡ 輕松祛斑有哪些方法

輕松祛斑有哪些方法

輕松祛斑有哪些方法，生活中有許多女生會被臉上的斑所困擾。大多數女性的面部或肢體等部位或多或少存在斑點，而市面上的祛斑產品又不能確保效果。那麼現在分享輕松祛斑有哪些方法。

輕松祛斑有哪些方法1

1 、檸檬汁敷臉

檸檬汁中含有大量的維生素C，可以用檸檬汁加入適量的清水，然後用面膜紙浸泡在檸檬水中。敷在臉上15分鍾。檸檬汁有很好的美白鮮果，除此之外，它還能夠讓黑色素沉澱，起到祛斑的作用！

2 、喝西紅柿汁

將西紅柿洗干凈後切成塊，然後將其榨成汁，每天早晨起來之後喝一杯西紅柿汁，這樣能夠有效地治療雀斑。因為西紅柿中含有大量的谷胱甘肽，可以抑制黑色素的產生，是沉著的色素減退。從而起到治療臉上雀斑的效果！

3 、用蘋果泥敷臉

將一個蘋果洗干凈，去皮之後搗成泥，然後均勻地塗抹在臉上長雀斑的地方。等待15分鍾左右用熱毛巾將臉部洗干凈就可以了！ 沒兩天敷一個蘋果泥面膜，可以去除臉上的雀斑！

4 、白醋洗臉治療雀斑

治療雀斑可以用白醋洗臉。在每天洗臉的時候，加入2湯匙的白醋。白醋有美白的功效，同時，因為食醋能夠減輕黑色素的沉澱，用白醋洗臉在一定的程度上能夠淡化臉上的雀斑！

5 、蜂蜜檸檬面膜

將雞蛋清、檸檬汁、蜂蜜、橄欖油和適量的麵粉混合後進行均勻攪拌，調成膏狀，然後敷在面部，保持15-20分鍾後就用溫水洗干凈就可以了。這個方法不僅能消除面部的色斑，還可以讓肌膚變得柔滑細嫩起來。

6 、絲瓜汁蜂蜜面膜

將絲瓜曬干，然後研製成細未；再把蜂蜜加進去，再加入適量的'水，混合均勻成糊狀。潔面後，把面膜塗在臉上，二十分鍾後用清水洗凈臉部就可以了。此方法可以有效淡化臉部斑點，恢復細膩緊致肌膚。

偏方一：胡蘿卜汁

將鮮胡蘿卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完臉後塗抹，待干後洗凈。此外。每日喝一杯鮮胡蘿卜汁，可美白肌膚。胡蘿卜中含有維生素也特別豐富喲，所以只要堅持，胡蘿卜也是可以達到名目，美白，抗癌的效果的。

偏方二：玉容散

白丑、團粉、細辛、白術、僵蠶、雲苔各608白丁香308，荊芥、防風、獨活、羌活各1580亡葯共研極細末，早晚洗臉後.取少許葯粉置手心內，用水調成糊狀搓面，玉容散有消風混、去污班功效.是明代李時珍方，由於，療效較好，至今沿用。方中團粉用綠豆研細粉代替即可。鷹糞白即鷹屎中白色部分。

偏方三：山楂橘皮飲

用山楂、橘皮適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣後，取汁加蜂蜜調用。具有很好的淡斑效果，黃褐斑效果更為有效喲!

偏方四：酸奶

酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效改善血液酸鹼度，減少皮膚中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘，因為酸奶含有高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的衍生物等還有助於體內某些有毒物質的轉化和排泄。

偏方五：西紅 柿

每日喝一杯西紅柿汁或者常吃西紅柿，對預防斑點的生成、祛斑有良好作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。但是西紅柿是感光食物，雖然對祛斑很有效，但是還是不要白天飲用，以免紫外線照射產生更多的斑點。

輕松祛斑有哪些方法2

處方一：祛雀斑

1、每晚用胡蘿卜汁加牛奶塗於面部，第二天早上再洗去。

2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻，每晚睡前搽於面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。

3、將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。

4、米醋浸白術，每日搽面。

5、生薑50克(乾薑減半)入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚擦於洗凈的患處。

6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用於洗臉。

7、將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

處方二：祛黃褐斑

1、杏仁(去皮、搗爛)適量，用蛋清將杏仁未調勻，每晚睡前搽臉，次晨用白酒洗去。

2、柿葉研細末，入熔化的凡士林攪拌為膏，外塗即可。

3、茯苓(研末)適量，以蜂蜜調和後敷面。

4、冬瓜適量，搗爛後用其汁塗於面部有斑點處，每日1-2次。或加蛋黃一隻，蜂蜜半匙，攪勻敷面。

5、將人參蜂皇漿、維生素C、E注射液均勻地塗在洗凈的面部，取法國倒膜粉250克和溫水調成糊狀，迅速敷蓋面部，倒膜粉會自行變硬、發熱、冷卻，30分鍾後去掉，可有效減退面部黃褐斑。

處方三：祛日曬黑斑

1、鮮益母草適量，取少許的搗汁、早晚塗於患處。

2、若面部出現日曬後的黑斑，可將牛奶敷在臉上輕輕按摩，2-3分鍾後皮膚收縮；再用檸檬片敷面，黑斑就能逐漸變淡；然後把黃瓜片搗碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分鍾，3-5次後即可消除日曬形成的黑斑。

3、將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部20-30分鍾，可祛斑。

牛奶加蔬果

曬過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。

蘋果或者土豆面膜

將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，保濕、補水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。15-20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

金盞花葉汁

將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。

鮮奶敷臉

准備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

番茄美白

蕃茄半個、蜂蜜適量。可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。

香蕉面膜

將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。

㈢ 玉容散真的可以祛斑嗎 主要成分是什麼

色斑是可以去除干凈的。

檸檬，是眾所周知的高維C水果。用檸檬泡茶或者和蜂蜜一起沖泡，常喝可以通便，排毒，瘦身，淡化色斑等等。
但是因為其含有檸檬酸，所以不建議直接敷臉的，會使皮膚角質變薄引起炎症。
祛斑指導意見：
1、保證每天充足的睡眠。放鬆自由的精神狀態是緩解妊娠斑的有效措施之一。
2、注意防曬、防輻射,外出注意塗抹防曬霜，戴遮陽帽，打陽傘，避免陽光直射面部。
3、養成科學的生活習慣，科學飲食，均衡營養。煙、酒這些能免則免。
4、熱毛巾敷面1分鍾，放鬆肌膚，取蜜肌霜在手掌心捂熱，然後用指腹沾取適量，輕輕點於額頭、兩頰、鼻頭、下巴，最後順著肌膚紋理塗抺，由下往上塗抺，T區由里往外，輕輕按摩至完全吸收就好了。

㈣ 荷黛兒玉容散能祛斑嗎

祛班首選內調祛班，一般採用純草本祛班葯物，中葯提取物的葯片不含激素和抗生素，濃縮精華型，純植物草本、含量高、用量少、不含明膠、不含激素和抗生素成分。

茶葉祛斑:

越來越多的女生開始注重自然護膚法，拋開那些各種化學元素，最安全無刺激的護膚方法才是王道。而茶葉美容具有安全、刺激性小等的優點，下面就為

大家介紹幾種使用簡易，經濟適用的茶葉美容方法!

1、茶湯洗臉

晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑

、美白皮膚。

2、茶葉面膜

把麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鍾後洗臉。還可把茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做成面膜15--20分鍾後洗臉。能

夠消除粉刺，去除油脂。

3、茶葉安撫肌膚

用棉片沾取新鮮的綠茶水，輕輕拍打於被曬紅的肌膚，不僅可以起到舒緩肌膚的作用，還能減輕因曬傷帶來的疼痛感。除此外，新鮮的綠茶含有豐富的茶

多酚，能抗紫外線造成的損傷。

4、茶葉美目

把茶葉沖泡後擠干，放到紗布袋裡。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分鍾。能夠緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈，治療眼部炎症。

2回頂部

茶葉水洗臉美白祛斑

5、茶葉洗發、護發

茶籽餅中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗滌效果很好。以茶皂素為原料的洗發香波具有去頭屑、止癢的功能，對皮膚無刺激性，頭發清新飄逸。洗完頭後把

微細茶粉塗在頭皮上，輕輕按摩，每天1次。或者把茶湯塗在頭上，按摩1分鍾後洗凈。能夠防治脫發，去除頭屑。

6、茶葉減肥

把茶粉放到浴盆里混勻後，進行全身按摩。能夠除掉角質化的皮膚，洗掉油脂，使皮膚柔軟光滑，促進排汗，具有減肥的效果。

7、茶湯泡浴、泡足

把茶葉20-30克裝到小布袋裡，放到浴缸里泡浴。把泡好的茶湯倒進腳盆里泡足。醫治皮膚病，去除老化的角質皮膚，使皮膚光滑。還能驅除體臭，身上帶

有清茶香。

蘆薈膠可以祛斑。在洗臉後，將蘆薈均勻的塗於面部，輕輕按摩，待15分鍾後，將臉上殘液洗凈，塗上乳液或營養霜，祛斑效果可以一見喔。

一、蘆薈膠可以祛斑嗎

可以祛斑。

蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、

消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩。

二、蘆薈祛斑美白方法

可以將新鮮蘆薈打成汁，在洗臉後，將原液均勻的塗於面部，並在長斑點的部位輕輕按摩，堅持15分鍾，待按摩吸收後，再將臉上殘液洗凈，塗上乳液或

營養霜。這樣堅持一個星期後，你就可以發現，臉上的斑點已經開始變淺。

除此之外，洗澡也是一個非常不錯的選擇。在准備盆浴之前，我們先將蘆薈切碎，用紗布包好後放入浴盆中的熱水浸泡一會，再進去泡澡，水的熱氣可以

促進皮膚血液循環，毛孔也得到了很好的擴張，這樣，更有利於皮膚吸收蘆薈中的有益成分。

三、對抗紫外線，蘆薈也是防曬聖品

蘆薈具有美白、祛斑、嫩膚的功效，除了這些，蘆薈還具有曬傷功能，是抵抗紫外線的聖品，塗在被曬傷的皮膚上，能有效緩解曬後肌膚的損傷。

蘆薈膠可以祛斑嗎

三、蘆薈膠一般用法

1、將蘆薈膠用作面霜

蘆薈膠可以天天當做面霜擦臉使用，特別是皮膚較為乾燥的時候，適當的塗抹上蘆薈膠能夠有效補水潤膚，緩解皮膚乾燥的情況。每天潔面之後，先塗抹

化妝水再使用蘆薈膠再常規護膚，不僅不會造成皮膚負擔，還能夠有效補水保濕。

2、用蘆薈膠做面膜

蘆薈膠可以天天當做面膜使用。每天晚上潔面之後，在臉上塗抹上厚厚的一層蘆薈膠能夠有效幫助修復肌膚，特別是夏天，做蘆薈膠面膜還能夠修復曬後

肌膚，幫助增強肌膚的活力。

3、用蘆薈膠潤妝

喜歡化妝的朋友，可以用蘆薈膠與隔離霜或者是粉底液等混合，這樣能夠讓隔離霜或粉底液變得更加的輕透，化妝也會讓妝容更加的自然有光澤。

4、用蘆薈膠鎮靜

如果是需要天天剃須或者是女性脫毛的話，可以在剃須或脫毛部位使用蘆薈膠能夠舒緩肌膚，減少皮膚的物理傷害。

㈤ 如何去斑 又好又快且方便簡單得方

方便簡單的祛斑方法有：

珍珠粉雞蛋

珍珠粉與雞蛋清可給肌膚消炎，並滋潤肌膚，做成珍珠粉蛋清面膜，可給肌膚補充營養，並修復肌膚斑點、疤痕，令肌膚更光滑細嫩。

維C維E

維生素C具有淡化黑色素的效果，能將原有的黑色素還原;而維生素E是一種抗氧化劑，能夠抑制肌膚的氧化，從而抑制黑色素的沉澱和再生，故每日補充這種維生素能有助於祛除斑點。

番茄

番茄美白，將半個番茄加適量的蜂蜜攪拌成糊狀，塗在臉上，敷上15分鍾然後用清水洗去即可，堅持一段時間會有效果。

㈥ 如何徹底祛斑

如何徹底祛斑，一起來看看吧。

1.白醋祛斑法

白醋洗臉可以淡化色斑,相信很多人都知道,但是由於酸性過強,不能直接塗抹在肌膚上,建議倒入少量於洗臉水中,堅持一周用白醋水洗臉即可。意見:這種人們常說的方法對雀斑有一定效果,使用時應只塗在斑處.白醋有一定化斑白膚的作用。

2.玉容散祛斑法

僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,冰片2克,研成極細粉,每晚睡前用水或牛乳調勻,搽面部。意見:在《集驗玉容散》中可找到這個方子,它是在《醫宗金鑒》玉容散的基礎上加減的。漢方的玉容散是慈禧太後的御用秘方,可以治療黑斑、皮膚粗糙,也可美白和去粉刺。之後還有些方子加有通透性強的冰片的,是美容潤膚之品,可使面部黑斑消退,容顏美好。

3.「大長今」祛斑法

電視劇《大長今》中就有一個祛斑的好配方:白茯苓研末,加白蜜調和,每夜外敷面部。意見:來自「大長今」上的美容祛斑方法。有一定的營養肌膚,消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營養肌膚又能淡化色素斑。

4.黃瓜祛斑法

黃瓜面膜

(1) 將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗,

(2) 然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊,以不往下流淌為准。

(3) 把臉洗干凈,將調好的糊抹在臉上;

(4) 干後洗凈,拍上柔膚水、護膚品即可;

(5) 每周1—2次,既可去除雀斑。

5.白附子祛斑法

白附子研末,加白蜜調勻,塗紙上。每晚睡前洗凈面,貼面。

意見:白附子祛風除濕,暢通經絡,去「面上百癧」(《名醫別錄》)。但此方有毒性,過敏性皮膚和有痘皮膚慎用。

6.黃瓜祛斑粥

1、粥是大部分人都喜愛喝的食物,不但簡單易做,而且口味清淡還可以幫助瘦身和美容。

2、黃瓜粥是夏日裡美白、降署的最好選擇,每天早上和晚上喝,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

3、黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。

7.海帶豬蹄湯祛斑法

1、豬蹄中含有大量的`膠原蛋白,是皮膚恢復活力的法寶,而且還可以淡斑。

2、一日三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg,如果少於這個量就有產生皺紋的危險。

3、海帶中含有較高的鋅元素,可以參與皮膚的正常代謝,使上皮細胞正常分化,減輕毛囊皮脂腺導管口的角化,有利於毛孔的通暢,還能減少角質的積累。

8.雞蛋米醋祛斑法

1、洗凈一個鮮雞蛋,然後泡在一斤優質米醋里,浸泡大約一個月,蛋殼就會溶化在醋里了。

2、每天取一湯勺醋蛋液加溫開水喝,這樣堅持效果很好的,可以掃清面部所有的斑。

3、注意:雞蛋泡在醋里,泡上幾天,等蛋殼軟化了,就要它拿出來,是用蛋清塗在有斑的地方,15分鍾後洗掉,每天堅持,據說比幾百元的去斑霜效果還好。

9.香菜湯祛斑法

1、這是民間的一個妙方,用香菜熬湯。

2、然後待微涼之後用湯水洗面,長久堅持能去黑斑。

10.光子嫩膚祛斑法

1、光子嫩膚去色斑是一項擁有寬光譜非介入性的光動力療法。

2、它強脈沖光子產生的光化學作用,可刺激肌膚,使真皮層膠原纖維和彈力纖維產生分子結構的化學變化,數量增加,重新排列,恢復其原有的彈性,從而達到去色斑的治療效果。

3、由於光子嫩膚去色斑一般情況下沒有副作用,而且治療方便,效果好,安全、不反彈,因此深受廣大愛美女性的青睞。

11.橄欖油祛斑法

橄欖油可以祛斑,在每天晚上清潔完臉部後,將橄欖油代替保濕水塗在臉上,輕拍臉部肌膚至完全吸收,堅持一段時間,就能看到肌膚白皙水嫩了,用橄欖油代替保濕水,可以提供肌膚所需的水份和營養成份,幫助肌膚新陳代謝,有效淡斑祛斑並抑制黑色素的形成,令肌膚變得更白嫩。

12.生物祛斑法

1、白天將皮膚洗凈後,取適量祛斑霜修復素輕揉按摩整個斑痕部位3-5分鍾,直至有效成份被完全吸收。

2、祛斑小竅門,晚上將皮膚洗凈後,取祛斑修復精華塗於斑痕部位,第二天早上用溫熱毛巾熱敷後清洗干凈再使用祛斑修復素。草莓對祛斑有很好的功效,對斑痕都很有效,姐妹們可以將草莓搗碎,塗於斑痕部位,方法如上,幾天過後,肌膚光滑鮮亮哦。

㈦ 玉容散祛斑一次用量是多少

祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

• 可以試試以下的方法：
• 1、杏仁咖啡蛋白面膜
• 材料：咖啡粉，杏仁，蛋白，做法：把杏仁用開水浸泡軟，再搗成泥，然後加入咖啡粉和蛋白調勻，然後在睡覺前塗在臉上，第二天起床後，再用溫水洗干凈即可。
• 2、香蕉牛奶面膜
• 香蕉什麼在熟知不過了，香蕉對肌膚也有很好的護膚效果，自製香蕉牛奶面膜敷臉。把香蕉攪拌成泥狀，倒入適量的全職牛奶和少量的清水，三種東西的比例大概是2:5:1。把上述混合好的面膜敷在清潔後的臉部，並且輕輕拍打臉部促進循環。敷臉二十分鍾後用清水洗掉就可以了。
• 3、蜂蜜+麥粉祛斑
• 把麥粉加入蜂蜜調成糊狀，潔面後，敷在臉上，避開眼周嘴巴部位，20分鍾後洗干凈，然後再用蜂蜜加上嬰兒油按摩幾分鍾，然後洗干凈，長期使用可祛斑淡斑，令肌膚白皙無瑕。
• 4、香菜湯洗面
• 針對這個原因形成的雀斑，可以試一下這個民間妙方——用香菜湯洗面。做法是用香菜熬湯，等湯水溫度適中時，用湯水洗面，也可以用化妝棉蘸取敷在臉上，堅持一段時間後能去黑斑。

㈧ 集驗玉容散中的方子，怎麼用》

塗在臉上只需要15到20分鍾,最好一天塗2次,早一次晚一次,15分鍾皮膚就會把水分基本吸收,葯液中的成分也基本被吸收了,所以15到20分鍾是最好,

㈨ 如何淡斑-祛斑小妙招

祛斑小妙招一：胡蘿卜汁

將鮮胡蘿卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完臉後塗抹，待干後洗凈。此外。每日喝一杯鮮胡蘿卜汁，可美白肌膚。胡蘿卜中含有維生素也特別豐富喲，所以只要堅持，胡蘿卜也是可以達到名目，美白，抗癌的效果的。

祛斑小妙招二：玉容散

白丑、團粉、細辛、白術、僵蠶、雲苔各608白丁香308，荊芥、防風、獨活、羌活各1580亡葯共研極細末，早晚洗臉後.取少許葯粉置手心內，用水調成糊狀搓面，玉容散有消風混、去污班功效.是明代李時珍方，由於，療效較好，至今沿用。方中團粉用綠豆研細粉代替即可。鷹糞白即鷹屎中白色部分。

祛斑小妙招三：山楂橘皮飲

用山楂、橘皮適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣後，取汁加蜂蜜調用。具有很好的淡斑效果，黃褐斑效果更為有效喲!

祛斑小妙招四：酸奶

酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效改善血液酸鹼度，減少皮膚中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘，因為酸奶含有高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的衍生物等還有助於體內某些有毒物質的轉化和排泄。

祛斑小妙招五：西紅柿

每日喝一杯西紅柿汁或者常吃西紅柿，對預防斑點的生成、祛斑有良好作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。但是西紅柿是感光食物，雖然對祛斑很有效，但是還是不要白天飲用，以免紫外線照射產生更多的斑點。

祛斑小妙招六：檸檬汁

將檸檬攪汁，加蜂蜜水適量飲用。檸檬中含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美容養顏，還可抑制黑色素沉著，達到祛斑的作用。但是檸檬和西紅柿是一樣的，也是感光食物，切記不要白天喝。

祛斑小妙招七：白茯苓粉

白茯苓祛斑是外用的，用白茯苓研成細末，去適量用牛奶調成糊塗在斑的`地方，半小時洗去。可以有效的抑制黃褐斑的形成和改善的呢。

祛斑小妙招八：蜂蜜甘油

蜂蜜60克、麵粉200克、甘油適量，先把麵粉放在碗中加入清水調成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調勻以後即可使用。最好能在每天晚上睡前塗末在臉上，過半小時以後洗掉再睡覺。用一段時間以後，也能看到明顯的淡化黃褐斑的效果。

延伸閱讀：祛斑小妙招（點擊閱讀全文）

一、食醋洗臉

洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

二、常喝西紅柿汁

每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

三、每天按摩5分鍾

每天進行臉部按摩五分鍾，因為按摩可以促進臉部血液的循環以及新陳代謝。不過在按摩的時候要記住不能太用力，動作要輕柔，節奏要快。因為按摩過度會導致皮膚加快衰老。