opt祛斑儀器怎麼調能量

A. opt儀器祛斑一般能量調到多少

祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

B. 祛斑儀器有那些 激光祛斑的儀器有哪幾種

1、激光祛斑儀器——Alma像素激光，是近年來美容激光的一項新進展，它是將傳統激光的發射模式轉變為像素模式（微孔模式）的一項技術。目前，較成熟的技術有鉺激光2940像素、Q1064像素、CO2激光像素等，其最大的優點在於，能夠進一步減少激光治療過程當中的熱損傷反應，減少副作用的發生，提升了激光治療的安全性，如鉺激光2940像素、Q1064像素激光在針對黃褐斑、色素沉著斑的治療過程中幾乎沒有疼痛感，術後無明顯不良反應（如紅腫、脫皮等）。
2、激光祛斑儀器——Q開關色素激光，選擇Q開關1064，過去用於祛除黑胎記、紋身等治療，近年來發現其低能量大光斑模式，可有效運用於黃褐斑、色素沉著斑等的治療，在能准確掌握該技術的情況下能比較有效的減淡或者祛除黃褐斑、色素沉著斑等色斑問題。

3、激光祛斑儀器——強光祛斑：這種祛斑技術針對各種色素斑都有效，治療范圍很廣，由於其寬光譜特徵也被稱之為彩光。它能夠不同程度的綜合改善皮膚，治療安全性較高。但相應的這種方式對各種斑的針對性不夠強，對操作的技術掌握要求較高，對醫師的熟練程度和經驗要求頗高。 建議面部存在多種皮膚淺表色素斑的人群可以作為首選方式考慮，因為它能夠起到較好的綜合改善效果。
4、激光祛斑儀器——KTP532激光，因光束為綠色，又稱其為綠激光。該技術根據設置模式的不同，可以用於不同的治療。其Q模式或者准Q模式可以用於部分色斑的治療，如雀斑、老年斑的治療，效果較好，但熱反應較重，務必要做好術後護理，防止色沉。不建議用於黃褐斑、色素沉著等色素敏感性皮膚的治療。

C. OPT激光祛斑的注意事項

1、OPT激光祛斑後皮膚較為細嫩，出門時一定要做好防曬隔離工作，注意避免陽光直射，外出時一定要擦防曬指出較高的防曬霜。
2、OPT激光祛斑後避免食用感光性的食物，如芹菜，韭菜，香菜等，同時少食辛辣食物，禁煙酒，以避免皮膚色素沉著現象。
3、OPT激光祛斑後不要使用一些外用皮膚葯物，如阿司匹林，酒精等，同時要選用一些適合自己的化妝品，一些含有酒精成分的化妝品禁止使用。
4、OPT激光祛斑後皮膚會比較乾燥，所以要注意皮膚的保濕，要保證給予皮膚充足的水分和營養。
5、OPT激光祛斑後要保持治療創面的干凈清潔，不可對治療部位擠、壓、磨擦，以防受到感染發炎。

D. 激光祛斑的步驟

激光能產生一種具備高強度瞬間能量的可見光，不同波長的激光會被皮膚中特別的顏色或色素吸收，例如雀斑容易吸收綠光。下面我給大家介紹激光祛斑的步驟，希望對你有用!

激光祛斑的步驟

一、找醫院

更准確地說是找一個有素質的好醫生是至關重要的，因此要選擇正規醫院找 經驗 豐富、口碑好的醫生。

二、與醫生溝通

充分了解此次激光的目的，以及使用的激光種類，解除對激光祛斑的恐懼，以及想要達到的效果，因此與醫生的溝通是必要的。

三、決定是否麻醉

一般來說激光祛斑美容是不需要麻醉的，但有些愛美者比較敏感，因此醫生需要判斷是否需要麻醉以及麻醉的方式。

四、洗凈臉

為了避免結痂時的感染，在進行激光祛斑時候要把臉洗干凈。

五、戴眼罩

醫生和你都需要戴上特殊防護眼罩，避免高能量激光對視網膜可能造成的傷害。

六、塗冷凝膠

並不是所有的激光祛斑都需要塗冷凝膠，但如激光脫毛類高能量激光治療時，則需要塗1-3毫米冷凝膠保護皮膚。

七、瞄準、發射

激光祛斑的光束是一點一點打下去的，根據需要治療的皮膚面積，治療時間由幾分鍾到半個小時不等。

八、激光祛斑完成

經過以上後，激光祛斑就完成了。但是要注意術後的護理也相當重要。

九、繼續治療

激光美容單做一次並不能達到理想的效果，一般來說，醫生會建議待肌膚修整後再做二次或三次治療。

十、皮膚復原期

三個月內避免日曬，盡量使用防曬霜。個別人色素甚至會加深，但3-6個月後會消退，激光祛斑最終完成。

激光祛斑的影響因素

1、患者色斑的面積大小，色斑的程度。現如今很多醫院現在採取的方式是按面積收費，一般是以每平方厘米

作為基礎單位，一般收費為150~300元/平方厘米。激光祛斑除此以外，色斑的程度也是決定因素之一。激光祛斑一般是分療程的，一般每個療程3~5次。色斑程度較淺的患者或許一個療程或者不需要一個療程，即可恢復到很好的程度。反之，色斑較深的患者，或許要經過幾個療程才可以獲得理想的效果。但是，在進行促銷活動的時候，醫院往往是採取一次性收費，效果包去干凈的 方法 。因此建議色斑較深的朋友密切關注這類活動。因為這樣對您的而言是比較合算的。

2、治療醫生。

激光治療對於人的依賴雖然遠不如隆胸、隆鼻等整形外科手術。但是一個好的、有豐富臨床經驗的激光治療師，對於激光祛斑效果和安全性方面自然也是相當重要的。這也是為什麼很多患者，寧願多出一些專家預約費(很多時候這個費用高於激光治療費用本身)，也要選擇較權威的激光治療專家來進行激光祛斑手術。

3、醫院和設備。

在大型醫院，激光祛斑的收費要普遍高於小型醫院。這個原因大家都是很好理解的。除此以外採用什麼樣的激光設備來進行手術，也在一定程度上決定著激光祛斑手術的價格。同樣是激光祛斑儀器，有的可能只需要數萬元，有的卻需要上百萬，成本高些收費價格自然就會貴些。當然，“一分價錢一分貨”，好的激光祛斑設備在治療效果上面會佔有更大的優勢!

E. 皮秒筆激光祛斑教程

皮秒筆激光祛斑教程

皮秒筆激光祛斑教程，常言道愛美之心人皆有之，擁有白嫩光滑的皮膚是大多數女性的願望，但每個人的體質和皮膚畢竟千差萬別，總是會在不同的年齡階段遇到不同的皮膚問題，比如總有一些斑點破壞自己的容貌，那麼只有對症下葯才能有效解決問題，下面一起來看看皮秒筆激光祛斑教程。

皮秒筆激光祛斑教程1

歸根到底，斑其實就是黑色素增多加深的問題。所以想要祛斑就要選擇治療色素類疾病的儀器，比如皮秒。其實無論是祛斑，還是褐青色痣，甚至老年斑，都是可以通過皮秒激光手段來進行治療的，而黃褐斑的話，一般都是以口服和外用葯為主，如果效果不佳的話，後續也可以考慮通過皮秒激光來祛除。

一般來說，皮秒激光對於以上的這些斑，都有一定的淡化效果，但因為每個人的斑點大小和程度的不同，所以不可能做一次就能完全祛除的。

一般來說都需要做上個2-3次的樣子，甚至更多次，具體要幾次才能祛除，還需通過醫生的面診，確定最終的次數。

如果在後續保養得當的話，維持的時間還是蠻長的，但是如果後續保養不當的話，半年可能就要重新做一次，所以姐妹們在做完激光後，一定要做好日常的防曬工作，這樣才能有效的預防斑點的再次復發。什麼是皮秒激光，現在就一起來看看吧。

所謂的皮秒激光，其實就是一項除黑祛斑、凈白美膚的醫學科技。它是利用極短脈沖的輸出方式，運用光機械沖擊波的效應取代熱效應，從而將目標物粉碎成最小的顆粒，且將光熱效應的副作用降到最低，從而達到改善色素性肌膚、美白凈膚的效果。

皮秒激光可以說是黑色素的剋星，它能輕易的將黑色素徹底擊碎，與傳統的激光美容相比較起來，皮秒激光效果會要好很多。

皮秒激光的優點還是非常顯著的，一般來說皮秒激光的術後反應小，做完後面部基本不會出現泛紅、水腫等現象的發生。

而且與傳統的激光治療相比較起來，皮秒激光出現反黑的.幾率也大大的減少了，而且恢復期也非常的短。

蜂巢皮秒激光

皮秒激光主要用於治療色素類疾病。其原理是採用的是755波長激光並搭配蜂巢透鏡將70%的鐳射能量匯集聚焦，靶向震碎不同皮膚層中的黑色素，同時啟動修復生長因子，促進膠原蛋白和彈性纖維的更新與增生，加速皮膚新陳代謝使黑色素加速代謝排出體外，從而從根源上解決深層色素問題，實現美白凈膚的效果。

皮秒治療前的皮膚問題診斷非常重要，需要醫生根據臨床經驗和皮膚檢測儀的結果去綜合判斷，然後做對症的相應的治療。如果沒有準確的診斷，不僅會影響治療效果，很有可能會引發一些並發症。

蜂巢皮秒打的發數越多效果越好？

並不是，皮秒是沒有固定的發數限制，每個人斑點面積不同，深度不同，治療發數也是不同的。這需要醫生判斷具體情況，並觀察求美者皮膚的臨界點反應來決定要不要繼續操作，以及再操作多少發數。

有的人皮膚較黑，操作發數及能量調節相對較少，當皮膚出現紅、不耐受的情況就要停止治療。

蜂巢皮秒治療後多長時間見效？

影響皮秒治療效果的因素有很多，主要是治療模式、治療次數、正確護理等因素造成的差異。而且皮秒治療後至少一周才能看到效果，因為皮膚需要一個基本的修復周期。

很多求美者做完皮秒後並沒有看到突出的效果，而是感覺到面部出現了芝麻狀的小黑點，並且還會出現輕微的紅腫症狀。

術後出現點狀結痂是一種正常現象，一般等到皮膚修復到一定程度就能看到皮秒激光的效果，至少需要7-14天。需要注射術後的保濕和防曬，才能盡快看到皮秒做完後的效果。

超皮秒和蜂巢皮秒的關系

皮秒和超皮秒都是脈沖持續時間為皮秒級別，發射的特定波長的光，聚焦高能量將色素分解擊破以達到治療效果的儀器。二者不是從屬也不是升級關系，都是激光的一種，用來解決色素類問題。

蜂巢皮秒和超皮秒最直觀的區別就是不同波長覆蓋不同的肌膚問題。波長越短，能量越大，擊碎黑色素越小；波長越長，能量穿透性越大，達到皮膚層次越深。治療時需醫生根據皮膚情況制定合適的治療方案。

皮秒筆激光祛斑教程2

術後護理注意事項

避免刺激皮膚

當做完皮秒激光祛斑後，我們的肌膚是處於一種非常脆弱的狀態，所以一定要避免皮膚受到刺激。任何刺激性的物品，都會導致臉上出現過敏的現象。因此在皮秒祛斑之後不要化妝，並且還要注重防曬的工作。

避免紫外線

無論你是在哪個季節做皮秒祛斑，都要注意臉部的防曬，盡可能的避免肌膚與紫外線直接接觸，姐妹們在出門的時候，可以戴上口罩、帽子以及打上太陽傘，這樣可以很好的防止面部肌膚受到紫外線的傷害。

不要吃含黑色素的食物

在做完皮秒激光之後，要盡可能的避免咖啡、茶還有醬油、巧克力等這種含有黑色素重的食物，否則容易出現反黑的現象，因為黑色素在體內長期的停留，從而會導致斑的再次出現。

補充維生素C

做完皮秒激光祛斑後，可以多補充一些維生素C，因為維C有助於體內黑色素的代謝。

不想長斑的話一定要做好以下這些預防工作

1、防曬

紫外線可是長斑還有衰老的最大元兇，只有將防曬的工作做好了，就能防止大部分的肌膚問題的產生。

2、做好曬後修復工作

對於夏季來說，姐妹們也不要忽視曬後修復哦，盡管每天都做好了防曬的工作，但是總有疏漏之處，所以做好曬後修復是非常有必要的，除了塗一些修復性的護膚品之外，還要記得給肌膚做好補水的工作哦。

3、注意生活作息

在日常的生活中，大家一定要注意生活作息，不要熬夜，熬夜不但容易有黑眼圈，而且各種皮膚問題也會隨之而來，長痘、長斑什麼的都是有可能的，只有保持良好的睡眠，這樣才能很好的避免長斑的出現。

4、干皮注意保濕補水

相對其它膚質來說，干皮是最容易長斑的人群，所以對於干皮的姐妹來說，在日常的保養護膚中，也一定要做好保濕補水的工作哦。

因為干皮的皮膚油脂分泌比較的少，內部水分鎖不住，從而會導致外部皮脂分泌過少，而無法抵擋風吹日曬，久而久之斑就會慢慢的出現。

皮秒筆激光祛斑教程3

蜂巢皮秒激光副作用有哪些

1、皮秒後起水泡

某妹子在做完蜂巢皮秒激光祛斑後皮膚有紅色的點點突起，臉上甚至有小水泡。她表示在蜂巢皮秒激光屬於無創類型，不明白為什麼自己臉上會出現這種情況。其實蜂巢皮秒激光是集去皺、嫩膚、祛斑、洗紋身、祛痘等於一身的多功能激光，蜂巢皮秒激光在祛斑模式下，在將黑色素擊碎的同時會使皮膚表面的黑色素結痂，對比傳統激光祛斑來說，只是相對減輕痛感以及縮短療程。

2、皮秒後祛斑後反黑

蜂巢皮秒激光祛斑其實也會出現反黑的情況，這樣的反黑在醫學上又被稱為驗證後色素沉著。當皮膚在接受皮秒激光治療後，皮膚受到激光的熱傷害導致皮炎症狀，皮炎產生一種色素反應，就叫色素沉澱，使得在激光作用下淡化的色斑變黑或者變成深咖啡色。一般這種反黑的現象，要在蜂巢皮秒後的7天才能得到恢復。

3、皮秒後臉部腫脹

蜂巢皮秒激光會導致臉部腫脹，這是因為蜂巢皮秒屬於激光的一種，光快速到達皮膚中，會引起皮膚因為刺激而出現腫脹，而這樣的腫脹一般在蜂巢皮秒激光後的一個星期內恢復正常，因此不需要過多的擔心。

4、皮秒後沒效果

很多妹子在做完蜂巢皮秒激光表示沒效果，這是因為皮秒激光不同於傳統激光，它不會使色素在皮膚上結痂。在做完蜂巢皮秒激光後，被蜂巢皮秒激光部位色素不會立即消失，而是會通過人體代謝而慢慢消失，這就是很多妹子做完激光皮秒激光後表示沒效果的原因。

蜂巢皮秒激光副作用有哪些

5、皮秒後皮膚乾燥

雖然蜂巢皮秒激光是新推出的一款醫美技術，但是很多妹子已經對其體驗了一把。不少人表示在蜂巢皮秒激光後，皮膚出現乾燥、緊綳甚至脫屑的現象。這主要是因為蜂巢皮秒激光會將沉澱在皮膚內的黑色素擊成粉末，皮膚被激活，細胞分裂的速度加快，皮膚新細胞大量生產，這時候皮膚所需要的水分和營養成分也會大量增加，如果在蜂巢皮秒激光後沒有立即進行補水，則會出現皮膚乾燥、緊綳甚至脫屑的情況。

6、皮秒後會反彈

蜂巢皮秒激光祛斑會出現反彈的情況，這是因為激光祛斑屬於治標不治本的，當皮膚長時間與紫外線接觸、體內黑色素沉澱，色斑又會再次浮現。做完蜂巢皮秒激光祛斑後，需要注意飲食以及生活習慣，不吃辛辣食物以及黑色素較多的食物，在日常生活中注意防曬，這樣才能有效避免蜂巢皮秒激光後反彈。

皮秒筆激光祛斑教程4

皮秒激光祛斑的治療完成後，患者要注意以下事項：

1、冰敷：因為皮秒激光具有熱作用，所以治療完成後，患者會有一定的熱痛感，在做完治療的48小時內可通過局部冰敷有效緩解熱痛感，但每次冰敷時間要超過20分鍾；

2、避免沾水：患者在做完皮秒激光的1周內，治療區域不能沾水，如果過早沾水，尤其是水分浸泡創面，易出現創面感染的現象。在早期的1周內，可以使用表皮生長因子，其主要功效是促進表皮癒合。

市面上較常見的表皮生長因子有噴劑和塗抹式兩種，選用其一即可，如果選用塗抹式，不需要塗太厚，塗抹1周後可以正常沾水。隨著沾水，結痂會逐漸脫落，結痂完全脫落的時間是在7-10天；

3、保濕補水：建議使用保濕補水的護膚品，更有利於恢復，且應選用平時使用不過敏、正規廠家出品的護膚品；

4、防曬：日曬會加重色素沉著，從而加重長斑，因此防曬工作較為重要；

皮秒激光一般需治療3-5次以上，才能達到較理想的治療效果，建議患者先前往當地醫院的整形科進行面診，再選擇皮秒激光的治療。治療後如果出現任何不適症狀，應避免自行在家中處理，及時前往醫院就診。

F. opt祛斑儀器的顯示屏怎麼調給顧客做安全

祛斑方法
將黃豆（黃豆是生的）浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。
下面來說醋泡黃豆的方法：
1、買適量的黃豆、醋
2、洗干凈黃豆，把醋倒出半瓶。
3、把干凈的黃豆放入醋瓶中，蓋上蓋子，一個月之後，就可以吃了。
4、量的多少自己看著辦，黃豆泡了一段時間後會漲大，一定要讓醋浸過黃豆
5、吃的方法：如果條件許可，可以時不時吃一些，一天二十到四十粒效果應該會更好。

G. 多功能OPT激光美容儀美白嫩膚是什麼原理

OPT激光美容儀器充分結合了光能(IPL)和射頻(Radio Frequency)的特點優勢，以強光預熱為導向，通過雙極射頻增加對深層組織的作用，利用皮膚對光能的選擇性吸收引起靶組織和正常皮膚阻抗差異，在光能強度較低的情況下強化靶組織對射頻的吸收，極大消除了因光能過濾的熱作用可能引起的副反應(水泡/色素沉積/反黑)，提高顧客舒適度，為美容提供了全面的解決方案。OPT激光美容儀的美白嫩膚效果優於傳統光子嫩膚，它是傳統E光美容儀器的升級版，儀器在效果、性能、安全方面得到很大的提升，是目前最先進的皮膚光學美容技術。

OPT激光美容儀器原理：

激光色素美容儀器，採用寶石調Q模式，激光瞬間發射高能量有效擊碎病變組織里的色基，即光致爆破原理：激光積聚的高能量瞬間發射，1064、532nm波長的激光在極短時間內(脈沖寬度約10-20ns)瞬間達病變色基,相應色基團吸收光能受熱極速膨脹瞬間爆破碎裂,一部分(表皮)色基團碎裂後在表皮代謝,一部分(表皮以下組織內)色基碎裂成可以被巨噬細胞吞噬的細小顆粒,被巨噬細胞消化後,最終通過人體內的淋巴循環排出體外,病變組織的色基將逐漸減少直至消失,而周圍正常皮膚組織由於不吸收1064、532nm波長的激光，故幾乎無損傷。由於被動調Q激光不能調整單脈沖能量而只能調整脈沖個數，所以容易引起術後的熱損傷及輕微瘢痕建議使用時要特別注意。

H. opt祛斑是什麼

臉上長色斑這種情況，相信很多女性朋友都難以接受，opt祛斑是常見的祛斑方法，受歡迎程度是比較高的，不少需要祛斑的愛美女性都想要通過這種方法來淡化面部色斑，那麼，opt祛斑效果怎麼樣呢？opt祛斑安全嗎？感興趣的朋友可以看一下。
一、opt祛斑效果
opt祛斑效果比較明顯的。opt祛斑採用射頻脈沖光技術，穿透皮膚表層至皮膚深層，直達色素組織，刺激皮膚膠原組織新生，解除肌膚上的各種瑕疵，使皮膚得到整體改善，讓原本長斑、色素沉積的肌膚變得白皙自然。
二、opt祛斑安全嗎
用合格經有認證的祛斑儀器、治療時做好各項衛生工作、醫生操作手法成熟，opt祛斑是不用擔心安全問題的。
三、opt祛斑術後注意事項
1.opt祛斑術後治療部位會有不同程度的紅腫(依個體差異其程度有所不同)，通常都很輕微，這是治療後的正常情況。
2.治療後如果有足夠的時間，建議在離開前作20-30分鍾的冷敷，以緩解opt激光治療帶來的不同程度的疼痛(其疼痛程度也存在個體差異)。
3.opt祛斑術後的癒合期依個體情況的差異有所不同，依次表現為水腫的消失(一般治療的當晚紅腫消退)，結痂(約在治療後的一周內)，脫痂(治療後的二周內)。

I. 如何正確美白祛斑，祛斑效果最好的方法

有效美白祛斑的方法
檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為維生素C的倉庫。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑。其中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

黃瓜粥

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次，溫服，可潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

蜂蜜檸檬汁

材料：檸檬1個、洋槐花蜂蜜1大匙、冰塊4小塊、冰開水500CC。

作法：將檸檬切開去籽，用果汁機榨後倒在杯中後，再加入冰開水和蜂蜜拌勻。檸檬汁和蜂蜜溶合後加入冰塊即可。

草莓水果混合汁

材料：草莓6個、蘋果1個、大番茄1個、香菜少許。

作法：用鹽水洗凈草莓、蘋果、大番茄。草莓去除果蒂，蘋果削去外皮並切除內核，對切後再切成小塊。香菜洗凈切碎，將所有材料全部放入果汁機中打成汁。濾除果渣取汁倒放杯中，加入少許冰塊即可。

番茄檸檬鳳梨汁

材料：大番茄1個、鳳梨30克、檸檬1/2個、蜂蜜1/2大匙、冰開水200CC。

作法：鳳梨、大番茄、檸檬以鹽水洗凈;削去外皮取一大塊果肉，切成小塊;將鳳梨、大番茄、檸檬、冰開水一起放入果汁機中打成汁;濾掉果渣取汁倒入杯中，加些冰塊和蜂蜜拌勻即可飲用。

獼猴桃薄荷汁

材料：獼猴桃3個、蘋果1個、薄荷葉2-3片。

做法：

1.材料洗凈，獼猴桃削皮、切成四塊，蘋果不必削皮，去核切塊。

2.薄荷葉放入果汁機中打碎，再加入獼猴桃 、蘋果一起打成汁。

3.攪拌均勻後，室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。

營養：獼猴桃不但入口風味極佳，所含的營養價值更是果中之冠，不僅富含美白功效的維生素C，還有大量可減少皺紋產生的維生素A，加上清涼的薄荷，略微冰凍後再飲用，味道更是令人難忘。

美白祛斑的正確方法
1、補水保濕要分清。

皮膚乾燥肌膚就很容易長斑點，而且皮膚水潤了，自然就白了!補水保濕最重要的就是要分清這兩者：

補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，使水分在肌膚中和缺水細胞完全融合，從而改善肌膚細胞的微循環，使肌膚變得滋潤。而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水問題。要先補水後保濕，先用補水面霜或化妝水給皮膚充分補水，再使用保濕乳液或乳霜，鞏固形成肌膚的保護膜，從而緊緊鎖住水分。

2、防曬霜不能少。

(1)紫外線不但能把人曬黑更能使人曬出斑來!雖然現在是秋冬，紫外線相對夏天來說弱了不少，但仍然能把人曬黑曬斑!

(2)無論春夏秋冬，無論晴天還是陰天，無論室內室外都要防曬!因為光線散射與折射的作用，所以可以說紫外線是無所不在的，所以防曬品必須每天使用。小編建議日常保養，使用SPF15就足夠了，日曬之前30分鍾擦，效果較佳。

(3)塗抹防曬霜的正確順序應該是從額頭中間向兩邊抹開，抹均勻，不要打圈，因為防曬霜不是保養品，不需要揉進皮膚里讓它吸收。臉部是輕輕地自上而下地擦，不要從下往上或者打圈擦。

(4)最後，塗抹防曬霜後一定要徹底清潔!塗抹防曬霜後不卸妝或卸妝不幹凈都會引起肌膚變黃、長斑!普通的清油脂性強的洗面奶可以徹底清洗化學或物理防曬霜，並不需要有卸妝。

3、美白祛斑是關鍵。

(1)千萬不要期待單用美白精華就能把你的斑點快速完全去掉，美白精華+淡斑精華組合才是王道，這樣才能更高效。臉頰的斑點最不容易消除，所以，在全臉塗完美白精華後，小編建議一定要搭配局部淡斑的精華，這樣才能讓美白更均衡、更全面。

(2)紅糖用於美容，不僅有美白去角質的效果，還可以起到祛斑的作用。將30克紅糖加入少量礦泉水煮成黑糊狀，盛涼後均勻塗抹臉部，記得在有斑的地方可以塗厚一點哦，10分鍾後用溫水洗凈就可以啦!

(3)只要每次早晚洗臉時，先放一小盆水，再倒入少量白醋調勻，撲到臉上輕輕拍打，或者乾脆把臉浸入醋水中幾分鍾，再開始正常的洗臉程序。堅持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚哦，就是這么簡單!