什麼葯方能祛斑

㈠ 中葯美白祛斑配方有哪些

臉上有斑怎麼辦?白皙光滑的肌膚是所有女性一直夢寐以求的，臉上的一點點瑕疵都不能接受，那麼臉上的斑點就讓人沒法接受了。怎麼 祛斑 美白 呢? 中葯 美白祛斑是一個不錯的選擇。下面就是我給大家整理的中葯美白祛斑配方，希望對你有用!

中葯美白祛斑配方
中葯美白秘方一：白茯苓

將生葯粉充分磨成細末，然後用水調成糊狀敷臉，大約敷15分鍾，這樣可以美白滋潤肌膚，而且各種肌膚都可以用喲!

中葯美白秘方二：白芷

將生葯磨成細末，然後加鮮牛奶或者水一起調成 面膜 狀，調好之後就可以開始敷臉了。大概20分鍾之後就可以用溫水沖洗干凈了。白芷能夠祛風止癢，通竅止痛、美白肌膚的功效，如果外用的話可以達到美白肌膚，治療臉上斑點的功效哦!

中葯美白秘方三：珍珠粉

將珍珠粉放入面膜碗中，然後往珍珠粉放入適量的新鮮牛奶調成面膜狀，每天用珍珠粉敷臉，可以讓肌膚更加潔白，淡化臉上的黑斑。如果用珍珠粉內服的話還可以治療 白內障 、 神經 衰弱、心悸等症狀。
美白祛斑 護膚 功效的20種中葯
1、白附子：美白“中葯之子”

白附子性味辛、甘、熱，有毒，常用來祛風除贅和散寒化痰，及治療面癬、 偏頭痛 等。在 美容 護膚上，它則可以預防面部 皮膚病 和引導其它中葯到達面部，使其發揮葯力。《本草經疏》記載，白附子“性燥而升，風葯中陽草也……風性升騰，辛濕善散，故能主面上百病而行葯勢也。”

美容功效：用白附子研末於睡前洗臉並以白蜜塗於紙上貼面上，則面部黑色素斑可漸消退。由於白附子有小毒，有較強刺激性，因此它一定要和其它中葯粉混合使用，如果是皮膚敏感的朋友，則最好不要使用。另外，白附子和附子是兩種完全不同的中葯。

關於中葯美容， 中醫 素來就有“以皮治皮”之說，皮葯入皮，可直達病體，起到美容作用，如白楊皮、木蘭皮、石榴皮等。此外，中醫還有“以色補色”之說，花瓣嬌艷，質輕上達，令氣血上榮於面，使人容顏姣好，如桃花、玫瑰花、旋覆花等。愛美人士可以根據個人的皮膚特點選擇適合自己的各種中葯美容法。

2、白芷：給肌膚水一樣的滋潤

白芷味香色白，微溫，入葯始載於《神農本草經》，因具有特殊的芳香氣味，所以又名香白芷。其外用為美容要葯，古代美容方多用之。《日華子本草》記載其“去麵皮平疵瘕”。《本草綱目》謂其有“長肌膚，調澤顏色，可作面脂”之效，面脂即當今流行的面膜。

美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。市場上以其為原料的 化妝 品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

3、白蒺藜：給你嬰兒般的肌膚

白蒺藜又名刺蒺藜，屬於平肝息風葯，味苦辛，溫，入肝、肺經，具有平肝解郁，祛風明目的效用。用於肝陽眩暈頭痛，肝鬱脅痛，風熱頭痛，目赤腫痛，皮膚 瘙癢 等症的治療。其含有多種 生物 鹼和甙類，有降 血壓 、降 血脂 等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用，久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。

美容功效：本品能祛瘢痕、祛斑。治療面部瘢痕，常與梔子配伍，研末醋調，夜塗旦洗;或再加木蘭皮，研末醋調，即《千金翼方》之治黑瘢方。《備急千金要方》單用本品研末沖服，治 白癜風 。血虛氣弱及孕婦慎用。

4、人參：珍貴的駐顏靈丹

自古以來，人參一直是種昂貴的 中葯材 ，其味甘、微苦，性微溫。入肺、脾經。食用可增強人體抵抗力，延緩衰老。人參分為很多種，有高麗參、紅參、野參、黨參，主要的功能都是補中益氣、潤肺生津以及促進 血液 循環。近年來，人參被應用於美容護膚中，因其極強的抗氧化能力而備受關注。不僅如此，人參提取物還具有平撫皺紋，促進血液循環，加速新陳代謝等多重功效，可有效調理肌膚，恢復其 健康 年輕狀態。

美容功效：人參具有大補元氣、安神增智的功效，對於因氣虛而面色不華、須發不生者有較好的療效。人參有使皮膚毛細血管擴張，加速血液循環，增強細胞活力，增進毛囊的 營養 供給，增加頭發的抗脫強度和延伸率等作用。因此，有著較好的美容、生發效果。

5、白芨：讓肌膚更光滑

白芨屬止血類葯，傳統上它對 肺結核 、 肛裂 等症有較好療效，是歷代醫家治療肺癆的主葯之一，能補肺，止咳化痰，止血生肌。自古以來白芨也是美容良葯，被譽為“美白仙子”，可治 痤瘡 、體癬、疤痕等皮膚病。白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等成分，外用塗擦，可消除臉上痤瘡留下的痕跡。《葯性論》雲其“治面上瘡，令人肌滑”。

美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。尤為對風吹日曬較多，皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實際年齡偏差較大的人有良效。盤點各種具有美白護膚功效的中葯材。

6、何首烏：美顏烏發兩不誤

首烏含有大黃酸、大黃素，其次是大黃素甲醚和大黃酸蒽酮。此外，尚含有卵磷脂等。歸肝經、腎經。其味甘、澀，性微溫，具有補益精血、強筋健骨、黑發輕身之功效。可用於肝腎不足所致之須發早白。何首烏能促進超氧化物歧化酶的活性，可明顯擴張血管，加速血液循環，延緩細胞的衰老過程，故對影響美容的早衰現象具有抑制、延緩的效果。

美容功效：主要表現在容顏和烏發兩個方面。唐代《開寶本草》認為其有“益血氣，黑髭發，悅顏色。久服長筋骨，益精髓，延年不老”的功效。《本草綱目》認為何首烏“可止心痛，益血氣，黑髭發，悅顏色。”因為何首烏具有良好的益精血、補肝腎作用。所以，能使人氣血充足，面色紅潤，容光煥發，對於面色無華或面色萎黃的血虛病人，常服制首烏，可使面容青春久駐。

7、茯苓：讓皮膚紅潤充滿活力

古人稱茯苓為“四時神葯”，因為它功效非常廣泛，不分四季，將它與各種葯物配伍，不管寒、溫、風、濕諸疾，都能發揮其獨特功效。其味甘、淡、性平，入葯具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現代 醫學 研究發現，茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗 腫瘤 及保肝臟作用，但虛寒精滑或氣虛下陷者忌服。

美容功效：茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力，還可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供應給組織細胞。同時，還可使細胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發等)活性增強，活力增大，處於健康狀態，從而使皮膚、毛發顯得更加滋潤，達到美容的效果。

8、龍膽草：高原上的美白貴族

龍膽草味苦，性寒，無毒，入肝、膽經，具有瀉肝膽實火，除下焦 濕熱 之功效。主要用於濕熱黃疸，陰腫陰癢，帶下，強中， 濕疹 瘙癢，目赤，耳聾，脅痛，口苦，驚風抽搐等症的治療。

美容功效：在很早的葯材書籍上就有記載，龍膽草是極品中葯美容葯材，具有舒緩、鎮靜及滋潤肌膚的功效，無論是內服或外用，都是珍貴的美容極品。據說，這種有著奇特名字的珍貴 植物 要經過5～10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各種惡劣環境，其提取物可使肌膚抵抗力 自然 增強，同時兼具美白與 保濕 的功效。

9、益母草：活血調經的美容名草

益母草性辛、味苦，微寒，有活血調經，利尿消腫之效，是歷代醫家用來治療 婦科 疾病 的葯材。常用於 月經不調 ， 痛經 ，經閉，惡露不盡，水腫尿少等症的治療。由於它含有硒和錳等 微量元素 ，可抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞增生，因此，有 養顏 功效。

美容功效：唐代王燾在《外台秘要》中詳細記錄了武則天長期用過的外用美容葯方，其中的主葯就是這個益母草，“此葯洗面，覺麵皮手滑潤，顏色光澤”，“經月餘生血色，紅鮮光澤，異於尋常，如經年用之，朝暮不絕，年四五十婦人，如十五女子”。唐朝《新修本草》中還有研末、調面成團、文火煨、加滑石粉與胭脂調勻備用等具體製法。

10、紅花：活血美容的化瘀名花

紅花屬葯食兩用植物，味辛，溫，入心、肝經，具有活血祛瘀、通經止痛之效。現代研究發現，本品能夠改善心肌缺血、降低血壓、抑制血小板凝聚、降低血液黠稠度、鎮痛、鎮靜、抗驚厥。同時，有預防老年病發生的功效，如 腦梗塞 和 老年痴呆 等病，故可以用來製造預防老年病的食品。

美容功效：通過活血化瘀，加速血液循環，促進新陳找謝，增加排除黑素細胞所產生的黑色素，促進滯留於體內的黑色素分解，使之不能沉澱形成 色斑 ，或使淀的色素分解而排出體外，達祛斑潤顏、療瘡化瘀之效。在印度，紅花自古就被用來養顏、美容，延緩衰老。

11、薏仁：漢方中的“平民天後”

薏仁既是常用中葯。又是人們常吃的食物，它所含脂肪、蛋白質、總氨基酸量等超過了大米，並含多種微量元素。由於它的營養豐富與 食療 功能，古代稱之為“薏仁明珠”，在歐洲則被稱為“生命健康之禾”，其性味甘淡，微寒，有利水消腫、健脾去濕、 清熱 排膿等功效。近年來，大量的科學研究和臨床實踐證明，薏米還是一種抗癌葯物。

美容功效：薏仁是五穀類中纖維質最高的，低脂、低熱量，對下半身水腫的人有奇效，更是 減肥 者的最佳主食。富含蛋白質，可以協助消除班點，對面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效，同時還可以防止 脫發 ，甚至有 瘦臉 效果。不僅如此，薏仁的提煉物還可達到 防曬 和防紫外線的效果，具有自然美白效果，提高肌膚新陳代謝與保濕的功能。

12、靈芝：衰老肌膚的救星

靈芝是菌類植物，歷代中醫葯學家公認的滋補強壯、延年益壽的珍貴葯材。靈芝不僅具有潤肺止咳、護肝 解毒 等功效，還具有抗老防衰、駐顏的作用。《本草綱目》認為靈芝“好顏色，久服輕身不老延年”。現代研究表明，靈芝含有多種微量元素，其中鎂、鋅有延緩衰老的作用;靈芝所含多糖成分能消除體內自由基，保護細胞與細胞膜，延緩衰老;靈芝還有安神作用。

美容功效：靈芝對 神經衰弱 引起的面色萎黃、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的療效;靈芝還是血液的清道夫，能清除血液中的黑色素、褐色素，控制 雀斑 、 老年斑 的形成。

13、白果仁：讓肌膚更嬌美

白果仁就是銀杏乾燥成熟的種子，其味甘、苦、澀，具有斂肺定喘、止帶濁、縮小便的功效。常用於痰多喘咳，帶下白濁，遺尿、尿頻等疾病的治療。其富含的白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌。所以，外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。

美容功效：將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。這里一定需要注意的是白果仁生食有毒。如果中毒，白果殼煎水喝就可以解毒。

14、火棘：美白肌膚的新元素

火棘系薔薇科植物，又稱火辣子、赤陽子，其味甘、酸，性平，以果實、根及葉入葯。果實有消積止痢、活血止血之效，主要用於 消化 不良、小兒疳積、崩漏、 產後 腹痛 的治療;根有清熱涼血之效，主要用於虛癆骨蒸潮熱、月經不調等症的治療;葉子則有清熱解毒之效，可用於外敷治瘡瘍腫毒的治療。

美容功效： 傳說 古代美女楊貴妃為了擁有一身柔白勝雪的肌膚，曾經致力探索各種葯材的功效，相傳她就是依靠火棘來維持肌膚的白皙美麗。現代研究證明，火棘具有美白療效，可以抑制“組胺”刺激色素母細胞產生過多黑色素，具有淡化麥拉寧色素和保濕的神奇功效。

15、白蘇：美容的魅力使者

白蘇為唇形科一年生草本植物，是臨床常 用葯 ，又能食用，入葯形式以莖稱紫梗，葉又稱蘇葉，解表，子又稱蘇子，是蘇子降氣湯的重要成分。散寒解表，理氣寬中。主治 感冒 發熱，怕冷，無汗，胸悶， 咳嗽 ，解蟹中毒引起的腹痛， 腹瀉 ，嘔吐等症。

美容功效：白蘇的美容效應在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它具有特異的芳香，能將令人尷尬的 狐臭 一掃而空。乾燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。

16、羅漢果：美容神仙果

羅漢果是一種常用的中葯，味甘性涼，歸肺、大腸經，被人們譽為“神仙果”，具有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等病症，此外還有潤腸通便的功效。現代研究證實，羅漢果含糖量為25.17%～38.31%，每 100克鮮果中含維生素C 340毫克，與獼猴桃、沙棘果不相上下。此外，還含有生物鹼和三萜甙等。

美容功效：羅漢果一般做成水煎劑，供內服，可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用，可取其濃縮液。也可用於洗浴以凈化血液中的過氧化脂質，改善全身皮膚新陳代謝。有報道說，羅漢果還可用於粉刺、肥胖及皮疹脫發的治療，可見羅漢果也是一味美容 健身 品。

17、蘆薈： 排毒 養顏的助推劑

蘆薈味苦，性寒，歸肝經、大腸經。蘆薈含有大量對人體有益的營養素，還含有蘆薈素、蘆薈黏多糖、蘆薈甙、活性水等多種使皮膚美白的特殊功效成分，其中脂肪酸和維生素E是蘆薈中含量最高的成分，它們恰恰是表皮細胞所需的營養。有親水作用因而能保濕;有吸收紫外線功能因而能防曬;有拮抗自由基作用，因而可防皺與延緩皮膚衰老;有抗菌消炎作用，因而防治 皮膚過敏 ，促進傷口癒合作用，可用於各種皮膚外傷的治療和曬後修復。

美容功效：治療和預防粉刺、濕疹、抑制黑色素生長;可美白、祛斑。有改善 內分泌 的功能，可使乾性、油性皮膚逐漸趨於中性。

18、珍珠：讓肌膚更美白

珍珠既可做為精美的裝飾品，還可做為葯材。珍珠粉味甘、咸，性寒，入心、肝經，具有養陽安神，鎮心熄風，清熱墜疾，解毒生肌等功效。同時，還可作為美容佳品，其含有多種人體需要的微量元素，無論是內服還是外用均對人體皮膚有滋養 保健 、延緩皺紋產生的作用。早在《本草綱目》中就已有記載：“珍珠粉塗面，令人潤澤好顏色。”

美容功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的營養、滋潤作用，特別是對於改善皮膚的衰老狀態有良效，長期外用能令 黃褐斑 及色素沉著大為減輕。做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維生素E，然後，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鍾後，用純凈水洗干凈即可。

19、當歸：給肌膚健康氣色

當歸味甘、辛，性溫，入肝、心、脾經，自古以來一直作為婦科要葯，有補血活血、祛淤生新的功用，對於因血虛所致的面色不華有較好的療效。現代研究發現，當歸富含多種人體必需的微量元素，可調節人體的新陳代謝，止血止痛，消心安神;還被稱作為皮膚、毛發、五官的“建築材料”，能使人容貌煥發，皮膚細嫩。

美容功效：長期服用當歸，可使面部皮膚重現紅潤色澤。當歸中豐富的微量元素，能夠營養機體皮膚、防止粗糙。此外，當歸能夠擴張頭皮毛細血管、促進血液循環。所以，其能夠防止脫發和白發，促進頭發烏黑光澤。

20、川芎：給肌膚行血動力

川芎味辛、性溫，歸肝、膽、心包經，作用廣泛，尤為婦科調經要葯。具有活血化瘀、祛風散寒、止痛解毒之效，同時可以潤澤肌膚、祛風活血、祛斑療瘡，以達美容之功。現代研究證實，本品具有降低血壓、防止血栓形成、抗癌、增強人體抗病能力的作用。

美容功效：川芎對微循環系統有良好的調節作用，其水浸液對某些致病性皮膚真菌有較強的抑制力。川芎還有抗維生素E缺乏的作用。此外，川芎還能抑制酪氨酸酶的活性，從而對黑斑、雀斑、老年斑能起到治療作用。
中葯食療 祛斑方法
胡桃芝麻飲

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

黑白消斑散

黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。

白鴨消斑湯

白鴨1隻，山葯200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右後切為丁;山葯切片。生地布包，置碗底，而後納入山葯、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。

枸杞生地散

枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。

健脾消斑粥

生山葯30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸葯加水煎沸40分鍾後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

㈡ 中醫美白祛斑的葯方推薦

很多人在祛斑時都會採取中醫的方法，中醫在我國有五千多年的歷史，因此祛斑的效果是非常好的，那麼中醫美白祛斑的方法有哪些呢?下面是我給你介紹的中醫美白祛斑的葯方，希望對你有幫助。

中醫美白祛斑的葯方

1、隨煬帝後宮面白散

【主理】祛斑，美白。

【材料】橘皮3克、桃花4克、白瓜子5克。

【方法】將以上葯品共研為末每次1克，用酒送服，1日3次。

【功效】本方可以祛於活血，增白祛斑，是後宮女子的超級美白粉。

2、去皺面膏

【主理】防皺、祛斑。

【材料】青木香、白芷、香附子各6克，白茯苓、甘松各3克。

【方法】將以上葯物切碎，以酒、水各250毫升混合，用以塗面。兩周一次。

【功效】此方不但可以防皺、除去斑點，還可以對抗時光，延緩衰老。

3、冰片消痘膏

【主理】消痘、排毒。

【材料】苡仁、冰片、珍珠粉、黃芩、白芨各5克。

【方法】將葯材研成細末。每次用少許牛奶調成膏狀，每次敷5分後以溫水洗去。1周2次。

【功效】苡仁健脾利水消腫;珍珠粉排毒、瘦臉，塗在臉上駐顏、潤澤;黃芩、白芨除消痘、除印。

4、地黃美容丸

【主理】美白、嫩膚。

【材料】生地黃5克，蜂蜜適量。

【方法】取生地黃洗凈，搗蘭絞汁，將汁用微火久煎，使之成干糊狀時加入蜂蜜。每次用溫米酒送服1克。一周四次。

【功效】本方久服，令青春常在，膚面清秀，“服百日面如桃花”。

祖國醫學博大精深，尤其是祖國中醫。中醫在美容護膚方面同樣有著很顯著的美容祛斑養顏效果。

5、還童養容湯

【主理】祛斑、駐顏。

【材料】密陀僧、雄黃各3克。

【方法】將以上葯物切碎，共研細末，用黃瓜蒂蘸塗患處，每日1次。

【功效】夏季用最適合!不但可以治療曬斑、汗斑、最重要的是，還可以滋養肌膚，紅潤血色。

6、太真紅玉膏

【主理】潤膚、拍毒。

【材料】杏仁、滑石、輕粉各5克。

【方法】杏仁(浸泡去皮)研為細末，與輕粉、滑石粉個等份合在一起，蒸過後用雞蛋清調為膏狀，每日早晨洗臉後敷之。

【功效】具有去垢潤膚，通利毛竅的作用，徹底避免傳統美容物中的鉛、汞的危害。而且施之十日後，面色如紅玉，是歷代佳人美女用來美容的秘方之一，連楊貴妃也天天使用。

7、神仙玉女粉

【主理】駐顏、抗皺。

【材料】益母草粉5克，麵粉和水適量。

【方法】取益母草粉加麵粉和水，調好後，捏成如雞蛋大葯團，再曬干，細研。用時加十分之一的滑石粉，百分之一的胭脂，調勻，研細，沐浴或洗面、洗手時，用葯末擦洗。1周2次。

8、金國宮女八白散

【主理】清潔、美白。

【材料】白丁香、白芨各3克，白芷2克，白附子、白茯苓各0.5克、綠豆少許。

【方法】上葯共研細末，和勻。洗臉時，用之輕擦面部，再用清水沖洗干凈，1周2次。

【功效】這是宮廷女子常用的潔麵粉、滋養肌膚、使面白如玉。

中醫祛斑美白偏方

一、中葯面膜快速祛斑

時珍正容散為李時珍所創，故被稱為時珍正容散，出自《本草綱目》，後來被收載到清《醫宗金鑒》，書中記載此方效果是：“用至七八日，其斑皆沒，神效”。清代美容術非常發達，從而不斷被民間應用。

時珍正容散對面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有極為明顯的消除、淡化作用，同時可以抑制斑點再生，兼有美白之效果。在眾多美容美顏類中葯面膜中獨樹一幟。此方主要針對因各種問題產生的面部色素結片沉著的有斑一族。堅持使用30天就能去除斑點，均勻肌膚色澤，臉面潔凈無瑕，光彩照人。這個方子在某寶上也廣受歡迎，追捧的人很多。。淘寶一搜時珍正容散有很多家賣。

二、中醫美白食療安排：

綠豆豆漿-早上7:00-11:00點

上午經絡走到胃和大腸經，是重要的美容經絡，澱粉和豐富蛋白質，有很好的解毒、美白效果，吃完早餐煮一杯綠豆豆漿去上班，上午的排毒都顧到了。

食譜：買一人份的豆漿，放進適量玫瑰和綠豆煮到綠豆松軟就可能喝。

冰糖陳皮醋-下午2:00-5:00點

下午血壓會升高，血里酸性物質增加，肌膚易缺氧、暗沉，這時經絡走到肝經，醋加陳皮能放鬆郁悶的氣，還能調理荷爾蒙，有淡斑、化解黑色素的功能。

食譜：大瓶工研醋丟入冰糖100g+陳皮50g，免放冰箱釀三周後，每天直接喝一點。

中醫美白偏方不白都難

杏仁銀耳湯-晚上7:00-9:00點

晚飯之後要解肺火，杏仁是很溫潤的良葯，它還能安定夜間的肌膚細胞，加上銀耳，可以補充膠原蛋白，飯後當點心很清淡。

食譜：銀耳20g+杏仁粉40g+水500c.c，不用加糖煮兩分鍾就能吃。

祛斑美白肌膚的食物

豌豆

多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。

土豆

有關美白的蔬菜，還有“雙豆”一說，雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。

白蘿卜

中醫認為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那麼白蘿卜可以美白嗎?由於白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。

胡蘿卜

胡蘿卜被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。

冬瓜

冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。

檸檬

最富含維生素C的水果一定要數檸檬了，經常食用可以讓肌膚變得年輕，有延緩衰老的效果，並且美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層等，它還能對抗癌有特殊的意義，據說一周只食用一勺檸檬便可將皮膚癌發病率降低30%。

西瓜皮祛斑

西瓜皮美膚功效：去斑、補水、鎮靜。

方法1：用西瓜皮擦臉部，幾分鍾後，再用清水洗凈即可。長期堅持，可以使面部皮膚變得白皙細嫩。

方法2：將西瓜皮冰鎮後，能夠鎮靜並治療被曬傷的皮膚，經常使用還會有較明顯的增白功效。

方法3：把這一方干凈的西瓜皮用快刀剖成兩毫米厚薄的薄片。用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚有舒緩鎮靜補水的功效。

㈢ 祛斑美容奇效秘方

我們都知道，現在很多女性朋友整天對著電腦辦公，容易長痘痘和色斑，當你羨慕別人潔白無暇的皮膚的時候，你該怎麼做？下面我給大家介紹祛斑美容奇效秘方，希望對你有用!

祛斑美容奇效秘方1：祛斑美容散

組方：白術15g 白芷30g 白芨15g 白蘞15g 白僵蠶15g 白茯苓15g 當歸尾15g 珍珠粉15g

製法：上述葯物共研極細粉，備用

功效：美白祛斑

主治：黃褐斑

用法：取8-10克葯粉加蜂蜜或蛋清調成糊狀敷臉，每1-2天敷一次，每次30分鍾或是1小時

註：本方是祛斑美白的外用方，如想根治色斑建議同時服用內服方葯

祛斑美容奇效秘方2：祛斑美容湯

組方：桃仁6g 紅花6g 當歸9g 川穹9g 白芍9g 熟地9g 柴胡6g 白術9g 茯苓9g 白 芷9g 大黃6g

用法：水煎服，一日一次

功效：疏肝解郁、活血化瘀、通便解毒

主治：黃褐斑

注意事項：保持心情愉悅

方解：方中以桃紅四物湯(太太美容口服液用的就是此方)為底方，活血化瘀則血通， 用逍遙散疏肝解郁，調暢氣機則氣通，白芷發汗解表，則汗腺通，茯苓利水滲濕則小便通，大黃瀉下排毒則大便通。(本葯方為付濟華中醫師原創首發)其中白芍、白芷、白術、白茯苓、皆有美白作用，而白芷引諸葯入於陽明，陽明經又行於頭面，這樣美白作用進一步加強。氣血暢通、毒素排出，色斑自然就消於無形。(註：有便秘者，加大黃服3天後，再去掉大黃。無便秘者，直接去掉大黃煎服。)

祛斑美容奇效秘方3：祛斑美容散

組方：白術15g 白芷30g 白芨15g 白蘞15g 白僵蠶15g 白茯苓15g 當歸尾15g 珍珠粉15g

製法：上述葯物共研極細粉，備用

功效：美白祛斑

主治：黃褐斑

用法：取8-10克葯粉加蜂蜜或蛋清調成糊狀敷臉，每1-2天敷一次，每次30分鍾或是1小時

註：本方是祛斑美白的外用方，如想根治色斑建議同時服用內服方葯

祛斑美容奇效秘方4：祛斑美容湯

組方：桃仁6g 紅花6g 當歸9g 川穹9g 白芍9g 熟地9g 柴胡6g 白術9g 茯苓9g 白 芷9g 大黃6g

用法：水煎服，一日一次

功效：疏肝解郁、活血化瘀、通便解毒

主治：黃褐斑

注意事項：保持心情愉悅

方解：方中以桃紅四物湯(太太美容口服液用的就是此方)為底方，活血化瘀則血通， 用逍遙散疏肝解郁，調暢氣機則氣通，白芷發汗解表，則汗腺通，茯苓利水滲濕則小便通，大黃瀉下排毒則大便通。(本葯方為付濟華中醫師原創首發)其中白芍、白芷、白術、白茯苓、皆有美白作用，而白芷引諸葯入於陽明，陽明經又行於頭面，這樣美白作用進一步加強。氣血暢通、毒素排出，色斑自然就消於無形。(註：有便秘者，加大黃服3天後，再去掉大黃。無便秘者，直接去掉大黃煎服。)

祛斑美容奇效秘方5：祛斑美容散

組方：白術15g 白芷30g 白芨15g 白蘞15g 白僵蠶15g 白茯苓15g 當歸尾15g 珍珠粉15g

製法：上述葯物共研極細粉，備用

功效：美白祛斑

主治：黃褐斑

用法：取8-10克葯粉加蜂蜜或蛋清調成糊狀敷臉，每1-2天敷一次，每次30分鍾或是1小時

註：本方是祛斑美白的外用方，如想根治色斑建議同時服用內服方葯

祛斑美容奇效秘方6：祛斑美容湯

組方：桃仁6g 紅花6g 當歸9g 川穹9g 白芍9g 熟地9g 柴胡6g 白術9g 茯苓9g 白 芷9g 大黃6g

用法：水煎服，一日一次

功效：疏肝解郁、活血化瘀、通便解毒

主治：黃褐斑

注意事項：保持心情愉悅

方解：方中以桃紅四物湯(太太美容口服液用的就是此方)為底方，活血化瘀則血通， 用逍遙散疏肝解郁，調暢氣機則氣通，白芷發汗解表，則汗腺通，茯苓利水滲濕則小便通，大黃瀉下排毒則大便通。(本葯方為付濟華中醫師原創首發)其中白芍、白芷、白術、白茯苓、皆有美白作用，而白芷引諸葯入於陽明，陽明經又行於頭面，這樣美白作用進一步加強。氣血暢通、毒素排出，色斑自然就消於無形。(註：有便秘者，加大黃服3天後，再去掉大黃。無便秘者，直接去掉大黃煎服。)

㈣ 祛斑葯方

白芨十五克，白術十五克，白芷十五克，白茯苓十五克，白山葯十五克，玫瑰花十五克，款冬花十五克白芍十五克，薏米十五克，打成粉，取一部分，放入小玻璃瓶，再放入真正小磨香油，放置兩個月，再攪拌蘆薈膏，抹臉上，可以去斑。特別快。

㈤ 內調祛斑最好的中葯

很多女性朋友發現生完孩子後臉上的色斑越來越嚴重了，平時只能使用遮瑕膏才能很好的遮掩色斑的痕跡。對於她們來說，建議使用中葯內調祛斑。那麼，內調祛斑最好的中葯有哪些呢？其實，有不少內調祛斑比較好的中葯，下面就一起來了解一下這方面的相關內容吧！
葯方一
組成：白芷、白茯苓、當歸、紅花、白蒺藜、夜明砂等。
用法：上葯共研細末，取適量，加蜂蜜調成糊狀、外敷患處。每周1——2次，4次為1療程。
葯方二
組成：當歸、川芎、沙參、柴胡、防風、天花粉各20克，冬瓜仁、白芷、白芨、綠豆各1克。
用法：將上葯混合研末，過220目篩。冶療時取葯粉加蜜糖，3%過氧化氫各3毫升，10%枸橘櫞酸鈉5毫升，精麵粉及40℃水少許，混合成糊狀，先以蒸氣熏臉10分鍾，清潔臉部後將葯糊敷於患部，用溫熱棉墊覆蓋，30分鍾後清除。1周治療1次，10次為1療程。
葯方三
組成：大楓子仁、杏仁、核桃仁各50克、樟腦50克。
用法：先將前3味葯共研細末，加入樟腦，研細為泥，裝瓶備用，用本品加少許麻油調勻，塗患處，每晚1次。
葯方四
組成：青嫩柿樹葉(曬干)、凡士林各50克。
用法：將青嫩柿樹葉曬干研成細面，用凡十林調勻，成雪花膏狀。睡前塗搽於患處，早起冼去。
       
以上就是關於內調祛斑最好的中葯有哪些的相關內容介紹。

㈥ 草葯中什麼去斑美白效果好

草葯中有很多是有 祛斑 美白 的功效的，我們可以了解一些效果好的草葯，可以用來保護自己的肌膚。以下是我整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。

草葯 去斑 美白效果好
1、白附子：美白“ 中葯 之子”

白附子性味辛、甘、熱，有毒，常用來祛風除贅和散寒化痰，及治療面癬、 偏頭痛 等。在 美容 護膚 上，它則可以預防面部 皮膚病 和引導其它中葯到達面部，使其發揮葯力。《本草經疏》記載，白附子“性燥而升，風葯中陽草也……風性升騰，辛濕善散，故能主面上百病而行葯勢也。”

美容功效：用白附子研末於睡前洗臉並以白蜜塗於紙上貼面上，則面部黑色素斑可漸消退。由於白附子有小毒，有較強刺激性，因此它一定要和其它中葯粉混合使用，如果是皮膚敏感的朋友，則最好不要使用。另外，白附子和附子是兩種完全不同的中葯。

關於中葯美容， 中醫 素來就有“以皮治皮”之說，皮葯入皮，可直達病體，起到美容作用，如白楊皮、木蘭皮、石榴皮等。此外，中醫還有“以色補色”之說，花瓣嬌艷，質輕上達，令氣血上榮於面，使人容顏姣好，如桃花、玫瑰花、旋覆花等。愛美人士可以根據個人的皮膚特點選擇適合自己的各種中葯美容法。

2、白芷：給肌膚水一樣的滋潤

白芷味香色白，微溫，入葯始載於《神農本草經》，因具有特殊的芳香氣味，所以又名香白芷。其外用為美容要葯，古代美容方多用之。《日華子本草》記載其“去麵皮平疵瘕”。《本草綱目》謂其有“長肌膚，調澤顏色，可作面脂”之效，面脂即當今流行的 面膜 。

美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。市場上以其為原料的 化妝 品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

3、白蒺藜：給你嬰兒般的肌膚

白蒺藜又名刺蒺藜，屬於平肝息風葯，味苦辛，溫，入肝、肺經，具有平肝解郁，祛風明目的效用。用於肝陽眩暈頭痛，肝鬱脅痛，風熱頭痛，目赤腫痛，皮膚 瘙癢 等症的治療。其含有多種 生物 鹼和甙類，有降 血壓 、降 血脂 等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用，久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。

美容功效：本品能祛瘢痕、祛斑。治療面部瘢痕，常與梔子配伍，研末醋調，夜塗旦洗;或再加木蘭皮，研末醋調，即《千金翼方》之治黑瘢方。《備急千金要方》單用本品研末沖服，治 白癜風 。血虛氣弱及孕婦慎用。

4、人參：珍貴的駐顏靈丹

自古以來，人參一直是種昂貴的 中葯材 ，其味甘、微苦，性微溫。入肺、脾經。食用可增強人體抵抗力，延緩衰老。人參分為很多種，有高麗參、紅參、野參、黨參，主要的功能都是補中益氣、潤肺生津以及促進 血液 循環。近年來，人參被應用於美容護膚中，因其極強的抗氧化能力而備受關注。不僅如此，人參提取物還具有平撫皺紋，促進血液循環，加速新陳代謝等多重功效，可有效調理肌膚，恢復其 健康 年輕狀態。

美容功效：人參具有大補元氣、安神增智的功效，對於因氣虛而面色不華、須發不生者有較好的療效。人參有使皮膚毛細血管擴張，加速血液循環，增強細胞活力，增進毛囊的 營養 供給，增加頭發的抗脫強度和延伸率等作用。因此，有著較好的美容、生發效果。

5、白芨：讓肌膚更光滑

白芨屬止血類葯，傳統上它對 肺結核 、 肛裂 等症有較好療效，是歷代醫家治療肺癆的主葯之一，能補肺，止咳化痰，止血生肌。自古以來白芨也是美容良葯，被譽為“美白仙子”，可治 痤瘡 、體癬、疤痕等皮膚病。白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等成分，外用塗擦，可消除臉上痤瘡留下的痕跡。《葯性論》雲其“治面上瘡，令人肌滑”。

美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。尤為對風吹日曬較多，皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實際年齡偏差較大的人有良效。盤點各種具有美白護膚功效的中葯材。

6、何首烏：美顏烏發兩不誤

首烏含有大黃酸、大黃素，其次是大黃素甲醚和大黃酸蒽酮。此外，尚含有卵磷脂等。歸肝經、腎經。其味甘、澀，性微溫，具有補益精血、強筋健骨、黑發輕身之功效。可用於肝腎不足所致之須發早白。何首烏能促進超氧化物歧化酶的活性，可明顯擴張血管，加速血液循環，延緩細胞的衰老過程，故對影響美容的早衰現象具有抑制、延緩的效果。

美容功效：主要表現在容顏和烏發兩個方面。唐代《開寶本草》認為其有“益血氣，黑髭發，悅顏色。久服長筋骨，益精髓，延年不老”的功效。《本草綱目》認為何首烏“可止心痛，益血氣，黑髭發，悅顏色。”因為何首烏具有良好的益精血、補肝腎作用。所以，能使人氣血充足，面色紅潤，容光煥發，對於面色無華或面色萎黃的血虛病人，常服制首烏，可使面容青春久駐。

7、茯苓：讓皮膚紅潤充滿活力

古人稱茯苓為“四時神葯”，因為它功效非常廣泛，不分四季，將它與各種葯物配伍，不管寒、溫、風、濕諸疾，都能發揮其獨特功效。其味甘、淡、性平，入葯具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現代 醫學 研究發現，茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗 腫瘤 及保肝臟作用，但虛寒精滑或氣虛下陷者忌服。

美容功效：茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力，還可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供應給組織細胞。同時，還可使細胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發等)活性增強，活力增大，處於健康狀態，從而使皮膚、毛發顯得更加滋潤，達到美容的效果。

8、龍膽草：高原上的美白貴族

龍膽草味苦，性寒，無毒，入肝、膽經，具有瀉肝膽實火，除下焦 濕熱 之功效。主要用於濕熱黃疸，陰腫陰癢，帶下，強中， 濕疹 瘙癢，目赤，耳聾，脅痛，口苦，驚風抽搐等症的治療。

美容功效：在很早的葯材書籍上就有記載，龍膽草是極品中葯美容葯材，具有舒緩、鎮靜及滋潤肌膚的功效，無論是內服或外用，都是珍貴的美容極品。據說，這種有著奇特名字的珍貴 植物 要經過5～10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各種惡劣環境，其提取物可使肌膚抵抗力 自然 增強，同時兼具美白與 保濕 的功效。

9、益母草：活血調經的美容名草

益母草性辛、味苦，微寒，有活血調經，利尿消腫之效，是歷代醫家用來治療 婦科 疾病 的葯材。常用於 月經不調 ， 痛經 ，經閉，惡露不盡，水腫尿少等症的治療。由於它含有硒和錳等 微量元素 ，可抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞增生，因此，有 養顏 功效。

美容功效：唐代王燾在《外台秘要》中詳細記錄了武則天長期用過的外用美容葯方，其中的主葯就是這個益母草，“此葯洗面，覺麵皮手滑潤，顏色光澤”，“經月餘生血色，紅鮮光澤，異於尋常，如經年用之，朝暮不絕，年四五十婦人，如十五女子”。唐朝《新修本草》中還有研末、調面成團、文火煨、加滑石粉與胭脂調勻備用等具體製法。

10、紅花：活血美容的化瘀名花

紅花屬葯食兩用植物，味辛，溫，入心、肝經，具有活血祛瘀、通經止痛之效。現代研究發現，本品能夠改善心肌缺血、降低血壓、抑制血小板凝聚、降低血液黠稠度、鎮痛、鎮靜、抗驚厥。同時，有預防老年病發生的功效，如 腦梗塞 和 老年痴呆 等病，故可以用來製造預防老年病的食品。

美容功效：通過活血化瘀，加速血液循環，促進新陳找謝，增加排除黑素細胞所產生的黑色素，促進滯留於體內的黑色素分解，使之不能沉澱形成 色斑 ，或使淀的色素分解而排出體外，達祛斑潤顏、療瘡化瘀之效。在印度，紅花自古就被用來養顏、美容，延緩衰老。

11、薏仁：漢方中的“平民天後”

薏仁既是常用中葯。又是人們常吃的食物，它所含脂肪、蛋白質、總氨基酸量等超過了大米，並含多種微量元素。由於它的營養豐富與 食療 功能，古代稱之為“薏仁明珠”，在歐洲則被稱為“生命健康之禾”，其性味甘淡，微寒，有利水消腫、健脾去濕、 清熱 排膿等功效。近年來，大量的科學研究和臨床實踐證明，薏米還是一種抗癌葯物。

美容功效：薏仁是五穀類中纖維質最高的，低脂、低熱量，對下半身水腫的人有奇效，更是 減肥 者的最佳主食。富含蛋白質，可以協助消除班點，對面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效，同時還可以防止 脫發 ，甚至有 瘦臉 效果。不僅如此，薏仁的提煉物還可達到 防曬 和防紫外線的效果，具有自然美白效果，提高肌膚新陳代謝與保濕的功能。

12、靈芝：衰老肌膚的救星

靈芝是菌類植物，歷代中醫葯學家公認的滋補強壯、延年益壽的珍貴葯材。靈芝不僅具有潤肺止咳、護肝 解毒 等功效，還具有抗老防衰、駐顏的作用。《本草綱目》認為靈芝“好顏色，久服輕身不老延年”。現代研究表明，靈芝含有多種微量元素，其中鎂、鋅有延緩衰老的作用;靈芝所含多糖成分能消除體內自由基，保護細胞與細胞膜，延緩衰老;靈芝還有安神作用。

美容功效：靈芝對 神經 衰弱引起的面色萎黃、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的療效;靈芝還是血液的清道夫，能清除血液中的黑色素、褐色素，控制 雀斑 、 老年斑 的形成。
中葯美白祛斑 偏方
1、具有祛斑功效的中葯有：三棱、莪術、甲片、香附、藏紅花、龍血竭、白附子、赤芍、蟬蛻等。

2、中醫認為蘆薈，綠茶和珍珠都有美白和調控膚色的效果，當然也可以抵抗紫外線等。下面就為大家介紹中葯祛斑大全吧。

材料：黃芩1兩、苦參5錢

首先將黃芩及苦參研磨至碎末，加入兩碗清水以大火煲約十五分鍾。然後待涼後隔渣取液，存入噴瓶中。3日內用完為佳。

3、材料：新鮮蘆薈汁2兩、桃仁1兩、苦杏仁1兩。

首先將桃仁與苦杏仁打磨成粉末狀。然後加入預先榨好備用的新鮮蘆薈汁。最後將蘆薈汁及粉末拌勻即成。用時取適量面膜劑敷面十至十五分種然後洗凈即可。

4、材料：水牛角60克，升麻、羌活、防風各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。

首先將各葯研成細末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開水送服即可。

5、絲瓜內服外敷均可。絲瓜不僅營養豐富，而且有一定的葯用價值，渾身都是寶。同時絲瓜還是消雀斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑。長期食用或用絲瓜液擦臉，還能使人皮膚變得光滑、白皙。

6、密陀僧，研至極細，每晚搽臉。

意見 ：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用於治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等症，現代研究認為可抑制皮膚真菌，一些炎症性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治“面上瘢黑，面葯用之”。
祛斑美白小竅門
1、搞定區域小斑點

長在面部肌膚上的斑斑點點並不是很大，大多數美眉的斑點都是在個別區域，例如眼睛下部、臉頰周圍、嘴唇周圍、額頭部位等等，而眼部下方的斑點者居多，我們只需要針對這一區域將其搞定即可。對於區域的小斑點，建議美眉們選擇高濃度的淡斑精華霜，每日塗抹 護膚品 的時候，將淡斑精華霜重點塗抹在面部肌膚斑點嚴重的部位，可有效淡化區域斑點，直至將其擊退。

很多美眉之所以使用淡斑產品毫無效果，其原因就在於在使用的過程中沒有側重點，而是塗抹在整個面部肌膚上，這樣並不會起到任何的淡斑作用，在肌膚沒有斑點的地方盡量不要使用淡斑精華，而有斑點的地方要側重使用，才能夠起到理想的祛斑效果。

2、注重祛斑保養手法

在使用淡斑 精華液 的過程中，最好用手指的指腹在面部肌膚有斑點的地方輕柔地 按摩 ，以保證其吸收，否則，只是塗抹在面部，肌膚如果不吸收的話，依然相當於做了無用功，絲毫起不到祛斑的作用。因此，要注重祛斑保養的手法，這一點非常重要。

3、防止斑點叢生、注意防曬

夏季，是美眉們出遊頻繁的季節，而外出就避免不了紫外線的照射，但是我們的肌膚如此脆弱，是經不起強烈的陽光照射的，因此，在外出遊玩時，一定要做好防曬工作，防止肌膚不斷出現新的斑點。這里的防曬很有講究，除了面部肌膚，全身上下，即使外面穿了衣服，裡面也要塗抹防曬霜，並且將防曬霜隨身攜帶，每個一兩個小時就要塗抹一次，重點呵護面部肌膚，如此一來才能夠保證斑點不會滋生，在做祛斑工作的時候才能夠起到一定的祛斑效果。

4、祛斑食品吃起來

每日吃一些有利於去除斑點的食品對於美白祛斑非常有效。例如西紅柿、檸檬、燕麥、牛奶、薏米，建議有斑點的美眉們可以多吃些薏米，薏米是非常好的美白產品，它能夠幫助肌膚去除面部沉積的黯沉， 排毒 養顏的功效非常好哦!

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㈦ 吃什麼中葯能讓氣色變好而且祛斑

斑是內分泌失調、代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現。要多吃維生素E，維生素C的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，注意防曬，保持心情舒暢。中葯祛斑是很不錯的方法，在選擇時一定要是適合自己的，對皮膚沒有刺激的。如果自製成面膜，有方法如下：

【芹菜+蜂蜜】
做法：准備芹菜200克，清洗干凈切成小段兒，榨取汁液，然後滴入一些蜂蜜，攪拌均勻。每天晚上睡覺之前塗抹臉上大概半個鍾頭，第二天清晨清洗干凈就可以。

美容作用：它有很好的護理肌膚的作用，讓容顏充滿生氣，怎樣祛斑最有效的困惑不再擁有。

【白醋+鹽+酸奶】
您可以在清潔完肌膚之後，用清水勾兌白醋，加少許鹽，將這種混合溶液輕拍臉部，約3分鍾洗凈，再用平時喝的原味的酸奶敷在臉上，至自然干透。再洗凈。每周一次，可以有效淡斑。

希望對您有幫助，望採納！

㈧ 什麼葯能祛斑

斑點是現在困擾很多人的一種疾病，對於愛美女性來講最不可接受的就是擁有一張好看的臉型卻因為斑點的出現，影響了自己的美麗，於是就會去尋找好的祛斑方法，那麼什麼葯能祛斑呢?
中葯祛斑一：用中葯白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細後分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然後擦上潤膚霜，連續使用一月，皮膚將會變得白嫩。
中葯去斑二：用中葯白果、紅花、桃仁、土元、蒼術各10克，生地20克。肝鬱火旺者加丹皮、梔子;因病程較長，腎氣受損，偏腎陰虛者加二至丸，虛甚者加知母、黃柏;偏腎陽虛者加附子、肉桂、鹿角膠。1日1劑、水煎3次。第1～2次煎液約300毫升，分2次溫服。第3次煎液薰洗患處，1日1次，每次15～20分鍾。
中葯祛斑三：杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉後，用葯塗抹，數月後，容顏會變得紅潤光滑、嬌艷如春之桃花?
中葯去斑四：蘋果雞蛋羹祛斑：原料：蘋果150g，雞蛋2個。白糖25g，香萊10g
，製法：將蘋果削去皮，剜去果核。切成小方丁;雞蛋磕入碗中，攪散;香菜洗凈，切細末。凈鍋放清水750g上火，放入蘋果丁、白糖，開鍋後勾入水澱粉，淋入雞蛋液燒沸，出鍋盛湯盆內即成。運用：本品可利尿減肥，滋潤肌膚，對防止皮膚乾燥、乾裂有很好作用。
以上的葯材都是對祛斑有很好的效果的，請大家選擇自己合適的一種來改變的。

㈨ 巧妙祛斑 中醫有妙招

想要袪除斑點，除了要外在細心呵護肌膚之外，內調也比較關鍵。以下四種中醫美容葯方，都是從調和氣血、調理五臟入手，以達到袪斑美白之效。

祛斑點食譜 通竅活血湯
食材

麝香0.2克，當歸15克，赤句10克，桃仁10克，紅花10克，菖蒲5克，遠志15克，棗仁15克，川苜10克，茯神10克， 老蔥3節。

步驟

水煎，溫服，每日1劑，分2次服，15天為1療程，以2~3個療程為宜。
三百美顏湯
食材

白芍5克，白術5克，白茯苓5克，甘草2.5克。

步驟

水煎，溫服；或將上述材料研成粉末，裝入小包中，用沸水沖泡，當茶喝。
桃紅四物湯
食材

熟地15克，當歸15克，白芍10克，川苜8克，桃仁9克，紅花6克。

步驟

水煎，溫服，每曰1劑，分2次服。
沾血祛斑湯
食材

絲瓜絡10克，僵蠶10克』白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玟瑰花3朵』紅棗10枚。

步驟

水煎，熬成濃汁，分2次在飯後服用，10天為1個療程。
中醫祛斑養顏的食療方 胡桃芝麻飲
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
健脾消斑粥
生山葯30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸葯加水煎沸40分鍾後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
白鴨消斑湯
白鴨1隻，山葯200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右後切為丁；山葯切片。生地布包，置碗底，而後納入山葯、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。
枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。
黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。
當歸山楂茶
當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。沖入沸水，密封浸泡10-20分鍾後代茶飲用，每日1劑，連續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
其它祛斑養顏的中醫偏方
1、生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。

2、益母草粉7.5克，白附子6克，白及7.5克，白蘞6克，輕粉1，5克，鍾乳粉6克，密佗僧4.5克，細辛末1.5克。各研極細末，混合均勻，裝瓶備用。晚上睡前用人乳或溫水調和，塗患處，次日用溫水洗去。

3、青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克。將柿樹葉曬干研細面，與白凡士林調勻成膏，每天睡前塗患處，晨起洗凈，一般半月至一月後方能奏效。

4、黨參12克，黃芪15克， 白術10克，淮山葯15克，扁豆、茯苓各12克，黃柏、黃芩、澤瀉各10克，六一散6克。水煎服，日1劑，早晚服。

㈩ 中醫治療雀斑的葯方

中醫認為,本病的發生是火郁於細小脈絡的血分中,復受風邪侵襲,風火之 邪相而引起,亦可因稟賦不足,腎水不能榮華於面,浮火結滯而形成.而西醫則 認為,雀斑與遺傳有關.常呈家族性;另一方面則可能與日光有關,因本病的特 點是冬輕夏重,這與紫外線的強弱有關,臨床上常用的治療雀斑的葯方,下面我為你了一一介紹中醫治療雀斑的葯方吧!

中醫治療雀斑的葯方

[方一] 水牛角 60 克,升麻,羌活,防風各 30 克,白附子,白芷各 15 克,生地 30 克,川芎,紅花,黃芩各 15 克,生甘草 6 克. 將各葯研成細末,蒸熟,作成小丸,每晚服 10 克,溫開水送服. 本方祛風清熱,涼血散血,對治療雀斑有效.

[方二] 蒼耳子若干.將蒼耳子做成粉,洗凈,焙乾,研成細粉,裝瓶備用.每次飯 後服 3 克,米湯送 下,每日 3 次. 本方適用於因風邪襲面,氣血失和而致的雀斑.

[方三] 熟地 15 克,山茱萸,炒丹皮各 10 克,茯苓 12 克,山葯 30 克,升麻,白附 於,細辛,巴戟天各 3 克,甘草 10 克.水煎服,日 1 劑,分 2 次服. 本方適用於因腎陰虧損而效的雀斑.

[方四] 黑牽牛米適量,雞蛋清適量.將 2 者調勻,備用,在臨睡前將調好的黑牽牛 粉,塗抹在臉上,晨起洗去. 本方既可除雀斑,又能保護皮膚.

[方五] 旋復花若干.將族復花檢去雜物,去除梗葉,篩凈泥土,研成細粉備用,用 時洗臉. 本方適用於雀斑,亦可使皮膚潤澤,駐顏.

[方六] 白檀香,漿水適量.將白檀香搗磨成汁,漿水製法是:將煮熟的小米,浸泡 在冰水中五,六天,至生出白色泡沫時,濾出備用.每晚用溫漿水洗臉,毛巾擦 干,然後在雀斑局部塗上檀香汁,第二天晨起擦去. 本方對雀斑有效.

[方七] 桃花,冬瓜仁各等分,蜂蜜適量.將桃花陰干,研成細粉,冬瓜子去殼,研 末,加入蜂蜜調勻,夜晚以此蜜敷面,每晨起洗凈,每天 1 次. 本方理氣活血,潤養祛斑,對雀斑有效.

[方八] 茵陳 20 克,生地榆,老紫草各 15 克,赤芍 10 克,地膚子,土茯苓各 15 克.水煎服,每日 1 劑. 本方清熱涼血,消斑美容,適用於雀斑.

[方九] 鮮芹菜根 60 克.切碎,用水浸泡 24 小時,過濾後取汁洗臉,每日早,晚各 洗 1 次. 本方對雀斑有效.若使用,上述葯方務必在中醫師的指導下使用.