『壹』 花粉好還是蜂王漿好
如果單純從營養上來說，王漿更全面，對人體機能有很好的調節作用，包括雌性激素調節；
同時他們2個對美容都是有很好作用，而且可以一起吃，不沖突，而且有可以互補；
但最好是直接吃，每天早晚空腹時候吃，效果最好；
還需要注意的是，這2個都需要冷藏；而且要每次少量食用，長期堅持效果最好；因為他們不是葯，所以不能求快；
『貳』 蜂花粉好還是蜂王漿好
蜂花粉和蜂王漿的作用差不多，異曲同工。
蜂花粉的作用：
一、抑制腫瘤；二、抗衰老；三、增強免役力；四、保護心腦血管；五、減肥；六、治療前列腺疾病；七、治療習慣性便秘；八、抗疲勞，增強體力免役力；九、養顏護膚；十、養肝護肝，促進消化，防止貧血抗輻射，調節神經系統改善睡眠，增強性功能，輔助治療糖尿病。
蜂王漿的功效與作用
1、蜂王漿味甘酸、性平，入脾、肝經；有滋補，強壯，益肝，健脾的功效；用於病後虛弱、小兒營養不良、老年體衰、傳染性肝炎、高血壓病、風濕關節炎、十二指腸潰瘍等症。
2、蜂王漿潤燥通便功效顯著。絕大多數患習慣性便秘的患者，只要堅持長期口服足量的蜂乳，基本上都能擺脫便秘的困擾。
3、蜂王漿能明顯增強人體對多種致病因子的抵抗力，促進臟腑組織的再生與修復，調整內分泌及新陳代謝，還能有效地增進食慾，改善睡眠並促進生長發育，對人體有極強的保健功能和醫療效果 。
4、蜂乳能加強機體抵抗力及促進生長，口服或注射能增大紅細胞的直徑和網織紅細胞的血紅蛋白，血鐵含量顯著增加，並使血小板數目增多。
5、長期服用蜂王漿可以促進食慾、增強體質，消瘦的人長期使用亦可增加體重，使人精力充沛、睡眠良好、心情舒暢。
『叄』 蜂王漿與花粉哪個美容效果更好些
都有不錯的美容效果，不過個人認為蜂花粉的美容效果稍好一些，有祛斑美白、調節內分泌、預防便秘的作用，價格也比蜂王漿低很多，配合蜂蜜食用的話效果更好。註：如果內服蜂花粉無需選擇破壁花粉，外用的話選擇破壁花粉。
『肆』 吃花粉和蜂王漿哪個去皺好呀
蜂蜜是蜜蜂的主食；
蜂膠是蜂群用以維持整個群體健康的有效物質；主要含有黃銅類化合物，對身體的炎症、血糖、血脂比較好
蜂王漿是蜂王終生的食品和三日齡內蜜蜂幼蟲的食物；蜂王漿主要含有氨基酸、蛋白質等營養素，補充營養比較好。
蜂花粉是蜂蜜幼蟲和剛出房幼蜂的食物，是蜂群繁衍下代必不可少的物質；蜂花粉含有蛋白質、維生素、天然核酸等，補充營養是比較好的天然產品。
蜂臘是蜂蜜群用以建築家園的基礎物質。
可以一起吃。蜂膠是應該提純的。要是未經提純的蜂膠是有毒的，它含有蜂巢的重金屬，一般提純是用90%以上純度的食用酒精來萃取提純。要是已經提純的蜂膠塊那要問它提純的的酒精的濃度是多少，然後用這樣的酒精溶解成為蜂膠液才能食用。要是混著吃，那你用花粉王漿蜂蜜的比例是1：1：3。蜂膠液兌在蜂王漿里，具體做法是：先把盛蜂王漿的瓶子（要保持密封）放在冷水中讓蜂王漿融化到正常溫度，倒在容器中，接著把蜂膠液倒入盛蜂王漿的瓶子里，晃動，（一般1000克的蜂王漿頂多倒入50克的蜂膠液，)再倒出來,這樣蜂王漿的瓶子基本就干凈了，先把混有蜂膠液的蜂王漿攪拌均勻，再加入蜂蜜花粉攪拌均勻。裝好即可。把能在一個月吃完的分量放在冰箱的保鮮層里，其他的一定要放在冷凍室里。不然蜂王漿的活性就消失了。
蜂膠功效
蜂膠原膠:蜂膠含有豐富的水溶性纖維,並能預防和改善各種感染,能夠軟化血管、改善微循環、預防心腦血管並發症的發生。黃酮類、萜烯類物質,具有改善毛細血管通透性、降低血液粘稠度等作用,以及蜂膠的免疫調節作用,在治療糖尿病及其合並症方面有積極的作用。
蜂膠本身沒有營養價值,只是用於糖尿病人及其他病患者的治療和保健,一般是會喝酒的男士用做保健酒的泡製，100克加5斤白酒泡製，一個月左右即可食用，每晚30毫升左右
皮膚病：適應各種皮膚病，50克原膠 500克酒精，泡至酒精變黑即可使用，因為蜂膠只溶於酒精，一般泡一個月左右。每天不定時的搽在患處，因為蜂膠有很強的消炎殺菌作用
蜂膠的功效與特點：
1、抗病原微生物，殺菌、消炎、抗病毒。被譽為「20世紀最偉大的天然抗生物質」。
2、鎮靜、麻醉及修復調節神經功能的作用。
3、促進組織修復，蜂膠能迅速癒合受損組織並促進新生組織生長。
4、增強心肌收縮力、擴張血管、預防和治療心腦血管疾病效果明顯。
5、保肝護肝降低轉氨酶、解肝毒、保護肝細胞。
6、抗腫瘤，蜂膠能對腫瘤起到良好的輔助治療作用。
7、蜂膠清除自由基、促進新陳代謝、調節內分泌作用也非常好。
8、長期服用不積毒，天然、安全。
適宜免疫力低、工作壓力大、易疲勞、體質弱、易受病菌感染者服用。
蜂皇漿功效；
1）改善營養、補充腦力、提高人體免疫力：蜂王漿中含有大量的營養素，經常食用能改善營養不良的
狀況，治療食慾不振、消化不良，可使人的體力、腦力得到加強，情緒得到改善。
（2）提高人體免疫力：蜂王漿中含有球蛋白，能明顯的提高人體免疫力，食用蜂王漿一段時間後，人們明
顯感到體力充沛，患感冒和其它疾病的機率減少了。
（3）預防治療心腦血管疾病：長期服用蜂王漿對三脂異常症、血管硬化、心律不齊、糖尿病等疾病患者均
有很好的療效。
（4）治療貧血：蜂王漿中含有銅、鐵等合成血紅蛋白的物質，有強壯造血系統，使骨髓造血功能興奮等作
用，臨床上已用於輔助治療貧血等疾病。
（5）消炎、止痛、促進傷口癒合：蜂王漿中的王漿酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大腸桿菌、化膿
球菌、表皮癬菌、結核桿菌等十餘種細菌生長。醫學臨床上用王漿和蜂蜜配製成外用沙條，用於燙
傷、凍傷、外科於肛科創面，其止痛、消炎，改善創面血循環及營養等效果明顯優於凡士林等外用沙條。
（6）預防癌症：實驗表明，蜂王漿能抑制癌細胞擴散，使癌細胞發育出現退行性變化，對癌症起到很好的
預防作用。
（7）蜂王漿是一種很好的美容劑：由於蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質，還含有sod
酶，並有殺菌作
用，是一種珍貴的美容用品，長期使用，皮膚紅潤、光澤、倩麗。
蜂花粉功效，
油菜花粉功能：增強毛細血管強度，降血脂，對靜脈曲張潰瘍。具有治療糖尿病、貧血、便秘、防癌抗癌等功效，尤其對男性的前列腺有很好的保護和治療作用！
荷花是營養豐富的蓮藕之花，也稱蓮花。荷花葉片寬大，睡於水面沭浴著陽光和雨露；花瓣白中吐紅，艷麗非凡，好象美貌少女嫩白紅潤的臉面。荷花粉是蓮藕
之精華、色味悅人，是可吃的美容化裝品，日本姑娘稱之為"青春美麗豆"。它對
調節體內分泌，活化表皮細胞，祛斑除皺，潤膚嫩顏，功效卓著，是蜂花粉中的
姣姣者，備受女士歡迎
荷花中的花蕊，稱為蓮須，蓮須味甘澀性溫，無毒。取其收澀止血的功效，用於治療吐血、崩漏、便血；取其清心除煩的功效，用於治療虛熱煩悶、乾渴等症；取其通腎固精氣的功效，用於治療便秘、溲赤。
荷花粉是蜜蜂採集荷花之精華，所以具有其上功能外，主要功能表現為：「清心涼血、解熱毒、消濕祛風、調內分泌。對雀斑、青春痘、失眠、腸胃等疾病的治療效果良好」祛皺增白、補氣活血、潤燥通便，同時對脾胃虛弱 神疲不安 虛煩失眠有很好的作用.而且通過調節和平衡內分泌，促進新陳代謝，使人肌膚白嫩而富有彈性。
因此，荷花粉是養顏美容、調理、輔助治療疾病的最好選擇
可以使您擁有健美的身軀和象睡蓮之花一樣嫩白紅潤的臉面、光彩艷麗、青春永駐！
美白去斑滋潤補水養顏之桃花粉
利用桃花粉美容，古已有之。現存最早的葯學專著《神農本
草經》里談到，桃花粉具有"令人好顏色"之功效。早在距今400年
前，醫聖李時珍就已經在《本草綱目》一書中寫道：「令面光
華，三月三收桃花粉，七月七收雞血，和塗面上，則光華顏色
也」；《太清方》曰：「三月三日采桃花粉，酒浸服之，除百
病，好顏色」；在中葯典籍中，也有如下記載：「桃花粉、杏花
各一升，東流水浸七日，洗面三七遍，去粉澤面默（即雀斑）；
桃花粉、木瓜花，水浸洗面，百日光彩如玉也」。桃花粉的美容
作用，主要是源於花中含有山奈酚、香豆精、三葉豆甙和維生素
a、b、c等營養物質。這些物質能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌
膚，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，使促進人體衰老的
脂褐質素加快排泄，防止黑色素在皮膚內慢性沉積，從而能有效
地預防黃褐斑、雀斑、黑斑。桃花粉中還富含植物蛋白和呈游離
狀態的氨基酸，容易被皮膚吸收，對防治皮膚乾燥、粗糙及皺紋
等有效，還可增強皮膚的抗病能力，從而防治皮膚病、脂溢性皮
炎、化膿性皮炎、壞血病等，對皮膚大有裨益。
【飲用】：每次取本品10克左右，加適量溫開水，充分攪拌，適當靜置後飲上清液；
【蜂蜜桃花嫩膚面膜】5-10克桃花粉，用蜂蜜調勻塗敷臉部，20分鍾後洗凈。可滋潤皮膚，紅潤面色、光潔潤澤、使肌膚富有彈性。
【桃花白芷祛斑面膜】每次取約3—5g，與其他天然面膜粉，桃花粉、白芷粉各適量，調勻後敷於面部，對黃褐斑、黑斑、面色晦暗很好效果。和綠豆粉、薏仁粉、珍珠粉等一起使用,也可增強面膜的美容功效。。
【蒸臉】在做面膜之前，都要蒸臉的，以便打開毛孔，更好吸收面膜。這時候，可以將10g 左右的桃花粉，撒在蒸臉的器皿中。花香撲鼻，心曠神怡，舒緩神經，滋潤皮膚。
【泡浴】約50g桃花粉撒到浴缸中。能夠收縮全身皮膚，供給營養，香身美體。【桃花粥】：桃花粉2克，粳米100克，紅糖30克。
將桃花粉置於沙鍋之中，加入淘洗干凈的粳米，文火煨粥，粥成時加入紅糖，拌勻。
服法：每日1劑，早餐1次趁溫熱食用，每5劑為一療程，間隔5日後可 服用下一療程。
適應對象：有血瘀表現如臉色暗黑、月經中有血塊、舌質顯紫斑、大便長期干結者選用此粥，既有美容作用，又可以治療血瘀病症。
注意：此粥不宜久服，且月經期間應暫停服用，月經量過多者忌服。如用新鮮桃花瓣，效果更好，每日可用4克鮮品。
【桃花茶】桃花粉4克，冬瓜仁粉5克，白楊樹皮3克。
製法：每天取桃花粉與冬瓜仁、白楊樹皮置於茶杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鍾後可飲。可以反復沖泡3～4次。
服法：當茶水飲用，每日一劑。
適應對象：有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及住在南方、海濱、高山等日照較強地區所致皮膚較黑者。
注意：孕婦及月經量過多的女子忌服。月經期間應暫停服用
不同的花粉不同的功效，....還有很多種花粉....功效當然也不同
『伍』 美容護膚和改善睡眠 是蜂王漿好 還是花粉好
本人感覺是蜂皇漿好,尤其對睡眠,睡覺好了,皮膚跟著也好.
『陸』 松花粉和蜂王漿哪個好
蜂王漿好。蜂王漿比松花粉在免疫力調節方面要強上十倍，能增強人的基礎體力，使人體衰老組織活化，服後食慾好，長精神，氣色佳。
『柒』 蜂王漿和蜂花粉哪個好
目前人們不僅很注重自己和家人的飲食，在選擇食物的時候會選擇營養高的食物來吃，在飲食之外也會購買一些保健品來吃，其中對蜜蜂類的食品是很感興趣的，營養價值高，那麼蜂王漿和蜂花粉哪個好？
1、來源不同：這是蜂膠、蜂王漿、蜂花粉和蜂蜜之間的最大區別。蜂膠是蜜蜂採集天然樹脂加入自身分泌物以後混合成的一種膠狀物質，蜂王漿是工蜂吸食蜂蜜與花粉以後經過咀嚼產生出的一種高營養分泌物，而蜂蜜和蜂花粉則是蜜蜂採集植物的花粉和花蜜以後，經過加工而成的。
2、在蜂群中的用途不同：蜂膠、蜂王漿、蜂花粉和蜂蜜之間的另一個較大的區別。蜂王漿是蜂群是專門供養蜂王與蜜蜂幼蟲的特有食物，蜂蜜和蜂花粉則是普通蜜蜂的食物，也是蜜蜂為人類生產的主要蜂產品。而蜂膠這種物質在蜂群中的作用主要是保護蜂群的安全，消滅蜂巢中的病毒與細菌，減少蜂群疾病的發生。
3、對人類的功效與作用不同：這也是蜂膠、蜂王漿、蜂花粉和蜂蜜之間的重大區別，蜂王漿是出色的高級滋養品，可以用於人類病後的恢復。蜂蜜和蜂花粉則是人們平時食用的營養品，為人們補充營養，有美容的減肥等多種作用。而蜂膠中則有大量的消炎殺菌成分，可以清除人體中的多種病毒，具有抗菌消炎和抗氧化的葯效。
1、蜂王漿對年老體衰患者療效好。有明顯老年症狀的患者，甚至暮年垂危的高齡患者，在傳統葯物治療效果不佳的情況下，服用蜂王漿能轉危為安。對於久病體衰的患者，使用蜂王漿會有明顯的起色，康復很快。
2、蜂王漿的雙向調劑作用，是諸多葯物所不及的。能把高血壓患者的血壓降至正常，並且穩定下來。也能將低血壓患者的血壓升至正常，亦能穩定下來。
3、蜂王漿對心血管系統有調整作用。用鮮蜂王漿每日30克(分三次服)治療冠心病、腦血栓、腦栓塞、高血壓、低血壓等心血管系統疾病，能起到常規葯物難以起到的奇特作用。
4、蜂王漿能調整機體免疫功能。蜂王漿對各種風濕病和其它免疫系統疾病顯效。
5、蜂王漿能促進內分泌系統功能正常。在臨床中，服用蜂王漿使很多過早閉經的婦女月經恢復了正常，使很多失去性功能的患者恢復了性功能。蜂王漿對糖尿病患者和其它內分泌失調的患者治療效果明顯。
6、蜂王漿能抗癌。將癌細胞置於鮮蜂王漿中，後經檢驗，癌細胞全部被殺死.有報道採用蜂王漿內服治療胃癌7例，癌塊逐漸變軟，逐漸縮小，效果很好。
『捌』 吃蜂王漿加花粉能美白嗎
當然可以了~~~~~蜂王漿能抗衰老，花粉可以是皮膚細膩光澤，放在一起皮膚肯定會變好的，如果再加上外用的效果會更好的。
祝你皮膚水亮亮~~~~
『玖』 花粉和蜂王漿哪個好
蜂王漿合花粉其實功效與作用不同的，簡單說蜂王漿作用強大一些，是增強機體免疫力等作用的，花粉主要是美容作用，輔助治療前列腺疾病
蜂王漿的功效與作用：
一、蜂王漿是工蜂上顎分泌的專供蜂王和蜂幼蟲食用的乳白色或淡黃色的漿狀物質。 新鮮的蜂王漿呈酸性， pH 值 3.5—4.5 ，部分溶於水。
蜂王漿是種高活性的天然產物，影響它活性成分的因素有七個：陽光、溫度、空氣、金屬、細菌、酸、鹼，王漿對溫度最為敏感，在 4℃ 可保存三個月，在 -5℃ 的冰箱中能保存 1 年，在 -18℃ 可保存2年，空氣對王漿有氧化作用，光對王漿有還原作用。
二、蜂王漿對機體的作用主要有：降低血脂、預防動脈硬化、降低血糖；開發智力，增強記憶力；延緩衰老；促進造血能力，調整內分泌和代謝；抗放射，增強組織再生；提高機體免疫機能，防感冒、肝炎和癌症。
1.蜂王漿對年老體衰患者療效好.
有明顯老年症狀的患者，甚至暮年垂危的高齡患者，在傳統葯物治療效果不佳的情況下，服用蜂王漿能 轉危為安。對於久病體衰的患者，使用蜂王漿會有明顯的起色，康復很快。
2.蜂王漿的雙向調劑作用，是諸多葯物所不及的。
能把高血壓患者的血壓降至正常，並且穩定下來；也能將低血壓患者的血壓升至正常，亦能穩定下來。
3.蜂王漿對心血管系統有調整作用。
用鮮蜂王漿每日30克(分三次服)治療冠心病、腦血栓、腦栓塞、高血壓、低血壓等心血管系統疾病，能起到常規葯物難以起到的奇特作用。
4.蜂王漿能調整機體免疫功能。
蜂王漿對各種風濕病和其它免疫系統疾病顯效。
5.蜂王漿能促進內分泌系統功能正常
在臨床中，服用蜂王漿使很多過早閉經的婦女月經恢復了正常，使很多失去性功能的患者恢復了性功能。蜂王漿對糖尿病患者和其它內分泌失調的患者治療效果明顯.
6.蜂王漿能抗癌。
將癌細胞置於鮮蜂王漿中，後經檢驗，癌細胞全部被殺死.有報道採用蜂王漿內服治療胃癌7例，癌塊逐漸變軟，逐漸縮小，效果很好。治療咽癌2例亦有效.
7.蜂王漿能促進細胞再生。
無論對內傷、外創，蜂王漿能增強新陳代謝，促進組織細胞再生。蜂王漿能使瘦人壯實，亦能使胖人減肥。
8.蜂王漿對放療和化療造成的損傷有防護作用 。
9.蜂王漿能防治雜訊對人體功能造成的混亂
應用蜂王漿可消除雜訊所致的學習障礙。
10.蜂王漿能滅菌消炎，抑制病毒
蜂王漿可治療病毒感染，有人用蜂王漿和其它蜂產品治療乙肝19例，效果特好。王漿制劑可提高白細胞，治療白細胞減少症，以增強人體的抗病消炎能力，蜂王漿對化濃球菌、大腸桿 菌、金黃色葡萄球 菌都有一定的抑製作用。
11.蜂王漿能治療貧血
用鮮蜂王漿口服，每日20g冶療貧血，經治患者234例，有效率98％，經檢驗；蜂王漿能刺激血液中鐵的運輸，增加紅血球和血小板的數量。
三、經長期臨床驗證：口服蜂王漿體內不會產生抗體，多吃不會有副作用。
蜂花粉的功效與作用：
1）增強人體綜合免疫功能
（2）防衰老、美容作用
（3）防治腦心血管疾病
（4）防治前列腺疾病
（5）減肥：服用蜂花粉可以吸收足夠的營養，造成飽食感。
（6）調節腸胃功能
7）保肝護肝：花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。
（8）調節神經系統，促進睡眠。
（9）輔助治療其他疾病：花粉對貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果。
(10)輔助治療前列腺疾病
有關蜂花粉的功效與作用的詳細資料，你可以到上面的網站看看，那裡有很多蜂花粉的功效與作用和蜂花粉用法等的介紹，對你了解蜂花粉的功效與作用是很有幫助的。