自已做祛斑面膜怎麼做

Ⅰ 自製美白祛斑的面膜的方法

自製美白祛斑的面膜的方法

怎麼祛斑是每個女人都關心的話題，目前流行的幾種祛斑方法主要是激光祛斑、果酸祛斑、針灸祛斑、磨削祛斑、葯物祛斑、中草葯祛斑六大方法。在眾多的祛斑方法中，彩光祛斑效果是比較徹底的，它已經逐漸成為很多人改變各種色斑的常見方式了，彩光通過照射在肌膚的表層，可以到達肌膚的深層，讓沉澱的色素得到分解，從而消除色斑。一、醋泡雞蛋祛斑方法

醋泡雞蛋的製作方法很簡單。用8度以上的米醋約2兩,鮮雞蛋一枚,浸泡一天半至兩天。蛋殼軟化後，用筷子戳破蛋膜，將流出液攪拌均勻,再放置一天，就是一個星期的用量。每天清晨起床後，舀2湯匙醋蛋液(陶瓷湯匙)加2湯匙蜂蜜,再加4湯匙溫開水，調勻，空腹服下, 每日1次。1個醋蛋分7天服完，30~45天為1個療程。蛋膜在最後一天咀嚼吞服。

需要補充說明以下幾點:

1、用鮮雞蛋，尤以農家放養雞所生深紅色蛋殼營養豐富，最好浸時洗凈。

2、如果怕酸，可以適當增加蜂蜜和溫開水的量，以使酸甜可口。早晨空服或飯後或晚上睡前服用，具有同樣效果.初服時如出現大便稀薄，不必驚慌,一般幾天後會正常。但如長期不適，不宜服用。小孩如有大便乾燥，食慾不振等，也可服用，但量要適當減少,為成人的三分之一或四分之一。

二、自製美白祛斑的面膜一

一、自製美白祛斑的面膜

常言道：一白遮三丑。但若然皮膚黯沉又長滿密密麻麻的色斑，那可如何是好?下面就給大家介紹自製美白祛斑面膜的做法，助你打造無暇美肌。

1、豆腐祛斑面膜

做法：將豆腐放碗里搗爛成豆腐泥，加入適量的牛奶，攪拌均勻後敷於臉上，然後用濕潤的面膜紙覆蓋在豆腐面膜上，以防豆腐掉落，並加強成分滲透，15-20分鍾後洗去。此款面膜能夠有效消除黑頭，美白肌膚，讓肌膚散發粉嫩通透的光彩。

2、鮮果美白祛斑面膜

做法：取檸檬、香蕉、蘋果等新鮮水果，可單獨使用也可一起使用，用榨汁機榨汁，然後加入新鮮雞蛋清一個，攪拌成泥狀，用刷子均勻塗於臉上，也可以塗在脖子上，20分鍾後用清水洗凈。

二 、自製蜂蜜美白祛斑面膜

蜂蜜是公認的美容佳品，而自製蜂蜜面膜用以美白祛斑是不少美眉的拿手好戲。手拙的妹子也莫慌，下面就來教給大家自製蜂蜜美白祛斑面膜的方法。

1、蜂蜜雞蛋面膜

材料：雞蛋1個，蜂蜜20克

做法：取雞蛋清放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜調勻。

用法：洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，待其自然風干，30分鍾後用清水洗凈，每周2次。

2、蜂蜜檸檬面膜

材料：蜂蜜10克，檸檬汁10毫升

做法：取蜂蜜隔水加熱至60℃，加入檸檬汁調勻。

用法：洗臉後均勻塗於面部，20～30分鍾後洗去，每日1次。

三、自製祛斑美白面膜二

自製祛斑美白面膜二

無論20歲、30歲還是40歲，女人對美白的要求從來不會隨著年齡的增長而減弱。只是，不少MM經常受色斑困擾，為此煩躁不安。其實，我們可以通過自製祛斑美白面膜來解決這一問題。下面一起來了解下吧。

1、鮮果美白祛斑面膜

做法：取檸檬、香蕉、蘋果等新鮮水果，可單獨使用也可一起使用，用榨汁機榨汁，然後加入新鮮雞蛋清一個，攪拌成泥狀，用刷子均勻塗於臉上，也可以塗在脖子上，20分鍾後用清水洗凈。

2、蔬菜美白祛斑面膜

做法：取1/4根苦瓜，與青椒、青蘋果一起用果汁機榨汁，每天喝一杯。然後用面膜紙沾取美容蔬菜汁，敷在臉上，20分鍾後用清水洗凈。這款面膜含有豐富的維C成分，對美白有顯著功效。

四、珍珠粉和檸檬祛斑美白

一、珍珠粉祛斑

對於祛斑，很多女性都已經散失了應該有的.信心。是什麼造就了她們現在的現狀?就是那些打著斑點剋星的祛斑霜。事實上，臉上的斑是不能通過化學品來去除的，根本方法就是通過激光手術。但是中國講究以行補神，外在不行，我們可以內在調理，減淡斑的顏色等。

珍珠粉祛斑並不是指單一的功能。都說好皮膚要調理，和各方面都有關。由於珍珠粉能夠有效改善睡眠，抵抗體內自由基，促進人體肌膚超氧化物歧化酶(SOD)的活性，抑制黑色素的合成，保持皮膚白皙，減少色斑的形成。故用珍珠粉塗面可防止皮膚衰老、起皺。明代李時珍的《本草綱目》中也明確指出：「珍珠，除黑黯」， 珍珠粉中所含的大量微量元素可以有效遏止過氧化脂的增加，從而有效去除三大斑。 ...

二、檸檬怎麼祛斑

檸檬是水果中的小清新，它的味道芳香，果汁酸酸甜甜，喝一杯檸檬汁不僅能令人胃口大開，也能起到美容養顏的作用哦，檸檬有什麼美容作用呢?檸檬可以祛斑，檸檬含大量維生素C和果酸，能有效抑制皮膚黑色素形成，下面我們就來了解一下檸檬怎麼祛斑!

檸檬祛斑小方法：

1、洗干凈一個新鮮的檸檬，去皮之後把它切成小片，切好後的檸檬片放進廣口瓶裡面。

2、然後在瓶子裡面加入適量的白酒，以剛沒過檸檬為准。把檸檬和白酒浸泡一夜。

3、把浸泡了一晚的檸檬汁倒去適量在棉花上，化妝棉也是可以的，把它均勻的塗抹在臉上，敷臉大概十五分鍾左右，就可以用溫水把它清洗干凈了。

Ⅱ 自製祛斑面膜怎麼做需要用到什麼材料用法是什麼

自製祛斑面膜怎麼做？需要用到什麼材料？用法是什麼？

自製祛斑面膜怎麼做？

1.紅糖面膜:准備30克紅糖和適量礦泉水，加入紅糖和礦泉水，小火熬煮至糊狀。冷卻後，均勻塗抹在面部有斑點的部位。10分鍾後用水清洗。

2.白芷面膜:將白芷和白附子各10克研成細粉，然後加入適量的水和蜂蜜攪拌成糊狀。潔面後，直接均勻塗抹於面部20分鍾左右，然後用清水沖洗干凈。

材料:一個蘋果，少量檸檬(鮮奶，甜杏仁，蛋清)

做法:蘋果去皮切塊，搗成泥，滴1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁)。乾性過敏皮膚可以加一些鮮奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚可以加一些蛋清。15-20分鍾後用熱毛巾洗凈。

功效:能使皮膚光滑潤白，還能消除皮膚痤瘡、雀斑、黑斑等症狀

Ⅲ 自製美白祛斑面膜小偏方

自製美白祛斑面膜小偏方

自製美白祛斑面膜小偏方，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，面膜在我們平時的護膚中非常重要，對於肌膚的護理是不可忽視的，關於自製美白祛斑面膜小偏方你都get了嗎？

自製美白祛斑面膜小偏方1

1、自製美白祛斑面膜方法有哪些

一、雞蛋面膜

給大家介紹的第一種方法，是給自己用雞蛋和牛奶製作的，具有美白祛斑功效的面膜，做法也是非常的簡單。我們給自己准備好雞蛋和牛奶之後，就可以開始製作了。首先我們把雞蛋的蛋清和蛋黃分離之後，只把蛋黃放在面膜碗中，然後加入適量的牛奶之後攪拌均勻，再放入一顆壓縮面膜，這樣把泡開的壓縮面膜打開之後，敷在臉上就可以了。

這款面膜對我們肌膚的美白祛斑功效是非常不錯的，而且還能給皮膚補水滋潤，所以大家可以自己堅持著做一下。

二、豆腐面膜

接下來是一款用豆腐製作的美白祛斑功效的面膜，大家也可以照著去做。首先是需要把准備好的小塊豆腐碾壓成泥狀，然後加入一個雞蛋的蛋清攪拌一下，然後直接把粘稠的豆腐面膜塗抹在我們臉上，敷上十五分鍾之後，就可以把面膜洗掉了。

三、檸檬面膜

還有一款很經典的檸檬面膜，當然也是要介紹給大家的，我們給自己用檸檬來製作美白肌膚的面膜也是很不錯的。直接把半個檸檬的檸檬汁擠出來後，兌上適量的檸檬，再加入一點麵粉調成糊狀之後，就可以把面膜塗抹在臉部了，這一種檸檬面膜對我們臉部的功效也是很不錯的。

2、使用自製美白祛斑面膜的事項

一、使用頻率

我們給自己使用這一款面膜，頻率不能太高，最好是保持在每個星期使用兩三次，就是足夠的，這樣就是可以讓我們的肌膚營養足夠，並且能夠保持平衡的，所以大家要給自己多注意一下，不要每天都使用，否則是會對我們的'肌膚造成負擔的，大家要給自己多注意一下哦。

二、注意肌膚清潔

還有一個也是我們需要給自己多注意的，就是在使用這一些自製的面膜之後，要把臉部清洗干凈，我們洗臉的時候，也最好是使用流水來給我們清洗，這樣效果才會更好，才能洗的更加干凈。

3、自製美白祛斑面膜時的注意事項

我們給自己製作這一些可以美白肌膚、淡化色斑的面膜時，一定要注意一下面膜的衛生安全。使用的材料一定要干凈，不要使用劣質的、或者而是不新鮮的，否則是會對我們的臉部肌膚造成影響的，當然也會引發臉部肌膚的不適，因此大家想要健康的給自己美白祛斑的話，就要給自己多注意一下。

自製美白祛斑面膜小偏方2

美白祛斑面膜一：豆腐酵母粉面膜

材料：水豆腐50克，酵母粉適量

做法：將豆腐用搗碎成泥狀，與酵母粉一同攪拌調和均勻，清潔好臉部後，將做好的面膜均勻的塗抹在臉上，再加以按摩，15分鍾後用清水洗凈即可。

功效：具有美白肌膚，保持肌膚油水平衡和新陳代謝，並可以抑制肌膚黑色素的產生。

美白祛斑面膜二：番茄蜂蜜面膜

材料：番茄一個，蜂蜜適量

做法：將番茄去皮榨汁，加入蜂蜜攪拌均勻。清潔好臉部後，將做好的面膜均勻的塗抹在臉上，15分鍾後用清水洗凈即可。

功效：可以有效美白祛斑，滋潤肌膚。

美白祛斑面膜三：紅糖面膜

材料：紅糖30克，礦泉水適量

做法：將紅糖加礦泉水，用小火煮至糊狀。晾涼後，將其均勻的塗抹在臉部有斑部位。10分鍾後用水洗凈。

功效：可以淡化斑點，促進肌膚的新陳代謝，光滑肌膚。

美白祛斑面膜四：淘米水珍珠粉面膜

材料：珍珠粉適量，淘米水適量

做法：將珍珠粉放入面膜碗中，加入適量淘米水攪拌均勻，清潔好臉部後，將做好的面膜均勻的塗抹在臉上，15分鍾後用清水洗凈即可。

功效：可有效美白、緊致肌膚、延緩衰老、淡化斑點。

Ⅳ 自製中葯美白祛斑面膜的方法有哪些

女人都有擁有一個白皙無暇的肌膚， 美白 祛斑 一直是女人熱議的話題。 中葯 美白祛斑你試過嗎?一起學習怎樣自製中葯美白祛斑 面膜 吧。下面就是我給大家整理的中葯美白祛斑面膜，希望對你有用!

自製八款中葯美白祛斑面膜泥

第一：七白膏美白祛斑

材料：白茯苓、白附子、北細辛、雞蛋清、白術、白芷、白芨

做法：將所有的 中葯材 研磨成為粉末，然後加入適量的雞蛋清進行調和，最後製作成為丸子大小密封放好。建議在每天晚上清潔臉部肌膚之後用淘米水沖開丸子，然後塗抹在臉上。

功效：這種中葯面膜方法在我國的古代中就有記載，在元代的時候這種面膜還是皇家專用。經常使用這種中葯面膜，能夠令肌膚越來越光滑，並且減少皺紋產生的可能。

第二：珍珠粉美白祛斑面膜

材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜

做法：將珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之後塗抹在臉上。注意蜂蜜的量不能夠太多，否則會導致塗抹在臉上的時候出現不均勻的情況。二十分鍾之後用溫水清洗臉頰。在敷面膜的時候也可以稍微的 按摩 一下面部肌膚，這樣能夠很好的促進 血液 循環，淡化 色斑 。另外，做這種面膜的時間最好選擇每天晚上睡覺之前。

功效：珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋養肌膚的作用，經常使用還能夠淡化色斑，一舉多得。

第三：豆腐面膜美白祛斑

材料：豆腐、蜂蜜、麵粉

做法：將新鮮的豆腐搗爛之後過濾掉水分，隨後加入適量的麵粉以及蜂蜜，並且兩者按照3比1的比例;攪拌均勻之後塗抹在臉上，大約二十分鍾之後就可以去除。

功效：老 中醫 告訴我們，經常使用這種中葯面膜能夠很好的美白肌膚，令肌膚呈現透明的質感，非常的漂亮。

第四：紅茶麵膜美白祛斑

材料：紅茶、紅糖、麵粉、清水

做法：將紅茶和紅糖加入適量的清水在鍋中煎煮片刻，然後去除葯渣，將葯液放涼;等到葯液大約四十度左右的時候加入適量的麵粉，攪拌均勻之後塗抹在臉上，大約十五分鍾之後就可以洗臉了。

功效：這種面膜具有很好的滋潤肌膚的作用，長期堅持服用能夠很好的令皮膚更加的白皙有光澤。

第五：蜂蜜美白祛斑面膜

材料：蜂蜜、麥粉

做法：將蜂蜜還有麥粉按照1比2的比例混合好，然後攪拌成為糊狀敷在臉上。大約二十分鍾之後就可以了，洗干凈臉之後將蜂蜜加上嬰兒油塗抹在肌膚上，並且對一些部位進行按摩。

功效：使用這種面膜一段時間之後你會發現，肌膚不僅變得又白又嫩，同時也充滿光澤更加的細膩。

第六：紅酒蜂蜜美白祛斑面膜

材料：紅酒、蜂蜜

做法：將紅酒還有蜂蜜適量准備好，將兩者混合一起之後調成濃稠狀均勻的塗抹在臉上;等到八分干左右的時候用清水沖洗干凈。

功效：紅酒中含有大量的果酸，這種物質能夠很好的促進身體中角質的新陳代謝，不僅能夠令肌膚更加的白皙有光澤，同時還具有淡化色素的作用。蜂蜜則是具有非常不錯的 保濕 以及滋養肌膚的作用，兩者混合一起之後令美白祛斑的作用加倍。不過需要注意的是，這種面膜方法需要使用到紅酒，所以一些容易對酒精產生過敏的人群慎用。

第七：李仁美白祛斑面膜

材料：李子仁、雞蛋清

做法：將李子仁去殼之後研磨成為粉末，然後加入雞蛋清進行調和。每天晚上睡覺之前用來敷臉，第二天起來的時候清水洗臉就可以了。

功效：具有很好的去除 黃褐斑 等各種色斑的作用，有效的美白皮膚。李子仁中含有大量的果酸以及維生素E，經常使用能夠很好的起到祛斑以及 美容 養顏 的作用。

第八：石榴美白祛斑面膜

材料：石榴、蜂蜜、雞蛋清

做法：將新鮮的石榴去皮之後留下果肉，讓後放入榨汁機中進行榨汁，留下石榴汁;將蜂蜜還有雞蛋清以及石榴汁一起放入干凈的碗中，攪拌均勻之後備用;用清水清潔臉部，也可以進行熱敷，這樣能夠更好的促進 營養 吸收，然後將准備好的面膜塗抹在臉上;大約十五分鍾之後就可以取下面膜，然後用清水洗干凈就可以了。

中醫美白 祛斑其他方法

1、 穴位

合谷、三陰交、曲池、足三里。

功效

見效比較慢，祛斑效果相對好，但是美白不是太明顯。

2、耳針療法

這種方法是針對人體的特定部位給予一定的刺激，起到對經絡的良性調節作用，或通過經絡的轉輸調整陰陽氣血和臟腑功能，從而達到防斑祛斑的目的。比如時下常採用的耳尖放血療法均屬此類。

3、經絡療法

利用專門的按摩手法來疏通人體的經絡，使人體處於氣順的狀態下，循序漸進改善五臟六腑的“氣滯”從而皮膚能暢快 呼吸 ，從根本上得到解決各種由身體內質引起的斑點問題。

經絡：足太陽膀胱經、足厥陰肝經、足少陰腎經。

功效：屬於對 皮膚問題 的內調，有規律的按照療程來進行就會對皮膚的斑點問題達到治本的效果。

2款美白祛斑 食譜 推薦

一、山葯枸杞粥——除色斑

原料：粳米100克，鮮山葯50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

製作程序：

1.粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝干水分。

2.新鮮山葯去皮，刮洗干凈，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。

3.鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山葯、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。

葯膳功效：補血養顏，消除色斑。

二、什錦水果羹——解暑祛斑

原料：梨一個，蘋果一個，香蕉一個，菠蘿一塊，獼猴桃一個，草莓四個，水澱粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水適量。

製作程序：

1.將梨、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗凈，切丁待用。

2.鍋內加入水適量，放入所有的水果丁，用大火燒開後轉小火熬制。待水果煮爛後加入白糖，最後淋入水澱粉，邊淋邊用勺推，燒開後裝入湯盆內放入蜂蜜即可食用。

Ⅳ 怎麼自製祛斑面膜

導語：臉上長斑點是女人最厭惡也是最頭疼的問題，那麼怎麼在家自製祛除斑點的面膜呢，我下面來介紹自製方法吧。

怎麼自製祛斑面膜

自製祛斑面膜方法一：淘米水珍珠粉祛斑面膜

材料：珍珠粉3勺、淘米水適量。

做法：將3勺珍珠粉與適量的淘米水混合，調成糊狀。潔面後，將調制好的.淘米水珍珠面膜均勻的敷在臉上，15分鍾後用溫水洗凈即可。

功效：美白臉部肌膚、祛斑、緊致、延緩皮膚衰老。

自製祛斑面膜方法二：白芷祛斑面膜

材料：白芷10克，白附子10克，蜂蜜適量，水適量

做法：將白芷和白附子研磨成細末，加入蜂蜜和純凈水一同調和均勻至糊狀。清潔好臉部後，將做好的面膜均勻的塗抹在臉上，15分鍾後用清水洗凈即可。

功效：有效去除斑點，美白肌膚。對雀斑和黃褐斑有著非常大的功效。

自製祛斑面膜方法三：李仁祛斑面膜

材料：李子仁15克，雞蛋清1個。

做法：把准備好的李子核去殼，將李子仁研成粉末，取蛋清加入李子仁中攪拌均勻即可。每晚臨睡前將制好的面膜塗抹在臉上，20分鍾左右清洗干凈。一周兩次。

功效：這款面膜可有效祛除黃褐斑、黑斑等，經常使用還能防斑點的產生。李子仁中含豐富的果酸、維他命E，有祛斑和養顏的作用的哦。

自製祛斑面膜方法四：花粉祛斑面膜

材料：少許花粉、雞蛋清1個、適量檸檬汁、牛奶

做法：將花粉與蛋清、牛奶放入面膜碗中，如果是油性膚質的MM可以加入適量的檸檬汁，然後把碗內所有的材料一同攪拌均勻敷於臉部，待20-30分鍾左右用清水洗去即可。

功效：花粉富含多種氨基酸、維生素E及微量元素，既營養皮膚，又能防止黃褐斑。還能祛除老年斑、日曬斑等多種色素斑點。

自製祛斑面膜方法五：三白祛斑面膜

材料：為綠豆粉、茯苓粉各2茶匙，白芷粉、白芨各1茶匙，牛奶適量。

做法：把所有的材料加入面膜碗中充分調和，敷在面上，每次20-30分鍾，每周2-3次。

功效：綠豆粉能夠消炎祛痘，而三種中葯材、配合牛奶能夠祛斑美白。

Ⅵ 自製祛斑面膜

自製祛斑面膜

自製祛斑面膜——燕麥酸奶祛斑面膜

材料：酸奶、燕麥片

做法：把約10克的燕麥片加入約30毫克的酸奶中，攪拌均勻。

用法：將面膜敷於臉部，20分鍾後用溫水洗凈。

功效：酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質細胞;燕麥片中的維生素E等活性物質對皮膚又祛斑增白的.作用，抑制和祛除色素斑點，因而有很好的祛斑美容效果。此法對油性皮膚尤其適用。

自製祛斑面膜——橄欖油蜂蜜祛斑面膜

材料：橄欖油、蜂蜜

做法：1、將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱至37度左右。

2、在加熱後的橄欖油中加入蜂蜜調均，然後把消毒紗布浸在油中。

用法：取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上，20分鍾後取下。

功效：橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，有顯著的抗皮膚衰老和祛斑潤膚的護膚功效。但對橄欖過敏者不宜使用本面膜。

自製祛斑面膜——鹽醋祛斑美白面膜

材料：食鹽、白芷、菊花粉、白醋

做法：1、去中葯店買白芷、菊花、研成細粉末。

2、在食鹽、白芷和菊花粉中加白醋和清水，調成糊狀即成。

用法：晚上講面膜敷在臉部，30分鍾後洗干凈。

功效：本配方有祛面部各種色素的功效。食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚，可以起祛面部色素斑的作用。

自製祛斑面膜——花粉蛋清祛斑面膜

材料：花粉、雞蛋

做法：將雞蛋敲碎析出蛋清，放入一干凈容器，再將花粉倒入，將二者混合攪拌均勻，調成稀薄適中、易於敷用的糊狀。

用法：將面膜均勻塗於臉上，保持15分鍾再用清水洗凈即可。

功效：花粉含有氨基酸和維生素不僅能淡化各種色素斑點，還能使肌膚美白潤澤。

自製祛斑面膜——茄子酸奶淡斑面膜

材料：茄子、酸奶

做法：將茄子洗凈切成小塊，放入攪拌機中攪拌成糊狀，再加入酸奶，二者調勻。

用法：將面膜均勻塗於臉上，保持15分鍾後用清水洗凈即可。

功效：茄子祛斑一直是十分受歡迎的一種祛斑方法，它所含有的豐富的維生素C可淡化雀斑，具有美白肌膚的功效。

Ⅶ 怎麼自製美白祛斑面膜

怎麼自製美白祛斑面膜

怎麼自製美白祛斑面膜，學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風，臉上的水分是需要我們日常保持住的，滋潤皮膚的同時也要注意鎖住水分，挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少，掌握怎麼自製美白祛斑面膜，美美地出門吧。

怎麼自製美白祛斑面膜1

1、紅糖面膜

將礦泉水倒進鍋里，加入紅糖煮成粘稠的糊狀，這樣紅糖面膜就順利完成了，等到放涼之後就塗到臉上有斑點的地方，10~15分鍾後洗干凈。它是可以淡化掉臉上的各種色斑的，加快皮膚排毒的速度，讓皮膚恢復白皙細膩的一面。

2、冬瓜瓤面膜

把新鮮的冬瓜瓤以及瓤中的冬瓜籽一起放到鍋里煎煮，開小火煮1個小時後就去掉殘渣留取汁液，然後在煎汁中加入小麥粉，熬成糊狀就裝到瓶子里備用，每天都堅持著用這款面膜敷臉，15~20分鍾後洗去，有著祛除黑斑以及美白肌膚的強大的功效。

3、綠茶奶油麵膜

先用開水把綠茶泡開以後就取下茶水備用，香蕉去皮搗碎成泥狀，然後在香蕉泥里加入綠茶水以及奶油攪拌，敷到臉上15分鍾後就可以洗干凈了。此面膜能幫助淡斑，尤其是對於日曬後形成的黑色素治療效果極好，綠茶當中的成分有補水和抗氧化的作用，奶油則有美白的效果，一起搭配就會讓你難看的斑點一掃而光。

4、豆腐酵母粉面膜

豆腐沖洗完之後就裝到碗里，搗成泥狀，放入酵母粉一起攪拌均勻，然後就把臉部清潔干凈，做好的豆腐酵母粉面膜均勻地塗到臉上，輕柔地按摩20分鍾就可以安心的洗掉了。可以快速的調整臉部的水分和油脂平衡的情況，阻止黑色素的生成，消除斑點，讓肌膚變得更加的亮白。

5、鹽醋面膜

白芷與菊花都研碎成細細的粉末，將這兩種材料混合在一起以後就加入食鹽和白醋，再倒入適量的清水，攪拌成糊狀就可以敷到面部了，30分鍾後再去清潔，配方中的食鹽有著清熱解毒的作用，菊花美容殺菌，白醋自然是淡化斑點的功效，所有的材料搭配就能起到祛斑和提亮膚色的效果。

6、月季蜂蜜面膜

橙子皮削掉皮榨汁後就把月季花和蜂蜜一起放進去攪拌均勻，這時候就可以塗抹到臉上了，等面膜紙幹了再取下來，這種面膜是能夠加快皮膚的.代謝能力的，讓肌膚恢復白嫩、光澤、有彈性的一面，對於治療色斑是大有幫助的。

7、杏仁咖啡面膜

杏仁用熱水泡軟，然後就搗碎成泥，咖啡粉、杏仁泥以及蛋清都混合著攪拌，每天晚上睡覺之前塗到臉上，隔天起床再用水洗干凈，幫助去皺保濕、美白祛斑，不僅可以確保肌膚的緊致程度，還能讓皮膚變得白皙嫩滑。

怎麼自製美白祛斑面膜2

怎麼美白祛斑

第一招、溫水+潔面乳徹底清潔肌膚

怎樣美白祛斑，乾乾凈凈的皮膚是任何護膚產品能夠吸收的關鍵。所以徹底清潔肌膚變得尤為重要。我提醒MM注意正確的洗臉方式、用溫水沖洗臉後，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的洗臉。洗臉時要用手指從外到里畫圈，從臉頰開始重點清洗T區和鼻頭，洗完後用涼水沖洗干凈。

第二招、白天防護+隔離，夜晚修護+滋養

美白祛斑應白天晚上都不間歇。白天肌膚細胞接近於休眠狀態，我們最需要做的就是防護+隔離，讓肌膚隔離陽光、空氣污染、輻射等；晚上最需要做的就是修護+滋養，要讓肌膚在晚間最佳營養吸收時間得到最好的滋養！

第三招、室內外注意防曬

色斑最怕日曬，甚至室內照明用的強熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，無論是日曬還是熒光燈，都會使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成，同時也會使我們曬黑曬黃！所以無論是在室外還是室內都應注意防曬。

第四招、不要長期使用磨砂類產品

磨砂類產品，使用後皮膚看似非常柔嫩，其實已經破壞了天然的第一道保護屏障「角質層」，角質層能保護皮膚不宜失去水分和外界侵害，還具有吸收水分的作用。過度使用磨砂類產品，破壞這道天然屏障，會加劇長斑的風險。

第五招、隨時攜帶保濕噴霧保濕

皮膚暗黃，長斑都是因為皮膚沒有得到充足的水分造成的。皮膚的乾燥，會造成色素的沉澱，從而形成了斑點。怎樣美白祛斑，所以保濕是很重要的。有很多明星在爆料自己的美白祛斑方法時，都會提到保濕的重要性，會隨時攜帶保濕噴霧。

第六招、每晚11點前上床睡覺

充足的睡眠對於保健康年輕的肌膚非常的重要，美白祛斑也要保證充足的睡眠，養成有規律的睡眠習慣，保證自己每天晚上11點之前上床睡覺，這樣才能促進肝腎的排毒，避免一些面部肌膚問題。

第七招、飲食宜清淡不宜辛辣刺激

美白祛斑的簡單方法就是注意自己的飲食健康，吃的好才能有好的肌膚，應注意飲食宜清淡，避免進食過多辛辣刺激性的食物，遠離燒烤食物及一些甜品，注意戒煙戒酒，這樣能有效地降低斑點、暗黃等問題的產生，才能保證有好的面部皮膚。

Ⅷ 自製美白祛斑面膜簡單做法

美白祛斑工作可是我們護膚程序的重中之重，那麼怎樣才能在家自己美白祛斑呢？接下來就由我給大家帶來自製美白祛斑面膜簡單做法，大家一起去了解一下吧。

1、玫瑰祛斑面膜

材料：當歸粉、綠豆粉、白茯苓粉、桃仁粉、白芷粉、白及粉各60g、玫瑰精油3滴、玫瑰花水適量。

做法：先把6種葯粉混合，放在瓶子裡面。然後在混合後的葯粉中取出一小匙，放在容器中，加入玫瑰花水調勻，然後再加上玫瑰精油3滴攪拌好，成糊即可。用小刷子把面膜塗抹於臉上，大概半小時洗凈即可。每周可進行3次。

功效：這款面膜可以活血，淡斑、美白有滋潤，各種膚質都可以使用，四季皆宜。

2、紅茶麵膜

材料：紅茶、紅糖各2茶匙，麵粉少許，水。

做法：紅茶、紅糖加水煮熱，擱置一旁，待其冷卻至水溫約37℃，加入麵粉調勻。塗抹於臉部，15分鍾即可洗去。可以提亮膚色，減淡斑點。

功效：使皮膚白皙、滋潤。

3、花粉面膜

材料：花粉5g、雞蛋清1個、檸檬汁20ml、鮮奶20ml

做法：先購買菊花、松花、粟米花、稞麥花的花粉，然後在這些花粉中各取一些，一齊來大概5g左右即可，放在容器中。如果是乾性肌膚的MM，可以加雞蛋清去調制；如果是油性肌膚的.MM，就可以加入20ml檸檬汁攪拌；如果是其他肌膚的MM的話，就可以用牛奶調制。把材料調制好成糊狀，便可塗抹在臉上，大概20—30分鍾後洗凈即可。

功效：這款面膜蘊含4種花粉的營養，根據幾種肌膚類型調節。可以去除色斑又能滋潤肌膚，美白肌膚。

4、葡萄面膜

材料：葡萄適量、麵粉少許、壓縮面膜紙

做法：先把葡萄洗凈，然後把葡萄籽取出來，只留下葡萄的肉和皮。然後用榨汁機把它們打成汁，然後把壓縮面膜紙放進去泡至吸收即可敷，另外也可以加入少許麵粉，敷在面膜紙上即可。

功效：葡萄具有抗氧化，防皺還有祛除皺紋的功效，還能讓肌膚變的水潤通透，祛斑祛黃。

5、銀耳面膜

材料：銀耳粉末5g、黃芪粉末5g、白芷粉末5g、茯苓粉末5g、玉竹粉末5g、麵粉5g。

做法：把以上的粉末和麵粉混合在一起，加水調節成膏狀。塗抹至臉上大概30分鍾即可洗凈。

功效：這款面膜肌膚有炎症的MM要慎用哦。銀耳面膜能夠滋養肌膚，葯物能直接直入到肌膚底層，祛斑美白。

6、番茄蜂蜜面膜

材料：番茄一個，蜂蜜適量

做法：將番茄去皮榨汁，加入蜂蜜攪拌均勻。清潔好臉部後，將做好的面膜均勻的塗抹在臉上，15分鍾後用清水洗凈即可。

功效：可以有效美白祛斑，滋潤肌膚。

7、杏仁祛斑面膜

做法：將杏仁以熱水泡軟，搗成泥。將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中。

使用方法：每晚睡覺前，均勻塗於臉部。隔天醒來，再用溫水洗凈。

功效：潤膚除皺，使鬆弛皮膚緊綳，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。

8、紅酒蜂蜜面膜

材料：紅酒一小杯、蜂蜜2—3茶匙

做法：在一小杯紅酒里加入2—3茶匙蜂蜜，調節成濃稠狀，均勻塗抹在臉上，大概8分干之後用溫水洗凈即可。

功效：這款面膜能促進角質層代謝，淡化色素色斑。讓肌膚更白皙光滑，滋潤肌膚。不過對酒精過敏的MM要注意咯。

9、蘆薈祛斑面膜

做法：1片蘆薈葉去皮取葉肉搗成汁，加入1大匙麵粉與1大匙蜂蜜，調勻。

使用方法：靜敷10分鍾後洗凈即可。

功效：持之以恆地使用蘆薈汁面膜，臉上的斑點將會被淡化。

10、冬瓜面膜

做法：將冬瓜洗凈去皮，切成小塊。冬瓜要盡量切小塊以方便煮爛；加入與冬瓜等量的一份水和一份半的白酒，開鍋後熬制20分鍾；用沙布濾去渣子，再將冬瓜水熬制粘稠，晾涼後塗於面部即可。

使用方法：冬瓜去皮籽打成泥狀後，靜敷約20分鍾洗凈即可。

功效：清潔皮膚，清除毛孔內臟物，淡化色斑，有效改善暗啞膚色。

Ⅸ 自製美白祛斑面膜的方法

自製美白祛斑面膜

1、美白祛斑紅糖美白祛斑面膜

①材料

紅糖、礦泉水。

②做法

30克紅糖，加入少量礦泉水，煮成黑糊狀。

③用法

當調配好的面膜放置冷卻，然後在塗抹於面部，在有斑的地方可以多塗一些，在過了五到十分鍾後，就可以使用溫水沖洗掉了。

④功效

使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝，淡化斑點，美容效果顯著。

2、美白祛斑之蘋果番茄面膜

①材料

番茄、蘋果、澱粉。

②做法

將蘋果去皮去核後，搗爛成果泥，然後將番茄也搗爛，將它們混合在一起，加入少許的澱粉混合調制，弄成糊狀即可。

③用法

均勻的塗敷在臉上，20分鍾後，用清水清洗即可。此面膜可以每天都敷一次。

④功效

面膜中含有豐富的維生素C，可抑制黑色素的合成，能祛斑並且對皮膚起到增白的作用。

3、美白祛斑之爽膚水

①材料

紙膜、爽膚水。

②做法

把M2爽膚水倒10ML左右到小容器中，然後再把紙膜球泡在裡面，5分鍾左右紙膜浸一會膨脹松開，就可以進行敷面膜了。

③功效

使用到現在效果一直好的無法用語言形容，所以我就用她家的爽膚水自製面膜了，補水保濕效果特別好，水油平衡了，斑斑點點也少了。

4、美白祛斑之蜂蜜面膜

①材料

麥粉、蜂蜜。

②做法

2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀。

③用法

敷面，20分鍾後，用純凈水洗凈即可，然後，用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚。

④功效

一段時間後，肌膚又白又嫩，充滿光澤。

5、美白祛斑之牛奶面膜

①材料

鮮牛奶或者酸奶。

②用法

用棉球蘸取牛奶或者酸奶，輕輕的擦拭面部肌膚，等待牛奶干後，在擦拭2-3遍，最後用清水清洗干凈面部即可。可以在天早晚都進行一次，連續使用1-2周會看到面部斑點的淡化。

③功效

分解皮膚的老化角質細胞，抑制和祛除色素斑點，還有美白功效。

6、美白祛斑之珍珠粉面膜

①材料

珍珠粉適量、牛奶。

②做法

先倒一些珍珠粉在干凈的容器里，再配以少量牛奶混合調勻。

③用法

為了使敷在面上的珍珠粉不脫落，可在其中加一點蜂蜜。用溫水清洗面部，將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液循環。20分鍾之後用溫水洗掉，臨睡前做為宜。

④功效

祛斑、美白、減少過敏症狀。

注意事項

除了使用美白祛斑的產品外，防曬尤其重要，不管任何季節防曬都是不能少的呢。

防曬的方法

Step1：出門准備

出門前二十分鍾就要擦好防曬霜啦!化妝的MM們要先擦好防曬霜然後再上粉底液或擦粉底。外出補妝用的粉底最好也選用有防曬功能的哦!不過MM們還是要盡量避免在11點至15點這個時間段外出，因為這個時候的太陽是最猛的喔。

Tips： 同一罐防曬霜不能連續使用兩個夏季，因為防曬霜接觸空氣、陽光後，其性能、功效都會發生變化，不易長久保存。

Step2：戶外補擦

MM們如果是長時間在戶外，每隔兩小時就要再擦一次防曬霜咯!如果是要進行大量的體力運動或是到海邊游泳時，要選用抗汗防水的防曬產品。

Tips：游泳後要用柔性的肥皂或沐浴露洗干凈身上的防曬油，然後再全身塗上潤膚露或曬後修復霜。

美白的食物介紹

美白食物之一，草莓。草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%,並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有增白和滋潤保濕的功效。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面。現在的很多清潔和營養面膜中也加入了草莓的成分，適合於任何膚質。經常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。

美白食物之二，檸檬。檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。但是，檸檬酸味太重，直接入口有些難以下咽，可以將其果汁擠出，直接入菜、或製成檸檬飲料，都是不錯的選擇。

美白食物之三，櫻桃。櫻桃的含鐵(鐵食品)量為蘋果(蘋果食品)的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當然白里透紅!櫻桃也含有豐富的胡蘿卜素，在體內可以轉成維他命A,能使皮膚柔軟細致，祛除粗糙皺紋。

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Ⅹ 如何自製美白祛斑面膜

敷面膜是很多女性朋友少不了的護膚功課，下面我教大家八款中葯自製面膜，相信這些面膜一定能夠讓你的皮膚變得更好。

第一：七白膏

材料：白茯苓、白附子、北細辛、雞蛋清、白術、白芷、白芨

做法：將所有的中葯材研磨成為粉末，然後加入適量的雞蛋清進行調和，最後製作成為丸子大小密封放好。建議在每天晚上清潔臉部肌膚之後用淘米水沖開丸子，然後塗抹在臉上。

功效：這種中葯面膜方法在我國的古代中就有記載，在元代的時候這種面膜還是皇家專用。經常使用這種中葯面膜，能夠令肌膚越來越光滑，並且減少皺紋產生的可能。

第二：珍珠粉美白面膜

材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜

做法：將珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之後塗抹在臉上。注意蜂蜜的量不能夠太多，否則會導致塗抹在臉上的時候出現不均勻的情況。二十分鍾之後用溫水清洗臉頰。在敷面膜的時候也可以稍微的按摩一下面部肌膚，這樣能夠很好的促進血液循環，淡化色斑。另外，做這種面膜的`時間最好選擇每天晚上睡覺之前。

功效：珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋養肌膚的作用，經常使用還能夠淡化色斑，一舉多得。

第三：豆腐面膜

材料：豆腐、蜂蜜、麵粉

做法：將新鮮的豆腐搗爛之後過濾掉水分，隨後加入適量的麵粉以及蜂蜜，並且兩者按照3比1的比例;攪拌均勻之後塗抹在臉上，大約二十分鍾之後就可以去除。

功效：老中醫告訴我們，經常使用這種中葯面膜能夠很好的美白肌膚，令肌膚呈現透明的質感，非常的漂亮。

第四：紅茶麵膜

材料：紅茶、紅糖、麵粉、清水

做法：將紅茶和紅糖加入適量的清水在鍋中煎煮片刻，然後去除葯渣，將葯液放涼;等到葯液大約四十度左右的時候加入適量的麵粉，攪拌均勻之後塗抹在臉上，大約十五分鍾之後就可以洗臉了。

功效：這種面膜具有很好的滋潤肌膚的作用，長期堅持服用能夠很好的令皮膚更加的白皙有光澤。

第五：蜂蜜美白面膜

材料：蜂蜜、麥粉

做法：將蜂蜜還有麥粉按照1比2的比例混合好，然後攪拌成為糊狀敷在臉上。大約二十分鍾之後就可以了，洗干凈臉之後將蜂蜜加上嬰兒油塗抹在肌膚上，並且對一些部位進行按摩。

功效：使用這種面膜一段時間之後你會發現，肌膚不僅變得又白又嫩，同時也充滿光澤更加的細膩。

第六：紅酒蜂蜜面膜

材料：紅酒、蜂蜜

做法：將紅酒還有蜂蜜適量准備好，將兩者混合一起之後調成濃稠狀均勻的塗抹在臉上;等到八分干左右的時候用清水沖洗干凈。

功效：紅酒中含有大量的果酸，這種物質能夠很好的促進身體中角質的新陳代謝，不僅能夠令肌膚更加的白皙有光澤，同時還具有淡化色素的作用。蜂蜜則是具有非常不錯的保濕以及滋養肌膚的作用，兩者混合一起之後令美白祛斑的作用加倍。不過需要注意的是，這種面膜方法需要使用到紅酒，所以一些容易對酒精產生過敏的人群慎用。

第七：李仁面膜

材料：李子仁、雞蛋清

做法：將李子仁去殼之後研磨成為粉末，然後加入雞蛋清進行調和。每天晚上睡覺之前用來敷臉，第二天起來的時候清水洗臉就可以了。

功效：具有很好的去除黃褐斑等各種色斑的作用，有效的美白皮膚。李子仁中含有大量的果酸以及維生素E，經常使用能夠很好的起到祛斑以及美容養顏的作用。

第八：石榴美白面膜

材料：石榴、蜂蜜、雞蛋清

做法：將新鮮的石榴去皮之後留下果肉，讓後放入榨汁機中進行榨汁，留下石榴汁;將蜂蜜還有雞蛋清以及石榴汁一起放入干凈的碗中，攪拌均勻之後備用;用清水清潔臉部，也可以進行熱敷，這樣能夠更好的促進營養吸收，然後將准備好的面膜塗抹在臉上;大約十五分鍾之後就可以取下面膜，然後用清水洗干凈就可以了。

功效：無論是石榴還是蜂蜜都具有很好的滋養肌膚以及美白肌膚的作用，而雞蛋清則是能令皮膚更加的緊綳以及有彈性。所以，堅持使用這種石榴美白面膜能夠很好的滋養皮膚，起到美白祛斑的效果。

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