激光祛斑後不能吃辣是為什麼

㈠ 激光祛斑忌口一般不能吃什麼

激光祛斑忌口一般不能吃什麼

激光祛斑忌口一般不能吃什麼？很多人會出現面部長痘或者長斑的現象，如果症狀比較嚴重，就要採取一些措施，比如激光祛斑等手術，下面來看激光祛斑忌口一般不能吃什麼吧。

激光祛斑忌口一般不能吃什麼1

激光祛斑後的禁忌食物：辛辣食物

除了要注意脂肪以及維生素等營養物質的補充食物，激光祛斑後的飲食中也是有一定禁忌的，有很多食物對於患者而言都應該盡量避免食用。

比如像各種辛辣、刺激性食物，這類食物很有可能會刺激皮膚從而導致出現有空中、瘙癢等症狀。除此之外對於各種容易過敏的食物也應該盡量避免食物，如牛奶、雞蛋、螃蟹等。

要想讓傷口盡快恢復並且避免發炎，那麼對各種發物患者也要注意忌口，比如像各種海鮮食品、土豆、糯米等，這些食物都會嚴重影響到皮膚的恢復。

可以吃的食物：

1、富含維生素的食物

愛美者在激光祛斑後應該盡量多吃些富含有維生素的食物，尤其是一些維生素C食物，這種營養物質對皮膚的自我修復具有很好的幫助以及促進作用。而且維生素c在一定程度上還可以促進鐵吸收，從而增強機體的抗病能力以及促進傷口癒合。

富含有維生素c的食物有很多，比如像辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等，除了維生素c之外維生素A同樣要特別注意補充，因為它可以促進傷口癒合。

2、富含脂肪的食物

激光手術後的患者在日常飲食中還應該注意適當多吃些富含有脂肪的食物，這對傷口的恢復以及皮膚的自我修復都非常有效。如果脂類長時間缺乏的話會導致傷口癒合缺損，富含有脂肪的食物有很多，比如像魚油。其中含有大量豐富的優質脂肪酸，不僅可以促進傷口的恢復，同時還具有抗炎的作用，這對傷口預防感染非常有效。

激光祛斑步驟

步驟一、找醫院

更准確地說是找一個有素質的好醫生是至關重要的，因此要選擇正規醫院找經驗豐富、口碑好的醫生。

步驟二、與醫生溝通

充分了解此次激光的'目的，以及使用的激光種類，解除對激光祛斑的恐懼，以及想要達到的效果，因此與醫生的溝通是必要的。

步驟三、決定是否麻醉

一般來說激光祛斑美容是不需要麻醉的，但有些愛美者比較敏感，因此醫生需要判斷是否需要麻醉以及麻醉的方式。

步驟四、洗凈臉

為了避免結痂時的感染，在進行激光祛斑時候要把臉洗干凈。

步驟五、戴眼罩

醫生和你都需要戴上特殊防護眼罩，避免高能量激光對視網膜可能造成的傷害。

激光祛斑忌口一般不能吃什麼2

後的忌口食物：

1、辛辣刺激食物

激光祛斑之後，為了讓創傷部位更快好轉，應該養成健康的飲食習慣，需要嚴格禁止辛辣刺激性的食物。此類食物不僅會對傷口癒合造成影響，還非常容易讓機體出現上火問題。

2、黑色感光植物

激光祛斑後還需要禁止黑色感光食物，這類食物當中是含有黑色素成分的，如果在祛斑之後，經常吃很容易讓斑點出現復發問題，所以建議在祛斑後的一段時間內嚴格禁止。

3、敏感食物

敏感食物也非常不適合激光祛斑後的患者吃，此類食物在攝入之後非常容易引起過敏反應，這樣一來就會直接影響祛斑後的皮膚恢復，甚至還會誘發更為嚴重的皮膚損害，還有讓去斑部位留疤的風險。

激光祛斑後需要忌口1~2周時間，具體忌口的食物應該聽從專業醫生的建議，為了讓祛斑後的創口更快好轉，可以適當多吃新鮮的蔬菜及水果，盡量以清淡容易消化的食物為主。同時還要保持充足的休息時間，不要經常熬夜，外出時應該做好防曬工作，避免斑點復發。

激光祛斑是光熱原理，而高強光熱能量直接照射肌膚激光祛斑後注意什麼飲食，會有輕微的刺激性。所以在治療之後皮膚會有些紅腫，這時候不僅要對治療部位進行冰敷，而且還要進行忌口

一般祛斑後1-2周內，不。祛斑是現在比較流行的美容項目，而祛斑後我們是有許多應該注意的東西，有些食物也是建議等皮膚恢復以後再食用的，做完不能吃辛辣刺激的食品。面部長斑是很多見的，所以。

激光祛斑後要忌口辛辣和刺激食物，比如辣椒和生薑等。激光祛斑是比較常見治療方法，在治療過程中可能會導。祛斑期間飲食要注意什麼 祛斑期間飲食要注意什麼激光祛斑後要忌嘴。

激光祛斑後因為局部有皮損，因此不可吃辛辣刺激性的食物祛斑要忌嘴嗎，而且也不可以吃過敏性的食物和海。

激光祛斑後在飲食方面還要注意不要食用一些含有色素類的食物，或者是辛辣刺激或者是海鮮類的，這些發物還有。1、皮秒激光祛斑後不可刺激皮膚。

皮秒激光祛斑後的臉部皮膚是非常脆弱的激光祛斑後不可以吃的食物，任何刺激性的護膚品都會導致臉上出現過敏的現象福州激光祛斑要多少錢，因此在超皮秒激光祛斑之後不要化妝，不要喝咖啡喝酒抽煙。

激光祛斑後可以喝雞湯的激光祛斑能吃什麼食物，雞湯富含優質蛋白質，喝雞湯不會引起色素沉著的，避免日光紫外線照射，多吃新鮮。激光祛斑後不要食用感光性的食品皮秒激光祛斑的後遺症，海鮮，辛辣等食物。 激光祛斑後建議不要食用感光性的食品，如檸檬、橘子、香菜、紫菜、莧菜、胡蘿卜、芹菜、木瓜。

激光祛斑忌口一般不能吃什麼3

如果患者做是剝脫性激光祛斑的話，就是皮膚有破損的這種治療，在創面修復好之前需要少吃辛辣、刺激的食物，以減少傷口修復的速度，減慢這樣的風險，也就是說辛辣、刺激性食物少吃可以幫助我們傷口修復。

另外，如果患者要是做的非剝脫激光，或者是說做了剝脫激光以後傷口已經修復好了，我們就需要注意少吃感光性的食物。感光性的食物是指什麼呢？它是指吃了這些食物以後會增加我們皮膚對紫外線的敏感性、對日光的敏感性。

日光一方面可以導致出現色沉，就是治療以後在治療的區域留下色素沉積。另外，日光照射還可以導致皮膚出現新的色斑。為了防止這兩樣不良事件的出現，我們需要少吃感光性的食物。

感光性的食物包括很多種，像我們常見的包括韭菜、香菜、芹菜、白蘿卜、灰菜、檸檬，或者是說像土豆這類的感光性食物我們盡量少吃，以盡量降低我們皮膚對紫外線的敏感性。

具體的感光性食物還有一些其他的，可以自己上網查一下感光性的食物包括哪些。那麼在治療期以後的1-2個月之內，盡量還是少吃這種感光性的食物。過了這個期限以後，也是日光照射還是要盡量避免強光、適度防曬，比如說塗防曬霜或者是戴口罩、戴帽子都是可以的。

㈡ 激光去斑後不能吃什麼

激光祛斑後不能吃辛辣刺激的食物，而且要禁煙酒，做好防曬工作，短時間內最好不要出門見太陽。
可以吃這些對皮膚有好處的食物
一、紅棗菊花粥
材料：紅棗50g，粳米100g，菊花15g
作用：紅氣色，潤膚色，祛斑美容
將紅棗和粳米一起清洗干凈，然後連同菊花一起放入鍋里清水熬制，熬出濃稠的粥以後待其涼了便可以加入適量的紅糖調味，直接食用即可。
二、蓮子薏米粥
材料：蓮子30g，芡實30g，薏仁米50g，桂圓肉10g，蜂蜜適量
作用：撫平皺紋，祛斑美白，嫩膚滋潤
首先在煮粥前要現將蓮子、芡實以及薏仁米用清水浸泡半小時，之後再與桂圓一起放入鍋里用文火煮到爛熟，最後按照個人喜好加入適量蜂蜜調味即可食用。
三、生薑紅茶
材料：生薑500g，紅茶250g，鹽100g，甘草150g，丁香25g，沉香25g
作用：祛斑美白，嫩膚細膚，撫平皺紋
容顏白嫩，皮膚細滑，皺紋減少將准備好的原材料一起搗碎成粉末狀，每次取這些粉末大約15到25g左右，晨起後泡水食用，每天可以多喝幾次哦。
四、銀耳櫻桃羹
材料：銀耳50g，櫻桃30g，桂花、冰糖適量
作用：補氣養血，祛斑美白，駐顏抗衰老
首先將銀耳和冰糖一起煮大約十分鍾，此時冰糖已經完全融化，之後再加入30g的櫻桃以及准備好的桂花一起煮沸。待涼了以後就可以直接飲用了哦。

㈢ 做完激光不可以吃什麼

做完激光後海鮮、辣的刺激性的、 顏色深的如紅燒類的、發物不能吃，影響恢復。不要曬太陽，另外，像醬油，醋等也不要吃。
激光祛斑後如何護理：
1、激光祛斑後保護治療區的清潔，避免感染。
2、激光祛斑後要避免吃辛辣的刺激性食物。
3、激光祛斑後皮膚會變得非常敏感細嫩，容易留下痕跡，所以需要注意術後幾天的保養和防曬，盡量避免出門，並且一定要使用防曬霜。
4、剛治療結束的時候要注意飲食，不能吃色素含量過高的食物，防止色素在局部發生沉著，如咖啡，以及芹菜等感光性食物。

㈣ 有關激光祛斑的7大偏見

有關激光祛斑的7大偏見

有關激光祛斑的7大偏見，現今生活中，有些人為了祛斑，會選擇激光祛斑。但許多人對激光祛斑的偏見很大的，所以許多人不會選擇激光祛斑。下面介紹有關激光祛斑的7大偏見！

有關激光祛斑的7大偏見1

偏見1、激光祛斑只需1次治療

激光祛斑不是1次治療就能搞定，激光祛斑的次數主要與這兩個因素有關：

a、求美者的自身情況，膚質不同、色斑類型不同，激光的治療次數也不同，色斑面積大、顏色深者治療次數更多。

b、激光儀器的選擇，目前用於祛斑的激光設備有很多，例如二氧化碳激光、彩光、復合激光等，不同的激光設備治療次數也會不同。

偏見2、激光祛斑會留下疤痕

由於特定波長的激光能通過表皮及真皮層到達病變的色素組織，只對色素顆粒發揮作用，皮膚的表皮基本沒有損傷，因此不會在皮膚上留下疤痕。

不同波長的激光，能選擇性地被皮內的色素吸收。好比晚上用電筒隔著玻璃窗照射屋內的東西，玻璃並沒有任何的損傷，也就是說，激光祛斑是在皮膚內部做的治療。

再者，激光束面積小，並以毫秒、微秒的極短時間通過皮膚，激光對表皮的熱損極小。

偏見3、激光祛斑不安全

由於現下美容行業管理的疏漏，導致不少愛美女士對激光祛斑抱有畏懼心理。其實不然，用合格經有認證的祛斑儀器、治療時做好各項衛生工作、操作手法嫻熟，激光祛斑是不用擔心安全問題的。

偏見4、皮膚會變薄，變敏感

不僅不會讓您的皮膚變薄，變敏感，反而還可以治療和修復敏感肌膚。在跟顧客治療斑症的第一步就是修復皮膚，建立皮膚的正常代謝通道。

偏見5、不相信斑能去掉

色斑是一個非常老的話題了，十幾年來人們嘗試了很多種祛斑的方法，很多人因為盲目的選擇，成為了下「斑」路上的犧牲者；

於是大家就認為斑是身體的原因，是祛不掉的，其實大部分色斑成因是因為皮膚受損造成色素堆積，只要修復皮膚代謝通道，將色素打散後代謝出去，色斑是可以去掉的。

偏見6、出現色素沉著說明治療失敗

色素沉著的發生機制目前並沒有明確，多數專家都認為這個現象屬於炎症後繼發性色素沉著，可能和治療後日曬過多、膚色過深等個體因素有關。治療後注意盡量避免日曬，口服維C等。

偏見7、激光祛斑治好以後還會反彈

所謂「反彈」，通常意義上所說的是指在短時間，由於治療的不確切而出現治療效果的反復、效果明顯降低或治療後色斑迴流的現象。

而激光祛斑是無依賴性的，如果機體保持在一種「平衡」的狀態下，注意防曬與皮膚護理，注意內調，是不會出現反彈現象。

有關激光祛斑的7大偏見2

皮秒激光祛斑有哪些弊端

1、皮膚反黑

一些妹紙在做完皮秒激光祛斑之後，皮膚上出現了反黑的跡象，反黑就是皮膚上有一些密集的黑點，這主要是因為醫師操作皮秒激光祛斑的時候能量設置不當，或者所使用的皮秒激光去斑機器不適合患者的膚質導致的弊端。

建議： 出現反黑的情況也無需過於緊張，因為反黑現象能夠逐漸緩解，一般會在2個月左右慢慢淡去，代謝較慢者則需要3—5個月時間。

愛美者們一般注意術後防曬和保濕的護理，盡量不化妝（以免卸妝不徹底造成術後反黑）。另外，生活中多補充一些衛生素C就能夠幫助黑色素代謝出去，解決皮秒激光祛斑反黑的弊端。

2、色素沉著

皮秒激光去斑反黑在醫學上被稱為「炎症後色素沉著」，當愛美者接受不正規的皮秒激光祛斑治療時，皮膚受到激光的熱傷害導致發炎症狀；

皮膚發炎後就會產生一種色素反應，出現色素沉澱，使得在激光作用下淡化的斑點重新變黑或者變為深咖啡色。

建議： 色素沉著也是一種反黑現象，一般出現這樣的情況在2個月左右可以恢復正常的皮膚狀態；

在此期間愛美者們不要在臉上使用有祛斑功能或者遮蓋斑點的產品（如祛斑霜等），因為這種產品中一般含有二氧化鈦和一些粉質的成分，塗抹在臉上容易造成色素沉著變得更加嚴重。

3、色斑反彈

有的妹紙在皮秒激光祛斑之後會出現面部色斑反彈的現象，出現在臉上的斑點比沒做皮秒激光祛斑之前還要強。出現色斑反彈的現象與愛美者平常忽視防曬和保濕的護理有直接關系，我們來看看怎樣做才是預防色斑反彈的辦法。

建議： 在做完皮秒激光祛斑之後，一定要注意防曬的護理，因為紫外線會讓色斑反彈，也是促使人體老化的根源。在做完皮秒激光祛斑之後如果沒有注意護理，那麼色斑就會重新在臉上出現。

4、面部紅血絲

一些人本身的皮膚角質層比較薄，在使用皮秒激光祛斑後，會出現紅血絲的症狀，通常這是由於沒有與醫生溝通充分，以及醫生操作時候手法失誤，或者使用了山寨的皮秒激光器導致的一種皮秒激光祛斑的弊端。

建議： 這是一種皮膚敏感的現象，愛美者們想要皮膚恢復，最好在一個月之內都不要化妝，防曬盡量採取物品遮擋的手段進行防曬，每天做好基本的.保濕工作，這樣才能促進面部紅血絲的恢復。

做過激光祛斑不能吃什麼

1、激光祛斑後不能吃檸檬

檸檬是妹紙們很愛的一款水果，由於檸檬含有豐富的維生素C，妹紙們喜歡拿檸檬泡水喝，但是檸檬的感光類的食物，在激光祛斑後吃檸檬，會使臉部皮膚吸收紫外線的強大加大，從而影響激光祛斑的效果。

激光祛斑後的妹紙想美白可以多吃西紅柿、獼猴桃、橙子等水果，這些都是可以美白卻不是感光性的水果。

2、激光祛斑後不能吃辛辣食物

辛辣的食物會刺激身體的內分泌失調，吃辛辣的食物導致臉部長斑、長痘這些問題都是很常見的，尤其是激光祛斑後的皮膚十分脆弱；

妹紙們花了那麼多的金錢以及下了多麼大的決心才去激光祛斑，如果祛斑的效果敗在了辛辣食物上，是多麼的得不償失，因此激光祛斑後，為了臉部的永久美麗，不要吃辛辣的食物。

3、激光祛後不能吃腥發類食斑物

在激光祛斑後不能吃腥發的食物，這是因為腥發的食物會使皮脂腺的慢性炎症擴大從而使臉部的色斑難以被祛除，尤其是激光祛斑後的皮膚也會使色斑重返到臉部。

腥發類的食物有：海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發物，如羊肉、狗肉等。

4、激光去斑後不要吃玄色的食品

我們在用激光去痣後不要吃玄色的食品，以免玄色色素的沉澱，是皮膚的顏色發生變化。可以看出，激光點痣後的調理是相當重要的，有些事項是大家必須要注意的。

由於辛辣食品會促進血管擴張，因此在血管病變治療後應禁食辛辣食品，且倖免強烈運動。

激光祛斑有什麼壞處嗎

1、激光祛斑後會加重黑色素的沉積

激光祛斑雖然可以達到快速祛斑的效果，但是在破壞性的情況下出現的治療結果，則不會快速祛斑，反而會加重臉部原本的黑色素，這是由於臉部表皮細胞大面積受損；

其皮膚自身修復和防紫外線的功能受到影響，所以激光祛斑不能100%的祛斑，反而容易加重臉部黑色素。

2、激光祛斑後皮膚乾燥

激光祛斑的原理是對皮膚表層做處理，這樣就會將皮膚的角質剝落，這樣很容易造成皮膚遇到冷環境時，皮膚水分流失，血管收縮，血流緩慢或者淤紫。

當皮膚失去角質層的保護，皮膚得不到溫養，這樣會造成皮膚緊綳起皺甚至乾裂感染發炎，甚至會加速皮膚的老化。

3、激光祛斑後會使皮膚變薄

激光祛斑是先將皮膚表皮細胞剝落，這也是所說的角質層，在這樣的情況下，皮膚會變得薄弱，臉部的毛細血管就會顯露在臉部；

當臉部遇熱空氣、運動以及情緒激動的時候，臉部血管擴張，加速血流，就會使面部發紅，這也是我們經常說的紅血絲。

㈤ 激光祛斑多久可以吃辣

一般醫生都會建議讓恢復好了在去吃辣的，因為不讓吃的原因主要是恢復的慢，並且還有不恢復的可能，這就是不讓吃辣的原因，您就剋制一下自己了，因為激光祛斑利用儀器所發射的激光順利地穿透病損部位肌膚，進入病損區域，對病損部位的色素進行理療。色素在強大的激光照射下就會發生改變，然後隨著人體新陳代謝功能排出體外，達成消除祛斑的目的。激光祛雀斑經過不斷改進，已經是一項比較成熟的祛斑技術了，但是激光祛祛斑需要理療的次數要因人而定，一般需要3-5次左右，求美者的情況不同，接受理療次數可能會大於或小於5次。每次理療的時間間隔一般為2個月左右，一般在第3次理療後，症狀會有明顯改善。激光祛斑一般一個月做一次，皮膚的生長周期是28 天，每次做完激光祛斑術後需要讓皮膚有一個吸收和再生的過程。在這過程中要增加營養「微美盾」，不要服用單一的膠原蛋白，會造成皮膚的凹凸不平。

激光祛斑術後護理：1.激光祛斑之後，因為皮膚受到的刺激，所以會出現輕微的紅腫，這個都是正常的，不需要特殊護理，就會很快消退。2.術後修復每天口服手術配套營養「微美盾」，每一天兩次，一次一袋，一袋裝的12克3.在間隔三個月的時間，就可以進行第二次操作。4.一般在一星期之後，這個創面結痂就會退去，皮膚是呈粉紅色的，這時候一定要保證皮膚的清潔，並且要進行防曬。5.不能吃辛辣的事物食物，也是要忌口煙酒。

美好的一天開始了！！！

㈥ 激光去斑後不能吃什麼

激光祛斑後不能吃辛辣刺激的食物，而且要禁煙酒，做好防曬工作，短時間內最好不要出門見太陽。
可以吃這些對皮膚有好處的食物
一、紅棗菊花粥
材料：紅棗50g，粳米100g，菊花15g
作用：紅氣色，潤膚色，祛斑美容
將紅棗和粳米一起清洗干凈，然後連同菊花一起放入鍋里清水熬制，熬出濃稠的粥以後待其涼了便可以加入適量的紅糖調味，直接食用即可。
二、蓮子薏米粥
材料：蓮子30g，芡實30g，薏仁米50g，桂圓肉10g，蜂蜜適量
作用：撫平皺紋，祛斑美白，嫩膚滋潤
首先在煮粥前要現將蓮子、芡實以及薏仁米用清水浸泡半小時，之後再與桂圓一起放入鍋里用文火煮到爛熟，最後按照個人喜好加入適量蜂蜜調味即可食用。
三、生薑紅茶
材料：生薑500g，紅茶250g，鹽100g，甘草150g，丁香25g，沉香25g
作用：祛斑美白，嫩膚細膚，撫平皺紋
容顏白嫩，皮膚細滑，皺紋減少將准備好的原材料一起搗碎成粉末狀，每次取這些粉末大約15到25g左右，晨起後泡水食用，每天可以多喝幾次哦。
四、銀耳櫻桃羹
材料：銀耳50g，櫻桃30g，桂花、冰糖適量
作用：補氣養血，祛斑美白，駐顏抗衰老
首先將銀耳和冰糖一起煮大約十分鍾，此時冰糖已經完全融化，之後再加入30g的櫻桃以及准備好的桂花一起煮沸。待涼了以後就可以直接飲用了哦。

㈦ 激光去斑後不能吃什麼

檸檬是妹紙們很愛的一款水果，由於檸檬含有豐富的維生素C，妹紙們喜歡拿檸檬泡水喝，但是檸檬的感光類的食物，在激光祛斑後吃檸檬，會使臉部皮膚吸收紫外線的強大加大，從而影響激光祛斑的效果。激光祛斑後的妹紙想美白可以多吃西紅柿、獼猴桃、橙子等水果，這些都是可以美白卻不是感光性的水果。

激光祛斑後不能吃辛辣食物

辛辣的食物會刺激身體的內分泌失調，吃辛辣的食物導致臉部長斑、長痘這些問題都是很常見的，尤其是激光祛斑後的皮膚十分脆弱，妹紙們花了那麼多的金錢以及下了多麼大的決心才去激光祛斑，如果祛斑的效果敗在了辛辣食物上，是多麼的得不償失，因此激光祛斑後，為了臉部的永久美麗，不要吃辛辣的食物。

激光祛斑後不能吃腥發類食物

在激光祛斑後不能吃腥發的食物，這是因為腥發的食物會使皮脂腺的慢性炎症擴大從而使臉部的色斑難以被祛除，尤其是激光祛斑後的皮膚也會使色斑重返到臉部。腥發類的食物有：海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發物，如羊肉、狗肉等。

激光祛斑後不能吃黑色類食物

激光祛斑後不可以吃黑色類的食物，因為這類型的食物是含黑色素的食物，進入到人體後很容易造成色素沉澱，盡管你是激光祛斑去除臉部的色斑，也會因為這類型的食物將色斑重返到臉部。含黑色類的食物有：咖啡、巧克力等。

㈧ 激光點痣後能不能吃辣的東西

激光點痣後不能吃辣的，具體有以下原因：
1,因為辣椒是容易出現發炎等情況。
2,可能會出現傷口感染或者是化膿等情況。
3,激光點痣後吃辣的食物容易引起色素沉澱。
4,吃辣容易造成代謝增快，出汗等現象影響創面的癒合。
除了在食物上注意以上幾點，還應該注意以下幾點：
1,傷口不要噴水，因為容易引起感染。
2,盡量要避免陽光，尤其是不能暴曬的，外出時要摸防曬霜，避免留下色素斑。

㈨ 激光祛斑後能不能吃麻辣拌

不能吃辛辣刺激的食物。激光祛斑術後保養：要徹底改變以往隨意曝曬陽光的習慣，盡量要注意防曬。最後，在做好防曬工作的同時，避免酒精飲料、辛辣食物、劇烈運動等，以免造成皮膚潮紅、發熱刺激，術後暫時性返黑現象通常會很快消除。因此，激光祛斑手術是非常不錯的一種祛斑方法。大家可以放心選擇。

㈩ 激光祛斑後第三天可以吃香油，青辣椒，大蒜等等的調味品嗎

你好，激光祛斑後不要吃辣椒蒜等辛辣刺激性食物，不能吃紅蘿卜，香菜，青菜等，裡面含有色素！盡量少吃醬油等顏色很重的東西！
牛肉最好不吃，是刺激性食物，對皮膚不好。
多吃些富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。維生素C可以減少黑色素沉著、減退皮膚的黑斑和雀斑，加快皮膚的還原變白。

在三個月內盡量不受太陽光照射!