什麼泡澡可以祛斑解毒

❶ 浴鹽可以用來泡澡嗎浴鹽泡澡有什麼特別的功效與作用

浴鹽可以洗澡嗎？

當然可以洗澡

不一定要使用浴缸。 可以放在布袋裡，在桑拿的時候輕輕揉搓皮膚，補充出汗流失的鹽分； 或者你可以把它放在布袋裡，掛在花灑頭上淋浴； 使用洗面奶清潔面部皮膚後，也可以將少量浴鹽與一盆水混合，然後花3分鍾左右再次清潔面部。

注意事項

需要注意的是，油性皮膚的人可以簡單地將浴鹽和水混合； 皮膚乾燥者可將半湯匙浴鹽、一湯匙水溶性或弱油按摩霜與水混合後使用。 如果感覺不適，慢慢起身，到溫暖通風的地方休息。 高血壓、心功能不好的人洗澡時間不宜過長，水溫不宜過高，浸泡水位不宜超過胸腔； 低血壓患者不宜使用含有薰衣草的浴鹽。

浴鹽可以緩解壓力

沐浴時用浴鹽可以促進血液循環，而浴鹽的香氣可以使人的身心得到放鬆，使一天的疲勞得以釋放，陰郁的心情也可以一掃而空。 用浴鹽洗完澡直接上床睡覺也能提高睡眠質量。

❷ 用雞血藤，紅花，柿蒂煮水泡澡可以祛斑嗎

沒有祛斑效果，通過以下詳細介紹就會看出這三種放在一起不會有祛斑效果：
1、雞轎藤味苦微甘、性溫，歸肝、心、腎經;色赤入血，質潤行散;具有活血舒筋，養血調經的功效;主治風濕痹痛，手足麻木，肢體癱瘓，月經不調，經行不暢，痛經，經閉，白細胞減少症。
2、紅花，（拉丁學名：Carthamus tinctorius L.），別名：紅藍花 、刺紅花，菊科、紅花屬植物，乾燥的管狀花，橙紅色，花管狹細，先端5裂，裂片狹線形，花葯黃色，聯合成管，高出裂片之外，其中央有柱頭露出。具特異香氣，味微苦。以花片長、色鮮紅、質柔軟者為佳。主產河南、湖南、四川、新疆、西藏等地。活血通經，散瘀止痛，有助於治經閉、痛經、惡露不行、胸痹心痛、瘀滯腹痛、胸脅刺痛、跌打損傷、瘡瘍腫痛療效。有活血化瘀，散濕去腫的功效，避免孕婦使用，否則會造成流產。
3、柿蒂性味苦、澀，平。功效用於呃逆。

❸ 泡什麼澡能讓皮膚嫩白

一，用什麼泡澡可以美白皮膚
用紅酒泡澡可以美白皮膚：
1、對於洗澡的溫度一定要控制好，因為過高的水溫會刺激到肌膚的毛孔，而且會容易出現缺水的狀況，而水溫調節高於體溫2-3攝氏度，在浴缸中注入三分之二的水，一定要用水觸碰一些水溫。
2、倒入5杯左右的紅葡萄酒，均勻浸泡在溫水中。
3、身體浸泡在浴缸里，五分鍾過後，讓雙手按摩全身，感覺到身體微微發熱時，這就代表著在酒精的已經起到了效果，葡萄酒的營養物質已經開始慢慢滲入肌膚。
4、等到泡好之後應該徹底的用清水清潔。
5、在洗澡結束之後必須要塗抹上潤膚乳，及時加強保濕護理。因為殘留在肌膚上的酒精很容易帶走肌膚的水分。

二，用什麼洗澡能讓皮膚快速美白：
1、使用純牛奶或者淘米水洗澡，洗過之後，用清除沖洗干凈，長期堅持下來，皮膚不僅白，而且也會變得富有彈性。
2、使用豆渣或豆漿洗澡，能起到去角質的作用，豆渣和豆漿中含有許多大豆異黃酮，類似雌性激素，對女性皮膚非常好。
3、使用白醋洗澡，要注意不能過量，每次一小勺加到洗澡水中就可以了。
4、使用珍珠粉洗澡，先用清水打濕，然後用珍珠粉輕輕按摩臉部皮膚，也可以配合牛奶一起使用，效果更佳。
5、使用七子白粉洗澡，使用方式和珍珠粉一樣，最好是在晚上使用，因為七子白粉中的一味葯有感光性，白天使用會反黑。

❹ 泡澡可以淡化黑色素嗎

當然不可以，皮膚本身是不透水的，黑色素在真皮層，洗澡無法洗掉黑色素的。
去除黑色素的方法：
1、避免接觸紫外線：黑色素的形成和紫外線息息相關，所以平時要減少強烈陽光的接觸，特別是中午12:00後幾個小時，陽光是最強烈的。出門要戴防曬傘，塗防曬霜什麼。除此之外，日常接觸的電子產品輻射中也帶有對皮膚不良的成分，應加以注意。
2、皮膚對食物的反應是比較大的。有皮膚病的人千萬要注意不要涉及辛辣刺激、難消化的、油炸的食物，以及甘肥厚膩重口味一類，遠離人工添加劑，慎用激素和避孕葯。要多喝水，多吃蔬果。利於祛斑的蔬果包括櫻桃、菠蘿、荔枝、蘋果、紅棗、檸檬、西紅柿、草莓、黃瓜、柑橘、蘆薈、胡蘿卜、茄子、芹菜等。此外，含銅、鋅等微量元素多的食物，如貝殼類、動物肝臟及一些酸性食物可加重黑色素沉積，要少吃。
3、身體是很敏感的，一點點小的傷害都會有所反應，如果疾病反應在皮膚上，就會表現出晦暗、炎症、色斑等。所以要想保養皮膚，一定要在平時養成一個良好的生活習慣。特別是不能熬夜，會導致不少黑色素沉積。除此之外，三餐起居要盡量規律，早睡早起。每頓七、八分好就行，晚上九點後不要吃東西了，食物都是帶點毒的，特別是甘肥厚膩的。勞逸結合，避免過勞，適當運動，培養一個好體質，就會光鮮照人。
4、情緒不好也會導致黑色素的沉積。如果經常生氣，或者長期精神緊張壓力過大，臉上及手臂等處就會長出難看的色斑，特別是臉上，所以平時要注意保持愉悅的好心情。中醫也認為七情六慾會對身體造成傷害，反應在皮膚上就是晦暗無光，色素毒素沉積等。

❺ 什麼祛斑方法最安全有效

發現生活中的美好 ，分享生活中的小妙招，大家好，歡迎來到全民愛生活 ！俗話說，一白遮百丑，白嫩的皮膚總是讓整個人變得漂亮，變得更有氣質。如果皮膚很黑，就會讓別什麼覺得暗淡無光，還特別的不好看，精神狀態也不好。但有些人皮膚也很白，但是容易起斑，今天就給大家分享幾個小妙招，一次就可以美白，3天就能夠袪斑，一起來看下吧。

第一種：自製美白淡斑水

首先我們准備一個溶器，在裡面倒入適當的牛奶，然後再加一勺白糖，再加入一勺蜂蜜，加完之後，我們用勺子把它攪拌均勻。准備化妝棉，用剛剛調好的汁把化妝棉浸濕，浸濕後我們就把它敷在皮膚上，特別斑點很多的地方，累累塗抹，增加一些按摩，這樣效果會更好。堅持用3天，你就會發現臉上的斑點少了不少哦，而皮膚也更白嫩，有光澤，還更嫩滑呢！

第二種：用橘子皮泡澡

如果你全身的皮膚都特別的暗黃，不防用柚子皮泡澡，也可以讓全身的皮膚變白，因為柚子皮裡面含有豐富的果膠，能夠起到讓皮膚變白的效果。做法：

把柚子皮白色的部分進行分離，只取白色的囊，將它要成細絲後放一些橄欖油浸泡，再用一塊紗布把它包好，放在溫水中變可以用來泡澡了。堅持用這個方法1個月，就能讓你的皮膚慢慢的變白哦！

第三種：服用醋泡黃豆美白

如果你全身的皮膚都偏暗，也可以通過服用醋泡黃豆美白 。醋可以幫助調節改善人體的代謝功能，還能促進體內的毒素，黑色素分解消散從而就可以讓皮膚變白。做法：

准備250克黃豆，再倒入白醋，能沒過黃豆的高度就可以，然後把它密封好，半個月之後就可以打開服用了，每次大約服用10粒，就能淡化皮膚中的黑色素，從而讓皮膚變得光滑有彈性，而且還特別的白。

❻ 用什麼泡澡可以排毒

1. 選擇你時間比較充裕的一天來洗排毒澡，至少要有40分鍾空閑時間。前20分鍾可以用來幫助身體排毒，後20分鍾用來吸收水中的礦物質。

2. 將浴缸放滿舒服的熱水。有條件的話使用過濾器過濾掉氯化物。

   
   

3. 加入瀉鹽（也就是硫酸鎂）。浸泡在瀉鹽溶液中可以補充身體鎂含量，對抗高血壓。[1]硫酸鎂可以排出毒素，幫助大腦組織和關節出蛋白質的形成。[2]瀉鹽價格不貴，葯店一般都可以買到。

   體重60斤以下的兒童，一般的洗澡水中加入半杯。

   60斤到100斤的人，一般的洗澡水中加入1杯。

   100斤以上的人，一般的洗澡水中加入2杯或者更多

   
   

4. 加入1到2杯或者以上的小蘇打（也就是碳酸氫鈉）。小蘇打因為它的清潔能力以及抗真菌特性而大受歡迎。[3]它還可以軟化皮膚。超市裡可以購買到小蘇打。

5. 加入薑末或者新鮮薑茶。這一步可根據喜好添加。姜可以使人發熱冒汗，從而幫助排出毒素。然而，因為它會使皮膚發熱，所以皮膚可能會稍微變紅幾分鍾。所以添加的量不宜過多。 根據你的浴缸大小，你的皮膚敏感性，你可以加入1湯匙到三分之一杯。
   

大部分人添加姜在洗澡水裡至少會大量冒汗，如果你從浴缸里出來之後，裹上毯子， 你可以繼續出汗排毒幾個小時。這對於感冒或者流感的人來說特別有益

加入香薰療法精油，這一步也可隨意。很多人喜歡精油的芳香，而且這些精油也有一些養生益處。有很多種精油可以使洗澡變成一件更愉悅更舒服的事情（比如薰衣草和依蘭依蘭）以及還有一些精油可以協助排毒過程（茶樹油或者桉樹油）。一般情況下加入20滴左右就足夠了。

如果你喜歡的話，你可以使用新鮮草葯。加入薄荷葉（加熱），薰衣草花（鎮靜），甘菊（鎮靜），或者其他適合你的心情的草葯。

將各種添加物在浴缸里攪拌一下，然後開始泡澡。建議沐浴時間為40分鍾(越長越好)，至少為20分鍾。進入浴缸幾分鍾後你應該就會開始冒汗了。

如果感到洗澡水太熱，往浴缸里加入一些冷水，調節水溫。

從浴缸里出來時要緩慢，要小心。你的身體忙著排毒，你可能會感到有些頭昏眼花，身體虛弱或者耗盡的感覺。而且浴缸很滑，小心不要摔倒。

多喝水。每當你身體排毒時（洗澡，按摩或者脊椎指壓療法），你需要多補充水分，將毒素排毒體外。如果不喝水的話會感到有些惡心。

洗澡後，用絲瓜瓤或者浴巾按摩一下身體，這樣可以刺激 淋巴系統，幫助身體釋放毒素。[4]按摩的動作要柔和，方向朝著心臟。

❼ 墨玉 泡澡怎麼樣

可以
墨玉浴是利用俏美人墨玉粉煮水泡浴，其功效優於中葯浴、牛奶浴、蛋清浴、鹽浴等。功能墨玉粉富含的大量微（宏）量元素，通過與任意水源共煮產生水分子質變,當人體浸泡在這種質變水中時,會產生人體與功能玉質變的水分子的共振現象,通過人體毛孔(汗腺)發汗,分泌排除人體雜質與毒素,從而起到保健作用。
使用方法：
1，墨玉泡浴時，取1升以上水煮沸，將8g墨玉粉倒入水中，繼續煮沸3-5分鍾，將其兌入事先調好的40℃左右的溫水中，根據個人情況調節水溫進行泡浴。
2，浴桶泡浴時，浴桶內水位以覆蓋人體坐姿超過胸部為宜，如能蓋住雙肩最佳，體弱多病者，水位齊肚臍方可。
3，泡浴者務必腹中不飢，空腹泡浴對身體不宜。
4，泡功能墨玉粉浴時，不使用化學清洗劑，不兌入冷水（兌冷水會產生還原反應）。
5，在人體未進入浴盆之前，先將頭部用浴盆水清洗干凈，人體再泡入浴盆為宜。
6，當人體進入水溫38——48℃功能墨玉粉水中時，由於能量極變最強，對人心臟、腹腔有壓迫感，同時分泌大量的汗液，促使血液循環加快，有些泡浴者因身體狀況較差，在泡浴時會出現胸悶、難受、嘔吐、眩暈等現象，無論多麼強壯的朋友，在能量極變水中，都難以堅持十多分鍾！為達到預期效果：
A、採用深呼吸調節水壓情緒；
B、上身離開浴水，而下肢繼續浸泡；
C、靠浴盆休息，待上半身覺得舒暢時再回到浴盆中繼續浸泡；
D、根據體質情況，可反復起立，靠、坐休息數次，以自我感覺最佳為宜。
7，泡浴時間：體質較差者，前期以本人感受為准。待適應墨玉浴之後可延長時間至40分鍾左右，泡浴完，用毛巾擦乾即可，不需要清水清洗。

效果：
1.玉粉泡浴過程中，人體不斷大量發汗，將體內毒素，風寒毒濕等不斷排出體外，所以泡浴後人體較疲倦，需作30－40分鍾的靜卧休息，休息時不用電扇、空調，順其自然，原穿一套衣服將會被出浴後所排汗漬浸濕，所以泡浴時需准備一套替換衣服。
2.出浴後人體血液十分流暢，膚色紅潤，輕松舒適。全身覺得精、氣、神倍增，大有返老還童之感。
3.泡浴一個月後，任何人皮膚都會光滑細嫩，面部紅潤，富有光澤彈性。

保健、美容方面

玉粉美容在我國已有幾千年的歷史，鮮為人知的用玉美容典型有武則天，慈禧太後，宋氏姐妹等，她們都終生用玉美容，均出現良好效果，因為玉集日月之精華，天地之靈氣，使用玉粉美容，具有葯物美容的不可替代性，有超人造美容劑的長效性和無害性。

1、用墨玉粉玉水長期洗臉，皮膚細嫩紅潤，有彈性，並可祛斑除皺。
2、長期用玉水泡澡，可預防腳氣，灰指甲，去老繭，改善皮膚乾裂，提高免疫力防止感冒。
3、經常泡玉澡，可疏通全身經絡：促進血液循環，活化細胞，平衡體內元素，防止皮膚病，長期堅持可祛病養生，強身健體，延年益壽。
5、用玉粉調黃瓜汁、西紅柿等果汁，蛋清，蜂蜜等做面膜，是天然上乘美容品，無任何副作用，效果非常好。

❽ 用什麼東西泡澡是祛斑的

一般都牛奶，也可以用以下方法
八個美白肌膚的秘訣：
一：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。
三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
四：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。
六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
七：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗凈，塗7天，就可見效。

❾ 你懂得什泡澡葯能祛臉上的斑和調月經的

泡澡其實和祛斑的效果不大，斑點一般都是在臉上長的，而泡澡作用的是全身，所以祛斑可以選擇作用在臉上的方法的。小編就整理了椅子額一起看一下吧。

泡澡或許對於調理月經是有作用的，但是對於祛斑的作用卻不大，所以小編建議大家想要祛斑的話可以選擇正規的祛斑的方法。

❿ 洗臉水裡加什麼可以祛斑

洗臉水裡加什麼可以祛斑

洗臉水裡加什麼可以祛斑，炎熱的夏季是十分讓人痛苦的，又是很多疾病的發病期，人們會遭受不同的皮膚病困擾，其中色斑就是一種，那麼，以下分享洗臉水裡加什麼可以祛斑

洗臉水裡加什麼可以祛斑1

白糖洗臉

白糖具有清潔效果，可以用來美白膚色，在洗臉的時候先將清水清洗面部，然後再加入一些白糖到洗面奶中，在手掌上進行搓揉，與洗面奶混合均勻後就用來清潔面部肌膚，由於白糖的清潔效果，面部肌膚呈現更加凈白的光澤。

食鹽洗臉

食鹽洗臉的方式比較適合男士使用，因為食鹽未溶解的顆粒可以幫助愛出油的男士進行面部清潔，而且食鹽也有一定的美白效果，同樣是添加到洗面奶中，可以起到美白皮膚的功能。

牛奶洗臉

牛奶很早就被西方貴族用來洗臉泡澡了，這都是由於它的美白和滋潤功效，可以溫和地滋養肌膚。在用牛奶洗臉之前，先用清水洗臉，然後取部分牛奶塗在臉上，讓它慢慢滋潤皮膚，十幾分鍾後就可以用清水洗凈了，這樣就可以讓牛奶幫助皮膚增白了。

礦泉水洗臉

礦泉水含有豐富礦物質，對皮膚好。

檸檬水洗臉美白祛斑

檸檬富含維生素C，檸檬裡面的檸檬酸能夠幫助肌膚去除老化的角質層，能夠促進肌膚的新陳代謝功能，有效抑制黑色素的沉澱，還能有效的美白祛斑。

檸檬水洗臉美白祛斑的方法：將新鮮的檸檬洗凈，每次洗臉的時候只有拿出半個就可以了，將半個檸檬打成汁之後加入溫水中攪拌均勻輕輕地拍打臉部來洗臉，之後再用清水洗凈即可，只有堅持，美白祛斑效果明顯哦。

白醋洗臉美白祛斑

白醋的美容功效眾所周知，用白醋洗臉能夠幫助我們的肌膚軟化老化的角質層，不但可以抑制黑色素的生成還能補水嫩白肌膚，長期用白醋洗臉的話肌膚也會有彈性和光澤。

白醋洗臉美白祛斑的方法：每次洗臉的時候在水裡面加入幾滴米醋，然後攪拌均勻，直接拍打在臉上，輕輕地按摩幫助去除老化的.角質層，然後再用清水洗凈即可。

香菜洗臉美白祛斑

什麼，香菜也能用來洗臉嗎?其實香菜洗臉能夠很好的祛斑，因為香菜中含有豐富的維生素C、維生素B以及豐富的微量元素。用香菜洗臉的話可以幫助我們淡化臉上的斑點，減少斑點的生成。

香菜洗臉祛斑的方法：將香菜洗凈然後加入水熬煮至沸騰，然後將汁過濾出來，等到水溫合適的時候直接用來洗臉，輕輕地拍打臉部之後用清水稍微洗凈即可。

淘米水洗臉祛斑

淘米水洗臉不但可以起到一定的控油的作用，還能夠幫助淡化我們的斑點，淘米水含有澱粉、維生素以及蛋白質等成分，經常用淘米水洗臉除了有控油祛斑的效果還能美白嫩膚呢。

淘米水洗臉淡斑的方法：在淘米的時候，將第二遍和第三遍的水倒入干凈的容器裡面等它沉澱，沉澱之後取出上面的水來直接洗臉，或者也可以加入淘米水1.5倍的溫水攪拌均勻來洗臉，這樣洗臉的效果會更佳。

洗臉水裡加什麼可以祛斑2

白醋洗臉祛斑美白的偏方一：白醋洗臉法

白醋祛斑大搜羅第一式，當然是最簡單、最方便也最便宜的白醋洗臉法了!只要每次早晚洗臉時，先放一小盆水，再倒入少量(大概二湯匙)白醋調勻，撲到臉上輕輕拍打，或者乾脆把臉浸入醋水中幾分鍾(可以換氣，必須的~~)。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。

堅持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚哦，就是這么簡單!當然，用白醋洗臉後的洗臉程序可以用到祛斑產品，給大家推薦一款謎尚蝸牛修復霜吧。

用起來特別溫和，而且能美白祛斑，滋潤肌膚。既是日常護膚品，又能加強祛斑效果，能幫助更快恢復無暇白皙的肌膚哦。祛斑產品

白醋洗臉祛斑美白的偏方二：水+白醋+鹽的擦臉法。

這就是白醋洗臉法的升級版啦，也相當簡單，把水、白醋、還有鹽調和在一起。水、白醋、和鹽的比例大概是9：3：1，調好後把干凈的毛巾放進去浸透，然後擦在臉上，早晚各一次。對美白祛斑、細嫩肌膚有著同樣的功效呢!

白醋洗臉祛斑美白的偏方三：白醋+冬瓜汁敷臉法

白醋祛斑大搜羅第三式就要加點料了，家裡買了新鮮的冬瓜准備炒來吃?洗凈去皮切塊准備下鍋前，留下幾塊來敷臉吧!把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調勻後塗在臉上，10分鍾左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用半月就可以幫助去除斑點哦!另外，常吃冬瓜還可以幫助減肥呢!

白醋洗臉祛斑美白的偏方四：白醋+白術擦臉法

白醋祛斑大搜羅第四式，當然少不了民間美白祛斑偏方泡醋白術咯。白術(zhu，第三聲)在葯店可以買到，洗凈切成塊狀或片狀，然後泡在白醋或米醋里(白術：醋=1：10)，密封起來浸泡一星期(也有說泡2-3日的)。每天洗臉後，用浸過醋的白術擦試面部長斑的地方，再用清水洗凈，連續使用有減淡及消除色斑的效果，對雀斑尤為有效祛斑。

洗臉水裡加什麼可以祛斑3

1、蘆薈洗臉

據科學研究,發現蘆薈中有不少成分對人體皮膚有良好的營養滋潤作用,且刺激性少,用後舒適,對皮膚粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效。蘆薈含有豐富的天然維生素E、C、A及B族維生素:礦物元素(如鉀、鋅、硒等);氨基酸等,這些都是保持機體青春常在的基本營養素。

另外,如蘆薈多糖、酚類化合物等都是蘆薈所特有的美容護膚成份。這些特殊成份和基本美容營養素一起,共同完成蘆薈良好的美容護膚作用。

2、白醋洗臉

用清水稀釋後的白醋水可以用於洗臉。白醋本身有抑菌、美白、軟化角質的作用,每天堅持用白醋洗臉可以讓面部肌膚白白嫩嫩,還有抑制粉刺生長的作用。醋的主要成分是醋酸,它有很強的殺菌作用,對皮膚、頭發能起到很好的保護作用。用加醋的水洗皮膚,能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素,從而起到松軟皮膚、增強皮膚活力的作用。

3、專業的祛斑產品也不可少

色斑是體內多餘黑色素無法正常排出體外沉澱在臉上的,有效的祛斑產品需要從抑制黃黑色素的生成和促進黑色素和老化細胞的代謝入手,續顏美最新發現,新陳代謝正是對抗黑色素的關鍵。

有助美白肌膚的食物

1、蜂蜜DIY護膚

蜂蜜一直是女人美容滋養護膚的最佳聖品。因為蜂蜜一直被稱作黃金美容液,具有很強的保濕滋潤的作用和效果。王馨平說在自製面膜的時候,也會喜歡用蜂蜜來調制,而且經常使用蜂蜜作為原料的美容護膚品,肌膚會變得潤澤有彈性起來,達到抗衰老的作用。

2、綠茶去角質 肌膚防曬

夏季喝綠茶可以防輻射,還能增強身體的抵抗力。夏季綠茶是個好東西,全身都是寶啊。夏季茶葉可以用來清除臭味,還有殺菌消炎的作用。茶汁可以用來泡澡,清洗肌膚給肌膚去角質;肌膚曬傷還可以對紅腫的肌膚進行消炎。

3、西紅柿美白

西紅柿具有不錯的美白效果以及瘦身效果,它富含維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質,西紅柿還具有保護維生素C的功效,可以讓皮膚吸收大量的維生素C以及抗氧化。王馨平說要想成為白皙美人,每日多吃西紅柿絕對沒有錯。

4、蘋果預防痘痘

蘋果也是可以美白的哦,而且它也是一種被廣泛使用的美容蔬果之一。蘋果裡面含有大量的水分以及是各類的保濕成分,這些對於肌膚的保濕工作也是有著很好的作用的。當中的維生素c又能夠對皮膚中的黑色素起到抑制的作用。經常吃蘋果,對於淡化臉上的黃褐斑或者是雀斑等有幫助。此外,蘋果中豐富的果酸成分能夠幫助疏通毛孔,有效預防痘痘的產生。