想祛斑美白去的快怎麼辦

『壹』 如何快速祛斑美白的小妙招

推薦一：薏仁蓮子粥

原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

做法：薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

功效：薏仁蓮子的功效是可以排毒養顏，清熱解毒，氣血雙補。薏仁蓮子粥，美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。還可以活絡經血哦!

推薦二：牛奶燕麥粥

原料：燕麥仁40克，玉米粉適量，牛奶2大杯。

做法：將燕麥仁用清水洗凈，放在一旁待用。用將牛奶倒入盛有玉米粉的器皿內，調成糊狀。在鍋內加入大約4碗水，放入燕麥仁，直至將燕麥仁煮開花為止。將玉米糊倒入煮熟的燕麥仁鍋里，並用勺子不停的攪拌，然後用文火煮大約10分鍾即可。

功效：燕麥可以有效促進新陳代謝，降低色素的沉著，起到祛斑美白的效果。燕麥還可以除皺、補水，有著極佳的美容功效。經常食用牛奶燕麥粥，皮膚會變得光滑細嫩哦。

女人最容易長色斑的時期

一、妊娠期

在妊娠期，女性非常容易長黃褐斑。黃褐斑也叫肝斑，表現為在兩頰和顴骨的位置，出現深淺不一的斑點。妊娠期的女性之所以長黃褐斑，與體內雌孕激素水平升高有關。雌孕激素水平升高會影響多種生理過程，促使長黃褐斑。一般而言，女性過了妊娠期之後，體內雌孕激素水平漸趨正常，黃褐斑會減淡甚至消失。如果黃褐斑沒有減淡的趨勢，可以考慮用激光祛斑等方法祛斑。

二、青春期

青春期的女性除了會長青春痘，痘痘留下來的痕跡也很難消除。一般從醫學上，女性會遇到炎症後色素沉澱著的現象，由於局部感染和炎症刺激，表皮基底層黑素細胞過度製造，形成了斑點。要迅速解決這一問題的方法是殺菌消炎，防止痘痘滋生。如果痘印難消，也可以考慮激光祛痘等醫學美容方法。

三、壓力大時期

讀書的時候有升學壓力，畢業後找工作或者已經工作的人就有工作壓力了。現代女性更喜歡在職場打拚，容易造成長期睡眠不足、精神壓力大等現象，導致神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降等，容易造成皮膚色素沉澱。建議處在這一時期的女性朋友，在打拚事業的同事也要注重健康，盡量養成良好的作息，讓生物鍾變得正常，再配合清潔、保濕、防曬等生活美容的方法，讓色素沉澱的現象得到好轉。

四、更年期

女人過了40歲就接近更年期了，這是女性卵巢機能衰退，激素分泌不足，也很有可能出現黃褐斑。更年期是女性生殖器(卵巢或子宮)腫瘤的高發時期，這些疾病均可能導致黃褐斑悄然出現。所以，中年女性顏面黃褐斑突然增多絕不可掉以輕心，應及時做婦科及盆腔B超檢查以排除腫瘤的可能。

五、老年期

人到暮年就會出現老年斑，這是肌膚老化的一種形式，當然也與家族遺傳有關系。老年斑突出在肌膚表面，解決它的辦法就是液氮冷凍。當然一般到這個年齡，很多女性已經不太在乎斑點了。

乍看這五個時期，是不是感覺女性太容易長斑，很難祛斑?其實，皮膚色素沉澱與日常作息、體內激素、日曬等都有關系，只要做好預防措施，一般是不會長斑的。如果已經長了很多色斑，建議到正規專業、有資質的整形美容醫院和機構，採用醫學美容的方法祛斑。

快速祛斑的危害

1、加重黑色素的沉積

快速祛斑法，雖然能起到快速祛斑的效果，但是在破壞性的情況下出現的治療結果，所以我們也要注意皮膚的修復能力。由於表皮細胞層大面積受損，其自身修復和防紫外線的功能受到影響，因此可能使病情加重。

2、皮膚乾燥、乾裂

這種方式因為是對皮膚的表皮層做的處理，這時需要把角質層剝落，這樣做的話，很容易造成當皮膚遇到冷環境時，皮膚水分流失，血管收縮，血流緩慢或瘀紫。皮膚失去溫養，造成皮膚緊綳起皺甚至乾裂感染潰爛。同時加速了皮膚的衰老進程。

3、皮膚變薄出現紅血絲

剛才已經提到這種方法是先將皮膚的表皮細胞剝落。這樣皮膚當然會變的薄脆，那麼毛細血管就會顯示突出。當遇熱和運動或情緒激動時，血管擴張，血流加速，故使面部發紅。這就是我們常見的紅血絲。

4、皮膚變得敏感

因為皮膚變得薄脆，所以本不是敏感性肌膚，也有可能變得敏感起來。這是因為當表皮細胞層被剝脫後，使血管擴張或破裂。由此產生了皮膚紅疹瘙癢和脫屑，細菌感染者容易潰爛，甚至可致皮膚癌。

曬斑形成的原因

曬斑形成的原因：曬斑，顧名思義就是說被日光紫外線照射過度了，還有另一種原因是過多使用化妝品，大家可能不知道，化妝品是可以增強肌膚的`吸光局性的，這也是曬斑形成的原因之一。值得提醒的是，一旦出現了曬斑應該盡快處理，否則等它沉寂在皮膚底層時將很難甚至是無法再去祛除它。

曬斑的症狀：曬斑是紅色的，一開始是呈橢圓形的，後面會慢慢地演變成散碎的棕色小斑塊，用手略過時會感覺到小有突起。

如何祛除曬斑：既然知道了形成曬斑的兩個原因，那我們就對症下葯。一是出門是注意防曬，在太陽照射最猛烈的時間盡量少出門；二是盡量控制化妝品的使用頻率，因為上面說了化妝品是可以增強肌膚的吸光局性的，這有助於曬斑形成。

另外，一些可以起到輔助作用的有效的祛斑產品可以阻隔並減少紫外線對皮膚的傷害，並快速修復受損細胞，分解和代謝掉黑色素，並進一步阻止皮膚被氧化，防止皮膚老化和色斑的形成。

『貳』 如何淡斑美白4個方法快速有效

如何淡斑美白4個方法快速有效

如何淡斑美白4個方法快速有效，肌膚的狀態和我們平時的護理是相掛鉤的，所以平時我們都會去護理好自己的肌膚，這樣的美白工作是不可缺少的，為大家分享如何淡斑美白4個方法快速有效。

如何淡斑美白4個方法快速有效1

1、先去除老化角質

由於黑斑產生於皮膚的基底層，所以有效的淡斑護膚品應該是作用於肌膚深層，並且能夠有效地去除老化角質，從內到外淡斑。平日里可以先進行局部去角質，再進行美白護理。

2、別忘加強保濕

美白本身是一個凈化的過程，它令黑色素從表皮細胞脫落後，皮膚表層的角質變干凈。但是剛剛更新的角質也非常需要添加水分和營養的保護。充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過程。

3、小秘方內調養

每天喝一杯西紅柿汁或者胡蘿卜汁。西紅柿中含有非常豐富的維生素C，被譽為「維生素C倉庫」。長期用西紅柿食補，可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。而胡蘿卜汁含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。它對淡化雀斑，防治皮膚粗糙有明顯的作用。

4、巧妙遮瑕隱於無形

祛斑是場持久戰，一步到位不太可能。但可以用遮瑕的辦法，照樣光鮮地出門。不要使用過白的遮瑕膏，選擇比粉底顏色淺一號或二號的遮瑕產品最合適。用指腹蘸一點，塗在斑點上，以按壓的方式讓它與皮膚融合。注意一定是按壓，而非橫向塗抹，再用粉底與周圍肌膚均勻過渡，色斑就隱於無形。

如何淡斑美白4個方法快速有效2

1、柑橘美顏法。眾所周知，柑橘類水果含有豐富的維生素C。富含維生素C的水果，無論是直接食用還是擠出塗在臉上，都有美白淡斑的神奇功效。由於維生素C是一種天然抗氧化劑，它可以修復受損的皮膚，並用抗氧化成分抵抗外部污染。維生素C還能促進皮膚中的膠原蛋白生成，通過產生一種脂肪酸來抑制黑色素的生成，加速皮膚表面死皮的代謝。

2、土豆祛斑法。我們都知道土豆是一種很好吃的食物，但是土豆其實也有美白的功效。土豆富含維生素B、維生素C、多種礦物質、微量元素等營養物質，能起到一定的美白、淡斑、祛痘的效果。我們每次洗臉後，取幾片薄薄的土豆貼在臉上，祛斑效果好。

3、護膚養顏法。使用護膚產品比土豆更方便實用，只需選擇合適自己的護膚產品即可。市場上的護膚品種類非常多，如果是過敏性皮膚，選擇護膚品要更慎重。

4、補水防曬法。對女性來說，給皮膚補水是很有效的淡斑美白法。皮膚正因為缺少水分，所以更容易暴露在紫外線下，產生斑點。

如何有效祛斑美白

如何祛斑最有效之一：絲瓜祛斑法

大自然的力量是非常強大的。植物之中蘊含了數不清的對於人體有益的成分。絲瓜，這種非常常見的蔬果，其中也含有對於美白祛斑卓有成效的成分。它的維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，都對於皮膚的'美白祛斑有一定效果。美眉們可以將絲瓜洗凈之後放入榨汁機榨汁，之後均勻塗抹在面部將它作為面膜即可。長期使用，不僅可以祛斑，更可以增加皮膚的細膩度。

如何祛斑最有效之二：密陀僧祛斑法

對於密陀僧這種成分，大家也許並不是很熟悉。但是《唐本草》上早有記載，密陀僧治療「面上瘢黑，面葯用之」。現代醫學研究更是認為，它可抑制皮膚真菌，緩解日曬之後皮膚的傷害。長期使用，可以起到美白祛斑的功效。

如何祛斑最有效之三：茄子祛斑法

茄子是日常生活中非常常見的蔬果，用它來去除色斑是非常方便的。這主要是因為茄子中含有維生素P，可以達到軟化微細血管的功效。同時也含有維生素C，可以抑制酪氨酸酶，它使一種對於皮膚有很好美白作用的成分，大家可以將它用榨汁機榨汁之後，當面膜日常使用。每天敷上那麼十分鍾，又保濕又美白!

如何淡斑美白4個方法快速有效3

1、葯物祛斑。在斑點的表面上應用一些常見的局部葯物以達到良好的增白效果，這些常見的葯物包括酪氨酸酶抑制劑軟膏、對苯二酚乳膏、曲酸和熊果苷等。這些葯物刺激性較小，不會對皮膚造成太多負面影響。

此外，這些葯物是常見的抗氧化劑，應用於皮膚表面，可以有效抵消自由基形成的負面影響，從而更好地保持皮膚狀況並改善色素沉著的症狀，從而達到不同的目的。去除色素沉著的程度。

2、手術去除斑點。當今的醫學美容技術已經足夠先進，整形外科可以達到良好的美容和皮膚護理效果。去除斑點最快，最徹底的方法之一就是去專業的美發沙龍進行手術。常見的斑點去除操作是激光漂白，它使用專門的設備發出物理激光，該激光進入皮膚的更深層，壓碎沉澱的黑色素，並完全去除斑點。

3、科學護膚和防曬。良好的皮膚護理措施可以改善色素沉著問題，延緩色素沉著的增長並達到更好的抗衰老效果。為此，每個人都應該選擇一種更安全，刺激性較小的無色素產品，並具有良好的皮膚護理，以實現更好的去污和色素沉著。避免陽光直曬，預防斑點。

4、健康的飲食習慣。要去除斑點，我們可以多吃一些具有美容效果的食物，以實現美白和去除斑點。例如，西紅柿富含糖肽和番茄紅素，可以有效抑制黑色素的產生。胡蘿卜富含維生素C，維生素E和胡蘿卜素，具有出色的抗氧化作用。

它有效抑制黑色素的產生並具有抗衰老作用。檸檬美白效果非常好，以至於晚上喝檸檬水會給我們帶來良好的美白效果。另外，多吃橘子，黃瓜，白菜，大棗，蜂蜜等食物對改善色素沉著有一定作用。

內部調理有效的抑制色素產生，淡化體內色素，隨著醫美手段的提高，也有更多的醫美手段來淡化色斑，但是萬變不離其宗，淡化色斑是一個長期的過程，堅持自律並且科學養護才是硬道理，充分休息健康飲食更是健康之本。

『叄』 如何快速祛斑美白

首先要知道斑點不是一朝一夕就長出來的，那麼怎麼可以奢望一朝一夕就把臉上的斑點就給去掉呢，所以小編建議大家想要祛斑的還是要腳踏實地的祛斑把，這里整理了一些祛斑的方法，一起看一下吧。

現在的祛斑的方法當然是要祛斑的時候首先要腳踏實地的祛斑變美了，所以小編建議大家最好去選擇一個正規的祛斑的方法，這樣祛斑才會更加的讓人放心。

『肆』 如何快速美白祛斑的方法

如何快速美白祛斑的方法

如何快速美白祛斑的方法，這種情況的發生和我們平時的保養不當有關，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，這幾個美白的小技巧能讓你白得發光，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，學會如何快速美白祛斑的方法，快快get起來吧。

如何快速美白祛斑的方法1

如何快速祛斑美白方法1：雞蛋加醋美白祛斑

將一枚新鮮雞蛋洗干凈後，放入500毫升優質醋中浸泡大概30天。當蛋殼溶解於醋液中之後，再取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌均勻後服用，每天喝一杯。只要堅持長期服用這種醋蛋液，就可以讓皮膚變得光滑細膩，並能去除臉上各種黑斑。

如何快速祛斑美白方法2：純天然的牛奶美白祛斑

方法很簡單，先准備一小杯鮮奶，並先用蒸氣蒸臉。然後把化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上大概15分鍾後取下來，最後用清水將臉上的牛奶洗干凈即可。堅持以這種方法敷臉，能讓你的膚色變得更加白凈均勻哦。

如何快速祛斑美白方法3：蘆薈葉、黃瓜加珍珠粉純天然美白祛斑

首先准備三指寬二指長的蘆薈葉，要那種面帶斑點的哦，將其去刺後洗干凈，接著再准備黃瓜、適量的麵粉、一個雞蛋清和兩到三克珍珠粉。把蘆薈和黃瓜一起放入榨汁機榨汁後倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一適量麵粉一起調成糊狀。接著將臉清洗干凈，把調好的面膜抹在臉上，等其完全乾後再把臉洗干凈，最後拍上柔膚水和護膚品就OK了，每個星期可以做一到兩次。

如何快速祛斑美白方法4：西紅柿汁

西紅柿中富含豐富的維生素C，眾所周知維生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能減少皮膚內黑色素的形成，從而消除面部色斑。只要每天堅持喝一杯西紅柿汁就能讓你的皮膚變得白凈無瑕。

如何快速祛斑美白方法5：黃瓜粥

先准備好黃瓜一根、大米100克，生薑10克，將黃瓜洗干凈切成薄片，生薑切成絲，再將洗干凈的米放入1000克的沸水中熬煮40分鍾，在米快熟的.時候放生薑和黃瓜。每天堅持喝兩次，慢慢的你就會發現你的皮膚變得很有光澤，臉上的斑點也逐漸淡化了。

如何快速祛斑美白方法6：冰糖檸檬汁

檸檬是天然的維生素C「倉庫」，100克檸檬中的維生素就高達50毫克，還含有其他對皮膚有益的成分，將新鮮的檸檬榨成汁，然後加入適量冰糖，經常喝可以白嫩皮膚，消除面部色斑。

如何快速祛斑美白方法7：黑木耳紅棗湯

黑木耳能夠幫助祛除面部黑斑，還有潤膚的功效，並能防止皮膚老化，紅棗具有健脾潤膚的效果，將紅棗和黑木耳煮湯喝，早晚各喝一次，對消除面部斑點非常有效。

如何快速美白祛斑的方法2

玫瑰桃仁祛斑面膜

材料：玫瑰干瓣、核桃仁

將核桃仁（10克）打磨成粉，加入麵粉（10克），再調入水，充分混合在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣（10克），放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，麵糊呈粉紅色，放涼後將面膜均勻塗在臉部，30分鍾後洗干凈。玫瑰具有活血的作用，能夠效抑制黑色素的產生。桃仁有祛除淤血、抗炎和抗過敏的作用，能夠抑制黑色素沉著，淡化斑點。

淘米水珍珠粉面膜

材料：珍珠粉、淘米水

根據自己所需的量准備好珍珠粉放進干凈的容器中，然後在其中加上適量淘米水，混合攪勻成糊狀即可，在清潔好臉部後，將做好的面膜均勻的塗抹在臉上，15分鍾後用清水洗凈。珍珠粉可以美白皮膚，淡化斑點，淘米水含有有植物酵素，可以抗氧化和延緩衰老哦！

黃瓜美白面膜

材料：黃瓜、維他命C片

將黃瓜洗凈去皮，放入攪拌機中攪拌成泥狀;用維他命C研磨成細粉，越細越好哦，最後將粉末加入黃瓜泥就可以了。黃瓜中的精華成分，可以深度清潔、鎮靜肌膚，具強大的美白、高效保濕功能。

豆腐美白面膜

材料：豆腐、酵母粉

將豆腐放入碗中搗碎再加入酵母粉，搗成糊狀就可以使用了，非常方便簡單哦！便宜又好吃的豆腐能有效滋養肌膚，促進新陳代謝，推薦給懶妹紙就再適合不過了！

『伍』 如何淡斑美白 4個方法快速有效

祛斑對女人來說不是一件小事，畢竟一個不小心就會造成爛臉!所以希望大家在選擇祛斑方法的時候一定要心明眼亮，不要被虛假的宣傳和誇張的效果所欺騙了，怎樣祛色斑?下面小編就給大家介紹幾種好方法，讓大家在祛斑路上更加順利!

大家在為生活奮斗的同時也要照顧好自己，對於臉上突如其來的色斑，大家一定要慎重選擇祛斑方法，不要盲目祛斑，不然很有可能不僅沒有解決色斑問題，還會導致色斑越來越嚴重，怎樣祛色斑?以上方法可以有效解決大家的色斑問題，為大家打造白凈無瑕的靚麗肌膚!

『陸』 快速美白祛斑的方法

如何快速祛斑美白是每個愛美女生夢寐以求的事兒，但是用了很多方法或是護膚品都很不理想，其實快速祛斑美白要從內調外養開始才是最有效的，下面跟姐妹們一起分享，也是最有效果的快速祛斑美白秘籍。

快速美白祛斑的方法1

一：雞蛋加醋美白祛斑

將一枚新鮮雞蛋洗干凈後，放入500毫升優質醋中浸泡大概30天。當蛋殼溶解於醋液中之後，再取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌均勻後服用，每天喝一杯。只要堅持長期服用這種醋蛋液，就可以讓皮膚變得光滑細膩，並能去除臉上各種黑斑。

二：純天然的牛奶美白祛斑

方法很簡單，先准備一小杯鮮奶，並先用蒸氣蒸臉。然後把化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上大概15分鍾後取下來，最後用清水將臉上的牛奶洗干凈即可。堅持以這種方法敷臉，能讓你的膚色變得更加白凈均勻哦。

三：蘆薈葉、黃瓜加珍珠粉純天祛斑面膜

首先准備三指寬二指長的蘆薈葉，要那種面帶斑點的哦，將其去刺後洗干凈，接著再准備黃瓜、適量的麵粉、一個雞蛋清和兩到三克珍珠粉。把蘆薈和黃瓜一起放入榨汁機榨汁後倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一適量麵粉一起調成糊狀。接著將臉清洗干凈，把調好的面膜抹在臉上，等其完全乾後再把臉洗干凈，最後拍上柔膚水和護膚品就OK了，每個星期可以做一到兩次。

四：西紅柿汁

西紅柿中富含豐富的維生素C，眾所周知維生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能減少皮膚內黑色素的形成，從而消除面部色斑。只要每天堅持喝一杯西紅柿汁就能讓你的皮膚變得白凈無瑕。

五：黃瓜粥

先准備好黃瓜一根、大米100克，生薑10克，將黃瓜洗干凈切成薄片，生薑切成絲，再將洗干凈的米放入1000克的沸水中熬煮40分鍾，在米快熟的時候放入生薑和黃瓜。每天堅持喝兩次，慢慢的你就會發現你的皮膚變得很有光澤，臉上的斑點也逐漸淡化了。

六：冰糖檸檬汁

檸檬是天然的維生素C「倉庫」，100克檸檬中的維生素就高達50毫克，還含有其他對皮膚有益的成分，將新鮮的檸檬榨成汁，然後加入適量冰糖，經常喝可以白嫩皮膚，消除面部色斑。

七：黑木耳紅棗湯

黑木耳能夠幫助祛除面部黑斑，還有潤膚的功效，並能防止皮膚老化，紅棗具有健脾潤膚的效果，將紅棗和黑木耳煮湯喝，早晚各喝一次，對消除面部斑點非常有效。

八：一天一袋牛奶

牛奶可是個好東西，裡面含有豐富的礦物質，堅持每天臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅持做面膜，也是不錯的選擇，我一般都是牛奶+珍珠粉調和做成面膜，即廉價，效果又好。

快速美白祛斑的方法2

1、常喝西紅柿汁

美眉們都知道西紅柿含有豐富的維生素C，對於美白肌膚、擊退面部斑點有著非常好的效果。因此，美眉們不妨每日喝上一杯西紅柿汁，或者是每天早上吃一個西紅柿，對於擊退臉上的斑斑點點非常有效果，但是，通過喝西紅柿汁來去除斑點這也並不是一天兩天就能夠實現的，美眉們要知道，想要通過喝西紅柿汁來去除斑點，需要長期堅持，持之以恆，令肌膚不斷補充維生素C，從而令肌膚白嫩起來。

2、紅棗粥美白祛斑

實際上，美眉們若是能夠在平時的日常生活的飲食中多加調理，也能夠盡快趕走臉上的斑斑點點。例如，美眉們常吃紅棗粥就是美容祛斑、滋潤肌膚的好選擇。由於紅棗中含有諸多營養價值豐富的物質，在為身體補充氣血的同時，多吃紅棗也能夠為面部肌膚收獲好的氣色。美眉們不妨經常來喝一喝紅棗粥，物美價廉，養顏祛斑，而且還有著非常強的養生保健之功效。

3、胡蘿卜汁美容祛斑

想要徹底趕走臉上的斑斑點點，美眉們就需要由內而外地進行調理，而由內而外最好的`調理就是通過飲食來完成。胡蘿卜當中含有豐富的維生素和胡蘿卜素，其中的維生素A不僅能夠預防肌膚粗糙、趕走面部雀斑，而且還能夠起到強健皮膚的作用，因此，美眉們不妨每天都喝一點胡蘿卜汁，對於美白肌膚、趕走斑點非常有幫助。

快速美白祛斑的方法3

1、檸檬美白祛斑法

具體做法：把三十克的檸檬研碎，然後加入硼砂末，白砂糖各十五克，攪拌均勻後放到玻璃瓶中封存起來。存起來放三天就可以使用了。使用的時候取出適量的混合物，加入適量的溫水稀釋，然後用化妝棉蘸取適量敷在有斑的地方三分鍾，然後用清水洗去就可以了。一段時間就能夠看到斑點消退的效果。

2、絲瓜美白祛斑法

具體做法：把絲瓜洗干凈後曬干，然後達成絲瓜粉末。每天晚上用適量的清水調配成糊狀，均勻地塗抹在清潔後的臉上。第二天早上用溫水沖洗干凈就可以了。假如你的肌膚同時存在皺紋乾燥的問題，可以使用蜂蜜調配絲瓜粉，就能夠起到滋潤抗皺的效果了。

3、中葯美白祛斑法

具體做法：准備僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，把它們研磨成極細的粉狀，每晚睡前用水或牛乳調勻，塗抹在清潔後的臉部就可以了。

想要美白祛斑，是許多女人心中的美麗夢想，那些看似不起眼的小斑點，卻是無暇肌膚的最大敵人。只要懂得怎樣美白祛斑，這些就都不是煩惱了。

快速美白祛斑的方法4

一、喝生薑蜂蜜茶

人體內的自由基是一種衰老因子，它瘋狂生長時，將會誘發「銹斑」，而生薑正是除「銹」高手。

生薑中所含的活性成分，具有很強的削弱自由基因子的作用，對於幫助祛斑是非常有效的。

蜂蜜中的營養成分豐富，長期服食可增強抗氧化的能力，美白、光滑細膩皮膚，面色紅潤，也能防裂補血。

製作方法：生薑10~15G，約5、6片，放入杯中，用開水沖服，待稍涼至60度左右時，加入蜂蜜，調和均勻後可服用。記住水溫過高，會破壞蜂蜜中的營養成分，因此需要靜置到適當溫度時再泡服。建議每天早上起床後服用，一天一次，至少堅持三個月，你會看到夢想般的效果。

二、喝絲瓜祛斑湯

材料：絲瓜2條，玫瑰花、菊花、白茯苓各3錢，紅棗10枚，瘦肉6兩，各類調味適量。

做法：

1、先把絲瓜削皮、切塊，把瘦肉切片。

2、將玫瑰花、菊花和白茯苓用水清洗，紅棗去核。

3、然後將瘦肉、紅棗、白茯苓和絲瓜一起加水燉煮一小時。

4、最後加入玫瑰、菊花以及其他調味料，繼續煮片刻即可。

功效：絲瓜祛斑湯可以抗皺消炎，常喝有美容祛斑的效果。此款美白祛斑湯不僅味道好，美白祛斑的效果也不錯，女人們不妨喝喝看吧。

祛斑美白方法有哪些 4招美白祛斑效果好

三、敷雞蛋面膜

1、蛋清檸檬面膜

取新鮮雞蛋清在碗內攪拌直至起泡，滴入幾滴新鮮檸檬汁攪拌均勻，然後塗在臉上十分鍾後洗掉，可以收縮毛孔，去除死皮。

2、杏仁蛋清面膜

杏仁三十克，剝皮搗爛後跟雞蛋清攪拌均勻，每天晚上睡覺前塗抹在有斑點的地方，早晨起來用低度米酒洗掉，長期堅持可以去斑淡斑，滋潤肌膚。

四、中葯美白祛斑的偏方

1、甘草粉+白芨粉+白芷粉+白術粉

方法：

(1)、將材料取同樣的比例，根據自己所需的量拿取，用開水調勻攪拌成糊狀即可(或者使用牛奶調和也很不錯)。

(2)、將制好的面膜塗抹在臉上，待20~30分鍾後洗去。一周兩次。

功效：美白祛斑的效果非常好哦，可以媲美高檔化妝品。很適合乾性肌膚使用。

2、蜂蜜+葛根+珍珠粉+蛋清+白酒

方法：

(1)、將葛根研磨成粉末，加入蛋清與適量的珍珠粉和蜂蜜，一起攪拌均勻，在倒入一小杯白酒拌勻即可。

(2)、均勻撫摸在需要美白的地方，敷30分鍾以上，一周兩次。

功效：美白潤膚，質地溫和長時間敷於面部不用擔心會脫水，純中葯製作，效果顯著。適合混合性肌膚。

『柒』 如何快速美白祛斑

如何快速美白祛斑

色斑，往往是因為紫外線的照射或者是錯誤的使用化妝品等一些原因所導致的。並且嚴重影響著我們的美貌，所以這個時候我們要進行祛斑。下面我為大家分享快速美白祛斑方法，歡迎大家參考借鑒。

一次性祛斑方法：

生薑祛斑面膜

材料：姜一塊、面膜紙一張。

做法：將生薑放入榨汁機中榨取呈汁，然後再用干凈的紗布過濾掉姜中的渣滓，之後再用微波爐稍微加熱薑汁，這里值得注意的是，薑汁的溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。最後將面膜紙浸泡在薑汁水中，待面膜紙浸滿薑汁水後，再敷在臉部，剛敷到臉部的時候，臉部會有微辣的疼痛感，這些都是正常的現象，10分鍾後用清水洗凈即可。

功效：生薑中的姜辣素具有很強的對抗脂褐素的作用，因此生薑可以用作祛斑。

一次性祛斑方法：

茄子祛斑爽膚水

材料：茄子1根、純凈水30ml。

做法：將茄子切塊榨成汁，將30ml純凈水與且自製混合均勻，待茄子純凈水汁冷卻後放入冰箱中密封冷藏，每天早晚使用兩次。值得注意的是，茄子爽膚水的保存時間不宜過長，保質期的時間一般為1個星期。

功效：茄子美白效果是白菜等蔬菜的好幾倍，能抑制黑色素的生長，淡化斑點。

一次性祛斑方法：

黃芪薏苡仁面膜

若皮膚暗啞、乾裂及鬆弛，不妨試試用黃芪薏苡仁面膜。集保濕、美白和防皺於一身，行氣保濕，收緊肌膚、美白除斑。想再滋潤一點，還可加入蜜糖，令皮膚更具彈性。材料：黃芪五錢、薏苡仁一兩、茯苓一兩、烏賊骨一兩。做法：清水6碗加材料煲45分鍾，隔渣取液備用。用時先以面膜紙吸收葯液，敷面15至20分鍾，再以清水清洗面部即可。建議每星期使用一次。

快速美白祛斑妙招

注意去除老廢角質

定期去除老廢角質，是美白祛斑最必要的一步驟，由於黑斑產生於皮膚的基底層，因此使用的淡斑護膚品應該是作用於肌膚深層的，並且也能夠有效的去除老廢角質，從內到外的淡斑。平日里可以先進行局部去角質，再進行美白。

別忘加強保濕

美白本身是個凈化的過程，是加速黑色素隨著新陳代謝剝落的過程，保證表層肌膚的角質變的干凈。但是美白後的肌膚是需要得到水分和營養的呵護的，充分的水分才能維持肌膚的新陳代謝水平，加速去斑的過程。

全年防曬不偷懶

長有雀斑的肌膚是非常的'脆弱的，每一次暴曬都會讓肌膚出現明顯的變化，暴曬後，底層肌膚都會留下難以撫平的傷害的，加劇黑斑並疊加雀斑，臉會變得更黑。無論是室外還是室內，都需要注意防曬的工作。

臉部按摩要適度

臉部按摩要輕柔，每天堅持，用手掌或是手指有韻律的沿著肌膚脈絡進行適度的按摩，每次不超過5分鍾。過度的按摩會使得肌膚老化速度更快，也會引發色斑，不可不重視。

小秘方內調養

每天喝一杯西紅柿汁或是胡蘿卜汁，西紅柿中含有豐富的維生素C，被譽為維生素C的倉庫，長期食用西紅柿食補，可抑制皮膚內的酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，而胡蘿卜汁含有豐富的維生素A原，而維生素A原可轉化為維生素A，可有效改善雀斑，改善肌膚粗糙。

保持愉悅的心情

保持愉悅的心情對於改善斑點有很大的功效，這是由於斑點與情緒和內分泌有著重大的關系。所以單純使用美白產品來改善斑點的功效並沒有十足十的療效，保證愉悅的心情，斑點才全盡快消失。

『捌』 快速美白祛斑的方法

關於快速美白祛斑的方法

夏天快到了，很多的美眉們已經開始准備夏天的護膚品了，不能給曬黑了，俗話說一百遮三丑，滅一個姑娘都希望自己是白雪公主的，但是很多人因為多方面的因素都是顯得很黑，多種方法也是見效，下面我就給你推薦幾個小妙招，讓你擁有完美嫩膚。

其實美白最簡單的方法都是在生活中，生活中有很多美白的方法，只是你還沒有發現而已。

美白能遮三丑，姑娘想要實現自己心中的白雪公主夢嗎?就來看看護膚達人推薦的快速美白方法吧!源於生活的健康美白方式，輕松解決你暗沉皮膚的問題。

日常美白小妙招一：多喝檸檬美白水

水是美容的聖品，每天早晨起來空腹和亮白開對身體很好，如果在水中加入檸檬片，則對美容效果好，晚上睡前三十分鍾也可以小喝一杯水，讓細胞充分吸收，可以防止皺紋生成。

日常美白小妙招二：多吃維生素c的食物

想要美白就要多食用一些含有維生素C 的食物，例如黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等。這些都是富含維生素C的食物，多吃這些食物可以幫助我們清楚黑色素，幫助我們美白，提高我們的免疫力。

日常美白小妙招三：保證充足的睡眠

擁有充足的睡眠是對皮膚最好的保護，充足的睡眠有效緩解生活壓力，日常多聽聽音樂也是美白的好幫手，少抽煙少喝酒，刺激性的飲料少接觸，可保持肌膚柔嫩光澤。

日常美白小妙招四：睡前敷黃瓜美白

面膜不能天天敷，可以考慮在睡覺之前敷黃瓜，拿小黃瓜切片敷在面部，過幾分鍾後在拿下來，堅持一個月你的臉就會白嫩無比。

四招幫你解決全身美白問題

全身美白方法一：精鹽+精油去角質

准備好15克的鹽放入容器中，香橙精油和檸檬精油各5滴，三種材料一起混合均勻，在沐浴時用來全身去角質。這樣可以讓肌膚變得白皙透亮。不過要注意兩種精油都具有光敏性，不適宜在白天使用哦。

全身美白方法二：檸檬片泡澡

很多喜歡泡澡的美眉要注意了，你是不是想美白呀，可以呀，那就在你的`泡澡水裡面加一點的新鮮檸檬片吧，這樣美白的效果太好了，並且對於緩解一天的疲勞也是很有幫助的哦。

檸檬的去角質功效也很不錯，可有效消除腳後跟和手肘部的厚繭，使肌膚變得白嫩剔透。

全身美白方法三：香蕉+牛奶護體膜

准備好香蕉、全脂牛奶、純凈水，並按照3：5：1的比例調配好。首先把香蕉搗爛後，再加上少量的全脂牛奶和純凈水，充分混合攪拌均勻，最後在全身的肌膚上塗抹，待20分鍾後清洗干凈，只要使用一次，就能感覺到皮膚變得細嫩潤澤。

全身美白方法四：多吃櫻桃、檸檬等水果

食物美白也是非常重要的美白方法哦，內調美白效果更好。多使用美白食物，如：檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等，它們都富含維他命C，有助於面部皮膚嫩白紅潤，有效抵抗黑色素的形成，保持皮膚白皙透明。

4個美白祛斑小竅門介紹

一、淘米水

淘米水洗臉能夠亮膚保濕，因為大米中含有維生素A、B、E、氨基酸等營養成分，能夠高效提高細胞代謝能力，防止細胞老化，強化肌膚的抵抗力，這樣一來就能更加頑強的抵抗黑色素沉著了。

二、豆腐

豆腐能夠潤白肌膚，豆製品中含有大豆異黃酮，具有類雌激素的作用，大豆異黃酮能夠活化肌膚，恢復年輕狀態。每次將一塊白豆腐，揉成泥狀均勻敷在臉上，在輕輕按摩十五分鍾，洗干凈，每周兩次，堅持一月，你會發現皮膚變白了。

三、胡蘿卜汁

胡蘿卜含有豐富的維生素A原，在體內能轉換成維生素A，而維生素A具有潤滑、強健皮膚的作用，並能防治皮膚粗糙，改善雀斑。每次將胡蘿卜弄碎，然後留下汁液，每天早晚用胡蘿卜汁拍臉，並飲用一杯胡蘿卜汁，有祛斑的作用。

四、蛋清

蛋清里含有的營養物質能夠起到美白淡斑作用。每次臨睡錢把臉洗干凈，然後將准備好的蛋清搓揉出泡沫，最後敷在臉上，有斑的地方可以敷的厚一些，雙手從下往上慢慢按摩，直到蛋清乾燥為止，在把臉洗干凈。

結語： 以上就是關於美白的相關內容，大家可以自己在家裡嘗試一下哦，我推薦的這些總有一種是適合你的，關鍵是你要堅持下去哦，另外我提醒大家天氣越來越熱，平時要做好防護措施，適當的塗抹一些防曬霜，如有更多了解，可以去我們的網站搜索一下哦!

『玖』 怎麼樣才能快速有效地美白祛斑

你可能不知道秋冬季是美白祛斑的好季節，所以臉色暗黃臉上有斑點的MM一定要捉住這個美白祛斑的時肌！可是，怎麼樣才能快速有效地美白祛斑呢？

乾乾凈凈的皮膚是任何護膚產品能夠吸收的關鍵，所以徹底清潔肌膚變得尤為重要。

1、注意正確的洗臉方式：用溫水沖洗臉後，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的`洗臉。洗臉時要用手指從外到里畫圈，從臉頰開始重點清洗T區和鼻頭，洗完後用涼水沖洗干凈。

2、白天防護+隔離，夜晚修護+滋養：美白祛斑應白天晚上都不間歇。白天肌膚細胞接近於休眠狀態，我們最需要做的就是防護+隔離，讓肌膚隔離陽光、空氣污染、輻射等；晚上最需要做的就是修護+滋養，要讓肌膚在晚間最佳營養吸收時間得到最好的滋養。

3、室內外注意防曬：色斑最怕日曬，甚至室內照明用的強熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，無論是日曬還是熒光燈，都會使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成，同時也會使我們曬黑曬黃！所以無論是在室外還是室內都應注意防曬。

4、不要長期使用磨砂類產品：使用後皮膚看似非常柔嫩，其實已經破壞了天然的第一道保護屏障「角質層」，角質層能保護皮膚不宜失去水分和外界侵害，還具有吸收水分的作用。過度使用磨砂類產品，破壞這道天然屏障，會加劇長斑的風險。

5、隨時攜帶保濕噴霧保濕：皮膚發黃，不白皙，細紋多，多半是皮膚缺水引起的。沒有足夠的水分，就如同鹹菜一般，皺皺巴巴很難看。再美容護膚裡面，補水是最重要的一個環節，缺少了什麼都不能缺水。人離開了水就沒有了活力。皮膚乾燥，最容易長皺紋，長斑點。怎麼樣美白祛斑，有一項就是保濕。隨身攜帶一個水瓶子，及時給皮膚補水。