白酒泡枸杞加什麼可以祛斑

① 喝白酒泡枸杞的功效是什麼

我們都知道枸杞是滋潤的上品。對於男性有補腎的作用，對於女性來說滋陰補血，還能增強我們的視力。使用白酒泡枸杞能增強我們身體的免疫力和抵抗力，增強機體免疫能力，益氣安神，強身健體，同時還能延緩衰老，美顏的作用。

從生物的角度來說，枸杞屬於茄科植物，又稱之為「紅寶」「紅耳墜」是我們生活中最為常見的保健食材，平時我們煲湯泡水喝的枸杞為寧夏枸杞成熟果實所曬乾的成品，也可以生用，是滋補的上品。枸杞的功效太多了，我們知道都有補血安神，能提神養精明目，還能去疲勞。根據現代的研究表明枸杞還具有降壓降糖和降脂肪的功效，也有延緩衰老和增免疫的作用。

而白酒泡枸杞是一種常見的葯酒了，利用白酒的溶解性能更大發揮枸杞的作用。但是據中醫記載，雖然白酒泡枸杞並沒有什麼副作用，但是也並不是可以大量飲用，因為大量飲用，相當於酗酒，還有對於枸杞的副作用達到對身體產生傷害。還有枸杞的不同時期也會有不同的功效。其實枸杞本身的溫熱效果相當強的，所以呢，對於感冒發燒，還有腹瀉的症狀的人或是有炎症和肝腎方面比較虛弱的人來說，可千萬要十分注意食用枸杞，更不要飲用枸杞酒，否則體質會變得更加的虛弱。

枸杞酒對於不同人的體質選擇，最好就是飯後半小時飲用而且每天最多兩次，並且最好不要下午飲用。
指導專家：李梅，主任醫師，錦州市中心醫院中醫內科。
從事中醫內科臨床工作21年，擅長中醫常見疾病的診斷、中葯與針灸治療。

喝白酒泡枸杞的功效很多，具體有哪些功效，讓我們一起來看看吧。

我們都知道，枸杞對男性有補腎的功效，性味也比較平淡，而對我們女性有滋陰養血的作用，同時，還能增強我們的視力。

而在古代的文字就有記錄，枸杞還可以抗衰老，治療老年病等。而現代又有研究結果表面，枸杞還對糖尿病、肝功能異常、胃炎等都有一定的治療效果。

那枸杞泡酒又有哪些功效呢？
第一，枸杞泡酒能增強機體免疫能力，扶正固本的作用。

使用枸杞泡酒能增強我們的身體抵抗力，促進身體 健康 ，抵抗病毒的侵害。

第二，食用枸杞泡酒能生精補髓，滋陰補血

對於男性來說，使用枸杞泡酒，增強精子的抵抗能力和數量，促進人體的造血功能。而對於女性，能調理好女性的身體，滋陰補血。

第三，使用枸杞泡酒能益氣安神，強身健體

枸杞泡酒能使我們心神平靜，不浮躁，閉目安神。同時，對於身體調節，抵抗各種病害，增強對各種有害刺激的適應能力。

第四，枸杞泡酒能延緩衰老，提高視力的作用

實驗表明，枸杞泡酒具有強壯機體和減緩衰老的作用，同時，枸杞俗稱「明眼子」，不但能增強視力，還可以治療慢性眼病。

當然，枸杞泡酒的功效還不止這些，還有增強學習記憶能力，抗疲勞，抗癌等等。所以，只要你了解枸杞泡酒的原理，就知道枸杞泡酒是將枸杞中的營養物質析出到酒裡面，這對我們的日常身體調理有很大的作用。

據《中葯大辭典》記載，酒具有，通血脈，禦寒氣，行葯勢。可用於治療風寒痹痛，筋脈攣急，胸痹，心腹冷痛等症狀，中等量乙醇可擴張皮膚血管，故常致皮膚發紅而有溫暖感。飲乙醇含量較低之酒類（10％上下），可增加胃液分泌。

枸杞所含的營養成份非常豐富。每百克枸杞果中含粗蛋白4.49g，類胡蘿卜素96mg，核黃素0.137mg，抗壞血酸19.8mg，甜菜鹼0.26mg，另外還含有豐富的鉀、鈣、鐵、鋅等元素。

枸杞子，性味甘，平。歸經歸肝、腎經。具有滋補肝腎，益精明目。可用於治療虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明等症狀。

據研究，枸杞具有促進和調節免疫功能、保肝和抗衰老三大葯理作用。枸杞中富含的枸杞多糖能促進小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，對巨噬細胞均具有激活作用，能起到增強免疫力的作用。枸杞多糖對肝存脂質過氧化損傷有明顯的保護作用。還能能減少脂肪褐素的沉積，抑制小鼠肝中的過氧化脂質的形成。枸杞還具有抗疲勞、降低血壓、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平等作用，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

枸杞泡酒，相當於集成酒與枸杞的功效，對虛勞精虧，腰膝酸痛，以及腎陽虛怕冷的人有不錯的效果，還可提高人體的免疫力，但有胃酸過多及肝功能不好的人不宜食用。

「大牛」我從事中葯相關工作十年有餘，對中葯略有研究，很高興能與大家一起探討學習。

枸杞在古代有個故事說叫長生不老葯，白酒52 以上泡枸杞的功效有：可以益氣健胃，補腎強精，消除疲勞的功效。比較適宜於精神疲憊肢體疲倦，有失眠、胃寒、陽痿者。枸杞是補腎之葯，性味平和，滋陰養血，益睛明目、強身健體之功效。古代文獻中也有相關記載：能起到延緩衰老及治療老年病有一定的功效。但是呢中葯酒最好找個中醫辯證一下你是什麼體質才可以喝如若不對症反而有害，再好的東西也不是人人都適合！

白酒泡枸杞的功效有：可以益氣健胃，補腎強精，消除疲勞的功效。比較適宜於精神疲憊肢體疲倦，有失眠、胃寒、陽痿者。枸杞是補腎之葯，性味平和，滋陰養血，益睛明目、強身健體之功效。古代文獻中也有相關記載：能起到延緩衰老及治療老年病有一定的功效。適量的喝點還是很有好處的。

枸杞子：性平，滋補肝腎、補血。酒：性溫，興奮、壯陽。泡酒；能補腎壯陽。但借酒力，易上火。枸杞子，屬平補，少吃不易上火。建議：枸杞子還是不泡酒為好。看上火。

白酒泡枸杞的話，還可加點人參，靈芝，紅棗等等搭配泡

枸杞，單獨泡酒的話，泡個7到15天即可開喝，如果按其他配方搭配泡的話，泡多久就得看具體配方，至於相關泡酒配方，泡酒之家有

在附上幾點泡酒注意事項，希望對你有所幫助！

除了喝酒有害 健康 外，沒有一點好處。出產枸杞地區，也不是什麼長壽地區，完全是商家，中醫歪理邪說誤導人們所造成喝泡酒枸杞有利的假象。這類現象還有：冬蟲夏草，瑪卡，燕窩等等。喝酒百害無一利，這是科學實驗結果，一切葯酒，包括名酒，保健酒，都有害 健康 。相信科學。

生活道公益 健康 認為，白酒在中醫上講，就有一定的活血溫陽的作用，枸杞子屬於補虛葯中，補陰范圍的中葯飲片，也是葯食同源的，主要是滋補肝腎，益睛明目，可以單用，也可以據症狀用點其他飲片。

枸杞子泡白酒主要是起到了肝腎陰不足，可能出現了一些腰膝酸軟，有時候還有點眼睛發干，可能有時候還有點手足心發熱，或者有時候還有點畏寒等。主要是補肝腎之陰，用點白酒泡泡，可能又有點陽中求陰的意思了。

總體這個泡酒，只能是起到點輔助治療作用吧，想要治病，還是看看醫生為好的。

白酒泡枸杞的功效有:

補腎益氣，清肝明目，生精助陽。

適合於:腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，陰虛口渴，遺精等。

枸杞性味歸經:甘，平。歸肝，腎經。

作用:

1、提高機體免疫力，提高人體的適應性防禦能力，如缺氧、寒冷、失血等的承受能力。

2、改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。

3、提高人體活力，增強抗疲勞作用。

4、抗癌作用，對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑製作用。

5、降三高。

6、防治心臟病、動脈硬化。

7、興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動。

禁忌:脾虛有濕，脾胃虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊。外邪實熱，內熱未清慎用。

② 枸杞怎麼吃能祛斑 內服效果非常贊

怎麼吃能祛斑
枸杞山楂茶
材料：枸杞子約5g，干山楂片約10g，去核的干小紅棗約10g，撕碎的干橘皮約5g，適量的干菊花以及綠茶適量。
做法：本飲品中多數原料成分不宜煎煮，以沸水溫浸為宜。除菊花和綠茶外，其餘原料洗凈，全部放入保溫杯中。沸水浸泡半小時後，開始代茶頻頻飲用，邊飲邊補充沸水，味淡為止。每日1次至2次。
枸杞生地散
材料：枸杞子100克，生地30克。
做法：將杞子、生地焙乾、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。
其他祛斑的小妙招
白醋祛斑
用白醋搗入中葯白術適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
中葯面膜祛斑
中葯祛斑面膜的美白效果是比較好的，性質溫和適合敏感性肌膚、天然、安全並且製作簡單。一般來說，中葯祛斑面膜中都加有白術、白果等白色中葯，因為它們具有美白祛斑的作用。

③ 女人吃什麼淡斑養顏

女人吃什麼淡斑養顏

女人吃什麼淡斑養顏，現在大部分的人都會在意自己的皮膚狀態的，而一般通過食療的方式可以讓自己補血，祛斑，而且沒有副作用是最多人選擇的方法，以下了解女人吃什麼淡斑養顏。

女人吃什麼淡斑養顏1

現代人工作壓力大，在飲食上難免注意的不到位，再加上經常熬夜以及外界環境污染，對於皮膚所造成的刺激，因此越來越多的人臉上都會長出斑點，尤其是年輕的女性朋友遇到這個問題以後更加的焦慮，而盲目的使用祛斑的護膚品不僅耗費金錢，對於皮膚也會有一定的傷害，最後往往是看不到成效。

其實養顏祛斑也不一定非要依靠護膚品，也可以通過日常的飲食調理來完成。今天就來給大家介紹幾款具有祛斑養顏功效的葯膳，希望可以幫助大家擺脫色斑的困擾。

一、山葯枸杞粥，將山葯、枸杞、粳米等一起加入冷水中用小火熬制軟爛，出鍋的時候加入適量的白糖和蜂蜜，具有補血養顏的功效，也能夠消除臉上的色斑。

二、薏仁蓮子粥，將薏仁清洗干凈用冷水浸泡三個小時左右，蓮子去除蓮心用冷水洗凈，紅棗洗干凈去掉棗核，然後一起加入冷水中熬煮，食用的時候加入冰糖，不僅可以祛斑養顏，而且還有美白保濕的功效，對於各種雀斑、蝴蝶斑都有不錯的效果。

三、枇杷紅棗粥，在冷水中加入粳米、去皮枇杷以及去核紅棗熬粥，食用的時候加入白糖調味，不僅能夠潤肺養顏，而且還有祛斑健胃的功效。

四、橘子山楂粥，將橘子剝皮後切成小塊，山楂清洗干凈切開去掉核，加入適量的粳米用冷水熬粥食用，也有美容護膚和養顏祛斑的效果。

五、枸杞泡酒，將枸杞清洗干凈之後泡入酒中，每天堅持喝一小杯，不僅能夠祛斑養顏，而且還有補肝腎和益氣的功效，面色也會更加紅潤有光澤。

六、使用冬瓜籽仁、橘皮以及桃花混合以後一起研成細末，每餐飯後用米湯調服，堅持服用一兩個月皮膚就會變得白嫩光滑，祛斑養顏的功效特別好。

以上這幾個祛斑養顏的葯膳食譜都很容易操作，可以根據自己的飲食喜好長期堅持食用，另外想要達到祛斑養顏的效果也要注意不能吃太多辛辣刺激，油炸油膩的食物，要保持大便通暢，避免便秘，做好皮膚的防曬和補水工作，這樣想長色斑都很難。

女人吃什麼淡斑養顏2

六款淡斑養顏食療

1、消斑養顏茶

材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。

作法：將葯材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鍾，過濾後即可飲用。

功效：化斑美顏，一般人均可飲用。

2、薏仁蓮子粥

原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

做法：薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

3、山葯枸杞粥

原料：粳米100克，鮮山葯50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

做法：粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝干水分。新鮮山葯去皮，刮洗干凈，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山葯、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。

功效：補血養顏，消除色斑。

4、橘子山楂粥

原料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

做法：橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗凈後一切為二，去掉種子。粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝干水分。鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖即可食用。

功效：美容護膚，去斑養顏。

5、補氣紅棗茶

材料：東洋參3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢

作法：將所有材料加2000cc的水，浸泡30分鍾後，大火煮滾轉小火煮約10分鍾即可飲用。

功效：補血益氣，適合面色蒼白，倦怠乏力，容易感冒，頭暈心悸者。

6、理氣活血茶

材料：黃耆3錢、丹參3錢、山楂3錢

作法：將葯材加入1000cc的水，大火煮滾後轉小火煮10分鍾即可飲用。

功效：養血活血，促進血行，適用於唇色偏暗、痛經、身體酸痛等血液循環不佳者。

女人吃什麼淡斑養顏3

女人淡斑養顏最適合的.食物。

養生美容——西紅柿抵抗紫外線

胡蘿卜素和番茄紅素，有助於展平皺紋，養生美容使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。

番茄紅素和胡蘿卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做湯吸收率較高。

養生美容——海帶平衡油脂

眾所周知皮膚的油脂分泌不平衡，或是油脂分泌過多都會引起痘痘，因此平時就要多吃能控制油脂平衡的食物，海帶做為一種維生素，礦物質含量豐富的鹼性食物，具有平衡油脂分泌的作用。

同時其還可以降低血液中的酸鹼度，多吃，能養生美容讓好氣色從內而外散發出來。

養生美容——豌豆滋潤皮膚

豌豆同土豆統稱為「雙豆」都是有美白蔬菜的蔬菜，其中豐富的維生素A可起到養生美容滋潤皮膚的作用，由其是對眼睛周圍的皮膚有緊致的作用。

養生美容——獼猴桃美白淡斑

富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，並有助於養生美容消除皮膚上的雀斑。

由於獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用，月經過多和先兆流產的病人也應忌食。有人食用獼猴桃可能會過敏，如過敏千萬不能再用。

大家看了以上文字，是不是已經對女人養生美容淡斑養顏需要吃哪些食物有一定見解了呢？後續魚美人我會繼續分享一些對你的美容、美體、減肥、養生有幫助的內容。也希望你通過這些內容，找到通往健康之路的金鑰匙。

④ 枸杞子和什麼東西一起泡水能祛斑美容

怎麼治曬斑？這已經是我今天遇到第九個類似的問題了。憑我對皮膚保養方面的知識，捺不住想幫大家回答這個問題。曬斑這個問題確實是比較難以解決的，首先不知道您的年齡，如果是20歲左右甚至更小的年齡有曬斑的話，那就是青春期引起的內分泌失調，過了青春期就會好；如果是30左右由於生產引發的曬斑的話，是最好祛除的，有很多產婦在生產後一段時間內會自然消除，如果未能自然消除的話，一定要在結束哺乳之後採用合適的方法，最有效的就是內調外用，一方面調理內分泌，除根，一方面外用，早日消除表症。如果40歲左右長了曬斑的話，建議你及早去醫院檢查下身體，一般都是體內疾病引發的，需要在治療體內疾病的基礎上外用祛除。當然，以年齡劃分只是一個概念性的，也會出現20歲、30歲左右是體內疾病引發的，要具體看你的情景。說說祛斑方式的選擇，你可能更願意聽。祛斑要遵循一個原則，就是內調，這樣能祛斑徹底。據我目前對祛斑產品的了解，(雪菲)這個產品算是正規可以信賴的一款。認識的不認識的患者被它成功治癒的不在少數。。426gwt

⑤ 女人喝什麼泡酒祛斑

女人喝什麼泡酒祛斑

女人喝什麼泡酒祛斑，葯酒是中國醫學寶庫中的一股香泉，大多數女性都很少喝酒，其實偶爾可以喝一些美容養顏的酒來起到保健作用，那麼，一些分享女人喝什麼泡酒祛斑

女人喝什麼泡酒祛斑1

女性美容養顏酒一：紅酒

泡什麼酒女性喝最美容養顏，紅酒能夠說成備受女性朋友鍾愛的一種泡葯酒。紅酒能夠說成一種含有可以立即被身體消化吸收的碳水化合物和維他命及其礦物營養元素的酒，紅酒活血管和養顏美容的實際效果能夠說成一直以來都被別人贊嘆的。

紅提的清甜味能夠合理的中合酒的度數，輕度的紅酒便是非常合適女士喝過美容養顏的。

女性美容養顏酒二：酸棗仁酒

泡什麼酒女性喝最美容養顏，酸棗仁酒便是非常好的滋養皮膚和養五臟的泡葯酒。酸棗仁酒需要酸棗仁、黃芩、薏苡仁、五加皮、干紅提、牛膝、天門冬、防風、獨活、肉桂粉等，最終還需要火麻仁和羚羊角屑及其純糧酒。將所有的中葯材放到一起搗爛後用純棉布包起來一起放進干凈的器皿中，再加適當的純糧酒侵泡七天就可以食用了。

女性美容養顏酒三：桑葚酒

泡什麼酒女性喝最美容養顏，桑葚酒是女性養顏護膚的不二選擇。當代的科學研究覺得桑葚酒的營養成分是遠遠地的超出紅酒的，由於黑桑葚中帶有的各種各樣營養元素和蛋白碳水化合物等原素全是比紅提高於許多的。

可以說桑葚酒是一種具備抗氧化性、延遲時間衰退、清理血管垃圾和提高免疫力等作用的'泡葯酒，非常合適女性朋友用於養顏美容和保健養生食用。

女性美容養顏酒四：玫瑰酒

泡什麼酒女性喝最美容養顏，玫瑰花泡葯酒是非常好的養顏美容和補氣補血的泡葯酒。製做的情況下把鮮玫瑰和適當的米酒一起侵泡就可以了，由於玫瑰花相對而言是較為薄的，因此侵泡的時間並不需要多長時間。

女人喝什麼泡酒祛斑2

阿膠酒——補血潤燥

阿膠有很好的補血、止血、滋陰潤燥的功效，也是女性強身健體、美容養顏的最佳補品之一。對於月經不調的女性尤其適合服用阿膠，血虛者可用阿膠補益，血多者用阿膠來固攝，血少者用來行血。

另外，有理論還認為，阿膠富含蛋白質降解成分，通過補血起到滋潤皮膚的作用，有利於皮膚的保健，服用後會使面色紅潤，肌膚細嫩、有光澤、彈性好，而且有一定的祛斑效果，所以也用以護膚養顏。

每天可用25毫升的黃酒，放3-9克阿膠於酒中，燉熱烊化即可飲用，可分早晚兩次飲用。

四物酒——補血調經

很多女性對「四物湯」並不陌生，它以當歸、熟地、川芎、白芍為「四大主角」，是中醫葯典中補血調經的經典葯方，除了用它煎飲外，也可以用來泡酒。

很多女性由於血虛而容易痛經，面色萎黃缺少紅潤，冬季容易手腳冰冷，都是可以用這四種葯材來泡酒喝。堅持飲用可以活血化淤、排出血塊，減輕月經期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不再冰冷。氣血順暢了臉色自然就紅潤，肌膚更光滑，看起來會年輕好幾歲!

四物酒的製作方法是，用1000毫升黃酒或白酒，當歸、熟地、川芎、白芍各50克，泡一個月後即可飲用。

四君子酒——補氣健脾

以黨參、炒白術、茯苓、炙甘草為主角的「四君子湯」也是葯典中的經典葯方，其主要功效是益氣健脾。都市女性由於工作壓力大，經常熬夜，很多人存在氣虛問題，工作到下午就會感到很疲倦，說話中氣不足，胃口也不好，飯量很小，大便也不易成形。用「四君子」可以煎飲，也可以泡酒。對女性面色蒼白、脾胃虛弱都會有明顯改善。

四君子酒的製作方法是，用1000毫升黃酒或白酒，黨參60克、炒白術60克、茯苓60克、炙甘草30克四種葯材，泡一個月後即可飲用。

女人喝什麼泡酒祛斑3

美白祛斑湯一、絲瓜美顏湯

材料：絲瓜2條，玫瑰花、菊花、白茯苓各3錢，紅棗(去核)10枚，瘦肉6兩，調味適量。

做法：

1、絲瓜削去硬皮，切成塊。

2、玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗。

3、瘦肉切片，先將瘦肉、紅棗、白茯苓、絲瓜加水煮約一小時，最後加入玫瑰、菊花及調味品，煮片刻即成。

功效：抗皺消炎，美顏淡斑。

美白祛斑湯二、綠豆百合美白湯

材料：綠豆25克，赤小豆25克，百合25克，鹽、糖適量。

做法：

1、將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。

2、大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。

3、依個人喜好，加鹽或糖調味即可。

功效：綠豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂等，有清熱解毒、利尿消腫、祛面斑等功效；赤小豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、鐵、維生素(B1、B2)、植物皂素等，能利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕、舒通血脈；

合則含有人體所需的營養物質，如澱粉、脂肪、蛋白質和多種維生素，能清心安神、氣血津液，可以養膚、潤膚、美膚。其中，綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具漂白作用。

美白祛斑湯三、紅棗山葯湯

材料：大紅棗10顆，赤豆20克，蓮子20克，生山葯30克，白扁豆15克，薏苡仁10克，芡實10克。

做法：將上述食材洗干凈後，一起放到砂鍋里，大火煮沸後改小火煎煮45分鍾，加入冰糖即可。

功效：補中益氣，健脾除濕，堅持吃可美白祛斑，美膚潤膚。

美白祛斑湯四、豬腎山葯湯

材料：豬腎2隻，淮山葯60克，鮮百合60克，山萸肉50克，芡實50克，鹽少許。

做法：

1、將豬腎縱向切開，除去筋膜，放冷水中浸泡，每15分鍾換水1次，連換3次，切成小片。

2、淮山葯去皮洗凈，切成小丁塊；百合、山萸肉、芡實洗凈，先將各葯同放入鍋中，加水適量，武火煮沸，改用文火燉煮1小時。

3、再加入豬腎片，煮至腎片熟，加少許食鹽調味即可，飲湯吃豬腎及用料，每天1次。

功效：補腎健脾，補血養顏。本膳用豬腎補腎，山葯健脾，枸杞子補養肝血，沙參和胃養陰，苡仁化濕祛斑美容。

⑥ 60度的酒能不能泡櫻桃和枸杞

60度的酒能泡櫻桃和枸杞。

60度的酒泡櫻桃和枸杞是比較好的，它們相互之間沒有禁忌。

枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、 排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。櫻桃中的鐵含量雖然比不上肉類，但在水果中卻是佼佼者。另外，櫻桃還含有較多的維生素C和少量的有機酸，能促進鐵更好地吸收。

(6)白酒泡枸杞加什麼可以祛斑擴展閱讀：

喝櫻桃枸杞酒的好處：

1、增強免疫力

櫻桃可以有效提高機體的免疫功能。櫻桃富含多種維生素和膳食纖維。其豐富的維生素A和C以及膳食纖維，有助於增強免疫力，提高整體健康水平。

2、美白祛斑

櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑，可謂美白又祛斑呢。

⑦ 枸杞和什麼一起泡酒好 枸杞泡酒好喝的做法及功效

1、枸杞沙苑子泡酒

材料：沙苑子，枸杞子，山茱萸各60克，菊花30克，生地20克，白酒2千克。

做法：將所有葯材加工研碎，用絹袋盛，扎緊口袋備用。將白酒倒入壇中，放入葯袋，加蓋密封，放置於陰涼處，每日搖動數下，14日後開封，去掉葯袋後飲用，每天早晚各1次，每次空腹飲用10到20毫升。

功效：沙苑子，枸杞子，山茱萸補肝腎，菊花，生地滋陰清熱，沙苑子同菊花還有養肝明目的功效，用來一同泡酒可以起到補肝腎，明目之功效，適宜於調理腰膝酸困，頭暈眼花，目暗不明等症。

2、枸杞甘菊花麥門冬泡酒

材料：枸杞500克，甘菊花20克，麥門冬100克，細曲250克，糯米5千克。

做法：將糯米置於鍋中蒸熟，倒入酒壇中，待冷備用，將細曲加工成末備用。枸杞，甘菊花，麥冬置砂鍋中，加水3千克，用文火煎煮，直至三味葯物煮爛，取下放涼後，將葯連汁倒入酒壇中，再倒入細曲末，用柳枝攪拌均勻，加蓋密封，放置於保溫處。14天之後，葯酒即熟，開封後壓榨去糟渣，即可飲用，每天早晚各服一次，每次空腹飲用10到30毫升。

功效：枸杞子，甘菊花能補腎養肝，明目，麥冬養陰，清熱，生津，用來泡酒，具有補腎養肝，明目之功效，適宜於調理腰膝酸軟，頭暈目眩，視物模糊，神疲力倦等症。

3、枸杞桂圓泡酒

材料：枸杞120克，當歸120克，桂圓肉120克，大棗500克，五加皮90克，紅花30克，金銀花90克，懷牛膝90克，生地120克，杜仲90克，甘草30克，白糖1千克，蜂蜜1千克，白酒8公斤。

做法：將所有葯材加工碾碎，放置於砂鍋中，加水2.5千克，放置於文火上煎煮，取濃汁，去掉葯渣，待冷後備用。白酒倒入壇中，加入葯汁，拌勻備用，將白糖，蜂蜜置於鍋中，加水適量煉過，待冷後加入葯酒中拌勻，加蓋密封，放置於陰涼處，3日後開封，再用細紗布過濾一遍，每天飲服一次，每次飲服15毫升。

功效：枸杞子，生地可以滋補肝腎，懷牛膝，五加皮，杜仲補肝腎，壯筋骨;桂圓，大棗養血安神，當歸，紅花養血活血，金銀花，甘草清熱解毒，白糖，蜂蜜調味，並緩和酒中熱性，用這些葯物一同制酒，借酒力行葯勢，有補肝腎，益精血，安神，壯筋骨之功效。適宜於調理腰膝算坤，體倦乏力，心悸失眠，視力模糊，筋骨不舒等症。

⑧ 吃什麼祛斑效果好,專家介紹

• 可以多吃富含vcve的食物，如：
• 白蘿卜中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
• 西紅柿被認為是「維生素C庫」，維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
• 黃瓜：黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。
• 冬瓜：冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈。
• 菠菜：菠菜不僅可以補充鐵質，更含有豐富的維他命C和維他命A，頂級美容食品的封號當之無愧。
• 花椰菜：花椰菜中含有豐富的維他命C，可以有效地抑制黑色素的生成，預防黑斑、雀斑的產生。同時還能協助產生膠原，為肌膚帶來滋潤。
• 檸檬：早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白功效，有助於消除雀斑。
• 豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。

⑨ 用枸杞泡白酒能去臉上斑點嗎

枸杞子泡酒並沒有祛斑的功效，以下為詳細功效：
枸杞子泡酒喝的功效
功效一：免疫調節
枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
功效二：抗衰老
免疫衰老與T細胞調亡密切相關。枸杞多糖(LBP)可明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高T淋巴細胞的增殖能力。
功效三：抗腫瘤
枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑，而且可通過神經——內分泌——免疫調節網路發揮抗癌作用。
功效四：抗疲勞
枸杞多糖能顯著增加小鼠糖原、肝糖原儲備量，提高運動前後血液乳酪脫氫酶總活力：降低小鼠劇烈運動後血尿素氮增加量，加快運動後血尿素氨的清除速率。這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。
功效五：抗輻射損傷
枸杞有抗y射線輻射、保護機體的作用，可作為輔助葯物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護機體的免疫功能。
功效六：調節血脂
枸杞能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。

⑩ 什麼泡水喝可以祛斑又能減肥

第1種：荷葉茶泡水
主要功能：荷葉具有排毒，減肥，消脂，利水的功效。
第2種：枸杞泡水
主要功能：枸杞的保健功能很強，有滋陰補腎、護肝明目的作用。
第3種：檸檬泡水
主要功能：檸檬VC含量比較高，具有抗菌、提高免疫力等作用。
第4種：薄荷泡水
主要功能：薄荷清涼潤肺，具有提神解郁、消炎止癢等作用。
第5種：菊花泡水
主要功能：菊花具有清肝明目、保護視力、解毒消炎等作用。
第6種：金銀花泡水
主要功能：金銀花具有疏風止癢，殺菌利尿等作用。
第7種：蒲公英泡水
主要功能：具有豐富的胡蘿卜素和維生素C，對美容、消除炎症都有不錯的作用。
第8種：西洋參泡水
主要功能：西洋參具有滋陰補氣、寧神益智的作用，適用於失眠、煩躁、記憶力衰退。
第9種：玫瑰花泡水
主要功能：玫瑰花具有一定的減腰修身，美膚調經的作用。
第10種：山楂片泡水
主要功能：山楂具有一定的開胃生津、降血脂、利尿通便的作用。