臉部祛斑後塗什麼好

⑴ 面部做了祛斑,有很多紅印在,可以擦什麼,消除紅印

祛斑之後留有紅印，說明採用的祛斑方式不對。這種情況屬於針對肌膚淺層的表皮破壞，肌膚深層的色斑沒有去掉，淺層的又出現紅印。

解決方法：避免使用不科學的祛斑方式，紅印的情況會自然消失，多做補水，功能性化妝品不要再使用了。

除了選擇適合自己的祛斑方式之外，還應該再生活中注意以下幾個方面：

1. 保證良好的作息時間，不要熬夜；

2. 保持良好的心情，控制好自己的脾氣；

3. 減輕自己工作和生活的壓力；

4. 堅持健康的飲食，對肌膚多補水；

5. 注意防曬；

⑵ 臉上長祛斑，怎樣處理比較好

一般是可以通過激光 、光化學療法都可以治療，也可以通過外用脫色劑，如氫醌霜來淡斑。還可以通過中醫葯物的調劑，增加血液循環，如果效果不好，建議做激光去處即可。妊娠後臉上出現色斑比較常見，是在妊娠後內分泌功能調節紊亂，激素分泌影響色素增加。尤其是黑色素的堆積，是皮膚長色斑的重要因素。另外紫外線照射、遺傳因素等都會引起色斑。現代醫學還沒有特別好的辦法，所以不建議服用過多的保健品或者盲目使用其他葯物，導致更多的副作用會得不償失。另外一定要注意麵部保濕、防曬。臉上祛斑 要怎麼祛除？需要看屬於哪一類的斑。如果是普通的炎症反應後的色素沉著斑，比如由於痤瘡或者面部其他的炎症，如毛囊炎，或者各種其它的豆糠樣癢疹，或者是水痘導致的炎症後色素斑，一般可以通過紅藍光的照射逐漸淡化色沉的斑，也可以通過外用多磺酸粘多糖乳膏進行表皮的修復，從而有效地淡化斑。如果是黃褐斑，建議可以使用中葯調理，通過中葯的內調，包括疏肝理氣、活血化瘀方面來進行調理，逐漸的淡化臉上的黃褐斑。

⑶ 激光祛斑後需要塗什麼

激光祛斑之後需要塗抹抑菌膏。激光祛斑之後，要注意治療部位的清潔和衛生，可以用溫水擦拭後，再塗抹上抑菌膏。平時也要做好保濕和防曬。在飲食上也要忌食辛辣食品，更不能碰煙酒，以免刺激到手術部位。

⑷ 祛除臉上的斑最快最有效的辦法是什麼

由於內分 泌失調、護膚 不當、過度曝曬等原 因，會使臉上的肌膚 長斑。臉上長斑會使人看起來比實際年齡大很多，如何祛斑，讓自己擺脫 斑點的困惱呢？快來學 習一下吧！

1.生石灰糯米：

取糯米30g，生石灰 半約杯，鹼面6g。先用溫水融 化鹼面，再倒入生 石灰內攪勻，把糯米按1：2放入石灰內，將石灰 杯覆蓋在潮 濕地面上，待12小時，糯米熟 後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果 顯著。

2.斑面掌按法：

兩手手掌相對 用力摩擦，直至掌心發燙，馬上將掌心按到斑面上，畫圈按摩，力度輕柔,旨在將松動的色素分散，有利於 快速吸收。

3.大米黃瓜粥：

100g大米，300g黃瓜搭配 熬粥，將黃瓜去皮洗 凈切片、生薑洗 凈拍碎、鍋內煮水1000ml，將米放進去大火 燒開，轉小火將 米煮爛，放入黃瓜片，煮到 湯稠，加入少許食鹽 調味即可。一天兩次，不僅可以 消除雀斑，還可以增白皮 膚，重要的是能排毒養顏哦。

下面是臉部祛斑方法：

1.香蕉敷臉養顏：

首先把香蕉 削皮製成沙 漿敷在臉部，十五分鍾後將香 蕉泥清洗，此方式能做 到養顏護膚的功效，並且還能 夠變軟角質層，讓肌膚更煥白清新。由於香蕉中的維他命C是能夠抑制肌膚表層造成的色素轉化 成，可以合理的消除 肌膚上現 有的色素和黑斑。

2.蜂蜜蛋白膜：

取新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯 匙，將兩者攪和均 勻，臨睡前用干凈 軟刷子將 此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激 皮膚細胞，促進 血液循環。待一段時 間風干後，用清 水洗凈，每周兩次為宜。

3.生薑蜂蜜：

生薑中含有姜辣素，具有清除 自由基的 作用，可以淡化並 去除色斑。蜂蜜可以提高人體中的抗氧化物，幫助身 體排毒。方法：將生薑剁成末，用熱開水 沖泡後，加入適量的蜂蜜，攪勻後喝下，不僅可以 祛斑，還可以美容養顏。

4.玉蓉散：

材料及做法：白 蘞、白芷 、細辛、白蒺藜、白術、甘松、白僵蠶、白芨、白蓮心、白茯苓、白附子、薏苡仁 各50g、檀香、防風各15g、白丁 香30g、珍珠粉 依喜好、薄荷10g。全部打成微末，調和 蛋青或 清水，敷臉。功效：玉蓉散中葯 祛斑是創痛祛斑 美白方法，能夠鎮靜、美白肌膚，美白祛 斑效果顯著。

⑸ 祛斑塗什麼葯膏

祛斑塗什麼葯膏

祛斑塗什麼葯膏，很多的人在美容護膚等很多的方面走了不少的彎路，但這也無法阻擋人們的腳步，因為愛美的人是可能能放棄的，但找到適合自己的美容方法也是很重要的事情，以下是關於祛斑塗什麼葯膏。

祛斑塗什麼葯膏1

1、紅黴素乳膏

紅黴素是平時比較常見的一種外用葯膏，而且價格比較便宜，使用比較廣泛，所以是家庭中常備的一種外用葯，其實紅黴素不僅有殺菌、消炎的功效，對於皮膚上的斑點也有一定的作用，只要堅持使用一段時間，紅黴素可以將皮膚的黑色素進行分解掉，從而達到淡斑祛斑的功效。

2、氫醌乳膏

氫醌乳膏是臨床經常用於祛除黃褐斑、雀斑、色素沉著斑等方面的治療。這種外用葯膏，在使用之後，可以進入到肌膚的深層，從而透過表皮分解黑色素和抑制黑色素，從而達到淡斑祛斑的效果。

3、維A酸軟膏

維A酸軟膏的主要成分就是維A酸，屬於一個外用的制劑，它的葯理就是主誘導表皮的增生。而且維A酸軟膏可以表皮細胞起到一定的作用，不僅是對表皮細胞的直接作用，還有導增生的功效。

通過調節表皮生長因子的原理，促進表皮的細胞快速增生，抑制粉刺的生成，還能起到去除角質的功效。也是預防、影響、抵抗黑色素比較好的軟膏。

4、左旋維c精華

左旋維c的主要作用就是促進皮膚內的膠原蛋白快速合成，從而達到淡化黑色素沉澱、黑斑、雀斑、老人斑、曬斑等，在祛斑的同時還能除皺、除痘疤、修補凹洞等作用，長期使用能改善肌膚、祛除黑色素，提高肌膚的亮白和彈性。

5、修正祛斑霜

修正祛斑霜可以起到很強抗氧化和祛斑的作用，幫助皮膚清除自由基和氧化物，特別是對於些色素物質的清理，通過內外調理的方式，配合名貴的葯材，從而達到祛斑、淡斑、抑制黑色素的作用，安全性高、功效顯著。

6、熊果苷乳膏

熊果苷中含有大量的熊果素，可以加快肌膚內黑色素的分解和排泄，有效的減少皮膚中色素的沉積，對於祛除色斑、雀斑以及提亮膚色會有很好的作用，同時還能達到緊致肌膚、收縮毛孔、抑制色斑和黃褐斑的出現。

祛斑塗什麼葯膏2

去斑的葯膏常用的有千白氫醌乳膏，又名氫醌霜，是針對黃褐斑、雀斑、老年斑、燒傷、燙傷、激光束、摩羯素等皮膚損傷後留下的色素沉著斑有效果。

其作用機制是通過抑制絡氨酸轉化為二羥苯}丙胺酸的酶氧化作用和抑制其他的黑色素細胞代謝過程，而產生可逆性的皮膚褪色。有些人使用會對皮膚有刺激感，出現潮紅燒灼感，是出現了過敏反應，要立即停用，

輕的話自然好轉，重的話就要抗過敏治療，維a酸乳膏也有祛斑的`作用，維a酸可影響黑色素細胞的黑色素生成，其作用是多位點的，對絡氨酸羥化酶，多巴氧化酶及二羥基吲哚氧化酶等三型催化酶活性都有抑製作用。此葯具有光敏性，要在晚上睡前使用。

祛斑的葯膏有氫醌霜、維A酸軟膏等，具體分析如下：

1、氫醌霜：可以用於黃褐斑、雀斑及炎症後色素沉著斑的治療。氫醌霜是一種皮膚褪色劑，主要的作用機理是通過抑制黑色素細胞的代謝過程，從而使皮膚褪色，達到一定的淡斑祛斑作用。該葯膏一般要塗抹數周，色素斑才會減輕，如果斑的顏色逐漸變得和正常膚色相近，要減少葯膏的塗抹量。

2、維A酸軟膏：是一種常見的皮膚外用葯膏，能在一定程度上起到祛斑的效果。維A酸軟膏可以抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的生成，也可以改善黑色素的沉積，能起到一定的淡斑祛斑效果。但需要注意的是，處於妊娠期的婦女、患有皮炎或濕疹的人不適合使用此葯膏。

斑的形成原因有很多，盲目的使用祛斑葯膏可能並不會達到理想的效果，可以到醫院皮膚科進行檢查，根據病因，選擇合適的祛斑方法。

祛斑塗什麼葯膏3

葯店能夠祛斑的6種葯膏是維a酸軟膏、維生素E葯膏、淡斑霜葯膏、熊果甘美白精華液、祛斑霜、左旋維生素C等。但這些葯膏只能起到淡化色斑的效果，不能從根本上去除色斑，想要從根本上去除色斑，可以去醫院進行強光脈沖手術

直接將皮膚深處的色素分解來徹底去除色斑。患者做完手術後要多喝水，促進身體的代謝，要多吃一些富含營養物質的食物，為身體補充營養。

祛斑目前市面上確實有很多的葯膏，但是斑點的形成都是長期的色素沉澱以及肝臟上出現一些問題，也就是所謂的內分泌失調之後，可能會有一些斑點的產生，只有一些葯膏只能夠有效的進行一些淡化，目前最主要的還是通過一些激光祛斑，能夠有效的根治，瓦解色素的沉澱。

如果患者產生了色斑，可以通過多種治療方式來祛斑。其中也可以通過一定的葯物治療，來起到祛斑的效果。

如果患者產生的是黃褐斑，可以適當地外塗氫醌霜或者是外塗壬二酸等。特別是患者產生脂溢性角化症，這樣角化程度比較明顯的，也可以外塗壬二酸來消除這種色斑和角化的異常。

如果患者產生這種斑屬於雀斑，一般外用葯物治療可能有一定的局限性，通常可以採取激光的治療方式來祛除。

人們所產生的色斑如果是色素減退斑，比如形成了白癜風，可以外塗復方卡力孜然酊等。

祛斑塗什麼葯膏4

跟著醫療行業的開展，現在的葯店也越來越多元化了。除了慣例葯品，還有一些保健品、日用品、葯妝產品，給我們的日子帶來了極大的便當。葯店裡的一些葯膏其實作用十分強大，我今日要說的這種葯膏，祛斑作用比激光祛斑還要好，而且還能防止激光對肌膚的損傷，溫文不傷膚。

這種葯膏在葯店裡隨處可見，價格也十分廉價，膏體一般是白色或許淡黃色，首要成效是為肌膚外表消炎滅菌，它還具有淡化斑點的作用，能夠協助分化臉部堆積的黑色素，讓肌膚和色斑說拜拜。合作維E乳膏運用作用最好。

還有一個就是葯店幾塊錢一支的乳膏，它具有很好的美白肌膚的作用，而且溫文沒有任何的影響，合作紅黴素軟膏運用作用更佳。

每天晚上的時候把兩者混合在一起，在潔面後取適量混合液塗抹到臉上，按摩一分鍾後清洗干凈。

⑹ 臉上有雀斑用什麼護膚品好

好用的祛斑護膚品推薦
標婷維生素E乳產品介紹：具有補水、柔膚、美白、修復、淡斑等多方面的功效。由衛生部北京醫院葯學專家研製，非葯品無激素，可長期安心使用。

使用方法：潔面後，先用爽膚水在面部輕拍至吸收，濕潤肌膚後，取適量乳液至指尖，用手指輕點在斑點處，再輕輕按摩至吸收即可。

自然哲理維他命VC粉

產品介紹：100%有效的維他命C產品，任何膚質適用，根據科學實驗證明，維他命C可以有效延緩肌膚的自然老化，淡化色素沉澱。

使用方法：添加中日常用的護膚品中混合使用，可以和任何護膚品進行搭配，配合正常護膚手法至產品吸收即可。

高絲雪肌精化妝水產品介紹：具有卓越的美白與保濕效果，富含薏苡仁、當歸、甘草等漢方植物精華，防止日曬所形成的黑斑、雀斑，長期使用能有效美白淡斑。

使用方法：將化妝棉沾濕後，在臉部輕拍至吸收即可。也可將化妝棉完全浸濕，然後敷於有色斑的部位，每晚局部濕敷效果更佳。

科顏氏集煥白均衡亮膚淡斑精華液產品介紹：獨特小分子活力維生素C，深層修護亮白，有效淡化斑點，預防斑點生成，均勻膚色，肌膚更顯無暇潤白。經臨床醫學證明，能有效擊退既成色素沉澱。

使用方法：潔面爽膚後，取適量的精華液輕輕塗抹於面部及頸部，用手掌按壓至吸收即可，注意使用時避開眼周肌膚。

資生堂新透白美肌集中美白修護精華液

產品介紹：採用先端科技的美白精華與資生堂全新科技完美結合，有效對抗日曬斑、老年斑等色斑，使膚色均勻，光彩四溢。

使用方法：早晚潔面爽膚後，按壓兩泵精華液於掌心，然後均勻的塗抹於面部，再進行後續護膚即可。

SK-II環采臻皙鑽白精華露產品介紹：不僅能起到美白、解決局部色斑的問題，還能同時解決肌膚暗沉、膚色不均以及肌膚缺乏光彩等多種問題。

使用方法：潔面後爽膚後，取適量精華露均勻塗抹於全臉，早晚均可使用，搭配護膚精華露和環采臻皙修復霜一起使用，美白祛斑效果更佳。

臉上長斑的祛斑妙招
防曬

萬年不變的防曬。再度開啟叨念

⑺ 葯水點斑後用理膚泉和自然堂的化妝品哪個好

自然堂。
1、葯水點斑後臉部肌膚比較敏感，自然堂化妝品使用天然純植物萃取的方法，適用於敏感肌，理膚泉適用於正常膚質，敏感肌不能使用。
2、理膚泉不適用剛做完葯水點斑的皮膚，含有刺激成分，自然堂化妝品成分溫和，可以修復葯水點斑後的皮膚。

⑻ 臉上點斑之後掉痂了怎樣才修復皮膚

臉上點斑之後掉痂了怎樣才修復皮膚

臉上點斑之後掉痂了怎樣才修復皮膚，如今在這個社會是一個看臉的世界，每個女性都愛美，當然也希望自己能夠變的很完美，所以有人會去點斑，那麼臉上點斑之後掉痂了怎樣才修復皮膚？

臉上點斑之後掉痂了怎樣才修復皮膚1

斑掉痂後用蘆薈膠修復皮膚，加速皮膚癒合。在點斑掉痂後，可以適當的塗抹一些蘆薈膠，蘆薈膠可以達到滋養的效果，起到

補水保濕的作用，同時還可以減少色素聚集，具有殺菌和消炎的作用，避免出現感染，點斑掉痂後可能皮膚還正處在粉嫩的狀態。一般選擇激光的方法治療比較好，激光可以去除色素顆粒，隨著新陳代謝和淋巴系統排出體外。去除的比較徹底，在外出的時候需要做好防曬措施，多吃維生素C的食品。

1、如果治療後局部出現紅腫和灼熱感，最好用冰袋冷敷一會，以加速局部的血液循環，減少疼痛感的發生。

2、激光手術後，要保持創面的清潔衛生，盡量的不要用手去摸，前三天最好也不要接觸水。

3、要注意飲食方面的調節，最好不吃辛辣刺激性的食物，也不吃發物性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。

4、如果局部出現感染的症狀，記得千萬不要用手去抓撓，最好塗些抗感染的軟膏，以免形成感染，不利於病情的恢復。

5、如果患者的痂皮出現脫落的情況，患者最好不要用手去接痂皮，以免感染產生新的色素沉著。最好對痂皮的脫落不管不問，讓其自行脫落。

6、外出要做好防曬的工作，以免曬傷新長出來的肌膚，產生新的色素沉著。

臉上點斑之後掉痂了怎樣才修復皮膚2

1、激光祛斑幾天結痂脫落

激光祛斑後一般3-7天就可以結痂，結痂脫落需要10天左右，具體的時間要根據手術情況和個人的體質以及環境因素決定，所以不能一概而論，有的人會在10天左右結痂脫落，而有的人就需要更久一些。

2、激光祛斑結痂要注意

結痂後，不要用手去摳，一定要等到結痂自己脫落。

進行激光祛斑術後頭幾天不能洗臉，過五天後，待皮膚恢復了，可以用清水適當洗臉，最好不要用洗面奶，洗干凈臉擦乾後，再塗上薄薄的葯膏，直至痂皮脫落，切忌用其他葯物或化妝品。

3、結痂後要怎麼護理

1、使用性質溫和的護膚品去洗臉與進行基礎護理，洗臉與塗抹護膚品時的手法要溫柔，切勿用力揉搓臉部。

2、激光祛斑結痂後要特別注重防曬，避免陽光直射皮膚，否則容易致使色素沉澱，重新形成色斑。在出門前一定要塗好防曬產品與帶上帽子、防曬衣與陽傘等防曬用品。

3、在膚色未完全恢復勻稱前，應該避免進食含黑色素或者帶有刺激性的食物，保證清淡飲食更有助皮膚快速恢復。

4、保持皮膚清潔，切勿使用具有刺激性或激素的'葯物塗抹皮膚。

5、若結痂後的忌服遲遲沒有恢復正常，要盡快求醫，查明原因。

4、對哪些色斑有效

(1)黃褐斑

除可有效治療黃褐斑外，在細小皺紋、毛孔粗大、光老化、暗斑、痤瘡、疤痕、凹坑等問題上也有非常顯著的效果。

(2)色斑、雀斑

利用其特定波長更精準的穿透至表皮和真皮，在不損傷正常皮膚組織的情況下，破壞色素細胞和色素顆粒，碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收，改善膚質。

(3)痤瘡

根據其選擇性光熱原理主要作用於卟啉，它是皮脂腺內痤瘡丙酸桿菌的代謝產物，特定藍光作用後，產生化學反應，殺滅並長久抑制痤瘡丙酸桿菌，從而達到祛除中輕度痤瘡的作用。

(4)血管性病變皮膚

利用其特定波長作用於淺表層肌膚，可綜合治療紅臉症、蜘蛛痣、鮮紅斑痣等，讓肌膚恢復自然亮澤。

5、不能吃什麼

1、不能吃感光食物

激光祛斑之後不能吃感光類食物。感光類食物最大的特點就是食物裡面含有豐富的金屬元素，這些金屬元素會加快黑色素沉著形成斑點。激光祛斑之後吃這類食物很容易導致臉上重新長斑影響效果。

常見的感光食物有：檸檬、芹菜、香菜、莧菜、土豆、油菜、胡蘿卜、木瓜、橘子、韭菜、紅豆、田螺、菠菜、無花果等等。

2、不能吃辛辣食物

激光祛斑之後不能吃辛辣的食物。辛辣的食物會促進血管擴張，激光祛斑之後本身皮膚已經受到損傷，比較脆弱，再吃辛辣的食物很容易引起血管快速擴張而出現紅血絲等皮膚問題。

常見的辛辣食物有：韭菜、蘿卜、辣椒、生薑、蔥、蒜、花椒、胡椒、酒等等。

3、不能吃腥發食物

激光祛斑之後不能吃腥發類食物。腥發類食物很容易擴大皮脂腺的慢性炎症，激光祛斑後色斑會重新回到臉上。另外要注意長斑的人更不要吃腥發類食物以免加重斑點情況。

常見的腥發食物有：胡椒、羊肉、狗肉、蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽等等。

臉上點斑之後掉痂了怎樣才修復皮膚3

點痣之後的護理：

1、兩天內傷口處保持乾燥不要沾水。點痣處不要沾水，保持乾燥結痂會恢復的更快更好，並且在祛痣之後最好不要用洗面奶，沐浴露，香皂或者刺激的護膚品。有些人對點痣後不碰水很難做到，又想點好痣自己又不能很好的去護理，建議保持2-3天點痣處不碰水，對恢復幫助是很大的。到了可以碰水的時間段建議手接清水摸洗洗，用干毛巾輕輕吸干水分。

2、避免長時間的陽光暴曬。不要長時間曬太陽。點了痣後，痣處皮層非常嫩且是傷口，更不要暴曬，不要長時間日曬，做好防曬有利無弊。

3、辛辣、醬油、發物的食物少吃，多吃維生素C，粗纖維食物、有些食物的攝取分解會慢性影響皮膚的狀況，並非一些食物吃後就會導致點痣效果不好，只是不要吃過多或者經常吃辛辣、發物食物、海鮮等等都可能導致皮膚出現發炎的狀況，而醬油、甜食等可能導致傷口黑色素沉著。

4、不要用手觸摸，且不要帶口罩以免細菌感染。有些人點痣的部位在脖子和胳膊處，衣領和袖子經常來回摩擦會導致點痣處紅腫，結痂損壞發炎，細菌感染等情況發生，會直接導致恢復效果。

5、結痂自然脫落，點痣處才能恢復好。人體皮層再生一般是七天到十五天，點痣後的結痂會慢慢自然脫落，如果提前把結痂摳爛或松動，就會直接傷害點痣處，影響點痣恢復效果，所以點痣後一定要耐心等待結痂自然脫落。

綜上所述，結痂自然脫落後也需要護理。結痂自然脫落後，皮層會出現新皮膚，是很嫩的皮層，如果經常摩擦或手經常去摸會導致新皮膚紅腫，發炎，也會導致恢復效果。

⑼ 去斑之後需要用什麼產品

祛斑用以下方法效果不錯：

• 生薑酒精去斑

  鮮生薑50克、500毫升濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封後等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。

• 檸檬祛斑

  檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用，每天早晚用少許沖溫水適量，敷斑處1次約3分鍾。檸檬中含有豐富的維生素C，可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，敏感肌膚慎用。

• 土豆祛斑法

  土豆是澱粉量豐富的鹼性食物，同時具有很好的美容效果，可以幫助肌膚解毒消炎和活血消腫，吸收多餘的油分和祛斑，同時也能達到一定的抗衰老作用。

⑽ 請問有誰知道，做了祛斑後應該用什麼好，需要一直用修復液嗎

• 祛斑最有效的方法
• 1、生薑蜂蜜茶
• 蜂蜜中的營養成分很厚實,長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高,可以使皮膚白嫩光滑,面容紅潤,不僅去斑還能補血。
• 生薑蜂蜜茶製作:買來生薑,對於去斑的方法。切成小塊,別切得太碎。放清水到茶壺里煮。煮開之後放入紅茶,比如祁門紅茶,用200—300毫升開水浸泡5—10分鍾後(最好溫度在45℃左右,這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶),大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。
• 2、吃陳醋泡黃豆+核桃仁
• 材料:陳醋500g,黃豆150g,核桃仁100g。
• 做法:核桃搗碎,與黃豆混合浸泡在食醋當中,在服用黑木耳紅棗湯的同時,再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。
• 3、喝黑木耳紅棗湯
• 材料:黑木耳30克,無核紅棗20枚。
• 做法:黑木耳洗凈泡開,與紅棗混合,加水適量,放入鍋中煮半個小時左右,可根據個人口味加入日常調味料,但忌辛辣。每日早、晚餐後各一次。
• 4、常吃白蘿卜
• 中醫以為,白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」白蘿卜是一種常見的蔬菜!生食熟食均可,其略帶辛辣味,具有促竟進消化,加強食慾,加速胃腸蠕動和止咳化痰的作用。白蘿卜含有厚實的維生素C,維生素C為抗氧化劑,對去斑十分有成效。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細密,是美白祛斑的好方法。
• 5、茄子祛斑
• 茄子對付雀斑十分拿手,想來很多人都不知道吧?茄子可以用來祛斑,茄子皮是美容的好食材,擁有豐富的維生素。
• 做法:將茄子洗凈、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位,茄肉乾後再換一塊,直擦至患處發紅發熱。堅持每日1次。堅持一段時間後,你會發現臉上的斑點真的變淡了!
• 6、番茄汁
• 每天喝一杯番茄汁或者經常吃番茄,對防治雀斑有很好的幫助。番茄含有豐富的維生素C,有著「維生素C的倉庫」的美譽。維生素C可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚更加白嫩。所以說,番茄是養顏佳品。
• 7、黃瓜粥
• 現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽以及一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及鈣、磷、鐵等營養成分,對消除色斑、增白皮膚有很好的效果。黃瓜粥是黃瓜的做法之一,取100克大米、300克鮮嫩黃瓜、生薑10克一同煮粥,用食鹽調味,一日兩次溫服即可。
• 8、檸檬冰糖汁
• 將檸檬榨汁,加入適量冰糖飲用。檸檬含有豐富的維生素C,100克檸檬汁所含的維生素C高達50毫克。此外,檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等成分,經常飲用檸檬汁不僅可以使肌膚嫩白,而且還能防止皮膚血管老化,消化面部色素斑。