祛黃提亮美白淡斑用什麼

❶ 用什麼產品祛斑效果好又不反彈硬貨來了

俗話說得好一白遮百丑，我真的太care美白這一環節，基本上我的美白祛斑霜/精華是全年不斷的！ 但還是敵不過巴厘島熱情的太陽，臉上曬出了一點小小的曬斑，皮膚也沒有那麼亮了，長途飛機讓我的痘痘無法快速癒合，留下了痘印。這些海島」後遺症「無疑拉響了我的美白高級警報……

城野醫生377美白精華

因為這款裡面含有vc，所以比較建議晚上用白天不要用，而且保存一定記得避光！另外因為我是混油皮，感覺有點油了，不是很適合我，干皮姐妹應該可以入 ，堅持用一段時間膚色也有提亮，美白了一點，淡斑效果不是很明顯，想淡斑的不建議用！

FAVOLAREALTA鉑金魔水面霜

FAVOLAREALTA鉑金魔水面霜適合多種膚質，特別是需要補水、修復、美白、祛黃、提亮、淡斑的人群喲~亮白淡斑，凈透無暇。內含高純度的金牌美白淡斑選手「鉑金粉」，是市面上添加含量非常高的產品，成分加滿，美白效果加倍。這款FAVOLAREALTA鉑金魔水面霜適合所有有斑點膚色的皮膚，針對膚色不均，暗沉蠟黃、天生黑皮也具備優秀的美白力。這對CP，確定不囤上一套嗎？

OLAY小白瓶

OLAY小白瓶是一款比較清爽的精華，質地像蛋清，很好推開，而且香味很清新。這款小白瓶中含有豐富的醯本胺和煙醯胺成分，能夠從根部抑制黑色素生成，除了美白效果之外，淡斑作用也很顯著哦！這款精華建議姐妹們在使用完爽膚水之後塗抹，效果更佳。輕松讓皮膚光透亮！

FR煥顏盈潤VCIP面霜

這款面霜的性價比超高，絲毫不遜色於那些貴婦級護膚品，入手價值非常高。這款面霜我已經空瓶了好幾個，一直在用，抗老的姐妹一定要買它。上臉很好塗開，而且清爽不油膩，上臉沒有任何負擔，油皮也能夠駕馭。這一款面霜真的是值得信賴，用完之後會感覺很滋潤，空調房也不害怕乾燥，抗皺效果也很好，畢竟它包括抗壞血酸四異棕櫚酸酯等成分，這個抗壞血酸是強效抗氧化劑，也是咱們國家唯一承認的可以添加到嬰兒食品中的抗氧化劑，效果不錯。同時還有VCIP、玻蘭玫瑰果油多種植物提取物，能夠有效維穩，對肌膚很好。

歐萊雅光子瓶

歐萊雅光子瓶主打全通路美白肌膚的功效。這款精華是乳液質地的，清爽好吸收，總體膚感很舒適。因為這款精華的煙醯胺濃度比較低，所以對肌膚的刺激性較小，敏感肌的小仙女們完全可以放心使用。這款精華能夠在黑色素產生的前期就有效抑制，後期提亮膚色，從而美白皮膚。

FAVOLAREALTA抗皺精華

這款精華，吸收很快，保濕和滋潤效果明顯，並且能夠通過抑制黑色素形成實現美白效果，抗氧化方面也表現突出。同時，無論是ph值，還是測得的脂溶性都證明這款精華成分很「親膚」，能夠讓美白更溫和，降低刺激性。FAVOLAREALTA抗皺精華將強效功能蘊含於極易吸收的配方中，令肌膚感覺絲滑，光潔和柔軟，並能給予肌膚預先滋潤。它運用了一種全新的強效抗氧化植物精粹，特別具抗組胺活動功效，以平息肌膚刺激和炎症，能快速代謝剝落斑點。非常適合想要淡斑抗皺的姐妹們使用。

SK2小銀瓶

SK2小燈泡質地濃稠，易於皮膚吸收，對於女孩子美白淡斑的效果非常好，而且能提亮膚色。這款小燈泡針對曬後修復效果相當突出。針對於美白精華，建議各位姐妹們使用量一定要足，否則達不到效果，這款SK2小燈泡建議大家一次使用一泵。在使用SK2小燈泡之前，一定要做好清潔工作，才能讓護膚品的有效成分更好的發揮作用。

法澤拉汝蘭雅澤臻晶妍富勒烯精華油

這款主打「28天修復水光肌」的「富勒烯精華油」,必須第一個推薦給你們。對敏感肌簡直太友好!溫和又沒有刺激,天天晚上混合精華、面霜中使用,保濕鎖水效果非常好。本來鼻尖會起皮,用了幾天就全沒了。皮膚也變的滑滑的。主打成分富勒烯、光果甘草，效果堪比「超聲刀」，在去皺緊致的過程中，還有與黃金同級的美白成分，有效抑制黑色素。美白淡斑。有時候我會滴三滴在身體乳里,使用感都很好。和以前動不動就高原紅相比,皮膚穩定超多。

最後記得一定要塗抹防曬霜，早睡早起，多喝水，么么噠！

❷ 皮膚暗黃，有什麼護膚品可以美白淡斑

皮膚暗黃 可以分為兩種

一是膚色勻稱 但是比較暗黃

主要是肌膚表面氧化導致的

推薦雅詩蘭黛紅石榴系列 主打紅石榴抗氧化去黃氣 用了以後肌膚的黃氣慢慢淡化 皮膚會從內而外越來越紅潤好看

自己用下來還有兩個喜歡的地方 一是氣味很好聞 紅石榴的淡淡果香 另外是很保濕滋潤

二是皮膚暗黃 還有色斑

這就需要美白淡斑的產品了

推薦SKII小燈泡和雅詩蘭黛白金美白面霜

小燈泡主打煙醯胺 濃度算是比較高的 所以表皮會加快代謝剝脫 美白效果不錯

搭配雅詩蘭黛白金面霜 裡面的晚香玉精華讓細胞長得飛快 新的細胞多了 肌膚就嫩白有光澤啦

1.卡尼爾美白精華 88元

主打成份為煙醯胺+VC衍生物（乙基VC）+377+HEPES+BHA，是一款成分比較全方位的美白精華，有一定刺激性，主打美白，祛痘印。剛開始怕過敏是用來塗脖子，塗胳膊什麼的，後來就上臉了，自己沒多大感覺，但是周圍的人有說有變白，同時發現我這個比較敏感的肌膚還是能建立耐受的。

質地偏向於水乳狀，很清透，上手不厚重，很好推開，並且建議想要平價美白精華的皮膚不是很敏感的朋友選擇這款產品，就算不上臉抹抹脖子抹抹胳膊腿也是很有必要的，當然，很敏感的肌膚不是那麼建議你用了，怕你建立不了耐受。

2.城野醫生377vc精華 318元

這個可以稱為平價版SK2小燈泡，但是還不如卡尼爾便宜哈哈，個人還是挺推薦卡尼爾的，不過這款也推薦，看你喜好。也是很多美妝教主強推的，口碑也是很贊！它能有效針對各類斑點，痘印，並預防斑點形成，淡化黑眼圈，調整膚色不均勻，用完一隻皮膚白一個個度不是問題哦。

3.黛珂煥白水乳一套 850元

一直很喜歡黛珂的牌子，之前一直在用很推薦植物韻律，這款煥白的話更適合美白補水 淡斑 淡痘印的需求！想要美白的，推薦用這套，堅持用一兩套，讓你白的自然，白的透亮，記得抹脖子要不然色差會明顯。巨管用的一套水乳，皮膚暗沉，一到兩套用下來會覺得真的不是改善一點點膚色， 先乳後水的順序。

4.The Ordinary煙醯胺 99元

10%煙醯胺 +1%控油精華 主要美白！控油！收細毛孔！打開小紅書 搜一下the ordinary 果斷長草！煙氨酸這個成分，sk2小燈泡的成分就是煙氨酸，但只有5%，都沒有這個高！所以小成本白成一道光，指日可待！美白精華中的戰斗機

5.aga睡眠面膜 318元

這個真的老生常談，推了好多遍了，非常好用的一款睡眠面膜，而且用量很省，性價比真的很高了。

沉香精油擁有天然的護膚效能，對受損的肌膚有修護作用，是以，敷過夜的話，能夠令產品的效果用得更盡，而沉香精油更有著天然的消炎作用，令皮膚在排毒過程中減少刺激性，促進新陳代謝有助肌膚回復嫩滑，能夠幫助撫平幼紋、抗皺等，而因為它能深入真皮層，能夠為深層肌膚修復。

6.whoo後雪美白套盒 890元

一套的價格還沒有一瓶小燈泡貴！想淡斑 想美白 可以試下後的美白套盒、能淡斑防止斑、還可以曬後修復.whoo美白套盒，真的可以淡斑 淡斑 淡斑 美白 想除暗黃，各種雜斑的妹子的福音來了，這款後雪套盒，美白 淡斑，讓更加亮白，提亮膚色膚色。

宮廷強效美白成分「甘菊萃取物」和「七香八白散」同時融入楊貴妃美容秘方雪甘散，有效調理肌膚瑕疵，改善因壓力凝滯形成的肌膚暗沉。

7.科顏氏淡斑精華 499元

有什麼問題隨時問，我一直在

要問女生一輩子都不能放棄的工作是什麼？沒錯，是優雅和美麗無疑。古往今來，愛美的心，人皆有之，並且千古不變，為了變得更美，人們也是想盡了辦法，也研製出了許許多多的產品，要說到肌膚暗黃，美白淡斑能用什麼護膚品時，要從多方面考慮入手，畢竟美白淡斑也是一個長久的工作。

所有的美白淡斑程序也都是和生活密切相關的，所以萬不可僅僅依靠護膚品就可以，需要在護膚品的同時做好其他一切配合工作。

首先，就要保持良好的睡眠狀態，很多人經常加班熬夜，玩手機、看電腦，殊不知，這些動作都伴隨著一些電子產品的輻射，而導致肌膚膚質變差，膚色暗黃，尤其是熬夜。一些身體功能的排毒都在深夜睡眠的時候進行，如果熬夜，或者睡前飲酒，太多 娛樂 活動，大腦興奮都會影響身體機能排毒的不暢，別以為這些毒素和雜質會過段時間拍出體內，它們會以其他的方式顯現在肌膚上，悶痘，肌膚暗黃，以及長斑等等都與之相關。

其次，做好隔離防曬，有很多人單純的認為，在家裡就不用塗防曬，但即便是做飯，一些電器油煙機等，或是空氣中的雜質都會附著在肌膚表面，在做好清潔的同時，也要做好隔離防曬，講雜質再第一時間的源頭做好隔絕。

最後，配合使用一些美白淡斑的產品，但一定要謹慎，根據自己肌膚的膚質問題，再來決定要用什麼樣的護膚品，可以是面霜，可以是面膜，也可以其他精華類產品。這里就推薦2款平價面霜與面膜產品：

平價系美白面膜：法蘭琳卡美白淡斑面膜

這款面膜適合油性肌膚的姑娘，也可以做補水面膜，對於肌膚的暗沉以及小小的斑點等問題都有一定的緩解作用，

但如果是敏感肌的姑娘，在美白淡斑方面，千萬不要單純一味的依賴面膜，許多面膜對於肌膚的皮脂膜等都有一些作用，長期使用不僅不會起到美白淡斑的效果，還可能會導致肌膚變差。

平價系美白面霜：瓷肌五穀煥彩面膜泥 200g

這是一款提亮膚色的面霜，同時對於修護肌膚小問題等也有不錯的效果。

需要注意的是，這款面霜敷在臉上10-20分鍾後，需要用清水沖洗，同樣，敏感肌也需要先進行測試，再決定使用。

實際上，除了這些平價的產品，也有很多諸如倩碧的黃油等好用的產品，質地介於面霜與面膜之間，對於緩解肌膚問題也相當有用，需要清楚的是，美白淡斑是一個長期的工作，要堅持不懈，還需要多重工作同時進行，祝願各位在美白祛斑的路上越走越遠！

皮膚暗黃，先要明白是什麼原因導致的暗黃。

1.皮膚的色度分型，也就是Fitzpatrick分型。

分為VI型。歐美人皮膚基底層黑色素含量少，皮膚屬於I，II 型;亞洲人皮膚其底層黑色素含量中等，皮膚偏黃，為III，IV型膚色；非洲棕黑色皮膚為V，VI型，他們皮膚基底層黑色素含量很高。所以我們國家的人，III型屬於偏白的人，IV型屬於偏黑的人，如果您正好屬於IV型的膚色，那就是偏黃黑的。

2.可能存在的疾病：

1）橘黃症，食用過多的胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。

2）肝硬化、肝炎、肝功能衰竭時造成的黃膽，當然那個情況除了皮膚黃之外，還會有鞏膜黃染。

3）貧血，這樣的患者面色會發黃，因為血色素及血紅蛋白含量較少，所以會出現。

3.單皮膚的原因：

1）長期熬夜、睡眠不足，引起面色暗沉、粗糙、色斑。

2）紫外線照射引起皮膚光老化，引起毛孔粗大，皮膚紋理增粗、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。

3）存在某些皮膚上的炎症類疾病，所皮膚正常更替時間延長，導至油脂大量分泌，老舊角質及污垢堆積，引起皮膚發黃。

4.針對上述情況，可做如下處理

1）積極治療原發病，增加有氧運動，改善睡眠習慣，讓機體肝膽有充分的代謝和休息時間。另外可用芡實、紅花、銀耳、紅棗等調節氣血的食療方案進行調補。

2）可以靜脈給予抗氧化針：每天一次，10天是一個療程，可以對剛剛暴曬過的人群進行快速的補救。

3）外用護膚品：

抗氧化劑的使用：這樣的成份如：維生素C，維生素E，煙醯氧，氨甲環酸等，如修麗可的CE精華，修麗可的B3精華乳，優斐斯傳明酸精華，薇諾娜的C/E精華等。

皮膚屏障修復劑：如神經醯胺、透明質酸等，如顏貝金神經醯胺噴霧、顏貝金神經醯胺乳、薇諾娜的舒敏特護霜、薇諾娜的透明質酸霜，修麗可的B5精華。

有祛斑亮白功效的護膚品：皮膚脫色劑的使用雖然做用較弱，但對於色斑的代謝可以加快。如薇諾娜的熊果苷精華及精華乳。

4）適當的治療：強脈沖光可以加厚皮膚厚度，提亮膚色，讓膚色均勻，且對於小雀斑及細小的毛細血管擴張有好的做用；果酸治療：最好採用甘醇酸和檸檬酸的雙酸治療，可以讓膚色提亮、淡化色斑，消炎控油，深度清潔做用。中胚層治療，在表皮和真皮導入有效的營養成分，幫助淡化亮白。

黃黑皮星人小薇覺得，想要美白淡斑，在選擇護膚品方面，一定要選對成分啊！

作為一個堅持不懈護膚終於把發黑的膚色調整為不那麼黑的女生，據我的經驗來看，想要美白淡斑，可以選擇以下幾種成分的護膚品：

1、煙醯胺，這種成分是一種很出名的美白成分，它又被稱為維生素B3，它能夠抑制黑色素沉著並且減少已經生成的黑色素，阻斷黑色素像皮膚表層細胞的轉移；還能加速新陳代謝，加快黑色素細胞的脫落，能夠起到預防老化，修復皮膚和減少面部暗沉的作用。代表護膚品：SK2小燈泡、Olay的小白瓶、SK2大紅瓶以及the ordinary10%煙醯胺精華等。戀情令人羨慕的張嘉倪可是用SK2擦臉擦身體呢！

2、維生素C，又稱抗壞血酸，是抗氧化劑，它能抑制黑色素的產生，還能還原維生素。代表護膚品：樂敦cc美容液、科顏氏淡斑小白瓶等。

3、曲酸，是一種抗氧化劑和祛斑劑，可以抑制黑色素的形成，有效治療斑點。代表護膚品：黛珂的美白化妝水，修麗可美白淡斑精華。

4、4msk，這也是一種去白祛斑的成分。4MSK對於紫外線導致的色素沉著具有很好的防禦效果。4MSK能改善色斑及雀斑。代表護膚品：資生堂悅薇珀萃亮膚水乳，資生堂新透白祛斑凈白精華液。

美白的第一步是防黑，是美白的鞏固步驟，黑色素隨時都會重新生成，光美白還不夠，還要在去黑色素的同時，時刻防止新的黑色素產生，這樣才能鞏固上一階段的美白成果！由於紫外線的長期曝曬，皮膚角質層受損，皮膚表面變粗糙，呈現不一的膚色，除了防曬產品外，遮陽傘，太陽鏡等也起到不錯的防曬效果！適當的紫外線照射對 健康 是必要的，因此，在防黑的步驟里，想美白還要學會曬後對皮膚的及時修復和保養！自由基造成皮膚老化，角質層被氧化，呈現出發黃沒有光澤的臉色！造成角質氧化的原因，如輻射，睡眠不足等，都會讓自由基生長氧化角質層！冬季因為天氣寒冷，新陳代謝功能都會有所減弱，很容易在臉上堆積老廢角質，造成暗黃，粗糙，毛孔粗大！美白就像是治病，治標不如治本，只有把內在膚質調理好，根治影響美白的罪魁禍首，肌膚才能展現真正由內而外的自然！

美白不等於漂白，在肌膚管理過程中，通透度是至關重要的衡量標准，如果膚色並不黑，但過於乾燥，膚質粗糙的話，肌膚就會失去所謂的通透感，而恰當的亮膚護理能夠帶走老化角質層，煥活肌膚，並且強化肌膚抵抗外界刺激的能力，強韌肌膚！敏感肌本身的角質屏障功能不健全，想要放心美白，就得先讓肌膚變強，重點選擇性質溫和的美白產品，強化皮膚天然屏障才是王道！當身體受到外界刺激，生活沒有規律時，內分泌就可能會出現問題，皮膚就可能會分泌黑色素，變得暗淡沒有光澤，還可能生成色斑！這些問題，光靠外在的去黑色素和防曬是不能真正解決的，還需要內調步驟！內調的辦法說難不難，大部分的內分泌紊亂問題，可以歸結為幾個類型，找到自己所屬的類型，然後通過飲食，改變生活習慣等，就可以初步實現調節內分泌的目標！其實，人體有很強的自我調節的能力，只要改正一些常見的不良生活習慣，加強身體的鍛煉，很多內分泌問題自己就能調節好了！

我們知道，皮膚是保護身體不受外界侵擾的器官，真皮層是血液流經的皮膚組織，而表皮層是為了保護它而存在的，化妝品並非葯品，不可能作用到真皮層！化妝品不是食品供給皮膚營養的是血液而非化妝品！皮膚斑點，皺紋，痘痘，鬆弛，暗黃等問題的產生與否，和我們內在機體功能的 健康 狀況密切相關！想要解決...面子...問題，得從...內里...做起，這才是最卓有成效的解決問題的途徑！比如氣色好不好，主要取決於五臟六腑和氣血是否充足通暢，而不是粉底的色號是不是適合自己！不管任何時候，讓衰老來得更晚一點，讓自己看起來賞心悅目是對自己應盡的責任！不管是美麗的容顏還是 健康 的身體，都要靠養，而且養又分為外養和內養！

當一顆蘋果剛從樹上摘下來的時候，外觀相當漂亮，飽滿，吃一口蘋果汁，很多口感很不錯，但是隨著水分慢慢流逝掉，這個時候外觀會變得乾巴巴的，出現褶皺，乾枯暗啞，口感也會變得索然無味了，因此，沒有護理好就會從鮮嫩光滑變成乾枯皺巴巴的，要什麼樣子的皮膚狀態取決於自己怎麼對待它，確實補水是很多問題的根本，缺水會導致敏感，紅血絲，出油，毛孔粗大，粉刺黑頭，長斑暗黃，皮膚粗糙，衰老，細紋等等等等，但是有時候導致這些問題出現的原因遠遠不止缺水這一個原因，但是總的來說，基本所有的護理都要建立在皮膚有水分的情況下去進行！

皮膚只要處於缺水狀態，就容易有起皮的現象，如果長期含水量不足，那麼整個肌膚的通透感都降低！一般情況是皮膚的新陳代謝不是很好，導致老廢的角質，不僅讓皮膚表面看起來粗糙，而且時間長了會與空氣發生氧化，變黃！如果沒有良好的防曬習慣，那麼皮膚會受到紫外線傷害的導致黑色素增多，我們本身又是黃皮膚的人，這樣一結合就成了暗黃色！睡眠不足，不是皮膚問題，而是氣血問題，會讓身體的新陳代謝不暢，讓皮膚暗沉！中醫，黃色是入脾經的，脾虛時就要出現萎黃的膚色！

望色，是通過觀察面部皮膚的顏色和光澤的變化，用來診察病情的方法，了解臟腑的虛實，氣血的盛衰，病情的寒熱！色為顏色，屬血屬陰，主要反映血液的盛衰和運行情況！澤為皮膚的光澤，屬氣屬陽，是臟腑精氣外榮的表現，主要反映臟腑精氣的盛衰和病情輕重！脾屬土，面色偏黃，萎黃無光澤為脾氣虛！脾氣虛寒，可見腸胃功能減弱或營養吸收障礙的人！脾主肌肉，肌膚中的精氣會聚形成眼瞼，眼瞼紅腫為脾胃有火！眼瞼皮膚淡白輕度水腫，伴有心悸氣短，主脾胃虛寒，心腎氣虛，眼晴閉不上是脾虛的表現！日常調理，堅持鍛煉，保持愉快的心情，均衡飲食！

『供參考』

皮膚暗黃，可以通過兩個護膚途徑來改善，首先是去角質，通過刷酸等手段把堆積的角質去除，從而提亮膚色，前提是一定是角質厚原因引起的暗黃，另外一種是通過含維C及衍生物、曲酸、煙醯胺、傳明酸等抑制或消除黑色素的成分來提亮膚色，改善暗黃！

清潔不到位，保養都白費！況且清潔做不好皮膚也是容易暗沉的。清潔作為護膚的第一步至關重要。

這類產品首先想到的就是洗面奶，洗面奶首選氨基酸潔面，深層清潔不刺激。如果化了妝要認真卸妝，卸妝產品首選乳液質地的，清潔度和溫和度都還可以。卸妝油建議不要頻繁使用，容易給皮膚造成負擔，嚴重的有可能出現膚色暗淡和長斑的情況。卸妝水的清潔度是最低的，一般適合卸淡妝。

還可以使用清潔類面膜，如天然死海泥，補充礦物質的同時也有美白的作用；備長炭黑膜，還有一些泥膏類的面膜，這些都可以美白皮膚。它們的原理都是清潔油脂污垢，然後使皮膚變得白一些。但是清潔面膜不宜頻繁使用，建議每周不要超過兩次。

2. 芳療護膚品

這類護膚品指的是純露、精油還有植物油。純露的主要功效是補水，除此之外不同純露有不同的其他作用。想要美白淡斑可以使用玫瑰純露、橙花純露、檸檬純露、野薑花純露等。其中玫瑰和姜花更適合干皮，橙花和檸檬比較適合油皮。

精油最好用多種植物精油和植物油調配的復方精油。這種精油更有針對性，只是需要找專業的芳療師來給你調。

植物油的話建議干皮用甜杏仁油，油皮用葡萄籽油。護膚用的植物油和日常烹飪用的油不一樣，護膚用的油是低溫壓榨的，不破壞植物本身的營養，用在皮膚上當然效果更好。

純露+油 相當於 爽膚水+面霜，想用純天然的就這樣用，可以完全取代爽膚水和面霜。

3. 面膜

天然的海藻面膜可以給皮膚補水美白；殼聚糖面膜可以吸附皮膚中的毒素和重金屬，從而美白皮膚。

4. 防曬

只用美白淡斑的產品而不去防曬等於做無用功！紫外線對皮膚的傷害是很大的，會直接導致皮膚暗沉和斑點，因此防曬不容忽視。只要在白天就有紫外線，所以防曬霜要每天都用。此外還要避免長時間的呆在陽光下，尤其夏季，更要注重防禦紫外線。
除了用護膚品來調理皮膚，還要做到不熬夜，作息規律。不良的生活習慣也容易造成膚色發黃和色斑。

美白祛斑霜，關鍵是真有效

三個月前去美容院做臉，遇到的。那時候臉上斑雖然不多，但是長多的趨勢居高不下

病急亂投醫，到美容院看見人就問臉上的斑怎麼去，然後是一個按摩的技師告訴我說她用的一個護膚品比較有效，就是這個嬌舒清菁漾幻彩霜，建議我試試。然後我就一下子買了兩瓶

說實話，當時對這個牌子一無所知，就看包裝高檔，顏值高就買了，對於成分什麼的根本沒看

現在才知道這個是有防偽標識的，並且裡面沒有鉛汞，激素、熒光劑，酒精。還好這個霜比較溫和，用的時候沒有任何刺激和不適應的。

用了才發現膏體質地特別的潤，很細膩，特別好吸收，按照包裝上面說的，每次按摩3-5分鍾。然後每天晚上我就按啊按的

按了20幾天明顯感覺斑點淡了許多，但是還是很容易被看出來有斑

然後後按摩了一個多月，現在對比起來，已經完全不一樣了，臉上斑明顯淡了

現在每天還在用，希望不要復發就好了。

統一回復，我兩瓶都在桃寶買的，網上也有，只要買對了，效果確實有的。

以前我也是一個小醜女，沒有光彩照人的肌膚，沒有好衣服。說實話，別人鼓勵你，自己都拿不出底氣來。後來上班後，我就開始認真的護膚，精心的打扮自己，現在臉上的色斑都沒了，肌膚比原來整整提高了兩個亮度。女人啊，還是靠護膚和打扮，這一點真的毋容置疑。今天就給大家介紹10款超好用的美白淡斑護膚品，因為我以前就是膚色暗淡了，臉上有色斑才不愛打扮，但是後來我開始用護膚品，色斑淡化了，肌膚亮了，整個人都開始走向了正軌。

1 SK-II全新精研祛斑精華液

推薦指數：

這款SK-II精研祛斑精華液的質地水和乳液之間，透明清爽。它的流動性和延展性都非常好，很容易塗抹開。稍稍塗抹後肌膚就很快吸收了，而且使用後的肌膚沒有一點黏膩感，非常的清爽。同時美白和淡斑效果也都很不錯，雖然慢，但是要堅持。

2 宣致蝸牛精華原液

推薦指數：

河南黃河故道天然的溫度和濕度非常適合蝸牛生長，是全球天然蝸牛原液主產區。韓國伊思、泰國RAY、法國、美國等大牌都是進口的中國的蝸牛原液，天然蝸牛原液修護受損肌膚、提亮膚色緊致肌膚、淡斑去痘印，被稱為護膚黃金液，提亮膚色淡斑不反彈，確實好用，絕對的國貨精品，歐洲的幾個女明星都在推特上曬過這個原液。

3 玉蘭油ProX亮潔皙顏祛斑精華液

推薦指數：

改善並均勻膚色，更新老化角質，同時水潤肌膚 全套使用，可從根源改善造成膚色問題的五大信號，幫助肌膚回復 健康 的更新和屏障功能，抑制黑色素生成，並加速已有色素的代謝。

4 倩碧晶采嫩白精華露

推薦指數：

配合維他命C和其它有效成分，迅速而溫和地提亮膚色，強韌膚質，為肌膚實現更持久的白凈、無瑕。

5 科顏氏集煥白淡斑精華液

推薦指數：

這款也是依靠VC淡斑，獨特小分子活力維生素C，深層修護亮白，有效淡化斑點，預防斑點生成，均勻膚色，肌膚更顯無瑕潤白。

6 雅漾亮膚淡斑精華乳

推薦指數：

專利成分抗氧化因子維生素E前體及亮膚因子維生素A醛協同作用，幫助減少多餘色素沉著，強效抗氧化，保護肌膚。 質地清爽細膩，滲透性強，含吸脂的礦物粉末，肌膚不泛油光。

7 蘭芝臻白凈透細膚水

推薦指數：

提亮膚色很不錯的爽膚水，輕盈質地的乳白色細膚水,絲毫不粘膩,能夠迅速吸收軟化肌膚,提亮膚色並令肌膚保持水油平衡,在肌膚表面形成滋潤的保護膜。

8 樂敦CC淡斑精華

推薦指數：

價格便宜效果還行的一款淡斑精華，適合經濟不獨立的學生黨。

9 露得清細白煥采淡斑面膜

推薦指數：

它的精華液質地屬於比較濃稠的類型，所以上臉的滋潤度不錯，能夠在美白提亮膚色的同時去改善肌膚的乾燥缺水問題。

10 城野醫生377美白淡斑精華

推薦指數：

這款377就是有的說好，有的說爆痘，我自己用了一瓶，感覺還可以，但是不明顯。

正所謂美白淡斑祛斑的產品每天廣告多的擠到眼睛裡，但是真正有用的是不會那樣砸錢做廣告的，而且也沒有那麼神貴，買廣告的產品，廣告費你自己全掏還沒有效果，我幾個姐妹們買的都是三千多一套，一點用沒有，真是被坑的傻傻的，今天我們介紹的上面10款美白淡斑產品，不僅價格不貴，關鍵是效果真的好，真的有效，不像廣告上的那些坑坑坑。

❸ 去黃美白提亮膚色的護膚品排行榜

去黃美白提亮膚色的護膚品排行榜如下：

1、資生堂提亮膚色BB霜

特點：均勻膚色,遮蓋痘印。

上榜理由： 男士專用BB霜，修正不均勻的膚色，遮蓋毛孔和痘印；撫平粗糙部位，讓肌膚變得光滑細膩有彈性，隔離紫外線無懼驕陽。

以上內容參考網路--資生堂

以上內容參考網路--姬恩爾

以上內容參考網路--遇見香芬

❹ 皮膚暗沉發黃，有沒有平價好用的護膚品推薦呢

皮膚發黃可能和你的內臟，脾胃等消化系統有關系。其實結合內調可能效果會更加持久有效。下面柚子應題主的要求推薦一些水乳和洗面奶。

日本雪肌精 SEKKISEI 化妝水 180ml
主打：祛黃祛暗沉美白提亮。有酒精的味道，不喜歡勿買，總體來講祛黃祛暗沉的效果真心不錯。

韓國雪花秀Sulwhasoo滋陰水乳套裝
主打：祛黃祛暗沉抗衰老。類似啫喱的質地，有淡淡的一股中葯味，

韓國雪花秀Sulwhasoo潤致優活肌底精華露 60ml
主打：補水保濕，修護肌底，祛黃祛暗沉。

使用方法：在水乳之前使用。

日本肌膚之鑰CPB光透白精華液 40ml
主打：補水保濕，抗皺修護，提拉緊致，抗衰老抗氧化，細致毛孔。貴婦必敗，性價比不高，但是效果不錯~

SKII肌因光蘊環采鑽白精華露（小燈泡） 30ml
主打：淡斑，提亮，修護，美白，祛黃。祛黃提亮膚色的效果很明顯，是精華中效果最棒的一款產品！

雅詩蘭黛Estee Lauder紅石榴鮮亮煥采泡沫潔面乳洗面奶 125ml
主打：深層清潔，美白祛黃，祛黑頭。

有兩種用法，一種就是當做普通的洗面奶，泡沫綿密。還有一種就是當清潔面膜使用，停留3-5分鍾即可洗掉了。

伊思It』s skin晶鑽紅參蝸牛洗面奶 150ml
主打：深層清潔，祛黃祛暗沉，祛紅血絲。泡沫細密，洗完很乾凈，不假滑。

日本施美達 sumedha胎盤素膠囊
主打：養顏變白細嫩膠原蛋白滋陰補。

這是一款內服產品，在日本特別暢銷，提亮效果真的太棒了，美白淡斑效果也很好。

最好配合內調，同時喝銀耳雪梨湯，五紅湯，銀耳蓮子百合粥等等會好一些。

最好先確定自己皮膚暗沉發黃的原因，常見的原因有：

1.肝臟不太好

2.作息不好

3.皮膚衰老

第一種要慢慢調理，可能要花費兩三年以上的時間才有成效。

第二種情況，如果是短期的作息不好，只要調整回來，一般一個月後就能恢復，如果是長期行為，會逐漸變成第一種原因。

第三種情況，是年齡增長不可避免的。

一般無論哪種原因，作息都要調整好來，然後再配合適當的護膚品輔助。

題主指明了護膚推薦，所以下面內容不再講述作息問題。

先來介紹下，能夠改善暗沉發黃的護膚品成分：

1.煙醯胺。

2.金縷梅

3.果酸

4.維A酸

這四種成分，後三種主要通過剝脫角質來改善暗沉發黃。

維A酸效果最強，一般只能在醫生指導下使用。

煙醯胺也有剝脫角質的作用原理，

但是目前更多護膚報告認為 煙醯胺是靠阻斷黑色素形成機制來美白、改善暗沉。

所以我強烈推薦使用含煙醯胺成分來改善暗沉發黃。

但是需要注意， 煙醯胺需要建立耐受，從少量慢慢增加 ，

一開始可以每次只沾取綠豆大小，混合到日常用的護膚品中使用，逐日增加。

含煙醯胺、性價比高的、我使用過的有：

1. cerave pm乳 ，作為面霜使用。

2. 佳雪神鮮水 ，作為精華或水使用。

市面上含有煙醯胺的護膚品很多，不需要局限於上面兩種，請根據自己的消費能力來選擇。

像玉蘭油、sk2也含煙醯胺。

另外，我認為洗面奶功效只有清潔，只能解決因為灰塵或化妝品在臉上氧化這類的暗沉發黃。

洗面奶在臉上停留時間也很短，也不適合長時間停留。

所以不需要買特別貴的。

推薦大寶水凝保濕潔面乳很不錯，屬於氨基酸洗面奶，價格實惠。
熬夜黨終於翻身了！臉蛋兒透亮到發光！
熬夜黨一定要給我看過來！

經常熬夜的姐妹一定會有同感，

開開心心地熬了一個大夜，

第二天起床以後搖身一變黃臉婆！

皮膚狀態差到化妝都遮不住，

簡單的護膚已經救不了我了！

-

自然堂嫩白保濕水乳

沒想到百元還能挖到這種平價寶藏，

這個國貨水乳是有美白特證的，

所以用起來真的很讓人放心

簡單地了解了一下成分，

裡面含有姬松茸精華（蕈提取物），

一種植物美白成分很溫和不刺激，

像我這種容易敏感的也可以用

煙醯胺就不用多說了吧，

提亮界的扛把子！去黃賊 ！

保濕補水效果也賊好！

-

水的質地是那種比較清爽的，

流動性真的很不錯！很好吸收！

秋冬換季用來濕敷也非常不錯

乳液有一點點像牛奶很滋潤，

一抹化水完全不會有黏膩感！

油皮用了也要說好！

之前熬夜皮膚真的蠟黃蠟黃的，

最近一直在用這一套，

臉蛋兒真的透亮了很多！

而且皮膚水水潤潤的一點也不幹燥，

學生黨們快囤起來！！奶思！

咱們亞洲人普遍的膚色暗黃，如果不注意防曬啊，抗氧化啊就會膚色暗黃的更嚴重了，所以，就要來給大家推薦幾款可以提亮膚色，價格平價又好用的護膚品了！
歐詩漫美白淡斑護膚水乳 價格：99元
國貨品牌歐詩漫，現在是baby代言的，主打美白淡斑的一款護膚水乳，價格很平價，一套水乳加潔面的價格只要100元！價格美麗也好用，塗上一點都不會油膩，味道是淡淡的清香，水擦著有點黏黏的，乳液也是涼涼的一攤就開，很容易吸收哦！

DAISO大創美白精華水乳三件套
這些年大創的美白系列很火呢，關鍵就是因為性價比很高，買來塗脖子都不心疼啊！說說使用感：抹上臉很清爽，不油膩，但是要堅持使用才能有美白淡斑效果的，這個精華很小一瓶很可愛。精華質地是透明的，很好推開。一點也不油膩，還挺保濕的！

御泥坊美白護膚品套裝 價格：199元
一直堅持使用御泥坊，國貨大品牌，這款是主打美白提亮膚色的一款套裝，用著使用感很不錯，價格也很劃算，洗面奶洗得很乾凈，洗完也不緊綳，水乳很清爽，滋潤不油膩，包裝也是高大上，味道很好聞哦！

珀萊雅美白淡斑水乳 價格：113元
瓶子顏色漂亮很有重量，顯得高大上，洗面奶清潔力度很好，洗的干凈，不緊綳，水沒有刺激，沒有聞到酒精，乳液用上特別濕潤，非常清爽適合皮膚乾燥的妹子，補水的效果特別好！上臉不油膩很清爽的！

最好先確定自己皮膚暗沉發黃的原因，常見的原因有： 1.肝臟不太好 2.作息不好 3.皮膚衰老 第一種要慢慢調理，調整好作息生活 第二種情況，如果是短期的作息不好，只要調整回來，一般一個月後就能恢復，如果是長期行為，會逐漸變成第一種原因。 第三種情況，是年齡增長不可避免的。 一般無論哪種原因，作息都要調整好來，然後再配合適當的護膚品輔助。

這款水乳精華用完皮膚機會好很多
佰草集效果也是很好的，還有就是女生朋友門要多吃棗，桂圓，核桃，黑芝麻，紅豆，多吃水果喝酸奶，平時多敷面膜，臉潤潤的，皮膚就好越來越好

1.國產珍珠系列產品，代表品牌有片仔癀珍珠霜、美加凈的銀耳珍珠霜、迷奇的珍珠霜，價位都在100元以內。主要原理都是她們的核心成分 珍珠粉，傳統中醫都認為珍珠粉在祛斑美白、抗衰老、細嫩皮膚、提高免疫方面功效卓著。現代醫學更是驗證珍珠粉有增強皮膚彈性、促進膠原蛋白和抗氧化的作用，長期用皮膚滋潤、白里透紅、皺紋更比同齡人少。

2.抗氧化美白系列產品。富含葡萄籽精華、維c精華、維e成分的產品。葡萄籽平價的代表系列有歐萊雅清潤葡萄籽系列、aesop香芹籽精華【價格稍高，但勝在容量夠大100ml，所以單位價格就低了】；維c平價代表樂敦cc,親身體驗效果還可以，就是上臉有點油，建議晚上使用；維e平價代表協和醫院維e乳，10多塊一瓶，上臉皮膚更顯柔軟、濕潤，並且有抗氧化效果。

皮膚暗沉發黃，其實是讓很多女性頭疼的問題，長時間面對電腦手機、城市污染、睡眠不足、內分泌失調等，都會導致這類問題。解決這樣的問題，首先得規律作息，養成良好的生活習慣。其次就是選擇適合自己的護膚品了。

平價好用的護膚品的話，推薦COSSEN3D活性膠原絨球，良心產品，效果也好。本人就屬於皮膚沒什麼大問題，但出遊暗沉，堅持用了一段時間，膚色確實提亮不少。不妨嘗試下 美圖欣賞下

雅詩蘭黛還挺不錯的呀，提亮美白效果還是很不錯的，我一直在用，皮膚很滑，我經常在美國買的，用轉運123運回來，比國內便宜。

平價好物分享丨快去挑選適合自己的呀！！！

夏天來了，又有借口給自己換一波新的護膚品、彩妝、衣服等等，不過一下子手頭緊，怎麼辦呢？

不要怕，我來給大家分享了一波平價的好東西，又可以省下一筆哦~

❺ 美白去黃提亮膚色的護膚品

美白去黃提亮膚色的護膚品

你知道哪些美白去黃提亮膚色的護膚品，在生活中我們難免接觸紫外線，如果不做好防曬措施很容易會被曬黑，下面我就在這里跟大家分享一些美白去黃提亮膚色的護膚品，希望對你們有幫助。

美白去黃提亮膚色的護膚品1

1、嬌韻詩 雙萃精華

這款精華剛出世就受到美妝博主們的青睞，精油質地，保濕效果非常突出，即將到來的秋冬季也非常適合，同時也是一款多效精華，保濕提亮抗氧化，特別適合熬夜一組，去黃暗沉恢復健康膚色。成分分析來看，這款精華主要是純植物精粹，敏感孕婦都可以使用，修復肌膚提供健康營養，香味也是宜人清香。

2、雅詩蘭黛 紅石榴系列

紅石榴去黃提亮效果非常突出，雅詩蘭黛的紅石榴套裝包括洗面奶，水和面霜，提取紅石榴果萃精華，眾多護膚達人博主都對這套產品評價很高，干皮肌膚尤為最愛。洗面奶保濕清潔力很高，水屬於滋潤型，但不油膩，堅持會對暗黃膚色和疲勞肌膚有緩解作用，果然這么多年大品牌的價值還是值得追捧的。

3、SK2 淡斑精華露

傳說中的小燈泡功力可不是蓋的，俗稱美白中的戰斗機。主要是淡化肌膚深層黑色素，提亮膚色，牛奶滋潤型質地，而且塗抹時候利用手溫按摩，而且不要太吝嗇，每次要用量一枚硬幣大小，這樣堅持使用一段時間，你會發現不知不覺臉上的暗沉部位和斑斑點點變淺了許多。成分的話當然是SK2當家的Pitera(神仙水)和美白神器煙醯酸，敏感肌可能需要小心使用。

4.AHC VC系列美白面膜

AHC家最有人氣的當然是玻尿酸補水精華系列，其實他家的維他命系列也是效果非常出眾的，特別是這款高濃度維C美白面膜，號稱一瓶美白精華全都集中在這一張面膜中，淡斑提亮效果也是不容小覷的.。面膜紙比較適中，貼合力很好，精華量也是足足的，主要蘊含檸檬萃提取物和高濃度VC，促進新陳代謝和高效抗氧化，如果集中連續使用一周，肌膚明顯提亮一個度，而且敏感肌安心使用的產品。

5、彤人秘 日常防護精華露

吃紅參能讓身體恢復健康，那麼在臉上塗抹紅參，肌膚又會怎樣？韓國紅參品牌正官莊旗下的護膚品牌彤人秘，採用六年根紅參精華為原料製作的這款精華產品，水分和營養成分非常飽滿質地，滋潤但不油膩，一年四季都可以使用。而且他是將紅參營養傳遞給肌膚深層細胞，促進肌膚再生能力，讓由於外界壓力導致的黯淡發黃的肌膚重新找回透亮健康膚色。配合同品牌的紅參面膜集中進行肌膚養生護理的話，由內而外的散發健康光澤肌膚不難擁有，素顏美女「親媽產品」。

美白去黃提亮膚色的護膚品2

提亮膚色健康的辦法：

可以使用含維C的護膚品，也可食用富含維C的各種蔬果，對美白去黃氣有非常好的功效。維C護膚品最好在晚間睡眠前使用，這樣不易被光照而導致快速失效。蘋果、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、葡萄等都是超棒的維C蔬果，既廉價又美味。只要你是個生活中愛吃水果的美眉，皮膚必然比那些相對不愛吃水果的姐妹來說，會更光亮更有氣色！

1、牛奶

牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物。牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用，歷來是女性美容護膚佳品。

2、綠花菜

綠花菜又叫西蘭花。西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。由於這些抗病化合物帶有辛辣的味道，或許有些人會認為是一種苦味。但是這些化學物質對人體的健康很有好處，所以上班族秋天吃綠花菜對皮膚好准沒有錯。

想要自己的膚色變得更加的美白，就可以在平時多吃一些含有維生素c的水果和蔬菜，尤其是獼猴桃、西紅柿、蘋果、牛奶、西蘭花等，堅持多吃，就可以讓自己的膚色變得更加的亮麗，滿臉都是嫩嫩的膠原蛋白，再也不用一層一層的塗抹遮蓋霜了。

❻ 什麼護膚品美白去黃

什麼護膚品美白去黃

什麼護膚品美白去黃，很多人都希望自己能夠養成一身白皮膚，目前市場上那麼多的美白產品，想要達到美白去黃的效果的話，下文帶你了解如何選擇美白效果好的護膚品。

什麼護膚品美白去黃1

1、 嬌韻詩清透潤白亮膚乳效果得分：4.9

乳液質地輕薄，吸收快，效果也很不錯。這款美白效果都是很不錯的，質地清爽，產品也很溫和，通過鮮粹冷凝技術，保存淡化色斑成分的活性，直接作用於黑色素，抑制其生成，促進皮膚的代謝循環。

2、 宣致蝸牛原液精華效果得分：4.9

這款是來自中國黃河故道的天然蝸牛原液，天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，美白修復緊致滋潤效果特別好，對於肌膚暗黃和色斑等受損肌膚的改善效果特別好，用了幾個月，亮白真的從底層發出來，肌膚明顯得到改善。

目前市場上很多都是化學合成的蝸牛原液，這款天然蝸牛原液，真心好用，國貨之光，河南的蝸牛原液出口韓國和歐美很多國家，真正的實力派國貨。比很多歐美一線大牌還好用，現在很多電視台主持人和橫店的演員都用這個精華，效果比美容院打美白針都好。

3、 雪花秀潤致煥活肌底精華露效果得分：4.8

雪花秀潤致煥活肌底精華露是來自韓國的一款護膚品，具有了一定的代表性，因為含有了人參精華以及芍葯、黃芪等多種草本植物精華的成分，可以有效的解決肌膚乾燥、缺水的現象，使肌膚達到水油平衡的狀態，幫助暗沉的膚色快速提亮。

4、 雅詩蘭黛紅石榴水效果得分：4.8

抗衰老神器，紅石榴的抗衰緊致效果大家都知道的。去黃氣，用的時候感覺肌膚比較清透有提亮的作用，很好用的一款水。保濕和滋潤效果都不錯，作為一個高機能的化妝水有一定的抗氧化和很好的促進後續成分吸收的作用。而且使用感受也不錯。

5、 HAKU精華效果得分：4.7

這個日本的產品，價格可是夠貴的。新理論將被黑色素侵入的細胞從肌膚最底層開始逐次直線導出!因為主打是專業美白，所以美白效果更明顯一些，淡斑效果略差。

6、 黛珂白檀修護乳液效果得分：4.6

堅持使用下來膚色會提亮,而且皮膚狀態會比較穩定。這個能緩解乾性皮膚在冬天乾燥泛紅的問題,但是油性皮膚用了面部會泛油。

什麼護膚品美白去黃2

1、HABA鯊烷美白美容油

這款HABA鯊烷美白美容油質地溫和，不刺激，雖然是油狀的但是按摩之後不會有油膩感，吸收快保濕好，長時間使用美白效果好，會讓膚色更加清透細膩。

2、美薩崎櫻桃汁祛黃養白面膜

女性朋友面膜不可少，去黃美白可以試試美薩崎櫻桃汁祛黃養白面膜，裡面濃縮櫻桃天然精華，可以直達肌膚深層，祛除皮膚暗黃，而且還能補水，讓你皮膚無暇白嫩。

3、日の秘密美白丸

日の秘密美白丸 這是一款口服的美白產品，能起到全身美白的效果，日の秘密美白丸主要成分是膠原蛋白肽、梨果仙人掌、海洋魚低聚肽粉等等，能有效擊退黑色素，提升皮膚新陳代謝，清楚自由基，讓皮膚更加白皙。

4、丸美Marubi勻白祛黃活膚日霜

丸美是我們比較熟悉的品牌了，丸美Marubi勻白祛黃活膚日霜能有效抑制黑色素形成，起到祛斑的效果，而且還能祛除自由基，抗衰老，讓皮膚更加白皙有光彩。

5、雪濃莎祛黃潤色精油

這款雪濃莎祛黃潤色精油是針對皮膚晦暗泛黃的一款產品，雪濃莎祛黃潤色精油能為皮膚提供充足的營養，提升皮膚活力，有效淡化皮膚色素沉澱，解決皮膚泛黃的情況。

6、SK2小燈泡麵部淡斑精華

這是大家比較追捧的一款祛斑去黃產品，裡面富含高濃度的煙醯胺，能從肌底解決黑色素，清除自由基，提高皮膚新陳代謝，讓皮膚更加健康，更加白皙細膩。

7、CPB光透白密集煥亮精華液

CPB光透白密集煥亮精華液主要成分是傳明酸，而且是經過高科技配方製作而成，富含維生素C和氨基酸能擊退黑色素，解決皮膚色斑問題。

8、POLA炫金美白精華液

這款POLA炫金美白精華液適合任何膚質，POLA炫金美白精華液裡面的活性因子ADM能起到抑制黑色素的效果，有效解決色斑、暗沉以及粗糙的問題，讓皮膚更加干凈透亮。

9、科顏氏姜黃蔓越莓籽亮采面膜

這是一款面膜，其中都是天然成分，沒有任何的酒精和色素，對於敏感肌膚都使適用，而且添加了蔓越莓和姜黃根的提取物，去黃美白的同時還能祛除舊角質，讓皮膚更加有光澤。

10、瑪莎美白祛黃水解精油

這款瑪莎美白祛黃水解精油不僅具有美白作用，而且還集補水保濕於一體，可以從深層美白，改善膚色不均、暗沉、粗糙等等情況，而且還具有保濕的作用，可以讓皮膚更加水潤白皙。

什麼護膚品美白去黃3

1、Olay水感透白光塑精華露

Olay水感透白光塑精華露中有煙醯胺成分，是維生素家庭中重要一員，它具有很高的美白安全性和多種護膚功效。它的'美白主要是加速新陳代謝，促進裡面的黑色素的角質細胞脫落；對於已經產生的黑色素，減少其向表層細胞轉移；還能夠促進表皮層蛋白質的合成，改善肌膚質地。在美白的同時還可以維持肌膚滋潤感，使肌膚白皙透亮。

2、雅頓美白膠囊

膠囊的成分主要是vc+光果甘草提取物，它主要是抑制黑色素的合成，把黑色素還原，提升膠原蛋白的含量來改善膚色。對於炎症還有色斑的會有良好的效果。因為產品含有VC，VC不是很穩定，容易氧化，給陽光分解，所以在產品開封要盡快使用完。

3、sk2 環彩臻皙鑽白精華露

sk2 環彩臻皙鑽白精華露是提取來自馬達加斯加的植物精華，能促進肌膚的自我更新，減少黯黃，同時阻隔角質蛋白和膠原蛋白的醣化過程，減少醣化反應對於肌膚機構物質的傷害，令肌膚更加富有彈性。乳液質地的精華露使用方法：均勻、輕爽地覆蓋肌膚，觸感如乳液般細膩，有效配方能迅速滲入肌膚底層，全面提升肌膚光澤，毫無黏膩感。

4、寶拉珍選 煥采果酸柔膚精華凝膠

寶拉珍選 煥采果酸柔膚精華凝膠主要的美白成分是果酸來自於萃取的一種水果，果酸可以快速讓角質細胞脫落，我們的黑色素一般都是存在角質細胞中，脫落了就會讓我們的皮膚得到改善膚色的目的，果酸還會促進真皮膠原蛋白合成，讓皮膚更加光滑有色澤，但是有應該缺點就是會讓你的角質層變薄從而皮膚變得敏感起來，所以選擇這一款的小夥伴要注意一下。

5、蘭芝臻白凈透修護精華露

蘭芝臻白凈透修護精華露成分採取綠茶，酵母，三白草提取物減少黑色素產品，使肌膚白皙通透，使用的時候精華質地不算濃稠，延展性和吸收性都很好，同時修復精華非常溫和，沒有明顯的酒精味。用pH試紙測試時，數值呈現弱鹼性，在可以接受的范圍內。適合想要溫和美白的敏感皮膚，值得推薦。

❼ 如何祛黃祛斑

俗話說，一白遮百丑，皮膚黑黃的MM確實在很多方面的限制，特別是臉上還長了斑點的女性，不敢穿亮麗純度顏色高的衣服，不敢隨便露大腿手臂，不敢隨便染發等。但是，皮膚黑也能通過我們後天的努力改變。今天我就來給各位推薦一些美白小妙招，只要堅持下來也能變成白白嫩嫩的仙女哦!切記重在堅持。

如何祛黃祛斑1

1、去除老化角質

定時去除面部老化角質，黑斑是由我們皮膚的最表層基底層產生的，真正有效的祛斑產品應該是深入我們肌膚的真皮層，通過肌膚真皮層平衡體內的黑色素，並且能夠有效地去除老化的角質，從而達到由內到外的淡斑。

2、美白保濕

美白本身是凈化肌膚的一個過程，當你在使用美白產品的時候，有效的美白產品也是通過滲透到肌膚的真皮層，當真皮層的黑色素達到平衡了以後，就會令表皮層的色斑細胞脫落，這時的肌膚是非常的需要水分和營養的，充足的水分能促進肌膚的新陳代謝，加速淡斑的效果。

3、加強防曬措施

長有色斑的皮膚是很脆弱的，當你沒有任何防曬措施的時候在陽光下暴曬，你的皮膚底層的黑素色就會急速的增長，表面上你可能看不出明顯的變化，但久而久之，你的皮膚就會變得暗淡無光，所以，無論是在室內還是室外，都要做好防曬的措施哦。

4、內調秘方

每天喝一杯西紅柿汁或者胡蘿卜汁，大家都知道，西紅柿是美容聖品，它含有非常豐富的維生素C，經常食用西紅柿，可以減少黑色素的生成;胡蘿卜含有豐富的維生素A，維生素A能淡化斑點，令肌膚光滑細嫩。

5、保持愉悅好心情

斑點的產生與女性的內分泌和情緒有著重大關系。單純的使用祛斑美白產品，也許只能達到一般的效果，如果每天能保持愉悅的心情，心情好了，臉上的斑點自然就少了，想要徹底祛斑，最重要的還是要保持一個愉快的心情，心情美麗，人自然就美了。

美白祛黃祛斑一、淘米水洗臉

?使用家裡每天淘米的水來洗臉，會讓皮膚得到柔和的美白護理，堅持下來，就會看到非常好的美白效果，而且皺紋也會減少很多。淘米水不但容易獲得，也適合每天都使用，也可以配合洗面奶一起，去除臉部臟污，保持皮膚潔白細膩。

美白祛黃祛斑二、多攝入富含維生素C的食物

有研究報告說：富含維生素C的物質，可以阻斷黑色素的形成。因此，要多吃富含維生素C的食物，番茄蘊含豐富的維生素C、礦物質及蛋白質，番茄的美白效果不錯。將黃瓜、苦瓜、青蘋果等榨成蔬菜汁來喝，對於美白非常有效。

美白祛黃祛斑三、防曬不能停

日曬是造成你美白無效的`元兇，抗氧化、防曬得要並進糾正。買來的美白保養品剛使用前期看來頗有效，然而後續似乎又黑回來些。原因很可能是只顧著努力美白，對待防曬卻很隨便，美白護膚後的肌膚繼續受到陽光紫外線刺激，當然前功盡棄。

如何祛黃祛斑2

1、香蕉牛奶祛黃褐斑面膜

1、配製原料：新鮮香蕉適量，牛奶少許(牛奶的量以沒過香蕉為好)。

2、製作方法：把牛奶倒入香蕉泥中調成糊狀，用手或化妝棉像使用洗面奶般，邊塗邊按摩，在還未乾透的時候清洗干凈即可。

3、使用效果：此款面膜可以當作「即時補水面膜」來使用，長期使用可以滋潤美白皮膚。

2、漢方美白面膜

1、配製原料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香

2、製作方法：把白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等份磨成粉。加蜂蜜，牛奶及四分之一顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈 即可。

3、使用效果：一星期1-2次，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，皮膚變白嫩，又便宜。

3、杏仁蛋清祛黃褐斑美白面膜

1、配置材料：杏仁30克，雞蛋1個

2、製作方法：將杏仁去皮搗爛，與蛋清混合調勻，潔面後敷臉，20分鍾後洗凈。

3、使用效果：每天睡前使用，可以對付黃褐斑。

4、檸檬美白面膜：

原料：檸檬汁1匙、1顆雞蛋的蛋白。 製法：取檸檬汁1匙，和從雞蛋中分離出的蛋白均勻混合。

用法：用棉花塗抹臉部，10分鍾後洗凈。

檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等，檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。檸檬皮中的某種成分接觸皮膚，再經紫外線照射後，可能會造成皮膚色素沉積。在榨檸檬汁時，要先將果皮去除後再榨汁，否則美白不成，黑斑反而更多。線美白有好處。另外，夏季應季的蔬菜水果也不少，可以多吃些茄子、冬瓜、苦瓜、西瓜、葡萄、梨等。少吃些高熱高脂肪的東西，畢竟這種東西吃多不利於身體排毒。

自製去黃祛斑美白面膜5、珍珠粉美白面膜

材料：3勺珍珠粉，一顆維生素E片

做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鍾後，用純凈水洗干凈即可。

珍珠粉和維生素E的美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果,長期使用效果顯著。

如何祛黃祛斑3

去黃祛斑酒釀鵪鶉蛋

做法：

1、煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開;

2、然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，

3、最後大火煮開即可。

功效：枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容葯膳中常用的原料之一，維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起後，更能促進營養成分的吸收，女性食用後的臉色更加滋潤動人。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起。

土豆、豌豆：祛斑美白

豌豆和豆苗的嫩葉具有抗菌消炎，增強新陳代謝的功能。在荷蘭豆和豆苗中含有較為豐富的膳食纖維，可以防止便秘，有清腸作用。

做法：

1、准備好食材，去皮洗干凈的土豆，豌豆

2、土豆切成條放入清水中泡半個小時在拿起來洗干凈可以去掉多餘的澱粉

3、熱鍋放入適量的油放入土豆

4、土豆慢慢翻炒5分鍾這樣在加入豌豆

5、加入適量的鹽巴

6、加入鹽後翻炒均勻即可出鍋。

木瓜紅棗子去黃祛斑蜜

木瓜是盡人皆知的美白食品，它的維生素A含量極其豐富。中醫認為，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美膚養顏、滋補催乳，對消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。

材料：木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖

做法：

1、將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。

2、然後將木瓜剖開去籽，把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜裡面，上籠蒸透後即可食用。

3、食用時，一定要將木瓜一起吃掉。晚餐後，這道滋補佳品最適合作為一道甜品，讓全家人一起享用。

❽ 哪些護膚品美白淡斑效果好這5款能提膚色、淡斑痕，值得收藏

一白遮三丑，愛美的人自然想要膚色更為白皙，大家都不例外。本身的膚色就比較黃，再加上愛熬夜，飲食不注意，膚色暗沉，而且長斑，不用遮瑕根本不能出門。想要提亮膚色，美白淡斑，必須用一些護膚品才能夠有效解決問題。

哪些護膚品美白淡斑效果好？本期潮流Lady就給大家分享這5款能提膚色、淡斑痕的護膚品，值得收藏！

適用膚質：任何膚質

主要功效：提亮膚色，美白祛斑

Olay小白瓶超級火爆，堅持用真的會變白，而從某種程度上說，這款面膜正是小白瓶的變身。一片面膜含有大半瓶B3美白精華，煙醯胺成分以及維C的加持都可以美白換膚。它的面膜紙也是我非常喜歡的，具有彈性，可以自己拉伸，精華就像乳液一般，輕盈水潤，用完之後會感覺臉部水嫩水嫩的，長期用就會有提亮膚色效果，很明顯！想要變白就用它！

適用膚質：任何膚質

主要功效：均勻膚色，柔膚，清潔毛孔

可以說，這款柔膚水除了價格貴一點之外，沒有任何毛病，它不同於一般的美白柔膚水，不是維c成分，而是海藍之謎自己家專利的美白精華，非常好用！它的質地就像稀薄的精華水一般，上臉很舒服，而且敏感肌、痘痘肌用著也沒有任何不適感，不管是任何膚質都可以放心用。

適用膚質：任何膚質

主要功效：清潔肌膚，提亮膚色，美白，深層清潔

佰草集是我非常喜歡的一個國貨品牌，這個大白泥非常好用，清潔效果好不說，而且可以有效提亮膚色，養膚嫩白。它是奶白色膏狀，質地細膩，就像面霜一般，聞起來有一股淡淡的本草清香，敷在臉上很舒服，用完之後肌膚細膩潤滑。它富含七種草本精華，實力美白淡斑，而且植物精華很養膚，比較溫和，敏感肌也可以放心用。

適用膚質：任何膚質

主要功效：美白淡斑

歐舒丹這個品牌的護手霜很好用，這款美白精華液當初是抱著試一試的心態入手的，因為聽人說可以淡化痘印，結果使用之後發現美白效果很不錯。它的質地很清透，擠出來是透明的液體，滋潤不油膩，吸收很快，用完之後沒有任何不適感。用了兩瓶之後，感覺自己的膚色在一點兒一點兒的變白，還可以繼續回購使用。

適用膚質：任何膚質

主要功效：美白淡斑

這一款的祛斑效果是肉眼可見的！我臉上有許多斑點，用的就是它，效果很顯著。質地是水狀，無色無味，不黏不膩，輕輕拍打就能夠吸收，使用感非常好。這一款早晚都可以用，不過需要注意，白天可以配合防曬一起使用，美白效果會更顯著。

想要美白祛斑，以上推薦的幾款護膚品都是非常值得入手的。當然，最為關鍵的是要長期堅持才能夠看見效果，想要變白變美就不能偷懶噢！

❾ 什麼護膚品去黃美白

什麼護膚品去黃美白

什麼護膚品去黃美白，每個人都是希望自己的皮膚是白白凈凈的，尤其是我們亞洲人皮膚大部分都偏黃偏暗，美白肌膚的護膚產品一直備受大家的關注，以下看看什麼護膚品去黃美白及相關資料。

什麼護膚品去黃美白1

1、日の秘密美白丸

日の秘密美白丸應該是當下美白效果特別突出的產品，並且屬於內服護膚產品，含有了膠原蛋白肽、梨果仙人掌、海洋魚低脂肽粉等多種成分，可以改善皮膚黃、黑、無光澤等現象，達到比較好的美白效果，而且還能起到緩解松馳、抗糖的作用，主要是可以全身美白。

2、雪花秀潤致煥活肌底精華露

雪花秀潤致煥活肌底精華露是來自韓國的一款護膚品，具有了一定的代表性，因為含有了人參精華以及芍葯、黃芪等多種草本植物精華的成分，可以有效的解決肌膚乾燥、缺水的現象，使肌膚達到水油平衡的狀態，幫助暗沉的膚色快速提亮。

3、羽西凈萃悅白水瀅乳霜

羽西凈萃悅白水瀅乳霜主要作用就是淡化黑色素，而且是從肌膚的根源進行調理，從而使面部得到修復，解決乾燥、暗黃的肌膚問題，長期使用後對於膚色不勻、痘印、膚質粗糙等情況，也同樣能得到很好的改善。

4、阿詩帕麗富勒烯凍乾粉

阿詩帕麗富勒烯凍乾粉設計原理就是抗氧化，達到提亮的效果，因為含有了超高活性的富勒烯，有效的對抗自由基，改善膚色不勻和暗黃等問題，達到美白的作用，讓肌膚吸收大量的營養，提高自身的修護能力。

5、雅詩蘭黛紅石榴套裝

雅詩蘭黛紅石榴套裝屬於系列產口，主要就是給肌膚排濁去黃，從而擁有健康的膚色，目前也是美白產品中比較熱門的一個品牌，因為還特別添加了莓果成分，所以有效的將皮膚中多種的雜質、垃圾等排出來，才能更好的做到肌膚提亮。

6、伊麗莎白雅頓鉑粹御膚精華露

伊麗莎白雅頓鉑粹御膚精華露中含有了豐富的茶葉提取物，再加上麥角硫因和橙色奇肌等提取物，可以有效的達到抵抗日曬的作用，還能防止環境污染對肌膚的傷害，隨時保護皮膚安全，使暗沉的膚色逐漸增亮。

7、蘭蔻臻白美顏霜

蘭蔻臻白美顏霜中因為含有了VC衍生物，所以可以達到由內而外進行淡化黑色素的作用，同時也可以改善皮膚有色斑和暗沉等現象，長期使用之後膚質會更加有均勻，水楊酸還可以軟化角質，給皮膚增加彈性、細膩的感覺。

8、城野醫生vc377精華

城野醫生vc377精華屬於專門針對美白研製的護膚產品，含有了豐富的維生素c誘導體，可以解決肌膚的斑點和瑕疵，解決膚色不勻和暗黃現象，特別是含有的白金粒子，更具有了較強的抗老化作用，防止自由基傷害到皮膚。

9、歐緹麗葡萄多酚c15精華液

歐緹麗葡萄多酚c15精華液中含有了葡萄籽精華，也是對抗日常生活中自由基侵害十分重要的物質，使肌膚痘痘和暗沉等現象也會逐漸消失，長期使用肌膚也會越來越光滑、亮白。

10、修麗可維生素b5保濕凝膠

修麗可維生素b5保濕凝膠可以改善環境對肌膚造帶來的傷害，吸收維生素b5的成分和透明質酸，能達到雙重補水的作用，給肌膚注入大量水分子，解決面部暗黃、粗糙的問題，膚色也會越來越均勻。

什麼護膚品去黃美白2

1 、嬌韻詩清透潤白亮膚乳效果得分：4.9

乳液質地輕薄，吸收快，效果也很不錯。這款美白效果都是很不錯的，質地清爽，產品也很溫和，通過鮮粹冷凝技術，保存淡化色斑成分的活性，直接作用於黑色素，抑制其生成，促進皮膚的代謝循環。

2 、宣致蝸牛原液精華效果得分：4.9

這款是來自中國黃河故道的天然蝸牛原液，天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，美白修復緊致滋潤效果特別好，對於肌膚暗黃和色斑等受損肌膚的改善效果特別好，用了幾個月，亮白真的從底層發出來，肌膚明顯得到改善、

目前市場上很多都是化學合成的蝸牛原液，這款天然蝸牛原液，真心好用，國貨之光，河南的蝸牛原液出口韓國和歐美很多國家，真正的實力派國貨。比很多歐美一線大牌還好用，現在很多電視台主持人和橫店的演員都用這個精華，效果比美容院打美白針都好。

3、 雪花秀潤致煥活肌底精華露效果得分：4.8

雪花秀潤致煥活肌底精華露是來自韓國的一款護膚品，具有了一定的代表性，因為含有了人參精華以及芍葯、黃芪等多種草本植物精華的成分，可以有效的解決肌膚乾燥、缺水的現象，使肌膚達到水油平衡的狀態，幫助暗沉的膚色快速提亮。

4 、雅詩蘭黛紅石榴水效果得分：4.8

抗衰老神器，紅石榴的抗衰緊致效果大家都知道的。去黃氣，用的時候感覺肌膚比較清透有提亮的作用，很好用的一款水。保濕和滋潤效果都不錯，作為一個高機能的化妝水有一定的抗氧化和很好的`促進後續成分吸收的作用。而且使用感受也不錯。

5 、HAKU精華效果得分：4.7

這個日本的產品，價格可是夠貴的。新理論將被黑色素侵入的細胞從肌膚最底層開始逐次直線導出!因為主打是專業美白，所以美白效果更明顯一些，淡斑效果略差。

6、 黛珂白檀修護乳液效果得分：4.6

堅持使用下來膚色會提亮,而且皮膚狀態會比較穩定。這個能緩解乾性皮膚在冬天乾燥泛紅的問題,但是油性皮膚用了面部會泛油。

肌膚暗黃的朋友，有色斑和皺紋需要抗老的朋友，這些護膚品都非常有效，都是我身邊的朋友用過的，她們以前都去打美容針的，現在都改用護膚品了，可見這些護膚品的效果之好，絕對不是吹出來的，都是實打實的用出來的，選對一款好用的護膚品，真的對你的肌膚改善很多很多。

什麼護膚品去黃美白3

1、HABA鯊烷美白美容油

這款HABA鯊烷美白美容油質地溫和，不刺激，雖然是油狀的但是按摩之後不會有油膩感，吸收快保濕好，長時間使用美白效果好，會讓膚色更加清透細膩。

2、美薩崎櫻桃汁祛黃養白面膜

女性朋友面膜不可少，去黃美白可以試試美薩崎櫻桃汁祛黃養白面膜，裡面濃縮櫻桃天然精華，可以直達肌膚深層，祛除皮膚暗黃，而且還能補水，讓你皮膚無暇白嫩。

3、日の秘密美白丸

日の秘密美白丸 這是一款口服的美白產品，能起到全身美白的效果，日の秘密美白丸主要成分是膠原蛋白肽、梨果仙人掌、海洋魚低聚肽粉等等，能有效擊退黑色素，提升皮膚新陳代謝，清楚自由基，讓皮膚更加白皙。

4、丸美Marubi勻白祛黃活膚日霜

丸美是我們比較熟悉的品牌了，丸美Marubi勻白祛黃活膚日霜能有效抑制黑色素形成，起到祛斑的效果，而且還能祛除自由基，抗衰老，讓皮膚更加白皙有光彩。

5、雪濃莎祛黃潤色精油

這款雪濃莎祛黃潤色精油是針對皮膚晦暗泛黃的一款產品，雪濃莎祛黃潤色精油能為皮膚提供充足的營養，提升皮膚活力，有效淡化皮膚色素沉澱，解決皮膚泛黃的情況。

6、SK2小燈泡麵部淡斑精華

這是大家比較追捧的一款祛斑去黃產品，裡面富含高濃度的煙醯胺，能從肌底解決黑色素，清除自由基，提高皮膚新陳代謝，讓皮膚更加健康，更加白皙細膩。

7、CPB光透白密集煥亮精華液

CPB光透白密集煥亮精華液主要成分是傳明酸，而且是經過高科技配方製作而成，富含維生素C和氨基酸能擊退黑色素，解決皮膚色斑問題。

8、POLA炫金美白精華液

這款POLA炫金美白精華液適合任何膚質，POLA炫金美白精華液裡面的活性因子ADM能起到抑制黑色素的效果，有效解決色斑、暗沉以及粗糙的問題，讓皮膚更加干凈透亮。

9、科顏氏姜黃蔓越莓籽亮采面膜

這是一款面膜，其中都是天然成分，沒有任何的酒精和色素，對於敏感肌膚都使適用，而且添加了蔓越莓和姜黃根的提取物，去黃美白的同時還能祛除舊角質，讓皮膚更加有光澤。

10、瑪莎美白祛黃水解精油

這款瑪莎美白祛黃水解精油不僅具有美白作用，而且還集補水保濕於一體，可以從深層美白，改善膚色不均、暗沉、粗糙等等情況，而且還具有保濕的作用，可以讓皮膚更加水潤白皙。

❿ 皮膚暗黃的人用什麼護膚品能美白

貧血，肝功能異常會導致皮膚暗黃，如果是疾病的影響，建議需要去醫院就診，如果排除了這兩種情況。皮膚暗黃，我建議可以從這幾個方面來改善。

1 防曬，建議日常選擇硬防曬為主，比如遮陽傘，太陽帽，墨鏡等，如果硬防曬不能滿足的話，需要外塗防曬霜。太陽光線強的時候要減少外出。

2 使用一些美白提亮膚色的產品，比如含維生素C及其衍生物，熊果苷，凝血酸，壬二酸，煙醯胺，果酸，水楊酸等成分。我個人推薦產品：理膚泉活力維生素C美白霜，悅木之源白茶美肌精華。

3內調美白，建議可以多吃一些新鮮的蔬菜，水果，粗糧，每天吃25克堅果，這些食物裡面含維生素C，維生素B族，維生素E，番茄紅素，胡蘿卜素等，可以美白抗氧化，促進膠原蛋白合成。

4平時不要熬夜，早睡早起，加強運動，運動可以促進血液循環和新陳代謝，讓皮膚看起來紅潤嫩白。

1.Olay小白瓶，白色乳液質地，延展性很好，主打淡斑提亮，sk2的平替，保濕效果還不錯，用完皮膚會亮一些。

2.肌美精深層美白面膜，用是挺好用的，敷完效果也是可以看得見的，不過就是有添加酒精，皮膚太乾燥的時候就先不用了！

3.佰花方肌光精華，城野醫生的337精華的平替，同樣的成分，但是價格真的很美好！質地就是那種精華水的質地，會濃稠一些，但是上臉一下子就吸收了，美白提亮效果肉眼可見的！

皮膚暗黃的人，一種是天生的家族遺傳，還有一種是後天導致的。

所以，只要內外結合保養起來，就可以讓皮膚有一定的美白功效。平時要調整好作息時間，千萬不要熬夜，熬夜會讓本來白皙的皮膚逐漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得鬆弛，所以一定要睡好美容覺，這是要做到美白的第一步。在吃飯的時候，要少吃一些顏色比較深的醬油，這也是影響膚色的日常因素之一。要多喝牛奶、豆漿這些白色的飲料，多喝富含維生素的果汁，多吃一些清腸道的水果，比如橙子、獼猴桃、柚子等，對於皮膚美白都是有很好療效的。另外，外出一定要做好防曬。防曬是美白的關鍵，可以擦些防曬霜，也可以選擇戴墨鏡和防曬帽，採用何種方法根據個人喜好進行選擇就可以了。

另外在護膚品選擇上可以選擇一些補水美白面膜，或者塗抹一些提亮膚色，淡斑的精華液(左旋維生素c精華原液，蝦青素等)都是可以的。幾天變白的產品千萬不要用。同時可以到專業的皮膚美容科做一些估計處理。

長斑現在內調好了兩年沒復發

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