祛斑淡斑方法你get多少

『壹』 淡斑的一些小妙招

淡斑的一些小妙招

淡斑的一些小妙招， 每個女性朋友都想擁有一張潔白無暇的臉蛋,但是現在不少的女性朋友受到長斑帶來很大的困擾。長斑的出現不僅會讓女性朋友臉上黯然無光,而且還會影響女性朋友的外在形象下面是淡斑的一些小妙招。

淡斑的一些小妙招1

第一、淘米水洗臉。淘米水的用處比較多，用淘米水洗臉可以起到美白肌膚的作用。大家可以將第二次淘米的水留下來，沉澱後第二天早上起來用來清潔皮膚，能夠有效去除臉上的污垢。而且裡面還含有大量的維生素B和維生素E，能夠有效淡化黑色素，幫助美白肌膚。

第二、青瓜敷臉。想要讓肌膚更加嫩白，並且從此告別熊貓機，大家可以嘗試著使用青瓜敷臉。每天潔面之後將新鮮的青瓜清洗干凈切成薄片，然後敷在臉上，等待15分鍾以後用清水沖洗干凈，長期堅持下來不僅可以美白肌膚，還能有效淡化色斑。

第三、青菜汁淡斑。色斑的形成主要是因為黑色素沉積所造成的，一般長有色斑的皮膚都處於偏酸性，因此想要有效淡化色斑，大家可以使用青菜汁來塗抹面部。大多數青菜中都含有葉綠素，能夠被肌膚快速吸收，幫助中和皮膚的酸鹼度。長期堅持下來，可以有效淡化色斑，而且還能夠讓酸性皮膚恢復到弱鹼性的狀態。

日常生活中可以有效淡化斑點的方法有很多，不過大家一定要有足夠耐心，因為色斑的形成是日積月累的，想要淡化色斑也不是一天兩天就能完成的，大家一定要長期堅持下來才能看到明顯效果。與此同時還應該做好肌膚日常防曬，外出時最好可以使用防曬霜或者使用遮陽帽，減少紫外線對皮膚造成的傷害。

教你淡斑的6個小竅門

可以通過牛奶、維生素E、西紅柿汁、黃瓜、檸檬和胡蘿卜汁敷於臉部，或是塗抹在臉部肌膚並進行按摩等方法幫助淡斑，這些天然成分能夠溫和淡斑，去除肌膚上的色素沉著，但也要注意做好肌膚的防曬措施。

1、 牛奶淡斑。可以使用牛奶洗臉或者DIY面膜敷臉，能夠滋潤肌膚，促進肌膚色素的排出，從而淡化色斑。

2、 維生素E淡斑。每日睡前使用維生素E塗抹在色斑上，可以直接刺破維生素E軟膠囊，擠出維生素E液體點塗在長有色斑的皮膚上，然後使用指腹輕柔按摩促進吸收。

3、 西紅柿汁淡斑。西紅柿中含有豐富的抗氧化成分，將西紅柿榨汁，然後混合珍珠粉、蜂蜜等製作面膜敷臉，有效去除皺紋、抑制黑色素的合成、淡化色斑。

4、 黃瓜淡斑。黃瓜富含有多種豐富的維生素，將黃瓜切成薄片用於敷臉，可以促進廢舊角質層的脫落，增強皮膚吸收營養成分的能力，幫助淡化皮膚中的黑色素。

5、 檸檬淡斑。檸檬中含有豐富的維生素C，不但可以美白肌膚，還可以清除黑色素沉澱，達到祛斑淡斑的作用。

6、 胡蘿卜汁淡斑。把適量的鮮胡蘿卜切塊榨汁，每日晚上潔面後用來塗抹敷臉，有效幫助去除色斑，注意敷完胡蘿卜汁之後要用清水沖洗干凈。

淡斑的一些小妙招2

一、祛斑美白，夜間睡前洗出來

白天的工作，不僅大腦消耗大，臉蛋的肌膚也有很大的損耗。空氣里的灰塵，電腦的輻射，不為人知的細菌，導致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光;大量灰塵，吸附到皮膚上，堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得暗淡無光。因此，晚上睡覺前深層清潔面部肌膚，是實現肌膚美白嫩滑的關鍵步驟。

二、無暇嫩膚，晚間補水拍出來

很多MM都忽視爽膚水的作用，這是相當相當錯誤的!爽膚水有很好的清潔補水作用。用爽膚水或柔膚 水做二次清潔，以徹底清除清潔類產品的殘余，同時促進肌膚對下一步產品的吸收能力。通過爽膚水更好的提高肌膚的質量，是讓肌膚更好的吸收下一步的保養品。同時也能很好的.補水哦!肌膚水嫩了自然就顯得更加白嫩了!

三、茭白容顏，美白晚霜擦出來

蒼白、暗沉的臉色，當然不是說靠簡單的洗就能解決問題的。一定要使用些「法寶」才能讓肌膚白起來起來。徹底清潔肌膚後，讓肌膚吸收營養，恢復迷人紅潤，這才是關鍵。 夜間美白，美白晚霜的使用顯得特別必要!讓肌膚在晚間好好吸收美白霜的美白精華，一覺睡醒，白回來!

四、吸收精華，睡前美白敷出來

面膜是很好的美白品，用美白面膜讓臉部肌膚進行更好的吸收，促進肌膚新陳代謝，美白就是這樣來的。當然面膜也不是神仙葯，不是一兩片就能馬上見效的，要堅持一段時間才會有真正的效果、

美白祛斑的小妙招

1、 化妝品使用的有關注意知識，由於很多化妝品中含有過量的汞和重金屬成分，很容易讓肌膚遺留斑點，禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的產品，因為副作用太多，會造成上很多的副作用，嚴導致重毀容。

2、 關於清潔護理的知識的有關注意，對於常上彩妝的皮膚，必須定期清潔及保養，以免造成粉垢及色素沉澱。慎用各種有創傷性的治療

3、 對於內補的知識注意，要飲食攝取均衡，並多食用含大量維生素成分的食物，少吃刺激性食物，像辣、酸、酒，尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑。並保持適當運動及充足的睡眠。

4、 注意滋陰補腎、舒肝理氣、中和氣血，可選用養顏口服液，同時配以服用維他命C;飲食上宜吃有益於預防曬斑的食物，像西紅柿，桔及蘋果等。

5、 避免食用色素含量高之食物、飲料。防止毛孔阻塞，保持毛孔暢通。

6、 注意防曬、注意月經情況、不要盲目減肥、防止各種電離輻射等等情況，它們都會對美白護膚起到作用的。

淡斑的一些小妙招3

1、茶水美白祛斑法

洗臉後，將茶水塗到臉上;並用手輕輕拍臉，或將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鍾;然後清水洗凈即可。

2、金盞花汁塗臉淡斑

先取適量的金盞花葉，然後再把其搗碎，之後將搗碎的金盞花葉汁來塗抹在臉上，10分鍾左右後，再用溫水把臉洗干凈。

3、西紅柿祛斑

西紅柿裡面含有抑制黑色素的物質，每天吃西紅柿或者和西紅柿的汁可以促使臉上的黑色素降低甚至消退。

4、食醋洗臉法

一般情況下在洗臉的盆中加入1-2勺白醋，可以有效的抑制或者減輕黑色素，防止其沉著。

5、內服雞蛋米醋祛斑

洗凈一個鮮雞蛋,然後泡在一斤優質米醋里,浸泡大約一個月,蛋殼就會溶化在醋里了，每天取一湯勺醋蛋液用溫開水調開內服即可。

6、絲瓜汁面膜

選擇新鮮絲瓜洗凈去皮，放入榨汁機中榨汁過濾，然後加入少量的麵粉調勻成糊狀，均勻的塗抹在面部，待干後洗凈即可。

7、桃花粉祛斑

取桃花、冬瓜仁適量，將其陰干，再研磨成粉末，將兩者混合在一起，然後加入蜂蜜調均勻，塗抹在臉部，靜待20分鍾後洗去。

『貳』 淡斑的最好方法

淡斑最好的方法還是用食補，長期堅持慢慢就能好:
祛斑食譜1、黑白消斑散黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月。
功效：可消淤化斑，潤膚滋肌。
祛斑食譜2、枸杞生地散取出枸杞子大約100克，配合生地30克。首先將杞子和生地焙乾，然後研磨成粉末狀，每次飲用的時候，可以取出大約10克的分量，建議每日3次即可，用溫開水或者是用白酒沖服都可以，連續1月效果最佳。
功效：可補肝腎，去黑斑。
祛斑3、健脾消斑粥生山葯30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。把各種食材加水煎沸40分鍾之後，放入大米煮成粥就可以了。把粥分成2份，早晚分食用一次，連續1個月。
功效：可健脾疏肝，去脂消斑。
祛斑4、豬腎消斑粥豬腎1對，山葯100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸葯，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。
功效：可補腎健脾，祛淤化斑。

『叄』 淡斑祛斑的方法

淡斑祛斑的方法

淡斑祛斑的方法，美容只是一種個人選擇，不必為此羞恥，面對這個就不要再偷懶啦，就像人渴了要喝水一樣，為美麗而投資現在已經是一件司空見慣的事了，面對淡斑祛斑的方法你心動了嗎？

淡斑祛斑的方法1

蘆薈祛斑

蘆薈的護膚品有很多不過我個人還是比較喜歡使用天然的，晚上睡覺前將臉洗干凈把蘆薈汁塗抹在臉上，或者把蘆薈汁中加上點麵粉和蜂蜜攪拌均勻再塗到臉上，除了補水以外還有祛斑的功效，使用一段時間後就會發現皮膚的變化。

檸檬祛斑

檸檬見的最多的就是用來喝水，不過這次我們要把檸檬放進密封較好的瓶子中加上點蜂蜜兌上水放進冰箱冷藏，第二天就可以喝了，大家應該都知道檸檬除了補充維生素C以外還可以美白，它其實是減少了黑色素的的`沉澱，喜歡的朋友嘗試一下吧。

西紅柿祛斑

每天堅持吃一個西紅柿或者來一杯西紅柿汁，西紅柿是蔬菜中含維生素C最多的,經常吃西紅柿的人面部的黑色素會少，皮膚白嫩。

白醋洗臉

若是沒有時間敷面膜的朋友就可以使用這種方法了，每天晚上先用溫水加一點白醋洗臉，洗面奶用過之後清潔第一遍，接著用涼水清洗第二遍這樣洗過的皮膚會變得更有彈性也會變得白皙。

防曬方法

防曬的保護對斑還是有很大作用的，有些斑經過紫外線的照射面積會增大，所以還是提醒面部有斑的朋友出門之前一定要塗抹防曬霜，外部的保護措施也要做到位，陽光太強的時候還是要少出門，減少與陽光的接觸。

大青鹽與精油

大青鹽在一般的葯店就有，如果實在找不到的話可以使用家裡用的食鹽兌上水清洗臉部，盡量適當的按摩一會，接著用清水沖洗干凈再用洗面奶清潔面部，最後在用精油擦拭即可，堅持一段時間後就會發現面部變干凈了許多。

淡斑祛斑的方法2

1、鮮奶敷臉

准備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

2、番茄美白

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。

3、香蕉面膜

將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。

祛斑的小竅門 怎麼祛斑

4、蘋果或者土豆面膜

將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

5、牛奶加蔬果

曬過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。

6、金盞花葉汁

將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。

7、蒲公英花水

取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

8、檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使皮膚沉澱黑色素。

9、黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。

『肆』 如何淡斑祛斑小妙招

臉上長斑的問題困擾著不少人，對於愛美的女性朋友而言，一定很想要嘗試有效的祛斑方法，這樣才能擺脫色斑的困擾，那麼，臉上長斑怎樣祛斑呢？只需7個淡斑小妙招就可以有效解決臉上長斑的問題，下面就一起來看看吧.

• 01

  茶水美白祛斑法：洗臉後，將茶水塗到臉上; 並用手輕輕拍臉，或將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鍾後清水洗凈。
• 02

  食醋洗臉法：一般情況下在洗臉的盆中加入1-2勺白醋，可以有效的抑制或者減輕黑色素，防止其沉著在臉部。
• 03

  內服雞蛋米醋祛斑：洗凈一個鮮雞蛋，然後泡在一斤優質米醋里，浸泡大約一個月，蛋殼就會溶化在醋里了，每天取一湯勺醋蛋液用溫開水調開內服。
• 04

  絲瓜汁面膜：選擇新鮮絲瓜洗凈去皮，放入榨汁機中榨汁過濾，然後加入少量的麵粉調勻成糊狀，均勻的塗抹在面部，待干後洗凈即可。
• 05

  桃花粉祛斑：取桃花、冬瓜仁適量，將其陰干，再研磨成粉末，將兩者混合在一起，然後加入蜂蜜調均勻，塗抹在臉部，靜待20分鍾後洗去。
• 06

  白鴨山葯湯輔助祛斑法：白鴨1隻，山葯200克，枸杞子30克，生地100克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右後切為丁。
• 07

  胡桃芝麻飲輔助祛斑法：取芝麻20克，胡桃30克，另外還有牛乳和豆漿各200毫升，可以依據個人口味放適量的白糖。

『伍』 淡斑的方法

淡斑方法不僅僅需要使用專業祛斑方法，在日常生活中也要多加註意：

祛斑方法5、洛神花茶

每天可取適量洛神花茶放入杯中，參加開水泡五六分鍾後飲用，洛神花含有豐富的氨基酸、維生素C，以及多種礦物質，喝洛神花茶不光可以活血補血、養顏美容、祛斑美白，還能清熱解渴、降壓保肝。

『陸』 如何淡斑的方法

淡斑方法不僅可以使用專業祛斑產品，在日常生活中也要多注意以下加點：

祛斑方法1、防曬

防曬是夏季的主題曲，臉上長有斑點的MM，很多其實是因為沒有做好防曬事情，導致一到夏季臉上就會長出斑。在出門的前二非常鍾塗抹好防曬組合，外出遮陽傘、墨鏡全帶上。友誼提示：防曬是一年四序都要做的。

祛斑方法5、洛神花茶

每天可取適量洛神花茶放入杯中，參加開水泡五六分鍾後飲用，洛神花含有豐富的氨基酸、維生素C，以及多種礦物質，喝洛神花茶不光可以活血補血、養顏美容、祛斑美白，還能清熱解渴、降壓保肝。

『柒』 淡斑的方法有哪些

淡斑的方法有哪些

淡斑的方法有哪些，臉上如果有斑那真的是一件非常讓人難受的事情了，女性對於斑點更是零容忍，都希望能盡快的去除這樣煩人的斑點，下面為大家分享淡斑的方法有哪些。

淡斑的方法有哪些1

1、葯物祛斑。在斑點的表面上應用一些常見的局部葯物以達到良好的增白效果，這些常見的葯物包括酪氨酸酶抑制劑軟膏、對苯二酚乳膏、曲酸和熊果苷等。

這些葯物刺激性較小，不會對皮膚造成太多負面影響。此外，這些葯物是常見的抗氧化劑，應用於皮膚表面，可以有效抵消自由基形成的負面影響，從而更好地保持皮膚狀況並改善色素沉著的症狀，從而達到不同的目的。去除色素沉著的程度。

2、手術去除斑點。當今的醫學美容技術已經足夠先進，整形外科可以達到良好的美容和皮膚護理效果。去除斑點最快，最徹底的方法之一就是去專業的美發沙龍進行手術。常見的斑點去除操作是激光漂白，它使用專門的設備發出物理激光，該激光進入皮膚的更深層，壓碎沉澱的黑色素，並完全去除斑點。

3、科學護膚和防曬。良好的皮膚護理措施可以改善色素沉著問題，延緩色素沉著的增長並達到更好的抗衰老效果。為此，每個人都應該選擇一種更安全，刺激性較小的無色素產品，並具有良好的皮膚護理，以實現更好的去污和色素沉著。避免陽光直曬，預防斑點。

4、健康的飲食習慣。要去除斑點，我們可以多吃一些具有美容效果的食物，以實現美白和去除斑點。例如，西紅柿富含糖肽和番茄紅素，可以有效抑制黑色素的產生。

胡蘿卜富含維生素C，維生素E和胡蘿卜素，具有出色的抗氧化作用。它有效抑制黑色素的'產生並具有抗衰老作用。檸檬美白效果非常好，以至於晚上喝檸檬水會給我們帶來良好的美白效果。另外，多吃橘子，黃瓜，白菜，大棗，蜂蜜等食物對改善色素沉著有一定作用。

從外部保護，內部調理有效的抑制色素產生，淡化體內色素，隨著醫美手段的提高，也有更多的醫美手段來淡化色斑，但是萬變不離其宗，淡化色斑是一個長期的過程，堅持自律並且科學養護才是硬道理，充分休息健康飲食更是健康之本。

淡斑的方法有哪些2

用白醋洗臉。白醋是日常生活中都會用到的，而且價格也非常實惠，醋有殺菌消毒的作用，因此很多人都會用醋來清洗一些很久沒用的物品。其實白醋對於臉上的斑點有一定的去除作用，因此養成日常用白醋來洗臉是非常好的。早晚洗臉都用白醋，對於祛斑和美白都是非常好的。

用維生素做面膜祛斑。維生素對於身體來說是非常重要的，雖然含量不多，但是作用是非常大的，使用維生素來淡化色斑也是非常有作用的，現在到葯店買都能買得到維生素，然後將其磨成粉，這樣就能很好地做成面膜，這樣對於臉部斑點的去除有很大的好處，不用經常做面膜，但是一定要保養好，這樣對臉部肌膚是非常有好處的。

珍珠粉面膜祛斑。珍珠粉對於身體是非常有好處的，使用珍珠來調養身體也是很好的選擇，珍珠粉製做成的珍珠面膜對於淡化斑點也是很有作用的，可以選擇用珍珠粉做成面膜，然後敷在臉上，這對於淡化斑點有很好的作用，能讓臉部肌膚變得更好。

白糖洗臉祛斑。臉部肌膚該如何護理對於愛美的女性來說很重要，如果日常生活中不好好護理的話，那麼想讓自己有一個漂亮的臉是很難的，因此一定要養成好習慣。平時用白糖洗臉對於臉上的斑點也有很好的淡化作用，因此需要用白糖來清理臉部肌膚，這對於大部分女性都能做到，堅持就能讓臉部肌膚變得更好。

檸檬祛斑法。檸檬很多人日常生活中都會泡水喝，含有豐富的維生素，也是很多人都非常喜歡的一種水果，而用檸檬汁來洗臉，對臉部也是非常好的，也能淡化斑點，這對於臉部肌膚來說是非常有好處的。使用檸檬汁淡化斑點要先將臉洗干凈，這對於臉部肌膚才有很好的作用。

多吃豆類產品。想淡化臉上的斑點，除了外部的護理外，對於內在的保養也是非常需要的，這能讓臉上的肌膚變得更好，也能把抑制斑點的出現。那麼就需要在日常生活中多補充一些含有蛋白質的食物，多吃一些豆類產品，這樣對臉部的肌膚有很好的內在調理作用。

淡斑的方法有哪些3

日常淡斑的方法有哪些

方法一：每天食用一片維生素C和維生素E，也可將維生素B膠囊液在睡前均勻塗抹於臉上，可達到祛斑的效果。

方法二：多食用西紅柿，最好是生吃或是用西紅柿榨汁喝，每天一杯，長久下去，可使得色斑淡化掉。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素。

方法三：多喝檸檬汁，檸檬中含有豐富的維生素C，有美白淡斑的功效。可將新鮮的檸檬切片放入冷開水中泡水喝。

淡斑祛斑小妙招之溫水+潔面乳徹底清潔皮膚

淡化斑點第一要素就是清潔美白，乾乾凈凈的皮膚更容易吸收護膚品成分的效果，所以徹底清潔肌膚很中葯。建議正確的洗臉方式，用溫水沖洗臉以後，取適量的潔面乳用手搓揉出豐富的泡沫，然後在輕輕洗臉，從臉頰開始到T區到鼻頭，再用涼水沖干凈。

淡斑祛斑小妙招之白天防護+隔離，夜間修護+滋養

美白淡斑一刻都不能停歇，白天細胞處於休眠狀態，所以要做好防護和隔離，讓皮膚隔離陽光和空氣污染、輻射等。而晚上則需要修護和滋養，這樣能讓肌膚在晚間最佳吸收營養時間得到最好的滋潤。

淡斑祛斑小妙招之室內外注意防曬防隔離

大多數人臉上的斑是因為紫外線照射和電腦輻射所致，所以需會使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成，所以要每天注意塗抹防曬霜或隔離霜之類的東西。

『捌』 如何可以淡斑祛斑

如何可以淡斑祛斑

如何可以淡斑祛斑？許多人都希望自己臉上白凈沒有斑點，但是往往天不如人願，臉上都會長很多的斑，尤其是女性朋友，對於女性來說臉上有色斑和毀容沒什麼兩樣，那麼如何可以淡斑祛斑呢？

如何可以淡斑祛斑1

色斑是非常常見的，如何淡化和祛除色斑，具體如下：

第一、做到生活規律，不能熬夜，要加強鍛煉，促進機體新陳代謝，有利於代謝廢物排出。

第二、防曬，無論是雀斑、黃褐斑，都與紫外線照射有關，照射以後會加重。防曬產品一般選擇防曬系數SPF＞30的就可以，但防曬霜功效能維持2-4小時，所以如果外出時間比較長，要注意及時補充防曬霜。

第三、護膚，防曬的基礎上選擇正確的、適合自己膚質的護膚品，達到良好的保濕效果也是非常重要。皮膚分為乾性、中性和油性，要根據自己的膚質去選擇適合自己的護膚品。對於敏感性皮膚，可以選擇成分相對簡單，或者具有修復功能的醫學護膚品。

第四、面部常見的色斑，有雀斑、黃褐斑和老年斑。雀斑和遺傳相關，它的治療主要採用強脈沖光、Q開關激光和皮秒激光治療。

老年斑一般應用液氮冷凍、微波、Q開關激光，或者二氧化碳激光治療。黃褐斑的治療相對來說是綜合治療，黃褐斑的病人有一部分和內分泌紊亂、月經紊亂，以及嚴重貧血相關，如果有這些因素要及時糾正。

第五、治療黃褐斑的一線葯物一般是外用葯物，如脫色劑氫醌霜、熊果苷、曲酸霜等，全身用葯包括維生素C、維生素E、氨甲環酸等。

第六、黃褐斑的治療可以配合物理治療，比如Q開關激光、皮秒激光、低能量強脈沖光、微針、射頻微針，近年來果酸換膚也是治療黃褐斑的有效手段。綜合以上來講，色斑的淡化和祛除是多方面的因素，需要在專業醫生指導下進行祛除，或者淡化色斑治療

淡斑小偏方：

淡斑方法一：絲瓜淡斑

將曬乾的絲瓜干研磨成粉之後加入少量的蜂蜜一起混合均勻。洗臉之後，將混合物塗抹在長斑的肌膚處，大概保持15分鍾的時間，再用溫水洗凈即可。

因為絲瓜干裡面含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物，有美白效果，而且其中還含有磷、鈣、鐵、木糖膠和植物黏液等，長期使用能夠讓皮膚變得更加細膩。

淡斑方法二：茄子淡斑法

茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。如何快速去除臉上妊娠斑?茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，同時也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有增白的作用，可做日常使用。

淡斑方法三：冬瓜汁淡斑法

冬瓜具有很好的潤澤膚質的功效，結合白醋疏通細胞達到美白淡斑效果，這種敷面方法特別適合夏天對曬後肌膚進行美白急救。

將切皮後的冬瓜搗爛，取出冬瓜汁，加入一到兩勺白醋，攪拌後，將液體塗在臉上即可。每次敷臉10分鍾，每天敷臉2至3次，半個月後，斑點就會不翼而飛。

女人愛美是不分任何時間、地點的，無論何時都要讓自己活得精緻起來，通過上面的分享，相信大家都已經找到了適合自己的祛斑方法，那就快快行動起來吧，不要讓小小的斑點阻擋大家變美的步伐!

如何可以淡斑祛斑2

一、做好防曬

紫外線對皮膚的傷害很大，很容易導致皮膚光老化，引起色斑等各種問題肌膚產生。所以，每天外出之前，一直要塗抹好防曬霜產品，還要佩戴防曬傘、防曬帽，注意避免長時間經受陽光的直射。

二、使用蘆薈祛斑

蘆薈是保健良品，既可保濕，也可修復曬傷，還能幫助祛斑。如果你家有蘆薈，請掰下一小塊擠出汁液，然後敷在色斑上。葯店也會出售蘆薈膏，但純天然的蘆薈制劑療效最好，所以要購買純天然的蘆薈產品。

三、保持好心情

不急不躁不憂郁，保持平和的心態和愉快的情緒。

保持積極向上的心態，把煩惱的和不愉快的事情忘掉。只有保持愉快的心情，皮膚才會好。

四、西紅柿小妙招

西紅柿是夏季最受歡迎的蔬菜之一，一到夏季愛美人士就會去買西紅柿吃，西紅柿種含有豐富的維生素C，還含有豐富的番茄紅素，番茄紅素

具有很好的美白效果。番茄紅素能夠抑制黑色素的生成，讓皮膚保持白皙。因為西紅柿是涼性食物在炎熱的季節還能趕走燥熱。每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治色斑有較好的作用。

祛斑其實是一個挺有學問的事情，希望通過我今天的分享，能夠讓各位小仙女進一步了解自己是什麼類型的`斑，這樣才能在祛斑的時候更有針對性的選擇產品，輕松變身最靚的小仙女！

如何可以淡斑祛斑3

各種類型斑的長斑原因

黃褐斑

黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分布於頰部。多見於女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發病與妊娠、長期口服避孕葯、月經紊亂有關。

日曬斑

主要以紫外線、毒素累積、細胞遭受刺激等因素造成。日曬斑的形狀呈現橢圓形突起或者平滑，顏色一深棕色或淡褐色為主。

容易出現的位置有前臀外側、手背、小腿前側及臉部，出現日曬斑初期會感覺疼痛、發癢、脫皮、最後形成色斑。辨別臉部日曬斑主要看是否出現在鼻樑和面頰外側，以顆粒點狀棕褐色為主的斑點。

黑斑

黑斑又稱「色素斑」，多發生在面部，常見於女性，是一種嚴重影響人們美觀的「病症」。黑斑可分為先天性與後天性兩種。先天性色素斑有一大部分就是胎記，大都在臉上或身上長出黑色或藍黑色大塊狀的斑，稱為太田痣或伊藤痣

雀斑

雀斑一般在3-5歲左右就會出現，女性居多，青春期的女性雀斑最為嚴重，但隨著年齡的增長會有所減淡。主要集中在臉頰、鼻樑、手背、頸與肩部等部位，顏色為淡褐色，色斑為針尖致米粒大。

辨別臉部雀斑主要看斑點為1-2MM大小的褐色或黑色斑點，斑點的數量密集，臉頰部份比其它地方較為集中。

對於一些祛斑心切的女性而言，很容易誤入」病急亂投醫「的坑裡。錯過了祛斑的最佳時機不說，還容易導致色斑逐漸蔓延，斑跡變重，甚至造成皮膚敏感、紅腫，簡直就是毀容般的災難。

所以，當我們臉上出現色斑的時候，千萬不要自亂陣腳，首先要保持一顆良好的心態，才能在眾多的祛斑產品中挑選出最適合自己的那一款。

『玖』 淡斑的有效方法

由於女性對美的要求越來越高，一個色斑都能讓女性朋友煩惱不已，想盡辦法來祛斑，正因為女性對美的需求，導致現在祛斑產品比比皆是，明顯代言，廣告轟炸，但真正能夠幫女性朋友解決肌膚問題的少之又少，選擇祛斑方法時還需慎重，那麼究竟什麼祛斑方法比較好呢？

1、忌：不健康的生活方式

抽煙、喝酒、熬夜、壓力等不健康的生活方式有損身體健康，也有損皮膚美麗，其中熬夜特別明顯。

現代研究證實：抽煙、喝酒、熬夜、壓力等不健康的生活方式，都會影響神經內分泌系統，誘發皮膚屏障受損，黑色素合成異常（黑色素合成增多表現為黃褐斑、膚色暗沉、不勻等，黑色素合成減少則表現為白癜風）。

2、忌：追求神奇祛斑產品

不管是葯物（諸如最近很火的所謂美白丸），還是護膚品，其美白祛斑效果都達不到卓越或神奇，都只是有一定作用。

那些傳說中的神奇祛斑產品，快速祛斑的後果都是皮膚變得脆弱敏感；或者是加了鉛、汞等重金屬的違法產品，快速祛斑後，皮膚逐漸出現各種奇怪的色素沉著，嚴重的還出現肝腎損傷。

3、忌：不恰當的光電治療

隨著激光、強脈沖光、點陣激光等光電治療的興起，有很多關於激光祛斑的廣告宣傳，不過即使是最先進的皮秒激光，也不是100%治療有效，且仍有黃褐斑加重情況，一旦加重，可能花更長時間彌補。

不過也不要因此嚇得再也不敢進行光電治療，光電治療加重者，經過一段時間的修復調整，完全可以擇機再次進行光電治療，關鍵在於治療時機（即皮膚狀態）、機型、參數、頻次及治療期間的皮膚護理。

4、忌：忽視屏障修復

黃褐斑多伴有皮膚屏障功能受損，任何屏障受損因素都可在皮膚內誘發程度不一的炎症反應。黃褐斑嚴重者，常伴炎症反應，此時VISIA皮膚檢測，可發現紅色區增加。當色斑消退後，紅色區也減少。

因此，黃褐斑治療必須時刻重視屏障修復。治療過程中，除嚴密觀察治療反應，還可及時進行VISIA皮膚檢測，嚴密觀察紅色區，一旦增加提示需加強抗炎修復屏障，暫緩一切激進治療。

臨床上也發現嚴格遵守醫囑，認真進行保濕防曬等屏障修復者，更易獲得美白祛斑效果，也不容易復發或反彈。

5、忌：忽視防曬

日光既會誘發炎症反應和自由基蓄積，損傷皮膚屏障，還會直接刺激黑色素的合成和運輸。防曬對治療黃褐斑非常重要！

6、忌：缺乏耐心和堅持

「病來如山倒，病去如抽絲」非常適合比喻黃褐斑治療。

黃褐斑治療，輕者需要3-6個月，重者需要1-3年，痊癒後還需時刻謹防復發，特別需要耐心和堅持