可以祛斑的花類有多少

⑴ 可以去斑的五花茶是哪五花

去黃褐斑五花茶它的配方主要有：赤小豆花 、紅花 、茉莉花 、桂花 、凌霄花這五花，可各挑取適量用開水沖泡好，加上蜜糖即可飲用。
五花茶各花的具體功效：赤小豆花，可清熱解毒，止渴醒酒，紅花 有活血化瘀的作用，而茉莉花 則可解郁散結，行氣止痛，桂花可起到散血消瘀的作用，還有凌霄花有歸肝、心包經，活血散瘀、涼血去風的作用。把這五花集合在一起泡茶飲用，從體內來調理黃褐斑，經常飲用是可以慢慢淡化臉上斑點，讓黃褐斑慢慢消退的。
注意飲用一天兩天是見不到效果的，所以有黃褐斑的女性要堅持天天喝，一般喝一個月即可見到效果，另外注意孕婦不可喝，因為五花當中有紅化，會致流產的。
有黃褐斑的女性除了喝五花茶淡斑祛斑外，平時也要注意生活飲食等各方面的護理，如規律作息，避免熬夜，同時注意麵部皮膚的護理，避免暴曬，外出要做好防曬工作，尤其是夏季要防強光直射，飲食上注意多吃蔬果，尤其是多吃一些含維生素C的食物，也可起到美白淡斑的效果。

⑵ 哪5種花可以排毒祛斑

一種花茶都有它不一樣的味道和不一樣的作用。長期飲用花茶有排毒養顏、美容祛斑等功效，女性可以挑選適合自己的花茶搭配飲用，能起到保健養生、延緩衰老，美白祛斑等效果是天然的美容佳品，
1、粉玫瑰花茶
玫瑰花在沖泡時會散發香甜的氣味，花萼含豐富的維他命A、B、E、K、P和C，特別是維化命C的含量更是豐富，一杯玫瑰花萼的維他命C含量，等於150個柑橘的維他命C含量，有相當卓越的養顏美容之效！玫瑰花可理氣解郁活血，對於原發性經痛，可用約八克的玫瑰花，沸水沖泡10分鍾，加些紅糖飲用。（孕婦不宜飲用）
2、桃花茶
干桃花（在乾花店和出售香薰的商店均可買到，如能自己採集到農歷三月初三東南方枝頭的桃花，效果更好）4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。每月將這三樣物品置於杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鍾後飲用，每日可反復沖泡3~4次。這種茶能祛除黃褐斑，白嫩肌膚，但孕婦及月經量過大者忌用。
3、檸檬茶
將檸檬去皮以後切成片（一定記得要去皮，因為檸檬皮汗會令黑色素沉澱），依個人口味添加冰糖，泡水飲用。檸檬里含豐富的維生素C，此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等，常飲檸檬茶，會讓你的肌膚回復光澤與彈性。
4、紅花茶
紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡後，加蓋悶5分鍾即可飲用。每日一劑，會讓你的皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會回復光澤。
常飲花茶讓自己更美麗動人。

⑶ 哪些花茶可以祛斑

• 下面是長斑的原因斑的分類以及去斑方法和預防方法1、活性斑：由酷胺酸酶活躍，造長斑的五大原因：1、外因：紫外線照射，使用不良化妝品，外界刺激擦傷；2、內因：內分泌失調：A、懷孕引起的酷胺酸酶活路，導致
• 黑色素沉著；B、酸鹼失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢，引起色素沉著；C、營養不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導致斑點。3、精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會導致棧胺酸酶活路、以致色素沉著。4、光效反應：A、抗生素葯、避孕葯易吸收紫外線；B、食物：貝殼類、海藻類；C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外線。5、疾病：A、肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液循環減慢、代謝不良；B、糖尿病會使整體細流功能退下，也會使代謝減慢；C、甲狀腺分泌過多、甲亢會令棧胺酸酶活路，使色素增加；D、皮膚病或暗瘡、粉刺引起色素沉著；E、老化會引起新陳代謝機能降低。
• 斑的出現，對於女性來說，可是一個非常大的問題。不僅嚴重的影響到了你的肌膚，也會嚴重的影響到你的心理狀況，那麼我們究竟應該如何去除斑呢?
• 1、綠豆百合美白湯
• 將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
• 2、羊奶雞蛋羹
• 羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用凈水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。
• 3、檸檬冰糖汁
• 將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
• 4、牛奶核桃飲
• 牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。
• 5、桃仁牛奶芝麻糊
• 核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於皮膚
• 黃褐斑及皺紋皮膚。
• 6、山楂橘皮飲
• 山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。
• 7、美膚汁
• 雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。
• 8、消斑飲
• 黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹後混合搗汁，加入適量凈水煮沸，用白糖調味飲服，1日3次。

⑷ 花茶組合有哪些、花茶祛斑效果怎麼樣、花茶養生效果如何

花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經、有平肝、潤肺養顏的功效。經常飲用花茶，可以讓身體變得更加健康、皮膚變得更加光滑。下面就來了解一下關於花茶的知識。

一、花茶是屬於綠茶嗎、花茶是屬於什麼茶

花茶不屬於綠茶。花茶是中國特有的一類再加工茶，又稱熏花茶、香片茶。以精製後的茶葉和香花為原料，通過窨制工藝製成。窨制時香花揮發出芳香物質並被茶葉吸附，使其成為既有茶味，又含花香的花茶。窨制花茶所用的茶葉稱為茶坯，也叫素坯，多為綠茶，也選用烏龍茶、紅茶等。

二、花茶的種類、中國十大花茶排名

根據其所使用的花類不同，有很多種類，幾種常見的有：

1、康乃馨：具有改善血液循環，促進新陳代謝，排除體內毒素，調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。

2、金銀花：可治療習慣性便秘，用金銀花，大黃，按照3：1的用量，一並泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味，有清熱瀉水，潤腸通便的，瘦小腹的功效。

3、茉莉：可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病，月經失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

4、紫玫瑰：幫助新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調整內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的朋友。

5、洛神花：可解毒，利尿，去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪。

6、玳玳花：微苦，但香氣濃郁，配上綠茶飲用。滋潤肌膚，更可以減少腹部脂肪，是絕佳的，美容瘦身飲品。

7、千日紅：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢的打開，如水中開花一般，功效方面，包括護膚養顏，亦有利尿的功效。

8、玉蝴蝶：顯為人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺熱，利咽喉，美白肌膚，降壓減肥，促進機體新陳代謝。

9、百合花：可清腸胃，排毒，治療便秘，和玫瑰花，檸檬馬鞭草一起泡效果更佳。

10、金盞花：金盞花可以清爽提神，解熱下火，穩定情緒，最適合因經常熬夜的肥胖族。

11、牡丹：可清熱，涼血，和血清瘀，適用於容易上火的朋友。

12、桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，減肥效果更好。

看完以上的介紹，相信大家對於花茶組合、花茶祛斑、花茶養生以及減肥的花茶、減肥喝什麼花茶已經有所了解了，關於花茶，最後建議大家，購買時可以去買有正規商標和經過質檢的包裝花茶，買散裝就去正規和有品牌口碑的門店。優質的花茶建議可以選擇「意康德」，意康德各類花茶精選自優質產地，並且無硫熏，健康安全。另外，意康德是10幾年老品牌了，淘寶店口碑超好，大家都在互相推薦給朋友。當然，牌子的問題仁者見仁，智者見智，大家也可以根據自己的喜好去選擇。

⑸ 什麼花茶可以祛斑美白

最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 每天早晚用四五十度的溫水洗臉
   
   夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管里的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞皮膚的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入皮膚中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的臟東西洗掉。
2. 塗抹一些天然成分的護膚品
   
   護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層里的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
3. 平時常吃一些水果
   
   夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，價格也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和皮膚所需的營養，淡化色素，由內而外地給皮膚補水保濕，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
4. 保持規律的作息
   
   現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
5. 不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。

⑹ 可以去斑的五花茶是哪五花

咨詢記錄 · 回答於2021-10-06

⑺ 那幾種花一起喝是可以去斑

一、十大美容、纖體茶
玫瑰花（玫瑰花茶別名「濃情密意」，花茶中排名第一的美容花茶）、康乃馨、勿忘我、千日紅、玉美人、洛神花、玉蝴蝶、玳玳花、迷迭香、牡丹花。
二、其它花茶
美白去斑：勿忘我、玫瑰花、薰衣草、紫羅蘭、千日紅、桃花、牡丹花、迷迭香、玉蝴蝶、紅巧梅、臘梅花、康乃馨、檸檬片等。
美容養顏：玫瑰花、玉美人、康乃馨、玳玳花、洛神花、牡丹花、金蓮花、桃花（又稱女人之花）、紫羅蘭、月季花、芍葯花等。
調經養顏：玫瑰花、紅巧梅、牡丹花、金盞花、月季花。
減肥降壓：千日紅、絞股藍、玉美人、玫瑰花、玉蝴蝶、玳玳花、洛神花、
桃花、茉莉花、檸檬片、三七花、金盞花、紅雪茶、甜葉菊等。
去皺搞衰老：勿忘我、玫瑰花、洋甘菊、此羅蘭、康乃馨、迷迭香、絞股藍、千日紅。
治青春痘/暗瘡/粉刺：雪梅花、薰衣草、梅花。
養生：玫瑰花、洋甘菊、洛神花、金蓮花、玉美人、薰衣草、合歡花、牡丹花等等。洋甘菊特別具有安定神經與助消化作用，最適合餐後與睡前飲用，是容易失眠的人的最佳茶飲。合歡花安神不錯。
消火排毒：金銀花、貢菊、野菊花、康乃馨、金蓮花、蓮子心、三七花、百合花、雪梅花、人參花等。降火消炎、排毒養顏非千日紅莫屬。
潤肺止咳利咽治感冒：百合花、絞股藍、玉蘭花、薰衣草、玉蝴蝶、胖大海、洛神花、紫羅蘭、三七花、臘梅花、洋甘菊、貢菊、野菊花等。
另外經常失眠的人可以選用熏衣草茶；皮膚粗糙經常過敏的人可選擇洋甘菊加玫瑰花茶。洛神花及人參花排毒開胃健脾；人參花還能清涼降火；金蓮花能台鼻炎、扁桃體炎、口瘡等，對專門吸煙的人很有效果；此羅蘭能保護支氣管，適合吸煙過多者飲用，還有治療便秘的功效。檸檬茶不但減肥，也因含有糧類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分而適合吸煙者。
三、花茶飲法
花草有單一材料及混合材料兩種沖泡方式。單一的花茶分量可按個人喜好調整，如玫瑰花一般每次十朵，混合式花茶，則每一種材料各取2~3克。沖泡方式為先沖後泡，即將花茶放入壺中，倒入90度以上的沸水，待花茶沖開，燜3~5分鍾，待花茶汁入味再添加其它味料。沖泡第一泡，將沸水沖一下即刻倒掉。切忌將花與水同燒至水開。花茶沖泡可依個人口味喜好加入冰糖、紅糖、白糖、蜂蜜、冰塊等，或是不含熱量的甜菊葉來調味（甜菊葉可作為一種代糖）。花茶宜現泡現飲，否則花草浸泡太久，即產生苦味及澀味，不能喝隔夜花茶。
四、保健花粥
玫瑰花、菊花、桃花、荷花、梅花、茉莉花等花，均能熬成稀粥飲用。據《羅氏會葯醫鏡》記載，菊花粥養肝血、悅顏色、久服美容艷體、抗老防衰；荷花粥清心益腎，黑頭發駐顏，是鎮心益氣、駐顏輕身的美容葯食佳品；梅花粥疏肝、解郁、駐顏、減肥。桃花粥通便利水，活血美容。常服可治療女性因肝氣不疏，血氣不暢所致的面色晦暗，皮膚乾燥無華等現象。玫瑰花粥使人擁有清新體香，活血、理氣平肝，促進血液循環，使膚色紅潤、美麗，皮膚更加細膩有致，還可治療肝氣郁結引起的胃痛，還能鎮靜、安撫、抗郁。茉莉花粥味甜清香，十分爽口，香氣解除胸中一切陳腐之氣，使人神清氣爽，還可調理乾燥皮膚，美肌艷容，健身提神，防老抗衰。
（製作：待熬至粥將成，將切碎的花瓣或整朵花下到粥里並斷攪拌至粥成。）
1．玫瑰花
養顏美容功效卓越，對消除雀斑、皺紋功效明顯、減肥，理氣解郁、活血散瘀、改善乾枯皮膚、促進血液循環、新陳代謝，解暑熱壓火氣、保護肝臟胃腸、搞癌防癌、鬆弛神經、降血壓血脂，治胃氣滯腹痛，亦用於月經不調、減輕痛經（取10朵沸水沖泡10分鍾，加紅糖飲用）。適合搭配程式花草茶。
2．玳玳花
被譽為「花茶小姐」，配綠茶是絕佳美容瘦身飲品，滋潤肌膚，消除腹部脂肪。理氣寬中、開胃，減輕失眠及焦慮，舒緩頭痛、治胸悶惡心、不思飲食、胃腔腹痛。香高味醇，略苦。
3．薄荷葉
清暑、提神、用於夏季暑熱煩渴、老年腹脹、矢氣不通等。
4．金盞花
解緩經痛，減肥，女性宜多加飲用。此痛、退燒、利尿、有助治胃痛胃饋瘍，增強肝臟功能，嗵痔瘡。+甘草+檸檬使用。孕婦禁用。
5．洛神花（又稱玫瑰茄）
養顏護膚、減肥，活氣補血助消化、特別適合瘦身期間用。消除宿醉、防感冒、解、治喉炎熱咳、調節血脂、治心臟病高血壓。長年飲用健康益壽。降紙膽固醇，甘油三脂值，防治血管疾病。味酸。
6．桃花
去斑，減肥,養顏活血、利水通便，涼血解毒，清心潤肺，治痰飲積滯水腫
肢氣，二便不利。對黃褐斑雀斑、胸腹痛有獨特功效。配玉美人更佳。
6．絞股藍
減肥搞衰老，益壽、止咳去痰、消炎解毒、增強免疫力，療白發，健脾胃，促睡眠，搞癌，降血壓，降血脂功能是其它葯物博物無法代替的！
7．苦丁茶
大涼，清火降暑，防治前列腺病和保健。微苦加味甘，配蘭貴人味更佳，對喉嚨痛很有幫助。
8．千日紅
排毒養顏，延緩衰老，瘦身期間飲用尤佳。清熱明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。
9．藍梅果粒
口感醇厚，味道濃郁，酸中帶甜富含各式天然維他命及葉酸，養顏美容，幫助消化。
10．決明子
瘦身，通便，明目清火，咖啡般的特殊香味及口感。
10. 洋甘菊/洋甘草
有大地的蘋果之稱，歐洲人最常飲花草茶的排行首名。搞衰老、疲勞、潤澤肌膚、幫助調節人體免疫功能、幫助睡眠、養生，治長期便秘、消除緊張、眼睛疲勞、潤肺。可除感冒旨起的肌肉酸痛以及偏頭痛，且對胃及腹部神經有助益。
11.勿忘我
美白肌膚、延緩細胞衰老、加速新陳代謝的功效尤其顯著，更能清肝明目，滋陰補腎、提高免疫力。對換雀斑、粉刺也有一定的消除作用。味道較淡，宜配其它花茶飲用。
12.雪梅花
有效治療青春痘、解渴、排毒、開胃、解除憂郁。
13.菩提葉
減肥、助消化，減輕關節痛、肌肉酸痛、治失眠、焦慮、凈化血管、預防動脈硬化，可減輕頭痛，運動後飲用，身體覺得更舒適。
14.牡丹花
美容養顏，去黃褐斑、延緩衰老、養血和肝、散郁祛瘀，常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿、降低血壓、減輕痛經、盆血狀況。和血活血，是女士保養佳品。
15.甜葉菊
調節機能平衡和內分秘失調，可用於肥胖症、高血壓、糖尿病患者，不含熱量的甜葉菊又作為代糖可加入任何一種花茶、茶葉。
16.玉蝴蝶
美白肌膚，有效消脂，長期飲用能促進新陳代謝，以達致減肥瘦身效果。清肺熱、利咽喉，對咽喉腫痛、聲音嘶啞效果顯著。
17.百合花
安神，潤肺清火，良好止咳，改善肺部功能，減輕胃疼，治慢性支氣管炎、經常咳嗽/久咳，肺癌吐血。
18.檸檬片
減肥，美白肌膚、清涼止渴、安胎、健胃、止痛，用於暑熱季節煩熱口渴、倦怠無力。
19. 番瀉葉
緩下能便、用於老年習慣性便秘長期便秘或長期卧床便秘等。
20.蘋果花
祛痘美白，獨特清香，補血明目，解毒，治神經痛。
21.薰衣草
台灣台茶，花茶中最香的一種。茶味相當不錯。美白祛斑護發、治療暗瘡和治療內分泌紊亂。對降火安神、消除疲勞和緊張、助睡眠、疏緩頭痛效果明顯。促進新陳代謝、傷疤癒合。潤肺，驅風，治初期感冒咳嗽，消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈，是治療偏頭痛的理想花茶，減低關節疼痛的不適。配紫羅蘭更佳。
22. 金蓮花
原是宮廷飲品，養顏潤膚，清熱解毒、增強免疫力、搞病毒、消炎通便、養肝明目益腎利尿，消食去膩。配茶葉、枸杞子、西洋參片、蓮子心任一種或多種同飲，譽為「塞外龍井」。
23.茉利花
有交減肥、安神理氣、辟穢和中，治腸胃不適、頭暈、胃痛，治便痢腹痛慢性胃炎。
24.迷迭香
祛斑去皺，調理盆血，增強記憶力，改善記憶衰退，強化肝、心臟功能，減輕腦部疲勞，對突醉、頭昏眩及緊張性頭痛有良效。促進頭皮血液循環改善脫發現象，減少頭皮屑。食法：+檸檬片+山楂+冰糖。
25．康乃馨
祛斑除皺、具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效。味道芳香，有助驅除心煩躁意。
26.三七花
排毒減肥,鎮靜,清熱平肝,雙向調節人體機能,降血壓血脂,消炎,生津止渴,提神補氣.治牙周炎、咽炎，防高血壓及咽炎。
27．蓮子芯
清心去熱、止血、止渴，可治心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛，蓮子芯沖水喝可治便秘。味苦。
28．野菊花
疏風清熱、消腫解毒、預防感冒、也用於夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛。
29．山楂
為水果之冠，營養豐富，消食積，散瘀血，驅絛蟲，降壓降脂，增加冠脈流量和搞心律不齊的作用。
30．紅雪茶
清心開竅，降血脂、膽固醇，軟化血管，對高血壓、肥胖症、神衰體弱效果顯著。
31．合歡花
安神益氣，治失眠、健忘、神經衰弱。
32．紫羅蘭

除皺消斑、滋潤肌膚、調氣血，對呼吸道幫助很大，治喉嚨痛、傷風感冒咳嗽，流行性感冒，治支氣管炎，氣管不好者常飲用可預防保健。治便秘，解突醉，除口腔異味，消疲勞，助傷口癒合。對肺熱、虛癆咳嗽有顯效。還能給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。配薰衣草更佳。
33．七彩菊（又名洋菊花）
散風清熱利濕、除煩降壓，平肝明目還有獨物的美容奇效，長期飲用對女性面部美容有很好的療效。另抗疲勞、降脂減肥。
34．月季花
活血調經、消血腫。用於痛經、月經不調、血瘀腫痛、筋骨疼痛。孕婦禁用。
35．玉蘭花
祛風形寒、通竅，治風寒感冒，頭痛齒痛、鼻塞、急性鼻炎鼻竇炎過敏性鼻炎，降血壓，興奮子宮，抑制多種致病性真菌。
36．臘梅花

治內分泌紊亂旨起的黃褐斑、肝斑、暗瘡療效顯著。止咳化痰，解渴生津，順氣、調整內分泌紊亂、解郁降火、補血，健脾胃通經絡、消炎，外用使皮膚變白嫩紅潤的理想上佳用品。另治糖尿病。
37．玉美人
與蟲草、雪蓮同譽為藏寶。減肥、潤膚烏發，調養氣血、滋陰補腎（皇貴妃們專用的減肥茶）。
38．貢菊
菊花中的優良品種，平肝明目、清心、治風熱感冒、目赤腫痛、避暑除煩、膽虛心燥。配枸杞更佳。
39．胖大海
清音利咽、清腸通便、用於乾咳失音、咽喉痛、熱結便秘。每次4~6枚。
40．經巧梅
祛斑、調整內分泌紊亂、消炎、解郁、降炎、補血、健脾胃、能經絡。
41．梅花
可改善青春痘，粉刺，黑斑。（搭配玫瑰花及檸檬草效果更佳）。
42．金銀花
清熱解毒、消炎殺菌，利尿減肥。與菊花用佳。一、十大美容、纖體茶
玫瑰花（玫瑰花茶別名「濃情密意」，花茶中排名第一的美容花茶）、康乃馨、勿忘我、千日紅、玉美人、洛神花、玉蝴蝶、玳玳花、迷迭香、牡丹花。
二、其它花茶
美白去斑：勿忘我、玫瑰花、薰衣草、紫羅蘭、千日紅、桃花、牡丹花、迷迭香、玉蝴蝶、紅巧梅、臘梅花、康乃馨、檸檬片等。
美容養顏：玫瑰花、玉美人、康乃馨、玳玳花、洛神花、牡丹花、金蓮花、桃花（又稱女人之花）、紫羅蘭、月季花、芍葯花等。
調經養顏：玫瑰花、紅巧梅、牡丹花、金盞花、月季花。
減肥降壓：千日紅、絞股藍、玉美人、玫瑰花、玉蝴蝶、玳玳花、洛神花、
桃花、茉莉花、檸檬片、三七花、金盞花、紅雪茶、甜葉菊等。
去皺搞衰老：勿忘我、玫瑰花、洋甘菊、此羅蘭、康乃馨、迷迭香、絞股藍、千日紅。
治青春痘/暗瘡/粉刺：雪梅花、薰衣草、梅花。
養生：玫瑰花、洋甘菊、洛神花、金蓮花、玉美人、薰衣草、合歡花、牡丹花等等。洋甘菊特別具有安定神經與助消化作用，最適合餐後與睡前飲用，是容易失眠的人的最佳茶飲。合歡花安神不錯。
消火排毒：金銀花、貢菊、野菊花、康乃馨、金蓮花、蓮子心、三七花、百合花、雪梅花、人參花等。降火消炎、排毒養顏非千日紅莫屬。
潤肺止咳利咽治感冒：百合花、絞股藍、玉蘭花、薰衣草、玉蝴蝶、胖大海、洛神花、紫羅蘭、三七花、臘梅花、洋甘菊、貢菊、野菊花等。
另外經常失眠的人可以選用熏衣草茶；皮膚粗糙經常過敏的人可選擇洋甘菊加玫瑰花茶。洛神花及人參花排毒開胃健脾；人參花還能清涼降火；金蓮花能台鼻炎、扁桃體炎、口瘡等，對專門吸煙的人很有效果；此羅蘭能保護支氣管，適合吸煙過多者飲用，還有治療便秘的功效。檸檬茶不但減肥，也因含有糧類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分而適合吸煙者。
三、花茶飲法
花草有單一材料及混合材料兩種沖泡方式。單一的花茶分量可按個人喜好調整，如玫瑰花一般每次十朵，混合式花茶，則每一種材料各取2~3克。沖泡方式為先沖後泡，即將花茶放入壺中，倒入90度以上的沸水，待花茶沖開，燜3~5分鍾，待花茶汁入味再添加其它味料。沖泡第一泡，將沸水沖一下即刻倒掉。切忌將花與水同燒至水開。花茶沖泡可依個人口味喜好加入冰糖、紅糖、白糖、蜂蜜、冰塊等，或是不含熱量的甜菊葉來調味（甜菊葉可作為一種代糖）。花茶宜現泡現飲，否則花草浸泡太久，即產生苦味及澀味，不能喝隔夜花茶。
四、保健花粥
玫瑰花、菊花、桃花、荷花、梅花、茉莉花等花，均能熬成稀粥飲用。據《羅氏會葯醫鏡》記載，菊花粥養肝血、悅顏色、久服美容艷體、抗老防衰；荷花粥清心益腎，黑頭發駐顏，是鎮心益氣、駐顏輕身的美容葯食佳品；梅花粥疏肝、解郁、駐顏、減肥。桃花粥通便利水，活血美容。常服可治療女性因肝氣不疏，血氣不暢所致的面色晦暗，皮膚乾燥無華等現象。玫瑰花粥使人擁有清新體香，活血、理氣平肝，促進血液循環，使膚色紅潤、美麗，皮膚更加細膩有致，還可治療肝氣郁結引起的胃痛，還能鎮靜、安撫、抗郁。茉莉花粥味甜清香，十分爽口，香氣解除胸中一切陳腐之氣，使人神清氣爽，還可調理乾燥皮膚，美肌艷容，健身提神，防老抗衰。
（製作：待熬至粥將成，將切碎的花瓣或整朵花下到粥里並斷攪拌至粥成。）
1．玫瑰花
養顏美容功效卓越，對消除雀斑、皺紋功效明顯、減肥，理氣解郁、活血散瘀、改善乾枯皮膚、促進血液循環、新陳代謝，解暑熱壓火氣、保護肝臟胃腸、搞癌防癌、鬆弛神經、降血壓血脂，治胃氣滯腹痛，亦用於月經不調、減輕痛經（取10朵沸水沖泡10分鍾，加紅糖飲用）。適合搭配程式花草茶。
2．玳玳花
被譽為「花茶小姐」，配綠茶是絕佳美容瘦身飲品，滋潤肌膚，消除腹部脂肪。理氣寬中、開胃，減輕失眠及焦慮，舒緩頭痛、治胸悶惡心、不思飲食、胃腔腹痛。香高味醇，略苦。
3．薄荷葉
清暑、提神、用於夏季暑熱煩渴、老年腹脹、矢氣不通等。
4．金盞花
解緩經痛，減肥，女性宜多加飲用。此痛、退燒、利尿、有助治胃痛胃饋瘍，增強肝臟功能，嗵痔瘡。+甘草+檸檬使用。孕婦禁用。
5．洛神花（又稱玫瑰茄）
養顏護膚、減肥，活氣補血助消化、特別適合瘦身期間用。消除宿醉、防感冒、解、治喉炎熱咳、調節血脂、治心臟病高血壓。長年飲用健康益壽。降紙膽固醇，甘油三脂值，防治血管疾病。味酸。
6．桃花
去斑，減肥,養顏活血、利水通便，涼血解毒，清心潤肺，治痰飲積滯水腫
肢氣，二便不利。對黃褐斑雀斑、胸腹痛有獨特功效。配玉美人更佳。
6．絞股藍
減肥搞衰老，益壽、止咳去痰、消炎解毒、增強免疫力，療白發，健脾胃，促睡眠，搞癌，降血壓，降血脂功能是其它葯物博物無法代替的！
7．苦丁茶
大涼，清火降暑，防治前列腺病和保健。微苦加味甘，配蘭貴人味更佳，對喉嚨痛很有幫助。
8．千日紅
排毒養顏，延緩衰老，瘦身期間飲用尤佳。清熱明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。
9．藍梅果粒
口感醇厚，味道濃郁，酸中帶甜富含各式天然維他命及葉酸，養顏美容，幫助消化。
10．決明子
瘦身，通便，明目清火，咖啡般的特殊香味及口感。
10. 洋甘菊/洋甘草
有大地的蘋果之稱，歐洲人最常飲花草茶的排行首名。搞衰老、疲勞、潤澤肌膚、幫助調節人體免疫功能、幫助睡眠、養生，治長期便秘、消除緊張、眼睛疲勞、潤肺。可除感冒旨起的肌肉酸痛以及偏頭痛，且對胃及腹部神經有助益。
11.勿忘我
美白肌膚、延緩細胞衰老、加速新陳代謝的功效尤其顯著，更能清肝明目，滋陰補腎、提高免疫力。對換雀斑、粉刺也有一定的消除作用。味道較淡，宜配其它花茶飲用。
12.雪梅花
有效治療青春痘、解渴、排毒、開胃、解除憂郁。
13.菩提葉
減肥、助消化，減輕關節痛、肌肉酸痛、治失眠、焦慮、凈化血管、預防動脈硬化，可減輕頭痛，運動後飲用，身體覺得更舒適。
14.牡丹花
美容養顏，去黃褐斑、延緩衰老、養血和肝、散郁祛瘀，常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿、降低血壓、減輕痛經、盆血狀況。和血活血，是女士保養佳品。
15.甜葉菊
調節機能平衡和內分秘失調，可用於肥胖症、高血壓、糖尿病患者，不含熱量的甜葉菊又作為代糖可加入任何一種花茶、茶葉。
16.玉蝴蝶
美白肌膚，有效消脂，長期飲用能促進新陳代謝，以達致減肥瘦身效果。清肺熱、利咽喉，對咽喉腫痛、聲音嘶啞效果顯著。
17.百合花
安神，潤肺清火，良好止咳，改善肺部功能，減輕胃疼，治慢性支氣管炎、經常咳嗽/久咳，肺癌吐血。
18.檸檬片
減肥，美白肌膚、清涼止渴、安胎、健胃、止痛，用於暑熱季節煩熱口渴、倦怠無力。
19. 番瀉葉
緩下能便、用於老年習慣性便秘長期便秘或長期卧床便秘等。
20.蘋果花
祛痘美白，獨特清香，補血明目，解毒，治神經痛。
21.薰衣草
台灣台茶，花茶中最香的一種。茶味相當不錯。美白祛斑護發、治療暗瘡和治療內分泌紊亂。對降火安神、消除疲勞和緊張、助睡眠、疏緩頭痛效果明顯。促進新陳代謝、傷疤癒合。潤肺，驅風，治初期感冒咳嗽，消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈，是治療偏頭痛的理想花茶，減低關節疼痛的不適。配紫羅蘭更佳。
22. 金蓮花
原是宮廷飲品，養顏潤膚，清熱解毒、增強免疫力、搞病毒、消炎通便、養肝明目益腎利尿，消食去膩。配茶葉、枸杞子、西洋參片、蓮子心任一種或多種同飲，譽為「塞外龍井」。
23.茉利花
有交減肥、安神理氣、辟穢和中，治腸胃不適、頭暈、胃痛，治便痢腹痛慢性胃炎。
24.迷迭香
祛斑去皺，調理盆血，增強記憶力，改善記憶衰退，強化肝、心臟功能，減輕腦部疲勞，對突醉、頭昏眩及緊張性頭痛有良效。促進頭皮血液循環改善脫發現象，減少頭皮屑。食法：+檸檬片+山楂+冰糖。
25．康乃馨
祛斑除皺、具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效。味道芳香，有助驅除心煩躁意。
26.三七花
排毒減肥,鎮靜,清熱平肝,雙向調節人體機能,降血壓血脂,消炎,生津止渴,提神補氣.治牙周炎、咽炎，防高血壓及咽炎。
27．蓮子芯
清心去熱、止血、止渴，可治心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛，蓮子芯沖水喝可治便秘。味苦。
28．野菊花
疏風清熱、消腫解毒、預防感冒、也用於夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛。
29．山楂
為水果之冠，營養豐富，消食積，散瘀血，驅絛蟲，降壓降脂，增加冠脈流量和搞心律不齊的作用。
30．紅雪茶
清心開竅，降血脂、膽固醇，軟化血管，對高血壓、肥胖症、神衰體弱效果顯著。
31．合歡花
安神益氣，治失眠、健忘、神經衰弱。
32．紫羅蘭

除皺消斑、滋潤肌膚、調氣血，對呼吸道幫助很大，治喉嚨痛、傷風感冒咳嗽，流行性感冒，治支氣管炎，氣管不好者常飲用可預防保健。治便秘，解突醉，除口腔異味，消疲勞，助傷口癒合。對肺熱、虛癆咳嗽有顯效。還能給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。配薰衣草更佳。
33．七彩菊（又名洋菊花）
散風清熱利濕、除煩降壓，平肝明目還有獨物的美容奇效，長期飲用對女性面部美容有很好的療效。另抗疲勞、降脂減肥。
34．月季花
活血調經、消血腫。用於痛經、月經不調、血瘀腫痛、筋骨疼痛。孕婦禁用。
35．玉蘭花
祛風形寒、通竅，治風寒感冒，頭痛齒痛、鼻塞、急性鼻炎鼻竇炎過敏性鼻炎，降血壓，興奮子宮，抑制多種致病性真菌。
36．臘梅花

治內分泌紊亂旨起的黃褐斑、肝斑、暗瘡療效顯著。止咳化痰，解渴生津，順氣、調整內分泌紊亂、解郁降火、補血，健脾胃通經絡、消炎，外用使皮膚變白嫩紅潤的理想上佳用品。另治糖尿病。
37．玉美人
與蟲草、雪蓮同譽為藏寶。減肥、潤膚烏發，調養氣血、滋陰補腎（皇貴妃們專用的減肥茶）。
38．貢菊
菊花中的優良品種，平肝明目、清心、治風熱感冒、目赤腫痛、避暑除煩、膽虛心燥。配枸杞更佳。
39．胖大海
清音利咽、清腸通便、用於乾咳失音、咽喉痛、熱結便秘。每次4~6枚。
40．經巧梅
祛斑、調整內分泌紊亂、消炎、解郁、降炎、補血、健脾胃、能經絡。
41．梅花
可改善青春痘，粉刺，黑斑。（搭配玫瑰花及檸檬草效果更佳）。
42．金銀花
清熱解毒、消炎殺菌，利尿減肥。與菊花用佳。

⑻ 哪種花茶能祛斑

• 會的，長斑是不分男女的，只是女性更容易長黃褐斑而已。
• 黃褐斑一般都是由於內分泌失調，不良的生活習慣，精神壓力大導致體內黑色素無法排除，從而在皮膚表面形成黃褐斑，這也是為什麼女性得黃褐斑的幾率比較高的原因。
• 所以去除黃褐斑，生活上就得注意：
• 健康飲食，平時多吃水果，蔬菜。常食用西紅柿，對避免長斑斑有好的用處。因為西紅柿中含有豐碩的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑止黑色素，從而使冷靜的色素減退或消逝。少吃辛辣的食物和色素多的食物。如木耳，黑芝麻等。
• 保持良好的生活習慣。每天按時休息，保證充足的睡眠，讓皮膚得到放鬆。多鍛煉身體，放鬆自己，減少精神壓力。

⑼ 美白祛斑的花茶搭配

美白祛斑的花茶搭配

美白祛斑的花茶搭配，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，護膚的訣竅就在於補水和保濕，面膜可以幫助我們補水保濕，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，以下是美白祛斑的花茶搭配趕緊學起來吧！

美白祛斑的花茶搭配1

一、祛斑花茶的搭配方法

1、薰衣草、檸檬片、玫瑰花茶、玉美人同泡，可以減少皺紋的同時有顯著的祛斑效果。

2、玫瑰花茶、薄荷、西洋甘菊同泡，可以在美美白祛斑的基礎上，調節身體油脂，有瘦身的效果。

3、迷迭香、玉美人、牡丹花、米菊同泡，可以深層排毒，對雀斑有明顯消除功。

4、牡丹花、纖巧紅梅、桃花、玫瑰王、米菊同泡，可以排毒養顏祛斑、調節內分泌失調，治療便秘。

5、紫羅蘭、薰衣草、西洋甘菊同泡，能夠滋潤皮膚除皺祛斑，同時對喉嚨、支氣管炎也有顯著的療效，能夠消除口腔異味。

二、可以美白的花茶

玫瑰花茶可以美白

玫瑰花中富含可以高山人體內分泌以及促進血液循環的維生素和單寧酸，經常喝玫瑰花茶可以達到很好的美白祛斑的`效果。

勿忘我花茶可以美白

勿忘我花茶中含有豐富的維生素C，不僅可以清熱解毒，還能清新明目、滋陰補腎、補血養血的功效，勿忘我花茶可以促進人體機體的新陳代謝，延緩細胞衰老等功效，同時，勿忘我花茶還具有美白祛斑、消除粉刺的功效。

桃花茶可以美白

桃花茶中含有山奈酚、三葉豆苷以及維生素A、維生素B、維生素C等營養物質，可以有效擴張人體血管、疏通人體經絡、潤澤人體肌膚，有助於皮膚的血液循環，消除人體內的黑色素沉澱物，達到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，還可以預防色斑的出現。

玉蝴蝶花茶可以美白

玉蝴蝶主要是摘取玉蝴蝶的種子進行沖泡，與化蝶花茶可以美白肌膚、降血壓、減肥等功效，喝玉蝴蝶花茶不但可以促進人體的新陳代謝，還能延緩細胞的衰老，提高肌膚免疫力，經常喝以蝴蝶花茶可以起到很好的美白肌膚的作用。

牡丹花茶可以美白

牡丹花原產於我過西北部，牡丹花茶具有養血和血、散瘀祛瘀的功效，適用於臉部的黃褐斑、皮膚衰老、皮膚暗黃等，常喝牡丹花茶可以氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。此外，牡丹花茶還可以減輕痛經、降低血壓，對改善貧血以及美容養顏具有極大的幫助。

茉莉茶花茶可以美白

茉莉花含有濃濃的香味，而且本身就有大量的茉莉精油。起到抗菌跟消炎的作用，能經常喝茉莉花茶不但能讓我們變得更加有女人味，而且還能讓肌膚變得更加白皙細嫩。

美白祛斑的花茶搭配2

【美白祛斑搭配組合】

[祛斑搭配一]: 玫瑰+薄荷+西洋甘菊

作用:美白,瘦身

玫瑰花和洋甘菊搭配能夠美容養顏還能延緩衰老,還能營養功效倍增,是青春不老茶.玫瑰花性溫和、可調血氣、助生理期調理、條經理帶、補血、促進血液循環、改善體質. 養顏美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒.洋甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強活力、提神.薄荷，氣味清香，味道甘甜，有促進血液循環和新陳代謝、利尿、收斂等功效.

[祛斑搭配二]:玫瑰+薰衣草+檸檬片+玉美人

作用:減少皺紋祛斑,

[祛斑搭配三]:迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊

作用:對雀斑有明顯消除功效

玉美人被稱為「女人之花」，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身，調養氣血，潤膚烏發，與蟲草、雪蓮同譽為西藏之寶。泡茶飲用，男士常飲有補腎、強壯元陽之功，女士飲用可滋陰、調養氣血、潤膚烏發之效.

薰衣草可以養顏美膚、凈化心緒、幫助入眠、可驅風、鎮靜、安定神經、紓解壓力的功效.

[祛斑搭配四]:玫瑰+紫羅蘭+薰衣草+西洋甘菊

作用:滋潤皮膚除皺祛斑.消除口腔氣味.

紫羅蘭是金牛座的幸運花.同時,也很高葯用價值能夠清熱解毒，美白祛斑，滋潤皮膚，除皺消斑，清除口腔異味，增強光澤，防紫外線照射，紫羅蘭對呼吸道的幫助很大，對支氣管炎也有調理之效，還可以潤喉，以及解決因蛀牙引起的口腔異味.

美白祛斑的花茶搭配3

1、蜂蜜綠茶美白淡斑

材料：綠茶1小包，葡萄10粒，鳳梨2片，蜂蜜1小匙，檸檬2片。

做法：

1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鍾。

2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁。

3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。

祛斑功效：能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。

2、桃花橘皮茶美白淡斑

材料：4G干桃花，5G冬瓜仁，45G橘皮。

做法：將干桃花、冬瓜仁和橘皮一同研磨成粉末，並且將三種粉末充分混合，每次取出1G用溫水沖泡飲下，每天喝三次。

祛斑功效：長期飲用桃花橘皮茶能滋潤肌膚、祛除斑點，讓你的肌膚又白又滑又嫩。

3、薰衣草檸檬茶美白淡斑

材料：薰衣草、檸檬各適量。

做法：

1、把檸檬切片，放入杯里，加入薰衣草。

2、然後倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鍾即可。

祛斑功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發迷人光彩。

4、蘆薈紅茶美白淡斑

材料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。

做法：蘆薈去皮只取內層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。

祛斑功效：提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養顏的良方。這是很不錯的美白祛斑茶，不妨試試看。

5、祛斑花果茶美白淡斑

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶、蜂蜜各適量。

做法：1、白果去殼、去衣。雪梨去皮切粒。

2、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。

3、加入牛奶，煮滾。

4、待放涼後，加入蜂蜜飲用。

祛斑功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑。

⑽ 哪些花茶可以祛斑美白

1、玫瑰花：清火潤喉，具有美白祛斑，除皺，養顏之功效，是花中之王
2、康乃馨：美白祛斑，祛痘除皺，是美容養顏的名貴花茶。
3、紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。
4、紅巧梅：產於祖國西南邊疆地區，它具有調整內分泌紊亂、解郁降火、補血、健脾胃、通經絡、消炎、美白祛斑，促進新陳代謝。的功效。特別是治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。如作外用能使皮膚防裂，變得白嫩、紅潤的理想的上佳用品。
5、芍葯花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。
6、杜鵑花：潤膚養顏(主治：月經不調等婦科病)
7、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕
8、勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。
9、桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身(和玉美人一起減肥效果好!無副作用)
10、燈籠花茶：純天然燈籠花生於高山森林中，兩年一次開花，具有美白祛斑、美容養顏，去火、平肝明目等功效。無污染。
11、白雪公主茶：主要有玫瑰果，紅巧梅，桃花等，功效：緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白祛斑。
12、玉美人茶：是生於東北深山老林中的一種野生植物之花，純天然無任何污染。功效：清肝、去火、解毒目赤、頭痛、咽炎、美白祛斑、養顏美容.