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治療祛斑服用什麼葯物

發布時間:2022-10-06 12:30:58

㈠ 祛斑的好的5種葯膏

祛斑的好的5種葯膏

祛斑的好的5種葯膏愛美之心人皆有之,護膚是每個女性都熱衷的話題,每個人的體質和皮膚有著很多的不同,美容護膚也就需要時刻注意,下面一起來看看祛斑的好的5種葯膏。

祛斑的好的5種葯膏1

祛斑的葯膏主要有氫醌霜、維A酸乳膏、左旋維C、氨甲環酸、熊果苷,祛斑的葯膏,主要通過不同的途徑抑制、干擾黑色素的合成,或者促進黑色素的代謝,從而達到祛斑的效果。因為機制是不相同的,而且不同的個體可能對不同葯膏的敏感性也不一樣。

其作用機制是通過抑制絡氨酸轉化為二羥苯丙 胺酸的酶氧化作用和抑制其他的黑色素細胞代謝過程,而產生可逆性的皮膚褪色。有些人使用會對皮膚有刺激感,出現潮紅燒灼感,是出現了過敏反應,要立即停用,

輕的話自然好轉,重的話就要抗過敏治療,維a酸乳膏也有祛斑的作用,維a酸可影響黑色素細胞的黑色素生成,其作用是多位點的,對絡氨酸羥化酶,多巴氧化酶及二羥基吲哚氧化酶等三型催化酶活性都有抑製作用。此葯具有光敏性,要在晚上睡前使用。

祛斑可以用以下葯膏:

1、氫醌乳膏,通過抑制酪氨酸酶活性和抑制黑素細胞代謝,從而發揮祛斑作用。它是治療黃褐斑的常用外用葯物,常用的濃度是2%~5%,濃度越高,脫色效果越強,但對皮膚的刺激性也越大。該葯治療黃褐斑效果較好,但長期使用可能會導致患者皮膚泛紅,嚴重的會引起脫皮的現象,並且停葯後病情容易反復。

2、維生素E乳膏,可以對抗自由基,進而減少黑色素的生成,起到一定的祛斑效果。但需要堅持長期使用,短期之內效果不明顯。

3、絲白祛斑軟膏,為外用中葯制劑,通過結合患者的體質,從多角度祛斑。組方中有血竭、珍珠、三七、當歸等中葯成分,搭配白芷、白蘞、白僵蠶、黃芩等常用中葯材,諸葯合理配伍,可以起到活血化瘀、祛風消斑的功效,對於因氣血瘀滯、肌膚失養所致的黃褐斑有不錯的治療效果。

祛斑的好的5種葯膏2

1、紅黴素乳膏

紅黴素是平時比較常見的一種外用葯膏,而且價格比較便宜,使用比較廣泛,所以是家庭中常備的一種外用葯,其實紅黴素不僅有殺菌、消炎的功效,對於皮膚上的斑點也有一定的作用,只要堅持使用一段時間,紅黴素可以將皮膚的黑色素進行分解掉,從而達到淡斑祛斑的功效。

2、氫醌乳膏

氫醌乳膏是臨床經常用於祛除黃褐斑、雀斑、色素沉著斑等方面的治療。這種外用葯膏,在使用之後,可以進入到肌膚的深層,從而透過表皮分解黑色素和抑制黑色素,從而達到淡斑祛斑的效果。

3、維A酸軟膏

維A酸軟膏的主要成分就是維A酸,屬於一個外用的制劑,它的葯理就是主誘導表皮的增生。而且維A酸軟膏可以表皮細胞起到一定的作用,不僅是對表皮細胞的直接作用,還有導增生的功效。

通過調節表皮生長因子的原理,促進表皮的細胞快速增生,抑制粉刺的生成,還能起到去除角質的功效。也是預防、影響、抵抗黑色素比較好的軟膏。

4、左旋維c精華

左旋維c的主要作用就是促進皮膚內的膠原蛋白快速合成,從而達到淡化黑色素沉澱、黑斑、雀斑、老人斑、曬斑等,在祛斑的同時還能除皺、除痘疤、修補凹洞等作用,長期使用能改善肌膚、祛除黑色素,提高肌膚的亮白和彈性。

5、修正祛斑

修正祛斑 霜可以起到很強抗氧化和祛斑的作用,幫助皮膚清除自由基和氧化物,特別是對於些色素物質的清理,通過內外調理的方式,配合名貴的葯材,從而達到祛斑、淡斑、抑制黑色素的作用,安全性高、功效顯著。

6、熊果苷乳膏

熊果苷中含有大量的熊果素,可以加快肌膚內黑色素的分解和排泄,有效的減少皮膚中色素的沉積,對於祛除色斑、雀斑以及提亮膚色會有很好的作用,同時還能達到緊致肌膚、收縮毛孔、抑制色斑和黃褐斑的出現。

祛斑的好的5種葯膏3

祛斑效果很好的5種葯膏

1、鹿角膏

組成:鹿角霜60g,牛乳11,白茫、川芎、細辛、白芷、白跗子、白術、杏仁各30g,天門冬45g,的油90g。

功能:扶風活血,嫩膚祛斑。

方法:上葯搗研為末,入杏仁膏,研令勻,用牛乳及黃油於銀鍋內,以慢火熬成膏。每夜塗而,旦以漿水洗。

按語:本方是以鹿角霜為主葯製成的美容面膏劑。鹿角霜為鹿角熬制後所剩的殘渣,咸溫,人肝腎二經,善補益精血,為血肉有情之品,可通過補血行血,促進面部血液循環,加強皮膚的營養,從而起到祛斑美容的作用。牛乳和黃油皆甘潤滑膩,含有大量的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等皮膚所需的`營養成分,可滋潤湍養肌膚,使皮膚嫩白細膩

富於彈性而不易衰老再配以白芷、白附子、細辛、白術、杏仁、細辛、天門冬等長於去風散熱潤膚白面的美容葯物,則更可增本方悅澤容顏,卻老除皺的美容效果。本方用時夜塗旦洗,延長了葯物作用於皮膚的時間,有利於營養成分的充分滲透和吸收。用漿水洗面有滋養潤白皮膚的作用。

2、抗斑散

組成:當歸、丹參、黃芪、4地、冬、白附子,白正各5g,人參15g,三七25g

功能:營養皮膚,增白祛斑

方法:上諸葯研為細末,過180目篩,經干處理,以新鮮雞蛋少許,加水或蜂蜜加水做面膜,每周1次

3、面膏方

組成:青木香、白附子、白蠟、白芷、川芎、零陵香、香附子各60g.茯苓、甘松各30g,煉羊隨300g

功能:潔凈面容,抗老除皺

方法:以上10味,以酒水各100ml,浸葯經宿,次日煎三上三下,候酒水盡,膏成,去滓,敷面如妝。(中醫術語:「三上三下」 煎中葯的方法: 1、葯要先泡45分鍾左右 2、用火煎三次。每次把葯倒出。也就是說要三次端上火,三次端下火(三上三下)。

按語:本方通過葯物的祛風活血、理氣行潛作用而收潤膚增白,嫩膚澤顏之效。方中用白芷、白附了、茯苓祛風除濕;青木香、川芎、香附子理氣活血;零陵香、甘松辟穢香肌而散除聚於顏面的風寒濕氣,從而暢通經絡,消退熈黯,悅白皮膚。白蠟、羊髓皆為古時製作面膏常用的賦形材料白蠟色白光滑,富於質感,對面部粗大的毛孔或斑點有遮蓋填補作用,可使皮膚光潔細膩;

羊髓甘溫滑膩,含有大量油脂,可補益氣血,滋陰潤燥,用之能「澤皮毛,滅症痕」(《本草綱目》),對皮膚有滋潤營養作用,叫延緩皮膚衰老,防裂除皺。因本方屬油脂性美容軟膏,故較適合乾性皮膚者使用。桃仁澡豆方

4、千金方

組成:桃仁、蔓荊子、白術、土瓜根、蓽只

功能:悅澤肌膚,去黑除皺

方法:將桃仁浸,去皮,細研,與其餘葯共搗細歲為散,以醋漿水和,洗手面.

按語:操豆一類方劑是以豆粉配合各種葯物製成的,用以洗手面清潔皮膚,可光滑潤澤肌膚和預防皮膚病,有類似於現代美容護膚品洗面奶的作用。本方中選用大量桃仁,因其甘潤多脂,活血行瘀,故能滋養潤肽,祛瘀生肌為方中主葯。

輔以蔓荊子疏風散熱,除斑去皺;白術增白除器;土瓜根行血破瘀、散結消腫、清熱解。蓽豆是制豆的基本原料,同時亦具潤澤肌肽,去黑增白之功。以醋漿水和葯則可助葯效,利於有效成分的吸收,而獲得更好的潔膚護膚效果兼具祛斑祛黑色素等。

5、千金面脂

組成:白芷、冬瓜仁、商陸、川芎各90g,蔽蕤(玉竹)、細辛防風各45g,當歸、藁本、蘼蕪、土瓜根、桃仁各30g,木蘭皮、辛夷、甘松香、麝香、零陵香、白僵蠶、白附子、梔子花各15g,豬胰3具。

功能:澤顏嫩膚,抗老除皺。

方法:豬胰切,水漬6日,用時以酒授取汁漬葯。諸葯薄切,寢,以豬胰汁漬一宿,平日以前,豬脂6L,微火三上三下,白芷色黃膏成,去滓,入縻,收於瓷器中,塗面。

按語:木方作為外用面脂,約雖繁多,總以祛風清熱,活血利水,芳香辟穢為要,有「悅澤人面,耐老」的美容作用。方中以白芷、川芍、冬瓜仁,商陸為主葯,其中白芷、川當祛風除濕,行氣活血,對郁熱在表、氣滯血瘀導致的面肝、粉刺等有較好治療作用;冬瓜仁、商陸可潤膚除垢,散結消腫,起到清潔皮膚的作用。

輔以防風、辛夷、藁木、細辛、白僵蠶、白附子疏風通絡,化癜散結;當歸、桃仁活血行瘀;木蘭皮、十瓜根清熱解毒;麝吾、甘松香、零陵香、梔了花、藤蕪辟穢化濁;威蕤、豬胰、豬脂滋陰潤燥,嫩膚除皺,其中豬脂是古時面脂類護膚品的主要賦形成分。本方重在對皮膚的滋養防護,可悅澤容顏,柔嫩肌膚,舒展皺紋,有助於防止皮膚的衰老,是首駐顏祛斑的良方。

注意事項:本方含有麝香,孕婦禁用,以防流產。

其它祛斑秘方

1、維E乳膏

維E乳膏在葯店一般賣10元以下,卻有著很好的護膚功效,除了有殺菌消炎的作用,還有有抗氧化保護皮膚作用,還有很好的淡斑祛斑的作用。

2、白酒檸檬祛斑法

在白酒中,放入整個檸檬,白酒最好沒入檸檬,泡一個晚上,第二天,用化妝棉,沾取檸檬酒塗在臉上,15-20分鍾後,洗凈,一周下來,你會看到驚奇的效果。

3、雞蛋白醋祛斑法

雞蛋泡在白醋里,泡到雞蛋殼變軟後,去除蛋清,塗抹臉上,20分鍾左右,洗凈,需要堅持,才能看到祛斑的效果。

4、香蕉面膜祛斑法

將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面,15-20分鍾後洗去,長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽,特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容,一周一次,可軟化角質凈白皮膚。

5、白醋甘油祛斑法

首先我們要用到的就是甘油,要用到的主要物品。甘油的成分能幫助肌膚補水,鎖住空氣中的水分,增強皮膚的代謝功能。把甘油與白醋相結合可以起到美白的作用,輕輕拍打在臉上,分解黑色素堆積。

㈡ 有黃褐斑一般口服什麼葯比較好

有不少女性在到了30多歲以後都會發現自己的臉上無緣無故起了很多的黃褐斑,非常影響個人美觀。而且整個人看起來也總是暗淡無光的樣子,比同齡人要老了好幾歲,黃褐斑的存在讓女性感覺到十分的苦惱。一般來說,想要治療黃褐斑需要配合葯物進行口服,療效較好的口服葯有維生素C、專治黃褐斑的調經祛斑膠囊等,這些葯物一定要按照醫生的指導進行服用。

及時就醫

如果臉上的黃褐斑非常的嚴重,那麼就要去正規的醫院找醫生面整經過詳細的身體檢查找出必贏,然後再拿相對應的葯物進行治療。黃褐斑大多數都是有內分泌失調所引起的,因此必須要改變自己平時不良的生活習慣做到早睡早起少吃油炸的食物,多吃新鮮蔬菜和水果。

㈢ 黃褐斑內調吃什麼中葯快速祛斑還原白凈臉

《黃帝內經》提到:「有諸行於外,必形於內。」色斑發在皮,其因在內,且面部黃褐斑多發生在妊娠期、月經期、更年期,它是體內氣血陰陽失調的信號,可以反映臟腑功能狀況。當前是主要用阿膠黃精丸調理臟腑去斑。

㈣ 中葯美白祛斑(常用的10種美白祛斑類中葯)

常用美白祛斑類中葯

谷建梅 | 主編

1

甘草

為豆科多年生草本植物甘草、脹果甘草或光果甘草的乾燥根及根莖,具有益氣補中、祛痰止咳、緩急止痛、調和葯性及清熱解毒的功效。主要含有甘草酸、甘草甜素等三萜皂苷和甘草素等多種黃酮類等成分。

甘草提取物被廣泛用於各類化妝品中。其中所含有的黃酮類成分能有效降低酪氨酸酶活性,減慢皮膚中黑色素的形成,同時又可調理皮膚,緩解皮膚的緊張狀態;甘草酸有表面活性劑樣作用,具有廣泛的配伍性,與其他活性劑同用,可加速皮膚對它們的吸收;甘草提取物還具有防曬、止癢以及生發護發作用。

2

珍珠

為珍珠貝科動物馬氏珍珠貝、蚌科動物三角帆蚌或褶紋冠蚌等貝殼類動物受刺激形成的珍珠,具有安神定驚、明目退翳、解毒生肌的功效。主要含有大量碳酸鈣、多種氨基酸及微量元素等成分。

珍珠歷代均被用於抗衰駐顏。經現代葯理研究證明,珍珠具有抗衰老作用,其含有的多種氨基酸和微量元素能促進細胞再生,延長細胞壽命,改善皮膚營養狀況,增強皮膚細胞活力,使皮膚保持柔潤潔白,還能抑制脂褐素的增長,對面部色斑有較好的淡化作用。

目前珍珠已被廣泛用於各類化妝品中,一般是以粉態形式或水解物的形式添加於化妝品中。珍珠粉用量一般為1%~3%,珍珠水解物用量一般約為1%~5%。

3

三七

為五加科多年生草本植物三七的乾燥根,具有化瘀止血、消腫定痛之效。主要含有三七皂苷、三七多糖、氨基酸及多種微量元素等成分。

三七提取物用於膚用化妝品中,能夠滋潤肌膚、美白肌膚,對面部黃褐斑具有一定淡化作用;在護發化妝品中,與人參、當歸合用,可增加頭發營養和韌性,減少斷發、脫發,延緩白發產生,可防治脂溢性皮炎,並能保持頭發柔潤光澤。

4

天冬

為百合科多年生攀援草本植物天冬的乾燥根,具有養陰潤燥、清肺降火、生津的功效。主要含有天冬醯胺、瓜氨酸、天冬多糖、β-谷甾醇、薯蕷皂苷元、維生素及黏液質等成分。

作為化妝品原料,天冬提取物主要具有以下作用:

①美白:天冬提取物對酪氨酸酶的抑製作用不是很強,但與其他植物提取物配合後,有強烈的協同抑制酪氨酸酶的作用;

②抗衰老:天冬提取物的超氧化物歧化酶樣作用較強,具有明顯的抗氧化作用;

③富含多種營養物質,對皮膚具有調理和保濕作用;

④在發用化妝品中易被頭發吸附,可提高頭發的抗靜電性和梳理性。

5

紅花

又名紅藍花,為菊科一年生草本植物紅花的乾燥花,古代用作胭脂,具有活血調經、祛瘀止痛的功效。主要含有黃酮類化合物、脂肪酸、揮發油、紅花多糖、多酚、氨基酸、蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等成分。

作為化妝品原料,紅花主要具有以下作用:

①美白祛斑:紅花提取物通過改善皮膚血液循環、促進皮膚新陳代謝以及清除自由基作用,抑制黑色素沉積,淡化各種色斑;

②抗衰老:紅花提取物能夠清除自由基,抑制脂質過氧化反應,保護細胞膜;

③所含黃酮類化合物能夠吸收紫外線;

④所含色素可作為天然色素應用於需要加色的各種化妝品中;

⑤可防止脫發和刺激毛發生長。

紅花籽油可作為化妝品油性原料,深層次為肌膚補充多種營養成分。

6

赤芍

為毛茛科多年生草本植物芍葯或川芍葯的根,具有清熱涼血、散瘀止痛及清泄肝火的功效。主要含有單萜類成分以及苯甲酸、沒食子鞣質、糖、蛋白質、脂肪油、樹脂等成分。

作為化妝品原料,赤芍主要具有以下作用:

①淡化色素斑;

②抗菌、抗炎:對於粉刺、酒渣鼻、扁平疣等損容性皮膚病具有輔助治療作用;

③所含有的苯甲酸及酚類成分,配合其他中葯可作為化妝品的防腐劑。

7

白及

為蘭科多年生草本植物白及的塊莖,具有收斂止血、消腫生肌的功效。主要含有菲類、黏液質、蒽醌衍生物、澱粉、揮發油等成分。

白及歷代用於治療面部黑斑及滅瘢痕,現代臨床常用於黃褐斑的治療,如五白膏等;所含有的黏液質類成分可在皮膚及毛發表面形成一層薄膜,可用於面膜及護發化妝品的制備;白及提取物還能明顯清除自由基,其清除自由基活性較維生素E為高,具有延緩皮膚衰老的功能。

8

白鮮皮

為芸香科多年生草本植物白鮮的根皮,具有清熱燥濕、祛風解毒的功效。主要含有白鮮鹼等生物鹼類、谷甾醇等甾醇類、花椒毒素等香豆素類、槲皮素等黃酮類及皂苷、揮發油等成分。

白鮮皮為治療皮膚病之要葯,常用於治療風邪或濕熱所引起的多種皮膚病。作為化妝品功能性原料,主要具有以下作用:

①美白:白鮮皮提取物對黑色素細胞具有強烈的抑製作用,對黃褐斑、面黑不凈等損美性疾病具有改善作用;

②止癢潤膚:白鮮皮提取物對多種皮膚真菌具有抑製作用,可用於扁平疣及皮膚瘙癢等皮膚病的輔助治療。

9

白僵蠶

為蠶蛾科昆蟲家蠶4~5齡的幼蟲感染(或人工接種)白僵菌而致死的乾燥體,具有息風止痙、祛風止痛及化痰散結的功效。主要含有蛋白質、脂酶、蛋白酶、殼質酶、溶纖維蛋白酶、白僵蠶菌素及類皮質激素樣物質等成分。

白僵蠶歷代多被用作祛風褪斑及治療面部瘢痕的常用葯物。現代葯理研究表明,白僵蠶提取物中所含有的水解酶,外用不僅可使皮膚角質層軟化、通透性增強,而且可抑制瘢痕組織、促進色素吸收。用於化妝品中,可發揮潤膚增白、祛斑除瘢的美容作用。

10

白蘞

為葡萄科攀援藤本植物白蘞的塊根,具有清熱解毒、消癰散結、生肌斂瘡的功效。主要含有沒食子醯葡萄糖苷等苷及苷元類、沒食子酸等有機酸類、谷甾醇等甾醇類及黏液質、維生素、微量元素等成分。

白蘞提取物對某些皮膚真菌具有不同程度的抑製作用,歷代常用本品治療黧黑斑、雀斑、粉刺、酒渣鼻等損容性疾病。現代美白中葯面膜中也常選用本品。白蘞提取物外用還可刺激皮脂分泌,顯著改善皮膚狀況,適用於因皮脂分泌過少而引起的乾性皮膚、老年皮膚和粗糙皮膚。

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㈤ 吃什麼中葯可以去斑

推薦幾個中葯祛斑的小秘方

中葯祛斑一:用中葯白果、草果各二兩、加黑豆一兩,研細後分成30份,每天早晨取一份攪入水中洗臉,然後擦上潤膚霜,連續使用一月,皮膚將會變得白嫩。

中葯去斑二:柴胡、紅花、桃仁、土元、蒼術各10克,生地20克。肝鬱火旺者加丹皮、梔子;因病程較長,腎氣受損,偏腎陰虛者加二至丸,虛甚者加知母、黃柏;偏腎陽虛者加附子、肉桂、鹿角膠。1日1劑、水煎3次。第1~2次煎液約300毫升,分2次溫服。第3次煎液薰洗患處,1日1次,每次15~20分鍾。

㈥ 祛斑吃什麼內調好

黃褐斑一直是困擾廣大愛美女性的一大難題。當你看到自己臉上密密麻麻的好多黃褐斑的時候,是否覺得連笑容都變得醜陋呢?是啊,誰能允許自己不完美的瑕疵全部展現在臉上呢?怎麼能徹底根治這些黃褐斑呢?什麼產品祛斑有效果?有效祛斑產品是什麼?有沒有好的方法呢?

1.生薑蜂蜜茶


每天早上起床後服用一杯生薑蜂蜜茶,堅持3個月以上能起到美白祛斑、面色紅潤的效果。


做法:生薑10-15g,切片放入杯中,用沸水沖泡,冷卻至60度左右時按個人口味加入適量,蜂蜜,拌勻後即可食用。


2.黑木耳紅棗湯


黑木耳紅棗湯早晚餐後各服一次,經常食用能有效去除面部斑點,駐顏美肌。


做法:取黑木耳30克、紅棗20枚洗凈,將紅棗去核,加適量水煮半個小時。



3.祛斑花果茶


祛斑花果茶中的白果、白菊花、梨、牛奶等都能夠阻止黑色素沉積,美白清潔,起到較好的祛斑效果。


做法:取白果25克去殼洗凈、白菊花3朵洗凈取花瓣、雪梨3個洗凈去核取果肉,將這些材料放入干凈的煲中,用小火慢燉。待白果變軟後加入適量牛奶煮開,放置微涼後加入適量蜂蜜,拌勻後食用。


4.檸檬冰糖汁


經常服用檸檬冰糖汁不僅能消除面部色斑,同時還具有防止血管老化的功能。

做法:檸檬只取果肉,加入適量冰糖,放入榨汁機中榨汁即可食用

㈦ 祛斑內調吃什麼中葯

祛斑應該吃的中葯有赤芍、炒白芍、香附、川芎、當歸、玫瑰花、柴胡、白芨等。中醫認為斑痣的形成主要與氣血不通有關,所以應當給予行氣活血的葯物口服。如果為氣滯的體質,多會伴有胸脅脹滿、乳房脹痛、情志郁悶、食量少、甚至出現咽部異物感、咳之不出、咽之不下的症狀,都是肝鬱氣滯所致的,建議給予疏肝理氣治療,可選用理氣類的中葯柴胡、玫瑰花、香附等,也可選用中成葯加為逍遙丸、柴胡疏肝散等。血瘀體質多會出現皮下瘀點瘀斑、局部針刺樣的疼痛,月經量少且色深,應當給予活血類的中葯內服,如川芎、赤芍、丹參等。

㈧ 吃什麼葯可以去臉上的斑點

臉上長斑的調理祛斑方法:
1、用食醋洗臉
每次洗臉時,在溫水中滴入幾滴食醋,既可以軟化老化的皮膚角質,也能起到淡化色斑的作用,食醋最好選擇白醋,這類醋的醋酸比較適合淡斑。

2、蘆薈黃瓜祛斑
蘆薈補水,黃瓜祛斑美白,將二者放入榨汁機榨汁,然後加入珍珠粉調成糊狀,然後敷臉,早晚各一次,能有效去除祛斑,堅持一個月左右就會發現斑點慢慢淡化。

3、注意防曬
臉上肌膚受太陽紫外線的暴曬就很容易導致黑色素沉澱,從而長斑,出門前一定要塗好防曬霜,外出要打傘,避免紫外線直接照射肌膚。

4、七子白面膜
白術、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、 白僵蠶等七味葯材打成粉,加以牛奶或純露調和成面膜,每晚敷一次,一周為一個療程,可以淡斑,提高皮膚自我修復能力。

5、薏仁粉祛斑法
原理:薏仁粉是很好的美白食品,能改善臉部黯沉,除此之外,薏仁粉還有利尿的功效,起到良好的排毒的作用。
方法:溫水沖服薏仁粉,可適當加入蜂蜜,每天500ml。

6、補充多種維生素
胡蘿卜祛斑法
原理:胡蘿卜含有豐富的維生素a原,維生素a原在體內可轉化為維生素a,維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。
方法:將鮮胡蘿卜且碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後塗抹,待干後,洗凈,此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,可美白肌膚。尤其是維生素c、維生素e以及各種b族維生素,豐富的銅和鋅,平時多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水,促進體內毒素、自由基的清除,從而對斑點的護理起到積極的作用。

7、保持充足睡眠
臉上長斑主要是因為內分泌失調所導致的,而不正常的生活作息正是內分泌失調的重要因素,必須先調整生活作息,好的睡眠有助淡化臉上的斑點。

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