丹參配什麼祛斑快最好

① 祛斑中葯配方

每個人都希望自己能夠擁有紅潤不並且光潔的面容，那麼你就要考慮祛斑的方法了。下面我給大家介紹祛斑中葯配方，希望對你有用!

2大祛斑中葯配方

1、桃紅四物湯加味

生地15g，當歸12g，赤白芍各15g，川芎6g，桃仁10g，紅花10g，柴胡10g，枳殼10g，牛膝30g，桔梗10g，丹參15g，坤草15g，香附10g。用水浸泡30分鍾，煎20分鍾，每劑煎2次，將所得葯液混合。每日1劑，分2次溫服。服用本方時，忌食生猛海鮮之品。

患者孕後氣血聚於以養胎而不能上榮於面，義因人流手術損傷胞宮、胞脈，使寒邪得以乘虛而人。血與寒結形成本虛標實，沖脈、任脈均起於胞中，胞宮血虛，寒凝血瘀，沖任損傷，經水阻滯不行。故致閉經、褐斑。治療以血府逐瘀湯舒肝理氣、養血活血，並於經前配合少腹逐瘀湯溫經散寒、化瘀生新，則瘀滯去，新血生，冷脹除，經水行，褐斑消。

2、滋腎化瘀湯

當歸15g，赤芍15g，川芎15g，生地黃30g，女貞子30g，旱蓮草30g，丹皮15g，紅花10g，莪術15g，山茱萸15g，珍珠粉30g，蜈蚣(去頭足)2條;甘草6g。用水浸泡(珍珠粉除外)30分鍾，煎20分鍾，每劑煎二次，將所得葯液混合，沖人珍珠粉。每日1劑，分2次溫服。服用本方時，經期停服，並囑晚按時睡覺，保持心情舒暢。忌食辛辣、生猛海鮮之品。

黃褐斑的主要病機為肝腎虧虛，血虛血瘀。當今婦女有的由於工作學習而熬夜，有的由於沉溺於電視、牌桌而通宵達旦，暗耗肝腎之陰，加上婦女房勞小產傷腎耗血，故肝腎虧虛，陰血不足，水衰火旺又更傷津耗血，以致血虛血瘀，結為瘀斑，腎中精氣不足，腎之本色(黑色)上泛於面，故形成黧黑斑。方中當歸、赤芍、川芎、生地養血補肝;紅花、莪術活血化瘀;丹皮、赤芍、生地黃涼血消斑;山茱萸、女貞子、旱蓮草滋陰補腎;用蜈蚣取其通絡散結以消斑，而珍珠粉在《海葯本草》中明確指出“主明目，除面干”。全方共奏滋陰補腎，化瘀通絡之效。除服用湯葯之外，特別強調順應四時陰陽的養生之道，勸導患者必須保證充足夜間睡眠，改正不良生活習慣，保持心情舒暢、清淡飲食。

祛斑食療方法

1、黃瓜粥：

這款食療祛斑法是不錯的，首先就是取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、美白皮膚。

2、西紅柿汁：

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。請輸入3、黑木耳紅棗湯：

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。文

4、檸檬冰糖汁：

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

5、胡蘿卜汁：

② 三七粉和丹參粉可以祛斑嗎

大部分長斑的人都是乾性皮膚，所以大傢伙可一定要多喝水，保證規律作息時間。飲食上要避免吃刺激性食物，要多吃水果和蔬菜，採用內調外養的方法，對淡斑會起到很好的作用
祛斑竅門
【胡蘿卜】

胡蘿卜富含維生素，並有輕微而持續發汗作用，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而是皮膚細嫩光滑，膚色紅潤，有美容護膚的作用。胡蘿卜裡面維生素可以防治皮膚粗糙以及雀斑，讓臉上的斑點慢慢淡化。

方法：將新鮮的胡蘿卜研碎之後擠汁出來，取10到30毫升的胡蘿卜汁，每天早晚洗臉完之後，用新鮮的胡蘿卜汁拍打臉部，等到幹了之後再用植物油輕輕拍打面部。長期使用此方法，有祛斑美白的作用，另外，每天還可以喝一杯胡蘿卜汁，長期飲用淡斑效果會更好的。
【檸檬】

檸檬裡面含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵等有益物質，對人體非常的好。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，而皮膚上面的斑點就是色素沉著之後的後果，所以檸檬能有效的祛斑美白。

方法：取用新鮮的檸檬直接壓寨出果汁，再配上糖、冰塊或者冰水攪拌之後飲用。在調制檸檬水的過程中也可以加入薄荷葉、金桔等其他食物，這樣可以按照自己的飲用習慣調理口味。長期飲用檸檬水不僅可以美白淡斑，還可以抑制斑點的出現哦！
【西紅柿】

西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，西紅柿的番茄紅素能通過猝滅浸入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，能有效的阻止外界紫外線和輻射對皮膚的傷害。而西紅柿還可以促進血液中的膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人，也有著祛斑和祛色素的功效。

方法：西紅柿的生吃和煮熟都可以，生吃西紅柿可以補充維生素，熟食可以補充抗氧化劑。長期使用西紅柿，能有效的祛斑淡斑，並且還有其他的美容功效哦！

1、合理的飲食

少吃辛辣刺激的油炸食物等，多吃蔬菜瓜果，像一些排毒食物如冬瓜、大白菜、西紅柿、木耳等，尤其是西紅柿，經常食用能有效的淡化雀斑和黑色素，幫助肌膚恢復潔白光澤。

2、良好的生活習慣

適當進行一些體育活動，鍛煉身體，調理脾胃的消化功能，促進身體排毒。在化妝品的選擇上，拒絕使用含鉛汞激素的祛斑產品，對皮膚傷害較大，用一些溫和潔面的化妝品，潔膚較好，對肌膚刺激小，可改善膚質。

3、補充維生素

定期補充維生素也是有效淡斑的好方法。維生素E能加快清除受損細胞和衰老細胞的速度。維生素E還能增強肝臟的解毒功能，從而有效地排出身體裡面的毒素，達到美白祛斑的效果。

淡斑過程是一場持久戰，需要保持良好的生活習慣，從點滴細節做起。如需徹底祛斑，請到專業皮膚醫院在專家的指導下，對症下「斑」。

③ 內調祛斑最好的中葯

很多女性朋友發現生完孩子後臉上的色斑越來越嚴重了，平時只能使用遮瑕膏才能很好的遮掩色斑的痕跡。對於她們來說，建議使用中葯內調祛斑。那麼，內調祛斑最好的中葯有哪些呢？其實，有不少內調祛斑比較好的中葯，下面就一起來了解一下這方面的相關內容吧！
葯方一
組成：白芷、白茯苓、當歸、紅花、白蒺藜、夜明砂等。
用法：上葯共研細末，取適量，加蜂蜜調成糊狀、外敷患處。每周1——2次，4次為1療程。
葯方二
組成：當歸、川芎、沙參、柴胡、防風、天花粉各20克，冬瓜仁、白芷、白芨、綠豆各1克。
用法：將上葯混合研末，過220目篩。冶療時取葯粉加蜜糖，3%過氧化氫各3毫升，10%枸橘櫞酸鈉5毫升，精麵粉及40℃水少許，混合成糊狀，先以蒸氣熏臉10分鍾，清潔臉部後將葯糊敷於患部，用溫熱棉墊覆蓋，30分鍾後清除。1周治療1次，10次為1療程。
葯方三
組成：大楓子仁、杏仁、核桃仁各50克、樟腦50克。
用法：先將前3味葯共研細末，加入樟腦，研細為泥，裝瓶備用，用本品加少許麻油調勻，塗患處，每晚1次。
葯方四
組成：青嫩柿樹葉(曬干)、凡士林各50克。
用法：將青嫩柿樹葉曬干研成細面，用凡十林調勻，成雪花膏狀。睡前塗搽於患處，早起冼去。
       
以上就是關於內調祛斑最好的中葯有哪些的相關內容介紹。

④ 吃什麼葯祛斑最有效，選對食物祛斑不留遺憾

最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

• 祛斑竅門
• 1、檸檬和黃瓜：
• 每年連續作戰20天，臉洗凈後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鍾，然後洗掉，再塗護膚霜，增白效果明顯。
• 2、綠葉面膜：
• 綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。
• 3、胡蘿卜法：
• 2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20-30分鍾後洗掉，再塗護膚霜。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。
• 4、西紅柿汁：
• 在一隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鍾，然後把臉洗干凈，乾性皮膚可塗點護膚霜。長期使用，
• 雀斑變得暗淡，以至完全消失。
• 5、蒲公英花水：
• 在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻後過濾，所得液體倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗
• 雀斑。
• 6、蘿卜和西紅柿片：
• 將臉洗凈，塗護膚霜，然後在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片，30分鍾後，再用涼牛奶洗臉。
• 7、檸檬汁加奶：
• 油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。

⑤ 丹參配蜂蜜有哪些功效好處丹參的禁忌搭配要注意

丹參配蜂蜜的好處?

1、美容養顏

丹參具有活血化瘀、通經絡的作用，可以促進面部肌膚的血液循環，其中含有的丹參酮、丹參酸、原兒茶酸、原兒茶醛等成分，可以抗氧化，清除自由基，改善膚質;蜂蜜中含有豐富的無機鹽和維生素等，它可以幫助加速血液循環，加快人體細胞新陳代謝，抗皺祛斑，使皮膚潤澤光滑，所以丹參和蜂蜜可以起到養顏美容的作用。

2、活血通經

丹參味苦，性微寒，具有活血，化瘀，通經的功效，能促進人體的血液循環，維持血管通暢，對於因血瘀所致的月經不調，經閉痛經，血行不暢，跌打損傷等症有一定的輔助治療作用。

3、養心安神

中醫認為，丹參具有清心除煩的作用，其中的有效成分對於人體的中樞神經有一定的鎮靜與鎮痛作用，幫助緩解睡眠障礙，改善神經衰弱性失眠。

4、降脂護肝

丹參中的隱丹參酮可以改善機體微循環，降低血液粘稠度;其中丹酚酸與迷迭香酸的成分具有抗脂質過氧化的作用;蜂蜜能幫助推進肝細胞再生，維護肝臟的正常生理功能，能在一定程度上抑制脂肪肝的形成，所以丹參蜂蜜能保護肝臟，緩解高血脂症狀。

丹參的禁忌搭配?

1、丹參不與酸性食物同食

丹參是一種補氣的滋補品，而酸性食物是破氣解氣的功效，所以兩者一起食用，會導致功能不和。

2、丹參不與蘿卜同食

丹參主要補氣，而蘿卜是泄氣食物，所以兩者一起吃，會讓丹參的功效得到化解。

3、丹參不與羊肝、牛奶、蔥同食

丹參不能和牛奶、黃豆、蔥、羊肝等一起食用，否則會降低丹參的功效。

6、丹參不與藜蘆同用

兩者同用會降低丹參的葯效。

通過以上文章內容我們可以了解到，丹參不僅具有極好的葯用價值，還具有極高的食療保健的作用，丹參和蜂蜜搭配泡水，不僅可以中和丹參的苦味提高口感，還能增強其保健作用，是一種極好的食用方法，但是丹參配蜂蜜雖好，大家也要注意不要長期大量服用，以免導致身體不適。

⑥ 丹參配蜂蜜有哪些功效好處 丹參配蜂蜜的優點介紹

1、丹參和蜂蜜在一起吃具有活血化瘀、清心除煩、涼血消癰，以及潤腸通便、養顏美容等功效。這是因為丹參是一個養血、活血之劑，具有化瘀通經的功效，能促進人體血液循環。因此，對於因血淤所致的月經不調、經閉、痛經、血行不暢、跌打損傷都有輔助治療作用。丹參可以清心除煩，所以具有養心安神的功效，裡面的隱丹參酮可以改善微循環、降低血黏度，所以有一定的輔助降脂護肝的作用。

2、蜂蜜中的低聚糖可以促進腸道益生菌的生長，維持腸道微生物平衡，從而潤澤腸道、促進排便，幫助緩解大便干結、便秘的症狀。蜂蜜中還含有維生素、多種糖類，能補充人體能量，迅速恢復體力，增強人體抗病力。丹參活血化瘀、通經絡，可以促進面部的血液循環。蜂蜜中含有豐富的無機鹽、維生素，可以加快人體細胞新陳代謝、抗皺祛斑，使皮膚潤澤、光滑，所以丹參和蜂蜜合在一起吃還可以起到養顏美容的作用。

⑦ 丹參配什麼吃好

第一丹參與山楂搭配降壓，降脂，
第二丹參和天麻也很好，活血，化瘀
第三丹參，三七還有西洋參，山葯能治心血管疾病，
第四丹參與雞肉頓非常好吃